የ7 ቀናት የፓይኪ ፒክ ጉዞ

የፓይኪ ፒክ ጉዞ አስቸጋሪነት እና የመንገድ ሁኔታዎች።

የፓይኪ ፒክ ትሬክ መካከለኛ ችግር ያለበት ደረጃ የተሰጠው ሲሆን ለመጀመሪያ ጊዜ ተጓዦች እንዲሁም አማካይ የአካል ብቃት ላላቸው ሰዎች ሊመከር ይችላል። ጉዞው ቀስ በቀስ ወደ ፓይኪ ፒክ ጫፍ (4,065 ሜትር / 13,336 ጫማ) የሚወርድ እና ወደ ታች የሚወርድ ነው። ቁመቱ መካከለኛ ቢሆንም፣ ከፍታ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለመከላከል ከቦታው ጋር መላመድ አስፈላጊ ነው።

በግልጽ ምልክት የተደረገበት ሲሆን በአጠቃላይ በደን፣ በእርሻ ቦታዎች እና በትናንሽ መንደሮች ውስጥ በተፈጥሮ መንገዶች ያልፋል። ተጓዦች ድንጋያማ መሬት፣ ጠባብ የእግር መንገዶች እና ቁልቁለት ተዳፋት ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ይህም አብዛኛዎቹ ተጓዦች በቀላሉ ሊቋቋሙት ይችላሉ። መንገዶች በአየር ሁኔታ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ፣ እና አንዳንድ ክፍሎች በበረዶ ወይም በዝናብ ምክንያት ሊንሸራተቱ ይችላሉ። መንገዱ ውብ እና ተደራሽ ነው፣ በመንገዱ ላይ በርካታ የሻይ ቤቶች እና የእረፍት ማቆሚያዎች ያሉት ሲሆን ይህም ምቾት እና ደህንነትን ይሰጣል።

የፓይኪ ፒክ እና የወቅታዊ የአየር ሁኔታ ጉብኝት ለማድረግ ምርጥ ወቅት

የፓይኪ ፒክን ለመውጣት ከፍተኛው ወቅት ጸደይ (መጋቢት-ግንቦት) እና መኸር (መስከረም-ህዳር) ናቸው። በጸደይ ወቅት ሮዶዴንድሮን በመንገዶቹ ላይ ይሰለፋሉ፣ እና የአየር ሁኔታው ​​ፀሐያማ ሰማይ እና እጅግ በጣም ጥሩ የተራራ እይታዎች ያሉት ሲሆን አስደሳች እና ብልህ ነው። መኸር የተረጋጋ የአየር ሁኔታ፣ ንጹህ አየር እና የሂማላያን ተራሮች እይታዎችን ያመጣል፣ እነዚህም ፎቶዎች ለማንሳት በቂ ናቸው።

የፓይኪ ፒክ ጉዞ

የበጋው ወቅት (ከሰኔ እስከ ነሐሴ) በተለይ ለዝናብ ወቅት ቅርብ ሲሆን በከባድ ዝናብ፣ በሚያዳልጡ መንገዶች እና ዝቅተኛ ታይነት ተለይቶ ይታወቃል። ክረምት (ከታህሳስ እስከ የካቲት) ቀዝቃዛ ሲሆን በተለይም በከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ላይ በረዶ ሊኖር ይችላል፣ ምንም እንኳን ጸጥ ያለ እና ግልጽ የሆነ የእግር ጉዞ ተሞክሮ ቢሰጥም።

ወቅቱ ምንም ይሁን ምን፣ ጠዋት ብዙውን ጊዜ ቀዝቃዛ ሲሆን ከሰዓት በኋላ ደግሞ ሞቃት ነው። በተጨማሪም በጉዞው ወቅት ምቾት እና ደህንነት እንዲሰማዎት የተደራረቡ ልብሶችን፣ ጥራት ያላቸውን የእግር ጉዞ ጫማዎችን እና የዝናብ ልብሶችን መልበስ ይመከራል።

ምግብ እና መጠጥ

በፓይኪ ፒክ ትሬክ ላይ፣ ተጓዦች የተለያዩ ምግቦችን መደሰት የሚችሉባቸው በርካታ የአካባቢው የሻይ ቤቶችና ሎጆች አሉ። ቁርስ አብዛኛውን ጊዜ ከገንፎ፣ ከእንቁላል፣ ከቶስት ወይም ከባህላዊ የኔፓል ቁርስ የተሰራ ነው። ምሳ እና እራት እንደ የአትክልት ሞሞ ወይም የዶሮ ሞሞ፣ ኑድል፣ ሩዝ እና ምስር ሾርባ ባሉ ጣፋጭ የአካባቢ ምግቦች ይቀርባሉ፣ ይህም ከጉዞው በፊት የሚያስፈልገውን ጥንካሬ ይሰጣል።

መንገዱ ትኩስ አትክልቶችን፣ ወቅታዊ ፍራፍሬዎችን እና በአካባቢው የሚመረቱ መክሰስንም ያካትታል፣ እነዚህም በመንገዱ ላይ ሊሸጡ ይችላሉ። ለማሞቅ ታዋቂ ንጥረ ነገሮች ሻይ፣ ቡና እና ትኩስ ቸኮሌት ሲሆኑ እነዚህም በቀዝቃዛ ጠዋት ወይም ምሽት መወሰድ አለባቸው። የታሸገ ውሃም በብዛት ይሸጣል፣ እና ከፍ ባለ ከፍታ ላይ እርጥበትን ለመጠበቅ በተቻለ መጠን ብዙ መጠጣት ይመከራል።

አብዛኛዎቹ ምግቦች በጣም ቀላል ናቸው፣ ምንም እንኳን ጤናማ እና አርኪ ቢሆኑም። ቬጀቴሪያኖች እና የአመጋገብ ገደቦች ያሏቸው ሰዎች በአጠቃላይ ተገቢ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ፣ ምንም እንኳን መመሪያዎችን አስቀድመው ማስጠንቀቅ ቢመከርም። የአካባቢው ምግብ በጉዞው ወቅት የሸርፓ ባህልን እና የእንግዳ ተቀባይነት መንፈስን ለመለማመድም መንገድ ነው።

መጓጓዣ እና ማረፊያ

ወደ ፓይኪ ፒክ ጉዞ የሚደረገው እና ​​የሚነሳው የመጓጓዣ መንገድ የሚጀምረው በካትማንዱ ሲሆን ወደ ዳፕ ወይም ሳሌሪ በመኪና ሲሆን ይህም በሚወስደው መንገድ ላይ በመመስረት ነው። በመንገዶቹ ላይ፣ እንግዳ የሆኑ መልክዓ ምድሮችን፣ እርከኖችን እና ትናንሽ መንደሮችን ማግኘት ይቻላል፣ ይህም በምስራቃዊው ክፍል ስለሚገኘው የገጠር ኔፓል ሕይወት ግንዛቤ ይሰጣል። የጉዞው ምቾት እና ደህንነት የተረጋገጠው በአካባቢው መኪኖች፣ ጂፕስ ወይም በMy Everest Trip (MET) በተደራጁ የግል ተሽከርካሪዎች ነው።

በጉዞው ወቅት ማረፊያው በዋናነት በሻይ ቤቶች ወይም በሎጆች ውስጥ ነው። እነዚህ ቀላል ግን ምቹ ክፍሎች ሞቅ ያለ አልጋዎች ያሏቸው ሲሆን ይህም ከእግር ጉዞ በኋላ ለመቆየት ቀላል ያደርገዋል። አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች የአካባቢውን እና የአህጉራዊ ምግቦችን ያቀርባሉ፣ እና አንዳንዶቹ የውሃ ማጠቢያ ቤቶችን ይጋራሉ።

እንደ ጁንቤሲ እና ሳሌሪ ባሉ ትላልቅ መንደሮች ውስጥ ያሉ መገልገያዎች ትንሽ የተሻሉ ናቸው፣ በአንዳንድ ማረፊያዎች ውስጥ ሙቅ ሻወር አለ። በሻይ ቤቶች ውስጥ ሌሊቶችን ማሳለፍ ተጓዦች ስለ አካባቢው ባህል እንዲማሩ፣ እንዲቀበሉ እና እንዲያርፉ፣ እንዲመገቡ እና ከሌሎች ቱሪስቶች ጋር እንዲገናኙ ያስችላቸዋል።

ከፍታ፣ መላመድ እና የከፍታ ህመም አደጋ

የፓይኪ ፒክ ትሬክ ከፍተኛው ቦታ ከባህር ጠለል በላይ 4,065 ሜትር (13,336 ጫማ) ነው። ምንም እንኳን ይህ በሂማላያ ጉዞዎች ላይ እንደሚደረገው ከፍታ ባይሆንም፣ ሰውነት በአግባቡ ካልተላመደ የከፍታ ህመም አሁንም ሊከሰት ይችላል። ምልክቶቹ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር እና የትንፋሽ ማጠርን ሊያካትቱ ይችላሉ።

አደጋውን ለመቀነስ ቀስ ብሎ መውጣት እና መላመድ አስፈላጊ ነው። ጉዞው እንደ ጃፕሬ እና ጁንቤሲ ባሉ መንደሮች ውስጥ የአንድ ሌሊት ቆይታን ያካትታል፤ ይህም ተጓዦች ከከፍታ ቦታው ጋር እንዲላመዱ ይረዳል። በቂ የውሃ መጠን፣ የተመጣጠነ ምግብ እና አልኮልን ማስወገድ ሰውነት እንዲስተካከል ይረዳል።

ተጓዦች ጤንነታቸውን በጥሩ ሁኔታ እንዲንከባከቡ እና ማንኛውንም የሕመም ምልክቶች ወዲያውኑ ለአስጎብኚዎቻቸው ሪፖርት እንዲያደርጉ ይመከራል። እንደ አስፈላጊነቱ የእረፍት ቀናት ወይም አጭር የእግር ጉዞ ክፍሎች ሊጨመሩ ይችላሉ። የእኔ የኤቨረስት ጉዞ (MET) መመሪያዎች ከፍታ ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን ለመፍታት እና በጉዞው ወቅት ደህንነትን ለማረጋገጥ የሰለጠኑ ናቸው። ይህንን ካደረግን በኋላ ጉዞው ለአብዛኞቹ ተሳታፊዎች ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች ነው።

የአካል ብቃት ደረጃ መስፈርት እና የእግር ጉዞ ዝግጅት

የፓይኪ ፒክ ትሬክ መካከለኛ ተብሎ ይመደባል፣ ስለዚህም ለማንኛውም አማካይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሚያደርጉ ተጓዦች ተስማሚ ነው። ተሳታፊዎች በቀን ከ4-6 ሰዓታት በሻካራ መንገዶች ላይ፣ ቀስ በቀስ ወደ ላይ መውጣትና መውረድ እንዲችሉ ይጠበቃል። ቀደም ሲል በእግር ጉዞ ልምድ ቢኖረውም ጠቃሚ ነው።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቹ መራመድን፣ ሩጫን ወይም ብስክሌት መንዳትን እንዲሁም የእግር እና የኮር ጥንካሬ ስልጠናን ጨምሮ መደበኛ የካርዲዮ እንቅስቃሴን ማካተት አለባቸው። ሙሉ ክብደት ያለው ጥቅል በመጠቀም ማሰልጠን ሰውነትን ለብዙ ቀናት ለሚቆይ ጉዞ ለማዘጋጀት ይረዳል።

ተጓዦች የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎችን፣ ሞቅ ያለ እና የተደራረቡ ልብሶችን፣ ዝናብ የማይገባ ልብስን፣ ጥሩ የጀርባ ቦርሳ እና የእግር ጉዞ ምሰሶዎችን ጨምሮ ተገቢ መሳሪያዎች ያስፈልጋቸዋል። የግል መድሃኒቶች፣ የፀሐይ መከላከያ እና የውሃ ማጣሪያ ሂደቶችም ይመከራል። እንዲሁም በመንደሮች፣ በደኖች እና በተራራማ አካባቢዎች እንደሚወስድዎት በማወቅ ለጉዞው በአእምሮ ዝግጁ እና በጥሩ መንፈስ መሆን አስፈላጊ ነው።

የመግቢያ ክፍያዎች፣ ፈቃዶች እና የኔፓል ቪዛ

ተጓዦች ፈቃድ ማግኘት አለባቸው፣ Gaurishankar ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (GCAP)፣ በዚህ የተጠበቀ ዞን ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የመንገድ ክፍል ስለሚያልፍ፣ የፓይኪ ፒክን በእግር ለመጓዝ። የውጭ ዜጎች የፈቃድ ክፍያ በግምት NPR 3,000 ($23-25) ይከፍላሉ።

ፈቃድ ባለው የእግር ጉዞ ኤጀንሲ በኩል ቦታ ሲያዝዙ የTIMS (የተጓዦች የመረጃ አስተዳደር ስርዓት) ካርድ አያስፈልግም። የአካባቢውን መንገዶች ለማስተዳደር በአንዳንድ የአካባቢ ፍተሻ ጣቢያዎች ተጨማሪ የአካባቢ ጽዳትና የግልጽነት ማረጋገጫ ሊያስፈልግ ይችላል።

ሁሉም የውጭ አገር ቱሪስቶች የኔፓል የቱሪስት ቪዛ ያስፈልጋቸዋል፣ ይህም ወደ ትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ ሲደርሱ ወይም አስቀድመው ቦታ ማስያዝ ይችላሉ። ክፍያው 15 ቀናት በ30 የአሜሪካ ዶላር፣ 30 ቀናት በ50 የአሜሪካ ዶላር እና 90 ቀናት በ125 የአሜሪካ ዶላር ነው። ቪዛዎች እና ፈቃዶች ቢያንስ 6 ወራት የቀሩበት ፓስፖርት እና የፓስፖርት መጠን ያላቸው ፎቶግራፎች ያስፈልጋሉ።

በጉዞው ላይ የጤና እና ደህንነት እና የአደጋ ጊዜ እርዳታ

የፓይኪ ፒክ ጉዞ በተለይ አደገኛ ባይሆንም፣ በከፍታ እና ከርቀት ባለው የመሬት አቀማመጥ ምክንያት የደህንነት እርምጃዎችን ይፈልጋል። የኤቨረስት ጉዞዬ (MET) መመሪያዎች የመጀመሪያ እርዳታ፣ የከፍታ ሕመምን መለየት እና የአደጋ ጊዜ ግምገማዎችን የሰለጠኑ ናቸው። እንደ ጃፕሬ፣ ፒኪ ቤዝ ካምፕ እና ጁንቤሲ ባሉ መንደሮች ውስጥ ሌሊቱን በማሳለፍ ተገቢውን መላመድ ማግኘት ይቻላል።

በትልልቅ መንደሮች ውስጥ መሰረታዊ የሕክምና ተቋማት አሉ፣ ከፍታ ባላቸው አካባቢዎች ደግሞ ተደራሽነት ውስን ነው። ተጓዦች የግል መድሃኒቶቻቸውን፣ የመጀመሪያ እርዳታ ኪቶቻቸውን እና የታዘዙላቸውን መድኃኒቶች ይዘው እንዲመጡ ይበረታታሉ። በአስቸኳይ ጊዜ፣ ለከባድ ሕመም ወይም ለቁስል፣ በሄሊኮፕተር ወደ ከፍተኛ ካምፖች መልቀቅ ይቻላል። በጉዞው ወቅት ደህንነትን ለማረጋገጥ፣ እርጥበትን መጠበቅ፣ ጤናማ ምግብ መመገብ፣ በዝግታ መራመድ እና ከመሪዎ የተሰጡ መመሪያዎችን መከተል አስፈላጊ ነው።

የጉዞ ኢንሹራንስ እና ጥበቃ

በፓይኪ ፒክ የሚጓዝ ማንኛውም ሰው የጉዞ ዋስትና እንዲያገኝ በጣም ይመከራል። ፖሊሲው የሕክምና ድንገተኛ አደጋዎችን፣ የጉዞ ስረዛዎችን፣ የሻንጣ መጥፋትን እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ከፍተኛ ከፍታ ላይ የመጓዝ አደጋዎችን እና የሄሊኮፕተር መልቀቅን ማካተት አለበት።

አብዛኛዎቹ የኢንሹራንስ ኩባንያዎች ከ4,000 ሜትር በላይ የሚደረጉ የእግር ጉዞዎችን የሚሸፍን እቅድ ይፈልጋሉ፤ ይህም የ4,065 ሜትር / 13,336 ጫማ የፓይኪ ፒክ ተራራን ጨምሮ ነው። ኢንሹራንስ ባልተጠበቀ ህመም፣ ጉዳት እና አሉታዊ የአየር ሁኔታ ላይ የደህንነት ስሜት ይሰጣል።

ተጓዦች በኔፓል ውስጥ ለሚደረገው የጀብዱ ጉዞ ሽፋን ለማግኘት ፖሊሲውን ማንበብ አስፈላጊ ነው። የኤቨረስት ጉዞዬ (MET) የትኞቹን የኢንሹራንስ ኩባንያዎች መጠቀም እንዳለባቸው እና አስፈላጊ ሰነዶችን እንደሚያስፈልጉ ሊመክር ይችላል፣ ይህም በሂማላያ ጉዞ ወቅት ተጓዦች በሚገባ የተሸፈኑ መሆናቸውን ያረጋግጣል።

በይነመረብ ፣ የኃይል መሙያ መገልገያዎች እና የሞባይል አውታረ መረብ

በፓይኪ ፒክ ትሬክ ላይ የግንኙነት ውሱን ነው፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ እንደ ጁንቤሲ እና ሳሌሪ ባሉ ትላልቅ መንደሮች ይገኛል። አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች በዝቅተኛ ዋጋ ዋይፋይ ይሰጣሉ፣ ነገር ግን ፍጥነቱ ቀርፋፋ እና አስተማማኝ አይደለም፣ በተለይም በመጥፎ የአየር ሁኔታ። የኢንተርኔት ግንኙነት ብዙውን ጊዜ እንደ ፓይኪ ቤዝ ካምፕ እና ትናንሽ ማህበረሰቦች ባሉ ሩቅ ቦታዎች አይገኝም፣ ይህም እነዚህን አካባቢዎች ከመስመር ውጭ ለመሄድ እና ተፈጥሮን ለመለማመድ ተስማሚ ቦታዎች ያደርጋቸዋል።

አብዛኛው የመንገድ ክፍል የሞባይል ኔትወርክ ሽፋን አለው፣ ምንም እንኳን በከፍተኛ ከፍታ ወይም በደን በተሸፈኑ አካባቢዎች ላይ ወጣ ገባ ሊሆን ይችላል። የኔሴል እና የኔፓል ቴሌኮም ሲም ካርዶች ምርጥ ሽፋን አላቸው፣ ነገር ግን የምልክት ጥንካሬ እንደየአካባቢው ይለያያል።

የሻይ ቤቶች በአንድ መሳሪያ ከ100-200 NPR አነስተኛ ክፍያ ያስከፍላሉ። በተለይም ራቅ ባሉ አካባቢዎች ሲራመዱ የኃይል ባንክ እንደ ምትኬ ይመከራል። ተጨማሪ የኃይል መሙያ ገመዶችን እና አዳፕተሮችን መያዝ ስልኮችን፣ ካሜራዎችን እና ሌሎች መሳሪያዎችን በጉዞው ወቅት ሁልጊዜ እንዲሞሉ ያረጋግጣል።

ባህል፣ የአካባቢ ሥነ ምግባር እና በጉዞው ውስጥ ያለው ቋንቋ

የፓይኪ ፒክ ጉዞ በባህላዊ የሸርፓ እና የራይ መንደሮች ውስጥ የሚደረግ ጉዞ ሲሆን ተጓዡን ልዩ የባህል ተሞክሮ ይሰጣል። ቡዲዝም በገዳማት፣ በጸሎት መንኮራኩሮች፣ በቾርተንስ እና በዕለታዊ ልምምዶች ውስጥ እንደሚታየው በአካባቢው ማህበረሰቦች ሕይወት ላይ ጠንካራ ተጽእኖ አለው። ተጓዦች በዓላትን፣ ጸሎቶችን ወይም የአካባቢ ስብሰባዎችን የማየት እና በአክብሮት የመገኘት እና የሂማላያን ሕይወት የመረዳት እድል ይኖራቸዋል።

ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር በሚደረግ ግንኙነት ወቅት ጨዋነትና አክብሮት ዋጋ አላቸው። ከዚህም በላይ፣ በተለይም በቤት ወይም በገዳም ውስጥ የሰዎችን ፎቶግራፍ ለማንሳት ፈቃድ መጠየቅ የተሻለ ነው። ሃይማኖታዊ ቦታዎችን ሲጎበኙ ቀላል ልብሶችን ይልበሱ እና ጫማዎን ያወልቁ። የመንደሩ ነዋሪዎች ናማስቴ በተባለው ተራ ሰላምታ ሲቀበሉ ደስ ይላቸዋል። ንፅህና ትልቅ በጎነት ስለሆነ በመንገድ ላይ ቆሻሻ አታስወግዱ ወይም ብዙ ድምፅ አታሰሙ።

የአካባቢው ዋና ቋንቋ ኔፓሊ ሲሆን የሸርፓ እና የራይ ሰዎች የአፍ መፍቻ ቋንቋቸው ሊኖራቸው ይችላል። በሻይ ቤት ሰራተኞች እና በአስጎብኚዎች መካከል ብዙ የእንግሊዝኛ ቋንቋ እውቀት አለ። እንደ ዳኒያባድ (አመሰግናለሁ) ያሉ ጥቂት ቀላል የኔፓሊኛ ሀረጎችን መማር ከሌሎች ጋር ግንኙነት ለመገንባት ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል።

የአካባቢውን ልማዶችና ወጎች ማክበር የእግር ጉዞ ልምድን ያሻሽላል እና በመንገዱ ላይ ከማህበረሰቦች ጋር ትርጉም ያለው መስተጋብር ለመፍጠር እድል ይሰጣል።

የእርስዎ ተጨማሪ ወጪዎች

የእግር ጉዞ ፓኬጁ የፓይኪ ፒክ ትሬክን አብዛኛውን ወጪ የሚሸፍን ቢሆንም፣ ተጓዦች ለተጨማሪ ወጪዎች በጀት ማውጣት አለባቸው። በሻይ ቤቶች ውስጥ መደበኛ ያልሆነ ምሳ እና እራትም ውድ ይሆናል፣ በተለይም በዋጋው ውስጥ የማይካተቱትን መክሰስ፣ ለስላሳ መጠጦችን እና እንደ ቡና ወይም ቸኮሌት ያሉ ትኩስ መጠጦችን ሲወስዱ።

ለጉዞው የመጸዳጃ ቤት ዕቃዎች፣ እርጥብ መጥረጊያዎች፣ ተጨማሪ ልብሶች እና የፀሐይ መከላከያዎች ያስፈልጋሉ እና የግል ዕቃዎች ናቸው። በአንዳንድ የሻይ ቤቶች ሙቅ ሻወር ወደ NPR 200 አካባቢ ያስወጣል፣ እና ቻርጅ የሚደረጉ ስልኮች ወይም ሌሎች መሳሪያዎች በአንድ መሳሪያ ከ100-200 NPR ያስወጣሉ።

በኔፓል የቲፕ መሪዎችን እና ተሸካሚዎችን በተሰጠው እርካታ ደረጃ እና በሚሰጠው አገልግሎት ላይ በመመስረት ማድረግ የተለመደ ነው።

ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ወጪዎች የስልክ እና የኢንተርኔት አጠቃቀምን ያካትታሉ፣ ይህም በWi-Fi ሻይ ቤቶች ውስጥ ሊከፈል ይችላል፣ እና በመንገዱ ላይ የተገዙ የመታሰቢያ ዕቃዎችን እና የአካባቢ የእጅ ሥራዎችን ያካትታል።

እነዚህ ተጨማሪ ወጪዎች አስጨናቂ የሆነ የእግር ጉዞ ጀብዱ ለማስወገድ የታቀዱ መሆን አለባቸው። የኤቲኤም ማሽኖች የሚገኙት እንደ ሳሌሪ ባሉ ዋና ዋና ከተሞች ብቻ ስለሆነ እና ገለልተኛ አካባቢዎች የክሬዲት ካርዶችን ስለማይቀበሉ ትንሽ ተጨማሪ የኔፓል ሩፒ መያዝ የተሻለ ነው።

አማራጭ መንገዶች እና አጭር ጉዞዎች

የፓይኪ ፒክ ትሬክ እንዲሁም ተጓዦች ወደ ኔፓል ምስራቃዊ ክፍል የበለጠ እንዲመለከቱ የተለያዩ አማራጭ መንገዶችን እና አጭር የእግር ጉዞዎችን ያቀርባል። በጣም የተለመደው አማራጭ በሪንጎ እና ቻውሪቻርካ በኩል የሚደረግ ዙር ሲሆን ይህም ጉዞውን በሁለት ቀናት ያራዝመዋል እና ተጨማሪ የሸርፓ መንደሮችን፣ ደኖችን እና ሸንተረሮችን ያቋርጣል፣ የተራራውን ክልል እይታ ይሰጣል።

በአጭር ጊዜ ውስጥ ለነበሩ ሰዎች በሳሌሪ ወይም ጁንቤሲ በሚገኘው አጭር መንገድ በኩል ወደ ፓይኪ ፒክ ከ2-3 ቀናት በሚፈጅ ጉዞ ሊጠናቀቅ ይችላል። ይህም ተጓዦች ሙሉውን የ7-9 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር ሳይከተሉ ወደ ጫፍ እንዲወጡ እና እንዲመለሱ ያስችላቸዋል።

በአካባቢው ለመጎብኘት በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ቦታዎች አንዱ የሆነው የጁንቤሲ ገዳም እና የካሪኮላ እና የቡፕሳ ታሪካዊ መንደሮች ይገኙበታል፤ እነዚህም የአካባቢውን ባህል እና ወጎች ግንዛቤ ይሰጣሉ። እንደዚህ ያሉ ፓኬጆች ተለዋዋጭ መሆን ለሚፈልጉ፣ በሂማላያ ውስጥ ያለውን ባህላዊ አካባቢ ለመለማመድ፣ አስደናቂ እይታዎችን ለመደሰት ለሚፈልጉ እና የኤቨረስት፣ የማካሉ እና የካንቼንጁንጋ ፈጣን እይታዎችን ለመደሰት ተስማሚ ናቸው።

የፎቶግራፍ መመሪያዎች እና የድሮን ህጎች በፓይኪ ፒክ

ፓይኪ ፒክ ውብ መልክዓ ምድሮችን ያቀርባል፣ ፓኖራሚክ የሂማላያን እይታዎች እና ባህላዊ የሸርፓ መንደሮች ያሉት፣ ይህም የፎቶግራፍ አንሺዎች ገነት ያደርገዋል። ተጓዦች የዱር ትዕይንቶችን እና የባህል ትዕይንቶችን ፎቶግራፍ ከማንሳት እንዲቆጠቡ ይመከራሉ፤ ሆኖም ግን፣ የአካባቢውን ወጎች ማክበር እና የሰዎችን ግላዊነት መጣስ የለባቸውም። ሰዎችን ፎቶግራፍ ሲያነሱ ሁልጊዜ ፈቃድ ይጠይቁ፣ በተለይም በቤቶች፣ በገዳማት ወይም በሃይማኖታዊ ሥርዓቶች ወቅት። ጣልቃ የሚገቡ ወይም አክብሮት የጎደላቸው ፎቶግራፎችን አይውሰዱ፣ እና ከልጆች እና ከአረጋውያን ይጠንቀቁ።

በኔፓል፣ የድሮን አጠቃቀም ቁጥጥር የሚደረግበት ሲሆን ከኔፓል የሲቪል አቪዬሽን ባለስልጣን (CAAN) እና ከአካባቢው የጥበቃ ቦታ ፈቃድ ይጠይቃል። የአንድ ድሮን ህገ-ወጥ እንቅስቃሴ ቅጣት ወይም እስራት ሊያስከትል ይችላል። እንደ ፓይኪ ፒክ ጉዞ ባሉ የእግር ጉዞ እንቅስቃሴዎች ላይ፣ በፈቃድ መስፈርቶች ላይ ቅድመ ጥናት ማድረግ አስፈላጊ ነው፤ አንዳንድ የጥበቃ ዞኖች ወይም ገዳማት ድሮን መጠቀምን ሙሉ በሙሉ ሊከለክሉ ይችላሉ።

ፈቃድ ሲኖርዎት ከሰዎችና ከዱር እንስሳት ደህንነቱ የተጠበቀ ርቀት ይጠብቁ፣ የአካባቢውን ነዋሪዎች አይረብሹ እና የአካባቢ ደንቦችን ይከተሉ። ጥሩ ፎቶግራፍ አንሺዎች ይሁኑ እና ተጨማሪ ባትሪዎችን እና የማስታወሻ ካርዶችን ይዘው ይምጡ። እነዚህን ደንቦች በማክበር፣ ተጓዦች በአካባቢው አካባቢ ወይም ማህበረሰብ ላይ ጉዳት ሳያደርሱ የአገሪቱን አስደናቂ መልክዓ ምድሮች፣ የባህል ህይወት እና የማይረሱ የሂማላያን ጊዜያት ማየት ይችላሉ።

በፓይኪ ፒክ ጉዞ ላይ ምን ማድረግ እንደሌለብዎት

ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች ተሞክሮ እንዲኖር ለማድረግ በፓይኪ ፒክ ጉዞ ወቅት ተጓዦች ማስወገድ ያለባቸው የተወሰኑ እንቅስቃሴዎች አሉ።

ተራራውን ለመውጣት አትቸኩሉ እና የመላመድ ቀናትን አትዝለሉ፤ ይህ ለከፍታ ህመም ያጋልጥዎታል። ከመጠን በላይ መራመድ እና ከመጠን በላይ መሥራት በከፍተኛ ከፍታ ላይ አካላዊ ችግሮች እና ድካም ሊያስከትል ይችላል።

አካባቢን አያባክኑ እና አያበላሹ። ያጽዱ፣ ልዩ መጸዳጃ ቤቶችን ይጠቀሙ እና የተራራውን መልክዓ ምድር ይደሰቱ። የደን መጨፍጨፍ ወይም በዱር እንስሳት ላይ ጣልቃ መግባት በጣም ከተከለከሉ ተግባራት ውስጥ አንዱ ነው።

የአካባቢውን ባህል ወይም ወጎች አያዋርዱ። ፈቃድ ሳይጠይቁ የሰዎችን ወይም የአምልኮ ቦታዎችን ፎቶግራፍ ማንሳት የለብዎትም። መንደሮችን እና ገዳማትን ሲጎበኙ ሁልጊዜ መጠነኛ ልብስ መልበስ አለብዎት። የአካባቢዎን መሪዎች ሁልጊዜ ማዳመጥ አለብዎት።

በከፍተኛ ከፍታ ላይ በጭራሽ አይጠጡ ወይም አያጨሱ ምክንያቱም ይህ ወደ ድርቀት እና ወደ መላመድ ሊያመራ ይችላል።

በመጨረሻም፣ የመሪዎቹን መመሪያዎች በተለይም በአየር ሁኔታ፣ በወንዝ መሻገሪያ እና በመንገዱ ላይ ክህደት ሲፈጽሙ ይከተሉ። እነዚህ ደንቦች በፓይኪ ፒክ ክልል ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ኃላፊነት የሚሰማው እና የማይረሳ የእግር ጉዞ ልምድን ያረጋግጣሉ።

ከፓይኪ ፒክ በኋላ የእግር ጉዞ ማራዘሚያዎች

ከፓይኪ ፒክ ጉዞ ባሻገር ለመሄድ ለሚፈልጉ ተጓዦች፣ በርካታ ማራዘሚያዎች ባህላዊ፣ ውብ እና ጀብዱ ያላቸውን ነገሮች ሊጨምሩ ይችላሉ። የጋውሪሻንካር ቤዝ ካምፕ ጉዞ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ሲሆን ወደ ጋውሪሻንካር ጥበቃ አካባቢ ይቀጥላል። ጉዞው አስደናቂ የሂማላያን መልክዓ ምድር፣ ሩቅ መንደሮች እና ብዝሃ ሕይወትን ያቀርባል፣ ይህም ለተፈጥሮ አፍቃሪዎች እና ለፎቶግራፍ አፍቃሪዎች ተስማሚ ያደርገዋል።

ሌላው አማራጭ የታማኮሺ ቫሊ ትሬክ ሲሆን ይህም በታማኮሺ ወንዝ ዳርቻ ያሉትን ባህላዊ የራይ እና የሸርፓ ማህበረሰቦችን ይዳስሳል። መንገዱ ተጓዦች እውነተኛ የመንደር ህይወት፣ የጥንት ገዳማት እና ደኖች እንዲለማመዱ ያስችላቸዋል፣ እና ከታዋቂ መንገዶች ያነሰ የተጨናነቀ ነው።

አጭር ጉዞዎችን ለመደገፍ፣ ጉብኝቱ አሮጌ ገዳማትን፣ ውብ መንደሮችን እና የጁንቤሲ አስደናቂ ሸንተረሮችን የሚጎበኙ የ2-3 ቀናት ማራዘሚያዎችን ያቀርባል። ተጨማሪ የእግር ጉዞ ማድረግ ለሚፈልጉ ነገር ግን ረጅም ጉዞ ማድረግ ለማይፈልጉ ተጓዦች ተስማሚ ነው።

አልፎ አልፎ፣ አንዳንድ ጀብደኛ ተራራ ወጣሪዎች የፓይኪ ፒክ ጉዞን ከኤቨረስት ፓኖራማ ትሬክ ጋር በማጣመር የናምቼ፣ የቴንቦቼ እና የኤቨረስት ፓኖራሚክ እይታዎችን የሚያካትት የብዙ ሳምንታት የጉዞ መርሃ ግብር ይፈጥራሉ። እነዚህ ተጨማሪዎች ተጓዦች በባህላዊ ጉዞዎች ላይ በመሳተፍ፣ የቅንጦት ተሞክሮ በማሳየት እና ዋናውን የፓይኪ ፒክ ትሬክ ካጠናቀቁ በኋላ መካከለኛ ጀብዱዎችን በማድረግ የሂማላያን ጀብዱ እንዲያስተካክሉ ያስችላቸዋል።

በኔፓል ለመጀመሪያ ጊዜ ለሚጓዙ የጉዞ ምክሮች

ስልጠና: ከሳምንታት በፊት የካርዲዮ እና የእግር ጉዞ ስልጠና ይጀምሩ። ጽናትን ለማግኘት የጀርባ ቦርሳ የእግር ጉዞ ያድርጉ።

በንብርብሮች ይለብሱ; ጠዋት ላይ ቀዝቃዛ ነው (በተለይም የሱባኤ ቀን)፣ እና ከሰዓት በኋላ ደግሞ ሞቃት ነው። የታችኛውን ክፍል እርጥበትን በሚስብ፣ ሞቅ ባለ የበግ ፀጉር እና ውሃ በማይገባበት ንብርብር ይሙሉት። በቀዝቃዛ ቀናት ኮፍያ እና ጓንት ያስፈልጋል።

እርጥበት እና ኃይልን ይጠብቁ; በቀን ከ3-4 ሊትር ውሃ ይውሰዱ። የኢነርጂ አሞሌዎችን (ለውዝ) ወዘተ ያስቀምጡ። ብዙ ካርቦሃይድሬትና ፕሮቲን ይመገቡ።

የብርሃን ጥቅል; የፖርተር አገልግሎታችን። የቀን ፓኬጁ ክብደት ከ5-7 ኪ.ግ ብቻ መሆን አለበት ምክንያቱም የዕለት ተዕለት አስፈላጊ ነገሮችን (ውሃ፣ ጃኬት፣ ካሜራ፣ ወዘተ) መያዝ አለበት። የተገደበ ኤሌክትሮኒክስ እና ክብደት ያግኙ።

ጫማዎች: ቀላል የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎችን ይያዙ እና በጥሩ ሁኔታ ይጠቀሙበት። ተጨማሪ ካልሲዎችን ይዘው ይሂዱ። የመጸዳጃ ቤት መያዣ ብሊስተር ማሰሪያ - ሁልጊዜ ይያዙት።

በተፈጥሮ ውስጥ መላመድ የሚከሰተው ቀስ በቀስ ወደ ላይ በመውጣት ነው። አልኮልን ያስወግዱ እና ምግቦችን ችላ አይበሉ።

የፀሐይ መከላከያ; ከፍተኛ የSPF መከላከያ ያለው የፀሐይ መከላከያ እና የከንፈር ቅባት ያለው ሶንግ ሴፍጋርድ። የአልትራቫዮሌት መከላከያ መነጽሮች ግዴታ ናቸው። ፀሐይ ከፍታ ላይ ትቃጠላለች።

አዎንታዊ አመለካከት ማለትም፣ ዝናብ ሊዘንብብን ወይም መዘግየቶች ሊኖሩን ይችላሉ። በደግነት ጀብዱውን ተቀበል። ከአካባቢው ነዋሪዎች እና ከሌሎች ተጓዦች ጋር ተነጋገር። የጉዞው ሂደት ከዓላማው ጋር እኩል ነው።