The Goiko Mustang Ibilbidearen mapa Nepalgo eskualde urrunean nabigatzen laguntzeko gida onena izan daiteke. Mapa jarraitzen duzun bitartean, 100 eta 120 kilometro arteko (62 eta 75 milia) abentura batean murgilduko zara, paisaia liluragarrietatik eta herri zaharretatik eramango zaituena. Ibilaldiaren abiapuntua Jomsom da. Maparen laguntzarekin, mugarri nagusiak, kota aldaketak eta ibilbide garrantzitsuak uler ditzakezu.
Mustang Garaitik zehar bidaiatzen duzun bitartean, haran berde oparoetatik basamortuko lur garaietarako trantsizio dramatikoa ikusiko duzu. Mapak kota-aldaketak ulertzen laguntzen dizu, Jomsomeko 2,800 metrotik (9,186 oin) Thorong La mendatearen ondoko 4,300 metrora (14,108 oin) bitarteko altuerak izanik. Mapa erabiliz, eguneroko distantziak eta aklimatazio egunak modu eraginkorrean planifikatu ditzakezu.
Distantzia eta altitudea Goiko Mustang trek-ean
The Upper Mustang Trek distantzia eta altitude desberdinetako trekkinga dakar. Ibilaldi osoak 100 eta 120 kilometro inguru (62 eta 75 milia) hartzen ditu, altitude tartearekin 2,800 metro (9,186 oin) Jomsom-en, Thorong La mendatearen ondoko punturik altuenetan 4,300 metro ingurura (14,108 oin). Ibilaldi honek normalean 12-14 egun irauten du. Abentura honetan zehar, paisaia liluragarriak eta kultura aberatsa bizi ditzakezu, eta jende atsegina ezagutu.
| eguna | Ibilbidea | Distantzia (km) | Altitudea (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | Katmandura iristea | - | 1,355 |
| 2 | Katmanduko turismoa | - | 1,355 |
| 3 | Pokharara gidatu | 200 (gidatzea) | 800 |
| 4 | Hegan egin Jomsom-era, ibili Kagbeni-ra | 10 | 2,858 |
| 5 | Chele-ra ibilaldia | 13 | 3,050 |
| 6 | Syangbochera egindako ibilaldia | 12 | 3,475 |
| 7 | Ghaymirako ibilaldia | 11 | 3,520 |
| 8 | Charang-era ibilaldia | 10 | 3,500 |
| 9 | Lo-Manthang-era ibilaldia | 12 | 3,700 |
| 10 | Arakatu Lo-Manthang | - | 3,700 |
| 11 | Drakmarrera egindako ibilaldia | 11 | 3,810 |
| 12 | Ghilingera ibilaldia | 10 | 3,806 |
| 13 | Chhuksang-era ibilaldia | 12 | 3,050 |
| 14 | Jomsomera egindako ibilaldia | 13 | 2,700 |
| 15 | Hegan egin Pokharara | - | 800 |
| 16 | Katmandura gidatu | 200 (gidatzea) | 1,355 |
| 17 | Azken Irteera | - | - |
Goiko Mustang Ibilbideko Ibilbidea
Goiko Mustang Trek-aren ibilbidea Jomsom-en hasten da, hegaldi labur batekin iritsiko zaren lekura. Jomsom-etik, Kagbeni-ra joango zara oinez, Kali Gandaki eta ... ibaien elkargunean kokatutako herrixka xarmangarri batera. Jharkot Ibaia. Kagbeni zeharkatzen duzun bitartean, antzinako monasterioak eta adreiluzko etxe tradizionalak ikusiko dituzu. Hurrengo geldialdia Chele da.
Bidaiarekin jarraituz, Ghyakarrera eta gero Tsarangera joango zara. Ghyakar bere itsaslabar bereziengatik eta arroila estuengatik da ezaguna, eta Tsarangek, berriz, monasterio bikain eta gotorleku ikusgarri bat ditu. Lo Manthang-era, Goi Mustang-eko hiriburura, hurbiltzen zarenean, basamortuko paisaia paregabeak harrituko zaitu. Lo Manthang-en, antzinako jauregiak arakatu eta eskualdeko tibetar kultura aberatsa bizi dezakezu.
Itzultzeko bidaian, beste bide bat hartuko duzu Jomsom-era itzultzeko. Lo Manthang-etik, Dhakmar-era joango zara oinez, paisaia zoragarrietatik eta herrixka urrunetatik igaroz. Dhakmar-en gaua eman ondoren, Syangboche-ra jarraituko duzu eta gero Jomsom-era itzuliko zara. Azkenik, Jomsom-etik Pokhara-ra hegan egingo duzu, Goi Mustang-eko zure abentura gogoangarria amaituz.
Bidaian zeharreko aklimatazioa
Goiko Mustang trekkingean aklimatazioa garrantzitsua da. Egun espezifikoak izango dituzu aklimataziorako, batez ere Tsarang eta Lo Manthang bezalako lekuetan. Egun gehigarri hauek zure gorputzari altitude handiagoetara egokitzen laguntzen diote, altitude-gaixotasunaren arriskua murriztuz. Altitudearen aldaketek arnasa hartzea zaildu eta deseroso bihur dezakete. Egun 1 edo 2ko egokitzapen egokiarekin, zure gorputzari aire meheagora egokitzeko aukera ematen diozu, zure ibilaldia seguruagoa eta atseginagoa bihurtuz.
Aklimatazio egunetan, inguruko ingurua arakatu dezakezu. Antzinako monasterioak bisitatu eta kulturari buruz ikas dezakezu. Herrian zehar ibilaldi laburrak ere egin ditzakezu gorputza aktibo mantentzeko gehiegi ahalegindu gabe. Gozatu ikuspegi zoragarriez eta atera argazkiak paisaia ederrenei. Aklimatazio denbora honek erlaxatu eta Goi Mustang-eko edertasun paregabeaz gozatzeko aukera ematen dizu, baita zure gorputza etorkizuneko trekking-erako prestatzeko ere.
Maiz egiten diren galderak Goiko Mustang trek mapari buruz
Non lor dezaket Upper Mustang trek mapa bat?
Pokhara edo Katmanduko trekking agentzietan edo tokiko liburu-dendetan mapa bat lor dezakezu. Lineako plataformek deskargatzeko mapak ere eskaintzen dituzte zure erosotasunerako. Ziurtatu mapa zehatz eta eguneratua aukeratzen duzula nabigazio onena lortzeko.
Ba al daude ibilbide markatuak Goi Mustang mapan?
Bai, mapak normalean markatutako ibilbideak, kotak eta interesguneak erakusten ditu. Marka hauek eguneroko ibilaldia planifikatzea eta ingurua ulertzea errazten dute. Markatutako ibilbideei jarraitzeak bide onetik jarraitzea bermatzen du.
GPS gailu bat erabil al dezaket mapa fisiko baten ordez?
Bai, GPS gailu edo telefono adimendun bat lineaz kanpoko mapekin erabiltzea lagungarria izan daiteke ibilaldian zehar. Hala ere, komeni da mapa fisiko bat edukitzea babeskopia gisa arazo teknikoak izanez gero. Bi tresnak konbinatzeak zure nabigazio esperientzia hobetu dezake.
Zein dira mapan bilatu beharko nituzkeen toki garrantzitsu batzuk?
Leku garrantzitsuen artean Jomsom, Kagbeni, Chele, Ghyakar, Tsarang eta Lo Manthang daude. Mapak monasterioak eta ikuspuntuak bezalako mugarri garrantzitsuak ere nabarmentzen ditu. Horiek kokatzeak zure trekking espedizioa hobetu dezake.
Mapa badut, egin beharko nuke ibilaldi gidatu bat?
Mapa bat edukitzea lagungarria izan daitekeen arren, gida bat kontratatzea gomendatzen da segurtasun gehigarrirako. Gida batek tokiko informazioa eman dezake eta lurrean nabigatzen lagun dezake. Haien esperientziak zure trekking esperientzia orokorra hobetu dezake.