12 eguneko Manaslu zirkuituko ibilaldia

Quick gertaerak

Lurreko garraioa Nepalen

Hotelak eta te-etxeak

Katmandun izan ezik, otordu guztiak

Bisita gidatua eta ibilaldia bidaia osoan zehar

Udazkena, Udaberria

Mugatzea

Nepal

5,213

Katmandu - Maccha Khola - samagau - Larke Pass - Dharapani - Kathamndu edo Pokhara

Zergatik egin 12 eguneko Manaslu zirkuitu-ibilaldia?

Abentura Erraldoi Ezkutua: Manaslu mendirako bide nagusietatik kanpo bidaia paregabea
Annapurna, Ganesh Himal, Cheo Himal eta Ngadi Chili ikuste zoragarriak
Arima hunkigarria eta bizitza aldatzen duen bidaia
Himalaiako kultura eta bizimodu bereizgarria
Elurrez estalitako paisaia erakargarriak Nepalgo erraldoi ezkutuaren inguruko abentura batekin
Ibai oldarkorrak, ur-jauzi uholdetsuak, zubi esekiak, baso oparoak, muino altuak eta askoz gehiago
Bidaia liluragarria lur malkartsu eta bide zailetan zehar
Tibeteko kultura eta antzinako monasterioak
Lorpen sentsazio handia Larkya La (5,160 m) menderatu izanagatik

Manaslu Zirkuituko Ibilaldia 2024rako! Gure Bezeroen Ibilaldiaren Begirada

Bidaiaren ikuspegi orokorra

12 eguneko Manaslu zirkuituko ibilaldia abentura zirraragarria, Himalaiako mendilerro dotorearen ikuspegi zoragarriak eta Himalaiako giro bizia eskaintzen ditu. Himalaiako mirariak esploratzeak, elurrez estalitako paisaia dotoreetan bisitatzeak, Himalaiako bizimoduan murgiltzeak eta tokiko Himalaiako kultura bizitzeak guztiak laguntzen dute erakargarritasunean. Manaslu Zirkuitu Trek.

Bizi ezazu paregabea 12 eguneko Manaslu zirkuituko ibilaldia, Nepalgo Himalaiako abentura aberasgarri eta paisaia ederrenetako bat. Altxor ezkutu honek urruneko mendiko herrixketatik, antzinako monasterio budistatik, baso oparoetatik eta paisaia alpino ikusgarrietatik eramango zaitu. Larkya La mendate dotorea (5,106 m) zeharkatuz, mendizaleek Manaslu, Himlung, Cheo Himal eta Annapurna gailurren ikuspegi panoramikoez gozatzen dute. Ibilaldiak edertasun naturalaren, kultura aberatsaren eta benetako tokiko esperientziaren nahasketa ezin hobea eskaintzen du, bide jendetsuetatik urrun. Abenturazaleentzat aproposa, Manaslu Zirkuituko Ibilaldiak oroitzapen ahaztezinak, argazkilaritza aukera zoragarriak eta benetako basamortuko bidaia eskaintzen ditu Nepalgo Himalaiaren bihotzean.

Abentura bat Nepalgo erraldoi ezkutuaren inguruan Bide malkartsuetatik, ibaiertz bizietatik, ur-jauzietatik, lur anitzetatik, muino garaietatik, herrixka urrunetatik eta Himalaiako flora eta faunaren nahasketa paregabe batetik eramango zaitu. 12 eguneko Manaslu Zirkuituko Ibilbide Ekintzaz beteak... Manaslu mendia (8,163), munduko zortzigarren mendirik altuena.

12 eguneko ibilaldi harrigarri honek une liluragarriz beteta dago bidean zehar. Hasierako eta amaierako bideak desberdinak direnez, ibilaldi hau osatu gabea iruditzen da Syangetik Katmandurako autoa hartu arte, esperientzia zirraragarria izan arte.

Gainera, Manaslu Zirkuitu Trek Txangoa jendez gainezka ez dago beste trekking ibilbide arruntekin alderatuta, hala nola Everest oinarrizko kanpalekuko trekkinga eta Annapurna zirkuituko trekkinga. Honek Himalaian denbora ona eskaintzen du, ikuspegi liluragarriak, esplorazio harrigarriak eta lehen mailako ostatuak eskainiz.

Himalaiako giroan eta bizimoduan murgilduko zara hainbat herrixka-kokaleku sakonki arakatzen dituzun bitartean, beste trekking gune arrunt batzuk baino jende gutxiago baitute.

Horrek are gehiago hobetzen du zure tokiko kultura-murgiltzea, monumentuen esplorazioa eta mendiko esperientziez gozatzea. Himalaiaren edertasun ukitu gabeak, Himalaiako bizimodu garbiak eta Himalaiako kultura paregabeak txundituta utziko zaituzte.

Manaslu Zirkuitua Trek Zailtasuna

The 12 eguneko Manaslu zirkuituko ibilaldia Paketeak Himalaiako bista zoragarrien eta elurrez estalitako paisaien ikuspegi paregabeak eskaintzen ditu. Manaslu mendiaren ikuspegi bikaina eta Annapurna, Ganesh Himal, Ngadi Chili, Himalchuli eta beste hainbat mendiren ikuspegi magikoak eskaintzen ditu.

Zehar 12 eguneko Manasluko trekkinga Tokiko Gidekin esperientzia baduzu, muino garaiak, ur-jauzi ikusgarriak, ibai gorakorrak, herrixka xarmagarriak eta haran oparoak bisitatzeaz gozatuko duzu.

Gainera, eskualde honen edertasuna areagotzen du bi edo hiru mendi biluzi eta elurtu pintoreskoren ikuspegiak egun argi batean. Bideek pinudi trinkoetatik, rododendroetatik eta paisaia anitzetatik eramango zaituzte, baita lasaiak diren alpeetako aintziretatik eta mendi-lepo garaietatik ere, Himalaiako mendilerroaren ikuspegi zoragarriak eskainiz.

Ikuspegi liluragarriak

Manaslu Zirkuituko Ibilaldiaren edertasuna esperientzia zirraragarria eta benetan apartekoa da, bide ezagunetatik kanpo. Ibilaldi honek Larkya La mendira eramaten du, ibilbideko punturik altuena, itsas mailatik 5,160 metrora (16,929 oin). Nepalen parekorik gabeko trekking esperientzia eskaintzen du. Larkya La-tik dauden ikuspegi liluragarriek lasaitasuna emango dizute eta mendilerroaren edertasun garbiaren nahia beteko dizute.

Manaslu mendi erraldoiaren eta inguruko mendi-paisaien ikuspegi zoragarria eskaintzen du. Gainera, beste ikuspuntu batzuek, hala nola Samdo herrixkak, Deng-ek eta Dharamsala-k, Himalaiaren edertasun mistikoa eta tokiko kultura eta bizimoduaren ikuspegiak eskaintzen dituzte.

Kultur Murgiltzea

Manaslu eskualdeko Himalaia garaien ikuspegi liluragarriek mendizale, bisitari eta mendizale ugari gonbidatzen dituzte. Eskualde hau Gurung, Tamang eta Tibetar komunitate anitzen bihotza da, hala nola. Hinduismoarekin (beheko eremua) eta Budismoarekin (goiko eskualdea) nahastuta dago.

Jaialdi asko, hala nola Lhosar, Mani Rimdu, eta Tsum Shagya Mendeurrena, ilusio handiz ospatzen dira, elkarren kulturekiko errespetua erakutsiz. Espazio bera partekatzen dute eta Himalaiako haize hotz beraren pean bizi dira.

Talde etniko ezberdinek kultura, ohitura eta tradizio desberdinak dituzte, eta komunitate guztiek elkarren kulturak eta tradizioak babesten eta errespetatzen dituzte.

Manaslu mendirako bidean, antzinako monasterioak eta otoitz banderak dituzten herri ugari aurkituko dituzu. Sama eta Samdo herriak Manaslu eskualdeko kultura-aniztasunaren eta edertasun naturalaren fusioak mundu osoko jendea erakarri du. Hainbat monasterio eta praktika tibetarrek zure espiritualtasuna aberastu dezakete.

Flora eta fauna bereizgarriak

Manaslu eskualdea flora eta fauna anitzetan aberatsa da, eta Manasluko Kontserbazio Eremua Landare eta animalia espezie ugariren bizilekua da. Ibilaldi honek Manaslu eskualdeko landare espezie ugarien ikuspegi bat eskaintzen du, rododendro, pinu eta banbu zuhaitzen baso trinkoetan zehar ibiliko zaren bitartean. Gainera, ibilaldi honek hainbat hegazti espezie ikusteko aukera ematen du, besteak beste, Himalaiako Monal (Nepalgo hegazti nazionala).

12 eguneko Manaslu Zirkuituko Ibilbidearen ibilbideak Himalaiako fauna ikusteko aukera ere eskaintzen du, besteak beste, Panda Gorriak, Himalaiako Tahra, Tximinoak, Orein Muskatuak eta Elur Lehoinabarrak. Ibilaldi honek goi-mendietako biodibertsitate aberatsa esploratzeko aukera ematen dizu. Himalaiako eskualdea.

Abentura zirraragarria

Manaslu Zirkuitu Ibilaldian zehar, bide malkartsuetan, lur zailetan, baso trinkoetan eta mendi-lepo altuetan ibiliko zara. Ibilaldi honek zure arreta eta trekking trebetasunak eskatzen ditu, bidean zehar bide zailak aurkituko baitituzu.

Zeharkatu ibaiak zubi eseki altuetan, ibili harrizko bideetan gora egiten duzun bitartean eta eman 13 egun erabat urruneko eremuetan adrenalina ponpatzeko eta bidaia liluragarri batekin saritzeko.

Manaslu Zirkuituko Ibilaldia hasieratik amaierara arteko bidaia zirraragarria da, itzulerako bidea hasieratik desberdina baita. Alpeetako lakuez, ur-jauziez eta mendi erraldoiez inguratuta egongo zara, eta eguraldi dinamikoak zure bidaia liluragarria eta zirraragarria bihurtuko du. C

Manaslu Zirkuituko Ibilbide Ibilbidea

Manaslu eskualderako 12 eguneko ibilaldi panoramikoa beste trekking gune arrunt batzuk baino gutxiago bisitatua da, hala nola Everest Base Camp Trek, Annapurna Zirkuitua eta Langtang Haraneko Ibilaldia. Mendi dotoreen eta elurrez estalitako paisaien edertasuna zain dagoen arren, urrun egoteak beste batzuk baino gutxiago bisitatzen du. Horrek Manaslu eskualdeko edertasunaz gozatu eta abentura zirraragarrietan murgildu nahi duten mendizale sutsuak erakartzen ditu.

Ibilaldi honek mendien magalera eramango zaitu eta, jende gutxiagorekin, esperientzia lasai eta lasaiak eskainiko dizkizu Himalaia garaian. Horrez gain, Himalaiako bizimoduaren ikuspegi orokorra lortuko duzu eta tokiko kultura eta ohituretan murgilduko zara. Gainera, honek lehen mailako ostatuaren lehia ezabatzen du eta esplorazio gune ugari irekitzen ditu.

Urruneko esperientziak

12 eguneko Manaslu Zirkuituko Ibilaldiak herri eta kokagune desberdinetatik eramango zaitu Larkyako muturreko altueraraino. Himalaia garaia Manaslu eskualde hiriko ohiko erosotasunik ez du, zure ibilaldia abenturazaleagoa bihurtuz eta bizimodu tradizionalen ikuspegia eskainiz eta naturaren menpeko bizimodua.

Himalaiako haizeak inguratuta egunak mugikorrik edo internetik gabe egotea esperientzia zoragarria da. Manaslu eskualdeko urruntasun sentsazioak tokiko ohituretan murgiltzeko eta inguruko mendikateen ikuspegi liluragarriez gozatzeko aukera ematen dizu. Horrek trekking esperientzia orokorra hobetzen du, naturaren edertasun gordinaz gozatuko baituzu.

Egun batzuetan deskonektatuta egotea eta mendien magalera herrietatik, basoetatik, ibaietatik eta ur-jauzietatik igarotzea oinarrizko hornigai eta instalazioekin benetan harrigarria da. Gainera, ingurumen-egokitzapenari, kultura anitzei eta antzinako bizimoduei buruzko ikuspegiak eskaintzen ditu.

Himalaiako bizimodua

Himalaiako eskualdean bizi garenez, ingurune naturalaren menpe gaude neurri handi batean. Himalaiako jendearen ekonomia-iturriak turismoa, nekazaritza, tokiko nekazaritza eta abeltzaintza dira. Beren laboreen artean patatak, garagarra, artoa, alforfóna eta beste hainbat daude.

Haien etxeko espezieen artean yak eta ardiak daude. Manaslu eskualdera egindako ibilaldian, naturaren menpeko bizimodu honen ezagutzak lortuko dituzu.

Gainera, Himalaiako eskualdeko jendea bihotz onekoa da eta benetako ostatuz hartuko zaituzte. Himalaiako bizimodua benetan liluragarria da. Paisaia zoragarriz, kultura aberatsez eta tradizioz osatutako natura eremuetan sartzea da.

Himalaiako herriaren bizimoduak lasaitasuna ekartzen du eta naturarekiko lotura sakonagoa sustatzen du. Manaslu Zirkuituko Ibilaldiak kultura sorta anitza eskaintzen du, leku desberdinak eta haien bizimodu bereziak lotuz, azken finean esperientzia zoragarria eskainiz.

Manaslu Zirkuitu Ibilaldirako Sasoirik Onena

Himalaia garaiko eskualdean trekkinga egiterakoan, ezinbestekoa da klima kontuan hartzea eta zure ibilaldia urtaro egokirako planifikatzea. Udaberria (martxotik maiatzera) eta udazkena (irailatik azarora) dira Manaslurako ibilaldia planifikatzeko garai aproposak.

Garai honetan, zure ibilaldia eguraldi idealak hobetuko du. Urtaro honek zeru garbiak eta eguraldi epel eta lehorra eskaintzen ditu. Egun argi eta eguzkitsuek mendi biluzien ikuspegi magikoak, egunsenti eta ilunabar ikusgarriak eskaintzen dituzte. Horrek zure trekking bidaia programatuta mantentzea bermatzen du, atzerapen edo atzerapen arriskurik gabe. Eguraldi bikainak ikuspegi bikainak eskaintzen ditu eta esperientzia harrigarria eskaintzen du.

Gainera, Nepalgo kulturan eta udazkeneko jaialdietan murgilduko zara. Udazkeneko Nepalgo jaialdi nagusi asko biltzen ditu, hala nola Dashain, Tihar, eta Mani Rimdu.

Garai honetan zure ibilaldia planifikatzeak kalitate handiko esperientzia eta Himalaiako kultura eta bizimodu aberatsari buruzko ikuspegi baliotsuak eskainiko dizkizu. Udaberriak eta udazkenak mendi-ikuspegi garbiak eskaintzen dituzte, eta tenperatura moderatuek muturreko hotz arriskua murrizten dute, hala nola hipotermia eta izozteak. Horrez gain, egunsenti liluragarria eta mendi-hegalean sartzen den eguzki-argia ikusi ahal izango dituzu.

Gainera, udaberrian eta udazkenean euri, elurte eta haizete arrisku txikia dago, eta horrek, azken finean, mendiko eskualdeko trekking esperientzia orokorrean laguntzen du. Gainera, Manaslu Zirkuitu Trek Tokiko nekazaritza, agrikultura eta abeltzaintza, baita Himalaiako bizimodua ere ikusteko eta parte hartzeko aukera eskaintzen du.

12 eguneko Manaslu zirkuituko ibilbidea

Eguna 01: Kathmandutik Maccha Kholara gidatu

Katmandura iritsi ondoren, hurrengo egunean hasiko dugu gure ibilaldia. Aurreko egunean, beharrezko prestaketak egingo dira, eta gure bidaia jarraituko dugu. Manaslu Zirkuitu Trek Katmanduko haranetik autoz Maccha KholaTrishuli ibaiaren ondotik gidatzen dugu, muino garaien, baso trinkoen, ur-jauzien, bertako herrixkak eta urruneko mendi-paisaien edertasunaz gozatuz.

Ordu batzuk gidatu ondoren, Soti Kholara iritsiko gara. Gorkha barrutiaBaso trinkoetatik eta bertako kokaguneetatik jarraituko dugu, urruneko mendilerroa ikusten delarik. Liding, Lapubesi eta Nauli Kholatik igaroko gara bidean. Budhi Gandaki ibaia gure lehen eguneko helmugara, Maccha Kholara, iritsi aurretik, non gaua pasatuko dugun.

Bazkaria, Afaria

teahouse

930 m / 3,051 ft

Eguna 02: Trekking Maccha Kholatik Jagatera

Benetako trekkinga gaur hasiko da, goizeko gosaldu ondoren. Maccha KholaIbilbide luzea dugu aurretik iritsi aurretik Larkya La, gure ibilaldiaren punturik altuena. Egun honek gutxi gorabeherako trekkinga dakar 6-7 ordu bide malkartsuetan zehar eta gora eginez 500 metro barrura altitudeIbilaldiaren hasierak zure ilusioa eta zirrara pizten ditu ikuspegi magikoekin. Ganesh Himal (7422 m).

Egun honetan, geldialdi eta herrixka ugari zeharkatuko dituzu, ikuspegi zoragarriak eta bizitza tradizionalean sakontzeko aukera emango dizutenak. Khorlabesi, Tatopani, Dobhan, lhakpa Budhi Gandaki ibaiaren ondoan Jagatara iritsi aurretik, non gaua pasako dugun. Jagat edertasun naturalez eta ondare kulturalez betetako herrixka txiki bat da. Mendi-paisaien eta muino altu eta malkartsuen ikuspegi panoramikoak eskaintzen ditu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

22 km / 13.6 milia

1,340 m / 4,396 ft

7hrs

Eguna 03: Jagatetik Dengera egindako trekkinga

Ibilaldiak aurrera jarraitzen du, bideetan zehar oinatzak utziz deng من خلال Sirdibas eta Salleri. Gaur, ibilaldia banbu basoen bideetatik hasten da, Budhi Gandaki ibaiaBihotza zirrara eta beldurrez taupaka ibiliko zaizu bidaia zirraragarria handitu ahala, eta ibaiaren abiadura zeharkatu beharko duzu zubi eseki altu batetik. Handik, gari eta garagar baserri terrazatuetatik igaroko zara. Filim Ekle BhattiEkle Bhattiko harrizko sarrera-ate batek eskualdera datozen bidaiariak eta mendizaleak ongi etorri ematen die.

Terrazatutako baserriak atzean utzi ondoren, beste zubi eseki batzuk zeharkatuko dituzu. Ondoren, ibilaldia Nyak-etik igarotzen da eta Nyak Phedi, non ur-jauzi ikusgarriak, landaretza berde oparoa eta paisaia pintoreskoak ikus ditzakezun. Nyak Phedin atseden hartu eta bazkaldu ondoren, Dengerantz abiatuko zara hanka freskoekin. Deng Gurung herri tradizionala da eta turismoa egiteko geldialdi ezaguna, 360 graduko paisaiaren ikuspegiak eskaintzen baititu.

Deng-era iritsi eta ikuspegi zoragarriaz gozatu ondoren, hurbiltzen ari den mendia ulertuko duzu. Shringi Himal (7161 m). Ibaiaren ertzean argazki saio batzuk ere egin ditzakezu eta bertako herrixkak eta kulturak arakatu. Dengeko etxe gehienak harriz eta legarrez eginda daude, eta gaua hiriko te-etxe onenetako batean pasatuko duzu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

20.5 km / 12.7 milia

1,804 m / 5,919 ft

7hrs

Eguna 04: Deng-etik Namrung-era trekkinga

Gosaldu ondoren, zure ibilaldia jarraituko duzu, landaretza berde oparoko bideetatik eta Tibeteko mani horma askotatik igaroz. Mani hormak idazki budistak dituzten harriz osatutako hormak dira. Budismoan esanahi erlijiosoa dute, mantra eta otoitz budistak dituzte. Leku horiek bisitatzeak zorte ona eta bedeinkapen espiritualak ekarriko dizkizu zure bizitzara.

Hemendik aurrera, bideetatik igaroko zara haritz Rododendron basoak eta ur-jauzi zoragarrien edertasunaz gozatzen. Zubi eseki ugari eta hainbat leku ere zeharkatuko dituzu, hala nola Rana, Bihi, eta Bihi Phedi geldialdi ospetsura iritsi arte, Ghap.

Ghap Mendilerroaren eta paisaia berde oparoen ikuspegi magikoak eskaintzen ditu, eta mendizale eta naturazaleentzako geldialdi ospetsua da. Hemendik, bidean zehar ibil zaitezke naturaren edertasunaz gozatzen duzun bitartean.

Ghapetik 3-4 orduko ibilaldiaren ondoren, azkenean iritsiko zara Namrungikuspegi magikoa eskaintzen duena, Shringi Himal, Ganesh Himal, eta Mt. ManasluHimalaiaren magalean kokatua, Namrung herriak mendi-paisaia zoragarriak, haran berdeak eta ur-jauzi ikusgarriak eskaintzen ditu. Namrung tradizionala da Gurung herria, non ikuspegi bat lor dezakezun Gurung bizimodua kulturaGaua hemen pasako duzu Namrung aterpe onenetako batean, hurrengo egunerako prestatzen.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

19.4 km / 12 milia

2,630 m / 8,629 ft

7hrs

Eguna 05: Namrungetik Lhorera trekkinga

Goizeko gosaldu ondoren, Namrungetik jarraituko dugu gure bidaian. Egun honek 4-5 ordu inguruko trekkinga dakar, 550 metro inguruko altuerara igoz. Hasieran, hemendik joaten ginen... Namrung-etik Samagaon-era, baina igotzean erritmoa mantendu beharko dugunez, gaua hemen pasako dugu LhoBidea luizi joera duten eremuetatik ere igarotzen da, eta arretaz behatu behar da.

Bidean, ipuru-zuhaixken bideetatik igaroko zara eta Lihi herrixka. Paisaiaren ikuspegi zoragarriez gozatuko dugu eta azkenean erreka zeharkatuko dugu Lindanda glaziarraHandik, bideei jarraitzen diegu Sho herrixka, ikuspegi bikainak eskaintzen dituena Simnang HimalIlunabarrean elkartuko gara Lho herrixka, non gaua pasatuko dugun. Lho tibetar herri tradizionala da, non bizi diren Nubri jendea eta inguruko mendien ikuspegi bikainak eskaintzen ditu.

Lho herria aberatsa da Tibeteko kulturan eta askoren bizilekua da monasterioMonasterio ospetsuenetako bat Ribung Gompa da, helburu erlijioso eta espirituala duena. Gune honek eskualdeko paisaia bikainak eta aireko ikuspegiak ere eskaintzen ditu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

10.5 km / 6.5 milia

3,180 m / 10,433 ft

5hrs

Eguna 06: Lhotik Samagaonera trekkinga

Ibilaldia hurrengo egunean hasten da Lho to Samagaon4-5 ordu inguru behar dira Samgaonera iristeko. Trekking-ean erritmoa mantendu beharko duzu, eta egun honetan 350 metroko igoera baino ez duzu egingo. Ibilaldia erraza eta atsegina da, mendilerrotik ikuspegi ederrak ikusiko baitituzu.

Budhi Gandaki ibaiaren ondotik ibiliko zara eta azkenean iritsiko zara Shyala herrixka. Shyala herrixka Himalaiako gailur garaiez inguratutako kokaleku txiki bat da, edertasun naturalez eta nekazaritza-soroez betea. Leku honek inguruko mendien ikuspegi panoramikoak eskaintzen ditu, besteak beste Manaslu mendiaHandik, bideetatik ibiliko gara eta azkenean iritsiko gara Samagaon, non gaua pasako dugun.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

8.1 km / 5 milia

3,530 m / 11,581 ft

4hrs

Eguna 07: Samagaonen aklimatazioa

Egun hau zure trekking bidaiaren atseden eguna da. Altitudean igotzen garen heinean, gure gorputzak aklimatazioa ezinbestekoa da presio atmosferikoaren eta oxigeno mailen aldaketetara egokitzeko. Atseden eguna den arren, egun honetan bertako herria eta inguruko kokalekuak arakatuko dituzu.

Egun honetan, Birendra Taal edo Pung Gyen Gompa bisitatu ditzakezu. Biak Samagaon ondoan daude eta Manaslu mendiaren ikuspegi ikusgarriak eskaintzen dituzte. Mendiaren bihotzean dagoen aintzira bisitatzen duzun ala ez, edo mendi eder bat bisitatzen duzun... monasterio budista Himalaiaren magalean, ikuspegi harrigarriekin eta esperientzia zoragarriekin sarituko zara.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

8 km / 5 milia

3,530 m / 11,581 ft

4hrs

Eguna 08: Samagaonetik Samdora trekkinga

Behar bezala aklimatatu ondoren, zure trekking bidaia hasiko duzu. SamdoGaurko ibilaldia nahiko erraza eta atsegina izango da. Ibaiaren gora ibiliko gara. Budhi Gandaki ibaia eta azkenean bidez Juniper Birch basoak. 4-5 orduko trekkingaren ondoren, 300m baino gehiagoko altuera irabazi ondoren, iristen gara Samdo herrixka. Samdo herrixka bertako kultura, tradizioak eta monasterio ugari dituen herri ederra da, mendi-ikuspegi zoragarriak eskaintzen dituena.

Bidean zehar, ugarirekin egingo duzu topo Mani hormak otoitz eta mantratan enkriptatuta. Samdo bizi den Tibeteko herrixka bat da Bhotia komunitatea. Ikuspegi dotoreak eskaintzen ditu Himalaia eta ostatu xumeak ditu te-etxe eta ostatu onenetan.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

10 km / 6.2 milia

3,870 m / 12,697 ft

5hrs

Eguna 09: Samdotik Dharamsalarako trekkinga

Egun honek trekking bidaia zirraragarria markatzen du, Budhi Gandaki ibaia zurezko zubi batetik zeharkatuko baituzu eta beste egunetan baino gorago igoko zarelako. Horrek zure trekking esperientzia hobetuko du, mendien ikuspegi magikoak gehituz zure bistara. Gaur, zeharkatuko duzu... Athahra Saya eta Larke ibaiak asko behatzen ari ziren bitartean Mani hormak.

Ibilaldiak 4-5 ordu inguru irauten du iristeko Dharamsala, ere ezaguna Larkya La Phedi. Larkya La Phedi ikuspegi bikainak eskaintzen dizkizu Larkya gailurra Naike gailurraHorrekin batera dator harrigarria Larkya glaziarra, bidean kokatua DharamsalaGaua Dharamsalako Larkya atsedenlekuan pasako dugu. Dharamsala Manaslu mendiaren ikuspegi eder bat eskaintzen dizu gertutik.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

8 km / 5 milia

4,460 m / 14,633 ft

4hrs

Eguna 10: Trekking Dharamsalatik Larkya Lara Bimthang herrira

Egunak daramatzagu mendi-ibiliak egiten egun honetara iristeko. Gaur, Dharamsalan gosaldu ondoren, gure ibilbideari ekingo diogu berriro. Egunak erronkak ere baditu, ibilbide honen punturik gorenera iritsiko baikara. Larkya La, 5,160 metroko altueran. Morrenetan zehar ibiliko zara Larkya glaziarra eta izotzezko bidea igotzen zaren bitartean iritsi arte Larkya La mendatea.

Handik, Manaslu mendiaren ikuspegi zoragarriak oso gertutik ikusiko dituzu. Horrekin batera, inguruko mendien elurrez estalitako paisaia panoramikoak ikusiko dituzu, hala nola... Annapurna (7937m), Himlung (7126m), Larkya Peak (6249m), Ratna Chuli (7035m), Cheo Himal eta Kang Guru (6981m). Mendilerroaren edertasun dotoreaz gozatu ondoren, morrena zeharkatuko dugu belarrez estalitako morrenaraino eta Bimthang herrirantz jaisten hasiko gara. Gora eta behera ibilitako egun luze baten ondoren, gaua Bimthang herrian pasako duzu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

13 km / 8.1 milia

5,160 m / 16,929 ft

8hrs

Eguna 11: Bimthang herritik Dharapanira trekkinga

Bezala Manaslu Zirkuitu Trek amaierara hurbiltzen denean, jaisten hasiko gara DharapaniGosaldu ondoren, paseatzen dugu Rhododendron, haritza, pinu basoak, Himalaiako bistak atzean utzita, Hampuk, Yak Kharka, eta heldu KharcheHandik, zeharkatuko duzu Gho, bertako herrixkaren kokalekua Gurung komunitatea.

Jaisten ari zaren bidean, gurutzatuko duzu Tilije Thonje eta azkenean iritsi DharapaniDharapani-n gaua pasatuko duzu lehen mailako ostatuetako batean. Dharapani Himalaiaren ikuspegi zoragarriak eskaintzen dituen herrixka ederra da. Denbora nahikoa baduzu, kontuan hartu Annapurna Zirkuitu Ibilaldia Larkya La mendatea igaro ondoren.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

18 km / 11.2 milia

3,720 m / 12,205 ft

8hrs

Eguna 12: Dharapanitik Katmandura gidatuz

Hau da azken eguna Manaslu Zirkuituko Ibilaldia, eta Manaslu eskualde ederrari agur esateko ordua da. Dharapanitik Katmandura zuzenean itzuliko zara jeep pribatu batean. Gure paketeek zerbitzu hau antolatzen dute zuretzat, denbora eta energia aurreztuz.

Bidaia zirraragarria eta dibertigarria izan zen, eta Manaslu eskualdeak zure irrika izan dezakeen arren, haren edertasuna zure oroimenean geratuko da, eta bizitzan behin bakarrik biziko duzun esperientzia nostalgikoaz gozatuko duzu. Manaslu Zirkuitu Trek.

Breakfast

Hotel

1,400 m / 4,593 ft

12 Egun Manaslu Zirkuituko Trek Mapa

Zer Espero?

Zer dago barne

Ostatua

11 gau bidean zehar dauden tokiko te-etxeetan (bikoteka partekatuta).

Trekking baimenak

Manaslu Kontserbazio Eremuaren Baimena (MCAP)
Annapurnako Kontserbazio Eremuaren Baimena (ACAP)
Manasluko Eremu Mugatu Bereziko Baimena

Garraioa

Katmandutik Macha Kholara – Tokiko autobusa edo jeep pribatua (zure eskaeraren arabera). Nahiago baduzu, Jeppek 250 USD gehiago ordainduko ditu.
Dharapanitik Kathmandura edo Pokharara – Agindu bezala, tokiko autobusa edo ibilgailu pribatua. Nahiago baduzu, Jeppek 250 USD gehiago ordainduko ditu.

Ibilaldian zehar otorduak

11 Gosariak – Te-etxeko menuetatik tokiko eta kontinental aukerak.
11 Bazkariak – Mendi-ertzeko te-etxeetan zerbitzatzen diren otordu sinple eta energetikoak.
11 Afariak – Barazkijaleentzako eta barazkijaleentzako otordu ugari (bertakoak eta kontinentalak) tokiko te-etxeetan.

Gidak, zamaketariak eta laguntza taldea

Trekking Gida Profesionala: Ingelesez hitz egiten duena, gobernuak lizentziatua, 10 urte baino gehiagoko esperientzia.
Zama-zerbitzuak: Zama-zama bat bi gonbidatuko (gehienez 20 kg zama-zama bakoitzeko).
Lehen Laguntzako Kita: Gidak eraman behar du uneoro.
Aseguru-estaldura: Gidari eta zamaketarientzako larrialdiko ebakuazioa eta mediku-asegurua.
Tripulaziorako otorduak eta soldata: Otordu guztiak barne, turismo elkartearen estandarren araberako soldata justuekin.

Zer dago baztertuta

Otorduak Katmandun trekkingaren aurretik eta ondoren,
Zure bidaia asegurua (Salbamendua)
Trekkingeko langileentzako eta gidarientzako aholkuak
Edariak (beroak, hotzak eta alkoholdunak)
Erosketa pertsonalak, garbiketa, etab.
Trekking-eko ekipamendu pertsonala

Irteera finkoak 12 eguneko Manaslu zirkuitu ibilaldirako

Hasiera data: 2026-09-07

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

5 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-09-15

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

6 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-09-23

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

4 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-09-28

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

6 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-10-05

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

7 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-10-14

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

8 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-10-21

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

4 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-10-30

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

6 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-11-03

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

7 Espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-11-11

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

8 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-11-20

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

4 Espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-11-30

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

7 Espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2026-12-01

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

5 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-03-03

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

7 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-03-10

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

6 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-03-16

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

7 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-03-25

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

6 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-04-13

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

7 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-04-20

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

6 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-04-28

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

5 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-05-04

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

8 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-05-12

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

7 Espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-05-18

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

6 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Hasiera data: 2027-05-27

Duration: 12 Egun

eskuragarritasuna

5 espazio geratzen dira

US $ 1050

Pertsona bakoitzeko

Taldera batu

Tripadvisor Iritziak

175 iritzi baino gehiago

Google Reviews

78 iritzi baino gehiago

12 eguneko Manaslu zirkuituko ibilaldia Informazio gehigarria

Manaslu Zirkuituko Ibilaldiaren Kostua

Manaslu Zirkuituko Ibilaldiaren kostua hainbat faktoreren araberakoa da, besteak beste, ibilaldiaren iraupena, nahiago duzun garraiobidea, bilatzen duzun erosotasun maila eta zamaketari gehigarriak kontratatzen dituzun ala ez. Kostua honako hau da: $ 850 $ 1500.

Pakete honek baimenak, gidak, ostatua eta janaria barne hartzen ditu, eta zure gastuak eta erosketak zure esku daude. Te-etxeetan ostatua merkeagoa da, baina tratu gorena nahi dutenentzako luxuzko paketeak ere eskaintzen ditugu. Gidei eta zamaketariei propina ere eman nahi diezu.

Manaslu Zirkuitua Trek Baimen kostua

Nepalgo gobernuak Manaslu eskualdea, Jagat-etik Dharapani-ra, turismoa kudeatzeko eremu mugatu izendatu du. Manaslura sartzeko baimen berezia izan behar duzu.

Manasluko Eremu Mugatu Bereziko Trek Baimena (Maaslu RAP)

Hobe da Manaslu trekking baimena lortzea Jagat-en, Sama Gaon-era iritsi arte. Sama herrixkatik igaro ondoren, ACAP sarrera baimena behar duzu. Manaslu RAP-aren kostua aldatu egiten da Jagat eta Dharapani arteko egonaldiaren iraupenaren arabera. Sama Gaunen aurkituko duzu RAP-aren azken kontrolgunea.

Irailetik azarora.Baimenaren prezioa 100 dolar da pertsonako lehenengo zazpi egunetarako. Horren ondoren, 15 dolar gehiago ordaindu behar dira pertsonako eta eguneko. Abendutik abuztura, kostua 75 dolar da pertsonako lehenengo 7 egunetarako, gehi 10 dolar pertsonako eta eguneko 8. egunetik aurrera.

Manaslu Kontserbazio Eremuaren Proiektua (MCAP Baimena)

Manaslu Kontserbazio Eremuaren Baimena beharrezkoa da Philim-en, Manaslu Kontserbazio Eremua hasten den tokian. Prezioa urte osoan berdina da, 30 $ pertsonako. Gainera, ez dago mugarik edo prezio aldaketarik MCAP barruan igarotako egun kopuruan.

Annapurna Kontserbazio Eremuaren Proiektua (ACAP Baimena)

Manaslu Trekking Baimena beharrezkoa da Dharapanitik Besi Sahar-eko ACAP utzi arte. Prezioa 30 $ pertsonako mantentzen da urte osoan. Ez dago murrizketarik edo prezio aldaketarik ACAP barruan igarotako egunetan.

Garraio eta zerbitzu kostuen ikuspegi orokorra:

Tokiko garraioa: 50 – 60 USD pertsonako
Jeep pribatuen alokairua: 450 – 500 USD joan-etorriko bidaia

Otordu eta ostatu kostua

Janari gastuak: 30 – 35 USD eguneko

Gida eta zamaketariaren kontratazio kostua:

Gida Zerbitzua: 30 USD eguneko
Zama zerbitzua: 25 USD eguneko

Manaslu Zirkuitu Epikoko 12 Eguneko Ibilbidearen Zailtasun Maila

Nahiz Manaslu Zirkuituko 12 Eguneko Ibilaldia Trekking bidaia segurua da, bidean erronka txikiak daude. 12 eguneko ibilaldia da Manaslu mendiaren oinarriraino, eta bidean, Himalaiako erronkak daude, hala nola altuerako gaitza eta hotz handia.

Trekking ibilbidea zirraragarria da eta 5,160 metroko altuerara eramango zaitu. Altitudean igotzean presio atmosferikoa eta oxigeno maila aldatzen dira, eta horrek egokitzapen egokia eskatzen du trekking bidaian zehar.

Zure gorputzak ezin badu presio atmosferikoan eta oxigeno mailan izandako aldaketa horietara egokitu, altitudearen gaixotasuna izan dezake. Altitudearen gaixotasuna mendiko gaixotasun akutua (MGA) bezala ere ezagutzen da. Buruko min larriak, goragalea, zorabioak eta gosearen galera eragiten ditu. Mendiko gaixotasun akutua (MGA) arinetik muturrekora bitartekoa da, eta mota hauek ditu: altitude handiko garuneko edema (GGE) eta altitude handiko biriketako edema (HAPE).

HACE eta HAPE-k ez dizute eragingo zure bitartean Manaslu zirkuituko ibilaldia Nepalen, beharrezko neurriak hartzea ezinbestekoa da oraindik. Hidratatuta egotea eta erritmo egonkorra mantentzea funtsezkoa da altuera handiagoetara igotzean. Gainera, Diamox ere har dezakezu (altitude-gaixotasunerako sendagaia) altitude-gaixotasuna baduzu.

Eguraldia

Himalaiako eskualde garaian eguraldia ez da aurreikusezina eta gorabeheren menpe dago. Astebeteko ibilaldiari ekin aurretik, ezinbestekoa da eskualdeko eguraldiaren berri izatea. Manaslu Zirkuitu Trek Muturreko altueretara eramaten zaitu, klima-erronkekin. Eguraldi aldakorrak ekar ditzake euria, elurra eta haize-ekaitzak, eta horrek zailtasun gehiago sor ditzake, hala nola bide irristakorrak eta elurrez estalitako ibilbideak.

Eguraldi aldaketak egun eguzkitsua dakar une batean eta elur-ekaitzak hurrengoan. Eguraldi aldaketak ikusgarritasuna ere murrizten du trekking-bidaian zehar, lainoak sortuz, mendilerroen ikuspegi garbiak oztopatzen dituztenak. Gainera, klima-baldintzek luizi eta uholdeen arriskua dakarte zure ibilbidean zehar, eta ezinbestekoa da adi egotea zure trekking-ean zehar.

Gainera, zure ibilaldia atzeratzen du, eta ondorioz, mendietan esperientzia ez da hain atsegina izango. Beraz, Ezinbestekoa da Himalaiako eskualdeko klima-baldintzak kontuan hartzea eta zure ibilaldia denbora egoki baterako planifikatzea. Zure ibilaldia urtaro egokian planifikatzeak ez zaitu eguraldiaren gorabeheren eta haiekin batera datozen erronken eraginpean jarriko.

Manasluko trekking ibilbide erronka

The Manaslu Zirkuituko 12 eguneko ibilbidea Lur zailetatik, gailur malkartsuetatik eta bide harritsuetatik eramango zaitu. Bidean zehar, oztopo txiki ugari aurkituko dituzu, Himalaiako eskualdera trekking egiteak determinazio handia eta indar fisikoa eskatzen baitu. Baso eta bide malkartsuetatik igaroko zara altueretara igotzen zaren bitartean, eta horrek neke handia eta lesio arinak eragin ditzake arretaz kontrolatzen ez bada.

Igoera malkartsuak eta jaitsierak ere erronkak izan daitezke, eta kontuz ibili behar da. Ibaia zeharkatuko duzu zubi eseki askotatik, eta horrek eskatzen du behaketa zehatza eta oin kontuz ibiltzea. Beraz, ezinbestekoa da trekking makila eta bota erregulagarriak ekartzea. Hauek zure trekking esperientzia nabarmen hobetuko dute, bidaia eroso eta segurua eskainiz.

Zerbitzu mugatuak

Himalaia garaiko eskualdeak ez ditu hiri-instalazio estandarrak. Manaslu eskualdeko bizimodua naturaren menpe dago neurri handi batean, eta ez ditu beste trekking gune nagusietan aurkitzen diren instalazio bikainak. Oinarrizko ostatu egokia eskainiko dizuten arren, zailtasunak ere badaude instalazio onenak lortzeko eta lortzeko lehian aritzeko.

Elektrizitatea eta internet konexioa bezalako zerbitzuak ere mugatuak izan daitezke, beraz, ezinbestekoa da bateria eramangarri bat eta bateria gehigarriak eramatea. Lesio eta gaixotasun arinak arazorik gabe kudea daitezkeen arren, ez dago mediku-zentrorik edo osasun-zerbitzurik Manaslu Goiko eskualdean. Beraz, ezinbestekoa da lehen sorospenetarako produktuak eramatea, behar izanez gero.

Zailtasun fisikoa

Himalaia garaiko eskualdeko ibilbideek erronkak dituzte. Harrizko bideek eta gandor malkartsuek zaildu egin dezakete bidaia. Bidaia honek erresilientzia mentala, erresistentzia fisikoa eta arrakasta lortzeko determinazio handia eskatzen ditu, gora eta behera eramango zaituelako. Ibilaldiak gorputzaren malgutasuna eskatzen du, eta horren faltak ekar dezake... bizkarreko, hanketako eta artikulazioetako mina, baita neke handia ere.

Gainera, Manaslu eskualde oso urrunak ez du osasun-laguntzarako sarbiderik eta instalazio ugari, zerbitzuak barne. Beraz, ezinbestekoa da ariketa arinak egitea Manaslu Zirkuitu Ibilaldiaren 3-4 aste lehenago. Horri esker, zure ibilaldirako behar duzun indar eta erresistentzia zehatzak garatu ahal izango dituzu.

Flexioak, okupak, dominadak, abdominalak, hanka bakarreko pisu hilak eta oholak bezalako ariketek indarra garatzen laguntzen dizute, eta korrika egitea, ibiltzea, trotatzea eta igeriketa bezalako jarduerek erresistentzia eraikitzen laguntzen dizute. Gainera, ziurtatu yoga eta luzaketak praktikatzen dituzula sintomak arintzen laguntzeko. Ariketa hauek zure trekking esperientzia hobetuko dute eta bidaia seguru eta atsegina eskainiko dizute.

12 eguneko Manaslu Zirkuituko Ibilaldiaren eragina zure bizitzan

Lorpenaren zentzua

Manaslu Zirkuitu Ibilaldiak zure ilusioa pizten du trekking bidaia zirraragarri batekin eta esperientzia zoragarria eskaintzen du. Mendien magalera eta... Larkya La mendatea indar fisikoa, erresilientzia mentala eta nabigazio trebetasunak eskatzen ditu.

Lur malkartsuetan, bide zailetan eta Himalaiako eskualde garaian datozen hainbat erronkatan ibili beharko duzu. Manaslu Zirkuituko Ibilaldia amaitu ondoren, lorpen bikainak lortuko dituzu sari gisa.

Kultura, erlijio eta monasterio historiko anitzak ezagutzeak, tokiko ohituretan parte hartzeak, mendikate birjinak ikusteak eta mendi garai malkartsuak eskalatzeak naturaren mirariak estimatzen lagun zaitzake, auto-hausnarketarako ikuspegia eta lorpen-sentsazio handia eskainiz. Harrotasunez beteko zara altxor ezkutu bat esploratu ondoren, datozen erronka ugari gaindituz.

Hazkunde pertsonala

Manaslu Zirkuituko Ibilaldiak bide erronkatsuetatik, herri tradizionaletatik, lur malkartsuetatik, zubi esekietatik eta altitude handietatik eramango zaitu. Naturaren mirariak ezagutzera emango dizkizu, zure erosotasun eremutik kanpora irtetera behartuz. Bidaia hau zure irmotasun eta erabakitasunarekin amaitu dezakezu, azken finean zure garapen pertsonala sustatuz.

Zure ilusioa pizten du eta ibilbidea bezain erronka handiko hausnarketa pertsonal batekin saritzen zaitu. Manasluko trekkinga jende gutxiagokoa da eta naturarekin lasai egoteko aukera ematen du. Himalaiako haize freskoa arnasten duzun bitartean, naturarekiko lotura hobetzen du. Gainera, praktika budistan murgilduko zara, Mani horma ugari bisitatuko dituzu eta espiritualtasuna aztertuko duzu.

Fitness fisikoa

Ibilaldiak hainbat bide zehar eramango zaitu, basoetatik igaroz, gora eta behera. Horrek osasun fisiko sendoa eskatzen du eta ibilaldia amaitu ondoren indar fisikoa areagotzen du. Muskuluak entrenatzen ditu, indarra eta erresistentzia eraikiz. Ibilaldi honek 12 egunetan zehar 177 km inguru egiten dituenez, hazkunde pertsonalarekin eta egoera fisiko hobetuarekin sarituko zaitu amaitzean.

Manaslu Zirkuituko Ibilaldirako aholku lagungarri batzuk

Prestatu mentalki ibilaldirako eta egin ariketa arin batzuk
Mantendu hidratatuta uneoro, eta eraman ahozko berhidratazio-soluzioa (ORS) ere.
Hartu denbora eta prestatu beharrezko arropa eta ekipamendua zure ibilaldirako
Eraman zurekin trekking makila erregulagarri pare bat eta polaina batzuk
Nahikoa atseden hartu
Taldeka ibili, eta ez joan bakarrik inora
Dieta orekatua hartu
Ekarri eskudirutan Manaslu eskualdera, ez baitago kutxazain automatikorik.
Kontratatu gida eta zamaketari esperientziadunak.
Kontuz ibili altuerako gaixotasunarekin, mantendu erritmo egonkorra, egokitu bi aldiz eta eraman Diamox zurekin.
Ekarri iragazgaitzak diren jaka eta haize-jertseak
Planifikatu zure ibilaldia garai egoki batean, hau da, udaberrian eta udazkenean
Denbora nahikoa baduzu, batu zaitez Tsum Haraneko Trek-era eta Annapurna Zirkuitu Trek-era.
Bilatu trekking enpresa profesional bat
Errespetatu tokiko kultura eta tradizioa, eta arakatu hainbat monasterio

Garraioa

Hainbat garraio aukera daude eskuragarri 12 eguneko Manaslu Zirkuitu Ahaztezina egiteko. Tokiko garraioa edo garraio pribatua erabil dezakezu. Tokiko garraioa merkeagoa da eta aukera ugari eskaintzen ditu, autobusak eta mikrobusak barne. Jeep publiko partekatu bat aukeratzeko aukera ere baduzu. Helmugara iristea deserosoa eta denbora asko eska dezake tokiko garraioaren bidez.

Garraio pribatua erosoagoa eta luxuzkoagoa da. Paisaiaz gozatzeko nahi duzun lekuan ere gelditu zaitezke. Jeep pribatua aukera bikaina da 5-7 lagunentzat.

Ostatua

Katmandun hotel eta ostatu aukerarik onenak bilatzen ari bazara, Zure lehentasunen eta aurrekontuaren arabera lortuko dituzu. Manaslu eskualdean zehar egiten duzun ibilaldian, te-etxe eroso batean gaua pasatzeko aukera izango duzu. Ostatu xarmangarri hauek bi oheko gelak eskaintzen dituzte, atseden hartzeko leku eroso eta egokia eskainiz.

Gehienetan, zure gelatik kanpo egon daitezkeen komun partekatuak erabiliko dituzu. Manaslu Zirkuituko bidaiari dagokionez, ahal dugun guztia egingo dugu zuretzat te-etxe atseginena aurkitzen. Eremu komun eroso bat dago, non jendea otorduak egiteko eta erlaxatzeko elkartu daitekeen, arratsaldean suaren beroaz gozatzeko leku aproposa bihurtuz.

Janari

Manaslu Zirkuituan abiatzen zarenean, hainbat janari aukera aurkituko dituzu gosaltzeko, bazkaltzeko eta afaltzeko.

Tibetar ogia
porridge
Paratha
Zopa
Gosari-zerbitzua
Pancake
Arrautza

Bazkaria eta afaria

Arroza eta currya
Pasta
Thukpa eta Thenduk
Udaberriko erroiluak
Spaghetti
Pizza
Makarroiak
Patata platera
Merienda
Aita Santua

Beste elikagai batzuk

Desert
Edari beroa
Entsalada
Edari arina
Edari gogorra

12 eguneko Manaslu zirkuituko ibilaldiari buruzko maiz egiten diren galderak

Baimenak behar al ditut Manaslu Zirkuitu Ibilaldirako?

Manasluko trekking ibilbide laburrak hainbat gune garrantzitsu zeharkatzen ditu, eta beharrezko baimenak lortu behar dituzu Manaslu Zirkuituko Trekking-era abiatu aurretik.

"Oharra: Tsum Haraneko baimena Tsum Haranera joateko bakarrik da beharrezkoa."

Zein zaila da Manaslu Zirkuituko Ibilaldia?

Manaslu Zirkuituko ibilaldia zailtasun ertainekoa da. Guztira 177 km inguru ditu eta 12 eguneko ibilaldia da. Ibilaldi hau erronka handikoa izan daiteke, igoera eta jaitsiera malkartsuengatik, baina denborarekin ohituko zara, eta zirraragarria eta entretenigarria izango da mendi dotoreak ikusten dituzunean.

Ibilaldi honek indar fisiko handia eta erresilientzia mentala eskatzen duen arren, beharrezkoa da ariketa arinak egitea ibilaldia baino 3-4 aste lehenago.

Nolakoa da ostatua Manaslu Zirkuitu Ibilaldian?

Manaslu eskualdeak ez ditu ohiko instalazioak, baina ez du lotsarik janari goxoa eta gau epelak eskaintzeko. Manasluko Himalaia eskualde garaian ostatuak te-etxeak, ostatuak eta ostatu batzuk dira batez ere. Te-etxeek logela indibidualak eskaintzen dituzte, bainugelarekin, altitude baxuagoetan.

Hala ere, instalazioak gutxiago dira igotzen zaren heinean. Kanpatzeko aukera ere badago Manaslu Zirkuituko Ibilaldian zehar; hala ere, kanpin-ekipoa duten langileekin eta kanpatzen ari zaren bitartean otorduak prestatuko dizkizuten sukaldariekin ibili behar duzu.

Manaslu Zirkuitu Ibilaldiak elektrizitate eta wifi sarbidea al du?

Manaslu eskualdean te-etxe eroso eta ondo hornituak daude, elektrizitatea dutenak, baina kuota txiki bat ordaindu beharko duzu. Te-etxe guztiek dute elektrizitatea, zure gailu elektronikoak kargatzeko. Elektrizitatea emango dizuten arren, gomendatzen da bateria eramangarriak eta babeskopia gisa bateria gehigarriak ekartzea.

Zenbat altu da Manaslu?

Manaslu mendia, munduko 8. mendirik altuena, oso altua da, altuera du 8,163m zerurantz doan heinean. The Manaslu Zirkuituko ibilaldia igoera eta jaitsiera sorta batetik eramango zaitu ibilbideko punturik gorenera iritsi arte, Larkya La mendatea, 5,160 metroko altueran.

Zer dokumentu eraman behar ditut Manaslu Zirkuitu Ibilaldirako?

Kontuz ibili beharko duzu elementu hauek zurekin eramateko Manaslu Zirkuituko Ibilaldirako.

Pasaporte tamainako argazkiak
Bidaia asegurua
Nepalgo bisa baliozkoa
Manaslu eskualdeko baimena

Ba al dago dirua itzultzeko politikarik nire ibilaldia bertan behera uzten badut?

Bai, erreserba bertan behera uzten baduzu, dirua itzultzen dizugu. Gure orrialdeko baldintzak eta zehaztapenak bisita ditzakezu edo zuzenean gurekin harremanetan jar zaitezke.

Manaslu Zirkuituko Ibilaldian oxigeno-botilak behar al ditut?

Manaslu Zirkuituko ibilaldiaren punturik altuenera igoko zara, Larkya La mendatea, altueran dagoena. 5,160mIbilaldi hau oxigeno-botilarik gabe egin daiteke. Gainera, ibilaldia erritmo egonkorra mantenduz eta presio atmosferikoaren aldaketak eta oxigeno-mailaren jaitsierak saihesteko behar adina aklimatatuz egiten da.

Gainera, gida eta zamalari esperientziadun batekin egingo duzu trekkinga, zure ibilaldia erraztuko dutenak.

Hala ere, oximetro bat ekar dezakezu oxigeno saturazioa neurtzeko altitude horietan.

Manasluko trekkinga bakarrik egin al dezaket?

Ez, ez duzu baimenik Manaslura bakarrik joateko. Arauen arabera, bi pertsona beharko dituzu talde bakoitzeko, gida esperientziadun bat eta zamaketariekin batera. Gainera, Nepalgo trekking agente erregistratuen bidez joan beharko duzu, Manaslu Zirkuitu Trek-erako baimenak lor ditzaketen bakarrak baitira.

US $ 1,050 pertsona bakoitzeko

Gehien puntuatutakoak - Honetan oinarrituta 175 berrikuspenak