עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק

עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק שוועריקייט

די עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק איז ראַטעד מיטל שווער ביז טשאַלאַנדזשינג. כאָטש עס ריקווייערז נישט קיין טעכנישע קלעטערינג סקילז, עס ינוואַלווז טרעקינג אין הויך הייך פֿאַר עטלעכע טעג.

דער וועג נעמט אריין ארויפגייענדיקע שפאציר, ספעציעל ווען מען גייט ארויף צו נאמטשע באזאר און טענגבאטשע, ווי אויך א פאר שטיילע אראפגאנגען. רוב טעג נעמען צווישן פינף און זיבן שעה גיין, וואס קען זיין אויסמאטערנד אפילו פאר געזונטע טרעקערס. די דינע לופט העכער 3000 מעטער מאכט דעם טרעק מער פארלאנגענד, ממילא איז וויכטיג צו האבן א גוטן טעמפא.

די פארקירצטע רייזע-פלאן מיינט אז איר באקומט הייך שנעלער ווי אויף דער קלאסישער 14-טאגיקער טרעק, מאכנדיג געהעריגע אקלימאטיזאציע און פיזישע געזונטהייט ספעציעל וויכטיג. דאס מאכט עס וויכטיג אז איר זאלט ​​זיין באוואוסטזיניק וועגן הייך קראנקהייט און נאכפאלגן א פארזיכטיגן אקלימאטיזאציע פלאן. טרעקערס זאלן זיין גאנץ געזונט און האבן א גוטע מאס אויסהאלטונג. דער העכסטער פונקט וואס מען דערגרייכט איז ביי קאַלאַ פּאַטהאַר ביי 5555 מעטער, בשעת עווערעסט באַזע לאַגער איז ביי 5364 מעטער.

די טעריין איז פארשידענארטיג, פון גוט-דעפינירטע וועגן ביז שטיינערנע שטיקער און שטיינערנע טרעפ לעבן דעם באזע לאגער. מיין עווערעסט טריפ (MET) זיכערט אז גיידס זאלן אויפפאסן אויף אייער געזונט און העלפן אייך האלטן א זיכערן, באקוועמען טעמפא איבערן גאנצן טרעק.

בעסטע סעזאָן און וועטער

מאָלצײַטן אויף עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק

מאלצייטן זענען א וויכטיגער אספעקט פון דער עווערעסט באזע לאגער קורצער טרעק. אלע דריי מאלצייטן בעת ​​דער טרעק ווערן צוגעשטעלט, און איר וועט עסן אין טיי-הייזער אויפן טרעק. פרישטיק שליסט געווענליך איין אפציעס ווי קאשע, אייער, פאנקעיקס, אדער טיבעטישער ברויט, סערווירט מיט טיי אדער קאווע. לאנטש און וועטשערע באשטייען פון דאל בהאט, געפרעגלט רייז, לאקשן זופ, מאמאס, און גרינסן. פליישיגע געריכטן ווי הינדל אדער יאק זענען פאראן אין נידעריגערע הייכן, אבער אין העכערע הייכן איז בעסער צו האלטן זיך צו וועגעטארישע אפציעס צו פארמיידן געזונט פראבלעמען.

וואַסער איז פֿאַראַן און מיר וועלן ניצן וואַסער רייניקונג טאַבלעטן פֿאַר זיכערקייט. פֿאַרמייַדן טרינקען נישט-באַהאַנדלטע וואַסער אָדער עסן רויע וועדזשטאַבאַלז כּדי צו מינאַמיזירן דעם ריזיקירן פֿון מאָגן פּראָבלעמען. טיי אָדער קאַווע איז געוויינטלעך אַרייַנגערעכנט מיט פֿרישטיק און וועטשערע, אָבער קיין נאָך טרינקען אָדער פֿאַרבייַסן זענען אייער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. וועגעטאַרישע דייעטן זענען גרינג צו נאָכפֿאָלגן אויף דער וואַנדערונג, און וועגאַן אָדער גלוטען-פֿרייַ דייעטן דאַרפֿן עטלעכע פֿאָרויס פּלאַנירונג. מאָלצייַטן זענען פּשוט אָבער זאַט און דיזיינד צו צושטעלן גענוג ענערגיע פֿאַר לאַנגע טעג פֿון וואַנדערן. נאָכפֿאָלגן MET גיידליינז פֿאַר עסן און וואַסער וועט ענשור אַ געזונטע דערפֿאַרונג בעת דער עווערעסט באַזע לאַגער קורצער וואַנדערונג.

הייך קראַנקייט און אַקקלימאַטיזאַציע

הייך קראנקהייט קען אפעקטירן יעדן וואס גייט העכער 3000 מעטער; די עווערעסט באזע לאגער קורצע טרעק דערגרייכט הייכן פון 5364 מעטער אין באזע לאגער און 5555 מעטער אין קאַלאַ פּאַטהאַר. אקוטע באַרג קראנקהייט (AMS) פאַראורזאַכט קאָפּווייטיק, וואַלגעניש, שווינדל, אַפּעטיט אָנווער, און שוועריקייטן צו שלאָפן. עס איז וויכטיק צו באַמערקן די סימפּטאָמען און האַנדלען פרי. איגנאָרירן זיי קען פאַראורזאַכן ערנסטע צושטאנדן ווי פליסיקייט אין די לונגען אָדער מוח.

כאָטש דאָס איז אַ פֿאַרקירצטער רייזע־פּלאַן, ווערט די אַקקלימאַטיזאַציע קערפֿול געפֿירט דורך אַ גראַדועלן טעמפּאָ, רעגולערע פּויזעס, און נאָענטע געזונטהייט־מאָניטאָרינג דורך אונדזערע דערפֿאַרענע גוידעס. מיר פֿאָלגן אויך דעם פּרינציפּ "קלײַבן הויך, שלאָפֿן נידעריק", וואָס העלפֿט אײַער קערפּער זיך צופּאַסן אויף אַ געזונטן אופֿן. עס איז וויכטיק צו בלײַבן כיידרירט, פֿאַרמײַדן אַלקאָהאָל, און זיך האַלטן אין טעמפּאָ. אונדזערע טרענירטע גוידעס וועלן מאָניטאָרירן אײַער געזונטהייט מיט זויערשטאָף־זאַטוראַציע מאָניטאָרן און געבן טעגלעכע עצה. אויב נייטיק, וועלן זיי רעקאָמענדירן רוען אָדער אַראָפּגיין צו פֿאַרמײַדן קאָמפּליקאַציעס. מיט געהעריקער אַקקלימאַטיזאַציע און אַ באַוואוסטזײַן פֿון אײַער קערפּער, פֿאַרענדיקן רובֿ טרעקערס דעם קורצן עווערעסט באַזע־לאַגער טרעק אָן קיין פּראָבלעמען.

פיזישע צוגרייטונג און טרענירונג פּלאַן

די עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק פארלאנגט אויסהאַלטונג און שטאַרקייט, אַזוי עס איז וויכטיק צו צוגרייטן דיין גוף איידער די רייזע. איר דאַרפט נישט זיין קיין אַטלעט, אָבער האָבן אַ גוטע פיטנעס באַזע מאכט די טרעק מער ענדזשויאַבאַל און זיכערער. קאַרדיאָווואַסקיאַלער טריינינג, אַזאַ ווי דזשאַגינג, סייקלינג, שווימען, אָדער לאַנגע שפּאַצירן, איז גוט פֿאַר בויען אויסהאַלטונג בעשאַס די לאַנגע טרעק טעג. פּרוּווט צו טאָן געניטונגען 3 צו 5 מאָל אַ וואָך און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן דיין צייט.

פוס שטאַרקייט און קערן סטאַביליטעט זענען אויך זייער וויכטיק. סקוואַץ, לאַנדזשיז, סטעפּ-אַפּס, און פּלאַנקס פֿאַר קלעטערן אַרויף און אַראָפּ זיכער. פּראַקטיצירן כייקס מיט אַ פּאַק וואָס איז ענלעך צו וואָס איר וועט טראָגן אויף דער וואַנדערונג איז נוציק. אפילו פיר- ביז זעקס-שעה כייקס וועלן איר צוגרייטן פֿאַר אַנבראָכענע וואַנדערינג טעג. גייַסטיק צוגרייטונג איז אויך וויכטיק. די וואַנדערונג קען זיין מיד, און בלייבן מאָטיווירט העלפּס איר צו פאַרענדיקן די רייזע. מיר האָבן טריינינג רוטינז און עצות פֿאַר אַדאַפּטינג צו הייך. אָנהייבן די וואַנדערונג גוט צוגעגרייט מאכט עס מער באַקוועם און אַלאַוז איר צו פאָקוס אויף געניסן די קורץ עווערעסט באַזע לאַגער וואַנדערונג דערפאַרונג.

וויזע און פּערמיטן

פארן עווערעסט באזע קעמפ קורצן טרעק, דארפט איר די נעפּאל טוריסט וויזע און טרעקינג פערמיטן. רוב רייזנדע קענען באקומען א טוריסט וויזע ביים אנקומען אין טריבהוואן אינטערנאציאנאלן לופטפעלד אין קאַטמאַנדו. די 15-טאגיקע וויזע קאסט 30 דאלאר, און די 30-טאגיקע וויזע קאסט 50 דאלאר. זייט זיכער אז אייער פאספארט איז גילטיק פאר לפחות 6 חדשים נאך אייער אנקומען דאטום. טראגט מיט זיך א פאספארט-גרייס פאטא פאר באקוועמליכקייט. איר קענט אויך באקומען א וויזע פון ​​פאראויס פון א נעפאלישע אמבאסאדע אויב איר ווילט.

פֿאַר אַ טרעקינג דערלויבעניש, דאַרפֿסטו די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעט דערלויבעניש און די קומבו פּאַסאַנג להאַמו רוראַל מוניסיפּאַליטעט דערלויבעניש. די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעט דערלויבעניש קאָסט NPR 3,000 פּער מענטש, און די קומבו פּאַסאַנג להאַמו רוראַל מוניסיפּאַליטעט דערלויבעניש קאָסט NPR 2,000 פּער מענטש. מייַן עווערעסט טריפּ (MET) האַנדלט מיט אַלע פּאַפּירן אין דיין נאָמען, אַזוי דו דאַרפֿסט זיך נישט זאָרגן וועגן קיין פּאַפּירן בעת ​​דעם טרעק. האַלט קאָפּיעס פון דערלויבענישן מיט זיך, ווייל פּאַרק באַאַמטע קענען קאָנטראָלירן דערלויבענישן ביי אַרייַנטרעט פונקטן. TIMS קאַרדס זענען נישט פארלאנגט אין די עווערעסט געגנט, וואָס מאַכט עס גרינגער. האָבן אַלע די פּערמיטן אין פּלאַץ גאַראַנטירט אַ גלאַט, דרוק-פֿרייע קורצע רייזע צו עווערעסט באַזע לאַגער.

געזונט, זיכערהייט, און נויטפאַל פּראָטאָקאָלן

אייער זיכערהייט איז א הויפט פריאריטעט אויף דער עווערעסט באזע קעמפ קורצער טרעק. אונזערע גיידס זענען באהאוונט אין הויך-הייך טרעקינג און האלטן זיך צו שטרענגע זיכערהייט פראצעדורן. אויף שטיילע אדער שטיינערדיגע וועגן איז וויכטיג צו גיין פארזיכטיק און נעמען די אינסטרוקציעס פון אייער גייד. טרעקינג שטעקנס ווערן גענוצט פאר צוגעלייגטע פעסטקייט, ספעציעל אויפן וועג אראפ. יאקס און מולס קענען דורכגיין אויפן וועג, טרעטענדיג צום בערגל צו פארמיידן קאליזיעס.

היגיענע איז וויכטיג. טרינקט באהאנדלטע אדער געקאכטע וואסער, וואשט אייערע הענט רעגלמעסיג, און עסט געקאכטע עסן צו פארמיידן קראנקהייט. גוידעס מאניטארן אייער געזונט טעגלעך פאר סימנים פון הייך קראנקהייט און זענען אויסגעשטאט מיט א ערשטע הילף קיט וואס אנטהאלט די נויטיגע זאכן. אויב ערנסטע צושטאנדן אנטוויקלען זיך, קען אונזער מאנשאפט ארגאניזירן א זיכערע אראפגאנג אדער אן עמערדזשענסי העליקאפטער עוואקואציע. קליניקס און ראטעווען פאסיליטיעס זענען צוגעשטעלט אויפן וועג.

קאָמוניקאַציע דעוויסעס ווי סעלפאָון און סאַטעליט טעלעפאָנען זענען פאַראַן אין פאַל פון אַ נויטפאַל. מיר ערלויבן אויך באַפער טעג צו דערלויבן אומגעריכטע פאַרהאַלטונגען. דורך נאָכפאָלגן אונדזערע גיידליינז, טרינקען וואַסער, און אָפן קאָמוניקירן וועגן אייער געזונט, קענט איר הנאה האָבן פון אַ זיכערן עווערעסט באַזע לאַגער קורצן טרעק. אונדזער יקספּיריאַנסט מאַנשאַפֿט איז דאָרט צו העלפֿן אייך יעדן שריט פון וועג.

טראַנספּאָרטאַטיאָן

די קורצע עווערעסט באַזע לאַגער טרעק הייבט זיך אָן מיט אַ פליגער פלי פון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ. דער פלי איז אַרום 30 מינוט, און איז אַן אויסגעצייכנטער קוק אויף די בערג. פליגערס פֿאָרן אָפּ פֿרי אין דער פֿרי. בעת שפּיץ סעזאָן, קען מען דיווערטירן פליגערס צום מאַנטהאַלי לופֿטפֿעלד, און מיר וועלן אָרגאַניזירן טראַנספֿערס צו פֿאַרזיכערן אַז איר וועט זיכער דערגרייכן לוקלאַ.

דער אָנהייב־פונקט פֿון דער וואַנדערונג איז לוקלאַ. פֿון דאָ גייט מען טעגלעך צווישן דערפֿער, און מען פֿאַרברענגט די נאַכט אין טיי־הייזער אויפֿן וועג. טרעגער טראָגן שווערערע באַגאַזש אויב מען מאַכט אַן אָרדענונג פֿון פֿריִער. נאָך דעם ווי מען ענדיקט די וואַנדערונג, ווערט מען צוריקגעקערט קיין קאַטמאַנדו מיט אַ צוריקפֿלוג פֿון לוקלאַ. פֿאַרשפּעטיקונגען אין די פֿליען זענען מעגלעך צוליב דעם וועטער, אַזוי מיר האָבן אַ טאָג אין קאַטמאַנדו. אַלע טראַנספֿערס צום לופֿטפֿעלד ווערן צוגעשטעלט אין קאַטמאַנדו.

בשעת'ן טרעקן, זענען קיין וועהיקלעס נישט נויטיק. נויטפאַלן קענען געהאַנדלט ווערן מיט העליקאָפּטער, אָבער רוטינע רייזע איז צו פֿוס. MET זאָרגט זיך פֿאַר אַלע טראַנספּאָרט לאָגיסטיק אַזוי אַז איר קענט זיך קאָנצענטרירן אויף טרעקינג. די קאָמבינאַציע פֿון פֿליען און גיין מאַכט די עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק צוטריטלעך, זיכער און פאַרוואַלטלעך בשעת זי גאַראַנטירט אַז איר האָט די שטיצע וואָס איר דאַרפֿט פֿאַר אַ גלאַט רייזע.

אַלטערנאַטיווע רוטעס צו עווערעסט באַזע לאַגער

כאָטש אונדזער הויפּט רייזע-פּלאַן דעקט דעם פּאָפּולערן דירעקטן וועג צום עווערעסט באַזע לאַגער, זענען דאָ פֿאַרשידענע אַלטערנאַטיווע רוטעס און צוגאב-רייזעס אין דער עווערעסט געגנט פֿאַר יענע מיט מער צייט אָדער וואָס וואָלטן געוואָלט האָבן אַן אַנדער פּערספּעקטיוו.

עווערעסט באַזע לאַגער דורך גאָקיאָ לייקס: די וואַריאַציע נעמט אַרײַן אַ באַזוך אין דעם שיינעם גאָקיאָ טאָל, וואו עס געפֿינען זיך טורקיז-פֿאַרביקע גלעטשער-אָזערעס. נאָך דערגרייכן נאַמטשע באַזאַר, שפּאַלט זיך דער וועג קיין גאָקיאָ. איר קענט קריכן גאָקיאָ רי (5357 מעטער) פֿאַר ספּעקטאַקולערע קוקן, אַרײַנגערעכנט אַ ווײַטערע פּאַנאָראַמע פֿון עווערעסט. דערנאָך גייט איר אַריבער דעם שווערן טשאָ לאַ פּאַס (5,420 מעטער) צו זיך פֿאַרבינדן מיטן הויפּט EBC וועג בײַ לאָבוטשע. די מאַרשרוט לייגט צו 3-4 טעג און איז מער אָנגעשטרענגט, אָבער די שטילערע וועגן און גאָקיאָ קוקן זענען זיכער ווערט די עקסטרע וואַנדער-צײַט, ווי פֿיל וואַנדערער זאָגן.

דריי פּאַסן טרעק: פֿאַר דעם לעצטן עווערעסט-אַוואַנטורע, איז די "דריי פּאַסעס" טרעק אַן 18-20-טאָגיקער קרייז וואָס גייט אַריבער רענזשאָ לאַ (5,360 מעטער), טשאָ לאַ (5,420 מעטער), און קאָנגמאַ לאַ (5,535 מעטער). עס פֿאַרבינדט די באָטעקאָשי (טהאַמע), גאָקיאָ, און קומבו טאָלן און אַנטהאַלט די EBC און קאַלאַ פּאַטהאַר. די טרעק איז נאָר פּאַסיק פֿאַר זייער געזונטע און דערפֿאַרענע טרעקערס צוליב די שטײַלע הייך און די אָפּגעזונדערטע אָפּטיילן. עס אָפפערט אײַך אַ גאַנצע עווערעסט-געגנט דערפֿאַרונג פֿון EBC, גאָקיאָ, און וועגן וואָס זענען נישט באַקאַנט מיט די געוויינטלעכע וועגן.

דזשירי/פאפלו צו EBC (קלאסישער צוגאנג): פאר דער אויפקום פון לוקלאַ לופטפעלד, האבן זיך אנגעהויבן טרעקס איבערן לאנד פון דזשירי אדער פאַפּלו. איר קענט נאך אלץ מאכן די רייזע: נעמט א 8-9 שעה'דיגע וועג-רייזע פון ​​קאַטמאַנדו קיין פאַפּלו, דערנאך טרעקט פאר 5-6 טעג דורך די מיטן-בערג דערפער ווי נונטאַלאַ, כאַריכאָלאַ, און פּאַיאַ צו דערגרייכן לוקלאַ. דאָס לייגט צו א וואָך צו אייער רייזע, אָפערט טעראַסירטע פעלדער און פארשידענע קולטורן, און איז גינסטיג פאר א לאַנגזאַמע אַקקלימאַטיזאַציע. די נידעריקערע לאַנדשאַפטן זענען ווייניקער דראַמאַטיש ווי די הויכע כומבו, אָבער די דערפאַרונג איז עכט.

העליקאָפּטער-אַסיסטירטע אָפּציעס: עטלעכע טרעקערס קאָמבינירן פליען און טרעקינג. איר קענט טרעקן צום באַזע לאַגער, צוריקפליען מיט אַ העליקאָפּטער פֿון גאָראַק שעפּ אָדער פעריטש קיין לוקלאַ אָדער קאַטמאַנדו, און אויסלאָזן דעם צוריקקער טרעק. די קאָסטן גייען פֿון הונדערטער ביז עטלעכע טויזנט דאָלאַר. נאָך אַן אָפּציע איז אַ העליקאָפּטער-דראָפּ, אָנהייבנדיק דעם טרעק פֿון גאָקיאָ מיט אַ העליקאָפּטער. כאָטש דאָס איז מעגלעך, איז עס טייער, און רובֿ טרעקערס געפֿינען דעם קלאַסישן טרעק אַרײַן און אַרויס פֿון טאָל מער באַלוינונגספֿול.

קירצערע עווערעסט ראיאן טרעקס: אויב איר זוכט עווערעסט דערפאַרונגען אָן דעם גאַנצן וועג צו דער באַזע לאַגער, זענען דאָ קירצערע אָפּציעס צו ויספאָרשן עווערעסט, ווי צום ביישפּיל דער עווערעסט פּאַנאָראַמאַ טרעק (ביז טענגבאָטשע, 5-6 טעג), דער עווערעסט וויו טרעק (נאַמטשע און עווערעסט וויו האטעל), דער דריי שפּיצן טרעק (קאָנגדע און טהאַמע), אָדער דער אַמאַ דאַבלאַם באַזע לאַגער. די טרעקס זענען קירצער און ווייניקער שווער אָבער צושטעלן נאָך גלענצנדיקע קוקן.

פערזענלעכע הוצאות און פארבאָרגענע קאָסטן

ווען איר טוט דעם עווערעסט באַזע לאַגער קורצן טרעק, זענען רובֿ פון אייערע הויפּט הוצאות, ווי אַקאַמאַדיישאַן, מאָלצייַטן און גייד באַדינונגען, באדעקט. אָבער איר זאָלט נאָך אַרייננעמען עטלעכע פּערזענלעכע הוצאות אין אייערע פּלענער. געטראַנקען און פֿאַרבייַסן, אין אַדישאַן צו די וואָס ווערן צוגעשטעלט מיט מאָלצייַטן, זענען אייער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. פלאַש וואַסער, ווייכע געטראַנקען אָדער טיי אין טיי הייזער קענען זיין טייערער. הייסע שאַוערס און טשאַרדזשינג אייערע גאַדזשעטן אין טיי הויז קען אויך קאָסטן אַ מינימאַלע אָפּצאָל. Wi-Fi אין דערפער אויפן וועג איז בכלל באַצאָלט, און די קוואַליטעט איז פּאַמעלעך.

טרינקגעלט פאר גיידס און טרעגערס ווערן אפגעשאצט, און איר זאלט ​​באטראכטן צו געבן א גלייכבארע סומע אין סוף פונעם טרעק. עטלעכע טרעקערס קויפן אויך קליינע סווואַנירן אין נאַמטשע באַזאַר אדער אנדערע דערפער. אומגעריכטע קאסטן קענען פאסירן אויב פלייטס זענען פארשפעטיקט אדער אויב איר זענט געצוואונגען צו פארברענגען אן עקסטערע נאכט צוליב וועטער אדער הייך. עס איז א גוטע געדאנק צו טראגן עקסטערע געלט אין נעפאלישע רופי, ווייל באַנקאָמאַטן זענען זייער זעלטן, און רוב טיי-הייזער וועלן נישט אננעמען קארטלעך אדער פרעמדע וואלוטע. פלאנירן אביסל עקסטערע געלט גאראנטירט אז איר קענט הנאה האבן פון אייער טרעק צום עווערעסט באזע לאגער קורצן טרעק אן זארגן וועגן געלט.

שפּראַך, לאָקאַלע אינטעראַקציע און קאָמוניקאַציע

אין דעם עווערעסט באַזע לאַגער קורצן טרעק, וועט איר האָבן די געלעגנהייט צו סאָציאַליזירן מיט אַ גרויסער צאָל לאָקאַלע, מערסטנס שערפּאַס, וועלכע זענען גאַסטפֿרײַנדלעך און גאַסטפֿרײַנדלעך. די מערהייט פֿון דער באַפֿעלקערונג פֿאַרשטייט אַ ביסל ענגליש אָדער נעפּאַליש, און דעריבער איז קאָמוניקאַציע וועגן עסן, אַקאַמאַדיישאַן און ריכטונגען, אָפֿטמאָל גאַנץ פּשוט.

עס איז אויך גוט צו לערנען עטלעכע פּשוטע פראַזעס, ווי למשל נאַמאַסטע, וואָס מיינט "העלא", און דהאַניאַבאַאַד, וואָס מיינט "דאַנקען", וואָס זענען נוצלעך פֿאַר אַנטוויקלען אַ פרייַנדלעכע באַציִונג. עס איז וויכטיק צו ווייַזן רעספּעקט אין די קלויסטערס און ביי הייליקע ערטער. פרעגט שטענדיק איידער איר נעמט נאָענטע בילדער פון מענטשן, און רעספּעקטירט די לאָקאַלע מינהגים ווען איר באַזוכט תפילה-פּלעצער.

שמייכלען, באַגריסונגען, און העפלעכע אויפפירונג גייען א לאַנגן וועג אין טעגלעכע אינטעראַקציעס. קינדער קענען זאָגן נאַמאַסטע צו באַגריסן אייך, און עס איז שיין צו ענטפֿערן מיט נאַמאַסטע אויך. וואו נויטיק, וועט אייער גייד אייך העלפֿן מיט איבערזעצונג און לערנען קולטורעלע פּראַקטיקעס.

די עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק איז נישט נאָר אַ טרעק צום באַזע לאַגער, נאָר אַ רייזע צו אַנטדעקן די קולטורעלע הינטערגרונטן און לייפסטיילז פון די מענטשן וואָס וואוינען אין די בערג. געדולד און פרייַנדלעכקייט, צוזאַמען מיט רעספּעקט, העלפֿן צו מאַכן די דערפאַרונג גרינגער און ענדזשויאַבאַל פֿאַר אַלעמען.

אינטערנעט, Wi-Fi, און מאָביל נעץ

קאָמוניקאַציע איז באַגרענעצט, אָבער מען קען עס טאָן אין דער עווערעסט באַזע לאַגער קורצער טרעק. מאָביל נעץ קאַווערידזש איז איינגעפירט געוואָרן אין געוויסע דערפער, ווי נאַמטשע באַזאַר, לוקלאַ און דינגבאָטשע, אָבער נישט אַוודאי אין הויכע הייכן. ען-סעל און נעפּאַל טעלעקאָם זענען די פירנדיקע פּראַוויידערז, און מאַנטשמאָל קען מען אפילו באַקומען אַ סיגנאַל לעבן באַזע לאַגער. וויי-פיי איז פאַראַן אין רובֿ טיי-הייזער, אָבער עס איז באַצאָלט, שטייט און קען האָבן באַגרענעצטע דאַטן. איר וועט דאַרפֿן צו אָפּלייגן אַ קליין בודזשעט פֿאַרן אינטערנעט אויב איר ווילט קאָנטראָלירן מעסעדזשעס אָדער אימעילס. עלעקטריע פֿאַר טשאַרדזשינג דעוויסעס איז פאַראַן אין רובֿ טיי-הייזער פֿאַר אַ קליינעם אָפּצאָל.

עס איז רעקאמענדירט צו ניצן א פאוער באנק צו רעדוצירן די אויפלאָדונג. עס איז אויך וויכטיג צו האלטן אייערע דעווייסעס ווארים, ווייל זיי פארלירן זייערע באטעריעס שנעלער אין קאלטן וועטער. אין א געוויסן פונקט, וועט איר אפשר האבן טעג ווען איר זענט אפליין בעת ​​דעם טרעק, און דאס איז גוט. נוצט אויס די מאמענטן צו אפשאצן די סצענערי און די אנדערע טרעקערס וואס זענען דא. באגרענעצטע קאנעקטיוויטי פלאנירונג וועט מאכן אייער עווערעסט באזע קעמפ קורצע טרעק אזוי באקוועם און סטרעס-פריי ווי מעגליך.

זאכן וואָס איר זאָלט קיינמאָל נישט טאָן

עס איז דא זיכערהייט, רעספעקט, און זארג פאר דער סביבה בשעת איר זענט אויף דער עווערעסט באזע קעמפ קורצער טרעק. הערט שטענדיג צו צו אייער גייד, ספעציעל אויב איר דערפארט די סימפטאמען פון הייך קראנקהייט. דריקט זיך נישט צו שווער, אדער גייט אליין אויף אומבאקאנטע וועגן. ווארפן מיסט איז פארבאטן; ביטע נעמט אייער מיסט צו באשטימטע מיסט דאמפס. רעספעקטירט הייליגע ערטער, קלאוסטערס, תפילה פאנען, און מאני שטיינער. קליידט זיך אויף א באשיידענעם אופן ווען איר באזוכט רעליגיעזע ערטער.

גיט נישט קיין זיסוואַרג אדער געלט צו קינדער און פֿאַרמייַדט אַקציעס וואָס קענען זיין נישט רעספּעקטפֿול. באַגרענעצט אַלקאָהאָל און רויכערן אין הויכע הייכן, און נעמט נישט קיין געפֿערלעכע ריזיקעס פֿאַר פֿאָטאָס. נאָכפֿאָלגן די פּשוטע גיידליינז האַלט אײַך זיכער און רעספּעקטפֿול צו די לאָקאַלע מענטשן און קולטור. דורך זײַן פֿאָרזיכטיק, קענט איר הנאה האָבן פֿון דער עווערעסט באַזע לאַגער קורצער טרעק צו דער פֿולסטער צײַט בשעת איר העלפֿט באַשיצן די סבֿיבֿה און לאָקאַלע קהילות פֿאַר צוקונפֿטיקע רייזנדע.

פאָטאָגראַפֿיע און דראָונז רעגולאַציעס

עווערעסט באַזע לאַגער איז אַ שיין אָרט צו נעמען בילדער, און איר זענט באַגריסן צו כאַפּן לאַנדשאַפטן און דערפער. שטענדיק פרעגן פֿאַר דערלויבעניש איידער איר נעמען נאָענט בילדער פון מענטשן, ספּעציעל אין קלויסטערס אָדער פּריוואַטע היימען. האַלטן זיך פון נעמען בילדער פון מיליטעריש אָדער באַגרענעצטע געביטן. דראָונז זענען נישט ערלויבט אין די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק אָן ספּעציעלע דערלויבענישן פון דער רעגירונג. פליען אַ דראָון אָן דערלויבעניש קען ענדיגן אין קנסות אָדער קאָנפיסקאַציע.

אויב איר זענט אינטערעסירט אין באַקומען לופט-פוטידזש, איז בעסטער צו אַרבעטן מיט פּראָפעסיאָנאַלן וואָס האָבן די נויטיקע פּערמיץ. פאָטאָגראַפֿיע אויף דער קורצער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק זאָל זיין רעספּעקטפֿול, ספּעציעל אַרום רעליגיעזע צערעמאָניעס און לאָקאַלע מענטשן. נעמען בילדער פאַראַנטוואָרטלעך מיינט אַז איר קענט כאַפּן זכרונות בשעת איר רעספּעקטירט די קולטור און סביבה. הנאה האָבן פון אייערע פאָטאָס און די דערפאַרונג פון דער טרעק זיכער.

סעזאָנאַל פעסטיוואַלס אויפן וועג

די עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק איז נישט נאָר וועגן טרעקן אין די בערג, נאָר אויך אַ געלעגנהייט צו דערפאַרן די קולטור פון די שערפּאַ מענטשן. פילע פון ​​די דערפער אויפן וועג האַלטן ספּעציעלע פעסטיוואַלס איבערן יאָר. אויב אייער טרעק פּאַסירט צוזאַמען מיט איינעם פון די פעסטיוואַלס, וועט איר האָבן די געלעגנהייט צו זען די לאָקאַלע קהילה אין פעסטיוואַל. מאַני רימדו ווערט געפייערט אין אָקטאָבער אָדער נאָוועמבער אין דעם טענגבאָטשע קלויסטער און דויערט דריי טעג.

מוניכן טאנצן אויף מאסקע, מען האלט ריטואלן, און די דארפס-באוואוינער קומען זיך צו פייערן. דומדזשי ווערט געפייערט אין יוני אדער יולי אין דערפער ווי נאמטשע און פאנגבאטשע אין כבוד פון גורו רינפאטשע. בעת דעם פעסטיוואל טראגן מענטשן טראדיציאנעלע קליידער, זינגען, טאנצן, און פירן אויס ריטואלן. לאָסאַר, דער טיבעטישער ניי-יאר, איז ארום פעברואר אדער מערץ און איז מערסטנס א פאמיליע-פייערונג, מיט דעקארירטע היימען און צוגעגרייטע ספעציעלע עסן.

אַנדערע, ווייניקער גערוישפולע רעליגיעזע געשעענישן, ווי סאַגאַ דאַוואַ און להאַבאַב דוטשען, ווערן געפֿײַערט אויפן וועג. אויב איר גייט אויף אַ שפּאַציר בעת אַ פֿעסטיוואַל, בעט אײַער גייד פֿאַר אַן דערקלערונג פֿון די מינהגים און, אויב איר קענט, נעמט זיך אָנטייל מיט רעספּעקט. פּלאַנירן אײַער רייזעפּלאַן אַרום די פֿײַערונגען קען צולייגן אַ באַדײַטנדיקן קולטורעלן שיכט צו אײַער קורצן עווערעסט באַזע לאַגער שפּאַציר, מאַכנדיג עס נישט נאָר אַ פֿיזישע רייזע נאָר אויך אַ קולטורעלע.

טיי-הויז אַקאַמאַדיישאַן: קאָמפאָרט לעוועל אויף אַ קורצע עווערעסט טרעק

בעת דעם עווערעסט באַזע לאַגער קורצן טרעק, בלייבן די טרעקערס אין טיי-הייזער אין דער געגנט. די טיי-הייזער פאָרשלאָגן גרונטיקע אָבער וויכטיקע פאַסילאַטיז ווי אַ בעט, אַ דאַך, און אַ וואַרעם מאָלצייַט. צימערן זענען טיפּיש צווילינג-צימער מיט פּינע מאַטראַצן, קישנס, און דעקעס. אין העכערע הייכן, זענען די נעכט קאַלט, און אייער שלאָף-זאַק וועט העלפֿן האַלטן אייך וואַרעם. באַהייצונג איז געוויינטלעך נישט בנימצא אין צימערן, און די ווענט זענען דין, אַזוי אויער-שטאָפּערס קענען זיין נוציק. באַטרומז גייען פון מערב-סטיל אין נידעריקערע דערפער ביז פּשוטע קוואָקעטע טואַלעטן אין העכערע דערפער. הייסע שאַוערס זענען בנימצא פֿאַר אַ מינימאַלן אָפּצאָל.

עלעקטריע ווערט געטריבן דורך זונ - ענערגיע אדער גענעראטארן און איז געווענליך פאראן צו לאדן דעווייסעס אין עסצימער. די עס-זאל איז דער צענטער פון סאציאלן לעבן, וואו טרעקערס עסן, סאציאליזירן זיך און ווארעמען זיך ביים אויוון. מאלצייטן זענען פשוט אבער זאטיג, מיט א סעלעקציע פון ​​לאקאלע און אינטערנאציאנאלע געריכטן. כאטש די טיי-הייזער זענען באשיידן, געבן זיי א געלעגנהייט צו דערפארן לאקאלע גאסטפריינדשאפט און אינטעראקציע מיט שערפא משפחות. די עווערעסט באזע לאגער קורצע טרעק איז ווייניגער וועגן לוקסוס און פיל מער וועגן אריינקומען אין די בערג און קולטור, און רוב טרעקערס הנאה האבן פון דעם חן און פראקטישן זייט פון טיי-הויז לעבן.

פּריוואַט קעגן גרופּע טרעק

איר קענט טאָן די עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק ווי אַ פּריוואַטע טרעק אָדער ווי אַ טייל פון אַ גרופּע. אויף אַ פּריוואַטן טרעק, קענט איר קלייַבן אייער אייגענעם טעמפּאָ און פּלאַן. עס איז פּאַסיק פֿאַר משפּחות, פּאָרפֿאָלק, אָדער ווער עס יז וואָס וויל מער בייגיקייט. איר קענט האָבן אַ רו-פּויזע, עקספּלאָרירן, אָדער ענדערן דעם רייזע-פּלאַן פֿאַר פֿאָטאָגראַפֿיע אָדער אַקקלימאַטיזאַציע. אַ פּריוואַטער טרעק איז מער פּערזענאַליזירט אָבער אויך טייערער, ​​ווייל די קאָסטן ווערן נישט געטיילט. גרופּע טרעקס זענען קאָסטן-עפֿעקטיוו ווייל די קאָסטן פֿון גיידס, טרעגערס און טראַנספּאָרט ווערן געטיילט צווישן די טרעקערס.

זיך אנשליסן אין א גרופע גיט אייך אויך די מעגלעכקייט צו טרעפן נייע מענטשן, טיילן עקספיריענסן, און שטופן איינער דעם אנדערן אויפן וועג. אויף א גרופע טרעק, האט איר א פעסטגעשטעלטן פלאן און מעגט טיילן צימערן מיט אנדערע טרעק חברים. גיידס זענען גוט אין האנדלען מיט געמישטע פעאיקייטן און האלטן יעדן זיכער. ביידע אפציעס געבן גוטע שטיצע פון ​​עקספיריענסד גיידס, און אייער ברירה ווענדט זיך אין אייערע פרעפערענצן פאר קאסטן, פריוואטקייט, און סאציאלע עקספיריענס. צי איר רייזט אליין אדער אין א גרופע, וועט אייער קורצע עווערעסט באזע קעמפ טרעק זיין זיכער, אנגענעם, און גוט ארגאניזירט.

בעסטע צייט פון טאָג צו גיין אויף שפּאַציר פֿאַר קוקן, וועטער און ענערגיע

פרי מאָרגן איז די בעסטע צייט צו גיין בעת ​​די עווערעסט באַזע לאַגער קורץ טרעק. מאָרגן הימל איז בכלל קלאָר און רויק, און האָבן ווייניקער ווינט. וואלקנס און שאַוערס זענען פּראָסט אין די נאָכמיטאָג, אַזוי עס איז בעסער צו גיין פרי פֿאַר אַ בעסער געלעגנהייט פון גוטע קוקן. טעמפּעראַטורן זענען קאַלט אין די מאָרגן, אָבער די זון וואַרעמט אויף די לופט באַלד. טרעקן אין די מאָרגן אויך העלפּס איר נוצן דיין ענערגיע יפישאַנטלי. נאָכמיטאָג מידקייט קענען זיין פּריווענטיד דורך דערגרייכן די ווייַטער טיי הויז פרי אין די נאָכמיטאָג. פרי אָנהייבן זענען אויך זיכערער ווייַל די וועטער אין די בערג קענען טוישן געשווינד, און נעכט זענען זייער קאַלט.

פֿאַר וויכטיקע לאַנדמאַרקס ווי קאַלאַ פּאַטהאַר, זענען פאַר-טאָג שפּאַצירן פּאָפּולער צו זען דעם זונ-אויפֿגאַנג איבער עווערעסט. פּלאַנירן דיין טאָג צו גיין אין דער פֿרי און רוען אין נאָכמיטאָג העלפֿט מיט אַקקלימאַטיזאַציע און מאַכט דיין עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק מער באַקוועם און ענדזשויאַבאַל. אפילו אויף פֿלוג טעג, ווערן פֿרי אָפּפֿאָרן אויסגעקליבן צו ענשור מאַקסימום וועטער זיכערקייט. נאָכפֿאָלגן דעם ריטעם ענשורז אַז איר האָט די געלעגנהייט צו זען די בערג אין זייערע ריינסטע און שטילסטע מאָמענטן און האַלטן אַ קאָנסטאַנט מדרגה פון ענערגיע איבער דיין טרעק.

רייזע פארלענגערונגען

נאכדעם וואס מען ענדיגט דעם עווערעסט באזע קעמפ קורצן טרעק, זענען דא א צאל אפציעס צו אויספארשן מער פון נעפאל. טשיטוואן נאציאנאלער פארק איז א דזשונגל סאפארי געגנט צו זען נאזשארן, העלפאנדן, און פייגל. גייט צוריק צו א ברעג פון אן אזערע מיט פאראגליידינג, בארג בייקינג, אדער קורצע לאקאלע טרעקס ווי פון היל. קאטמאנדו האט קולטורעלע טורס צו דורבאר סקווערז, באודהאנאט, סווייאמבהונאאט, און פאשופאטינהאט, וואס געבן אן איינבליק אין דער געשיכטע און טראדיציעס פון די נעפאלישע מענטשן. פאר רייזנדע מיט מער צייט, קענען מען אראנזשירן עקסקורסיעס קיין בהוטאן אדער טיבעט צו דערפארן די קולטורן פון זייערע שכנים.

מער אוואַנטוריסטישע טרעקערס קענען ווייטער קריכן שפּיצן ווי דער אינזל פּיק אדער מעראַ פּיק פאר באַרג-קלעטערונג דערפאַרונגען. פאר אָפּרו, זענען דא באַרג סטאַנציעס לעבן קאַטמאַנדו, ווי נאַגאַרקאָט און דהוליקעל, ווי אויך שטילע קוראָרטן און קוקן אויף די הימאַלייַאַס. נאָך דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, קענט איר אויסקלײַבן אַ רייזע פאַרלענגערונג צו בעסער באַלאַנסירן פּאַסירונגען, קולטור, אָפּרו, און ווילדע חיות אויספאָרשונג. דאָס איז אַ גרויס וועג צו פייַערן אייער דערגרייכונג און הנאה האָבן פון מער פון נעפּאַל זיכער און באַקוועם.

נעפּאַל רייזע עצות פֿאַר ערשטער מאָל וויזאַטערז

אויב דאָס איז אייער ערשטע מאָל וואָס איר גייט קיין נעפּאַל, זענען דאָ עטלעכע וויכטיקע עצות צו העלפֿן אייך האָבן אַ גלאַטערע רייזע. וויזעס זענען ביים אָנקומען אין קאַטמאַנדו לופטפעלד מיט אַ פּאָר דאָקומענטן און אַ אָפּצאָל. געלט ווערט אויך ברייט גענוצט, מיטן נעפּאַלעזישן רופּי ווי די הויפּט וואַלוטע. קרעדיט קאַרטלעך ווערן אנגענומען אין די שטעט, אָבער נישט אויף דער וואַנדערונג. איר מוזט זיך אָנטאָן שלעכט אין טעמפלען און דערפער, אויסטאָן שיך ווען נייטיק, און באַגריסן די לאָקאַלע איינוואוינער מיט נאַמאַסטע. טרינקט נאָר פלאַש אָדער פּיוראַפייד וואַסער און עסט געקאָכטע עסן, ספּעציעל בעת דער וואַנדערונג.

טראַנספּאָרטאַציע אין שטעט איז מערסטנס אין טאַקסיס אָדער פּריוואַטע וועהיקלעס. זיכערקייט: האַלט זיכערקייט אין זינען, ווײַל דער פאַרקער איז שווער און דאָס דרייוון איז אַנדערש ווי איר זענט געוווינט. Wi-Fi און עלעקטריע זענען נאָרמאַלי בנימצא אין די שטעט, אָבער עס איז נישטאָ קיין עלעקטריע. טראָגט אַן אוניווערסאַלן אַדאַפּטער, האַנט סאַניטייזער און ריפילאַבאַל וואַסער פלאַשן. רעספּעקטירט די לאָקאַלע מינהגים, טעמפּל כּללים און סביבה כּללים דורך נישט אָפּוואַרפן מיסט אָדער שטערן ווילדע חיות. נאָכפֿאָלגן די עצות וועט זיכער מאַכן אַז אײַער עווערעסט באַזע לאַגער קורצע טרעק און בלייבן אין נעפּאַל זענען זיכער, ענדזשויאַבאַל און סענסיטיוו צו דער לאָקאַלער קולטור.