5 טעג
שנעל פאקטן
ערד טראַנספּאָרטאַציע אין נעפּאַל
האָטעלן און טיי-הויז אַקאַמאַדיישאַן
אַלע מאָלצײַטן אַחוץ אין קאַטמאַנדו
גיידעד טור און שפּאַציר איבער דער גאַנצער רייזע
אַלע יאָר
גרינג
נעפּאַל
3880
פארוואס א 5 טעגיקע עווערעסט קורצע טרעק?
- מאָלערײַשע פֿלוג צו לוקלאַ לופטפעלד (2,846 מעטער), געזעצט אויף אַ באַרג ברעג.
- שפּאַצירט לענגאויס דעם דוד קאָשי טייך און גייט אריבער דעם באַרימטן הילערי הענגבריק (~125 מעטער לאַנג).
- גיי אדורך פאקדינג (2,610 מעטער), מאָנדזשאָ, און דזשאָרסאַלע דערפער אינעווייניק סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק (1,148 קוואַדראַט קילאָמעטער).
- דערגרייכן נאַמטשע באַזאַר (3,440 מעטער), דער שערפּאַ צענטער פון דער עווערעסט געגנט.
- ברייטע קוקן פון Mt.Everest (8,848.86 עם), להאָצע (8,516 עם), און טאַמזערקו (6,608 מעטער).
- גיין צו די עווערעסט וויו האטעל (3,880 מעטער) פֿאַר איינע פֿון די וועלטס בעסטע זונ-אויפֿגאַנג פּאַנאָראַמעס.
- באַזוכט נאַמטשע מאַנאַסטערי און דעם שערפּאַ מוזיי מיט אַ קוק אויף קאָנגדע רי (6,187 עם).
- זעט הימאַלייַאַן טאַהר, דאַמפּהע (נאציאָנאַלער פויגל), און מעגלעך מוסקוס הירש אין פּײַן וועלדער.
- אריבער די צווילינג הענג־בריקן ביי לאַרדזשאַ דאָבהאַן, די אויבערשטע שטייענדיג כמעט 135 מעטער העכער.
רייזע איבערבליק
ווער זאגט אז מען דארף ליידן צוויי וואָכן צו זען עווערעסט? די עווערעסט קורצע טרעק איז די פּערפֿעקטע אוואַנטורע פֿאַר יענע וואָס ווילן אויספֿאָרשן דעם 8,000 מעטער הויכן שפּיץ אָן זיך צו שטעלן אַנטקעגן הויך-הייך שוועריקייטן. די טרעק נעמט אײַך ביז נאַמטשע באַזאַר (3,440 מעטער), די שערפּאַ הויפּטשטאָט, און אָפערט שיינע קוקן אויף באַרג עווערעסט, להאָטסע און טאַמזערקו אין אַ פּאָר טעג. עס איז קורץ, מאָלערײַש און אויפֿרעגענד.
איר וועט פליען קיין לוקלאַ, גיין דורך פאַקדינג, איבערגיין הויך-הענגנדיקע בריקן, און ארויפקריכן צו נאַמטשע באַזאַר. אויפן וועג וועט איר גיין דורך ראָדאָדענדראָן וועלדער און טייך-ברעג וועגן, דערגרייכנדיק די בעסטע עווערעסט קוקפּונקטן אין 5 טעג הין און צוריק פון... קאַטהמאַנדו.
דורכאויס דעם קורצן עווערעסט טרעק וועג, וועט איר זיך פארמישן מיט שערפא קולטור, מיט קאלירפולע פאנען, שטיינערנע מאני ווענט, און אלטע קלויסטערס אויפן וועג. אין נאמטשע, קענט איר אפילו עדות זיין צו פעסטיוואלס ווי דומדזשי אדער מאני רימדו, וואס זענען די הויפט בודיסטישע פעסטיוואלס, אויב איר גייט וואנדערן אין שפעטן אקטאבער אדער פרי נאוועמבער. זיי ווערן געפייערט מיט טראדיציאנעלע שערפא טענץ, מוזיק, מאסקעס, און בודיסטישע ריטואלן.
די וואַנדערונג געפינט זיך אין סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק, אַ יונעסקאָ וועלט ירושה פּלאַץ. איר קענט זען מוסק הירש, דאַנפע, שניי פּיגעאָן, אָדער אפילו רויט פּאַנדאַ. די געגנט איז היים צו זעלטענע אַלפּיין געוויקסן, פּײַן וועלדער, און בליענדיקע ראָדאָדענדראָנס אין פרילינג. אַזוי אויב איר האָט נישט קיין צייט אָבער גרויס אויף חלומות, די עווערעסט קורץ וואַנדערונג איז אייער שנעלער וועג צו הימאַלייַאַן כבוד. בוקט אייער קורצע רייזע און לאָזט עווערעסט באַגריסן אייך מיט אָפֿענע הימלען און שניי-באדעקטע שפּיצן.
5 טעג עווערעסט קורצע טרעק רייזע פּלאַן
טאָג קסנומקס: נעמט א פלי פון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ און גייט אויף א שפּאַציר קיין פאַקדינג
ווי פילט איר זיך וועגן זיך פארבינדן מיט לוקלאַ?
פלי פון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ | העליקאָפּטער סערוויסעס פון קאַטמאַנדו קיין לוקלאַ.
פלי פון ראַמעטשאַפּ קיין לוקלאַ.
אייער קורצע עווערעסט טרעק הייבט זיך אן מיט א פרי-מארגנדיקן פליגער קיין לוקלאַ (2,860 מעטער), א קליין בארג לופטפעלד באקאנט פאר זיין קורצע לאנדונגס-שטרייף און בארג-שפיץ לאקאציע. אין א קלארן טאג וועט איר זען בארג שפיצן ווי... נופּלאַ (5,885 עם) און קאָנגדע רי (6,187 מעטער) גלייך פון דעם פליגער. נאך דער לאנדונג, וועט איר אנהייבן גיין לענגאויס דעם דוד קאָשי טייך (~130 קילאָמעטער לאַנג) דורך אַריבערגיין די ערשטע מעטאַלענע הענגבריק לעבן טשעפּלונג.
איר וועט דורכגיין קליינע דערפער ווי טהאדאו קאשי און גאט, וואו מאַני שטיינער און תפילה רעדער ליינען דעם וועג. דערנאך גייט דער קורצער עווערעסט טרעק וועג ווייטער ארויף דורך פיין וועלדער, מיט קוקן אויף קוסום קאַנגורו (6,367 מעטער). נאך 3-4 שעה גיין, וועט איר דערגרייכן פאקדינג (2,610 מעטער), א שיין דארף ביים טייך.
פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
טעאַכאַוס
8 קילאמעטער / 4.9 מייל
קסנומקס ב / קסנומקס פט
קסנומקסהרס
טאָג קסנומקס: טרעק פון פאַקדינג צו נאַמטשע באַזאַר
היינט, גייט דער קורצער טרעקינג וועג פון עווערעסט נאך דעם דוד קאשי טייך אויבן-אויף. איר וועט אריבערגיין א קליין בריק און דערגרייכן דאס דארף טאקטאק, וואו איר וועט זען באַרג טאַמזערקו ארויפגייענדיק פאָרויס. דערנאָך וועט איר דערגרייכן בענקאַר און אָנקומען צו מאָנדזשאָ (2,835 מעטער), דעם אַרייַנגאַנג צו סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פארקנאכדעם וואס איר וועט קאנטראלירן די פערמיטן דורך די נעפאל ארמיי און נאציאנאלע פארק שטאב, וועט איר ווייטער גיין לענגאויס דעם טייך, אריבערגיין די הילערי הענג-בריק, און דערגרייכן דזשארסאלע. דאס איז די לעצטע דארף פאר נאמטשע.
דערנאך וועט איר גיין לענגאויס דעם טייך און אריבערגיין צוויי הויכע הענג-בריקן ביי לארדזשאַ דאָבהאַן, וועלכע הענגען איבערן טייך-קלום געשאפן דורך דעם דוד קאָשי און Bhote Koshi טייכן. פון דאָ גייט דער וועג אַרויף צו נאַמטשע באַזאַר. ווי העכער איר גייט, וועט איר באַקומען דעם ערשטן בליק אויף באַרג עווערעסט ביים קוקפּונקט נאָענט טאָפּע דאַנדאַ (3,420 מעטער) און ענדלעך דערגרייכן נאַמטשע.
פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
טעאַכאַוס
10 קילאמעטער / 6.2 מייל
קסנומקס ב / קסנומקס פט
קסנומקסהרס
טאָג קסנומקס: נאַמטשע באַזאַר אַקקלימאַטיזאַטיאָן טאָג
דאָס איז אַ וויכטיקער טאָג צו העלפֿן אייער קערפּער זיך צוגעוווינען צו דער הייך. אין דער פֿרי וועט איר גיין אַרויף צום עווערעסט וויו האָטעל (3,880 מעטער), איינער פֿון די העכסטע האָטעלן אין דער וועלט. אויפֿן וועג וועט איר פֿאַרבײַגיין דעם סיאַנגבאָטשע לופטפעלד (3,870 מעטער) און דערגרייכן דעם קוקפּונקט וואו איר קענט קלאר זען עווערעסט, להאָטסע, אַמאַ דאַבלאַם און טאַמזערקו. נאָך דעם ווי איר וועט דאָרט פֿאַרברענגען עטלעכע צייט, וועט איר זיך אומקערן און זיך אָפּשטעלן ביים נאַציאָנאַלן פּאַרק מוזיי, וואָס ווײַזט די לאָקאַלע קולטור, בערג און שערפּאַ געשיכטע.
נאכמיטאג קענט איר אויספארשן נאמטשע באזאר. דאס איז א האנדל צענטער פון דער קומבו ראיאן מיט געשעפטן, בעקערייען, קאפעס און לאקאלע מארקן. איר קענט נעמען א קורצן שפאציר צום נאַמטשע מאַנאַסטערי (אויך באקאנט ווי ניינגמאַפּאַ מאָנאַסטערי) אָדער די טענזינג נאָרגיי מעמאָריאַלדי קאנגדע רי קייט שטייט הויך אויף דער מערב זייט פון דאָרף.
פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
טעאַכאַוס
4 קילאמעטער / 2.5 מייל
קסנומקס ב / קסנומקס פט
קסנומקסהרס
טאָג קסנומקס: טרעק צוריק קיין לוקלאַ פֿון נאַמטשע
איר וועט אָנהייבן דעם טאָג מיט אַראָפּגיין פֿון נאַמטשע באַזאַר, גייענדיק פֿאַרביי דעם נאַמטשע קלויסטער און דעם אַרמיי טשעקפּוינט. נאָך אַ קורצן שפּאַציר, וועט איר זיך אָפּשטעלן ביי טאָפּע דאַנדאַ, וואו איר קענט באַקומען נאָך אַ לעצטן בליק אויף באַרג עווערעסט איידער ער פֿאַרשווינדט. ווייטער אַראָפּ, וועט איר איבערגיין די בריקן איבער די באָטע קאָשי און דוד קאָשי טייכן ביי לאַרדזשאַ דאָבהאַן, דערנאך דערגרייכן דזשאָרסאַל און מאָנדזשאָ.
פון דאָרט וועט איר גיין דורך די טשאַמווואַ דערפער, אריבערגיין בריקן לעבן די ברעגן פון דעם דוד קאשי טייך, און דורכגיין פיין און ראדאדענדראן וועלדער. דער לעצטער טריט קריכט צוריק קיין לוקלאַ, וואו די וואַנדערונג האט זיך אנגעהויבן. היינט נאכט וועט איר בלייבן אין די טיי-הייזער, וואו איר קענט זיך אויסרוען און פייערן אייער לעצטן טאג אין דער עווערעסט געגנט.
פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג
טעאַכאַוס
19 קילאמעטער / 11.8 מייל
קסנומקס ב / קסנומקס פט
קסנומקסהרס
טאָג קסנומקס: פליען לוקלאַ קיין קאַטמאַנדו
אייער לעצטער טאָג פון דער קורצער עווערעסט טרעק רייזע הייבט זיך אָן אין לוקלאַ, אַ געשעפטיקע באַרג שטאָט און דער הויפּט טויער צו דער עווערעסט געגנט. דער טענזינג-הילאַרי לופטפעלד דאָ האט איינע פון די קירצסטע קאמערציעלע לויפֿבאַן אין דער וועלט. איר וועט גיין צום לופטפעלד נאָך פרישטיק און נעמען אַ קורצן פלי קיין קאַטמאַנדו. בעת די פליען, קענט איר זען שפּיצן ווי נומבור (6,958 עם), קאַריאָלונג (6,511 מעטער), און גאורי שאנקאר (7,134 מעטער) אין דער ווייטנס.
נאכדעם וואס איר וועט דערגרייכן קאטמאנדו, וועט איר צוריקקומען צו די פארנומענע גאסן מיט טעמפלען, מארקן און לאקאלע עסן-ארטן. טהאמעל, א פאפולערע טוריסטן געגנט, איז פול מיט ערטער צו זיך אויסרוען, איינקויפן און פרובירן נעפאלישע עסן. דאס מארקירט דעם סוף פון אייער קורצע טרעק-רייזע אין עווערעסט באזע לאגער, מיט עטוואס צייט זיך אויסצורוען אדער אויספארשן די שטאט פאר אייער אפפאר.
פרישטיק
קסנומקס ב / קסנומקס פט
5 טעג עווערעסט קורצע טרעק מאַפּע
Tripadvisor באריכטן
גוגל תגובות
5 טעג עווערעסט קורצע טרעק נאָך אינפֿאָרמאַציע
עווערעסט קורצע טרעק קאָסטן
די עווערעסט קורצע טרעק קאָסטן וסד 810 פּער מענטשדער פרייז נעמט אריין אינלענדישע פלייטס (קאטמאנדו קיין לוקלאַ און צוריק), טרעקינג פערמיטס, גיידס און טרעגער פיז, אקאמאדאציע אין לאקאלע טיי הייזער, און דריי טעגליכע מאלצייטן בעת דעם טרעק. די קאסטן דעקן אויך לופטפעלד טראנספערס און גרונטלעכע זיכערהייט עקוויפּמענט צוגעשטעלט דורך די טרעקינג פירמע. די שטייער איז אויך אריינגערעכנט אין די הוצאות.
עווערעסט קורצע טרעק
אונדזער אַגענטור אָפפערט צוגעפּאַסטע און פּערזענאַליזירטע רייזע-פּלענער באַזירט אויף אייער צייט און באַקוועמלעכקייט. צאָלונגען ווערן געמאַכט דורך זיכערע סיסטעמען. עס זענען נישטאָ קיין באַהאַלטענע קאָסטן, און מיר זענען טראַנספּאַרענט וועגן וואוהין אייער געלט גייט, פֿון לאָקאַלע שטאַב-לוינער ביז נאַציאָנאַלע פּאַרק-אָפּצאָלן און לאָגיסטיק. עטלעכע אָפּציאָנעלע קאָסטן קענען אַרייַננעמען Wi-Fi, טשאַרדזשינג, הייסע שאַוערס פֿאַר אַרום 5 דאָלאַר, אָדער טרינקגעלט פֿאַר אייער גייד און טרעגער, לויט אייער וואונטש.
ווער זאָל באַטראַכטן די עווערעסט קורצע טרעק?
די עווערעסט קורצע טרעק איז בעסטער פֿאַר רייזנדע וואָס ווילן זען בארג עווערעסט (8,848.86 מעטער) אין א באגרענעצטער צייט אָן גיין צו הויכע הייכן. עס איז ידעאַל פֿאַר אָנהייבער, משפּחות, און יענע וואָס בעפֿאָרצוגן מיטלמעסיקע טרעקינג אָן דעם ריזיקע פֿון הויך-הייך קראַנקייט. די טרעק דערגרייכט נאַמטשע באַזאַר (3,440 מעטער), וואָס איז הויך גענוג צו פאָרשלאָגן קלאָרע באַרג קוקן אָבער נידעריקער ווי די מער טשאַלאַנדזשינג עווערעסט באַזע לאַגער מאַרשרוט.
די טרעק איז אויך פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס גרייטן זיך צו לענגערע טרעקס אין דער צוקונפֿט, ווײַל עס העלפֿט מיט הייך-ערפֿאַרונג. די טרעק איז אַ גוטע אָפּציע פֿאַר יענע מיט 5-6 טעג פֿאַראַן. די וועגן זענען גוט געבויט, און עס זענען דאָ אַ סך לאַדזשעס מיט עסן, אינטערנעט און גרונטלעכע מעגלעכקייטן. בעת 5 טעג וועט איר נאָך אַלץ אויספֿאָרשן הימאַלייַאַן לאַנדשאַפֿטן, שערפּאַ דערפֿער און באַרג-קוקן.
ווייטער, אויב איר פילט ווי איר ווילט גיין אויף א קורצע רייזע צום עווערעסט באַזע לאַגער אין איין טאָג, באַטראַכט די עווערעסט באַזע לאַגער העליקאָפּטער טורעס וועט אייך נישט נאָר נעמען צו נאַמטשע באַזאַר, עס וועט אייך נעמען גלייך צום פֿוס פֿון דער וועלטס העכסטער שפּיץ, באַרג עווערעסט.
פארלאנגטע פיזישע שטאפל פארן עווערעסט קורצן טרעק
איר דאַרפט אַ מיטלמעסיקע מדרגה פון פֿיטנעס פֿאַר דער עווערעסט קורצער טרעק. די טרעק דערגרייכט אַ מאַקסימום הייך פון 3,880 מעטער ביים Everest View האטעל און באדעקט 25-30 קילאָמעטער אין גאַנצן. יעדער טרעקינג טאָג נעמט אַרײַן 4 ביז 6 שעה גיין אויף דעם בערגיקן טעריין מיט לאַנגזאַמע אויפֿשטייגן. כאָטש איר דאַרפֿט נישט קיין פֿריִערדיקע טרעקינג דערפֿאַרונג, איז וויכטיק צו קענען גיין עטלעכע שעה מיט אַ קליינעם רוקזאַק.
רובֿ געזונטע מענטשן צווישן 12 און 65 יאָר אַלט ענדיקן דעם וואַנדערן אָן שוועריקייטן. אָבער, מענטשן מיט שלעכטע הערצער אָדער לונגען פּראָבלעמען זאָלן זיך באַראַטן מיט אַ דאָקטער איידער זיי גייען אויף דער וואַנדערונג. גרונטלעכע צוגרייטונגען ווי גיין אָדער גיין אין די בערג 3-4 וואָכן איידער דער רייזע, לפּחות 3 מאָל אַ וואָך, טאָן קאַרדיאָווואַסקולערע געניטונגען ווי שפּרינגען, פֿאָרן אויף וועלאָסיפּעדן, זיצן אויף די קניען און שווימען קענען העלפֿן דעם קערפּער זיך בעסער צופּאַסן. טרינקען גענוג וואַסער, עסן גוט און רוען זענען אויך וויכטיק צו פאַרמייַדן פּראָבלעמען וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט דער הייך.
נויטפאַל קאָנטאַקטן און געזונט קליניקס אויף דער מאַרשרוט
אין פאַל פון אַ נויטפאַל בעת דעם עווערעסט קורצן טרעק, קענט איר קאָנטאַקטירן די נעפּאַלעזע פּאָליציי ביי 100. די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק ריינדזשערס קען מען דערגרייכן ביי + קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס פֿאַר ראַטעווען און הילף. העליקאָפּטער עוואַקואַציע איז בנימצא פֿון לוקלאַ און נאַמטשע באַזאַר אין אַ ערנסטן פֿאַל. עס איז וויכטיק צו האַלטן די נומערן גרייט און אינפאָרמירן דיין גייד גלייך אויב עס קומען אויף געזונטהייט פּראָבלעמען. דאָ איז די קאָנטאַקט אינפֿאָרמאַציע וועגן די געזונטהייט קליניקס אויפֿן וועג:
| געזונט קליניק נאָמען | אָרט | קאָנטאַקט נומער (+977) |
| קונדע שפּיטאָל | קונדע (~400 מעטער העכער נאַמטשע) | 038-540113 און 038-540053 |
| נאַמטשע געזונטהייט פּאָסט | נאַמטשע באַזאַר | 038-540036 |
| לוקלאַ שפּיטאָל | לוקלאַ | 038-550119 |
די געזונט קליניקס צושטעלן גרונטלעכע מעדיצינישע זאָרג צו העלפֿן טרעקערס בלייבן זיכער אויפן מאַרשרוט.
ווי שווער איז דער לוקלאַ פלי?
דער לוקלאַ פלייט ווערט באַטראַכט ווי איינער פון די מערסט אַרויסרופנדיקע קאמערציעלע פלייטן אין דער וועלט צוליב זיין קורצן 527-מעטער לאַנדונגס-שטרייף, הויכער הייך (2,864 מעטער), און ענדערנדיקן באַרג-וועטער. דער לופטפעלד איז געבויט אויף אַן אַראָפּגאַנג מיט אַ שטיילן פאַל אין איין עק און אַ וואַנט אין דעם אַנדערן, וואָס לאָזט נישט קיין פּלאַץ פֿאַר טעותים. פלייטן אַרבעטן בלויז אין גוטן וועטער און אין דער פֿרי, און פֿאַרשפּעטיקונגען אָדער אָפּזאָגונגען זענען געוויינטלעך, מערסטנס אין דער מאָנסון אָדער ווינטער סעזאָן.
טראָץ דער שוועריקייט, איז דער פלי זיכער און ווערט אפערירט דורך טרענירטע פילאָטן באַקאַנט מיט באַרג־באַדינגונגען. די אַקסידענט־ראַטע פֿאַר פליען אין דעם ראַיאָן איז אַרום 0.1%. קליינע עראָפּלאַנען ווי דער צווילינג אָטטער or דאָרניער 228 ווערן גענוצט, וועלכע זענען געמאכט פאר קורצע אויפפליען און לאנדונגען. אויב דאס וועטער ערלויבט נישט פליען פון קאַטמאַנדו, ווערט גענוצט אן אלטערנאטיווע רוטע דורך ראַמעטשאַפּ לופטפעלד, וואָס נעמט אריין א 4-5 שעה דרייוו פארן פלי קיין לוקלאַ.
קען איך טאָן דעם וואַנדערן בעת די נישט-סעזאָן?
יא, איר קענט טאָן די קורצע עווערעסט וואַנדערונג בעת די נישט-סעזאָן, אָבער וועטער און וועגן קענען אַפעקטירן אייער דערפאַרונג. מיט געהעריקער עקוויפּמענט, פלעקסיבלע צייטן, און וועטער דערהייַנטיקונגען, קען מען נאָך טאָן די וואַנדערונג. די נישט-סעזאָן נעמט אַרײַן די מאָנסון חדשים (יוני ביז אויגוסט) און ווינטער (שפּעט דעצעמבער ביז פעברואַר). בעת די מאָנסון קענען די וועגן זײַן נאַס און גליטשיק, און פלייטס קיין לוקלאַ ווערן אָפט פֿאַרשפּעטיקט אָדער אָפּגעשטעלט צוליב וואָלקנס.
אין ווינטער, קען די טעמפּעראַטור פון דער עווערעסט קורצער טרעק פאַלן אונטער -10°C אין נאַמטשע, און שנייפאַל קען פאַרשפּאַרן עטלעכע טיילן פון דעם וועג. טראָץ די שוועריקייטן, קלייבן עטלעכע טרעקערס די נישט-סעזאָן פֿאַר ווייניקערע מאַסן מענטשן און נידעריקערע פּרייזן. טיי-הייזער בלייבן אָפֿן, און לאָקאַלע באַדינונגען זענען פֿאַראַן, כאָטש מיט באַגרענעצטער שטאַב אין עטלעכע ערטער. עס איז וויכטיק צו פּלאַנירן מיט אַ פֿאַרלאָזלעכער טרעקינג אַגענטור ווי "מייַעווערעסט טריפּ" און זיך צוגרייטן צו ענדערונגען אין פּלאַן. ניט נאָר קענט איר נעמען אַ קורצע טרעק, נאָר איר קענט אפילו פּרובירן די גאַנצע... עווערעסט באַסע לאַגער טרעק בעשאַס די אַוועק-צייַט.
עווערעסט קורצע טרעק קעגן עווערעסט קוק טרעק
עווערעסט קורצע טרעק און עווערעסט וויו טרעק זענען ביידע פּאָפּולערע אָפּציעס פֿאַר רייזנדע וואָס ווילן אויספֿאָרשן די הימאַלייַאַס אָן צו טאָן די גאַנצע עווערעסט באַזע לאַגער טרעק. דער עווערעסט קורצער טרעק נעמט אײַך אַרויף צו נאַמטשע באַזאַר, וואָס אָפֿערט אַוואַנטור און שערפּאַ קולטור. דער עווערעסט וויו טרעק ענדיקט זיך אין טענגבאָטשע, מיט אַ פֿאָקוס אויף גרינגערן צוטריט און שיינע קוקפּונקטן. לאָמיר זיי פֿאַרגלײַכן אין אַ פּשוטער טאַבעלע.
| שטריך | עווערעסט קורצע טרעק | עווערעסט וויו טרעק |
| געדויער | קסנומקס טעג | קסנומקס טעג |
| שוועריקייט | מעסיק | גרינג צו מעסיק |
| מאַקסימום הייך | נאַמטשע באַזאַר (3,440 מעטער) | טענגבאָטשע (3,800 עם) |
| טרעק סטייל | אוואַנטורע+קולטור | מאָלערײַש + גרינג |
| היגהליגהץ | אינטעראַקטירט מיט לאָקאַלע שערפּאַ מענטשן, נאַמטשע באַזאַר, וואַלד טריילז, און לאָקאַלע קלאָסטערס ווי נאַמטשע קלאָסטער | פּאַנאָראַמישע קוקן אויף עווערעסט און אַמאַ דאַבלאַם, טענגבאָטשע מאַנאַסטערי, מאָלערײַשע וועגן |
| בעסטער פֿאַר | אוואנטורע זוכער, קולטור אויספארשער, קורץ-טערמין רייזנדע | אָנפֿאַנגער מיט אַן עלטער צווישן 30-60, משפּחות |
| פיזישע באדערפענישן | ווייניקער פֿיטנעס | מיטלמעסיגע פיטנעס |
| טרעקינג טריילס | גרינגע וועגן | שטייל און שווער ערגעץ |
בענעפיטן פון דינגען א לאקאלן גייד פאר א קורצע עווערעסט טרעק
דינגען אַ גייד פֿאַרבעסערט זיכערקייט, באַקוועמלעכקייט און קולטורעל פֿאַרשטאַנד בעת דער וואַנדערונג. הויפּט בענעפֿיטן אַרייַננעמען:
- גוידעס קענען די וועגן און וועטער באדינגונגען צו האַלטן איר זיכער
- זיי האַנדלען מיט פּערמיץ און פּאַפּיראַרבעט עפֿעקטיוו
- גוידעס קאָמוניקירן מיט לאָקאַלע איינוואוינער פֿאַר גלאַט קולטורעלע אויסטוישן
- זיי מאָניטאָרירן דיין געזונט און העלפֿן מיט הייך קראַנקייט
- אין נויטפאַלן, אָרגאַניזירן זיי ראַטעווען און מעדיצינישע הילף
- גוידעס טיילן דעטאלירטע וויסן פון שעראַפּאַ קולטור און טראַדיציעס
- אָנשטעלן גיידס שטיצן די לאָקאַלע עקאנאמיע און קהילה
- זיי געפֿינען גוטע טיי־הייזער און זאָרגן פֿאַר געהעריקע מאָלצײַטן און וווינונג.
פּערמיטן פֿאַר עווערעסט קורצע טרעק
די הויפּט פּערמיטן וואָס זענען פארלאנגט פֿאַר די EBC קורצע טרעק זענען די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעטן דערלויבעניש און די Khumbu Pasang Lhamu רוראַל מיוניסאַפּאַלאַטי דערלויבןדי סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק דערלויבעניש קאָסט אַרום NPR 3,000 (אַרום 25 דאָלאַר), און די Khumbu Pasang Lhamu דערלויבעניש קאָסט אַרום NPR 2,000 (אַרום 17 דאָלאַר). די דערלויבענישן העלפֿן רעגולירן וואַנדערן אין דעם באַשיצטן געגנט און שטיצן קאָנסערוואַציע השתדלות.
איר קענט באַקומען ביידע פּערמיטן אין קאַטמאַנדו אָדער ביים אַרייַנגאַנג צום פּאַרק אין מאָנדזשאָ. די פּערמיטן זענען פארלאנגט פֿאַר אַלע וואַנדערער צו אַרייַן סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק און די קומבו געגנט. זיי ווערן אָפּגעקוקט ביים אַרייַנגאַנג צום פּאַרק און בעת דעם וואַנדערן. וואַנדערינג אַגענטורן העלפֿן אָפט מיט באַקומען פּערמיטן איידער איר אָנהייבן דעם וואַנדערן. עס איז וויכטיק צו טראָגן די פּערמיטן צו ויסמיידן קנסות פון אַרום 100 דאָלאַר און צו רעספּעקטירן די לאָקאַלע כּללים.
וואו קען איך קויפן טרעקינג עקוויפּמענט אין לוקלאַ אויב איך פארגעס עפּעס?
אויב איר פארגעסט טרעקינג עקוויפּמענט בעת דעם קורצן טרעק צו עווערעסט, זאָרגט נישט, לוקלאַ האט עטלעכע געשעפטן וואו איר קענט קויפן אדער דינגען טרעקינג זאכן ווי דזשאַקעטן, שטעקן, הענטשקעס, שלאָף זעקלעך און מער. די פּרייזן זענען אַ ביסל העכער ווי אין קאַטמאַנדו, אָבער עס איז באַקוועם און שפּאָרט אייך בעת טרעקינג. רובֿ געשעפטן זענען לעבן דעם לוקלאַ באַזאַר און נאָענט צו האָטעלן. דאָ זענען עטלעכע ערטער וואו איר וועט געפֿינען עקוויפּמענט אין לוקלאַ.
| קראָם | פאַראַן גירז | קאָנטאַקט נומער |
| לוקלאַ אויסערלעכע | דזשאַקעטן, טערמאַלס, גאַיטערס, קליינע פּאַקס | +977-9801358078 |
| עווערעסט לאַכאָדימ קראָם | שיך, גרונטלעכע קאַלט-וועטער גאַנג, וויילדקאַרדס | 038-550140 |
| קליינע געשעפטן און האַאַט באַזאַר | זאָקן, וואַסער פלעשער, גרונטלעכע קליידער, פֿאַרבייַסן | נישט עוועלעבעל |
| לאקאלע מארטן (נגימא, א.א.וו.) | טואַלעטן, גרונטלעכע טרעקינג גאַנג, סאַפּלייז | נישט עוועלעבעל |
שטענדיק קאָנטראָלירן די קוואַליטעט פון די גאַנג און פאַרגלייַכן פּרייזן איידער איר קויפט אָדער דינגען.
טרעקינג גיר פֿאַר 5 טעג עווערעסט קורצע טרעק
דאָ איז אַ פּאַקינג רשימה פֿאַר די עווערעסט קורצע טרעק.
קליידער
- לייכטע טרעקינג העמד (2-3)
- טערמישע באַזע שיכטן (אויבן און אונטן)
- פליס אדער דאַון רעקל
- וואָטערפּרוף און ווינדפּראָאָף רעקל
- טרעקינג הויזן (2 פּאָר)
- וואַרעמער הוט און זון הוט
- הענטשקעס (אינעווייניק און אינסולירטע אויסווייניק)
- באַף אָדער האַלדז גאַיטער
- שלאָף־קליידער (וואַרעם און באַקוועם)
שוכוואַרג
- שטאַרקע טרעקינג שיך (איינגעגראָכן)
- לאַגער שיך אָדער זאַנדאַלן (פֿאַר אָוונט נוצן)
- וואַרעמע זאָקן (3-4 פּאָר, בעסער וואָל)
- גאַיטערס (אפציאָנעל, פֿאַר שניי/שטויב שוץ)
פערזענלעכע זאכן
- זונברילן מיט ווו שוץ
- סאַנסקרין (SPF 30 אָדער העכער)
- ליפּ באַלזאַם מיט ספּף
- שנעל-טרוקן האַנטעך
- טואַלעטן (ציינבערשטל, פּאַסטע, זייף, אאז"ו ו)
- טואַלעט פּאַפּיר און נאַסע ווייפּס
- האַנט סאַניטיזער
- וואַסער פלאַשן (1 ליטער) אָדער הידראַטאַציע בלאָז
- וואַסער רייניקונג טאַבלעטן אָדער אַ פילטער
טרעקינג גיר
- קליינער טאָג-רוקזאַק (25-35 ליטער)
- דופֿל זעקל (געטראָגן דורך טרעגער)
- העאַדלאַמפּ מיט עקסטרע באַטעריז
- טרעקינג פּויליש
- שלאָף זאַק (געראַטן פֿאַר -10°C אָדער נידעריקער)
- רעגן דעקל פֿאַר באַקפּאַק
מעדיצינען און ערשטע הילף
- פערזענלעכע מעדאַקיישאַנז
- דיאַמאָקס (פֿאַר הייך קראַנקייט, קאָנסולטירט אַ דאָקטער)
- באַנד-איידס, בלאָטער פּלאַסטערס
- ווייטיקשטילער (למשל, יבופּראָפֿען אָדער פּאַראַצעטאַמאָל)
- אַנטיסעפּטיק קרעם
- ORS (מויל רעכידראַטיישאַן זאַלץ)
דאָקומענטן און געלט
- פּאַספּאָרט און פאָטאָקאָפּיעס
- טרעקינג פּערמיטן (TIMS, Khumbu Rural Municipality)
- פאַרזיכערונג צייטונגען
- עטלעכע געלט (נעפּאַלישע רופּיז פֿאַר עסן, טרינקען, טרינקגעלט)
5 טעג עווערעסט קורצע טרעק אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס
וויפיל זויערשטאף איז פאראן אין נאמטשע באזאר בעתן טרעק?
נאמטשע באזאר, ביי 3,440 מעטער, האט בערך 65% פון די זויערשטאף וואס איז פאראן ביי ים שטאפל. דאס קען מאכן טרעקינג מער מיד, אפילו אויף קורצע רוטעס. רוב פון די טרעקערס פילן די הייך דא, ממילא איז אקלימאטיזאציע וויכטיג. אנפאנגער אדער די וואס קומען גלייך פון נידעריגע הייכן זאלן שטארק זיך קאנצענטרירן דערויף.
וואָס פּראָצענט פון טרעקערס דערפאַרן הייך סימפּטאָמען אויף דעם מאַרשרוט?
ארום 25-35% פון וואַנדערער אויף דעם עווערעסט קורצן טרעק וועג באריכטן לייכטע הייך סימפּטאָמען ווי קאָפּווייטיק אָדער מידקייט נאָך דערגרייכן נאַמטשע באַזאַר. די ווירקונגען קענען ווערן באַהאַנדלט מיט געהעריקער הידראַטאַציע, רו, און פאַרברענגען אַ נאַכט פֿאַר אַקקלימאַטיזאַציע.
וויפיל וואָג קען איך טראָגן אויף אַ לוקלאַ פלי?
די באַגאַזש לימיט פֿאַר די לוקלאַ פלי איז 10 קג פֿאַר איינגעטשעקט באַגאַזש און 5 קג פֿאַר האַנט באַגאַזש. איבעריקע באַגאַזש ווערט באַצאָלט עקסטרע, געוויינטלעך 1-2 דאָלאַר פּער קג. לייכט פּאַקן העלפֿט פֿאַרמייַדן פֿאַרשפּעטיקונגען און עקסטרע קאָסטן.
ווי לאַנג בלייבן מענטשן געוויינטלעך אין נאַמטשע באַזאַר?
רובֿ וואַנדערער פאַרברענגען איין נאַכט אין נאַמטשע באַזאַר אויף דער עווערעסט קורצער טרעק. עטלעכע בלייבן צוויי נעכט צו זיך גאָר צוגעוואוינען צו דער הייך אָדער צו אויספאָרשן די נאָענטע קוקפּונקטן. נאַמטשע האט אויך געשעפטן, קאַפעס און אינטערנעט צוטריט, וואָס מאַכט עס אַ גוטע אָפּרו-סטאַנציע.
ווערן קאַרטל צאָלונגען אנגענומען אויפן וועג?
קאַרטל צאָלונגען זענען באַגרענעצט. עטלעכע קאַפעס און לאַדזשעס אין נאַמטשע באַזאַר נעמען אָן קאַרטלעך, אָבער מיט הויכע טראַנזאַקציע אָפּצאָלן. עס איז רעקאָמענדירט צו טראָגן גענוג נעפּאַליש רופּיז אין געלט. באַנקאָמאַטן זענען פאַראַן אין לוקלאַ און נאַמטשע, אָבער זיי אַרבעטן נישט שטענדיק.
וויפיל טרעקערס באַזוכן נאַמטשע באַזאַר יעדעס יאָר?
אומגעפער 40,000 טרעקערס באַזוכן נאַמטשע באַזאַר יעדעס יאָר זינט 2025. דאָס איז די צאָל פון טרעקערס וואָס גייען צום עווערעסט באַזע לאַגער, רובֿ פון זיי גייען דורך נאַמטשע. עס איז אַ פאָלקס סטאַנציע פֿאַר אַקקלימאַטיזאַציע און סאַפּלייז.
וואָסערע סאָרט עסן איז פֿאַראַן אויף דעם טרעק?
לאקאלע טיי-הייזער פאָרשלאָגן דאַלבהאַט, לאָקשן, פּאַנקייקס, זופּן און געקאָכטע אייער. גרונטלעכע וועגעטאַרישע אָפּציעס זענען געוויינטלעך. פלייש איז פאַראַן אָבער עס ווערט געפלויגן אָדער געטראָגן, אַזוי פרישקייט איז נישט געראַנטירט. רובֿ וואַנדערער בעפֿאָרצוגן קאַרבאָוכיידרייט-רייַכע מאָלצייַטן פֿאַר ענערגיע און פֿאַרדייאונג אין דער הייך.
ווי אַלט איז נאַמטשע באַזאַר?
נאַמטשע באַזאַר איז געווען אַ האַנדל צענטער פֿאַר איבער 400 יאָר. עס איז געוואָרן אַ שליסל צענטער ווען טיבעטישע הענדלער האָבן אָנגעהויבן דורכגיין דעם נאַנגפּאַ לאַ פּאַס מיט זאַלץ און וואָל. הייַנט, קאָמבינירט עס שערפּאַ קולטור מיט מאָדערנע טרעקינג באדערפענישן, אַרייַנגערעכנט לאַדזשעס, בעקערייען און עקוויפּמענט סטאָרז.
וויפיל הענג-בריקן ווערן אריבערגעשניטן אין דעם טרעק?
אויף דער רוטע פון לוקלאַ קיין נאַמטשע באַזאַר, וועט איר דורכגיין זעקס גרויסע הענגבריקן, אַרייַנגערעכנט די הילערי סטעפּ בריק לעבן דעם דוד קאָשי טייך. עטלעכע זענען איבער 100 מעטער לאַנג און אָפט שאָקלען זיך. זיי זענען זיכער, געמאַכט פון שטאָל קייבלען, און ווערן רעגולער אויפגעהאלטן דורך די לאָקאַלע אויטאָריטעטן.
וויפיל ליטער וואַסער זאָל איך טרינקען פּער טאָג אויף דעם וואַנדערן?
הייך עקספּערטן רעקאָמענדירן 3-4 ליטער פּער טאָג אויף טרעקס העכער 2,500 מעטער. די טרוקענע באַרג לופט פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון אויסטריקעניש. רובֿ טרעקערס פילן אויס די פלעשער אין די לאַדזשעס אָדער נוצן וואַסער רייניקונג טאַבלעטן. פלאַש וואַסער איז אויך בנימצא אָבער טייַער (USD1.5-3) פּער ליטער נאָך מאָנדזשאָ.
וואָס איז דער פּרייַז חילוק צווישן נידעריק און הויך סעזאָן?
אין הויך סעזאן קאסטן צימערן אין נאמטשע 10-25 דאלאר פער נאכט, בשעת אין נישט-סעזאן (יוני ביז סעפטעמבער) קען מען באקומען דעם זעלבן צימער פאר 5-15 דאלאר. אבער, עסן פרייזן בלייבן כמעט די זעלבע דורכאויס דעם יאר ווייל די פארזארגונגען ווערן אריינגעפלויגן אדער געפירט דורך טרעגער אדער יאקס.
ווי ווייט איז עווערעסט פונעם עווערעסט וויו האטעל?
בארג עווערעסט איז בערך 28 קילאָמעטער (17.4 מייל) גלייכע ליניע פון דעם עווערעסט וויו האטעל. כאָטש עס קוקט נאָענט פון דעם קוקפּונקט, איז עס נאָך עטלעכע טרעקינג טעג אַוועק אויב מען גייט צום באַזע לאַגער. דער האטעל אָפפערט דעם בעסטן קוק אָן קיין נויט פֿאַר אַ לאַנגע עקספּעדיציע.
איז דא א מיסט באזייטיגונג סיסטעם אויף דער עווערעסט קורצער טרעק רוטע?
יא, די סאַגאַרמאַטהאַ פאַרפּעסטיקונג קאָנטראָל קאמיטעט (SPCC) פירט מיסט בינס און זאַמלונג אין דערפער ווי לוקלאַ און נאַמטשע. וואַנדערער ווערן געמוטיקט צו פּאַקן פּלאַסטיק מיסט. לאַדזשעס צאָלן פיז פֿאַר מיסט פאַרוואַלטונג ווי טייל פון זייער טוריזם דערלויבעניש.
וויפיל קאסט א גלעזל טיי אין נאמטשע באזאר?
א גלעזל שווארצע טיי אין נאמטשע באזאר קאסט בערך נאפיראנישע פראווינץ (1-1.5 דאלאר). מילך טיי אדער מאסאלא טיי קען קאסטן עטוואס מער. פרייזן שטייגן מיט דער הייך צוליב דער שוועריקייט פון טראנספארטירן סחורות דורך טרעגער אדער בעלי חיים.
יו. עס. $ 810 פּער מענטש
- בעסטער פּרייס גואַראַנטעע
- זיכער צאָלונג סיסטעם
- צוגעפּאַסטע און פערזענליכע רייזע־פּלאַן
- 70% קאַסטאַמערס וואָס קומען צוריק
24 שעה 7 לייוו שטיצע
פּורו (+977-9851069558)