Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldia helikoptero itzulerarekin

Zaila al da ibilaldi hau?

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldia abentura arin edo ertaintzat hartzen da Himalaian. Altitude baxuagoko puntuek beste goi-mendietako oinarrizko kanpalekuetako abenturak baino eskakizun txikiagoa egiten dute.

Gainera, Annapurnako oinarrizko kanpalekuko helikoptero itzulerako trekkingean, oinarrizko kanpalekutik zuzenean Pokharara hegan egingo duzu trekking ibilbidean atzera egin beharrik gabe. Beraz, trekking pakete zirraragarri hau zalantzarik gabe erosoagoa eta errazagoa da ABC trekking pakete estandarra baino.

Ibilaldi hau Pokharatik Jhinu Dandara (1,780 metro) doan ibilbide panoramiko batekin hasiko duzu . Annapurnako oinarrizko kanpalekua (4,130 metro) da altitude esanguratsua duen helmuga bakarra. Hala ere, behar bezala ohitzen zarenean, hau ere ez da arazo handi bat izango.

ABC ibilaldiaren distantzia osoa 115-130 km ingurukoa da ( 71-81 milia). Batez beste, 4 eta 6 ordu artean egin beharko dituzu egun bakarreko ibilbide batean beharrezko distantzia egiteko. Hala ere, ibilaldia motela izango da, beraz, ez duzu kezkatu behar mendi-ibilien ordu luzeez ere.

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldia helikopteroarekin itzultzea al da niretzat?

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldia helikoptero bidezko itzulerarekin, zalantzarik gabe, Himalaiako trekking pakete sinestezin eta aberasgarrienetako bat da. Zailtasun maila arina eta epela duelako, edonork erraz parte har dezake abentura zirraragarri honetan.

Ez duzu inolako trebetasun tekniko edo mendizaletasunik beharko ibilaldi hau egiteko. Ez duzu aurretiko mendi-ibili edo trekking esperientziarik behar. Pokharara helikopteroz itzuliko zarenez, pakete honek bidaiaren eskakizun fisikoak murrizten lagunduko dizu. Beraz, adineko trekking zaleek ere egin dezakete ibilaldi hau.

Annapurna oinarrizko kanpalekuko trekkingaren arrakasta-tasa % 99tik % 100era bitartekoa da. Trekkingerako prestaketa arin bat egiten baduzu eta osasun onean bazaude, espedizio hau arazorik gabe burutu dezakezu.

Prestakuntza eta Prestakuntza

Annapurnako oinarrizko kanpalekurako helikoptero itzulerako ibilaldia ez da fisikoki erronka handikoa, baina Himalaiako trekking esperientzia bat da oraindik. Beraz, ahalegin nahikoa egin beharko duzu esperientziaren erosotasuna hobetzeko prestaketan.

Annapurna eskualdea gora eta behera doazen zatiengatik da ezaguna, eta horrek esan nahi du maiz igo eta jaitsiko zarela zure abenturan zehar. Uste dut, oro har, indarra eta erresistentzia landu beharko zenituzkeela txango honetarako. Ordu luzez ibiliko zara oinez eta motxila eramateko indarra mantendu beharko zenuke altuera igotzen denean.

Erresistentzia lantzeko ariketak : korrika egitea, soka-saltoa egitea, igeriketa, dantzatzea, arrauna egitea, mendi-ibiliak egitea, oinez ibiltzea, aerobika, kardio-ariketak, etab.

Indar eta erresistentzia ariketak : Flexioak, ohola, okupazioa, dominak, zankadurak, pisu hila, bizeps flexioak, gluteo zubia, overhead press, hanka altxatzea, hanka luzapena, woodchuck, hammer curl, etab.

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldia helikopteroarekin itzultzeko eguraldia

Eguraldia garrantzitsua da ibilaldi honetan, 4,130 metrora oinez zoazelako eta helikopteroz itzuliko zarelako. Udaberrian eta udazkenean izaten dira baldintzarik egokienak, hilabete euritsuetan baino ikusgarritasun hobea eta eguraldi egonkorragoa.

Mendiko eguraldia azkar alda daiteke, batez ere Annapurnako oinarrizko kanpalekuaren inguruan. Trekking denboraldi hobeetan ere, helikoptero hegaldiak ikusgarritasunaren, haizearen eta bestelako funtzionamendu-baldintzen araberakoak dira. Gomendatzen dugu malgutasun pixka bat mantentzea zure bidaia-planetan, hegaldia atzeratu behar izanez gero.

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldirako baimenak helikoptero bidezko itzulerarekin

Bi baimen beharko dituzu Himalaiaren ipar-erdialdeko trekking abentura zirraragarri hau egiteko.

• Annapurna Kontserbazio Eremuaren Proiektuaren (ACAP) Baimena
• Mendizaleen Informazioa Kudeatzeko Sistemaren (TIMS) Txartela 

Bi baimen hauek derrigorrezkoak dira Annapurna eskualdean trekking egiteko. Eskualdeko babestutako eremuetan zehar ibiltzeko, ACAP baimena izan behar duzu, eta gutxi gorabehera 30 dolar balio du.

TIMS txartela, berriz, Nepalen altitude handiko trekking abenturetarako beharrezkoa da. Txartel honek agintariei eskualdeko trekking-zaleen sarrera-puntuak jarraitzeko aukera ematen die eta segurtasun-neurriak hobetzen ditu istripuen kasuan. 17 dolar inguru balio du.

TIMS txartela eta ACAP baimena Katmanduko Turismo Batzordearen bulegoan lor ditzakezu. ACAP baimena Pokarako Turismo Batzordearen Zentroan eta Besisaharreko baimenen mostradorean ere eskuragarri dago . Hala ere, trantsizio ezin hobea eta esperientzia arazorik gabekoa izan dadin, My Everest Trip-ek beharrezko baimen guztiak antolatuko ditu zuretzat.

Zer motatako ostatua espero dezakezu?

Annapurna eskualde liluragarriaren 6 eguneko esplorazio zirraragarri honetan, 3 gau pasatuko dituzu te-etxean/ostatuan eta 2 gau Pokhara hirian. Pokharako izar bateko hotel batean ostatu dotoreak gozatuko dituzu; erosotasun modernoak eta etxeko zerbitzuak eskuragarri daude herrialdeko gune turistiko nagusian.

Te-etxeko ostatu-instalazioak ere neurrizkoak dira. Eskualdeko bertakoek kudeatzen dituzte te-etxe eta ostatu gehienak, beraz, barneko zerbitzuak mugatuak izan daitezke.

Trekking pakete estandar baten barruan gela eroso eta bero batean ostatu hartuko duzu. Zure egonaldian, oheko arropa garbi eta freskoa, koltxoi erosoa, mantak eta burkoak jasoko dituzu. Beheko ibilbideetan dutxekin bainugela modernoak daude. Hala ere, instalazioak mugatuak izan daitezke altitude handiagoetara joaten zarenean.

Elikagaiak eta edariak

Annapurna eskualdea ibilbide kultural liluragarriengatik da ezaguna, eta janari eta edarien eskaintza oso zirraragarria da. Annapurna eskualdeko esplorazio bikain honetan, jaki goxo ugari dastatu ahal izango dituzu.

Pokhara hotelean ostatu hartzen duzun bitartean, jatordu zerbitzu bikainak gozatu ahal izango dituzu. Hala ere, trekking ibilbideko te-etxeek modu kulturalki murgilgarriagoa eta benetakoagoa eskaintzen dute herrialdeko eskualdeko plater anitzak arakatzeko.

Bertako jaki zoragarriez gain, Annapurna eskualdeko te-etxeek Asiako sukaldaritza eta nazioarteko plater ugari ere zerbitzatzen dituzte.

Gosaltzeko menua : Ogia, tostadak, roti, ogi tibetarra, mueslia, krepeak, postrea, chapati, paratha, entsalada, frutak, oloa, etab.

Bazkarirako eta afarirako menua : Dal Bhat, Dhindo Gundruk, Thakali Set, Sel Roti, Samosa, Thukpa, Choila, Pizza, Sandwich, Momo, Chowmein, Steak, Fries, Pasta, etab.

Edariak

Jaki zoragarriez gain, Annapurna eskualdeak edari goxo ugari eskaintzen ditu. Trekking-a egiten duzun bitartean, eguna edari bero eta freskagarriekin has dezakezu, hala nola tea, kafea, esnea, txokolate beroa eta zuku freskoa.

Edari hotzetan botilatan eta latan dauden aldaerak ere badaude, hala nola Fanta, Coca-Cola, Dew, Mirinda eta Pepsi. Hala ere, plastikozko botilak eta latazko latak saihestea gomendatzen dugu, ingurumena kaltetzen baitute.

Chang, Raksi, Tongba eta Aila bezalako tokiko edariak dira nagusi edari sendoen kategorian. Garagardoa, Whiskya, Brandya eta Rona bezalako marka-edariak ere eskuragarri daude te-etxeetan, bertako alkohola gustuko ez baduzu. Baina neurriz edan behar dituzu edari alkoholdunak edo guztiz saihestu, aklimatazio-prozesuan eragina dutela jakina baita.

Segurtasuna eta Osasuna

4,000-5,000 metrotik gorako puntu nagusiak dituen Himalaiako ibilaldia ez den arren, neurri zorrotzak beteko ditugu esperientzia segurua eta atsegina izan dadin.

Zure osasuna eta segurtasuna dira gure lehentasun nagusia, eta zure osasun egoera kontrolatuko dugu ibilaldi osoan zehar. Annapurna eskualdean esperientzia handia duen gobernuak baimendutako gida batek gidatuko du trekking abentura zoragarri hau.

Osasun-ikuskapena egingo dute eta zure oxigeno-saturazio maila kontrolatuko dute bidaian zehar. Osasun-arazorik edo larrialdirik baduzu, zure gidariak bulego nagusiarekin harremanetan jarriko da berehalako neurriak hartzeko.

Nire Everest bidaia gidak lehen laguntzetan trebatuta daude eta altitude handiko entrenamendua jaso dute. Beraz, seguru zaude Himalaia esploratzen ari zaren bitartean eta abenturaz gozatu ahal izango duzu ezertaz kezkatu gabe.

Trek-erako maletak egitea

Himalaiako esplorazio honetan, klima-eremu desberdinak zeharkatuko dituzu, eskualde subtropikaletatik hasi eta Alpeetako altueretaraino. Beraz, geruza egokiak zentzuz jantzi beharko dituzu, klima-eremuaren arabera.

Nire Everest Bidaian bi trekkerrentzako zamalari bat egongo da. Zamalariaren gehienezko ekipajearen pisua 30 kg (66 lb) da, hau da, zamalariak trekker bakar baten 15 kg (33 lb) ekipajea eramango du.

Ibilaldian zehar, gomendatutako pisu-muga gainditzen duen edozein ekipaje zuk zeuk eraman beharko duzu. Beraz, ahalik eta arinen eraman al dezakezu maleta, elementu garrantzitsuenak galdu gabe?

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko trekkingerako helikoptero itzulerarako gomendatutako paketeen zerrenda

Buru eta gorputzerako

• Eguzki kapela
• Artilezko txanoa eta txanoa
• Bufanda, lepokoa
• Kamiseta, alkandora (arin)
• Barruko arropa isolatua
• Jertse
• Haize-babesgarria/iragazgaitza den jaka
• Lumazko jaka gradu zeroetarako
• Polarrezko jaka
• Trekking galtza motzak, kotoizko galtzak
• Praka arinak, artilezko prakak
• Praka iragazgaitzak/haize-babesgarriak
• Eskularruak (arinak, artilezkoak, isolatzaileak)
• Hainbat barruko arropa pare

Oinerako

• Trekking bota erosoak
• Kirol oinetakoak
• Sandaliak, zapatilak
• Iragazgaitza den polaina
• Orkatilaren euskarria
• Galtzerdiak (arinak, artilezkoak, isolatzaileak)

Higiene pertsonala

• Xaboi barra
• Xanpua, ile-egokitzailea, ile-olioa
• Gorputzeko krema, eguzkitako krema, ezpainen zainketa
• desodoranteak
• Oin-hautsa
• Iltze makina
• Ispilu txikia
• Komuneko papera, zapi-papera
• Toailatxo hezeak, aurpegia garbitzeko
• Hortzetako eskuila, hortzetako pasta
• Lehen sorospenen kutxa
• sanitizer
• Intsektuzko repelatzailea
• Ur araztegia

Gears

• Trekking bastoiak
• Lozakua
• Duffle poltsa
• Motxila
• Estalki iragazgaitza
• Sunglass
• Prismatikoak, Kamera
• FARO
• Power Bank
• Mapa, GPSa
• Egunkariak, aldizkariak eta boligrafo bat
• Aisialdirako multzoa

Elektrizitatea eta Internet

Ibilaldi honen zati gehienek elektrizitate eta interneterako sarbide fidagarria dute. Baina, altitude handiagoko puntuetara joan ahala, kokalekuak eguzki-energiaren menpe daude gehiago.

Nolanahi ere, zure gailuak te-etxeetan kargatu ditzakezu ibilaldi osoan zehar. Hala ere, te-etxeetara iristeko aparteko kuota bat ordaindu beharko duzu; kostua 2 eta 5 dolar artekoa izan daiteke, altueraren arabera.

Interneteko instalazioen kasuan, zure atsedenlekuko Wi-Fi zerbitzuak erabili ahal izango dituzu ibilaldian zehar. Eskualdeko kafetegi eta jatetxeek ere internet zerbitzuak eskaintzen dituzte, eta atsedenaldi laburrak izango dituzu ibilaldian zehar eta denbora asko izango duzu munduarekin berriro konektatzeko.

Elektrizitatearekin gertatzen den bezala, 2-4 dolar gehiago ordaindu beharko dituzu te-etxeetan edo ostatuetan internet zerbitzuak erabiltzeko. Ncell eta NTC bezalako sare mugikorrek ere datu-pakete fidagarriak eskaintzen dituzte. WiFi partekatua erabili nahi ez baduzu, sare hauek aukera ditzakezu ; egin klik hurrengo esteketan bi sareek eskaintzen dituzten datu-pakete berriak ikusteko: Ncell eta NTC.

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldia helikopteroarekin itzultzeko kostuarekin

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldia helikopteroz itzultzeko 1,700 dolar estatubatuarreko prezioa da pertsonako. Azken prezioa alda daiteke taldearen tamainaren, bidaia-daten eta hautatutako zerbitzuen arabera. Pakete honek Annapurnako oinarrizko kanpalekutik Pokharara doan hegaldi panoramiko bat barne hartzen duenez, Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi estandarra baino zertxobait garestiagoa da. Hala ere, erosotasun gehigarriak eta denbora aurrezteko ezaugarriek prezioa justifikatzen dute bidaiari askoren artean.

Kostuak normalean trekking guneetan ostatua, herrialde barruko janaria eta garraioa, trekking baimenak eta baimendutako gida baten zerbitzuak hartzen ditu barne. Helikoptero bidezko itzulera ohiko moduan programatzen da, txarter pertsonala eskatzen denean izan ezik. Tokiko operadore bat aukera daiteke, eragiketa koordinatuagoa eta seguruagoa izan dadin. ABC Trek helikoptero bidezko itzulera aproposa da Himalaiako abentura laburragoa nahi dutenentzat, esperientzia orokorra arriskuan jarri gabe.

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldian zehar egingo duzun distantzia

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko trekking zatiak, helikopterozko itzulerarekin, 55 eta 65 kilometro arteko distantzia hartzen du guztira, ibilbidearen abiapuntuaren arabera. Annapurnako oinarrizko kanpalekuko trekking klasikoak bide beretik itzultzea dakarren arren, ibilbide honek jaitsiera luzea ezabatzen du oinarrizko kanpalekutik helikopterozko itzulera eskainiz.

ABC Trek-ean zehar, baso-bide eder, herrixka xarmangarri eta paisaia alpinoetatik ibiliko zara, 4,130 metroko Annapurna oinarrizko kanpalekura iritsi aurretik. Eguneko distantzia moderatua eta kudeagarria da, beraz, ez da oso zaila sasoi ertaineko trekking-larientzat. Oinezko distantzia osoa txikitzen da, ez baita beharrezkoa bide osoa jaistea. Horri esker, Annapurna eskualdeko onena arakatu ahal izango duzu denbora eta energia aurreztuz. Ibilaldia esperientzia dibertigarri eta denbora osokoa da oraindik ere, nahiz eta, oro har, ez den hain luzea.

Altuerako gaitza Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldian helikoptero bidezko itzulerarekin

Altuera-gaixotasuna kezkagarria izan daiteke Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldian helikoptero bidezko itzulerarekin, batez ere 3,000 metrotik gora igotzen zarenean. Annapurnako oinarrizko kanpalekua 4,130 metrora iristen den arren, altitude ertaineko ibilalditzat hartzen da Himalaiako espedizio altuagoekin alderatuta. Mendizale gehienek egokitzen dira igoera ez denean oso aldapatsua, eta erritmoa egonkorra denean.

Ohiko sintomak buruko mina, goragalea arina, nekea edo arnasa hartzeko zailtasunak izan daitezke. Sintoma hauek behar adina atseden eta hidratazio ematen direnean, normalean kontrolatzen dira. ABC Trek ibilbidea altitudea pixkanaka handitzeko diseinatuta dago, zure gorputza aire arinagora modu naturalean egokitzen laguntzeko. Aholku batzuk ura edatea, elikadura egokia aplikatzea eta alkohola saihestea dira. Zure gidariak zure egoera egiaztatuko du eta laguntza emango dizu beharrezkoa denean. Trekking arduratsuaren bidez, bidaiari gehienak arazorik edo eragozpenik gabe iristen dira helmugara.

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldia helikopterozko itzulera altitudearekin eta aklimatazioarekin

Altitudea garrantzitsuagoa da bidea Annapurnako oinarrizko kanpalekura igotzen den heinean, 4,130 metrora. Sei eguneko ibilbidea nahiko laburra da, beraz, kota-igoera serio hartu behar da, helikopteroak itzulerako ibilaldi luzea kentzen badu ere.

Altitudea kudeatzeko modurik onena erritmo egonkorra mantentzea, nahikoa ur edatea, aldizka jatea eta alkohola saihestea da altitude handiagoetan. Buruko mina, goragalea, nekea ezohikoa, zorabioak edo arnasa hartzeko zailtasuna bezalako sintomak agertzen badituzu, esan zure gidariari.

Helikoptero bidezko itzulerak ez du ibilaldian zehar lortutako altuera murrizten. Annapurnako oinarrizko kanpalekura iritsi ondoren jaitsiera luzea kentzen du soilik. Altuerarekin lotutako sintoma larriak agertzen badira, igoera gehiago gelditu beharko litzateke eta zure gidariak ekintza-bide seguruena ebaluatuko du.

Zer jakin behar dugu Annapurnako oinarrizko kanpalekura helikopteroz itzultzeari buruz?

Helikoptero bidezko itzulera Annapurna oinarrizko kanpalekuko trekkingaren ezaugarririk berezienetako bat da, helikoptero bidezko itzulerarekin. Annapurna oinarrizko kanpalekuan denbora pixka bat eman ondoren, helikoptero batera igoko zara, eta 20-30 minutu inguru behar dira Pokharara zuzenean eramateko. Hegaldi labur honek Annapurna mendigunearen, Machapuchareren eta elurrez estalitako beste mendi batzuen aireko ikuspegi ikusgarriak eskaintzen ditu.

Hegaldiek oinarri komuna izan ohi dute, eta eguraldia garbi egon behar da irteera segurua ahalbidetzeko. Atzerapenak haize bortitzek edo ikusgarritasun eskasak ere eragin ditzakete kasu isolatu batzuetan. Pisu murrizketak zorrotz betetzen dira funtzionamendu segurua bermatzeko. Helikoptero bidezko itzulera garrantzitsua da, neke fisiko gutxiago eragiten duelako, ez baitago mendixkatik behera oinez ibili beharrik. Gainera, amaiera gogoangarri eta paisaia ederra ematen dio ABC Trek-i, bidaia orokorra erosoagoa eta denbora-eraginkorragoa bihurtuz.

Helikopteroaren Itzulera: Eguraldia, Atzerapenak eta Alternatibak

Annapurnako oinarrizko kanpalekutik Pokharara helikopteroz itzultzeko bidaia hegaldi-baldintza egokien araberakoa da. Mendiko eguraldia azkar alda daiteke, eta hegaldiak atzeratu edo bertan behera utzi daitezke ikusgarritasuna, haizea edo beste funtzionamendu-baldintza batzuk egokiak ez direnean.

Zure gidariak eta gure taldeak helikopteroaren operadorearekin koordinatuko dira eta hegaldi programatuan eragina izanez gero, eguneraketak emango dituzte. Mendiko eguraldia ezin denez bermatu, zure bidaia-planean malgutasun pixka bat mantentzea gomendatzen dizugu.

Helikoptero bidezko itzulera Annapurnako oinarrizko kanpalekutik oinez jaitsi behar den jaitsiera luzea saihesteko diseinatuta dago. Hegaldia aurreikusitako moduan egin ezin bada, alternatiba eskuragarria eguraldiaren, ibilbidearen egoeraren, tokiko araudien eta uneko egoeraren araberakoa izango da.

Bidaia-asegurua behar al dugu ABC trekkingerako?

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko helikoptero itzulerako trekkingerako bidaia-asegurua oso gomendagarria da. ABC trekkinga zailtasun ertainekoa den arren, altitude handiko eskualdeetan trekking egiteak beti ditu arrisku batzuk. Aseguru egokiak segurtasun sentsazioa ematen du eta larrialdi kasuan berehalako laguntza bermatzen du.

Zure estaldura gutxienez 4,500 metroko trekking-a barne hartu behar da. Polizak helikoptero bidezko larrialdiko ebakuazioa, arreta medikoa eta ospitaleratzea estali behar ditu. Mendietako eguraldiak noizean behin atzerapenak eragin ditzake; beraz, bidaia-etenaldiaren estaldura ere aplikagarria da. Annapurnako oinarrizko kanpalekuko trekking-a ondo finkatuta eta tokiko azpiegiturek babestuta egon arren, ustekabeko egoerak gerta daitezke. Bidaia-aseguru onak aseguratuta zaudela eta zure Himalaiako abenturaz gozatzen lagunduko dizu.

Zergatik aukeratu Annapurnako oinarrizko kanpalekuko trekkinga helikopterozko itzulerarekin?

Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldia helikopterozko itzulerarekin aukera bikaina da Himalaiaren edertasuna denbora laburragoan eta erosotasun handiagoarekin bizi nahi duten bidaiarientzat. Bidaia honek Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldi klasikoa eta helikopterozko itzulera panoramiko bat konbinatzen ditu, abenturazalea eta erosoa bihurtuz. Gurung herri klasikoetatik, baso aberatsetatik eta mendiguneetatik igarotzen den ibilaldia da, 4,130 metroko Annapurnako oinarrizko kanpalekuan lurreratu aurretik, mendiko ikuspegi ikusgarriekin.

Helikoptero bidezko itzulerak zeregin handia du neke fisikoa gutxitzeko, oinezko metro askoko jaitsiera ezabatuz, kasu gehienetan belaun eta artikulazioetarako neketsua izan baitaitekeena. Gainera, bi edo hiru trekking egun aurrezten ditu ABC Trek estandarrarekin alderatuta. Horrez gain, hegaldiak Annapurna I, Machapuchare eta inguruko mendilerroaren aireko ikuspegi izugarriak eskaintzen ditu. Trekkingak, helikoptero bidezko itzulera eder eta paisaiatsu batekin batera, bidaia bideragarria, atsegina eta Himalaiako bira merezi du Himalaiako abentura orekatu baten bila dabilen bidaiari batentzat.