7 Egun
Lurreko garraioa Nepalen
Hotelak eta te-etxeak
Katmandun izan ezik, otordu guztiak
Bisita gidatua eta ibilaldia bidaia osoan zehar
Udazkena, Udaberria
Zaila
Nepal
4,065 m
Zergatik egin 7 eguneko Pikey Peak trekkinga?
Pikey Peak trekking-a, non urrats bakoitzak arima ukitzen duen, egunsenti bakoitza amets bat bezala sentitzen den, eta Himalaia dotoreak bizitza zein ederra den gogorarazten diguten.
- Peak Pikey (4,065 m/13,336 oin) Himalaiako ikuspegi nagusira. Nepaleko 8,000 metroko zortzi gailurrak (Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Kanchenjunga, Annapurna, Manaslu, Dhaulagiri) zerrendatzen dira.
- Errododendro basoetan eta sherpa herri tradizionaletan zehar ibilbide isolatuak egin.
- Bisitatu Ngaur, tokiko yak-gazta fabrika bat, eta gompa baten antzinako hondakinak.
- Murgildu zaitez sherpa kulturan eta Khumbu beheko komunitateetan.
- Zeharkatu Deurali mendatea (3700m inguru), non Langtang ikus daitekeen. Gozatu ibaien, terrazen eta mendien inguruko ibilbide panoramikoaz Salleri Kathmandu ibilbidean.
- Ezagutu Katmanduko UNESCOren Gizateriaren Ondare diren guneak (Durbar plaza, Swayambhunath) ibilaldiaren aurretik/ondoren.
7 Days Pikey Peak Trek Overview
Pikey Peak trekkinga Nepal ekialdeko trekking paisaia eder eta kulturalki aberatsenetako bat da. Trekking egiten dutenei edertasun naturalaren eta tokiko tradizioen konbinazio arraroa eskaintzen die. Solukhumbu barrutian kokatuta, trekkingak Everest, Makalu eta Kanchenjunga mendilerroen ikuspegi panoramiko bikainak eskaintzen ditu, Everest oinarrizko kanpalekuko ibilbidearen alternatiba lasaiago batekin batera . Bidaiak ibilaldi moderatua eta herri isolatuak, monasterio zaharrak eta paisaia garbiak bisitatzeko aukera barne hartzen ditu.
Pikey Peak Trek-a, beste goi-mendiko ibilaldiek ez bezala, sasoi ertaineko trekking-larientzat egokia da. Bideak rododendro baso trinkoetatik, terraza-zelaietatik eta sherpa kokaleku txikietatik ere igarotzen da, Himalaiako herri tradizionalen bizimoduaren ikuspegi bat eskainiz. Bidean, trekking-lariek beren kultura, bizimodua eta tradizioak partekatzeko prest dauden jende atsegina ezagutzen dute.
Ibilaldiaren unerik garrantzitsuena Pikey Peak (4,065 m / 13,336 oin) da. Egun argitsuetan, mendizaleek Everest, Lhotse, Makalu eta Kanchenjunga mendien ikuspegi garbia izango dute. Elurrez estalitako gailurren gaineko egunsentia bereziki ikusgarria da eta inpresio gogoangarria uzten du. Mendi-bide hau bereziki erakargarria izango da argazkilarientzat eta naturazaleentzat, paisaia eder eta lasaigarriak dituelako.
Bere edertasun naturalaz gain, Pikey Peak Trek-ek murgiltze kulturala eskaintzen du. Mendizaleek hainbat monasterio, otoitz-gurpil eta chorten zeharkatzen dituzte, eta horiek inguruko sinesmen budista errotuak gorpuzten dituzte. Horrek ukitu atsegina ematen dio bidaiari, bertako sherpa komunitatearekin elkarreragiteko eta haien adeitasuna bizitzeko aukera baituzu.
Ibilaldia Everest mendiko bide nagusiak baino jende gutxiagokoa da, eta natura estimatzen duen trekking-zale batek maite izango lukeen esperientzia lasai eta meditatiboa eskaintzen du.
Pikey Peak trekkinga My Everest Trip (MET) erakundeak antolatzen du eta abentura eta esperientzia erosoa izateko diseinatuta dago. Ibilbideak trekking egun bakoitza atseden eta aklimatazio nahikoarekin orekatzen du, esperientzia seguru eta atsegina eskainiz. Lehen aldiz trekking egiten duzuna edo aditua zaren ala ez, trekkingak Himalaiako paisaia liluragarriak, kultur aniztasuna eta ahaztuko ez duzun abentura eskainiko dizkizu.
Pikey Peak Everest eskualdeko beste trekking batzuk baino nahiago izateko arrazoiak
Pikey Peak Trek aukera bikaina da Everest oinarrizko kanpalekuko bidea bezalako bide ezagunetan jendetza saihestu eta ibilaldi lasaiago batez gozatu nahi duten trekking-zaleentzat. Everestera doazen bide jendetsuekin alderatuta, Pikey Peak lasaia da eta Himalaiaren ikuspegi baketsua eskaintzen du. Horrek aproposa bihurtzen du jendez inguratuta egon nahi ez duten eta naturan egon nahiago duten trekking-zaleentzat.
Ibilaldia zailtasun ertainekoa da eta egokia da lehen aldiz trekking egiten dutenentzat, familientzat eta denbora gutxi dutenentzat. Everest-eko oinarrizko kanpalekua edo beste mendi-ibilbide batzuk igotzea zaila eta denbora asko eskatzen duen arren, Pikey Peak 7-9 egunetan egin daiteke. Altitude ertainak ditu, beraz, trekking-egileek Himalaiako ikuspegi ederrak goza ditzakete altitude handiei aurre egin gabe.
Beste abantaila nagusia kultura da. Pikey Peak sherpa herrixka tradizionaletatik, monasterioetatik eta kokaleku isolatuetatik igarotzen da, bertako jendearekin benetako esperientzia eskainiz. Sherpa kulturaren eta Himalaiako tradizioen ikuspegi hobea eskaintzen du, askotan ibilaldi ezagunenetan garrantzi gutxiago ematen zaienak.
Beste arrazoi bat Pikey Peak-eko ikuspegi panoramikoak dira. Mendizaleek Everest, Lhotse, Ama Dablam eta Kanchenjunga mendien ikuspegi panoramikoak dituzte, eta merezi du 4,065 m / 13,336 oin-ko gailurretik ibiltzea, ibilaldi luzeago eta zailagoak bezain ona dena.
Azkenik, trekkingaren irisgarritasunak eta My Everest Trip (MET) bezalako operadoreek eskaintzen dituzten ibilbide-plan erosoek abentura atsegina, segurua eta ahaztezina bihurtzen dute. Pikey Peak aukera sendoa eskaintzen du, edertasun naturala, aniztasun kulturala eta Everest eskualdeko beste espedizio ezagunekin alderatuta erronka kudeagarria uztartuz.
7 eguneko Pikey Peak trekking ibilbidea
Eguna 01: Katmandura iritsi eta kultura-ikuskizunak
Katmandura iritsitakoan, My Everest Trip (MET) taldeak mendizaleak hartu eta hotelera eramaten ditu. Geletan sartu ondoren, eguna hiriko bisita kultural batekin hasten da.
Bisitak Katmanduko Durbar Plaza hartuko du, tenpluak eta eraikin tradizionalak dituen jauregi multzo zahar bat. Bigarrena Swayambhunath Stupa izango da, Tximino Tenplua bezala ere ezaguna, muino batean dagoena eta hiriaren ikuspegi panoramikoa eskaintzen duena. Boudhanath Stupa ere bisitatuko da bisitan zehar, Nepalgo stupa handienetako bat eta erromesaldi budista gune garrantzitsua dena.
Egun honek Nepalgo kultura eta tradizioaren zertzelada bat ematen die mendizaleei. Gainera, ingurune berrira egokitzeko denbora ematen du ibilaldia hasi aurretik. Arratsaldea librea da atseden hartzeko edo bidaia planifikatzeko.
Bat ere ez
Hotel
1,350 m / 4,429 ft
Eguna 02: Dhapera gidatu eta Japrera trekkinga (2,920 m / 9,580 oin)
Txangoa gosaldu ondoren hasiko da, Katmandutik Dhapera doan bidaia eder batekin. Bidea paisaia ederretatik, herrixketatik eta terraza-zelaietatik igarotzen da, mendizaleei Nepalgo landa-eremuaren ikuspegi labur bat eskainiz.
Japrerako bidaia Dhapetik hasten da. Bidea poliki-poliki gora eta gora doa pinudi eta rododendroen artean, eta tarteka Himalaiako mendiak ikusten ditugu urrunean. Ibilbidean zehar, mendizaleek bertako herriak ikusi eta bertakoekin elkartu ahal izango dira.
Egunaren amaieran, 2,920 metroko altueran dagoen Japre herrixka polit batera iritsiko gara. Mendizaleek te-etxe batean pasako dute gaua, bertako janariaz eta giro atsegin batean, hurrengo abentura baino lehen lo pixka bat egiteko.
Gosaria, bazkaria eta afaria
teahouse
12 kilometro
2,920 m / 9,580 ft
7-8 orduko gidatzea 3-4 orduko ibilaldia
Eguna 03: Pikey Peak oinarrizko kanpalekura (3,640 m / 11,942 oin) ibilaldia
Gosaldu ondoren, ibilaldia Japretik Pikey Peak oinarrizko kanpalekura doa. Bidea poliki-poliki igotzen da rododendro, pinu eta izei baso trinkoen artean, eta bertatik inguruko muinoen eta urruneko Himalaia mendien ikuspegia ikus daiteke.
Bidean, mendizaleek sherpa herrixka txikietatik ibiliko dira, non bizitza tradizionala ikusi ahal izango duten, hala nola, landa-terrazak eta tokiko nekazaritza-metodoa. Giro lasaiak eta mendiko aire garbiak ibiltzea dibertigarri eta alferrikakoa bihurtzen dute.
Eguna Pikey Peak oinarrizko kanpalekuan amaitzen da, 3,640 metrora (11,942 oin) dagoena. Mendizaleek te-etxe batean pasako dute gaua, eta bertan bertako janaria jango dute lo egiten duten bitartean, eta hurrengo egunean gailurrera igotzeko prestatuko dira.
Gosaria, bazkaria eta afaria
teahouse
3,640 m / 11,942 ft
Eguna 04: Pikey Peak gailurra (4,065 m) eta Junbesirako ibilaldia (2,700 m)
Goiza goiz hasten da Pikey Peak-eko gailurrera igotzen garenean. Bidea poliki-poliki igotzen da, Everest, Lhotse, Makalu eta Kanchenjunga mendien paisaia ikusgarriekin egun argietan, eta Ama Dablam batzuetan ikusten da, baina ez dago bermatuta. Gailurretik egunsentiaren ikuspegiak zoragarriak dira eta argazkietarako aukera ona eskaintzen dute.
Edertasun liluragarriaz gozatu ondoren, mendizaleak Junbesi herrira jaisten dira. Junbesi sherpa herrixka ederra da, 2,700 metroko altueran (8,858 oin), etxe tradizionalak eta monasterio bat dituena. Mendizaleek te-etxe batean lo egiten dute gaua, non otordu beroak eta tokiko ostatua eskaintzen zaizkien, eta hurrengo eguneko bidaia prestatzen da.
Gosaria, bazkaria eta afaria
teahouse
4,065 m / 13,337 ft
Eguna 05: Junbesitik Sallerira (2,390 m / 7,841 oin)
Gosaldu ondoren, ibilaldia Junbesitik Sallerira jarraituko da. Bidea poliki-poliki baso berde batetik, terraza batzuetatik eta sherpen herrixka txikietatik igarotzen da. Bidean, mendizaleek bertako mendien eta urruneko Himalaia mendilerroen paisaia liluragarriak izango dituzte.
Bertako kokalekuek bidea inguratzen dute, eta mendizaleek herritarrekin harremanetan jartzeko eta haien bizimodua eta kultura ulertzeko aukera izan dezakete. Giroak eta mendiko aire freskoak ibilaldia freskagarria eta atsegina bihurtzen dute.
Salleri merkatu jendetsua da, inguruko kultur gunea, 2,390 metroko altueran (7,841 oin). Te-etxe eroso batean, mendizaleek gaua pasatuko dute bertan, bertako janaria dastatuko dute eta hurrengo egunean Katmandura itzultzeko prestatuko dira.
Gosaria, bazkaria eta afaria
teahouse
2,390 m / 7,841 ft
Eguna 06: Salleritik Katmandura gidatu (1,400 m / 4,593 oin)
Goizeko afariaren ondoren, mendizaleek Salleritik Katmandura itzultzen dira autoz, eta 8-10 ordu inguru irauten du, errepidearen eta eguraldiaren arabera. Bidaia paisaia ederretatik, muino terrazatuetatik eta herrixka txikietatik igarotzen da, eta bertan Nepalgo landa-eremuaren azken begirada bat ikusten da. Bidean, mendizaleek mendietako paisaia naturalak ere ikus ditzakete, eta argazkiak ateratzeko aukera ere badute.
Gonbidatuak Katmandura iristen direnean, hotelera eramaten dituzte. Arratsalde librea dute atseden hartzeko, erosketak egiteko edo hiria bisitatzeko. Egun honek ibilbidea lasai amaitzeko aukera ematen du eta Himalaiako txangoaz hausnartzeko denbora ematen du, azkenean abiatu aurretik.
Gosaria, bazkaria eta afaria
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Eguna 07: Azken Irteera
Azken egunean, mendizaleek gosari batekin irteten dira hoteletik. My Everest Trip (MET) taldeak Tribhuvan nazioarteko aireportura eramaten lagunduko du aurrera jarraitzeko hegaldia hartzeko.
Baliteke irten aurretik oroigarriak erostea edo Katmandun eta bere kale jendetsuetan azken ibilaldia egitea. Mendizaleek Pikey Peak trek-aren oroitzapenak, bere mendi handiak, kultura aberatsa eta bertako ostatu beroa eramaten dituzte, eta ez dituzte inoiz ahaztuko. Hau Himalaiako bide atsegin eta pintoresko baten amaiera da.
Breakfast
Zer Espero?
Zer dago barne
- Katmanduko aireportuko bilketa eta entrega;
- Ostatua (2 gauko egonaldia Katmanduko 3 izarreko hotel batean, 4 gau, logela bikoitzean, mendiko aterpetxeetan);
- Trekking egunetan zehar gosari, bazkari eta afari guztiak;
- Lurreko garraio guztiak (Kathmandu-Dhap eta Salleri-Kathmandu)
- Ingelesez hitz egiten duten sherpa gida eta zamaketariak;
- Gaurishankar Kontserbazio Eremuaren baimena
- Trekking baimenaren tasak;
- Sight Lodge-ren gastuak eta trekking egunetako otorduak barne daude.
Zer dago baztertuta
- Nazioarteko hegaldia Nepalera;
- Nepalgo bisa-kostua; bidaia-asegurua
- Katmandun otorduak; alkohola eta beste edari batzuk;
- Gastu pertsonalak (arropa garbitzea, botilaratutako ura/freskagarriak ostatuetan, Wi-Fia, dutxa beroak);
- Propina (gida, zamaketariak, gidariak); helikoptero bidezko ebakuazioen kostua;
Tripadvisor Iritziak
Google Reviews
7 eguneko Pikey Peak ibilaldia Informazio gehigarria
Pikey Peak trekkingaren zailtasuna eta ibilbidearen baldintzak
Pikey Peak trek-a maila ertainekoa da eta lehen aldiz trekking egiten dutenentzat eta sasoi ertaineko pertsonentzat egokia da. Ibilaldiak Pikey Peak-en gailurrera (4,065 m / 13,336 oin) igoera eta jaitsiera mailakatuak ditu. Altitudea moderatua den arren, trekking-egileek ohitu egin beharko lukete altuerarekin lotutako arazoak saihesteko.
Bidea argi markatuta dago eta, oro har, baso, terraza-zelai eta herri txikietatik zehar doazen bide naturalak jarraitzen ditu. Mendizaleek lur harritsuak, oinezkoentzako bide estuak eta malda malkartsuak ere aurki ditzakete, eta mendizale gehienek erraz gainditu ditzakete. Eguraldiak ibilbideetan eragina izan dezake, eta zati batzuk irristakorrak izan daitezke elurra edo euriagatik. Ibilbidea paisaia ederrak eta irisgarriak dira, bidean zehar hainbat te-etxe eta atsedenleku daude erosotasuna eta segurtasuna eskaintzen dutenak.
Pikey Peak bisitatzeko urtarorik onena eta urtaroetako eguraldiaren gida
Pikey Peak igotzeko urtaro onenak udaberria (martxoa-maiatza) eta udazkena (iraila-azaroa) dira. Udaberrian, rododendroek bideak estaltzen dituzte, eta eguraldia, zeru eguzkitsuarekin eta mendi-ikuspegi bikainak dituena, atsegina da. Udazkenak eguraldi egonkorra, aire freskoa eta Himalaia mendien ikuspegiak ekartzen ditu, argazkietarako bikainak direnak.
Pikey Peak-eko ibilaldia
Uda garaia (ekainetik abuztura) montzoi garaiaren ondoan dago, euri jasa handiak, errepide irristakorrak eta ikusgarritasun eskasa izaten baititu. Negua (abendutik otsailera) hotza da, eta elurra egin dezake, batez ere altitude handiko eremuetan, nahiz eta lasai eta garbi ibiltzeko aukera eskaintzen duen.
Edozein urtaro dela ere, goizak hotzak izaten dira normalean eta arratsaldeak epelagoak. Gomendagarria da geruzatan janztea, trekking oinetako onak eta euri-arropa, ibilaldian eroso eta seguru egoteko.
Elikadura eta Gastronomia
Pikey Peak trekkingean, hainbat te-etxe eta ostatuk otordu ugari eskaintzen dizkiete mendizaleei. Gosariak normalean porridgea, arrautzak, tostadak edo Nepalgo gosari tradizionala izaten ditu. Bazkariak eta afariak tokiko plater goxoak izaten dituzte, hala nola barazki edo oilasko momoa, fideoak, arroza eta dilista zopa, mendi-ibilirako beharrezko indarra emanez.
Ibilbideak barazki freskoak, sasoiko frutak eta tokiko pintxoak ere baditu, ibilbidean zehar sal daitezkeenak. Edari berogarri ezagunen artean tea, kafea eta txokolate beroa daude, goiz edo arratsalde hotzetan egokienak direnak. Botilaratutako ura ere kantitate handitan saltzen da, eta komeni da ahalik eta gehien edatea altuera handiagoetan hidratatuta egoteko.
Otordu gehienak oso oinarrizkoak dira, baina osasungarriak eta asegarriak. Begetarianoek eta dieta-murrizketak dituzten pertsonek aukera egokiak aurki ditzakete normalean, nahiz eta hobe den gidariei aldez aurretik abisatzea. Bertako janaria ere modu bat da sherpa kultura eta ostalaritza ezagutzeko ibilaldian zehar.
Garraioa eta ostatua Pikey Peak trekkingean
Pikey Peak Trek-era joateko eta etortzeko garraioa Katmandun hasten da, Dhap edo Sallerira gidatuz, hartutako ibilbidearen arabera. Bidean zehar, paisaia exotikoak, muino terrazatuak eta herrixka txikiak aurkituko dituzu, ekialdeko Nepalgo landa-bizitzaren ikuspegi bat eskainiz. My Everest Trip-ek (MET) antolatutako tokiko autoek, jeep-ek edo ibilgailu pertsonalek bidaia eroso eta segurua bermatzen dute.
Bidaian, ostatua te-etxeetan edo etxoletan izaten da batez ere. Hauek logela sinple baina erosoak eskaintzen dituzte, ohe beroekin, trekkingaren ondoren atseden hartzeko errazak izan daitezen. Te-etxe gehienek tokiko eta kontinentaleko platerak eskaintzen dituzte, eta batzuek ur korronteko bainugelak partekatzen dituzte.
Junbesi eta Salleri bezalako herri handiagoetako instalazioak apur bat hobeak dira, dutxa beroak dituzte zenbait aterpetxetan. Te-etxeetan gauak pasatzeak mendizaleei tokiko kultura ezagutzeko, ongi etorriak sentitzeko eta atseden hartzeko, jateko eta beste turistekin sozializatzeko aukera ematen die.
Altitudea, aklimatazioa eta altitude-gaixotasunaren arriskua
Pikey Peak trekking-eko punturik altuena itsas mailatik 4,065 metrora dago (13,336 oin). Himalaiako trekkingetan bezain altua ez den arren, altitude-gaixotasuna gerta daiteke gorputza behar bezala egokitzen ez bada. Sintomak buruko mina, goragalea, zorabioak eta arnasa gutxitzea izan daitezke.
Arriskua murrizteko, igoera motela eta aklimatazioa beharrezkoak dira. Ibilaldiak Japre eta Junbesi bezalako herrietan gaua pasatzea barne hartzen du, mendizaleei altuerara egokitzen laguntzeko. Ur nahikoa hartzeak, otordu orekatuek eta alkohola saihesteak gorputza egokitzen laguntzen dute.
Mendizaleek osasuna zaindu behar dute eta edozein sintoma berehala jakinarazi gidariei. Beharrezkoa bada, atseden egunak edo trekking zati laburragoak gehi daitezke. My Everest Trip (MET) gidak trebatuta daude altitudearekin lotutako arazoei aurre egiteko eta bidaia osoan zehar segurtasuna bermatzeko. Hori kontuan hartuta, ibilaldia segurua eta atsegina da parte-hartzaile gehienentzat.
Pikey Peak Trek-eko egoera fisikoaren eskakizunak eta trek-aren prestaketak
Pikey Peak trekkinga neurri ertainekotzat sailkatzen da; beraz, sasoi ertaineko trekking-zaleentzat egokia da. Parte-hartzaileek egunean 4-6 orduz ibili beharko lukete igoera eta jaitsiera mailakatuekin bide malkartsuetan. Aurreko trekking esperientzia onuragarria da, baina ez da beharrezkoa.
Ariketek ohiko kardio-ariketak barne hartu beharko lituzkete, hala nola oinez ibiltzea, korrika egitea edo bizikletan ibiltzea, eta hankak eta gorputz-enborra indartzeko entrenamendua. Pisu osoko motxila batekin entrenatzeak gorputza hainbat egunetako bidaia baterako prestatzen lagun dezake.
Mendizaleek ekipamendu egokia behar dute, besteak beste, trekking botak, arropa beroa eta geruzatan janztekoa, euriarekiko erresistentea den arropa, motxila ona eta trekking makilak. Medikazio pertsonalak, eguzkitako krema eta ura arazteko prozedurak ere komenigarriak dira. Garrantzitsua da, halaber, mentalki prestatuta eta umore onean egotea bidaiarako, jakinda herrietatik, basoetatik eta mendiguneetatik igaroko zarela.
Sarrera-tasak, baimenak eta Nepalgo bisa
Mendizaleek baimena lortu behar dute, Gaurishankar Kontserbazio Eremuaren Baimena (GCAP), Pikey Peak-era igotzeko, bidearen zati handi bat kontserbazio-eremu honetatik igarotzen baita. Atzerriko herritarrek 3,000 NPR inguruko baimen-kuota ordaintzen dute (23-25 $).
Ez da TIMS (Trekkers' Information Management System) txartela behar trekking agentzia lizentziadun baten bidez erreserba egitean. Tokiko kontrolgune batzuek baimen gehigarria behar izan dezakete tokiko bideak kudeatzeko.
Atzerriko turista guztiek Nepalgo turista bisa behar dute, Tribhuvan Nazioarteko Aireportura iristean edo aldez aurretik erreserbatuta lor daitekeena. Prezioak 30 USD dira 15 egunetarako, 50 USD 30 egunetarako eta 125 USD 90 egunetarako. Bisatu eta baimenetarako, gutxienez 6 hilabeteko egonaldia duen pasaportea eta pasaporte tamainako argazkiak behar dira.
Osasuna eta Segurtasuna eta Larrialdietako Laguntza Pikey Peak Trek-ean
Pikey Peak trekking-a ez da bereziki arriskutsua, baina segurtasun neurriak behar ditu altuera eta urruneko lurra direla eta. Nire Everest Trip (MET) gidak lehen laguntzetan, altuerako gaitzen identifikazioan eta larrialdien ebaluazioetan trebatuta daude. Japre, Pikey Base Camp eta Junbesi bezalako herrixketan gaua emanez, egoki egokitu daiteke.
Herri handiek oinarrizko osasun-instalazioak dituzte, baina sarbidea mugatua da altitude handiko eremuetan. Mendizaleei gomendatzen zaie beren sendagai pertsonalak, lehen sorospenetarako kita eta agindutako edozein botika ekartzea. Larrialdiren bat izanez gero, gaixotasun larri edo zauriren bat izanez gero, helikoptero bidezko ebakuazioa antola dezakezu kanpaleku altuagoetara. Mendi-ibilian zehar seguru egoteko, hidratatu zaitez, jan ondo, ibili poliki eta jarraitu zure gidaren argibideak.
Pikey Peak trekkingerako bidaia-asegurua eta babesa
Pikey Peak-era igotzen den edonork bidaia-asegurua izan beharko luke. Polizak larrialdi medikoak, bidaia bertan behera uztea, ekipajearen galera eta, batez ere, altitude handiko trekking arriskuak eta helikoptero bidezko ebakuazioa barne hartu behar ditu.
Aseguru-etxe gehienek 4,000 metrotik gorako ibilaldiak estaltzen dituen plan bat eskatzen dute, 4,065 m / 13,336 oineko Pikey Peak gailurra barne. Aseguruak gaixotasun, lesio eta eguraldi txarraren aurkako babesa eskaintzen du.
Bidaiariek poliza irakurri beharko lukete Nepalen abentura-trekkinga egiteko estaldura ziurtatzeko. My Everest Trip-ek (MET) zein aseguru-etxe erabili eta beharrezko dokumentuak aholkatu ditzake, trekking-ari Himalaiako espedizioan ondo estalita egon daitezen.
Internet, kargatzeko instalazioak eta sare mugikorra
Pikey Peak trekking-ean, konexioa mugatua da, baina normalean Junbesi eta Salleri bezalako herri handiagoetan dago eskuragarri. Te-etxe gehienek Wi-Fi eskaintzen dute kostu baxuan, baina abiadurak motela eta fidagarria ez da, batez ere eguraldi txarra egiten duenean. Interneteko konexioa ez dago eskuragarri urruneko lekuetan, hala nola Pikey oinarrizko kanpalekuan eta komunitate txikiagoetan, eta horrek eremu hauek leku aproposak bihurtzen ditu konexiorik gabe egoteko eta natura bizitzeko.
Bidearen zatirik handiena sare mugikorraren estaldura du, nahiz eta altitude handiko edo baso-eremuetan irregularra izan daitekeen. Ncell eta Nepal Telecom SIM txartelek dute estaldura onena, baina seinalearen indarra kokapenaren arabera aldatzen da.
Te-etxeek kargatzeko zerbitzua eskaintzen dute, 100-200 NPRko prezio txiki baten truke gailu bakoitzeko. Bateriaren bateria eramangarria gomendatzen da babeskopia gisa, batez ere urruneko eremuetan ibiltzean. Kargatzeko kable eta egokitzaile gehigarriak eramateak telefonoak, kamerak eta bestelako gailuak kargatuta mantentzen ditu ibilaldi osoan zehar.
Kultura, Tokiko Etiketa eta Hizkuntza Bidean
Pikey Peak trekkingak sherpa eta rai herri tradizionaletatik eramango zaitu, esperientzia kultural paregabea eskainiz. Budismoak eragin handia du tokiko komunitateetan, monasterioetan, otoitz-gurpiletan, chortenetan eta eguneroko praktiketan agertzen baita. Mendizaleek jaialdietan, otoitzetan edo tokiko bileretan behatu eta errespetuz parte hartu dezakete, eta Himalaiako bizitzaren ideia bat jaso.
Bertakoekin komunikatzean, adeitasuna eta errespetua garrantzitsuak dira. Gainera, eskatu baimena jendeari argazkiak atera aurretik, batez ere etxe edo monasterio batean. Jantzi arropa xumeak eta kendu oinetakoak erlijio lekuak bisitatzean. Herriko biztanleak pozik daude Namaste soil batekin agurtzen dituztenean. Ez bota zaborrik edo ez egin zarata handirik bideetan, garbitasuna bertute handia baita.
Eremu horretako hizkuntza nagusia nepalera da, eta sherpa eta rai herriek beren jatorrizko dialektoak hitz egin ditzakete. Te-etxeetako langile eta gida askok ingelesez hitz egiten dute. Nepalerazko esaldi sinple batzuk ikasteak, hala nola Dhanyabad (eskerrik asko), asko lagun dezake besteekin lotura bat eraikitzeko.
Tokiko ohiturak eta tradizioak ohoratzeak trekkingaren esperientzia hobetzen du eta bidean zehar komunitateekin elkarreragin esanguratsua izateko aukera eskaintzen du.
Zure gastu gehigarriak Pikey Peak trekkingean
Trekking paketeak Pikey Peak Trek-aren kostu gehienak estaltzen dituen arren, trekking-egileek gastu gehigarriak aurreikusi beharko lituzkete. Te-etxeetan ohikoak ez diren bazkariak eta afariak ere garestiak izan daitezke, batez ere kafea edo txokolatea bezalako pintxoak, freskagarriak eta edari beroak erosten badituzu, eta horiek ez daude prezioan sartuta.
Komuneko produktuak, toailatxo hezeak, arropa gehigarria eta eguzkitako babesa beharrezkoak dira ibilaldirako, eta elementu pertsonalak dira. Te-etxe batzuetan dutxa beroak 200 NPR inguru balio du, eta telefonoak edo beste gailuak kargatzeak 100-200 NPR balio dezake gailu bakoitzeko.
Nepalen, ohitura da gidari eta zamaketariei propina ematea gogobetetze mailaren eta emandako zerbitzuaren arabera.
Besteko kostu posibleen artean, telefonoaren eta internetaren erabilera daude (Wi-Fia duten te-etxeek kobratu egin dezakete), eta bidean erositako oroigarriak eta tokiko eskulanak.
Planifikatu gastu gehigarri hauek ibilaldi estresagarri bat saihesteko. Hobe da Nepalgo errupia gehiago eramatea, kutxazain automatikoak Salleri bezalako herri handietan bakarrik baitaude eskuragarri, eta eremu isolatuetan ez dira kreditu txartelik onartzen.
Ibilbide alternatiboak eta bidaia laburrak
Pikey Peak Trek-ek ibilbide alternatiboak eta ibilaldi laburrak ere eskaintzen ditu mendizaleei Nepal ekialdean sakonago esploratzen laguntzeko. Alternatiba ohikoena Ringmo eta Chaurikharka zeharkatzen dituen zirkuitu bat da, ibilaldia bi egunez luzatzen duena eta sherpa herri, baso eta gailur gehiago zeharkatzen dituena, mendilerroaren ikuspegiak eskainiz.
Denbora gutxi dutenek 2-3 eguneko ibilaldia egin dezakete Pikey Peak-era Salleri edo Junbesi-ko ibilbide laburretik. Horri esker, mendizaleek gailurrera igo eta itzuli ahal izango dira 7-9 eguneko ibilbide osoa jarraitu gabe.
Inguruko gune ezagunen artean daude Junbesi monasterioa, monasterio zaharrenetakoa, eta Kharikhola eta Bupsa herri historikoak, tokiko kultura eta tradizioen ikuspegi bat eskaintzen dutenak. Pakete horiek aproposak dira Himalaian malgutasuna, murgiltze kulturala eta abentura nahi dutenentzat, Everest, Makalu eta Kanchenjunga mendien ikuspegi ikusgarriez eta azkarrez gozatuz.
Argazkilaritzarako jarraibideak eta droneen arauak Pikey Peak-en
Pikey Peak-ek paisaia zoragarriak eskaintzen ditu, Himalaiako ikuspegi panoramikoekin eta sherpa herri tradizionalekin, argazkilarien paradisua bihurtuz. Mendizaleei gomendatzen zaie basamortua eta kultura-eszenak ez argazkiatzea; hala ere, tokiko tradizioak errespetatu behar dituzte eta ez dute jendearen pribatutasuna urratu behar. Eskatu beti baimena jendea argazkian atera aurretik, batez ere etxeetan, monasterioetan edo erritu erlijiosoetan. Ez egin argazki intrusibo edo errespetu faltarik, eta kontuz ibili haurrekin eta adinekoekin.
Nepalen, droneen erabilera araututa dago eta Nepalgo Abiazio Zibileko Agintaritzaren (CAAN) baimenak eta tokiko kontserbazio-eremuen baimena behar ditu. Droneen legez kanpoko erabilerak isunak edo bahiturak ekar ditzake. Pikey Peak trekking bezalako trekking-abenturetarako, baimen-eskakizunak aldez aurretik ikertu behar dira; kontserbazio-eremu edo monasterio batzuek droneen erabilera guztiz debekatu dezakete.
Baimenarekin, mantendu distantzia seguru bat jendearekiko eta faunarekiko, saihestu bertako bizilagunak molestatzea eta jarraitu ingurumen-arauak. Izan zaitez argazkilari onak eta ekarri bateria eta memoria-txartel ordezkoak. Arau hauek errespetatuz, mendizaleek herrialdeko paisaia harrigarriak, bizitza kulturala eta Himalaiako une gogoangarriak bizi ditzakete bertako ingurumena edo komunitatea kaltetu gabe.
Zer ez egin Pikey Peak trekkingean
Pikey Peak trek-ean zehar jarduera batzuk saihestu beharko lituzkete mendizaleek, esperientzia seguru eta atsegina bermatzeko.
Ez igo presarik mendira edo ez saltatu aklimatazio egunak; horrek altitudearen gaixotasuna izateko arriskua sor dezake. Gehiegi ibiltzeak eta gehiegi lan egiteak konplikazio fisikoak eta nekea ekar ditzakete altitude handietan.
Ez alferrik galdu edo hondatu ingurumena. Garbitu, erabili komun bereziak eta gozatu mendiko paisaiaz. Debekatuta dago baso-soiltzea edo faunan esku hartzea.
Ez mespretxatu tokiko kultura edo tradizioak. Ez atera inoiz argazkirik pertsonen edo gurtza-lekuen baimenik eskatu gabe. Jantzi beti arropa xumea herriak eta monasterioak bisitatzean. Entzun beti zure tokiko giden esanak.
Ez edan eta ez erre inoiz altuera handian, deshidratazioa eta egokitzapen eskasa eragin baitezake.
Azkenik, jarraitu giden argibideei, batez ere eguraldiari, ibaien zeharkaldiei eta bideen arriskuei buruz. Arau hauek Pikey Peak eskualdean trekking esperientzia segurua, arduratsua eta gogoangarria bermatzen dute.
Pikey Peak-en ondorengo ibilaldiaren luzapenak
Pikey Peak Trek-etik harago joan nahi duten mendizaleentzat, hainbat luzapenek elementu kulturalak, paisaia-elementuak eta abenturazaleak gehi ditzakete. Gaurishankar oinarrizko kanpalekuko trek-a ezagunenetako bat da eta Gaurishankar Kontserbazio Eremuan sakonago eramaten zaitu. Bidaiak Himalaiako paisaia ikusgarriak, herrixka urrunak eta biodibertsitatea eskaintzen ditu, naturazaleentzat eta argazkilaritza zaleentzat egokia bihurtuz.
Beste aukera bat Tamakoshi Haraneko Ibilaldia da, Tamakoshi ibaiaren ondoko Rai eta Sherpa komunitate tradizionalak arakatzen dituena. Bideak benetako herri bizitza, antzinako monasterioak eta basoak ezagutzeko aukera ematen die mendizaleei, eta jende gutxiago dago ibilbide ezagunenetan baino.
Bidaia laburragoetarako, birak 2-3 eguneko luzapenak eskaintzen ditu, monasterio zaharrak, herrixka bitxiak eta Junbesi mendilerro ikusgarriak bisitatuz. Trekking gehigarria gehitu nahi duten baina bidaia luzea egin nahi ez duten bidaiarientzat aproposa da.
Noizean behin, abenturazale batzuek Pikey Peak Trek-a Everest Panorama Trek-arekin konbinatzen dute Namche, Tengboche eta Everest-eko ikuspegi panoramikoak barne hartzen dituen aste anitzeko ibilbide bat sortzeko. Gehigarri hauek mendizaleei Himalaiako abentura pertsonalizatzeko aukera ematen diete, txango kulturalak gehituz, luxuz gozatuz eta abentura moderatuak eginez Pikey Peak Trek nagusia amaitu ondoren.
Nepalera lehen aldiz bidaiatzen dutenentzako aholkuak
Entrenamendua: Hasi kardio eta mendi-ibiliak aste batzuk lehenago entrenatzen. Motxiladun mendi-ibiliak erresistentzia handitzeko.
Geruzatan janztea: Goizak hotzak dira (batez ere gailurraren egunean), eta arratsaldeak beroak. Bete beheko aldea hezetasuna xurgatzen duen artilezko arropa epel batekin eta geruza iragazgaitz batekin. Egun hotzetan txapela eta eskularruak behar dira.
Mantendu hidratatuta eta energiaz beteta: Hartu 3-4 litro ur egunean. Mantendu energia-barrak (fruitu lehorrak), etab. Kontsumitu karbohidrato eta proteina ugari.
Motxila arina: Gure zamaketa zerbitzua. Motxilak 5-7 kg baino ez ditu pisatu behar eguneroko beharrak (ura, jaka, kamera, etab.) eraman behar dituelako. Erabili gailu elektronikoak eta pisua mugatuak.
Oinetakoak: Ekarri orkatila ondo euskarritzen duten trekking bota arin pare bat. Ekarri galtzerdi pare bat ordezko. Komuneko gauzak: Ekarri babak estaltzeko bendak - beti eduki itzazu.
Aklimatazioa modu naturalean gertatzen da pixkanaka igotzen den heinean. Saihestu alkohola eta ez saltatu otorduak.
Eguzki-babesa: Babestu eguzki-babesa SPF handiko eguzkitako kremarekin eta ezpainetako balsamoarekin. Derrigorrezkoak dira UV babesleen betaurrekoak. Eguzkia oso erreta dago altueran.
Jarrera positiboa: Euria egin dezake, edo atzerapenak izan ditzakegu. Onartu abentura umore onez. Hitz egin bertakoekin eta beste mendizaleekin. Bidaia bera helburua bezain garrantzitsua da.
7 eguneko Pikey Peak trekking-ari buruzko maiz egiten diren galderak
Zein zaila da Pikey Peak-erako ibilaldia?
Erraza da moderatzea. Egunean 5-7 ordu ematen dituzu ibilaldi ez-teknikoetan, ondo markatutako bideetan.
Zein ordutan egin behar da Pikey Peak ibilbidea?
Distantzia osoa 60-70 km ingurukoa da, 5 eguneko trekking-egunean eta errepideko lekualdatzeetan banatuta.
Noiz da unerik aproposa Pikey Peak-era igotzeko?
Udaberria (martxotik maiatzera) eta udazkena (irailatik azarora) dira zeru garbi eta mendi-bistaz gozatzeko urtarorik onenak.
Baimenak behar al ditut trekkingerako?
Bai. Gaurishankar Kontserbazioa eta tokiko baimena behar dira. Hauek zuretzat antolatuko dira.
Zer motatako ostatua izango da?
Ibilaldian zehar, familia-te-etxeetan ostatu hartuko duzu, eta Katmandun, hotel estandar batean.
Zer esan nahi duzu ibilaldian eskuragarri dagoen janariarekin?
Bertako ostatuek nepaldar eta tibetar sukaldaritza ere eskaintzen dute, hala nola dal bhat, fideoak, zopak, krepeak eta momoa.
Nola iritsi naiteke abiapuntura?
Katmandutik autoz irtengo zara Dhap Bazaarrera, gutxi gorabehera 7-8 ordutan, eta han hasiko zara ibilaldia.
Zein da behar den egoera fisiko maila?
Egunean 5-6 orduz mendi-ibiliak egitea ere erosoa izan beharko litzateke zuretzat. Kardio-entrenamendu batzuk edo ebakuntza aurretik oinez ibiltzea onuragarria da.
Zein gauza nabarmendu dira ibilaldian?
Eguzkia Pikey Peak-en irteten da, Himalaia panoramikoetan, rododendro haranean, sherpa herrixketan eta jeepney proba eszenikoetan.
Ba al dago sherpa herririk ibilbidean zehar?
Bai. Dhap, Japre eta Junbesi bezalako herrixka batzuk zeharkatzen dituzu eta bertako sherpa kultura ezagutzen duzu.
Sare mugikorrik edo internetik al du?
Telefono seinalea ahula da maiz, eta batez ere Salleri eta Junbesi bezalako herri handiagoak hartzen ditu.
Zein moneta eraman behar dut?
Nepalgo errupiak, Trek garraiolariak. Katmandun eta Sallerin, kutxazain automatikoak daude, baina ez dira beti funtzionatzen.
Ingelesez hitz egiten duen gidarik ba al du?
Bai. Ingelesez hitz egiten duen eta zamaketariak eramaten dituen gida nagusi bat eskaintzen da.
Ibilbidea pertsonalizatzea posible al da?
Aldaketa txikiak, hala nola atseden egun gehigarriak edo alboko distantzia murriztea, aldez aurretik egin daitezke.
Bidaia-asegurua eta primak nahitaezkoak al dira?
Bai. Trekkinga, tratamendu medikoa eta larrialdiko helikoptero bidezko ebakuazioa aseguratuta egon behar dira.
Zenbateko pisua eraman behar dut?
Zurekin, eguneko motxila eta beharrezko guztia eramango dituzu. Zama-taldeak erabiltzen dira zure ekipaje nagusia eramateko.
Entrenatzaileek dutxa beroak eskura ditzakete ibilaldian zehar?
Eguzkiarekin berotzen diren dutxak dituzte ostatu gehienek, gehigarri baten truke; hala ere, baliteke hori ez egotea uneoro bermatuta eguraldiaren ondorioz.
Bakarrik ibiltzen direnentzat egokia al da ibilaldia?
Ez, bakarrik trekking egiteko gida erregistratu bat behar da.
Zenbat hotz egiten du gauez?
Arratsaldeak hotzak dira, eta noizean behin izozte puntura iristen da toki altuetan; beraz, arropa beroa beharrezkoa da.
650 dolar estatubatuar pertsonako
- 24 / 7 Bezeroaren arreta
- Talde profesionala eta esperientziaduna
- Erreserba erraza eta arazorik gabe
- Bezeroen% 99eko gogobetetzea
- Prezio justuak, zerbitzu bikaina
- Ez dago kostu ezkuturik eta ordainketa seguruak
- Ibilbide pertsonalizatuak eta neurrira egindakoak

Gure blogetik ateratako azkenak Leku erakargarriak, bidaia aholkuak, berriak eta gehiago.
Nepalen trekking egiteko urtarorik onena
Nepalen trekking egiteko urtarorik onena bilatzen ari zara? Baiezkoa bada, Nepal trekkinga...
Irakurri mezu osoa
Nepalgo neguko ibilaldi onenak
Nepalen neguko ibilaldiak planifikatzen ari bazara, jakin behar duzu irauten dutela...
Irakurri mezu osoa
Everesteko trekking gida osoa
Everest mendiko trekking gida oso batek mundu osoko hainbat trekking hartzen ditu barne, baina bat ere ez da ezagunagoa…
Irakurri mezu osoa


