የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር የእግር ጉዞ አስቸጋሪነት

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ በመጠኑ አስቸጋሪ እና ፈታኝ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። ምንም አይነት የቴክኒክ የመውጣት ክህሎት ባይጠይቅም፣ ለብዙ ቀናት በከፍተኛ ከፍታ ላይ በእግር መጓዝን ያካትታል።

መንገዱ በተለይም ወደ ናምቼ ባዛር እና ቴንቦቼ ሲወጡ ወደ ላይ የሚወጡ የእግር ጉዞዎችን እንዲሁም ጥቂት ቁልቁለቶችን ያካትታል። አብዛኛዎቹ ቀናት ከአምስት እስከ ሰባት ሰዓታት የእግር ጉዞ ይወስዳሉ፣ ይህም ለአካል ብቃት ላላቸው ተጓዦች እንኳን አድካሚ ሊሆን ይችላል። ከ3000 ሜትር በላይ ያለው ቀጭን አየር ጉዞውን የበለጠ አድካሚ ያደርገዋል፣ ስለዚህ እራስዎን መሮጥ አስፈላጊ ነው።

ይህ አጭር የጉዞ መርሃ ግብር ማለት ከጥንታዊው የ14 ቀን ጉዞ ይልቅ ከፍታዎን በፍጥነት ያገኛሉ ማለት ነው፣ ይህም ተገቢውን መላመድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለይ አስፈላጊ ያደርገዋል። ይህም የከፍታ ህመምን ማወቅ እና ጥንቃቄ የተሞላበት የመላመድ እቅድ መከተል አስፈላጊ ያደርገዋል። ተጓዦች በተመጣጣኝ ሁኔታ ጤናማ መሆን እና በቂ ጽናት ሊኖራቸው ይገባል። ከፍተኛው ነጥብ በ... ላይ ነው። ካላ ፓታር በ5555 ሜትር ከፍታ ላይ የሚገኝ ሲሆን የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ደግሞ በ5364 ሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል።

መሬቱ የተለያየ ነው፤ ከጥሩ መንገዶች እስከ ድንጋያማ ክፍሎች እና በመሠረት ካምፕ አቅራቢያ ያሉ የድንጋይ ደረጃዎች። የእኔ ኤቨረስት ትሪፕ (MET) መመሪያዎች ጤናዎን እንዲከታተሉ እና በጉዞው ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ ፍጥነት እንዲኖርዎት ያግዝዎታል።

ምርጥ ወቅት እና የአየር ሁኔታ

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ላይ ያሉ ምግቦች አጭር የእግር ጉዞ

ምግቦች የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ አስፈላጊ ገጽታ ናቸው። በጉዞው ወቅት ሦስቱም ምግቦች የሚቀርቡ ሲሆን በጉዞው ወቅት በሻይ ቤቶች ውስጥ ይመገባሉ። ቁርስ ብዙውን ጊዜ እንደ ገንፎ፣ እንቁላል፣ ፓንኬክ ወይም የቲቤት ዳቦ ያሉ አማራጮችን ያካትታል፣ ከሻይ ወይም ቡና ጋር ይቀርባል። ምሳ እና እራት ዳል ባት፣ የተጠበሰ ሩዝ፣ የኑድል ሾርባ፣ ሞሞስ እና አትክልቶችን ያካትታሉ። እንደ ዶሮ ወይም ያክ ያሉ የስጋ ምግቦች በዝቅተኛ ከፍታ ቦታዎች ይገኛሉ፣ ነገር ግን ከፍ ባሉ ከፍታ ቦታዎች የጤና ችግሮችን ለማስወገድ የቬጀቴሪያን አማራጮችን መከተል የተሻለ ነው።

ውሃ ይገኛል፤ ለደህንነት ሲባል የውሃ ማጣሪያ ታብሌቶችን እንጠቀማለን። የሆድ ችግርን አደጋ ለመቀነስ ያልታከመ ውሃ ከመጠጣት ወይም ጥሬ አትክልቶችን ከመመገብ ይቆጠቡ። ሻይ ወይም ቡና ብዙውን ጊዜ ከቁርስ እና ከእራት ጋር ይካተታል፣ ነገር ግን ማንኛውም ተጨማሪ መጠጦች ወይም መክሰስ የእርስዎ ኃላፊነት ነው። የቬጀቴሪያን ምግቦች በጉዞው ላይ በቀላሉ ይከተላሉ፣ እና ቪጋን ወይም ከግሉተን ነፃ የሆኑ ምግቦች የተወሰነ ቅድመ እቅድ ያስፈልጋቸዋል። ምግቦች ቀላል ናቸው ነገር ግን የተሞሉ ናቸው እና ለረጅም ቀናት የእግር ጉዞ በቂ ኃይል ለማቅረብ የተነደፉ ናቸው። ለምግብ እና ለውሃ የMET መመሪያዎችን መከተል በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ ወቅት ጤናማ ተሞክሮ እንዲኖርዎት ያረጋግጣል።

ከፍታ ህመም እና መላመድ

ከፍታ ላይ የሚታመም ህመም ከ3000 ሜትር በላይ ለሚራመድ ማንኛውም ሰው ሊጎዳ ይችላል፤ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ በቤዝ ካምፕ 5364 ሜትር ከፍታ እና በካላ ፓታር 5555 ሜትር ከፍታ ላይ ይደርሳል። አጣዳፊ የተራራ ህመም (AMS) ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት እና እንቅልፍ ማጣት ያስከትላል። እነዚህን ምልክቶች ማስተዋል እና ቀደም ብሎ እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው። ችላ ማለት በሳንባ ወይም በአንጎል ውስጥ ፈሳሽ ያሉ ከባድ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል።

ምንም እንኳን ይህ አጭር የጉዞ መርሃ ግብር ቢሆንም፣ ተለዋዋጭነት ቀስ በቀስ ፍጥነት፣ መደበኛ እረፍት እና የቅርብ የጤና ክትትል ልምድ ባላቸው መሪዎቻችን በጥንቃቄ ይተዳደራል። እንዲሁም ሰውነትዎ ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲስተካከል የሚረዳውን "ከፍ ብለው ይውጡ፣ ዝቅተኛ እንቅልፍ" የሚለውን መርህ እንከተላለን። እርጥበት እንዲይዝ፣ አልኮል እንዳይጠጣ እና እራስዎን እንዲራመድ ማድረግ አስፈላጊ ነው። የሰለጠኑ መሪዎቻችን ጤናዎን በኦክስጅን ሙሌት መቆጣጠሪያዎች ይከታተላሉ እና ዕለታዊ ምክር ይሰጣሉ። አስፈላጊ ከሆነ፣ ችግሮችን ለማስወገድ እረፍት ወይም ወደ ታች እንዲወርዱ ይመክራሉ። በተገቢው ሁኔታ እንዲላመድ እና የሰውነትዎን ግንዛቤ ሲኖር፣ አብዛኛዎቹ ተጓዦች አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ያለምንም ችግር ያጠናቅቃሉ።

የአካላዊ ዝግጅት እና የስልጠና እቅድ

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር የእግር ጉዞ ጽናት እና ጥንካሬን ይጠይቃል፣ ስለዚህ ከጉዞው በፊት ሰውነትዎን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው። አትሌት መሆን የለብዎትም፣ ነገር ግን ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የእግር ጉዞውን የበለጠ አስደሳች እና ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል። እንደ ሶምፒንግ፣ ብስክሌት መንዳት፣ መዋኘት ወይም ረጅም የእግር ጉዞ ያሉ የልብና የደም ቧንቧ ስልጠናዎች በረጅም የእግር ጉዞ ቀናት ውስጥ ጥንካሬን ለመገንባት ጥሩ ናቸው። በሳምንት ከ3 እስከ 5 ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ እና ጊዜዎን ቀስ ብለው ይጨምሩ።

የእግር ጥንካሬ እና የኮር መረጋጋትም በጣም አስፈላጊ ናቸው። ወደ ላይ ለመውጣት እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ወደ ታች ለመሄድ ቁጭ ብለው የሚሄዱ ስኩቶች፣ ሳንባዎች፣ ደረጃዎች እና ጣውላዎች። በጉዞው ላይ ከሚያደርጉት ጋር ተመሳሳይ የሆነ የእግር ጉዞ ማድረግ ጠቃሚ ነው። ከአራት እስከ ስድስት ሰዓት የሚፈጅ የእግር ጉዞ እንኳን ሳይቋረጥ ለሚደረጉ የእግር ጉዞ ቀናት ያዘጋጅዎታል። የአዕምሮ ዝግጅትም አስፈላጊ ነው። ጉዞው አድካሚ ሊሆን ይችላል፣ እና ተነሳሽነትን መጠበቅ ጉዞውን ለማጠናቀቅ ይረዳዎታል። ከከፍታ ጋር ለመላመድ የስልጠና ልምዶች እና ምክሮች አሉን። ጉዞውን በደንብ በተዘጋጀ ሁኔታ መጀመር የበለጠ ምቹ ያደርገዋል እና አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ ልምድን በመደሰት ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል።

ቪዛ እና ፈቃዶች

ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ በፊት፣ የኔፓል የቱሪስት ቪዛ እና የእግር ጉዞ ፈቃዶች ያስፈልግዎታል። አብዛኛዎቹ ተጓዦች በካትማንዱ በሚገኘው ትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ ሲደርሱ የቱሪስት ቪዛ ማግኘት ይችላሉ። የ15-ቀን ቪዛ 30 የአሜሪካን ዶላር ያስወጣል፣ የ30-ቀን ቪዛ ደግሞ 50 የአሜሪካን ዶላር ያስወጣል። ፓስፖርትዎ ከደረሱበት ቀን ቢያንስ ለ6 ወራት የሚሰራ መሆኑን ያረጋግጡ። ለምቾት የፓስፖርት መጠን ያለው ፎቶ ይዘው ይሂዱ። ከፈለጉ ከኔፓል ኤምባሲ ቪዛ አስቀድመው ማግኘት ይችላሉ።

የእግር ጉዞ ፈቃድ ለማግኘት የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ እና የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት ፈቃድ ያስፈልግዎታል። የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ በአንድ ሰው 3,000 NPR ያስከፍላል፣ የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት ፈቃድ ደግሞ በአንድ ሰው 2,000 NPR ያስከፍላል። የእኔ የኤቨረስት ጉዞ (MET) ሁሉንም የወረቀት ስራዎች በእርስዎ ምትክ ያስተናግዳል፣ ስለዚህ በጉዞው ወቅት ስለማንኛውም የወረቀት ስራ መጨነቅ አያስፈልግዎትም። የፓርኩ ባለስልጣናት ፈቃዶችን በመግቢያ ቦታዎች ላይ ሊያረጋግጡ ስለሚችሉ የፈቃዶችን ቅጂዎች ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ። የTIMS ካርዶች በ ውስጥ አያስፈልጉም። የኤቨረስት ክልልይህም ቀላል ያደርገዋል። ሁሉንም ፈቃዶች በቦታው ማግኘቱ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚወስደውን ጉዞ ያለምንም ጭንቀት እና ለስላሳ ያደርገዋል።

የጤና፣ የደህንነት እና የአደጋ ጊዜ ፕሮቶኮሎች

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ ላይ ደህንነትዎ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው። መሪዎቻችን በከፍተኛ ከፍታ ላይ በእግር መጓዝ የተካኑ እና ጥብቅ የደህንነት ሂደቶችን የሚከተሉ ናቸው። በገደላማ ወይም በድንጋያማ መንገዶች ላይ በጥንቃቄ መራመድ እና የአቅራቢዎን መመሪያዎች መከተል አስፈላጊ ነው። የእግር ጉዞ ምሰሶዎች ለተጨማሪ መረጋጋት ያገለግላሉ፣ በተለይም ወደ ታች በሚወስደው መንገድ ላይ። ኳሶች እና በቅሎዎች ግጭትን ለማስወገድ በመንገዱ ላይ ሊያልፉ ይችላሉ፣ ወደ ኮረብታው ሊሄዱ ይችላሉ።

ንፅህና አስፈላጊ ነው። የታከመ ወይም የፈላ ውሃ ይጠጡ፣ እጅዎን አዘውትረው ይታጠቡ እና ህመምን ለማስወገድ የበሰለ ምግብ ይመገቡ። የጉብኝት አጋሮች በየቀኑ የከፍታ ህመም ምልክቶችን ለማወቅ ጤናዎን ይከታተላሉ እና አስፈላጊዎቹን አቅርቦቶች የያዘ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት አላቸው። ከባድ ሁኔታዎች ከተከሰቱ ቡድናችን ደህንነቱ የተጠበቀ መውረድ ወይም ድንገተኛ የሄሊኮፕተር ማምለጫ ማዘጋጀት ይችላል። በመንገዱ ላይ ክሊኒኮች እና የማዳኛ ተቋማት ተዘጋጅተዋል።

እንደ ሞባይልና ሳተላይት ስልኮች ያሉ የመገናኛ መሳሪያዎች በአስቸኳይ ጊዜ ይገኛሉ። እንዲሁም ያልተጠበቁ መዘግየቶችን እንዲፈቅዱ የመጠባበቂያ ቀናትን እንፈቅዳለን። መመሪያዎቻችንን በመከተል፣ ውሃ በመጠጣት እና ስለ ጤናዎ በግልጽ በመነጋገር፣ ደህንነቱ የተጠበቀ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ ማድረግ ይችላሉ። ልምድ ያለው ቡድናችን በእያንዳንዱ እርምጃ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነው።

መጓጓዣ

አጭር የሆነው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የሚጀምረው ከካትማንዱ ወደ ሉክላ በሚደረግ የአውሮፕላን በረራ ነው። በረራው 30 ደቂቃ ያህል ይወስዳል፣ እና የተራሮችን እይታ በጣም ጥሩ ነው። በረራዎች በማለዳ ይነሳሉ። ከፍተኛ ወቅት ላይ በረራዎች ወደ ማንታሊ አየር ማረፊያ ሊቀየሩ ይችላሉ፣ እና ሉክላ በደህና እንዲደርሱ ለማድረግ መጓጓዣዎችን እናዘጋጃለን።

የጉዞው መነሻ ቦታ ሉክላ ነው። ከዚህ ጀምሮ በየቀኑ በመንደሮች መካከል በእግር ትጓዛለህ፣ ሌሊቱን በሻይ ቤቶች ታሳልፋለህ። አስቀድመህ ዝግጅት ካደረግክ ተሳፋሪዎች ከባድ ሻንጣ ይይዛሉ። ጉዞውን ካጠናቀቅክ በኋላ ከሉክላ በሚመለስ በረራ ወደ ካትማንዱ ይመለሳሉ። በአየር ሁኔታ ምክንያት የበረራ መዘግየት ይቻላል፣ ስለዚህ በካትማንዱ የመጠባበቂያ ቀን አለን። ሁሉም የአየር ማረፊያ ዝውውሮች በካትማንዱ ይሰጣሉ።

በጉዞ ላይ እያሉ ምንም አይነት ተሽከርካሪ አያስፈልግም። ድንገተኛ አደጋዎች በሄሊኮፕተር ሊከናወኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን የተለመደው ጉዞ በእግር ነው። MET ሁሉንም የትራንስፖርት ሎጂስቲክስን ይንከባከባል ስለዚህ በእግር ጉዞ ላይ ማተኮር ይችላሉ። የበረራዎች እና የእግር ጉዞ ጥምረት የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ ተደራሽ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና በቀላሉ ለማስተዳደር ያስችላል፣ እንዲሁም ለተቀላጠፈ ጉዞ የሚያስፈልግዎትን ድጋፍ እንዲያገኙ ያረጋግጣል።

ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚወስዱ አማራጭ መንገዶች

ዋናው የጉዞ መርሃ ግብራችን ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚወስደውን ታዋቂውን ቀጥተኛ መንገድ የሚሸፍን ቢሆንም፣ በኤቨረስት ክልል ውስጥ ብዙ ጊዜ ላላቸው ወይም የተለየ አመለካከት ላላቸው የተለያዩ አማራጭ መንገዶች እና የጎን ጉዞዎች አሉ።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ በጎኪዮ ሐይቆች በኩል፡ ይህ ልዩነት የቱርኩይስ የበረዶ ሐይቆች መኖሪያ የሆነውን ውብ የጎክዮ ሸለቆ መጎብኘትን ያካትታል። ናምቼ ባዛር ከደረሱ በኋላ መንገዱ ወደ ጎክዮ ይከፈላል። የኤቨረስትን ሩቅ ፓኖራማ ጨምሮ አስደናቂ እይታዎችን ለማግኘት ጎክዮ ሪ (5357 ሜትር) መውጣት ይችላሉ። ከዚያም በሎቡቼ የሚገኘውን ዋናውን የኢቢሲ መንገድ ለመቀላቀል አስቸጋሪ የሆነውን የቾ ላ ፓስ (5,420 ሜትር) አቋርጠው ይጓዛሉ። ይህ መንገድ ከ3-4 ቀናት ይጨምራል እና የበለጠ አድካሚ ነው፣ ነገር ግን ብዙ ተጓዦች እንደሚሉት ጸጥ ያሉ መንገዶች እና የጎክዮ እይታዎች ተጨማሪውን የጉዞ ጊዜ ዋጋ አላቸው።

የሶስት ማለፊያ ጉዞ; ለታላቁ የኤቨረስት ጀብዱ፣ ሦስቱ ማለፊያዎች ጉዞ ሬንጆ ላ (5,360ሜ)፣ ቾ ላ (5,420ሜ) እና ኮንግማ ላ (5,535ሜ) የሚያቋርጥ ከ18-20 ቀናት የሚፈጅ ወረዳ ነው። ቦቴኮሺ (ታሜ)፣ ጎክዮ እና ኩምቡ ሸለቆዎችን የሚያገናኝ ሲሆን EBC እና ካላ ፓታርን ያካትታል። ይህ ጉዞ በጣም ተስማሚ ለሆኑ እና ልምድ ላላቸው ተጓዦች ብቻ ተስማሚ ነው ምክንያቱም ቁልቁለት ከፍታ መጨመር እና ሩቅ ክፍሎች ስላሉት። የEBC፣ የጎክዮ እና የኤቨረስት ክልል ሙሉ የEBC፣ የጎክዮ እና ከመንገድ ውጭ የሆኑ መንገዶችን ተሞክሮ ይሰጥዎታል።

ከጂሪ/ፋፕሉ ወደ ኢቢሲ (ክላሲክ አቀራረብ): የሉክላ አየር ማረፊያ ከመምጣቱ በፊት፣ ከጂሪ ወይም ፋፕሉ የሚነሱ ጉዞዎች በመሬት ላይ ይጀመሩ ነበር። አሁንም ይህንን ጉዞ ማድረግ ይችላሉ፡ ከካትማንዱ ወደ ፋፕሉ ከ8-9 ሰዓት የመንገድ ጉዞ ያድርጉ፣ ከዚያም ሉክላ ለመድረስ እንደ ኑንታላ፣ ካሪኮላ እና ፓይያ ባሉ መካከለኛ ኮረብታ መንደሮች ውስጥ ለ5-6 ቀናት ይጓዙ። ይህ ለጉዞዎ አንድ ሳምንት ይጨምራል፣ እርከን ያላቸው ሜዳዎችን እና የተለያዩ ባህሎችን ያቀርባል፣ እና በዝግታ ለመላመድ ምቹ ነው። የታችኛው የመሬት ገጽታ ከከፍተኛው ኩምቡ ያነሰ ድራማዊ ነው፣ ነገር ግን ተሞክሮው እውነተኛ ነው።

በሄሊኮፕተር የሚደገፉ አማራጮች፡ አንዳንድ ተጓዦች በረራ እና የእግር ጉዞን ያጣምራሉ። ወደ ቤዝ ካምፕ በእግር መጓዝ፣ ከጎራክ ሼፕ ወይም ፌሪቼ ወደ ሉክላ ወይም ካትማንዱ በሄሊኮፕተር መመለስ እና የመመለሻ ጉዞውን መዝለል ይችላሉ። ወጪዎቹ ከመቶዎች እስከ ብዙ ሺህ ዶላር ይደርሳሉ። ሌላው አማራጭ ከጎክዮ በሄሊኮፕተር የሚጀምር ሄሊ-ድሮፕ ነው። ይህ የሚቻል ቢሆንም፣ ውድ ነው፣ እና አብዛኛዎቹ ተጓዦች በሸለቆው ውስጥ እና ከሸለቆው ውጭ የሚደረገውን ክላሲክ ጉዞ የበለጠ አርኪ ሆኖ ያገኙታል።

አጭር የኤቨረስት ክልል ጉዞዎች፡ እስከ ቤዝ ካምፕ ድረስ በመኪና ሳይነዱ የኤቨረስት ተሞክሮዎችን እየፈለጉ ከሆነ፣ እንደ ኤቨረስት ፓኖራማ ትሬክ (እስከ ቴንቦቼ፣ 5-6 ቀናት)፣ የኤቨረስት ቪው ትሬክ (ናምቼ እና ኤቨረስት ቪው ሆቴል)፣ የሶስት ፒክስ ትሬክ (ኮንግዴ እና ታሜ) ወይም የአማ ዳብላም ቤዝ ካምፕ ያሉ ኤቨረስትን ለማሰስ አጠር ያሉ አማራጮች አሉ። እነዚህ ጉዞዎች አጠር ያሉ እና ብዙም አድካሚ ባይሆኑም አሁንም አስደናቂ እይታዎችን ይሰጣሉ።

የግል ወጪዎች እና የተደበቁ ወጪዎች

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ ሲያደርጉ፣ አብዛኛዎቹ ዋና ዋና ወጪዎችዎ፣ እንደ ማረፊያ፣ ምግብ እና የመሪ አገልግሎቶች፣ ይሸፈናሉ። ሆኖም፣ አሁንም በእቅዶችዎ ውስጥ አንዳንድ የግል ወጪዎችን ማካተት አለብዎት። ከምግብ ጋር ከተሰጡት በተጨማሪ መጠጦች እና መክሰስ የእርስዎ ኃላፊነት ናቸው። በሻይ ቤቶች ውስጥ የታሸገ ውሃ፣ ለስላሳ መጠጦች ወይም ሻይ የበለጠ ውድ ሊሆኑ ይችላሉ። በሻይ ቤት ውስጥ ሙቅ ሻወር ማድረግ እና መግብሮችዎን መሙላት አነስተኛ ክፍያ ሊያስከፍሉ ይችላሉ። በመንገድ ላይ ባሉ መንደሮች ውስጥ ዋይፋይ በአጠቃላይ ይከፈላል፣ እና ጥራቱ ቀርፋፋ ነው።

ለአስጎብኚዎችና ለበር ጠባቂዎች ጠቃሚ ምክሮች አድናቆት አላቸው፣ እና በጉዞው መጨረሻ ላይ ተመጣጣኝ መጠን መስጠትን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። አንዳንድ ተጓዦች በናምቼ ባዛር ወይም በሌሎች መንደሮች ትናንሽ የመታሰቢያ ዕቃዎችን ይገዛሉ። በረራዎች ከተዘገዩ ወይም በአየር ሁኔታ ወይም ከፍታ ምክንያት ተጨማሪ ሌሊት ለማሳለፍ ከተገደዱ ያልተጠበቁ ወጪዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። ተጨማሪ ገንዘብ በኔፓል ሩፒ መያዝ ጥሩ ሀሳብ ነው፣ ምክንያቱም የኤቲኤም ማሽኖች በጣም ጥቂት እና በመካከላቸው በጣም የራቁ ስለሆኑ እና አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች ካርዶችን ወይም የውጭ ምንዛሪን ስለማይቀበሉ። ትንሽ ተጨማሪ ገንዘብ ማቀድ ስለ ገንዘብ ሳይጨነቁ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ ጉዞዎን መደሰት እንደሚችሉ ያረጋግጣል።

ቋንቋ፣ የአካባቢ መስተጋብር እና ግንኙነት

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ፣ እንግዳ ተቀባይ እና እንግዳ ተቀባይ ከሆኑ በርካታ የአካባቢው ነዋሪዎች ጋር የመገናኘት እድል ይኖርዎታል። አብዛኛው ህዝብ እንግሊዝኛ ወይም ኔፓሊኛን ይረዳል፣ ስለዚህ ስለ ምግብ፣ ማረፊያ እና አቅጣጫዎች መግባባት ብዙውን ጊዜ ቀላል ነው።

እንዲሁም እንደ ናማስቴ፣ “ሰላም”፣ እና “አመሰግናለሁ”፣ ማለትም ዳኒያባድ፣ ያሉ ቀላል ሀረጎችን መማር ጥሩ ነው። በገዳማትና በቅዱስ ቦታዎች አክብሮት ማሳየት አስፈላጊ ነው። የሰዎችን የቅርብ ፎቶግራፍ ከማንሳትዎ በፊት ሁልጊዜ ይጠይቁ፣ እና የጸሎት ቦታዎችን ሲጎበኙ የአካባቢውን ልማዶች ያክብሩ።

ፈገግታ፣ ሰላምታ እና ጨዋነት የተሞላበት ባህሪ በዕለት ተዕለት ግንኙነቶች ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ልጆች ናማስቴ ሰላምታ እንድትሰጥህ ሊነግሩህ ይችላሉ፣ እና ናማስቴን በተመለከተም ምላሽ መስጠት ጥሩ ነው። አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ፣ መመሪያህ በትርጉም እና የባህል ልምዶችን በመማር ረገድ ያግዝሃል።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ ወደ ቤዝ ካምፕ የሚደረግ ጉዞ ብቻ ሳይሆን በተራሮች ላይ የሚኖሩ ሰዎችን ባህላዊ ዳራ እና የአኗኗር ዘይቤ ለማወቅ የሚደረግ ጉዞ ነው። ትዕግስት እና ወዳጃዊነት ከአክብሮት ጋር ተዳምሮ ተሞክሮውን ለሁሉም ቀላል እና አስደሳች ለማድረግ ይረዳል።

ኢንተርኔት፣ ዋይፋይ እና የሞባይል ኔትወርክ

የመገናኛ አገልግሎት ውስን ነው፣ ነገር ግን በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ ውስጥ ሊከናወን ይችላል። የሞባይል ኔትወርክ ሽፋን እንደ ናምቼ ባዛር፣ ሉክላ እና ዲንቦቼ ባሉ አንዳንድ መንደሮች ውስጥ ገብቷል፣ ነገር ግን በከፍተኛ ከፍታ ላይ የግድ አይደለም። ኔሴል እና ኔፓል ቴሌኮም ግንባር ቀደም አቅራቢዎች ናቸው፣ እና አንዳንድ ጊዜ በቤዝ ካምፕ አቅራቢያ ምልክት ማግኘት ይችላሉ። ዋይፋይ በአብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች ውስጥ ይገኛል፣ ነገር ግን የሚከፈልበት፣ ቀርፋፋ እና የተወሰነ መረጃ ሊኖረው ይችላል። መልዕክቶችን ወይም ኢሜይሎችን ለመፈተሽ ከፈለጉ ለኢንተርኔት አነስተኛ በጀት መመደብ ያስፈልግዎታል። ለኃይል መሙያ መሳሪያዎች የኤሌክትሪክ ኃይል በአብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች በትንሽ ክፍያ ይገኛል።

ባትሪ መሙላትን ለመቀነስ የኃይል ባንክ መጠቀም ይመከራል። እንዲሁም መሳሪያዎችዎ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ባትሪዎቻቸውን በፍጥነት ስለሚያሟጥጡ ሞቅ አድርገው ማቆየት አስፈላጊ ነው። በሆነ ወቅት፣ በጉዞው ወቅት ከመስመር ውጭ የሚሆኑባቸው ቀናት ሊኖሩዎት ይችላሉ፣ እና ይህ ችግር የለውም። እነዚህን ጊዜያት በመጠቀም የአካባቢውን ገጽታ እና ሌሎች ተጓዦችን ያደንቁ። ውስን የግንኙነት እቅድ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞዎን በተቻለ መጠን ምቹ እና ከጭንቀት ነፃ ያደርገዋል።

በፍፁም ማድረግ የሌለብዎት ነገሮች

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር የእግር ጉዞ ወቅት ደህንነት፣ አክብሮት እና ለአካባቢው እንክብካቤ አለ። በተለይም የከፍታ ህመም ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሁልጊዜ መሪዎን ያዳምጡ። እራስዎን በጣም አይግፉ ወይም ባልታወቁ መንገዶች ላይ ብቻዎን አይራመዱ። ቆሻሻ መጣል የተከለከለ ነው፤ እባክዎን ቆሻሻዎን ወደተመደቡ የቆሻሻ መጣያ ቦታዎች ይውሰዱ። ቅዱስ ቦታዎችን፣ ገዳማትን፣ የጸሎት ባንዲራዎችን እና የማኒ ድንጋዮችን ያክብሩ። የሃይማኖት ቦታዎችን ሲጎበኙ ልከኛ በሆነ መንገድ ይለብሱ።

ለልጆች ጣፋጭ ወይም ገንዘብ አይስጡ እና አክብሮት የጎደላቸው ድርጊቶችን ያስወግዱ። አልኮልን እና ማጨስን በከፍተኛ ከፍታ ላይ ይገድቡ፣ እና ለፎቶግራፍ አደገኛ አደጋዎችን አይውሰዱ። እነዚህን ቀላል መመሪያዎች መከተል የአካባቢውን ህዝብ እና ባህል ደህንነት እና አክብሮት ያስገኝልዎታል። ጥንቃቄ በማድረግ፣ ለወደፊቱ ተጓዦች አካባቢን እና የአካባቢውን ማህበረሰቦች ለመጠበቅ በመርዳት የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞን ሙሉ በሙሉ መደሰት ይችላሉ።

የፎቶግራፍ እና የድሮን ደንቦች

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ፎቶግራፍ ለማንሳት ውብ ቦታ ነው፣ ​​እና የመሬት ገጽታዎችን እና መንደሮችን ለመቅረጽ እንኳን ደህና መጡ። በተለይም በገዳማት ወይም በግል ቤቶች ውስጥ የሰዎችን የቅርብ ፎቶግራፍ ከማንሳትዎ በፊት ሁልጊዜ ፈቃድ ይጠይቁ። ወታደራዊ ወይም የተገደቡ ቦታዎችን ፎቶግራፍ ከማንሳት ይቆጠቡ። ከመንግስት ልዩ ፈቃድ ከሌለ በሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ድሮኖች አይፈቀዱም። ያለፈቃድ ድሮን መብረር በገንዘብ ቅጣት ወይም በመውረስ ሊያበቃ ይችላል።

የአየር ላይ ቀረጻዎችን ለማግኘት ፍላጎት ካለዎት፣ አስፈላጊውን ፈቃድ ካላቸው ባለሙያዎች ጋር መስራት ጥሩ ነው። አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ ፎቶግራፍ ማንሳት አክብሮት የተሞላበት መሆን አለበት፣ በተለይም በሃይማኖታዊ ሥነ ሥርዓቶች እና በአካባቢው ሰዎች ዙሪያ። ፎቶግራፎችን በኃላፊነት ማንሳት ማለት ባህልን እና አካባቢን በማክበር ትዝታዎችን መያዝ ይችላሉ ማለት ነው። ፎቶዎችዎን እና የጉዞውን ተሞክሮ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይደሰቱ።

በመንገዱ ላይ ወቅታዊ ፌስቲቫሎች

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ በተራሮች ላይ በእግር መጓዝ ብቻ ሳይሆን የሸርፓን ህዝብ ባህል የመለማመድ እድልም ጭምር ነው። በመንገዱ ዳር ያሉት ብዙ መንደሮች ዓመቱን ሙሉ ልዩ በዓላትን ያከብራሉ። ጉዞዎ ከእነዚህ በዓላት በአንዱ የሚገጣጠም ከሆነ የአካባቢውን ማህበረሰብ በበዓሉ ላይ የማየት እድል ይኖርዎታል። ማኒ ሪምዱ በጥቅምት ወይም ህዳር በቴንቦቼ ገዳም ይከበራል እና ለሶስት ቀናት ይቆያል።

መነኮሳት የጭንብል ጭፈራዎችን ያዘጋጃሉ፣ የአምልኮ ሥርዓቶች ይከናወናሉ፣ የመንደሩ ነዋሪዎችም ለማክበር ይሰበሰባሉ። ዱምጂ በሰኔ ወይም ሐምሌ ወር እንደ ናምቼ እና ፓንቦቼ ባሉ መንደሮች ለጉሩ ሪንፖቼ ክብር ይከበራል። በዚህ በዓል ወቅት ሰዎች ባህላዊ ልብሶችን ይለብሳሉ፣ ይዘምራሉ፣ ይጨፍራሉ እና የአምልኮ ሥርዓቶችን ያከናውናሉ። ሎሳር፣ የቲቤት አዲስ ዓመት፣ የካቲት ወይም መጋቢት አካባቢ ሲሆን በአብዛኛው የቤተሰብ በዓል ሲሆን ቤቶችን ያጌጡ እና ልዩ ምግቦች የተዘጋጁበት ነው።

እንደ ሳጋ ዳዋ እና ላባብ ዱቼን ያሉ ሌሎች ብዙም ጫጫታ የሌላቸው ሃይማኖታዊ ዝግጅቶች በመንገዱ ላይ ይከበራሉ። በበዓሉ ወቅት በእግር የሚጓዙ ከሆነ፣ ስለ ልማዶቹ ማብራሪያ ለማግኘት መሪዎን ይጠይቁ እና ከቻሉ በአክብሮት ይቀላቀሉ። በእነዚህ በዓላት ዙሪያ የጉዞ መርሃ ግብርዎን ማቀድ አጭር በሆነው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞዎ ላይ ትርጉም ያለው የባህል ሽፋን ሊጨምር ይችላል፣ ይህም አካላዊ ጉዞ ብቻ ሳይሆን ባህላዊ ጉዞም ያደርገዋል።

የሻይ ቤት ማረፊያ፡ በኤቨረስት አጭር የእግር ጉዞ ላይ የምቾት ደረጃ

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር የእግር ጉዞ ወቅት፣ ተጓዦች በክልሉ በሚገኙ የሻይ ቤቶች ውስጥ ይቆያሉ። እነዚህ የሻይ ቤቶች እንደ አልጋ፣ ጣሪያ እና ሞቅ ያለ ምግብ ያሉ መሠረታዊ ግን አስፈላጊ መገልገያዎችን ይሰጣሉ። ክፍሎቹ በተለምዶ የአረፋ ፍራሽ፣ ትራሶች እና ብርድ ልብሶች ያሏቸው ድርብ ክፍሎች አሏቸው። ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ ሌሊቶቹ ቀዝቃዛ ናቸው፣ እና የመኝታ ከረጢትዎ እንዲሞቁ ይረዳዎታል። ማሞቂያ ብዙውን ጊዜ በክፍሎች ውስጥ አይገኝም፣ እና ግድግዳዎቹ ቀጭን ናቸው፣ ስለዚህ የጆሮ መሰኪያዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። የመታጠቢያ ቤቶቹ ከዝቅተኛ መንደሮች እስከ ቀላል የተንጣለሉ መጸዳጃ ቤቶች ድረስ ይገኛሉ። ሙቅ ሻወር በተወሰነ ክፍያ ይገኛል።

ኤሌክትሪክ በፀሐይ ኃይል ወይም በጄነሬተሮች የሚሰራ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በመመገቢያ ክፍል ውስጥ ላሉ የኃይል መሙያ መሳሪያዎች ይገኛል። የመመገቢያ አዳራሹ ተጓዦች የሚመገቡበት፣ የሚገናኙበት እና በምድጃው አጠገብ የሚሞቁበት የማህበራዊ ህይወት ማዕከል ነው። ምግቦቹ ቀላል ናቸው ነገር ግን የተለያዩ የአካባቢ እና የውጭ ምግቦች አሏቸው። የሻይ ቤቶች መጠነኛ ቢሆኑም፣ የአካባቢውን እንግዳ ተቀባይነት የመለማመድ እና ከሸርፓ ቤተሰቦች ጋር የመገናኘት እድል ይሰጣሉ። የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞ በቅንጦት ላይ ያነጣጠረ አይደለም ነገር ግን ወደ ተራሮች እና ባህል መግባትን በተመለከተ የበለጠ ነው፣ እና አብዛኛዎቹ ተጓዦች የሻይ ቤት ኑሮን ውበት እና ተግባራዊ ጎን ይደሰታሉ።

የግል vs የቡድን ጉዞ

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞን እንደ የግል ጉዞ ወይም እንደ ቡድን አካል ማድረግ ይችላሉ። በግል ጉዞ ላይ የራስዎን ፍጥነት እና የጊዜ ሰሌዳ መምረጥ ይችላሉ። ለቤተሰቦች፣ ለጥንዶች ወይም የበለጠ ተለዋዋጭነት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ተስማሚ ነው። የእረፍት ጊዜ ማሳለፍ፣ ለፎቶግራፍ ወይም ለመላመድ የጉዞ መርሃ ግብሩን መቀየር ይችላሉ። የግል ጉዞ የበለጠ ግላዊ ነው ነገር ግን ወጪዎች ስለማይጋሩ የበለጠ ውድ ነው። የቡድን ጉዞዎች ወጪ ቆጣቢ ናቸው ምክንያቱም የመሪዎች፣ የበር ጠባቂዎች እና የትራንስፖርት ወጪዎች በተጓዦች መካከል ስለሚጋሩ።

በቡድን መቀላቀል አዳዲስ ሰዎችን የማግኘት፣ ልምዶችን የመጋራት እና በመንገዱ ላይ እርስ በርስ የመገፋፋት እድል ይሰጥዎታል። በቡድን ጉዞ ላይ የተወሰነ የጊዜ ሰሌዳ አለዎት እና ከሌሎች የጉዞ ጓደኞች ጋር ክፍሎችን መጋራት ይችላሉ። አስጎብኚዎች የተደባለቁ ችሎታዎችን በማስተዳደር እና ሁሉንም ሰው ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ በመጠበቅ ረገድ ጥሩ ናቸው። ሁለቱም አማራጮች ልምድ ካላቸው አስጎብኚዎች ጥሩ ድጋፍ ይሰጣሉ፣ እና ምርጫዎ የሚወሰነው በዋጋ፣ በግላዊነት እና በማህበራዊ ልምድ ምርጫዎችዎ ላይ ነው። ብቻዎን ወይም በቡድን ሆነው ቢጓዙ፣ አጭር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞዎ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ አስደሳች እና በሚገባ የተደራጀ ይሆናል።

ለዕይታዎች፣ ለአየር ሁኔታ እና ለኃይል ጉዞ ምርጥ የቀን ሰዓት

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር የእግር ጉዞ ወቅት ጠዋት በእግር ለመጓዝ በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። የጠዋት ሰማይ በአጠቃላይ ጥርት ያለ እና የተረጋጋ ሲሆን አነስተኛ ነፋስም አለው። ደመናዎች እና ዝናብ ከሰዓት በኋላ የተለመዱ ናቸው፣ ስለዚህ ጥሩ እይታ ለማግኘት ቀደም ብሎ መጓዝ የተሻለ ነው። የሙቀት መጠኑ ጠዋት ቀዝቃዛ ነው፣ ነገር ግን ፀሐይ አየሩን በቅርቡ ያሞቀዋል። ጠዋት ላይ መጓዝ ጉልበትዎን በብቃት እንዲጠቀሙ ይረዳዎታል። ከሰዓት በኋላ ማለዳ ወደሚቀጥለው የሻይ ቤት በመድረስ የከሰዓት ድካምን መከላከል ይቻላል። በተራሮች ላይ ያለው የአየር ሁኔታ በፍጥነት ሊለወጥ ስለሚችል እና ሌሊቶች በጣም ቀዝቃዛ ስለሚሆኑ ቀደም ብሎ መጀመርም የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

እንደ ካላ ፓታር ላሉ አስፈላጊ ምልክቶች፣ ከንጋት በፊት የሚደረጉ የእግር ጉዞዎች በኤቨረስት ላይ የፀሐይ መውጣትን ለመገንዘብ ተወዳጅ ናቸው። ጠዋት ላይ ለመጓዝ እና ከሰዓት በኋላ ለማረፍ ቀንዎን ማቀድ ከሁኔታዎች ጋር እንዲላመድ ይረዳል እና የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞዎን የበለጠ ምቹ እና አስደሳች ያደርገዋል። በበረራ ቀናትም ቢሆን፣ ከፍተኛ የአየር ሁኔታ ደህንነትን ለማረጋገጥ ቀደም ብለው የሚነሱ መነሻዎች ይመረጣሉ። ይህንን ዜማ መከተል ተራሮችን በጣም ንጹህ እና ጸጥ ባሉ ጊዜያት የማየት እድል እንዲኖርዎት እና በጉዞዎ ወቅት የማያቋርጥ የኃይል ደረጃ እንዲጠብቁ ያረጋግጣል።

የጉዞ ቅጥያዎች

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞን ከጨረሱ በኋላ፣ ኔፓልን የበለጠ ለማሰስ በርካታ አማራጮች አሉ። የቺትዋን ብሔራዊ ፓርክ አውራሪሶችን፣ ዝሆኖችን እና ወፎችን ለማየት የጫካ ሳፋሪ አካባቢ ነው። ወደ ፓራግሊዲንግ፣ የተራራ ብስክሌት መንዳት ወይም እንደ ፑን ሂል ላሉ አጫጭር የአካባቢ ጉዞዎች ወደ ሐይቅ ዳርቻ ይመለሱ። ካትማንዱ ወደ ዱርባር አደባባይ፣ ቡድሃናዝ፣ ስዋያምቡናት እና ፓሹፓቲናዝ የባህል ጉብኝቶች አሏት፣ ይህም የኔፓል ህዝብን ታሪክ እና ወጎች ግንዛቤ ይሰጣል። ተጨማሪ ጊዜ ላላቸው ተጓዦች የጎረቤቶቻቸውን ባህል ለመለማመድ ወደ ቡታን ወይም ቲቤት የሚደረጉ ጉዞዎች ሊዘጋጁ ይችላሉ።

ተጨማሪ ጀብደኛ ተጓዦች እንደ አይላንድ ፒክ ወይም ሜራ ፒክ ያሉ ተራራዎችን ለመውጣት ተራራ መውጣትን ሊቀጥሉ ይችላሉ። ለመዝናናት፣ እንደ ናጋርኮት እና ዱሊክሄል ያሉ በካትማንዱ አቅራቢያ ያሉ የኮረብታ ጣቢያዎች እንዲሁም ጸጥ ያሉ ሪዞርቶች እና የሂማላያ እይታዎች አሉ። ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በኋላ፣ ጀብዱ፣ ባህል፣ መዝናናት እና የዱር እንስሳት ፍለጋን በተሻለ ሁኔታ ለማመጣጠን የጉዞ ማራዘሚያ መምረጥ ይችላሉ። ስኬትዎን ለማክበር እና የበለጠ ኔፓልን ደህንነቱ በተጠበቀ እና በምቾት ለመደሰት ጥሩ መንገድ ነው።

ለመጀመሪያ ጊዜ ጎብኚዎች የኔፓል የጉዞ ምክሮች

ይህ ወደ ኔፓል የሚሄዱበት የመጀመሪያ ጊዜዎ ከሆነ፣ ጉዞዎን ቀላል ለማድረግ የሚረዱዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች አሉ። ቪዛዎች በካትማንዱ አየር ማረፊያ ሲደርሱ ጥቂት ሰነዶችን እና ክፍያ ይዘው ይመጣሉ። የኔፓል ሩፒ ዋና ምንዛሬ እንደመሆኑ መጠን ጥሬ ገንዘብም በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። የክሬዲት ካርዶች በከተሞች ውስጥ ተቀባይነት አላቸው ነገር ግን በጉዞ ላይ አይደሉም። በቤተመቅደሶች እና በመንደሮች ውስጥ ሻካራ ልብስ መልበስ፣ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ጫማዎን ማውለቅ እና የአካባቢውን ነዋሪዎች በናማስቴ ሰላምታ መስጠት አለብዎት። የታሸገ ወይም የተጣራ ውሃ ብቻ ይጠጡ እና በተለይም በጉዞው ወቅት የበሰለ ምግብ ይመገቡ።

በከተሞች ውስጥ መጓጓዣ በአብዛኛው በታክሲ ወይም በግል ተሽከርካሪዎች ነው። ደህንነት፡- ትራፊክ ከባድ ስለሆነ እና መኪና መንዳት ከለመዱት የተለየ ስለሆነ ደህንነትን ያስታውሱ። ዋይፋይ እና ኤሌክትሪክ በተለምዶ በከተሞች ውስጥ ይገኛሉ፣ ነገር ግን ኃይል ጠፍቷል። ሁለንተናዊ አዳፕተር፣ የእጅ ማጽጃ እና እንደገና ሊሞሉ የሚችሉ የውሃ ጠርሙሶችን ይያዙ። የዱር እንስሳትን ቆሻሻ ባለማድረግ ወይም በማወክ የአካባቢውን ልማዶች፣ የቤተመቅደስ ደንቦችን እና የአካባቢ ደንቦችን ያክብሩ። እነዚህን ምክሮች መከተል የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ አጭር ጉዞዎ እና በኔፓል የሚቆዩበት ጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ አስደሳች እና ለአካባቢው ባህል ስሜታዊ መሆኑን ያረጋግጣል።