የኤቨረስት ክልል

The Everest region, also known as the Khumbu region, lies in Nepal’s Solukhumbu district in northeastern Nepal and shares its northern border with Tibet. It includes Sagarmatha National Park, a የዩኔስኮ የዓለም ቅርስ ቦታ, and a buffer zone. The Everest region’s elevation ranges from 3,300 meters to 8,848 meters. Three of the world’s 14 mountains that exceed 8,000 meters are located here, including Mount Everest, the highest mountain on Earth.

The Everest Region became prominent after the first expedition to Mount Everest in 1953 A.D. Since then, it has become a pilgrimage destination for climbers, adventurers, and nature lovers. People from around the world travel to the Everest region to stand in the lap of the Himalayas and get a closer look at the formidable Sagarmatha, with some even daring to climb it. Each year, over 40,000 people follow in the footsteps of pioneers on the adventure of a lifetime through the Everest region Treks.

የኤቨረስት ክልል ህዝብ

በተራራ ላይ በመጓዝ ክህሎታቸው የሚታወቁት ሸርፓዎች በኤቨረስት ክልል ውስጥ እንደ ናምቼ ባዛር፣ ኩምጁንግ፣ ታሜ እና ኩንዴ ባሉ መንደሮች ይኖራሉ። ይህ ክልል እንደ አፓ ሸርፓ፣ ካሚ ሪታ ሸርፓ እና ፓሳንግ ላሙ ሸርፓ ላሉ ታዋቂ ተራራ ተጓዦች መኖሪያ ነው። ከሰር ኤድመንድ ሂላሪ ጋር የኤቨረስትን ተራራ ለመጀመሪያ ጊዜ የወጣው ቴንዚንግ ኖርጋይ ሸርፓም ከኤቨረስት ክልል የመጣ ነው።

የኤቨረስት ክልል ጉዞዎች ለምን?

የኤቨረስት ክልል ተራሮች

በኤቨረስት ክልል ውስጥ የትኛውንም ጉዞ ቢመርጡ፣ በዓለም ላይ ካሉት እጅግ አስደናቂ የተራራ መልክዓ ምድሮች መካከል አንዳንዶቹ ይከቡዎታል። ሉክላ ከደረሱበት ጊዜ ጀምሮ ጉዞዎን እስከሚያጠናቅቁበት ጊዜ ድረስ፣ በበረዶ የተሸፈኑት ተራሮች እይታ ከእርስዎ ጋር ይቆያል። በዓለም ላይ የመጀመሪያዎቹ፣ አራተኛው እና ስድስተኛው ከፍተኛ ተራሮች በዚህ ክልል ውስጥ ይገኛሉ። የሚያገኟቸው አንዳንድ ተራሮች እነሆ፤

• የኤቨረስት ተራራ - 8,849 ሜትር (29,032 ጫማ)
• ሎቴዝ - 8,516 ሜትር (27,940 ጫማ)
• ቾ ኦዩ - 8,188 ሜትር (26,864 ጫማ)
• ኑፕሴ - 7,861 ሜትር (25,791 ጫማ)
• አማ ዳብላም – 6,812 ሜትር (22,349 ጫማ)
• ፑሞሪ - 7,161 ሜትር (23,494 ጫማ)
• ታምሰርኩ - 6,608 ሜትር (21,680 ጫማ)
• ካንቴጋ - 6,782 ሜትር (22,251 ጫማ)
• ባሩንቴሴ – 7,129 ሜትር (23,389 ጫማ)

የባህል ማጥለቅ

The region is home to the Sherpa community, famous for its mountaineering expertise and warm hospitality. In your trek to the Everest region, you will witness the traditional Sherpa villages like Namche Bazaar and Tengboche. Staying at Sherpa-run teahouses will let you glimpse their daily life. Monasteries like Thame and Tengboche offer the spiritual and religious side of Sherpa life, while museums enrich you with their history and way of life.

አደጋ ያለበት ጉዞ

ወደ ኤቨረስት ክልል መጓዝ በፓርኩ ውስጥ ተራ የእግር ጉዞ አይደለም። አካላዊ እና አእምሯዊ ጽናትን ይጠይቃል። ተግዳሮቶቹ ከፍታ ያላቸው ከፍታዎች፣ ሻካራ የተራራ ማለፊያዎች፣ አድካሚ መንገዶች እና የመውጣት ጀብዱዎችን ያካትታሉ። ጉዞው ገደቦችዎን ይፈትሻል ነገር ግን በዓለም ላይ ካሉት ረጃጅም ጫፎች ጥላ ውስጥ የመራመድን ደስታም ይሰጥዎታል።

ተክሎች እና ፍጥረታት

የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ በንጹህ አካባቢው የሚታወቅ የብዝሃ ሕይወት ማዕከል ነው። የአልፕስ ሜዳዎችና ዝቅተኛ ከፍታ ያላቸው የሮዶዴንድሮን ደኖች መልክዓ ምድሩን ደማቅ ቀለማት ይሰጣሉ። እንደ ቀይ ፓንዳ፣ ዳንፌ (የኔፓል ብሔራዊ ወፍ)፣ የበረዶ ነብር እና ማስክ አጋዘን ያሉ የዱር እንስሳት በእነዚህ ደኖች ውስጥ ይንከራተታሉ። በእግር ጉዞዎ ላይ አንዱን እንኳን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

የተራራ መውጣት ውርስ

It is impossible to write the history of mountaineering without mentioning the Everest Region. The region holds a special place in the hearts of climbers who want to conquer the world’s highest mountain at least once in their lifetime. Historical mountaineers, such as Sir Edmund Hillary and Tenzing Norgay Sherpa, explored the trekking trails of the Everest region. Even today, many climbers dream of following in the footsteps of these legends. Walking the same path as them is a matter of pride for anyone.

ለመምረጥ ብዙ አማራጮች

የኤቨረስት ክልል ጉዞ በአንድ ቦታ ብቻ የተወሰነ አይደለም። በኩምቡ አካባቢ ማሰስ የሚችሉባቸው ብዙ የእግር ጉዞዎች አሉ። ከጥንታዊ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ እስከ ዘመናዊ የሄሊኮፕተር ጉብኝቶች ድረስ የተለያዩ አማራጮችን ያቀርባል። የኤቨረስት ክልልን ማሰስ ከፈለጉ እና ብዙ ጊዜ ከሌለዎት፣ መምረጥ የሚችሉባቸው አጭር የእግር ጉዞዎች እንኳን አሉ።

የኤቨረስት ክልል ጉዞዎች ተግዳሮቶች

የከፍታ ህመም

Trekking to the Everest region involves reaching elevations above 5,000 meters, where oxygen levels are significantly lower than at lower elevations. As a result, altitude sickness has become a concern for many trekkers.

የማይታወቅ የአየር ሁኔታ

Mountain weather can change without warning. Clear skies can turn into blizzards within hours, making trekking more difficult. Temperatures can fall significantly at higher elevations in the Everest region, and sudden snowfall is always possible.

ፈታኝ መሬት

The trekking trails in the Everest region are rugged and steep, with multiple ascents and descents. Some paths cross narrow ridges, hanging bridges, and rocky sections. As a result, the trek demands good physical fitness and mental resilience. The long trekking hours add to the challenge, testing trekkers’ endurance.

ውስን መገልገያዎች

You must leave your comfort behind if you have a 1% chance of making the trek. Although teahouses and lodges offer showers and internet, they won’t match the comfort of your home or a hotel in more affluent cities. The higher you go, the more basic these facilities become. You must be ready to adapt to the minimal comforts during your journey. That being said, the food and accommodations in the Everest Region are better than you might expect.

በኤቨረስት ክልል ውስጥ የአጭር ጊዜ የእግር ጉዞ ፓኬጆች

Short trek packages in the Everest region suit trekkers with limited visa time. These packages consist of moderate treks ranging from 5 to 11 days. These treks offer a quick exploration of the Everest region while maintaining the feel of trekking in the Himalayas. You will still get to witness towering peaks, including Everest, while exploring the region’s cultural side.

Everest Short Trek – Starting at $810

• የተሸፈነ ርቀት፦ ~40-50 ኪ.ሜ
• የጉዞ ቆይታ፡- 5 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 3,800 ሜትር (ኩምጁንግ መንደር)
• ከፍታ ገንዘብ ያግኙ: 1,000 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

ግርማ ሞገስ የተላበሱ ተራሮችን ማየት የምትፈልግ ነገር ግን ወደ ከፍተኛ ከፍታ ለመጓዝ የማትፈልግ ጀማሪ ተጓዥ ነህ? ወይስ የኤቨረስት ክልልን ለማሰስ ጓጉተሃል ነገር ግን የተወሰነ ጊዜ አለህ? አትጨነቅ፤ በሁለቱም ሁኔታዎች ከጎንህ ነን። የኤቨረስት አጭር የጉዞ ፓኬጅችን ከካትማንዱ ጀምሮ እስከ 3,800 ሜትር ከፍታ ባለው ኩምጁንግ መንደር የሚደርስ የ5 ቀን ጉዞ ነው። ይህ ጉዞ የኤቨረስት እይታ ጉዞ ወይም የፓኖራማ እይታ ጉዞ በመባልም ይታወቃል።

በዚህ ጉዞ ላይ፣ የሎቴስ ተራራ፣ የኑፕሴ ተራራ እና የአማ ዳብላም ተራራን ጨምሮ ከፍተኛ ተራራዎችን አስደናቂ እይታዎችን ያያሉ። በእግር ሲጓዙ፣ የሸርፓ ህዝብን እና የመንደሮቻቸውን ውበት ይለማመዳሉ። ለ4 ቀናት የኤቨረስት ክልልን ከጎበኙ በኋላ፣ ከሉክላ ወደ ካትማንዱ ይመለሳሉ። ይህ ጉዞ መካከለኛ የአካል ብቃትን የሚፈልግ ሲሆን ከመስከረም እስከ ህዳር ወይም ከመጋቢት እስከ ግንቦት ባለው ጊዜ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል።

Everest Panorama View Trek – Starting at $885

• የተሸፈነ ርቀት፦ ~40-50 ኪ.ሜ
• የጉዞ ቆይታ፡- 7 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 3,800 ሜትር (ኩምጁንግ መንደር)
• ከፍታ መጨመር; 1,000 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

Assuming you don’t have 14 days for the EBC Trek or more than 5 days, you don’t want to do the Everest Short Trek. Also, if you’re a beginner and don’t want to risk altitude sickness, in such a case, the 7-day የኤቨረስት ፓኖራማ እይታ ጉዞ is your savior. It suits those with limited time and experience, or those seeking a moderate trek while enjoying the fantastic views of the Everest region.

This Trek reaches the highest point, Everest View Hotel, at 3,880 meters. Just like the name of the package, you can get a panoramic view of Everest and the surrounding peaks along the trail. You will trek through vibrant Sherpa-inhabited villages and beautiful scenery. Although it doesn’t reach the heights of other treks in the Everest region, it offers a thrilling and fulfilling experience.

Everest Gokyo Ri Trek – Starts at $1,199

• የተሸፈነ ርቀት፦ ~100 ኪ.ሜ
• የጉዞ ቆይታ፡- 11 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 5,357 ሜ (ጎኪዮ ሪ)
• ከፍታ መጨመር; 2,557 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

The Everest Gokyo Ri Trek takes you through the diverse landscapes up to the Gokyo Ri within 11 days. You can also climb Gokyo Ri (5,357m) under this package. Once there, you will explore the six clear Gokyo Lakes, the highest freshwater system in the world.

በዚህ ጉዞ፣ በታችኛው የኩምቡ ክልል ለምለም አረንጓዴ ደኖች ውስጥ ይዘዋወራሉ፣ ደረቅና ድንጋያማ የጎክዮ መልክዓ ምድርን ይቋቋማሉ፣ እና የንጎዙምፓ ግላሲየር በረዶማ ሞራይኖችን ይደነቃሉ። የኤቨረስት ጎክዮ ሪ ጉዞ በመጠኑ ፈታኝ ሲሆን ለጉዞ እና ለተራራ መውጣት እድሎችን ይሰጣል።

በኤቨረስት ክልል ውስጥ የረጅም ጉዞ ፓኬጆች

Extended trek packages in the Everest region typically last over 12 days. These treks are more challenging than short-trek packages and offer an immersive trekking experience. The treks under this package don’t compromise on any aspect; they are thrilling, offer a chance for cultural exploration, and allow you to explore the Everest region extensively. These packages suit someone with plenty of time.

14 Days Everest Base Camp Trek – Starts at $1,425

• የተሸፈነ ርቀት፦ 130 Km
• የጉዞ ቆይታ፡- 14 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 5,545 ሜትር (ካላፓትታር)
• ከፍታ መጨመር; 2,745 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

የ የ14-ቀን የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ is one of the world’s most popular base camp adventures. Mount Everest, standing at 8,848.86 meters (29,032 feet), is the ultimate goal for mountain climbers. Everest Base Camp is a must-do for trekking enthusiasts globally. This trek is an exciting and unforgettable journey in the eastern Himalayas.

በዚህ ጉዞ ላይ የተለያዩ መልክዓ ምድሮችን እና የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክን የበለፀገ ብዝሃ ሕይወት ይዳስሳሉ። እያንዳንዱ ቀን በዙሪያው ያለውን አካባቢ እና በበረዶ የተሸፈኑ ተራሮችን ተግዳሮቶች እና አስደናቂ እይታዎችን ይሰጣል።

12 Days Everest Base Camp Trek – Starting at $1,220

• የተሸፈነ ርቀት፦ 130 Km
• የጉዞ ቆይታ፡- 12 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 5,545 ሜትር (ካላፓትታር)
• ከፍታ መጨመር; 2,745 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

የ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የ12 ቀናት የእግር ጉዞ is a safe, comfortable option for reaching Kalapathar and the base camp. Compared to a 14-day trek, the 12-day option is more challenging as it involves fewer hiking days and longer walking hours. Although it can be difficult, the fantastic scenery of lush forests, farmland, hills, and mountains will motivate you. Just prepare well and plan carefully with a good trekking company.

የ14 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብሩ የካትማንዱ ጉዞን ያካትታል እና ከአየር ማረፊያው እና ከአየር ማረፊያው የመውሰጃ እና የማውረጃ አገልግሎቶችን ይሰጣል። ሆኖም ግን፣ የተወሰኑ እንቅስቃሴዎችን እና ወጪዎችን አይሸፍንም። ይህ የጉዞ መርሃ ግብር በካትማንዱ ክልል ውስጥ ጊዜ ላሳለፉ እና ወደ አገራቸው ከመመለሳቸው በፊት በሂማላያ ለመጓዝ ለሚፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ነው።

Everest Three-Pass Trek – Starting at $1,865

• የተሸፈነ ርቀት፦ ~165 ኪ.ሜ
• የጉዞ ቆይታ፡- 17 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 5,545 ሜትር (ካላፓትታር)
• ከፍታ መጨመር; 2,745 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

የ ኤቨረስት የሶስት ጉዞ ጉዞ በኤቨረስት ክልል ውስጥ አስደሳች እና ፈታኝ ጉዞ ነው። ይህ ጉዞ በ17 ቀናት ውስጥ ሶስት ከፍተኛ መተላለፊያዎችን ያጓጉዛል፤ እነሱም ሬንጆ ላ (5,388 ሜትር)፣ ቾ ላ (5,420 ሜትር) እና ኮንግማ ላ (5,535 ሜትር)። አራት የተለያዩ ሸለቆዎችን ያቋርጣሉ፤ እነሱም ኩምቡ፣ ጎክዮ፣ ኢምጃ እና ቦቴ ኮሺ ሸለቆ ናቸው።

ጉዞው የክልሉን የተፈጥሮ ውበት እና የተለያዩ ሸለቆዎችን የሚኖሩ ሰዎችን ሙቀት እና ባህል የማየት እድል ይሰጣል። ተጓዦች የኤቨረስትን ክልል ሙሉ በሙሉ እንዲዞሩ ያስችላቸዋል። ሁሉንም ማለፊያዎች በሚያማምሩ እይታዎች ማሸነፍ የሂማሊያን መልክዓ ምድር የተሻለ ግንዛቤ ይሰጥዎታል፣ ይህም ይህንን ጉዞ ለዘላለም የሚያስታውስ ያደርገዋል።

ኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ትሬክ - ከጀመረበት ቀን ጀምሮ

• የተሸፈነ ርቀት፦ ከ140 ኪ.ሜ.
• የጉዞ ቆይታ፡- 15 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 5,545 ሜትር (ካላፓትታር)
• ከፍታ መጨመር; 2,745 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

የቾ ላ ፓስ ጉዞ is another popular trek in the Everest region. It offers an alternative route to Everest Base Camp. This route includes a trip to Gokyo Valley and crossing the high-altitude Cho La Pass at 5,420 m to reach the EBC. This 15-day trek features the stunning Gokyo Lake and offers magnificent views of Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, and Mount Everest.

በኤቨረስት ክልል ውስጥ ከፍተኛ ከፍታ ያላቸውን ፓኬጆች መውጣት

What regions offer better peaks to climb than the Everest region, known for its mountains? As a result, the Everest region is a top choice for anyone planning to climb a peak in Nepal. The area features peaks of varying technicalities, ranging from 5,000m to 8,848m, suitable for every climber. At My Everest Trip, we have climbing packages that explore the peak and the entire region.

Everest Base Camp Trek With Island Peak – Starts at $1,800

• የተሸፈነ ርቀት፦ ~140-150 ኪ.ሜ
• የጉዞ ቆይታ፡- 16 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 6,165 ሜትር (የደሴት ጫፍ)
• ከፍታ መጨመር; 3,365 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

የ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከደሴት ጫፍ ጋር package is for those who want the thrill of the Everest Base Camp Trek and the challenges of climbing a mountain. On this trek, you will visit two base camps: 1) Everest Base Camp at 5,545 m and 2) Island Peak Base Camp at 5,100 m. On the 12th day of your journey, you will climb Island Peak, or Imja Tse (6,165m). In this trek, you will not only have stepped at the foot of Everest but also climbed Imja Tse, one of the popular mountains in the region. The 16-day adventure offers a sense of accomplishment and the chance to climb a mountain.

Mera Peak Climbing – Starts at $2,080

• ርቀት ተሸፍኗል: ~160 ኪ.ሜ
• የጉዞ ቆይታ፡- 18 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 6,746 ሜትር (ሜራ ፒክ)
• ከፍታ ያግኙ: 3,946 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

Mera Peak (6,746 m) is the highest trekking peak in Nepal. It is a trekking peak, as it is relatively straightforward to climb compared to more technical mountains in the Himalayas. Despite the height, the ascent doesn’t require advanced mountaineering skills. It includes high-altitude glacier treks that require basic techniques, such as walking on snow, using crampons, and handling ice axes.

የሜራ ፒክ ክሊሚንግ ፓኬጅ ለጀማሪ ተራራ ተጓዦች፣ የእግር ጉዞ ጨዋታቸውን ከፍ ለማድረግ ለሚፈልጉ ልምድ ላላቸው ተጓዦች እና ለጀብዱ አድናቂዎች ተስማሚ ነው። ወደ ላይኛው ጫፍ ሲደርሱ፣ ከ8,000 ሜትር በላይ የሆኑ አምስት ተራሮችን አስደናቂ እይታዎችን ያያሉ፡ የኤቨረስት ተራራ፣ ሎቴ፣ ካንቼንጁንጋ፣ ማካሉ እና ቾ ኦዩ። በተጨማሪም፣ ከጫፉ ጫፍ እና ከጉዞዎ ወቅት ሌሎች ጫፎችን ማየት ይችላሉ።

Island Peak Climbing – Starting at $1,800

• የተሸፈነ ርቀት፦ ~150 ኪ.ሜ
• የጉዞ ቆይታ፡- 21 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 6,165 ሜትር (የደሴት ጫፍ)
• ከፍታ መጨመር; 3,365 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

የኤቨረስት ክልል ስፋት በጥቂት ቀናት ውስጥ ለመሸፈን አስቸጋሪ ነው፤ እያንዳንዱን ክፍል በጥልቀት ለመመርመር ወራትን ይወስዳል። ደሴት ፒክ መውጣት Package covers most of the area while still delivering the thrill of mountain climbing. After 15 days of trekking through rugged terrain, snowfields, and moraines, you will climb Imja Tse, also known as Island Peak, on the 16th.

ልክ እንደ ክላሲክ የኢቢሲ ትሬክ በዚህ ጉዞ ላይ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እና ካላፓታር ይደርሳሉ። ሁለት ማለፊያዎችን ያቋርጣሉ፤ ቾ ላ እና ኮንግማ ላ። በተጨማሪም፣ በጎክዮ ሸለቆ ውስጥ ያሉትን ሰፈሮች ያስሱ እና ጎክዮ ሪ እና የጎክዮ ሀይቆችን ይጎበኛሉ። ስለዚህ፣ ይህንን የጎክዮ ሪ ትሬክ፣ የኢቢሲ ትሬክ እና የሶስት ማለፊያ ትሬክን ጨምሮ የተራራ መውጣትን የሚያጣምር የመጨረሻ የእግር ጉዞ ጥቅል ብለው ሊጠሩት ይችላሉ።

Lobuche Peak Climbing – Starting At 2100$

• የተሸፈነ ርቀት፦ ~140-150 ኪ.ሜ
• የጉዞ ቆይታ፡- 18 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 6,119 ሜትር (ሎቡቼ ፒክ)
• ከፍታ መጨመር; 3,319 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

Unlike climbing Mera Peak, Lobuche Peak Climbing doesn’t require lengthy side routes. You can achieve it while trekking to Everest Base Camp via the classical route. Lobuche Peak lies near the Khumbu Glacier and along the route to EBC, letting you experience both iconic spots in a single journey.

ይህ የ18 ቀናት ጀብዱ በኔፓል ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የመውጣት መዳረሻዎች አንዱ የሆነውን የሎቡቼ ምስራቅ (6,119 ሜትር) ጫፍ ላይ ሲደርሱ አስደናቂ ተሞክሮ ይሰጣል። የሚያምሩ መልክዓ ምድሮችን፣ የዱር እንስሳትን እና የሸርፓ መንደሮችን ያያሉ። የሎቡቼ ጫፍ መውጣት አርኪ የሆነ የመውጣት ጉዞ ለሚፈልጉ ለጀማሪዎች ተስማሚ ነው።

Ama Dablam Expedition – Starts at $4,900

• የተሸፈነ ርቀት፦ ~130-140 ኪ.ሜ
• የጉዞ ቆይታ፡- 30 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 6812 ሜትር (አማ ዳብላም ፒክ)
• ከፍታ መጨመር; 4,012 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

የ Ama Dablam Expedition package is specially designed for mountaineers and experienced trekkers who might need mountaineering training. The 30-day journey perfectly blends trekking in the thrill of the Everest region with the adventure of climbing the mountain.

This expedition includes a couple of days of acclimatization and preparation for the summit push to Ama Dablam, which stands at 6812 m. After acclimatizing at Namche, you will continue to Pangboche and finally reach Ama Dablam Base Camp. From Base Camp, you will start climbing the summit with multiple ascents and descents for about 13 days. The reward is stunning views of Mount Lhotse, Mount Makalu, Mount Cho Oyu, and Mount Everest.

በአየር መንገድ የኤቨረስት ክልልን ማሰስ

If you are short on time and want to explore the Everett region without the hassle of long trekking days (or no trekking at all), flying is the best option. These packages offer a bird’s-eye view of the Himalayas and the Khumbu region. You can also call these luxury packages, letting you explore Khumbu without sacrificing comfort. If you combine the trek with a return by helicopter, you will stay at the best lodges with a range of amenities.

Luxury Everest Base Camp Trek – Starts at $3,800

• የተሸፈነ ርቀት፦ 65 Km
• የጉዞ ቆይታ፡- 10 ቀናት
• ከፍተኛ ከፍታ፡ 5,545 ሜትር (ካላፓትታር)
• ከፍታ መጨመር; 2,745 ሜትር [ከሉክላ (2,800 ሜትር) ጀምሮ]

የ የቅንጦት ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ offers mountain thrills with the comfort of home. While the trek follows the same route as the Classic Everest Base Camp Trek, your accommodations and amenities will be top-notch. You will stay in high-end lodges with insulated rooms and en-suite bathrooms, and a highly experienced chef will prepare your meals. This package includes a helicopter ride from Gorakshep to Lukla at the end of the trek. The aerial view of the trails you walked a few days earlier is an experience to savor.

Gorakshep to Kathmandu Helicopter Flight – Starts at $1,300

Suppose you have reached the Everest Base Camp and Kalapatthar in about 6 or 7 days. You are at Gorakshep, pondering whether to trek back to Lukla or fly to Kathmandu. You decide it’s time-consuming and energy-draining. So you want a way to return to Kathmandu that offers a unique experience. Then, the solution is to fly from Gorakshep to Kathmandu by Helicopter.

This thrilling, scenic experience offers fantastic aerial views of the Himalayas and quickly covers a long distance. During this flight, you will see panoramic views of the incredible Himalayan range and catch a glimpse of iconic peaks like Mount Everest, the highest in the world, as well as Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, and more. Also, you will get a unique view of the Khumbu Glacier and the Khumbu Icefall. On top of that, you will also witness the forests, settlements, rivers, and various landscapes from the helicopter till you reach Kathmandu.

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሄሊኮፕተር ጉብኝት - ከ1,350 ዶላር ይጀምራል

የ የኤቨረስት ሄሊኮፕተር ጉብኝት offers a thrilling, unforgettable way to see the Everest region from a bird’s-eye view. If you have limited time or prefer a more convenient way to explore the Himalayas, this tour is for you.

በእግር ጉዞ ከመጓዝ ይልቅ፣ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ፣ የኩምቡ የበረዶ ፏፏቴ፣ የኩምቡ ግላሲየር እና የሸርፓ መንደሮችን አስደናቂ እይታዎች ከ4 እስከ 5 ሰዓታት ውስጥ መደሰት ይችላሉ። እንደ ፓኬጁ ሁኔታ፣ በካላፓታር ላይ ለማረፍ መምረጥ ይችላሉ። ይህ የሄሊኮፕተር ጉብኝት ጀብዱ እና ውበትን ያጣምራል፣ የበረራ ደስታን ይሰጣል እንዲሁም ከፍ ያሉ ጫፎችን፣ የተለያዩ መልክዓ ምድሮችን እና ሰፊ የበረዶ ግግርን ያሳያል።

Everest Mountain Flight – Starting at $250

ጊዜዎ አጭር ከሆነ ወይም ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ በእግር መጓዝ ካልቻሉ፣ የእኛ የኤቨረስት ማውንቴን የበረራ ጥቅል allows you to explore EBC and most of the Khumbu region from the sky. Starting from Kathmandu’s domestic airport, the one-hour flight takes you over the significant peaks. You will get bird’s-eye views of snow-capped mountains such as Mount Everest, Lhotse, Nuptse, Cho Oyu, and Makalu. You will see Sherpa settlements and various routes through the plains to the Khumbu region.

ለኤቨረስት ክልል ጉዞዎች ምርጥ ወቅት

The peak trekking season in the Everest region is in spring (March to May) or autumn (September to November). Weather conditions in these seasons are ideal for trekking, so the area sees a higher influx of trekkers. The weather conditions are stable, with moderate temperatures, clear skies, and minimal rainfall.

On the other hand, both winter (December to February) and summer or monsoon (June to August) are the off-seasons for trekking. The Everest region experiences either heavy snowfall or rainfall in these seasons. The temperatures are either too hot or too cold, making trekking uncomfortable. But winter and summer trekking have their own rewards. Let us look at the pros and cons of each season in the following table;

አሁን በኤቨረስት ክልል ውስጥ በእያንዳንዱ ወቅት የአየር ሁኔታን እንመልከት ።

በኤቨረስት ክልል ውስጥ ምግብ እና ማረፊያ

The Everest Region offers a variety of local and international dishes. Regional dishes include dal, bhat, tarkari (lentils, rice, and curry), Tibetan bread, momo, and other Nepalese foods. For international dishes, the lodges and teahouses offer options ranging from pizza and burgers to pasta dishes like spaghetti.

Tea houses and lodges. Lodges are business-model hotels and cost more than tea houses. Tea houses, by contrast, are like family-run homestays and are very affordable. Lodges and teahouses offer shared or private bathrooms, communal dining areas, internet access, charging stations, and hot showers. However, they might charge extra for specific amenities.

የምግብ እና የመጠለያ ዋጋ ከፍ ባሉ አካባቢዎች፣ መገልገያዎች ቀላል እና የበለጠ ውስን በሆኑባቸው ከፍተኛ ቦታዎች ላይ ከፍ ሊል እንደሚችል ልብ ይበሉ።

ለኤቨረስት ክልል ጉዞዎች ዝግጅት

Everest region treks are relatively more arduous than other popular treks in Nepal. The steep trails, high altitude, and harsh Himalayan weather make it challenging even for experienced trekkers. The trek will test your physical endurance and mental resilience. Even beginners can do some treks in different regions, but it won’t be possible without physical and mental preparation.

የአካል ዝግጅት

Physical preparation for a trek in the Everest region is crucial to ensure you can handle demanding trails and long walking hours. Start by training your heart and lungs with cardiovascular exercises. Regular hiking, running, and climbing stairs can build strength and simulate trekking. You can simulate trekking conditions by carrying a loaded backpack, which helps you get accustomed to the weight and balance.

የአእምሮ ዝግጅት።

To mentally prepare, start with breathing exercises, such as pranayama. These will help you maintain your breathing during the trek and stay calm. Regular hiking to higher regions will boost your confidence. A key part of mental preparation is researching even the smallest details so you can tackle unforeseen challenges. Please set aside a day or two to acclimatize in the Everest region when planning your itinerary.

ለኤቨረስት ክልል ጉዞዎች አስፈላጊ መሣሪያዎች እና ማሸጊያ

በተለያዩ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ውስጥ ደህንነት፣ ምቾት እና ጽናት እንዲኖር በኤቨረስት ክልል ውስጥ በእግር ለመጓዝ እና ለመውጣት የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች አስፈላጊ ናቸው። በጉዞው ላይ ሊሸከሙዋቸው የሚገቡ የልብስ፣ የመሳሪያዎች እና አስፈላጊ እቃዎች ዝርዝር እነሆ፤

• የመሠረት ንብርብሮች- እርጥበት-የሚወዛወዝ የሙቀት አናት እና ታች
• መከላከያ ንብርብሮች- ፉስ፣ ዳውን ጃኬት እና ሱሪ
• ውጨኛ ቀለህ- ውሃ የማያሳልፍ እና ንፋስ የማያስወግድ ጃኬቶችና ሱሪዎች
• የእግር ጉዞ ሱሪዎች- ለቀዝቃዛ አካባቢዎች የሚቀያየር የእግር ጉዞ ሱሪ እና በፉል የተሸፈነ ሱሪ
• የእግር ጉዞ ሸሚዝ
• ጓንቶች- የውስጥ የሙቀት ጓንቶች እና የውሃ መከላከያ ውጫዊ ጓንቶች
• ካልሲዎች- ሱፍ ወይም ሰው ሰራሽ የእግር ጉዞ ካልሲዎች
• የራስ መሸፈኛ - ሞቅ ያለ ኮፍያ፣ ሰፊ የፀሐይ ኮፍያ፣ ሞቅ ያለ ወይም የአንገት ጌተር
• ጫማ- የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎች፣ የመውጣት ቦት ጫማዎች
• የእግር ጉዞ ዋልታዎች- ሊስተካከል የሚችል እና ቀላል ክብደት ያለው
• የፀሐይ መነፅር- የ UV ጥበቃ
• የጀርባ ቦርሳ- ለብዙ ቀናት ለሚደረጉ ጉዞዎች ከ50-60 ሊትር የዝናብ ሽፋን ጋር
• የመኝታ ከረጢት- ደረጃ -20 ዲግሪ ሴልሺየስ
• የውሃ ጠርሙሶች- ተደጋጋሚ

ከእነዚህ በተጨማሪ፣ በጉዞው ወቅት ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑትን የግል ዕቃዎች መርሳት የለብዎትም።

የመጀመሪያ እርዳታ ዕቃዎች

• የኃይል እና የፕሮቲን አሞሌዎች
• የጸሐይ ማይንጫዎች
• እንደ ሳሙና፣ የጥርስ ብሩሽ፣ የጥርስ ሳሙና፣ እርጥብ መጥረጊያዎች እና የእጅ መጸዳጃ ቤቶች ያሉ የመጸዳጃ ዕቃዎች
• የንፅህና አጠባበቅ አካላት
• ፎጣ
• ተንቀሳቃሽ ኃይል መሙያ
• ካሜራ
• የውሃ ማጣሪያ ታብሌቶች፣ ማጣሪያዎች ወይም ስቴሪፔን

የኤቨረስት ክልል የእግር ጉዞ ፈቃዶች

በኤቨረስት ክልል የእግር ጉዞ ማድረግ ቱሪዝምን ለማስተዳደር እና የአካባቢውን መሠረተ ልማት ለማሻሻል ፈቃድ ያስፈልገዋል። የሚያስፈልጉዎት ሁለት ፈቃዶች የሚከተሉት ናቸው፤

የኩምቡ የገጠር ማዘጋጃ ቤት ፈቃድ - የአካባቢው መንግሥት ይህንን ፈቃድ ይሰጣል፣ ይህንንም ከካትማንዱ የቱሪዝም ቦርድ ወይም ከሉክላ ከሚገኘው የማዘጋጃ ቤት ቢሮ ማግኘት ይችላሉ።

የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ - በኤቨረስት ክልል ውስጥ በእግር ለመጓዝ ፈቃድ ያስፈልጋል፣ ይህም የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክን ማቋረጥን ያካትታል። በካማላዲ፣ ካትማንዱ ወይም በሞንጆ ሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ በር ላይ የብሔራዊ ፓርክ ፈቃድ ማግኘት ይችላሉ።

ስለዚህ፣ የTrakkers የመረጃ አስተዳደር ስርዓት (TIMS) ካርድ ለኤቨረስት ክልል ጉዞዎች አስፈላጊ አይደለም።

ወደ ኤቨረስት ክልል እንዴት መድረስ እንደሚቻል

እንደ መነሻዎ፣ ወደ ኤቨረስት ክልል ለመድረስ በርካታ አማራጮች አሉዎት። ወደ አካባቢው በአየር ወይም በመንገድ መግባት ይችላሉ። በኩምቡ ክልል ውስጥ ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያዎች ስለሌሉ፣ ወደ ኤቨረስት ክልል ጉዞ ከመጀመርዎ በፊት መጀመሪያ በካትማንዱ ማረፍ አለብዎት።

በአየር በኩል

ወደ ኤቨረስት ክልል ለመግባት በጣም ቀላሉ እና በጣም ምቹ ከሆኑ መንገዶች አንዱ በሉክላ ወደሚገኘው ቴንዚንግ-ሂላሪ አየር ማረፊያ መብረር ነው። በረራው በየቀኑ ከትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ፣ ካትማንዱ ይሰራል። ከፍተኛ በሆኑ ወቅቶች፣ ለበረራ ወደ ማንታሊ አየር ማረፊያ፣ ራሜችሃፕ መጓዝ ሊኖርብዎ ይችላል። እንዲሁም በሄሊኮፕተር ወደ ኤቨረስት ክልል መግባት ይችላሉ።

ቪያ ሮድ

No roads lead to Lukla. To reach Lukla by road, you must take a bus or jeep to Jiri or Salleri, a 7-10-hour ride. From there, you can trek to Lukla, which takes another 3-7 days.

ሉክላ ወደ ኩምቡ ወይም ኤቨረስት ክልል የሚወስድ መግቢያ ነው። ሉክላ እንደደረሱ በእግር ወደ ኩምቡ ክልል መግባት ይችላሉ።

ለኤቨረስት ክልል ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ወደ ኤቨረስት ክልል ትሬክ ለመጓዝ በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ ነው? 

ወደ ኤቨረስት ክልል ለመጓዝ በጣም ጥሩው ጊዜ ከዝናብ በፊት (ከመጋቢት እስከ ግንቦት) እና ከዝናብ በኋላ (ከመስከረም እስከ ህዳር) ወቅቶች ነው። በእነዚህ ወቅቶች የአየር ሁኔታ በአጠቃላይ የተረጋጋ ነው፣ ጥርት ያለ ሰማይ እና ጥሩ ታይነት አለው። በከባድ የአየር ሁኔታ እና ከፍታ ላይ የመከሰት ከፍተኛ አደጋ ምክንያት በዝናብ ወቅት (ከሰኔ እስከ ነሐሴ) እና በክረምት (ከታህሳስ እስከ የካቲት) የእግር ጉዞን እንዲያስወግዱ እንመክራለን።

የኤቨረስት ክልል ጉዞ ዋና ዋና ገጽታዎች ምንድናቸው? 

የኤቨረስት አካባቢ ጉዞ ዋና ዋና መስህቦች የኤቨረስት ተራራን እና እንደ ሎቴስ እና ኑፕሴ ያሉ ሌሎች ረጃጅም ኮረብታዎችን አስደናቂ ፓኖራሚክ እይታዎችን ያካትታሉ። በጉዞዎ ላይ ስለ ሸርፓ ባህል ይማራሉ እንዲሁም እንደ ሉክላ አየር ማረፊያ፣ ናምቼ ባዛር፣ የኤቨረስት እይታ፣ የቴንቦቼ ገዳም፣ የአማ ዳብላም ቤዝ ካምፕ፣ ካላፓተር እና የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ያሉ ታዋቂ የቱሪስት ቦታዎችን ይጎበኛሉ። እንዲሁም በኩምቡ አካባቢ ውስጥ የተለያዩ ክልሎችን አስደናቂ ውበት ያገኛሉ።

ለኤቨረስት ክልል ጉዞ ምን ማሸግ አለብኝ?

ለኤቨረስት ክልል ጉዞ ሞቅ ያለ ልብስ ያሽጉ፣ ይህም ዳውን ጃኬት፣ የሙቀት ንብርብሮች እና ጥሩ ጥራት ያለው የእግር ጉዞ ኮት ያካትታል። ጠንካራ የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎች፣ ለከፍተኛ ከፍታ ደረጃ የተሰጠው የመኝታ ከረጢት እና የዝናብ መሳሪያዎችም አስፈላጊ ናቸው። የእግር ጉዞ ምሰሶዎች፣ ኮፍያ፣ ጓንቶች፣ የፀሐይ መከላከያ እና የውሃ ማጣሪያ ስርዓት ያሉ እቃዎችን አይርሱ። መሳሪያዎን እና የግል እቃዎችን ለመሸከም የሚያስችል በቂ አቅም ያለው የጀርባ ቦርሳም አስፈላጊ ነው።

ለኤቨረስት ክልል ጉዞ አስጎብኚ መቅጠር ያስፈልገኛል?

While it’s not mandatory, hiring a guide is highly recommended for the Everest region trek. A guide can provide valuable assistance with navigation, local knowledge, and emergency support. They also help with permits and logistics, enhancing your overall trekking experience. A guide can improve safety and make the journey smoother, especially in challenging conditions.

ለኤቨረስት ጉዞዎች ምን አይነት የአካል ብቃት ደረጃ ያስፈልጋል? 

ከፍታው ከፍ ያለ እና አስቸጋሪ የሆነ የመሬት አቀማመጥ ስላለው፣ በኤቨረስት ክልል ውስጥ የእግር ጉዞዎች ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልጋቸዋል። ለዝግጅቱ ለመዘጋጀት መደበኛ የልብና የደም ቧንቧ ልምምዶች፣ የጥንካሬ ስልጠናዎች እና የጽናት ልምምዶች ይመከራል። ረጅም የእግር ጉዞዎች እና ቁልቁለት መውጣት ምቾትም አስፈላጊ ነው። ለስኬታማ ጉዞ ትክክለኛ ዝግጅት እና መላመድ ወሳኝ ናቸው።

በኤቨረስት ጉዞ ወቅት ከፍታ ላይ ህመምን እንዴት መከላከል እችላለሁ?

ከፍታ ላይ ህመምን ለመከላከል፣ ቀስ ብለው ወደ ላይ መውጣት እና ለመላመድ ጊዜ መስጠት። ብዙ ውሃ መጠጣት እና በጉዞው ወቅት ውሃ ውስጥ መሆንዎን ያረጋግጡ። ከመጠን በላይ ድካምን ያስወግዱ እና የሰውነትዎን ምልክቶች ያዳምጡ። እንዲሁም ለከፍታ ህመም የታዘዘ መድሃኒት ይዘው መሄድ እና ከጉዞው በፊት ለግል ምክር ዶክተርዎን ማማከር ጥሩ ነው።

በኤቨረስት ክልል ውስጥ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታን ለመቋቋም በጣም ጥሩው መንገድ ምንድነው? 

To handle the cold weather in the Everest region, wear layered clothing, including thermal base layers, a warm insulating layer, and a windproof outer layer. Use high-quality trekking gear, such as a down jacket, gloves, and a hat, to stay warm. Be prepared for rapid weather changes, and make sure your gear suits extreme temperatures.

በጉዞው ወቅት ከኢንተርኔት ጋር እንዴት መገናኘት እችላለሁ? 

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት፣ በአንዳንድ ሎጆች ውስጥ የዋይፋይ አገልግሎቶችን በመጠቀም ከበይነመረቡ ጋር መገናኘት ይችላሉ። ሆኖም፣ እነዚህ ግንኙነቶች በርቀት ቦታቸው ምክንያት ቀርፋፋ እና አስተማማኝ ላይሆኑ ይችላሉ። ምንም እንኳን የሲግናል ጥንካሬ አሁንም ሊገደብ ቢችልም፣ የበለጠ ወጥ የሆነ መዳረሻ ለማግኘት የአካባቢ ሲም ካርድ ወይም ተንቀሳቃሽ የዋይፋይ መሳሪያ መጠቀምን ያስቡበት።

በጉዞው ወቅት ምን አይነት ምግብ እና ማረፊያዎች ይገኛሉ?

Food on the trek typically includes a variety of local and international dishes, such as dal bhat (a lentil soup served with rice), noodles, soups, and sandwiches. Accommodations are typically teahouses or lodges that offer basic amenities such as shared bathrooms and communal dining areas. At higher altitudes, options may be more limited, with simpler facilities and fewer choices.

በኤቨረስት ክልል ውስጥ ለከፍተኛ ከፍታ የእግር ጉዞ እንዴት እዘጋጃለሁ?

ለከፍተኛ ከፍታ የእግር ጉዞ ለመዘጋጀት፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ብቃትዎን እና ጽናትን በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መገንባት አለብዎት። ከጉዞዎ በፊት ከፍ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ላይ ጊዜ በማሳለፍ እና የከፍታ ህመም ምልክቶችን በመረዳት ቀስ በቀስ ከአየር ሁኔታ ጋር መላመድ አለብዎት።