የኔፓል ቡታን ጉብኝት ከዱር አራዊት ሳፋሪ ጋር -12 ቀናት

የጉዞ አስቸጋሪነት

የኔፓል ቡታን ጉብኝት መካከለኛ ደረጃ ያለው ሲሆን በአማካይ ሰው ሊከናወን ይችላል። የኔፓል ክፍል በካትማንዱ ከተማ ለመጎብኘት እና በከተማዋ ጎዳናዎች ላይ ዘና ብለው ለመራመድ የተወሰነ ሲሆን በአጠቃላይ ጥቂት ኮረብቶችና ሸለቆዎች ጠፍጣፋ ናቸው። በቡታን ውስጥ የሚደረጉ አብዛኛዎቹ ጉብኝቶች በእግር ለመጓዝ አስቸጋሪ ያልሆኑ ቤተመቅደሶችን እና ሌሎች ባህላዊ ቦታዎችን የሚጎበኙ ሲሆን ይህም አጠቃላይ ፍጥነቱን ቀላል እና ዘና የሚያደርግ ያደርገዋል።

የተሻሻለው የ12 ቀናት የኔፓል ቡታን ጉብኝት ወደ ቺትዋን የሚደረግ ጉዞ እና የዱር እንስሳት እንቅስቃሴዎችን ያካትታል፣ ይህም በተረጋገጡት የፓኬጅ እና የፓርክ ደንቦች ላይ የተመሰረተ ነው።

ዋናው አካላዊ ችግር ወደ ታክሳንግ ገዳም (የነብር ጎጆ) የሚደረግ የእግር ጉዞ ሲሆን ይህም አማራጭ ነው። ይህ የእግር ጉዞ ቴክኒካል ባይሆንም በድንጋዮቹ ደረጃዎች እና በድንጋያማ መንገዶች ላይ ቀስ ብሎ የሚወጣ የእግር ጉዞን ያካትታል። የመመለሻ ጉዞው በርካታ ሰዓታትን ሊወስድ ይችላል፣ እና ከፍ ያለ ከፍታ ስላለው አድካሚ ሊመስል ይችላል። ሆኖም፣ የጋራ እረፍት እና ቀርፋፋ ፍጥነት እንዲሁም የእግር ጉዞ ምሰሶዎችን የማምጣት እድል ለብዙ ተጓዦች ምቹ ያደርገዋል።

ከቤተሰቦች፣ ከልጆች እና ንቁ አረጋውያን ጋር በእግር መጓዝ እና በቀላሉ ማለፍ ይችላሉ። ምንም አይነት የቴክኒክ መሳሪያ ወይም የተራራ ላይ የመጓዝ ክህሎት አያስፈልግም። ከጉዞው በፊት መደበኛ የእግር ጉዞ እና ቀላል ሩጫ በማድረግ ምቾትን ያሰፋዋል።

ተጓዡ ረጅም ርቀት በእግር መጓዝ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ማረጋገጥ እና በመመሪያው በተለይም ክፍት በሆኑ አካባቢዎች የሚሰጠውን የደህንነት ምክር መከተል አለበት። ይህ የኔፓል ቡታንቱር በቀላሉ ዝግጅት እና አዎንታዊ አመለካከት ያለው ሲሆን ይህ ጉብኝት ለአብዛኛዎቹ ቱሪስቶች እርካታ አስገኝቷል።

የአየር ሁኔታ እና ምርጥ ወቅት

በኔፓል እና በቡታን ያለው የአየር ንብረት ሁኔታ ሂማላያ ሲሆን የራሱ የሆነ የወቅቶች ዘይቤ አለው፣ እና ይህ ጉዞ ዓመቱን ሙሉ በተገቢው እቅድ ሊከናወን ይችላል። የኔፓል ቡታን ጉብኝት ለማድረግ በጣም ተስማሚው ወቅት የጸደይ ወቅት (መጋቢት-ግንቦት) እና የመኸር ወቅት (መስከረም-ህዳር) ናቸው።

እነዚህ ወቅቶች በአስደሳች የአየር ሁኔታ፣ በነጻ የተራራ እይታዎች እና ለእይታ እና ለመብረር ምቹ ሁኔታዎች ተለይተው ይታወቃሉ። የሚያብቡ ሮዶዴንድሮን እና የመሬት ገጽታ የጸደይ መጀመሪያን ያመለክታሉ፣ እና ጥርት ያለ አየር፣ የተረጋጋ የአየር ሁኔታ እና እጅግ በጣም ጥሩ ታይነት የመኸር ወቅትን ያመለክታሉ። ካትማንዱ እና ቲምፉ የቀን ሙቀት ከ10 እስከ 25 ዲግሪ ሴልሺየስ እና ምሽት ላይ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን አላቸው። ቺትዋን በአጠቃላይ ከካትማንዱ እና ከቡታን የበለጠ ሞቃት ነው፣ በተለይም በበጋ ወቅት የሙቀት መጠን እና እርጥበት ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።

ክረምት (ታህሳስ-የካቲት) ደረቅ ቢሆንም፣ በተለይም በሌሊት እና በተራራማ ማለፊያዎች ላይ የበለጠ ቀዝቃዛ ነው፤ የሙቀት መጠኑ ከ0 ዲግሪ ሴልሺየስ በታች ሊሆን ይችላል።

በደመና ወይም በጭጋግ ምክንያት፣ አንዳንድ ጊዜ የበረራ መዘግየቶች በበጋ እና በዝናባማ ወራት (ሰኔ-ነሐሴ) ዝናብ ሲዘንብ፣ እርጥበት ሲጨምር እና መዘግየቱ ረጅም ሊሆን ይችላል። በዚህ ወቅት፣ መንገዶች ሊንሸራተቱ ይችላሉ። የሂማላያ የአየር ሁኔታም ሊተነብይ የማይችል ነው፣ እና ሁልጊዜም ሞቅ ያለ ልብስ መልበስ ጥሩ ነው።

በኔፓል ቡታን ጉብኝት ወቅት ምግብ እና መጠጥ

በኔፓል ቡታን ጉብኝት ውስጥ ያለው ምግብ ባህላዊ፣ የሚያረጋጋ እና በአካባቢው ጣዕም የተሞላ ነው። በኔፓል፣ ምግቡ በተለምዶ ዳል ብሃት (ሩዝ እና ምስር)፣ ካሪ (አትክልት ወይም ስጋ)፣ ሞሞስ (ዱፕሊንግስ) እና የአካባቢውን መክሰስ ያካትታል።

የምግብ አዘገጃጀቱ በተረጋገጠው ፓኬጅ ላይ የተመሰረተ ነው፣ ስለዚህ በተለይ በቺትዋን ቆይታ ወቅት የትኞቹ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት እንደሚካተቱ ያረጋግጡ።

ካትማንዱ የቲቤት እና ዓለም አቀፍ ምግቦችን የሚያቀርቡ ምግብ ቤቶች አሏት፣ ስለዚህም ምግቦቹ ተለዋዋጭ እና የተለያዩ ናቸው። የቡታን ምግብ የበለጠ ጠቃሚ እና ቅመም የበዛበት ሲሆን ኤማ ዳትሺ (በቺዝ የበሰለ ቃሪያ) እና ቀይ ሩዝ ልዩ የምግብ ዝርዝር ናቸው።

በቡታን የሚገኙ ሆቴሎች እንደ ንብረቱ እና የምግብ አዘገጃጀቱ ላይ በመመስረት የአካባቢ እና ዓለም አቀፍ ምግቦችን ሊያቀርቡ ይችላሉ። የተለያዩ የቬጀቴሪያን እና የቪጋን አማራጮች አሉ፣ የቅመማ ቅመም መጠን በፍላጎት ሊለወጥ ይችላል።

የቧንቧ ውሃ ለመጠጣት በቂ ንፁህ ላይሆን ስለሚችል የታሸገ ውሃ፣ ሻይ እና ጭማቂ መጠጣት አለብዎት። እንደ ቅቤ ሻይ ወይም አራ ያሉ የአካባቢ መጠጦች አማራጭ ናቸው። ዝግጅት ለማድረግ ስለ አለርጂዎች ወይም የአመጋገብ ፍላጎቶች መመሪያዎን አስቀድመው ማሳወቅ የተሻለ ነው።

የከፍታ ህመም

ከፍታው በጣም ረጋ ያለ ሲሆን በዚህ የኔፓል ቡታን ጉብኝት ላይ ባሉ አብዛኛዎቹ ጎብኚዎች ዘንድ የከፍታ ፈተና የተለመደ አይደለም። ፓሮ በግምት 2,250 ሜትር ከፍታ አላት፤ ካትማንዱ በግምት 1,400 ሜትር ከፍታ አላት፣ እና ከፍተኛው ነጥብ በግምት 3,120 ሜትር ከፍታ አለው በታክሳትንግ (የነብር ጎጆ) ገዳም። እነዚህ ሁሉ ቁመቶች ብዙውን ጊዜ በቀላሉ ሊቋቋሙት የሚችሉ ናቸው፣ በተለይም በጉዞ መርሃ ግብሩ ውስጥ የሚካተተው ቀስ በቀስ እድገት።

ከ2,500 ሜትር ከፍታ በላይ የሆኑ አንዳንድ ቀላል ምልክቶች ሊታዩዎት ይችላሉ፤ ከእነዚህም ውስጥ ራስ ምታት፣ ትንሽ ድካም ወይም የመተንፈስ ችግር ይገኙበታል። እነዚህ ምልክቶች በዝግታ በመራመድ፣ በቂ ፈሳሽ በመጠጣት እና እረፍት በመውሰድ በአጠቃላይ ቁጥጥር ሊደረግባቸው ይችላል።

ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ባሉ የመጀመሪያ ቀናት አልኮል ከመጠጣት መቆጠብ በጣም ይመከራል። ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት አስፈላጊውን ለውጥ ለማድረግ ለመመሪያዎ ያሳውቁ።

ፓሮ እና ቲምፉ ከፍታ ችግሮችን ለመፍታት የተዘጋጁ ሆስፒታሎችና ክሊኒኮች አሏቸው። የልብ፣ የሳንባ ወይም የከፍታ ችግር ያለበት ማንኛውም ተጓዥ ከጉዞው በፊት ሐኪም ማማከር አለበት። አንዳንድ ምክንያታዊ ጥንቃቄዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ከፍታ አንዳንድ ጊዜ በጉብኝቱ ላይ ለመዝናናት እንቅፋት ይሆናል።

ዝግጅት እና የአካል ብቃት

የኔፓል ቡታን ጉብኝት በመሠረታዊ የአካል ብቃት ደረጃ ላይ ላሉ እና ጀብደኛ አእምሮ ላላቸው ተጓዦች ይመከራል። አብዛኛዎቹ እንቅስቃሴዎች በጣም መለስተኛ ናቸው፤ ሆኖም ግን፣ ወደ ታይገርስ ኔስት የሚደረገው የእግር ጉዞ በድንጋያማ ተዳፋት ላይ በተከታታይ ለብዙ ሰዓታት በእግር መጓዝን ይጠይቃል።

ከኔፓል ቡታን በፊት በተደጋጋሚ ፈጣን የእግር ጉዞ በማድረግ፣ ደረጃ መውጣት፣ ብስክሌት መንዳት ወይም መዋኘት ከመጀመራችን በፊት መዘጋጀት የበለጠ ምቹ ይሆናል። ከመነሳታችን ጥቂት ሳምንታት በፊት እግሮቹን ማጠንከር እና መገንባት በጥብቅ ይመከራል።

የተሰነጠቁ እና ጥሩ መያዣ ያላቸው ጥሩ የእግር ጉዞ ጫማዎች አስፈላጊ ናቸው። የተራራ የአየር ሁኔታ ሊለዋወጥ ስለሚችል ውሃ፣ የፀሐይ መከላከያ፣ ኮፍያ እና የተደራረቡ ልብሶች ያሉት ትንሽ የቀን ቦርሳ ያዘጋጁ። የእግር ጉዞ ምሰሶዎችም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ፣ በተለይም ወደ ታች ደረጃዎች ሲወርዱ። ተራ ልብስ በከተሞች ውስጥ ተስማሚ ይሆናል፤ ሆኖም ግን፣ በቤተመቅደሶች ውስጥ መጠነኛ ልብስ ያስፈልጋል።

የእግር ጉዞ ልምድ አያስፈልግም፣ እና አብዛኛዎቹ ጤናማ ሰዎች ጉብኝቱን መቋቋም ይችላሉ። ስለማንኛውም የሕክምና ችግር አስቀድመው ያማክሩን። በትክክለኛው መሳሪያ፣ ጥሩ አስተሳሰብ እና ትንሽ ዝግጅት ለመሄድ ቀላል ጉዞ ነው።

ለኔፓል ቡታን ጉብኝት ቪዛ እና ፈቃዶች

ኔፓል እና ቡታን የተለያዩ የቪዛ መስፈርቶች አሏቸው፣ ሁለቱም በቂ ዝግጅት ሲደረግ በቀላሉ ማግኘት ይቻላል።

የኔፓል ቡታን ጉብኝት

በኔፓል፣ አብዛኛዎቹ ተጓዦች በካትማንዱ ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ የቱሪስት ቪዛ ማግኘት ይችላሉ። የ15 ቀናት ባለብዙ መግቢያ ቪዛ 30 የአሜሪካን ዶላር ያስወጣል፣ የ30 ቀናት ቪዛ ደግሞ 50 የአሜሪካን ዶላር ያስወጣል፤ ሁለቱም በጥሬ ገንዘብ መከፈል አለባቸው (በአሜሪካ ዶላር ቢሆን ይመረጣል)። የፓስፖርት መጠን ያላቸውን ፎቶግራፎች ይዘው ይሂዱ፣ እና ቢያንስ ስድስት ወር ዕድሜ ያለው እና ባዶ ገጾች ያሉት ፓስፖርት ያግኙ።

ቡታን የግለሰብ ጉዞን አይፈቅድም፤ ስለዚህ ቪዛዎች በጉብኝት ኦፕሬተር በኩል አስቀድመው መያዝ አለባቸው። ሰነዶችዎ ወደ ቡታን ባለስልጣናት ይላካሉ፣ እና ፈቃድ ከተሰጠ በኋላ የቪዛ ማጽደቂያ ደብዳቤ ይደርስዎታል።

የእኔ ኤቨረስት ትሪፕ ለጉዞዎ የሚያስፈልጉትን የቪዛ ዝግጅቶች እና ሰነዶች ሊመክርዎት ይችላል። እንደአስፈላጊነቱ ፓሮ ሲደርሱ የቪዛ ማረጋገጫ ሰነዶችዎን ያቅርቡ። የቡታን ዘላቂ የልማት ክፍያ እና የቪዛ ማቀነባበሪያ ክፍያዎች በተሻሻለው የ12 ቀናት ጥቅል ውስጥ መካተታቸውን በኔ ኤቨረስት ትሪፕ ያረጋግጡ። የፓስፖርትዎን፣ የቪዛ ማረጋገጫዎን እና ሌሎች አስፈላጊ የጉዞ ሰነዶችን ቅጂዎች በጉዞው በሙሉ ያስቀምጡ።

ጤና እና ደህንነት

ኔፓል እና ቡታን ለመደበኛ የጤና እና የደህንነት ስጋት ላላቸው ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ የቱሪስት ቦታዎች ናቸው። እንደ MMR፣ ቴታነስ፣ ፖሊዮ፣ ሄፓታይተስ ኤ ክትባቶች እና ታይፎይድ ያሉ መደበኛ ክትባቶች ብዙውን ጊዜ ወቅታዊ ናቸው።

በሁለቱም አገሮች፣ በቀጥታ ከቧንቧው አይጠጡ፣ ነገር ግን የታሸገ ወይም የተጣራ ውሃ ይጠጡ።

እንደ ካትማንዱ እና ቲምፉ ያሉ ትላልቅ ከተሞች በሚገባ የዳበሩ የጤና እንክብካቤ ተቋማት አሏቸው፣ እና ጥቃቅን ችግሮች በፋርማሲዎች ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ። አስፈላጊ መድሃኒቶችን፣ የእጅ ማጽጃዎችን እና የነፍሳት መከላከያዎችን ያሽጉ።

ከፍ ባለ መጠን በወባ ትንኝ የሚተላለፉ በሽታዎች የመጋለጥ እድሉ ዝቅተኛ ነው። የመንገድ ጉዞ የሚከናወነው ጠመዝማዛ የተራራ መንገዶችን ሲሆን ልምድ ባላቸው አሽከርካሪዎች እና በጥሩ ሁኔታ በተያዙ ተሽከርካሪዎች ነው። ወደ ላይ መውጣት እና ጉብኝትን በተመለከተ የመመሪያ መመሪያዎችን ይከተሉ። የህክምና ሽፋን እና የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶች በጉዞ መድን እንዲሸፈኑ በጣም ይመከራል።

መጓጓዣ

የ12 ቀን የኔፓል ቡታን ጉብኝት የመንገድ ጉዞ፣ የጉብኝት ዝውውሮችን እና በተረጋገጠው የጉዞ መርሃ ግብር መሰረት በረራዎችን ያካትታል። በኔፓል ጉዞው ከካትማንዱ ወደ ቺትዋን እና ወደ ካትማንዱ መመለስን ያካትታል።

በ06ኛው ቀን ከካትማንዱ ወደ ፓሮ፣ ቡታን ይበርራሉ፣ እና በ11ኛው ቀን ደግሞ ከፓሮ ወደ ካትማንዱ ይመለሳሉ። በቡታን የመንገድ መተላለፊያዎች ፓሮ፣ ቲምፑ እና ፑናካን በጉዞ መርሃ ግብሩ መሰረት ያገናኛሉ።

የተሽከርካሪው አይነት፣ የበረራ ዝግጅቶች እና በጥቅሉ ውስጥ የተካተቱት አገልግሎቶች ከመያዣዎ በፊት በMy Everest Trip መረጋገጥ አለባቸው። የአየር ሁኔታ፣ የመንገድ ሁኔታዎች እና የበረራ መርሃ ግብሮች የጉዞ ጊዜዎችን ሊነኩ ይችላሉ።

የጉዞ መድህን

ይህ የኔፓል ቡታን ጉብኝት የጉዞ ኢንሹራንስ ያስፈልገዋል፣ ይህም በራስዎ ማግኘት አለበት። ፖሊሲዎ የሕክምና ሕክምናን፣ ድንገተኛ ማፈናቀልን፣ ከ3,000 ሜትር በላይ ከፍታ ላይ ሄሊኮፕተር ማዳንን፣ የጉዞ መሰረዝን እና የንብረት መጥፋትን ወይም ስርቆትን ማካተት አለበት።

ከፍታ ጋር የተያያዘ ህመም እና ዓለም አቀፍ የጉዞ ሽፋን ያስፈልጋል፣ እና አሁን ባሉት ደንቦች መሰረት ከኮቪድ ጋር የተያያዘ ሽፋን አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

በቡታን ሩቅ አካባቢዎች የሕክምና ማዕከላት እጥረት አለ፣ ስለዚህ የመልቀቂያ ኢንሹራንስ በጣም ወሳኝ ነው። ቦታ ካስያዙ በኋላ ኢንሹራንስ መግዛት እንዳለብዎት እንመክራለን፣ ስለዚህ በሚወጡበት ጊዜ ደህንነትዎ የተጠበቀ ይሆናል።

የፖሊሲዎን ቅጂ ሁልጊዜ ዲጂታልም ሆነ የታተመ እንዲሁም የአደጋ ጊዜ የስልክ ቁጥሮችን ይያዙ። የጉብኝቱ ዋጋ ኢንሹራንስን አያካትትም፣ ነገር ግን በጉዞው ወቅት አስፈላጊ የአእምሮ ሰላም ይሰጣል።

በኔፓል ቡታን ጉብኝት ወቅት ተጨማሪ ወጪዎችዎ

የኔፓል ቡታን ጉብኝት አብዛኛውን ትላልቅ ወጪዎችን የሚሸፍን ቢሆንም፣ ቱሪስቶች ለግል ወጪዎች ተጨማሪ ገንዘብ ማውጣት ያስፈልጋቸዋል። በካትማንዱ ውስጥ ያሉ ምግቦች፣ በመንገድ ላይ መክሰስ፣ የታሸገ ውሃ፣ ለስላሳ መጠጦች እና የአልኮል መጠጦች ለየብቻ ይከፈላሉ።

እንደ የነብር ጎጆ አጋማሽ ላይ የፈረስ ግልቢያ፣ ባህላዊው የሞቀ የድንጋይ መታጠቢያ፣ የባህል መዝናኛ ወይም መጠጦች ያሉ ተጨማሪ እንቅስቃሴዎች ተጨማሪ ወጪዎች ይሆናሉ። የግብይት ክፍሉም መደበኛ መስህብ ነው፣ በተለይም የእጅ ጥበብ ስራዎች፣ የፓሽሚና ሻውል፣ የታንካ ሥዕሎች እና የአካባቢው የመታሰቢያ ዕቃዎች፣ እነዚህም በዋጋ በእጅጉ ይለያያሉ።

ለአሽከርካሪዎችና ለመሪዎች የሚሰጡ ምክሮች፣ እነዚህ ምክሮች በአንድ ሰው በቀን ከ5-10 የአሜሪካ ዶላር እና የምግብ ቤት ምክሮች እንደ ጥሩ አገልግሎት ምልክት ከ10-15% የግል ወጪዎችዎ ናቸው። ሆቴሎችና ትላልቅ ሱቆች የክሬዲት ካርዶችን ይቀበላሉ፣ አነስተኛ ሻጮች ደግሞ ገንዘብ ይቀበላሉ። በኔፓል፣ የአካባቢ ሲም ካርዶች አማራጭ እና ርካሽ ሲሆኑ፣ የዳታ ሲም ካርዶች ደግሞ በቡታን ውድ ናቸው።

ተጨማሪ ወጪዎ የሚወሰነው በጥቅሉ ውስጥ ያልተካተቱ ምግቦች፣ መጠጦች፣ ጠቃሚ ምክሮች፣ ግብይት እና አማራጭ እንቅስቃሴዎች ላይ ነው። ከመነሳትዎ በፊት የትኞቹ ወጪዎች እንደሚሸፈኑ ያረጋግጡ እና ለግል ግዢዎች የአካባቢውን ገንዘብ ይዘው ይሂዱ።

ቋንቋ እና ግንኙነት

የኔፓል ቡታን ጉብኝት ብዙውን ጊዜ በቋንቋ እና በመግባባት ረገድ ብዙም አድካሚ አይደለም። ኔፓል የኔፓል ተናጋሪ ሀገር ስትሆን ቡታን ደግሞ የድዞንግካ ተናጋሪ ሀገር ስትሆን እንግሊዝኛ በሁለቱም ሀገራት በተለይም በሆቴሎች፣ በምግብ ቤቶች እና በአስጎብኚዎች እና በጉብኝት ሰራተኞች መካከል የሚነገር አስፈላጊ ቋንቋ ነው።

ቱሪስቶቹ በዕለት ተዕለት ተግባራቸው እንግሊዝኛን በቀላሉ መጠቀም ይችላሉ። የኔፓል ነዋሪዎች በጣም እንግዳ ተቀባይ ናቸው፣ እና እንደ ናማስቴ ወይም በቡታን ያሉ በኔፓል ውስጥ እንደ ታሺ ዴሌክ ወይም ካድሪንቺ (አመሰግናለሁ) ያሉ መሰረታዊ ሀረጎችን መማር ይረዳል።

እንደ ካትማንዱ፣ ፓሮ እና ቲምፉ ያሉ ዋና ዋና ከተሞች ጥሩ የኢንተርኔት ግንኙነት አላቸው፤ ነገር ግን በገጠር ወይም በተራራማ አካባቢዎች የኢንተርኔት ግንኙነት ቀርፋፋ ይሆናል። በከተሞች ውስጥ ርካሽ እና 3ጂ/4ጂ የሚሸፍኑ የአካባቢ ሲም ካርዶች አሉ።

በሁለቱም አገሮች የኃይል አቅርቦት 220 ቮልት ነው። የሆቴሉ ክፍሎች የዩኤስቢ መውጫዎች እንደሚኖራቸው ምንም ዋስትና ስለሌለ ሁለንተናዊ ፕለግ አስማሚ እና የኃይል ባንክ መኖሩ ይመከራል።

የሞባይል አውታረ መረብ፣ ኢንተርኔት እና የኃይል መሙያ መገልገያዎች

የሞባይል ሽፋን በኔፓል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ነገር ግን በቡታን፣ እየተሻሻለ ነው፣ ነገር ግን አሁንም በአንዳንድ ሩቅ ሸለቆዎች ውስጥ ውስን ነው። ኔፓል በአየር ማረፊያው ወይም በከተማ ሱቆች ውስጥ ዝቅተኛ ዋጋ ያላቸው ሲም ካርዶች አሏት፣ እነዚህም NTC ወይም Ncellን ያካትታሉ። የቡታን ቴሌኮም ወይም የታሺሴል ሲም ካርዶች በቡታን ውስጥ በቲምፉ እና ፓሮ ብቻ ሊገዙ ይችላሉ እና በፓስፖርት መመዝገብ አለባቸው።

ሁለቱም አገሮች በከተሞች ውስጥ 3ጂ/4ጂ አላቸው፣ ነገር ግን በገጠር አካባቢዎች ፍጥነቱ ሊቀንስ ይችላል። ዋይፋይ በአብዛኛዎቹ ሆቴሎች ውስጥ ይገኛል፣ ነገር ግን ግንኙነቱ ቀርፋፋ ሊሆን ይችላል። የኃይል ባንኩ በእግር ጉዞ ላይ ሊንቀሳቀስ ይችላል።

የሞባይል ሽፋን እና የኢንተርኔት አገልግሎት በቺትዋን ብሔራዊ ፓርክ አካባቢ የተገደቡ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ ከመጎብኘትዎ በፊት አስፈላጊ የጉዞ ሰነዶችን እና ካርታዎችን ያውርዱ።

በዚህ ጉዞ ላይ የለም።

በኔፓል እና ቡታን ሲጓዙ የአካባቢውን ባህል ማክበር አለባቸው። በኔፓል አንድ ሰው ወደ ቤተመቅደስ ከመግባቱ በፊት ጫማውን እና ኮፍያውን አውልቆ ትከሻውን እና ጉልበቱን የሚሸፍን ልብስ መልበስ አለበት።

የሰዎችን ጭንቅላት አትንኩ፣ ወደ እግርዎ አትጠጉ፣ እና በሃይማኖታዊ ነገሮች ላይ አትርገጡ። እንደ ፓሹፓቲናዝ ባሉ የሂንዱ አካባቢዎች ፎቶግራፍ ማንሳት የተከለከለ ነው፣ እናም አምላኪዎቹ ሁልጊዜ በተመጣጣኝ ርቀት መቀመጥ አለባቸው።

በዱዞንግ እና ገዳማት ውስጥ ያለው ምግባር በቡታን ጸጥ ያለ እና በአክብሮት የተሞላ መሆን አለበት። በሰዓት አቅጣጫ ሞኞችን እና የጸሎት ጎማዎችን ያዙሩ፣ በዝቅተኛ ድምፅ ይናገሩ እና መሪዎን ይታዘዙ።

በቀኝ እጅህ ስጥና ውሰድ፤ ከደጃፎች፣ ከቅዱስ ምልክቶች ወይም ከበር ክፈፎች አትለፍ። የፍቅር ምልክቶችን፣ ጮክ ብሎ መናገርና ጣቶችን መጠቀም አይበረታታም።

የሰዎችን፣ የመነኮሳትንና የሃይማኖት ቦታዎችን ፎቶግራፍ ከማንሳትዎ በፊት ሁልጊዜ ፈቃድ ይጠይቁ፤ በቤተመቅደሶች ውስጥም ቢሆን ብልጭ ድርግም አይበሉ።

ለአካባቢ አክብሮትም አስፈላጊ ነው። በተቋቋሙ መንገዶች ላይ ይሁኑ፣ በፍፁም ቆሻሻ አይጣሉ፣ የዱር እንስሳትን ወይም እፅዋትን አያበላሹ ወይም አይግደሉ። በተለይም አደንዛዥ ዕፅ እና የሰዎችን አጠቃላይ ባህሪ በተመለከተ ህጎችን በጥብቅ ተግባራዊ ማድረግ ያስፈልጋል። ለሃይማኖታዊ ወጎች እና ለቡታን ንጉሣዊ ቤተሰብ አክብሮት በጉዞ ሀገር ውስጥ ጥሩ እና ባህላዊ ስሜታዊ ተሞክሮ እንዲኖር ዋስትና መስጠት አለበት።

ለኔፓል ቡታን ጉብኝት የፎቶግራፍ እና የድሮን ህጎች

በኔፓል እና በቡታን፣ ፎቶግራፍ በአብዛኛዎቹ መስህቦች ተቀባይነት አለው፣ ነገር ግን አንድ ሰው በባህል ረገድ በጣም ስሜታዊ መሆን አለበት። ጎብኚዎች በኔፓል ውስጥ ያሉ ቤተመቅደሶችን እና ዱፓዎችን ፎቶግራፍ ማንሳት ይችላሉ፣ ነገር ግን እንደ ፓሹፓቲናዝ ቤተመቅደስ ባሉ ውስጣዊ መቅደሶች ውስጥ አይደለም።

በቡታን፣ ፎቶግራፍ ማንሳት የሚፈቀደው በድዞንግ እና ገዳማት ውጫዊ ክፍል ብቻ ነው፣ ነገር ግን በውስጠኛው ክፍል፣ በመነኮሳት ክፍል እና በግል የአምልኮ ሥርዓቶች ውስጥ አይደለም። ፎቶግራፍ ማንሳት እንደማይቻል የሚገልጹ ምልክቶችን ሳያስተውሉ ፎቶግራፍ ማንሳት የለብዎትም፣ እና የአካባቢውን ሰዎች ፎቶግራፍ ከመቅረጽዎ በፊት ፈቃድ ሳይጠይቁ ፎቶግራፍ ማንሳት አይችሉም። በጸሎት ጎማዎች፣ በመስታወቶች ወይም በተቀደሱ ነገሮች ዙሪያ የፍላሽ ፎቶግራፍ መወገድ አለበት።

የድሮኖች አጠቃቀም በጣም ውስን ነው። በቡታን፣ ቱሪስቶች ለቱሪስቶች እምብዛም የማይሰጡት ልዩ የመንግስት ፈቃድ ከሌለው በስተቀር ድሮኖች የተከለከሉ ናቸው። ይፋዊ ያልሆኑ ድሮኖች በረራዎች ከፍተኛ ቅጣት ያስከትላሉ።

የድሮን ቴክኖሎጂ በኔፓል ቁጥጥር የሚደረግበት ሲሆን ከአገሪቱ የሲቪል አቪዬሽን ባለስልጣን የተሰጠ ኦፊሴላዊ ፈቃድ ሳይኖር ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።

ማለዳ ላይ እንደ ነብር ጎጆዎች ያሉ ታዋቂ እንደሆኑ የሚታሰቡ ቦታዎችን ምርጥ ፎቶግራፍ ማንሳት ይቻላል። በበዓላት ወቅት ፎቶግራፍ ማንሳት ሊፈቀድ ይችላል።

ምንዛሬ እና ገንዘብ

የኔፓል ምንዛሬ የኔፓል ሩፒ (NPR) ሲሆን የቡታን ገንዘብ ደግሞ ንጉልትረም (BTN) ነው። ቡታን ከ2000 ኖቶች በስተቀር የህንድ ሩፒን ትቀበላለች። በካትማንዱ እና በቡታን ዋና ዋና ከተሞች ውስጥ ክሬዲት ካርዶች ተቀባይነት አላቸው፤ ሆኖም ግን፣ ትናንሽ ግዢዎች፣ ታክሲዎች እና የአካባቢ ገበያዎች ገንዘብ ብቻ ይቀበላሉ። በኔፓል እና በቡታን ውስጥ በቂ የኤቲኤም ማሽኖችን ያገኛሉ።

ገንዘቡን በባንኮች ወይም በተፈቀደላቸው የልውውጥ ቆጣሪዎች መለዋወጥ አለብዎት እንጂ በመንገድ ላይ ባሉ ልውውጦች በጭራሽ መለዋወጥ የለብዎትም። በኔፓል የቪዛ ክፍያዎች በጥሬ ገንዘብ የሚከፈሉ ሲሆን እንደ ዘላቂ የልማት ክፍያ ያሉ የቡታን የመንግስት ክፍያዎች እንደ የጉብኝት ፓኬጅ አካል ተካትተዋል።

በኔፓልም ሆነ በቡታን ቲፕ ማድረግ የተለመደ ነው። አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እንዲጠቀሙባቸው የሚያስችል በቂ ትናንሽ ሂሳቦችን ይያዙ።

የመኖርያ ቤት

በዚህ የኔፓል ቡታን ጉብኝት፣ ማረፊያ የሚመረጠው እንደ ምቾት፣ ንፅህና እና የአካባቢ ባህሪው ነው። በካትማንዱ፣ በ3-ኮከብ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ሆቴሎች ውስጥ ይቆያሉ፣ እነዚህም በጥሩ ደረጃ የተሰጣቸው እና አብዛኛውን ጊዜ በምግብ ቤቶች እና በገበያ ማዕከላት አቅራቢያ ባሉ ማዕከላዊ ቦታዎች ላይ ይገኛሉ። ክፍሎቹ የግል መታጠቢያ ቤት፣ ሙቅ ውሃ፣ ዋይፋይ፣ ዕለታዊ ቁርስ እና መንትያ ወይም ድርብ አልጋዎች አሏቸው።

ቡታን የቅንጦት ማረፊያ ሳይሆን ባህላዊ እና በሎጅ መልክ የቀረበች ናት። ሆቴሎቹ በምዕራባዊ ዓይነት መጸዳጃ ቤቶች፣ ሙቅ ውሃ አቅርቦት እና ባህላዊ የቡታን ማስጌጫዎች፣ የእንጨት የውስጥ ክፍል እና በእጅ የተሰሩ ዝርዝሮች ያሏቸው ንፁህ እና ምቹ ናቸው።

በቺትዋን ቆይታ ወቅት፣ በተረጋገጠው ፓኬጅ ላይ በመመስረት፣ በሆቴል ወይም በጫካ ማረፊያ ቦታ ይዘጋጃል። ቦታ ከማስያዝዎ በፊት የንብረቱን አይነት፣ የክፍል መገልገያዎችን፣ ምግቦችን እና የተካተቱ እንቅስቃሴዎችን በMy Everest Trip ያረጋግጡ።

መደበኛው ኃይል 220 ቮልት ሲሆን ምትኬዎቹ በጄነሬተሮች ላይ ይሰራሉ። የልብስ ማጠቢያ አገልግሎቶች ብዙውን ጊዜ የሚቀርቡት ተጨማሪ ክፍያ እና በተገኙበት ጊዜ ነው። ማሻሻያዎች እና ነጠላ ክፍሎች አስቀድመው ሊጠየቁ ይችላሉ።

የቡድን መጠን እና የጉብኝት ዘይቤ

ይህ ጉብኝት የሚቀርበው በትናንሽ ቡድኖች ሲሆን በአማካይ ከ4-12 ጎብኚዎች ያሉት ሲሆን ይህም የግል እና ዘና የሚያደርግ ያደርገዋል። እኛ፣ የኤቨረስት ጉዞ፣ ከቡድኑ ጋር ሁልጊዜ የሚኖር፣ የሎጂስቲክስ ጉዳዮችን የሚከታተል እና የባህል ግንዛቤ የሚሰጥ ባለሙያ የእንግሊዝኛ ተናጋሪ መመሪያ አለን።

መጓጓዣ የሚደረገው ለቡድንዎ ብቻ በግል ተሽከርካሪ ሲሆን ለእይታ፣ ፎቶ ለማንሳት እና ለማረፍ ይቆማል። ሁሉም ነገር የሚከናወነው ሙሉ በሙሉ በሚመራው ቅርጸት ነው፣ ይህም የቡድን አካባቢን ተስማሚ ያደርገዋል፣ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ዕቅዶችን የመቀየር ተለዋዋጭነት አለው።

የአካባቢ ባህል እና ሥነ-ምግባር

መንፈሳዊነት፣ አክብሮት እና ሞቅ ያለ እንግዳ ተቀባይነት በኔፓል እና በቡታን ውስጥ ሥር የሰደዱ ባህሎች ናቸው ። ጨዋነት እና ባህላዊ ስሜታዊነት በሁለቱ አገሮች ውስጥ በጣም የተከበሩ ናቸው። ናማስቴ በኔፓል ወይም በቡታን ኩዙዛንግፖ / ታሺ ዴሌክ፣ ቀላል ሰላምታ ወዲያውኑ አስማትን ይፈጥራል እና በጎ ፈቃድ ይመሰረታል።

የኔፓል ባህል የሂንዱ እና የቡድሂስት ሀሳቦች ጥምረት ሲሆን የቡታን ማህበረሰብ ደግሞ በቡድሂስት እምነት ተከታዮች ዘንድ ከፍተኛ ተቀባይነት ያለው ሲሆን የንጉሣዊ ቤተሰብን ያከብራል። በተለይም በቤተመቅደሶች፣ በገዳማትና በድዞንግስ ውስጥ ሲዘዋወሩ፣ ትከሻዎችን መሸፈን እና ጉልበቶችን ሁልጊዜ መሸፈን ሲኖርባቸው በትህትና መልበስ አስፈላጊ ነው።

እጅህን አጨብጭብ፣ ማንኛውንም ነገር በቀኝ እጅህ ተቀበለው፣ ወይም ሁለቱንም እጆችህን ተጠቀም። የማንንም ጭንቅላት አትንካ፣ ወይም መሠዊያዎችን ወይም ቅዱስ ነገሮችን በእግርህ ላይ አታስቀምጥ።

በቡታን የሚገኙ መነኮሳት በግራ በኩል መራመድን የለመዱ ናቸው፣ ስለዚህ አንድ ጎብኚ በቀኝ በኩል መሆን አለበት። በዱፓዎች ወይም በጸሎት ቦታዎች ሲጎበኙ በሰዓት አቅጣጫ መራመድ እና አንድም የጸሎት መንኮራኩር ሳይዘሉ በሰዓት አቅጣጫ መሽከርከር አለባቸው። በሃይማኖታዊ ቦታዎች ፎቶግራፍ ማንሳት አይፈቀድም።

በአካባቢዎ ወደሚገኝ ቤት ሲመጡ ወይም ሻይ፣ ምግብ ወይም የተባረከ ጣፋጭ ምግብ ሲቀርብልዎ፣ በትህትና መቀበልዎ አክብሮት የተሞላበት እና አመስጋኝ ነው። በምግብ ወቅት፣ ሌሎች ምግብ ከመብላታቸው በፊት መጠበቅ አለብዎት።

በይፋ፣ በተለይም በቡታን ውስጥ ሃይማኖትን፣ የንጉሣዊ ቤተሰብን ወይም መንግሥትን አትተቹ። መመሪያዎ የአካባቢውን ደንቦች ይገልፃል እና በሥነ ምግባር ይመራዎታል፣ ይህም የአካባቢው ነዋሪዎች ሕይወት ውስጥ አክባሪ እና ዋጋ ያለው ተሳታፊ እንዲሆኑ ያረጋግጣል።

የጭነቱ ዝርዝር

ለመጠቅለል ብልጥ የሆነው መንገድ ምቹ የሆነ የኔፓል ቡታን ጉብኝት ማድረግ ነው። ለመልበስ ቀላል የሆኑ ቀላል እና አየር የሚስቡ ልብሶችን ይያዙ። በከተማ ውስጥ ሲዘዋወሩ፣ ቤተመቅደሶችን ሲጎበኙ እና አጭር የእግር ጉዞ ሲያደርጉ ጠንካራ የእግር ጉዞ ጫማዎችን ወይም ቀላል የእግር ጉዞ ጫማዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ሙሉ ርዝመት ያላቸው ሱሪዎችና ረጅም እጅጌ ያላቸው ሸሚዞች ከፀሐይ፣ ከትኋኖችና ከቀዝቃዛ ምሽቶች ለመከላከል ተመራጭ ናቸው። በተለይም በቡታን ጠዋትና ማታ ሞቅ ያለ የበግ ሱሪ ወይም የታች ጃኬት ጥሩ አማራጭ ይሆናል።

ፈጣን የማድረቂያ ቀሚሶች ልብስዎን ለማድረቅ ከአንድ እስከ ሁለት ቀናት ሊፈጅ ስለሚችል በጣም ተስማሚ ናቸው። በተራሮች ላይ ባለው ያልተጠበቀ የአየር ሁኔታ ምክንያት፣ ውሃ የማያሳልፍ ጃኬት ወይም ፖንቾ መልበስ አስፈላጊ ይሆናል። ለቺትዋን፣ ለሞቃት የአየር ሁኔታ፣ ለነፍሳት መከላከያ እና ለዱር እንስሳት እንቅስቃሴዎች ምቹ የእግር ጉዞ ጫማዎችን ለመልበስ ቀላል ክብደት ያላቸውን ልብሶች ያሽጉ።

ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ፣ ሰፊ የሆነ ኮፍያ፣ የፀሐይ መከላከያ እና የፀሐይ መነፅር ከኃይለኛ የፀሐይ ብርሃን ለመከላከል ጠቃሚ ናቸው። ሞቅ ያሉ ካልሲዎችን፣ የውስጥ ልብሶችን፣ የእንቅልፍ ልብሶችን እና ቢያንስ አንድ የወግ አጥባቂ ልብሶችን ወደ ሃይማኖታዊ ቦታዎች ይዘው ይምጡ።

ለዕለታዊ ጉብኝት እና እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስ የሚይዙበት ትንሽ የቀን ቦርሳ ይኖርዎታል። ትናንሽ የግል ንፅህና እቃዎች፣ መድሃኒቶች እና ትንሽ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት (ማሰሪያዎች፣ የፊኛ እንክብካቤ፣ የህመም ማስታገሻዎች እና የግል ማዘዣዎች) በጣም ይመከራል፣ ምክንያቱም አንዳንዶቹ በቀላሉ ሊገኙ አይችሉም።

ኤሌክትሮኒክስ ካሜራ፣ ተጨማሪ ባትሪዎች ወይም የማህደረ ትውስታ ካርዶች፣ ከመስመር ውጭ ካርታዎች ያሉት ስማርት ስልክ እና ሁለንተናዊ የኃይል አስማሚ ሊኖረው ይገባል።

በእጅ የሚይዝ ቦርሳ ይያዙ፡- አንድ ቦርሳ ብቻ ነው፣ እርስዎም የሚይዙት እርስዎ ነዎት። የጉዞ ሰነዶችን፣ የመድሃኒት ማዘዣዎችን እና ጥቂት የአካባቢ ምንዛሬዎችን በገንዘብ ከረጢት ወይም በተደበቀ ኪስ ውስጥ ይያዙ።

የቡታን ዘላቂ ልማት ክፍያ (ኤስዲኤፍ)

ቡታን ለአብዛኞቹ ዓለም አቀፍ አዋቂ ጎብኚዎች በአንድ ሌሊት በአንድ ሰው 100 የአሜሪካ ዶላር የዘላቂ ልማት ክፍያ (SDF) ያስከፍላል። የሚመለከታቸው ቅናሾች እና ነፃነቶች በጎብኚው ብቁነት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። የጉዞ ቀናትዎን ክፍያ እና በኔፓል ቡታን ጉብኝት የጥቅል ዋጋ ውስጥ መካተቱን ያረጋግጡ።

ኤስዲኤፍ የቡታንን መሠረተ ልማት፣ የጤና አጠባበቅ፣ ትምህርት፣ የአካባቢ ጥበቃ እና የባህል ጥበቃን ለማሳደግ የታሰበ የግዴታ የመንግስት ግብር ነው።

ቡታን ጎብኚዎችን በትንሹ በመያዝ የአካባቢዋን ገጽታ፣ ገዳማትና ባህላዊ የአኗኗር ዘይቤ መጠበቅ ትችላለች፣ በተመሳሳይ ጊዜም ለቱሪስቶች ከፍተኛ ልምድን ማረጋገጥ ትችላለች። SDF ቀደም ሲል የነበረውን የቱሪዝም ሮያሊቲ ስርዓት የተካ እና ከህንድ፣ ከባንግላዲሽ እና ከማልዲቭስ ዜጎች በስተቀር ለሁሉም የውጭ ዜጎች የሚተገበር ስርዓት ነው።

ቦታ ከማስያዝዎ በፊት፣ የዘላቂ ልማት ክፍያ እና የቪዛ ሂደት ክፍያን ጨምሮ በጥቅሉ ውስጥ የቡታን መንግስት ክፍያዎች እንደሚካተቱ በማይ ኤቨረስት ትሪፕ ያረጋግጡ። ያልተካተቱ ማናቸውም ክፍያዎች በጉብኝት ማግለያዎች ውስጥ በግልጽ መዘርዘር አለባቸው።

ኃላፊነት ያለበት ጉዞ

በኔፓልም ሆነ በቡታን፣ ኃላፊነት የሚሰማው ጉዞ በጣም የተከበረ ሲሆን ባህሉንና ተፈጥሮን መጠበቅ የተለመደ አጀንዳ ነው። ቡታን የጠቅላላ ብሔራዊ ደስታን ፍልስፍና በመጠቀም ጎብኚዎቿ ለአካባቢ ጥበቃ ጠንቅቀው የሚያውቁ ተጓዦች እንዲሆኑ ትጠብቃለች።

እንደገና ሊሞላ የሚችል የውሃ ጠርሙስ እና የሚያመርቱትን ማንኛውንም ቆሻሻ ለማከማቸት ትንሽ ከረጢት ይዘው በመምጣት ለአንድ ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ የሚውሉ ፕላስቲኮችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። በቡታን የፕላስቲክ ከረጢቶች ክልክል ናቸው፣ እና በመንገድ ላይ ማጨስ ክልክል ነው፤ የአካባቢውን ህጎች ይከተሉ።

በኔፓል የሚገኙ የእግር ጉዞ አካባቢዎች በአካባቢ ጫና ውስጥ ነበሩ፣ ስለዚህም ኃላፊነት የሚሰማው ባህሪ የግድ አስፈላጊ ነው። ዛፎችን በፍፁም አይቁረጡ፣ ምልክት በተደረገባቸው መንገዶች ላይ ይቆዩ እና ቆሻሻዎን ያጽዱ። እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ ኮንቴይነሮችን በተቻለ መጠን እንደገና ይጠቀሙ እና ባትሪዎችን እና የፕላስቲክ ቆሻሻዎችን ያስወግዱ። በተራራ ማረፊያዎች ውስጥ ብዙ ውሃ እና ኃይል አይጠቀሙ፣ ምክንያቱም ብዙ ውሃ የለም።

ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ የመጸዳጃ ቤት ቁሳቁሶችን ይጠቀሙ እና የወንዞችን እና የጅረቶችን ብክለት ያስወግዱ። የአካባቢውን የእጅ ጥበብ ስራዎች ወይም አገልግሎቶች በመግዛት የአካባቢውን ማህበረሰቦች የኑሮ ሁኔታቸውን እንዲጠብቁ እና የባህል ጥበቃን እንዲያሳድጉ ድጋፍ ያደርጋል።

ቡታን ደኖችን ለመጠበቅ፣ የዱር እንስሳትን ለመጠበቅ ጥብቅ ህጎች አሏት - እንስሳትን በጭራሽ አታድኑ፣ አታውኩ ወይም እሳት አታቃጥሉ ከተመደቡት ቦታዎች ውጭ። በኃላፊነት በሚደረግ ጉዞ፣ ለዘሮቹ የተፈጥሮ ውበት፣ ባህል እና ስሱ ሥነ-ምህዳሮችን ለመጠበቅ አስተዋጽኦ እያደረጉ ነው።