12 ቀናት
ፈጣን እውነታዎች
በኔፓል የመሬት ትራንስፖርት
ሆቴሎች እና የሻይ ቤት ማረፊያዎች
ከካትማንዱ በስተቀር ሁሉም ምግቦች
በጉዞው ወቅት የሚመራ ጉብኝት እና የእግር ጉዞ
መኸር፣ ጸደይ
መጠነኛ
ኔፓል
5,545
ካትማንዱ - ሉቅላ - ናምቼ - EBC - ሉክላ - ካትማንዱ
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለምን 12 ቀናት ይወስዳል?
ህልሞችህን ጠቅልለህ፣ ጫማህን አስረህ ወደ ኤቨረስት የመጀመሪያውን እርምጃ ውሰድ። የሂማላያ ታሪክህ የሚጀምረው እዚህ ነው ።
- በህይወት ዘመን አንድ ጊዜ የሚፈጀው የሂማላያ ጉዞ
- ሉክላ አየር ማረፊያየኔፓል አስደሳች የሂማላያ መግቢያ በር፣ ለኤቨረስት ተጓዦች አጭር የማኮብኮቢያ መንገድ፣ አስደናቂ ማረፊያዎች፣ አስደናቂ የተራራ እይታዎች እና ለጀብዱ ጉዞ ማዕከል ያቀርባል።
- ወደ ታዋቂው ጉዞ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ (5,364ሜ) በዓለም ላይ ካሉት ከፍተኛ ተራራዎች ግርጌ
- የሂላሪ ድልድይ እና በርካታ የተንጠለጠሉ ድልድዮች ይህንን ጉዞ ይገልጻሉ፣ አስደሳች መሻገሪያዎችን፣ ታዋቂ እይታዎችን፣ እና የኤቨረስት ጀብዱእና የማይረሳ የሂማሊያ ተሞክሮ።
- ተንቦጭ ገዳም።, የቲ ሙዚየምእና በአቅራቢያው ያሉ የባህል ሙዚየሞች ይህንን ያበለጽጋሉ የኤቨረስት ጉዞ ከመንፈሳዊ ቅርስ ጋር፣ የሸርፓ ባህል፣ ቅዱስ ጥበብ እና የሂማላያን ታሪክ።
- ወደ ላይ በእግር መጓዝ የኤቨረስት እይታ ሆቴል ና ናንግካርትሻንግ ፒክ (5,083 ሜትር) በተላመዱ ቀናት።
- ከፍተኛ የትራፊክ ፍሰት ባለባቸው አካባቢዎች የአፈር መሸርሸርን ለመቀነስ የታቀዱ 6 ኪ.ሜ የተጠናከሩ የአካባቢ መንገዶችን በሚደግፉ መንገዶች ላይ በእግር መጓዝ።
- ለተራራ ተጓዦች የተከለከለውን ቅዱስ ኩምቡ ዩኢ ላ (5,761 ሜትር) ይመልከቱ።
- በመቆም የሚሰማንን ደስታ ተለማመዱ ካላ ፓታር (5,545ሜ)ለኤቨረስት የፀሐይ መውጣት እና የፀሐይ መጥለቅ ምርጥ እይታ
- ከካላ ፓታር የኤቨረስት የመጀመሪያ እይታ እውን ያልሆነ ስሜት ተሰማው፡ የበረዶ ነፋስ፣ ጸጥ ያሉ ጫፎች እና የሂማላያዎችን ወርቅ የሚያመጣ የፀሐይ መውጣት።
- አስደናቂ እይታዎችን ይመልከቱ ኤቨረስት ተራራ, ላትሴ።, ኑፕሴ, አማ ዳብላም።እና ሌሎች የሂማላያ ግዙፍ ሰዎች
- የ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ ጋር የካላ ፓታር የእግር ጉዞ ተምሳሌታዊነትን ይሰጣል የኤቨረስት እይታዎች፣ የፀሐይ መውጣት ፓኖራማዎች፣ የሂማላያን የመጨረሻ ጀብዱ፣ የባልዲ ዝርዝር ጉዞ እና የማይረሳ የከፍታ ቦታ ተሞክሮ።
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ 12 ቀናት አጠቃላይ እይታ
በዓለም ላይ ካሉት ከፍተኛ ተራራዎች ግርጌ መቆም ምን እንደሚመስል አስበው ያውቃሉ? በህይወት ዘመን አንድ ጊዜ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ በሚደረገው የሂማላያ ጉዞ ላይ ይቀላቀሉን እና ለዘላለም የሚቆዩ ትዝታዎችን ይፍጠሩ። የ EBC ጉዞ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ (5,364 ሜትር) ይወስድዎታል ፣ እዚያም አብዛኛዎቹ ተራራ ተጓዦች በኤቨረስት ተራራ ላይ ከመድረሳቸው በፊት ይለማመዱ እና ይለማመዳሉ። ነገር ግን ልምድ ለሌላቸው ተራራ ተጓዦች፣ የሂማላያን ክልል (በተለይም የኩምቡ ክልል) በአንድ ፍሬም ውስጥ ለማሰስ ፍጹም ቦታ ነው።
መንገዱ በዩኔስኮ የዓለም ቅርስነት በተዘጋጀው የሮዶዴንድሮን ደኖች፣ ብርቅዬ የዱር እንስሳት እና እንደ ኤቨረስት እና አማ ዳብላም ያሉ ጫፎችን ያካተተውን የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ያልፋል፤ እነዚህም “የእናቶች ሐብል” በመባል ይታወቃሉ። ኩምቡ ግላሲየር ፣ በዓለም ላይ ካሉት ከፍተኛ የበረዶ ግግር በረዶዎች አንዱ የሆነው፣ እስከ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ድረስ ይዘልቃል፣ እንደ ናምቼ እና ኩምጁንግ ያሉ መንደሮች ደግሞ የሸርፓ ህይወትን እና የአካባቢውን ሙዚየም ያቀርባሉ።
እ.ኤ.አ. በ2026 የኤቨረስት ክልል ከፍተኛ የደህንነት እና የመሠረተ ልማት ማሻሻያዎችን ይቀበላል። ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ዋን የሚወስድ አዲስ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ እስከ ሚያዝያ 2026 አጋማሽ ድረስ ይከፈታል ተብሎ ይጠበቃል፣ ይህም አደገኛ የሆነውን የኩምቡ የበረዶ ፏፏቴ አልፎ ይሄዳል ።
ይህ ታሪካዊ የማውንት ኑፕሴ የጎን መንገድ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ በ1953 በቴንዚንግ ኖርጋይ ሸርፓ እና ሰር ኤድመንድ ሂላሪ ጥቅም ላይ የዋለው ፣ እንደገና እየተነቃቃ ሲሆን፣ 80% የሚሆነው ስራ እስከ ህዳር 2025 ድረስ እንደሚጠናቀቅ ይጠበቃል።
ናምቼ ባዛር ፣ ኩምጁንግ፣ ታንጎቼ እና ፓንቦቼ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ አስማታዊ ድምቀቶች ሲሆኑ ፣ ፍጹም የሆነ የባህል፣ የተፈጥሮ እና የጀብዱ ድብልቅ ያቀርባሉ። ከሉክላ እስከ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ፣ ተጓዦች የኤቨረስት፣ የአማ ዳብላም፣ የሎቴስ፣ የኑፕሴ፣ የታምሰርኩ እና ሌሎች በርካታ ታዋቂ የሂማላያ ተራራዎችን አስደናቂ እይታዎችን ይደሰታሉ። ናምቼ እና ኩምጁንግ እውነተኛ የሸርፓ ባህል ፣ ባህላዊ መንደሮች እና ሞቅ ያለ የእንግዳ ተቀባይነት መንፈስ ያሳያሉ።
የታንጎቼ እና የፓንቦቼ ገዳማት ጥልቅ የቡድሂስት መንፈሳዊነትን እና የዘመናት ወግን ያንፀባርቃሉ። ይህ የማይረሳ የሂማላያ ጉዞ በመልክዓ ምድራዊ ውበት፣ ሰላማዊ መልክዓ ምድሮች እና የሸርፓ ህዝብ ልብ የሚነካ የአኗኗር ዘይቤ የበለፀገ ምርጥ የእግር ጉዞ ተሞክሮዎች አንዱ ነው።
በተሻሻሉ መገልገያዎች፣ የተሻሉ አገልግሎቶች እና የተሻሻለ ደህንነት፣ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚያደርጉት ጉዞ አሁን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ምቹ እና አነቃቂ ሆኗል። አስደናቂ እይታዎች፣ ወርቃማ የፀሐይ መውጣት እና የማይረሱ ጊዜያት የሚጠብቁበት የማይረሳ የ12 ቀናት የሂማላያ ጀብዱ ላይ ይቀላቀሉን።
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ 12 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር
ቀን 01: ወደ ሉክላ እና በትራክ ወደ ፋክዲንግ ይብረሩ
ማሳሰቢያ ፡ ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ የመጨረሻ ደቂቃ ቦታ ማስያዝ እናቀርባለን
ዛሬ፣ የመሠረት ካምፕ ጉዞ የሚጀምረው ወደ ሉክላ አጭር በረራ ካደረጉ በኋላ ነው። ቀኑ የሚጀምረው ከጠዋቱ 4፡30 አካባቢ ከእንቅልፍዎ ሲነቁ እና ወደ አየር ማረፊያው ለመሄድ ሲዘጋጁ ነው። ወደ ካትማንዱ አየር ማረፊያ አጭር የመኪና ጉዞ ካደረጉ በኋላ፣ የአገር ውስጥ በረራ ያደርጋሉ። ከካትማንዱ ወደ ሉክላ የሚወስደው የ25-30 ደቂቃ ውብ በረራ ነው። የሂማላያዎችን ምርጥ እይታ ለማግኘት የአውሮፕላኑ ግራ ጎን በጣም ጥሩ ነው። ከዚህ በኩል የላንግታንግ ክልል፣ የዶርጄ ላፓ ክልል፣ የኤቨረስት ክልል እና የቻይናውን የሺሻፓንግማ ክልል እንኳን ማየት ይችላሉ።
ሉክላ እንደደረሱ፣ በአንዱ ምግብ ቤቶች ቁርስ ይደሰቱ። የዛሬው የእግር ጉዞ መዳረሻ ከፋክዲንግ ሲሆን ከሉክላ በስተሰሜን 8 ኪ.ሜ ርቀት ላይ የምትገኝ ትንሽ የሸርፓ መንደር ናት። የፋክዲንግ መንደር በዱድ ኮሺ ወንዝ ዳርቻ ላይ ትገኛለች። በፋክዲንግ በሚገኝ የሻይ ቤት ውስጥ ሌሊቱን ሙሉ ታድራላችሁ።
ማሳሰቢያ ፡ እንደ ጸደይ እና መኸር ባሉ ከፍተኛ ወቅቶች፣ በTIA የአየር መጨናነቅ ይጨምራል፣ ስለዚህ ወደ ማንታሊ በመኪና መሄድ እና ከዚያም ወደ ሉክላ የ20 ደቂቃ በረራ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
ምሳ ራት
ሻይ ቤት
8 ኪሜ
2,652 ሜ / 8,701 ጫማ
4hrs
ቀን 02: ፋክዲንግ ወደ ናምቼ ባዛር
እባክዎን ጦማራችንን ያንብቡ ፡ ከካትማንዱ ወደ ናምቼ ባዛር እንዴት መድረስ እንደሚቻል
ውብ የሆነውን ኩሱም ካንጉሩን ቁልቁል በሚያይበት በፋክዲንግ ቁርስ ይደሰቱ። ቁርስ ከበሉ በኋላ ከፋክዲንግ ወጥተው ወደ ሞንጆ መንደር መውጣትዎን ይቀጥላሉ። ትንሿ ከተማ በዩኔስኮ ለተመረጠው የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ መግቢያ በር ሆና ታገለግላለች። በ1976 የተመሰረተው የሂማላያ ብሔራዊ ፓርክ በምድር ላይ ካሉት ሁለት ከፍተኛ ተራሮች መካከል አንዱ ነው፡ የኤቨረስት ተራራ (8848.86 ሜትር) እና የሎቴ ተራራ (8516 ሜትር)።
እንዲሁም እንደ ሂማላያን ፊዛንት እና ቀይ ፓንዳ ያሉ ብርቅዬ የሂማላያን የዱር እንስሳት መኖሪያ ነው። ወደ ፓርኩ ከገቡ በኋላ በክልሉ ውስጥ ካሉት ረጅሙ የተንጠለጠሉ ድልድዮች ወደ አንዱ መጓዝዎን ይቀጥላሉ፤ ይህም “የሂላሪ የተንጠለጠሉ ድልድዮች” ነው። ከዚያ ጀምሮ፣ ከ2-3 ሰዓት የሚፈጅ የእግር ጉዞ በክልሉ ውስጥ ትልቁ የሸርፓ መንደር ወደሆነው ወደ ናምቼ ያመጣዎታል።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
12 ኪሜ
3,440 ሜ / 11,286 ጫማ
7hrs
ቀን 03: የመላመድ ቀን - ወደ ኤቨረስት ቪው ሆቴል በእግር መጓዝ
በናምቼ ባዛር የሚገኘው የአየሩ ሁኔታ የሚላመድበት ቀን የሚጀምረው በ3,880 ሜትር ከፍታ ላይ ከሚገኙት ከፍተኛ የቅንጦት ሆቴሎች አንዱ ወደሆነው ወደ ኤቨረስት ቪው ሆቴል በእግር በመጓዝ ነው። ከዚህ ጀምሮ ኤቨረስት፣ ሎቴስ፣ አማ ዳብላም፣ ታምሰርኩ እና ኮንግዴ ሪ ያያሉ። አጭር አቀበት መውጣት ሰውነትዎ ከከፍታ ጋር እንዲላመድ ይረዳል፣ እና ክፍት እይታው የኤቨረስት ክልልን ምርጥ ፎቶዎች ይሰጣል።
ተራሮቹን ከተዝናኑ በኋላ መንገዱ ወደ ኩምጁንግ እና ኩንዴ መንደሮች ይቀጥላል። በኩምጁንግ፣ በአካባቢው ገዳም ውስጥ ያለውን የቲ የራስ ቅል መጎብኘት እና የሸርፓ ትምህርትን ለመደገፍ በሰር ኤድመንድ ሂላሪ የተቋቋመውን የሂላሪ ትምህርት ቤት ማሰስ ይችላሉ። አጭር የእግር ጉዞ ወደ ኩን መንደር ይመራል፣ ይህም የክልሉ ትልቁ የሕክምና ተቋም የሆነው የኩንዴ ሆስፒታል ሲሆን በ1966 በሂላሪ የተመሰረተ ነው። ሂላሪ በ1966ም መስርታዋለች።
ወደ ኋላ ሲመለሱ፣ የሲያንጎቼን አካባቢ ያልፋሉ፣ እዚያም የያክ እርባታ እና የእርሻ ማዕከልን እና በ3,780 ሜትር የተገነባውን የድሮውን የሲያንጎቼ አየር ማረፊያ ማየት ይችላሉ። ምንም እንኳን ዛሬ ለመደበኛ በረራዎች ጥቅም ላይ የማይውል ቢሆንም፣ በኔፓል ውስጥ ካሉት ከፍተኛ የአየር ማረፊያዎች አንዱ ነው። ከዚያም ካፌዎቹን፣ የዳቦ መጋገሪያ ቦታዎቹን እና የሸርፓ ሙዚየሙን ለመጎብኘት ወደ ናምቼ ይወርዳሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
5 ኪሜ
3,800 ሜ / 12,467 ጫማ
5hrs
ቀን 04: ናምቼ ወደ ተንቦጨ
ከዚህ የ Gokyo ሐይቅ ጉዞ ማድረግ ይችላሉ ።
ይህ የጉዞ ክፍል እንደ ዳንፌ (የኔፓል ብሔራዊ ወፍ)፣ ያክስ እና ሂማላያ በጎች ያሉ የዱር እንስሳትን የማየት የተሻለ እድል ይሰጣል። መንገዱ በፎርትሴ መንደር በኩል ያልፋል፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ለትላልቅ እና ከፍታ ባላቸው የድንች እርሻዎች የድንች ዋና ከተማ ተብሎ ይጠራል። ከዚያም ለእረፍት እና ለምሳ ለመብላት ተስማሚ ወደሆነው የወንዝ ዳርቻ ሰፈር ወደሆነው ፉንኪ ቴንጋ ይቀጥላሉ።
ከፑንኪ ቴንጋ ተነስተው ወደ ቴንቦቼ ኮረብታ ይጓዛሉ፤ ይህም የክልሉ በጣም ታዋቂ ገዳም መገኛ ነው። የቴንቦቼ ገዳም ሁለት ጊዜ ወድሟል፤ በመጀመሪያ በ1934 በተከሰተው የመሬት መንቀጥቀጥ እና በኋላም በ1989 በተከሰተው የእሳት አደጋ፣ ነገር ግን በእያንዳንዱ ጊዜ በማህበረሰብ ድጋፍ እንደገና ተገንብቷል። ገዳሙ የሚገኘው በአማ ዳብላም ፊት ለፊት ሲሆን ይህም በኔፓል ውስጥ በብዛት ከተነሱት ተራሮች አንዱ ነው።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
10 ኪሜ
3,800 ሜ / 12,467 ጫማ
6hrs
ቀን 05: ተንቦጭ ወደ ዲንቦቼ
ጣፋጭ ቁርስ ይደሰቱ፣ ከዚያም የቴንቦቼ ገዳምን ይጎብኙ። የ100 ዓመት ዕድሜ ያለው ገዳም በሺዎች የሚቆጠሩ የቡድሂስት መነኮሳት መኖሪያ ሆኖ ቀጥሏል። ውብ ቦታውን ከጎበኙ በኋላ ጉዞዎን ይቀጥላሉ። የዛሬው መዳረሻ ውብ የሆነው የዲንቦቼ መንደር ነው። መንገዱ መውጣትና ወደ ደቦቼ መንደር መውረድ ይጀምራል። በመንገድ ላይ፣ ወደ ውብዋ የሸርፓ መንደር ወደ ፓንቦቼ ከመድረስዎ በፊት በታላቁ ኢምጃ ኮላ ላይ ጥቂት የተንጠለጠሉ ድልድዮችን ያቋርጣሉ።
በፓንቦቼ ምሳ ይደሰቱ፣ ከዚያም እኩል ውብ የሆነውን የፓንቦቼ ገዳም ይጎብኙ። ከዚህ ጀምሮ መንገዱ በማኒ ግድግዳዎች ላይ መውጣት ይጀምራል፣ በቡድሂስት የጸሎት ባንዲራዎች ያጌጠ። መንገዱ ወደ ዲንቦቼ ከመድረሱ በፊት በኦርሾ መንደር ውስጥ መውጣቱን ቀጥሏል። ዲንቦቼ “የበጋ ሸለቆ” በመባልም ይታወቃል፣ አመታዊ የበጋ ዝናብ ያጋጥመዋል። ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ በፊት በኢምጃ ሸለቆ ውስጥ የመጨረሻው ቋሚ ሰፈራ ነው። ዲንቦቼ በድንጋይ ግንብ የተሸፈኑ ሜዳዎች ያሉት አስደናቂ የሸርፓ መንደር ነው። በዲንቦቼ ሌሊቱን ሙሉ ታድራላችሁ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
9.5 ኪሜ
4,410 ሜ / 14,469 ጫማ
6hrs
ቀን 06: የመላመድ ቀን - ወደ ናጋርጁን ኮረብታ በእግር መጓዝ እና መመለስ
በዲንግቦቼ ውስጥ የመላመድ ቀን ወደ ከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ከመሄዳችን በፊት ወሳኝ ነው። ዓመቱን ሙሉ ለ11 ወራት ክፍት ሲሆን ከሐምሌ አጋማሽ እስከ ነሐሴ አጋማሽ ባለው ከፍተኛ የዝናብ ወቅት ይዘጋል። እዚህ ያለው ዋናው የጎን ጉዞ ወደ ናንግካርትሻንግ ጫፍ (5,083 ሜትር) መውጣት ሲሆን ይህም የአማ ዳብላም፣ የማካሉ፣ የሎቴስ፣ የደሴት ጫፍ እና የኢምጃ ሸለቆ ግልጽ እይታዎችን ይሰጣል።
ሌላው ተወዳጅ አማራጭ ወደ ቹኩንግ መንደር የሚወስደው የጎን የእግር ጉዞ ነው። ይህ መንገድ የኩምቡ ግላሲየርን የጎን ሞሬይን ያቋርጣል። ቹኩንግ በዋናነት ወደ አይላንድ ፒክ የሚሄዱ ተራራ ተጓዦች የሚጠቀሙበት ትንሽ ሰፈር ነው። ወደ ዲንቦቼ ከተመለሱ በኋላ በመንደሩ ካፌዎችና ሻይ ቤቶች ዘና ማለት ይችላሉ። ብዙዎቹ ሞቅ ያሉ የመመገቢያ ክፍሎችና ትኩስ የዳቦ መጋገሪያ ዕቃዎችን ያቀርባሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
7 ኪሜ
5,000 ሜ / 16,404 ጫማ
4hrs
ቀን 07: Dingboche ወደ Lobuche
ከዲንቦቼ ወደ ሎቡቼ የሚወስደው መንገድ በቱክላ ማለፊያ መታሰቢያ ቦታ ላይ ያቋርጣል፣ ይህም በኤቨረስት ክልል ውስጥ ካሉት በጣም ስሜታዊ ክፍሎች አንዱ ነው። ይህ አካባቢ በኤቨረስት ላይ ሕይወታቸውን ላጡ ተራራ ተጓዦች እና የሼርፓ መሪዎች ክብር በተገነቡ የድንጋይ መታሰቢያዎች ይታወቃል። እንደ ስኮት ፊሸር እና ባቡ ቺሪ ሸርፓ ላሉ ታዋቂ ተራራ ተጓዦች የተሰጡ ሰሌዳዎችን እንዲሁም በቤተሰቦች እና በጓደኞች የተቀመጡ ብዙ ስማቸው ያልተጠቀሰ የመታሰቢያ ሐውልቶችን ያያሉ።
በመታሰቢያ ሐውልቶቹ ላይ ጊዜ ካሳለፉ በኋላ መንገዱ ወደ ሎቡቼ (4,910 ሜትር) ይቀጥላል። ሎቡቼ በክልሉ ውስጥ ካሉት ሶስት ከፍተኛ መተላለፊያዎች ሁለቱ ወደ ቾ ላ ፓስ (5,420 ሜትር) እና ኮንግማ ላ ፓስ (5,535 ሜትር) የሚያመሩ መንገዶች አስፈላጊ የመገናኛ ነጥብ ነው። ወደ EBC የሚያመሩ ተጓዦች እና እነዚህ ማለፊያዎች ለምግብ፣ ለእረፍት እና ለመጨረሻ ደቂቃ የአየር ሁኔታ ዝመናዎች እዚህ ይቆማሉ። እኛም እንዲሁ እናደርጋለን።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
8.5 ኪሜ
4,950 ሜ / 16,240 ጫማ
7hrs
ቀን 08: ሎቡቼ ወደ ጎራክሼፕ - የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እና ወደ ጎራክሼፕ ይመለሱ
መመሪያ ፡ ከካትማንዱ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እንዴት ይሄዳሉ?
ከሎቡቼ ሲወጡ መንገዱ ወደ በረሃማ መልክዓ ምድር ይወጣል። መንገዱ በድንጋይ ቋጥኞች ይተካል። ከሎቡቼ ሲወጡ በሎቡቼ ግላሲየር በኩል ወደ ኩምቡ ግላሲየር መውጣት ይጀምራሉ። የዛሬው ጉዞ የመጀመሪያ አጋማሽ የሚያበቃው ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ በታች በሚገኘው ጎራክሼፕ መንደር ነው። ጎራክሼፕ መሰረታዊ ማረፊያዎች ያሉት ሕዝብ በብዛት የሚገኝበት መንደር ነው። ሁሉም ማለት ይቻላል ክለብ በበረዶ በተሸፈነ ሐይቅ አልጋ ላይ ይገኛል። ለአጭር ጊዜ ከእረፍት በኋላ በኩምቡ ግላሲየር ላይ መጓዝዎን እና ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ በድንጋያማ ቋጥኞች በኩል መውጣትዎን ይቀጥላሉ።
ይህ የጠቅላላ ጉዞው ምርጥ ጊዜ ነው። ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እንደደረሱ የካምፕ ቦታውን፣ የበረዶ ግግር ሐይቆችን እና የኩምቡ የበረዶ ፏፏቴውን ማሰስ ይችላሉ። ወደ ጎራክሼፕ ከመውረድዎ በፊት በአቅራቢያው ያሉትን ተራሮች አስደናቂ እይታ ለመደሰት ጊዜ ይውሰዱ። ጉዞው 8 ሰዓት ያህል ይወስዳል። በጎራክሼፕ ውስጥ በሚገባ የሚገባ ጣፋጭ እራት ይደሰቱበት፣ እዚያም ሌሊቱን ያሳልፋሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
7.5 ኪሜ
5,364 ሜ / 17,598 ጫማ
9hrs
ቀን 09: ጎራክሼፕ - ካላ ፓትታር ከዚያ ወደ ፌሪቼ ተመለሱ
ቀኑ የሚጀምረው ጎራክሼፕን ትተው ወደ ካላ ፓታር የሚወስደውን ድንጋያማ መንገድ መውጣት ሲጀምሩ ነው ። ሁለት መንገዶችን ታገኛላችሁ፣ ምዕራባዊው መንገድ ደግሞ ወደ ካላ ፓታር ይመራል። የአንድ ሰዓት ተኩል የእግር ጉዞ ወደ ካላ ፓታር አናት ያደርስዎታል። ይህ የጉዞው ከፍተኛው ቦታ ነው። የካላ ፓታር እይታ የኤቨረስት ተራራ ጫፍን በቅርበት ያሳያል።
ከካላ ፓታር የፀሐይ መውጣትን ማየት ይችላሉ ። የተወሰነ ጊዜ ካሳለፉ በኋላ ወደ ጎራክሼፕ መመለስ ይጀምራሉ። ቁርስ ከበሉ በኋላ ወደ ፌሪቼ መንደር ቁልቁለት ይቀጥላሉ። ፌሪቼ በትጋት በሚሠሩ ገበሬዎች የምትኖር ትንሽ የሸርፓ መንደር ናት። ፌሪቼ የሌሊት ቆይታዎ ይሆናል።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
10 ኪሜ
4,371 ሜ / 14,341 ጫማ
8hrs
ቀን 10: ከፌሪቼ ወደ ናምቼ
ከፌሪቼ ተነስተህ ቁልቁለት መውጣት ትጀምራለህ፣ ቀኑም በናምቼ ባዛር ያበቃል። ቀላል የሆነው መንገድ በኢምጃ ኮላ በኩል ወደ ታች ይወጣል። በመንገድ ላይ፣ ጥቂት የተንጠለጠሉ ድልድዮችን አቋርጠህ ወደ ፓንቦቼ መንደር ትደርሳለህ። መንገዱ ወደ ኢምጃ ኮላ ቁልቁለት ቁልቁለት ከዚያም ወደ ዴቦቼ በፍጥነት ይወጣል።
አጭር የእግር ጉዞ ወደ ቴንቦቼ ያደርስዎታል፣ እዚያም ምሳ መደሰት ይችላሉ። ከዚያ በኋላ፣ ወደ ናምቼ ባዛር ከመድረስዎ በፊት በዱድ ኮሺ ወንዝ ዳርቻ ቁልቁለት መውጣትዎን ይቀጥላሉ እና የፉንግጊ ታንጋን ወይም የኪያንግጁማ መንደሮችን ያቋርጣሉ ። ደረጃዎችዎን ወደ ተለመደው መንገድ ይመልሳሉ። ናምቼ እንደደረሱ፣ ምሽቱን የኮንግዴ ሪ ፒክን አስደናቂ እይታ እየተደሰቱ ማሳለፍ ይችላሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
21 ኪሜ
3,440 ሜ / 11,286 ጫማ
8hrs
ቀን 11: ከናምቼ ወደ ሉክላ
በናምቼ ውስጥ ውብ የተራራ እይታዎችን የያዘ ጣፋጭ ቁርስ ይደሰቱ። ከዚያ በኋላ ሰፊውን የሂማሊያን ደኖች አቋርጠው ወደ ሉክላ ይመለሳሉ። ከአንድ ሰዓት ቁልቁለት በኋላ፣ የተንጠለጠለ ድልድይ ላይ ይደርሳሉ፣ ያቋርጡትና ወደ ቶክ ቶክ ይጓዛሉ። መንገዱ ከዱድ ኮሺ ወንዝ ጎን ለጎን ይቀጥላል እና ወደ ሞንጆ መንደር ይደርሳል።
በሞንጆ፣ ከሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ይወጣሉ ። ከዚያም፣ ብዙ የቾርተንስ እና የማኒ ግድግዳዎችን አልፈው ወደ ቼፕሉንግ ከተማ መውረድ ይጀምራሉ። ከቼፕሉንግ አጭር ቁልቁለት የእግር ጉዞ ወደ ሉክላ ያመጣዎታል። ይህ ቀን የጉዞውን መጨረሻ ያመላክታል፣ እና በሉክላ ውስጥ ሌሊቱን ያሳልፋሉ። ከቡድን ጓደኞችዎ እና ከሰራተኞችዎ ጋር የጉብኝቱን ማጠናቀቂያ ማክበር ይችላሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
19 ኪሜ
2,860 ሜ / 9,383 ጫማ
8hrs
ቀን 12: ከሉኩላ ወደ ካትማንዱ በረራ
ጉዞውን ከጨረሱ በኋላ ወደ ካትማንዱ የሚመለሱትን በረራ ይጠብቃሉ። ቀኑ የሚጀምረው ማለዳ ላይ ነው፣ ምክንያቱም ከሉክላ ወደ ካትማንዱ በማለዳ በረራ ያደርጋሉ። አጭር በረራው የተራሮችን እና ለምለም አረንጓዴ ሸለቆዎችን ፓኖራሚክ እይታ ይሰጣል።
የመጨረሻውን ውብ የአየር ላይ እይታ ይደሰቱ። ካትማንዱ ላይ ካረፉ በኋላ ቁርስ ለመብላት ወደ ሆቴልዎ ይመለሱ። ቀኑን እንደፈለጉት ያሳልፉ። በአቅራቢያው ያለውን የታሜል አካባቢ ይጎብኙ እና የመታሰቢያ ዕቃዎችን ይግዙ። ታሜል ከሌሎች ቱሪስቶች ጋር መገናኘት የሚችሉባቸው ምርጥ የመመገቢያ ቦታዎች እና ቡና ቤቶች አሉት። በካትማንዱ ውስጥ ሌሊቱን ያሳልፉ እና የዋና ከተማዋን የምሽት ህይወት ይደሰቱ።
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የ12 ቀናት ካርታ
ምን መጠበቅ ይቻላል?
ምን ተካትቷል
- በሀገር ውስጥ አየር ማረፊያ ጉዞው መጀመሪያ እና መጨረሻ ላይ በግል መኪና ማንሳት እና ማድረስ።
- በጉዞው ወቅት ቁርስ፣ ምሳ እና እራትን ጨምሮ መደበኛ ምግቦች፣ ከሻይ ወይም ቡና ጋር ቁርስ በሚበሉበት ጊዜ ይቀርባሉ፤
- በጉዞው ወቅት ወቅታዊ ትኩስ ፍራፍሬዎች።
- በጉዞው ወቅት የሻይ ቤት ማረፊያ፣ በናምቼ ባዛር እና ሉክላ ውስጥ ተያይዘው የመታጠቢያ ቤቶች አሉ።
- ልምድ ያለው፣ አጋዥ እና ወዳጃዊ የሆነ በመንግስት ፈቃድ የተሰጠው የእግር ጉዞ መመሪያ፣ ምግቡን፣ ማረፊያውን፣ ደሞዙን፣ ኢንሹራንስ፣ መሳሪያዎቹን እና መድሃኒቱን ጨምሮ።
- ለካትማንዱ/ራሜችሃፕ-ሉክላ-ራሜችሃፕ/ካትማንዱ የቤት ውስጥ የበረራ ትኬቶች ለሁለቱም ተጓዦች እና መሪ፣ በበረራ አቅርቦት እና በአየር መንገድ ፖሊሲ ላይ በመመስረት። በረራዎች ወደ ራሜችሃፕ አየር ማረፊያ ከተቀየሩ፣ የጋራ መጓጓዣ እናቀርባለን።
- የካትማንዱ-ሉክላ-ካትማንዱ በረራ ለአንድ ሰው 10 ኪ.ግ የመግቢያ ሻንጣ እና 5 ኪ.ግ የእጅ ሻንጣ።
- የሕክምና አቅርቦቶች እና የመጀመሪያ እርዳታ ኪት፣ ኦክሲሜትር እና የልብ ምት መለኪያን ጨምሮ።
- ከባድ አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ በቅድሚያ ክፍያ የሚከፈልበት የድንገተኛ ሄሊኮፕተር ማፈናቀል ዝግጅት።
- አስፈላጊ ከሆነ የመኝታ ከረጢት፣ የዱፌል ከረጢት እና የእግር ጉዞ ምሰሶዎች። እነዚህን እቃዎች ከጉዞው በኋላ ይመልሱ።
- የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ።
- የእግር ጉዞ መንገድ ካርታ።
- የትሬክ ካርድ (ኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት የመግቢያ ፈቃድ)
- ሁሉም አስፈላጊ የመሬት ትራንስፖርት።
- የመንግስት ግብር.
- ከጉዞው ጋር የተያያዙ ኦፊሴላዊ ወጪዎች።
ምን ያልተካተተ
- የጉዞ እና የህክምና መድህን (በጣም የሚመከር)።
- ዓለም አቀፍ የመድረሻ እና የመነሻ ወጪዎች።
- ተጨማሪ አገልግሎት ለማግኘት የፖርተር ወይም የሸርፓ አገልግሎቶች ሲጠየቁ ይገኛሉ USD 200አንድ ተሸካሚ በግምት የተጣመረ ጭነት ሊሸከም ይችላል ለሁለት እንግዶች ከ20-25 ኪ.ግ..
- ዓለም አቀፍ የአውሮፕላን ዋጋ.
- የኔፓል የመግቢያ ቪዛ ክፍያዎች እና የቪዛ ማመልከቻ ክፍያዎች። የቪዛ ማመልከቻዎችን በደረሱ በ15 ቀናት ውስጥ ያጠናቅቁ።
- የግል ወጪዎች፣ የአልኮል መጠጦችን፣ ቀዝቃዛ መጠጦችን፣ የልብስ ማጠቢያዎችን እና ሌሎች የግል እቃዎችን ጨምሮ።
- የግል የእግር ጉዞ መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች።
- በካትማንዱ የሆቴል ማረፊያ።
- በካትማንዱ ውስጥ የግል እንቅስቃሴዎች እና የጉብኝት ወጪዎች።
ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ 12 ቀናት የሚቆይ ቋሚ መነሻዎች
Tripadvisor ግምገማዎች
Google ክለሳዎች
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ 12 ቀናት ተጨማሪ መረጃ
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ያለምንም ልምድ ማድረግ እንችላለን?
አዎ ፣ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን ያለ ምንም ልምድ ማጠናቀቅ ይችላሉ፣ እና ብዙ የመጀመሪያ ተጓዦች በየዓመቱ ይህንን ያደርጋሉ። ትክክለኛው ፈተና የከፍታው ከፍታ ነው ፣ መንገዱ ራሱ አይደለም። በቤዝ ካምፕ ውስጥ ያለው የኦክስጅን መጠን ወደ 50% የባህር ደረጃ ዝቅ ይላል፣ ስለዚህ ቀርፋፋ የእግር ጉዞ እንኳን አድካሚ ሊመስል ይችላል። ለዚህም ነው ተገቢ የሆነ መላመድ፣ ቀርፋፋ ፍጥነት እና እንደኛ ያለ ለጀማሪዎች ተስማሚ የሆነ የጉዞ መርሃ ግብር አስፈላጊ የሆነው።
ጀማሪዎች በተገቢው ዝግጅት የEBC ጉዞውን ማጠናቀቅ ይችላሉ። በእግር፣ በመሮጥ፣ በብስክሌት በመንዳት እና ደረጃ በመውጣት የአካል ብቃትዎን ከ2-3 ወራት ውስጥ ይገንቡ። እግሮችዎን ያሠለጥኑ እና በአካባቢው የእግር ጉዞ ላይ ትንሽ የጀርባ ቦርሳ ይዘው ይለማመዱ። ቀላል የሻይ ቤት ክፍሎችን፣ የጋራ መታጠቢያ ቤቶችን እና ከአየር ሁኔታ ጋር የተያያዙ የበረራ መዘግየቶችን ይጠብቁ።
ስለዚህ ምንም ልምድ ባይኖርዎትም እንኳ መመሪያ ይቅጠሩ እና ከ My Everest Trip ቡድን ጋር የኢቢሲ ጉዞዎን ያሸንፉ።
የኤቨረስት የ12 ቀን የመሠረት ካምፕ ጉዞ ለምን - የህይወት ዘመን ጀብዱ
የ12 ቀናት የኤቨረስት ጀብዱ በዓለም አቀፍ ደረጃ ለስምንት 6,000 ሜትር+ ከፍታ ያላቸው እና አራት 8,000 ሜትር+ ከፍታ ያላቸው እና ስለ ሸርፓ ባህል፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ታሪክ ግንዛቤዎች ስላለው ዋጋ አለው። መልክዓ ምድሩ በየቀኑ ይለዋወጣል፣ ከሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ከሚገኙ የደን መንገዶች እስከ ኩምቡ ግላሲየር አቅራቢያ ካሉ ከፍተኛ እና ድንጋያማ ሸለቆዎች ድረስ።
ኤቨረስትን፣ ሎቴስን፣ ኑፕሴን እና አማ ዳብላምን ከተለያዩ አቅጣጫዎች ታያለህ፣ እና ከካላ ፓታር የሚገኘው የፀሐይ መውጫ እይታ በ5,545 ሜትር ከፍታ ላይ የኤቨረስት ተራራን በጣም ግልጽ እይታ ይሰጣል።
ጉዞው በግል ደረጃም ኃይለኛ ነው። ከፍተኛ ከፍታ ላይ ለሰዓታት በተገደበ ኦክስጅን መራመድ ፈታኝ ነው፣ ነገር ግን ወደ ቤዝ ካምፕ መድረስ ትልቅ ምዕራፍ እንደሆነ ይሰማዎታል። በመንገድ ላይ፣ በአካባቢው ሻይ ቤቶች ውስጥ ይቆያሉ፣ የሸርፓ ቤተሰቦችን ያገኛሉ፣ እና ቴንዚንግ ኖርጋይ ሸርፓ እና ሰር ኤድመንድ ሂላሪ የሄዱበትን መንገድ ይከተላሉ።
እንዲሁም የሚከተሉትን ማየት ይችላሉ፦ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት የሚደረጉ ምርጥ ነገሮች
አስቸጋሪነት፣ ተግዳሮቶች እና የመንገድ ሁኔታዎች፡ የእግር ጉዞ
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ረጅም የእግር ጉዞ ቀናት፣ ከፍታ መጨመር እና የመንገድ ሁኔታ በመቀየር ምክንያት በመጠኑ አስቸጋሪ ነው። ያለፉ የእግር ጉዞ ልምድ ይረዳል ነገር ግን አስፈላጊ አይደለም፣ ጤናማ እስከሆኑ እና አስቀድመው እስከተዘጋጀዎት ድረስ። የEBC ጉዞ የድንጋይ ደረጃዎችን፣ ድንጋዮችን፣ የተንጠለጠሉ ድልድዮችን እና መደበኛ ያልሆኑ የተራራ መንገዶችን ያካትታል። ከፍ ባሉ ከፍታዎች ላይ፣ የኦክስጅን መቀነስ ከፍታ እየጨመረ ሲሄድ መራመድን የበለጠ አድካሚ ሊያደርግ ይችላል።
ዋናው አካላዊ ፈተና ለብዙ ሰዓታት ከፍታ እየጨመረ በሄደ ቁጥር ለብዙ ቀናት በእግር መጓዝ ነው። መንገዱ ቀስ በቀስ ወደ ላይ የሚወጣና ወደ ታች የሚወርድ ክፍሎችን ያካትታል፣ እና ከፍ ያሉ ክፍሎች ደግሞ ቀዝቃዛና የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ። የአየር ሁኔታ መንገዱን እና ወደ ሉክላ የሚደረጉ በረራዎችንም ሊጎዳ ይችላል።
ቋሚ ፍጥነትን መጠበቅ እና በቂ እረፍት መውሰድ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ፍላጎቶችን ለማስተዳደር ይረዳዎታል። በተለይም ከፍ ባሉ ቦታዎች እና የአየር ሁኔታ በሚለዋወጥበት ጊዜ የአቅራቢዎን መመሪያዎች መከተልም አስፈላጊ ነው።
በኤቨረስት ጉዞ ወቅት ምን አይነት የአየር ሁኔታ መጠበቅ እንችላለን?
እንደ ወቅቱ ሁኔታ ዓመቱን ሙሉ የተለያዩ የአየር ሁኔታዎችን ያጋጥሙዎታል። በተመሳሳይ ወቅት ውስጥ የዕለት ተዕለት የአየር ሁኔታ ለውጦችንም ያስተውላሉ። በጸደይ ወቅት የሙቀት መጠኑ ዝቅተኛ በሆኑ ቦታዎች ከ10°ሴ እስከ 20°ሴ (50°ፋ እስከ 68°ፋ) እና ከፍ ባሉ ቦታዎች ደግሞ እስከ -10°ሴ (14°ፋ) ይደርሳል።
በሮዶዶንድሮን ደኖች ውስጥ የወቅቱን አበባ ያያሉ እና በአብዛኛዎቹ ቀናት ጸጥ ያለ ሰማይን ያገኛሉ። በመኸር ወቅት፣ በታችኛው ክልሎች ከ12°ሴ እስከ 20°ሴ (54°ፋ እስከ 68°ፋ) እና ከፍ ባለ ከፍታ -10°ሴ (14°ፋ) የሙቀት መጠን ይጠብቁ። ከዝናብ በኋላ ያለው ግልጽነት በመኸር ወቅት አካባቢውን ያበራል!
የበጋ ወቅት የአየር ሁኔታ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። በዝቅተኛ ከፍታ ላይ 25°ሴ (77°ፋ) እና በከፍተኛ ከፍታ ላይ 5°ሴ (41°ፋ) የሙቀት መጠን ሲኖርዎት፣ በእግር ጉዞ ወቅት እንኳን ዝናብ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። በጉዞው ወቅት መዘግየት ሊኖር ይችላል። በመንገዶችዎ ላይ ደምዎን ለመመገብ የሚጠባበቁ ብዙ አልቅቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
ክረምት ዝቅተኛ የቀን ሙቀት መጠንን ያመጣል፣ ይህም ዝቅተኛ ከፍታ ባላቸው ቦታዎች ላይ 5°ሴ (41°ፋ) አካባቢ ሲሆን ፣ በእነዚህ አካባቢዎች የሙቀት መጠኑ በሌሊት ከ -4°ሴ እስከ -10°ሴ (24.8°ፋ እስከ 14°ፋ) ይወርዳል። በከፍተኛ ከፍታ ባላቸው አካባቢዎች ደግሞ እስከ -20°ሴ (-4°ፋ) ዝቅ ሊል ይችላል። በበረዶ የተሸፈኑ መንገዶች በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ፣ በበረዶ ዝናብ እና በበረዶ ዝናብ ምክንያት የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
| ወቅት | ወሮች | የአየር ሁኔታ | የእግር ጉዞ ሁኔታዎች |
|---|---|---|---|
| ምንጭ | ከመጋቢት እስከ ግንቦት | መካከለኛ የሙቀት መጠን እና በአጠቃላይ ንፁህ ጠዋት | ጥሩ |
| ሞቃቱ | ከሰኔ እስከ ነሐሴ | ዝናባማ እና ደመናማ | እርጥብ እና ያነሰ ተስማሚ |
| በልግ | ከመስከረም እስከ ህዳር | የተረጋጋ እና በአጠቃላይ ግልጽ | በጣም ጥሩ |
| ክረምት | ከዲሴምበር እስከ የካቲት | በጣም ቀዝቃዛ ሲሆን በረዶ ሊከሰት ይችላል | ተፎካካሪ |
ስለ ሉክላ በረራ ምን ማወቅ አለብን?
- ወደ ሉክላ የሚደረጉ በረራዎች በአየር ሁኔታ ላይ የተመሰረቱ ናቸው።
- ደካማ እይታ ወይም ኃይለኛ ነፋስ በረራዎችን ሊያዘገዩ ወይም ሊሰርዙ ይችላሉ።
- በተጨናነቀ ወቅት፣ በረራዎች ከካትማንዱ ይልቅ ከራሜችሃፕ አየር ማረፊያ ሊሠሩ ይችላሉ።
- የበረራ መዘግየት ቢከሰት የጊዜ ሰሌዳዎን በተወሰነ መልኩ ተለዋዋጭነት ይኑርዎት።
- የበረራ ለውጦችን በተመለከተ የአቅራቢዎን ወይም የአየር መንገድዎን መመሪያዎች ይከተሉ።
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ ዋጋ
የ12 ቀናት የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ዋጋ በ2026 ከ 1,250 የአሜሪካን ዶላር እስከ 4,500 የአሜሪካን ዶላር ይደርሳል ። ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚወስደውን የእግር ጉዞ ዋጋ የሚወስኑ በርካታ ምክንያቶች አሉ፣ ይህም የመረጡትን ወቅት ጨምሮ።
የቅንጦት ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ተስማሚ ማረፊያ፣ ምግብ እና የተለያዩ ያልተጠበቁ ልምዶችን ያቀርባል። ይህ አሃዝ በክልሉ ውስጥ በእግር ጉዞ ወቅት የመሪ፣ የበር ጠባቂዎች እና የመግቢያ ፈቃዶች ዋጋን ያካትታል። የጉዞ ወጪዎች ማረፊያ፣ ምግብ፣ የአገር አቋራጭ በረራዎች፣ የመሬት ትራንስፖርት እና ሌሎች አስፈላጊ ነገሮችን ያካትታሉ።
ከዓለም አቀፍ የእግር ጉዞ ኦፕሬተር ጋር የሚደረግ ጉዞ ከ1,700 እስከ 2,500 የአሜሪካ ዶላር ያስወጣል ። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ የአካባቢ ጉዞዎች ከ1,100 እስከ 1,700 የአሜሪካ ዶላር ያስወጣሉ ። የአካባቢ ኦፕሬተርን መቅጠር ብዙውን ጊዜ ወጪ ቆጣቢ ሲሆን የተሻለ ዋጋ እና የበለጠ ትክክለኛ ተሞክሮ ይሰጣል።
የጉዞ ወጪዎች እንደ የጉዞ መርሃ ግብሩ ርዝመት እና በተካተቱት አገልግሎቶች ላይ በመመስረት ይለያያሉ። በመደበኛ ፓኬጅ ውስጥ ያልተካተቱ አገልግሎቶችን ካከሉ፣ ዋጋው በዚሁ መሰረት ይለወጣል።
በኤቨረስት ክልል ውስጥ አማራጭ የእግር ጉዞዎች
የኤቨረስት ክልል የተለያዩ ጤናማ እና መሳጭ የእግር ጉዞ መዳረሻዎችን ያቀርባል። አንድ ወይም ሁለት መድረሻዎችን ወደ ጉዞዎ ማከል የበለጠ የማይረሳ ያደርገዋል። እነዚህን የእግር ጉዞ መዳረሻዎች የሚቆጣጠሩት የሸርፓ ሰዎች በተራራ መውጣት እና በትውልድ አገራቸው ውስጥ ካለው የእንግዳ ተቀባይነት ኢንዱስትሪ በመኖር ምቹ ጉዞን ለማረጋገጥ ይረዳሉ። የሚከተሉት እንደ ተጨማሪ ወይም አማራጭ በEBC ዙሪያ ሊያደርጓቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ጉዞዎች ናቸው፡
ኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክ
የኤቨረስት ጎኪዮ ሐይቅ ጉዞ በኤቨረስት ክልል ውስጥ ተወዳጅ መንገድ ነው። ከEBC ጉዞ ጋር ሲነጻጸር ለማጠናቀቅ ቀላል እና መሰረታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ የሚያስፈልገው ነው።
የጎክዮ ሐይቅ ጉዞ ብዙም አስቸጋሪ ባልሆነ መንገድ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ክልል ዝቅተኛ ቦታዎች ላይ ማራኪ ጉዞን ያቀርባል። መንገዱ በሸርፓ መንደሮች፣ ለምለም ሸለቆዎች፣ በጎክዮ ሐይቆች እና በቾ ላ ፓስ በኩል የሚያልፍ ሲሆን በመጨረሻም ወደ ጎክዮ ሪ ያመራል።
ኤቨረስት የሶስት ጉዞ ጉዞ
በኤቨረስት ክልል ውስጥ የበለጠ ፈታኝ ለሆነ ጀብዱ፣ የኤቨረስት ሶስት ማለፊያዎች ትሬክ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው። ይህ ጉዞ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ይመራል፣ ከዚያም ሶስት ከፍተኛ የተራራ ማለፊያዎችን ያቋርጣሉ፡ ሬንጆ ላ ማለፊያ (5,340 ሜትር)፣ ቾ ላ ማለፊያ (5,420 ሜትር) እና ኮንግማ ላ ማለፊያ (5,535 ሜትር)።
የሶስት ማለፊያ ጉዞው ታዋቂውን የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መንገድን ከሦስት ከፍታ ያላቸው ማለፊያዎች ጋር በማጣመር ወደር የማይገኝለት የእግር ጉዞ ተሞክሮ ያቀርባል።
ደሴት ፒክ መውጣት
የኢምጃ ጼ ተራራ መውጣት በመባልም የሚታወቀው የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በኤቨረስት ክልል ውስጥ ላሉ ተጓዦች ተወዳጅ የመውጣት አማራጭ ነው። የላይኛው ጫፍ 6,189 ሜትር ሲሆን ከዚያ ደግሞ ኤቨረስት፣ ሎቴስ፣ ኑፕሴ እና አማ ዳብላም በቅርብ እይታ ውስጥ ይታያሉ።
ይህ ቦታ በኔፓል ውስጥ ካሉት ከፍተኛ ቴክኒካል ያልሆኑ ተራሮች አንዱ ሲሆን፣ መካከለኛ የመውጣት ልምድ ላላቸው እና ተገቢውን መላመድ ላላቸው ተጓዦች ተስማሚ ያደርገዋል። ከቻኩንግ አቅራቢያ ከሚገኘው የመሠረት ካምፕ ጀምረው በገመድ እና በመሠረታዊ የበረዶ መውጣት ቴክኒኮች ይጓዛሉ፣ ይህም ከ3-4 ቀናት ይወስዳል።
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ቀላል ነው?
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ በአንጻራዊነት ፈታኝ ነው ። ከፍታ ያላቸው ከፍታዎች፣ ረጅም ቀናት እና የተለያዩ መልክዓ ምድሮች የEBC ጉዞን ከኤቢሲ ጉዞ የበለጠ አስቸጋሪ ያደርጉታል። ሁለቱም ጉዞዎች ጥሩ የአካል እና የአእምሮ ብቃት የሚያስፈልጋቸው ቢሆኑም፣ ወደ EBC በእግር መጓዝ የበለጠ ዝግጅት፣ የአካል ብቃት እና ጽናት ይጠይቃል።
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ርቀት ሌላ አስቸጋሪ ሁኔታን ይጨምራል። እንደ ሆስፒታሎች ባሉ መገልገያዎች ላይ የተወሰነ መዳረሻ ባለበት ክልል ውስጥ የእግር ጉዞ ያደርጋሉ፣ ስለዚህ ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ ማውጣት እና አስፈላጊውን ቁሳቁስ መያዝ አስፈላጊ ነው።
በአንፃሩ የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወደ መንገዶችና መንደሮች በቀላሉ መድረስን ያቀርባል፣ ይህም በአደጋ ጊዜ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። EBC በተለምዶ ከ12-16 ቀናት የሚቆይ ሲሆን ABC ደግሞ በ7-10 ቀናት ውስጥ ሊጠናቀቅ ይችላል።
ሁለቱም ክልሎች የበለጸገ የባህል ተሞክሮ ያቀርባሉ፣ ነገር ግን የEBC ጉዞ ብዙ ጊዜና ጥረት የሚጠይቅ ሲሆን የበለጠ መላመድን ይጠይቃል። ብዙም ፍላጎት የሌለው ጉዞ ከፈለጉ ABC የተሻለ ምርጫ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የበለጠ ጀብዱ የተሞላበት እና ፈታኝ ጉዞ ከፈለጉ EBC ተስማሚ ነው።
ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ቀጥተኛ በረራ ማስያዝ እንችላለን?
በቀጥታ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መብረር ባይችሉም፣ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ በEBC ወይም በአቅራቢያው ማረፍ ይችላሉ። ወደ ሉክላ የንግድ በረራ እየወሰዱ ከሆነ፣ በEBC ማረፍ አይችሉም። ነገር ግን በግል በረራ፣ በቀጥታ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ማረፍ ይችላሉ።
ይሁን እንጂ የግል በረራዎች ውስን እና ከፍተኛ ቁጥጥር የሚደረግባቸው ናቸው። የንግድ በረራ ለማድረግ እያሰቡ ከሆነ፣ በክልሉ ውስጥ በጣም ቅርብ የሆነው አየር ማረፊያ ሉክላ ሲሆን ከካትማንዱ በአውሮፕላን 30 ደቂቃ ያህል ርቀት ላይ ይገኛል ።
ሉክላ በኤቨረስት ክልል ውስጥ ለሚደረጉ የእግር ጉዞዎች መነሻ ቦታ ሲሆን የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን ጨምሮ። በረራው አስደሳች ነው፣ ነገር ግን የመጨረሻው መድረሻ አይደለም። ሉክላ እንደደረሱ፣ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ለመድረስ ለብዙ ቀናት በእግር መጓዝ ያስፈልግዎታል።
ጉዞው በተለምዶ ከ8-12 ቀናት ይወስዳል፣ ይህም እንደ ፍጥነትዎ እና ከፍታው ጋር እንዲላመድ ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈቅዱ ይወሰናል። ጉዞው ፈታኝ ነው፣ ነገር ግን አስደናቂ እይታዎች እና ልምዶች ጠቃሚ ያደርጉታል።
ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ምን አይነት ፈቃዶች ያስፈልጉናል?
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ሁለት ፈቃዶችን ይፈልጋል፤ እነሱም የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ እና የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት የመግቢያ ፈቃድ ናቸው።
ወደ ሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ለመግባት የመግቢያ ፈቃድ ያስፈልግዎታል፣ ይህም የዩኔስኮ የዓለም ቅርስ ቦታ ነው። ፈቃዱ በአንድ ሰው 30 የአሜሪካ ዶላር ያስወጣል እና በካትማንዱ ሊሰጥ ወይም በፍተሻ ጣቢያ ሊገዛ ይችላል። አብዛኛዎቹ ተጓዦች በሉክላ ሁለቱንም የኤቨረስት ትሬክ ፈቃዶች ማግኘት ይመርጣሉ።
የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት የመግቢያ ፈቃድ እንደ ናምቼ ባዛር፣ ቴንቦቼ፣ ሎቡቼ፣ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እና ጎራክሼፕ ባሉ መንደሮች ውስጥ እንዲገቡ የሚያስችል የአካባቢ ፈቃድ ነው። ይህ ፈቃድ በአንድ ሰው 16 የአሜሪካ ዶላር ያስወጣል። ይህ ፈቃድ የTIMS ፈቃዱን ወደ ኩምቡ ክልል ለሚገቡ ተጓዦች የአካባቢ ፈቃድ አድርጎ ተክቷል።
| ፈቃድ | ዓላማ |
|---|---|
| የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፍቃድ | ወደ ሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ለመግባት አስፈላጊ ነው |
| የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት የመግቢያ ፍቃድ | በኩምቡ ክልል ውስጥ ለጉዞ አስፈላጊ ነው |
ማሳሰቢያ ፡ MyEverestTrip ሁሉንም ፈቃዶች እና ወረቀቶች ስለሚያስተናግድ፣ ስለ ፈቃዶቹ መጨነቅ አያስፈልግዎትም።
ከሉክላ እስከ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚሸፍኑት ርቀት
ከሉክላ ወደ EBC የሚደረገው ጉዞ በአንድ አቅጣጫ ከ65-70 ኪ.ሜ የሚሸፍን ሲሆን የመመለሻ እና የመላመድ ጉዞዎችን የሚያካትት የደርሶ መልስ ጉዞ በአጠቃላይ ከ130-140 ኪ.ሜ አካባቢ ነው። ርቀቱ አጭር ሊመስል ቢችልም፣ ከፍታው እና መልክዓ ምድሩ አስቸጋሪ ያደርጉታል። አብዛኛውን ጊዜ በቀን ከ8-15 ኪ.ሜ በእግር ይጓዛሉ፣ ይህም ከ5-7 ሰዓታት ይወስዳል፣ ነገር ግን ከፍ ያሉ ክፍሎች በቀጭን አየር ምክንያት ወደ ጥቂት ኪሎ ሜትሮች ብቻ ይዘገያሉ።
ወደ ላይ መውጣት ከ7-8 ቀናት የሚፈጅ ሲሆን፣ መመለሻው ደግሞ በ3-4 ቀናት ፈጣን ይሆናል። እንደ ኤቨረስት ቪው ሆቴል ከናምቼ ወይም ጎህ ሲቀድ የካላ ፓታር ተራራ መውጣት ያሉ አማራጭ የጎን ጉዞዎች ርቀትንም እይታንም ይጨምራሉ።
ትክክለኛ ፍጥነት አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ ቀን ቋሚ የሆነ የከፍታ ጭማሪን ስለሚጠይቅ፣ አንዳንድ ጊዜ ከ500 ሜትር በላይ። ይህ መዋቅር በመንገድ ላይ የሂማላያን መልክዓ ምድር እየተደሰቱ በሰላም ወደ ቤዝ ካምፕ መድረስዎን ለማረጋገጥ ይረዳል።
የጤና፣ የደህንነት እና የአደጋ ጊዜ ድጋፍ
በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት፣ ጤና እና ደህንነት በተለይ ወደ ከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ሲወጡ ዋና ዋና ስጋቶች ናቸው። የEBC ጉዞ የሚካሄደው ከካትማንዱ በጣም ያነሰ የሕክምና ተቋማት ባሉበት ሩቅ ተራራማ አካባቢ ነው። ተጓዦች ጤናቸውን እንዲንከባከቡ እና ጥሩ ስሜት ካልተሰማቸው ለመሪያቸው ሪፖርት እንዲያደርጉ ይመከራሉ።
ከፍታዎ እየጨመረ ሲሄድ የከፍታ ህመም አሳሳቢ ጉዳይ ይሆናል። የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር፣ ያልተለመደ ድካም እና እንቅልፍ ማጣት ያካትታሉ። ውሃ ውስጥ ይቆዩ እና የታቀደውን የመላመድ መርሃ ግብር በመከተል አደጋን ለመቀነስ ቀስ ብለው ይራመዱ።
የጤና እና የደህንነት ምክሮች
- በእግር ጉዞ ወቅት ብዙ ውሃ ይጠጡ።
- የሚመከረውን የተጣጣመ መርሃ ግብር ይከተሉ።
- ሳትቸኩሉ ምቹ በሆነ ፍጥነት ይራመዱ።
- ስለ ከፍታ ህመም ምልክቶች ለመመሪያዎ ያሳውቁ።
- የግል መድሃኒትዎን ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ።
- አስቸጋሪ በሆኑ የመንገድ ሁኔታዎች ወቅት የመሪዎን መመሪያዎች ይከተሉ።
ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ፣ ከፍተኛ ከፍታ ያለው የእግር ጉዞ እና የአደጋ ጊዜ ማምለጫ የጉዞ ዋስትና በጣም ይመከራል።
ለ EBC ጉዞ የጉዞ ዋስትና ያስፈልገናል?
አዎ፣ ለEBC ጉዞ የጉዞ ዋስትና ያስፈልግዎታል። ተጓዦች የጉዞ ዋስትና ማግኘት ያለባቸው ለጥቅሞቹና ለአደጋ መከላከያው ብቻ ሳይሆን ለሚሰጠው የአእምሮ ሰላምም ጭምር ነው። የእግር ጉዞ ማድረግ ቀላል አይደለም፣ እና ነገሮች ወደ ደቡብ የሚሄዱ ከሆነ የደህንነት መረብ ከሌለ ከባድ ችግር ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። እንደ EBC ጉዞ ባሉ መጠነኛ ፈታኝ ጉዞዎች ላይ መጓዝ የሚሸፍን የጉዞ ዋስትና ያስፈልገዋል።
አብዛኛዎቹ ኩባንያዎች ከ3000 ሜትር በላይ ከፍታዎችን ባይሸፍኑም፣ በEBC ጉዞ ላይ ሲጓዙ ቢያንስ 6000 ሜትር ሽፋን መፈለግ አለብዎት። ከፍተኛ ከፍታ ያላቸውን የሄሊኮፕተር ማፈናቀሎችን፣ ሆስፒታል መተኛትን፣ የዶክተሮች ጉብኝቶችን እና አጠቃላይ የሕክምና እንክብካቤን መሸፈን አለበት። ኢንሹራንስ በሉክላ በሚታወቀው ያልተጠበቀ የአየር ሁኔታ ምክንያት የጉዞ መዘግየቶችን ወይም ስረዛዎችን መሸፈን አለበት።
በተጨማሪም በጉዞው ወቅት ከኪሳራ፣ ከስርቆት ወይም ከጉዳት ለመጠበቅ የሻንጣ እና የግል ንብረቶች ሽፋን ማካተት አለበት።
የጉዞ ኢንሹራንስ ከመግዛትዎ በፊት የሽፋን ገደቦችን፣ ማግለያዎችን እና ማንኛውንም አማራጭ ሽፋኖችን ለመረዳት የፖሊሲ ዝርዝሮቹን ይገምግሙ።
በኤቨረስት ትሬክ ውስጥ ማረፊያ
ኤቨረስት ትሬክ በኔፓል ውስጥ በጣም ታዋቂው የሻይ ቤት የእግር ጉዞ ክልል ነው። ይህንን ቃል ከዚህ በፊት ሰምተው የማያውቁ ከሆነ በመጀመሪያ ማስረዳት እንችላለን። የሻይ ቤት በኤቨረስት ክልል ውስጥ በሼርፓ ነዋሪዎች ለተጓዦች የተገነባ የአካባቢው የእንግዳ ማረፊያ ቤት ነው። እነዚህ መሰረታዊ ሆቴሎች ሁለት መንትያ አልጋዎች፣ ፍራሽ፣ ትንሽ ብርድ ልብስ እና ትራስ አላቸው። ሆኖም ግን፣ የተጓዦች ቁጥር እየጨመረ ሲሄድ፣ ገንቢዎች በክልሉ ውስጥ የሻይ ቤቶችን መገንባታቸውን ቀጥለዋል።
የአካባቢው ባለቤቶች (የሸርፓ ወዳጃዊ ሰዎች) በኤቨረስት ላይ ለአካባቢ ተስማሚ እና ምቹ ቱሪዝምን ለማስተዋወቅ እና እንደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ያሉ ቤቶችን ለመገንባት ቁርጠኛ ናቸው።
እስከ ናምቼ ባዛር ድረስ የግል መታጠቢያ ቤቶች እና ዋይፋይ ያላቸው የቅንጦት ክፍሎችን ማግኘት ይችላሉ ። በተለምዶ፣ በእስያ ውስጥ ከፍ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ላይ ያሉ መታጠቢያ ቤቶች የእስያ ስኳት አይነት ናቸው፣ እና እንግዶች ብዙውን ጊዜ በኤቨረስት ትሬክ ማረፊያ ወቅት ያጋሯቸዋል። እንዲሁም ለሞቅ ውሃ ሻወር እና ለኢንተርኔት ተጨማሪ ክፍያ መክፈል ያስፈልግዎታል።
ይሁን እንጂ የኢንተርኔት ግንኙኝቱ በአንጻራዊ ሁኔታ ደካማ ነው። በክፍሉ ውስጥ ምንም አይነት መሰኪያ የለም፣ ስለዚህ በመቀበያው ላይ ስልክዎን መሙላት ያስፈልግዎታል፣ ይህም በኤቨረስት ማረፊያ አነስተኛ ክፍያ ይጠይቃል።
የሻይ ቤት መገልገያዎች
- መንትያ የመጋሪያ ክፍሎች በአጠቃላይ ይገኛሉ።
- የመታጠቢያ ቤቶች ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ ሊጋሩ ይችላሉ።
- ብዙ የሻይ ቤቶች በተጨማሪ ክፍያ ሙቅ ሻወር ይሰጣሉ።
- ዋይፋይ ለተጨማሪ ክፍያ ሊገኝ ይችላል።
- የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን መሙላት ተጨማሪ ክፍያ ሊጠይቅ ይችላል።
- የግል ክፍሎች በአንዳንድ ቦታዎች ተጨማሪ ክፍያ ሊያገኙ ይችላሉ።
በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መንገድ ወቅት ምግብ
በኢቢሲ ጉዞ ወቅት የተለያዩ የአገር ውስጥ እና ዓለም አቀፍ ምግቦችን መቃኘት ይችላሉ። እንደ ሉክላ እና ናምቼ ባዛር ባሉ አካባቢዎች፣ ተጓዦች የተለያዩ የምናሌ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ወደ ከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ሲዘዋወሩ፣ ምናሌው ጥቂት አማራጮች አሉት። ግብዓቶቹ በአብዛኛው በአካባቢው የሚገኙ ሲሆኑ ትኩስ እና ንፁህ ናቸው።
- ቁርስ የቲቤት ዳቦ፣ ቻፓቲ፣ የተፈጨ ድንች፣ ሾርባ፣ የቲቤት ቅቤ ሻይ እና ባህላዊ ሻይ፣ ቡና፣ ወተት እና ሌሎችንም ጨምሮ የተለያዩ አማራጮችን ይደሰቱ።
- ምሳ ባህላዊ እና ምዕራባዊ አማራጮችን ይደሰቱ፣ ይህም ዳአል ባአት፣ የተለያዩ ካሪዎች፣ ፓስታ፣ ፒዛ፣ ዳቦ፣ ሾርባዎች እና ሌሎችንም ያካትታል።
- እራት ዳል ባሃት፣ የቲቤት ዳቦ፣ ፒዛ፣ ፓስታ፣ ኑድል እና ወጥን ጨምሮ የተለያዩ ምግቦችን ይጠብቁ።
ማሳሰቢያ፡- ጉዞው ከመጀመሩ በፊት የጉዞ ኤጀንሲዎን ማንኛውንም ልዩ የአመጋገብ ፍላጎቶች ያሳውቁ።
በEBC ጉዞ ወቅት የከፍታ ህመም
በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ አንድ ትልቅ ስጋት የከፍታ ህመም ነው ። ከ2,500 ሜትር በላይ ሲወጡ፣ በከባቢ አየር ውስጥ ያለው ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን የተለያዩ ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል።
እነዚህ ምልክቶች አጣዳፊ የተራራ ህመም (AMS) በመባል ይታወቃሉ። የተለመዱ ምልክቶች ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ድካም፣ ማዞር እና የትንፋሽ ማጠርን ያካትታሉ። ስለዚህ፣ ልምድ ያላቸው ተጓዦችን ጨምሮ ተጓዦች ተገቢውን ጥንቃቄ እና የደህንነት እርምጃዎችን መውሰድ አለባቸው። ለከፍታ ህመም ጥቂት የመከላከያ ምክሮች እነሆ
- እባክዎን ወደ ከፍተኛ ከፍታዎች አይቸኩሉ። ቀስ በቀስ መውጣት ሰውነትዎ እየጨመረ ከሚሄደው ከፍታ እና ቀጭን አየር ጋር እንዲላመድ ይረዳል።
- ወደ ከፍተኛ ከፍታዎች ሲወጡ እረፍት ይውሰዱ ወይም የመላመድ ቀናት ይውሰዱ። ይህም ሰውነትዎ ከሚለዋወጠው ከፍታ እና አካባቢ ጋር እንዲላመድ ይረዳል።
- “ዝቅተኛ እንቅልፍ ተኛና ከፍ ብለህ ውጣ” የሚለውን መርህ ተከተሉ። በቀን ውስጥ ከፍ ወዳለ ከፍታ ብትወጡም፣ በትንሹ ዝቅተኛ ከፍታ ላይ ተኝተው ይተኛሉ።
- በጉዞው ወቅት ውሃዎን በደንብ ያጠጡ። ድርቀትን ለማስወገድ ቢያንስ ከ3 እስከ 4 ሊትር ፈሳሽ ይጠጡ፣ ይህም ከፍታ ላይ የመታመም እድልን ይጨምራል።
- በጉዞዎ በሙሉ ኃይልዎን ለመጠበቅ ጤናማ እና ገንቢ የሆነ አመጋገብ ይመገቡ።
- ከመጠን በላይ ካፌይን፣ የአልኮል መጠጦችን እና ማጨስን ያስወግዱ፤ ይህም የከፍታ ህመም ምልክቶችን ሊያባብሰው ይችላል።
| አካባቢ | ከፍታ |
|---|---|
| Lukla | 2,652 ሜትር |
| ናምቼ ባዛር | 3,440 ሜትር |
| ተንቦቼ | 3,860 ሜትር |
| ዲንቦቼ | 4,410 ሜትር |
| Lobuche | 4,940 ሜትር |
| ጎራክሼፕ | 5,164 ሜትር |
| ኤቨረስት የመሃል ሰፈር | 5,364 ሜትር |
| ካላ ፓታር | 5,545 ሜትር |
ቋንቋ፣ ባህል እና የሚጠበቀው ጠባይ
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በኩምቡ ክልል ውስጥ ባሉ የሸርፓ መንደሮች፣ ገዳማት እና በባህል ጉልህ ስፍራዎች በኩል ያደርስዎታል። ኔፓሊ በሰፊው የሚነገር ሲሆን ሸርፓ ደግሞ በአካባቢው ማህበረሰቦች ውስጥ የተለመደ ነው። ብዙ አስጎብኚዎች፣ የማረፊያ ሰራተኞች እና የቱሪዝም ሰራተኞችም እንግሊዝኛ ይናገራሉ።
በEBC ጉዞ ወቅት ጎብኚዎች የአካባቢውን ልማዶችና ሃይማኖታዊ ልማዶች ማክበር አለባቸው። መንገዱ በጥቂት ገዳማት፣ ስቶፓዎች፣ ማኒ ግድግዳዎች እና የጸሎት ቦታዎች ያልፋል፤ ስለዚህ ተጓዦች በአክብሮት መንቀሳቀስ አለባቸው። በጸሎትና በሥነ ሥርዓት ወቅት ከሰዎች ጋር ጣልቃ አይግቡ፣ የአካባቢውን ሰዎች ፎቶግራፍ ከማንሳትዎ በፊት ከሰዎች ጋር ይማከሩ።
ወደ ገዳማት ወይም ወደ ሌሎች የሃይማኖት ቦታዎች ሲገቡ፣ በአማካሪዎ ወይም በአካባቢው ሰራተኞች የተሰጡትን መመሪያዎች ይከተሉ። በክብር ይለብሱ፣ እና ምክንያት ከሌለዎት በስተቀር የሃይማኖት እቃዎችን አይንኩ። የአካባቢው ቡዲዝም በዱፓዎች እና በማኒ ግድግዳዎች ዙሪያ በትክክለኛው አቅጣጫ መሄድን ያካትታል።
የአካባቢውን ወጎች መከተል በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት ከሚያገኟቸው ማህበረሰቦች ጋር ጥሩ ግንኙነት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።
በ MyEverestTrip የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን የማስያዝ ጥቅሞች
በMyEverestTrip ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለማድረግ አቅደናል? እኛ በካትማንዱ ውስጥ የምንገኝ የኔፓል የጉዞ እና የእግር ጉዞ ኤጀንሲ ነን። ከአስር አመታት በላይ በተለያዩ የእግር ጉዞ ክልሎች ውስጥ ሰርተናል፣ በዓለም ዙሪያ በመቶዎች የሚቆጠሩ ተጓዦችን እየመራን። በዚህም ምክንያት ጀብዱ እና የተፈጥሮ አፍቃሪዎችን የሚያስደስት የ12 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር አዘጋጅተናል።
የEBC ጉዞዎን ከMyEverestTrip ቦታ ማስያዝ የሚያስገኛቸው ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው፡
- በባለሙያዎች የሚመራ፡ ልምድ ያላቸው ባለሙያዎች ጉዞውን ይመራሉ እና በዓለም ዙሪያ ካሉ ደንበኞች ጋር ሰርተዋል። ከእኛ ጋር አጋር ሲሆኑ፣ የEBC ተጓዦች ምቾት ይሰማቸዋል፣ መረጃ ያገኛሉ እና ጉዞአቸውን ማጠናቀቅ ይችላሉ።
- ከችግር ነጻ የሆነ ሎጂስቲክስ፡ ከአስተማማኝ ተሸካሚዎች ጀምሮ እስከ ቋሚ የሎጂስቲክስ ዝግጅት፣ በረራዎችን እና አስፈላጊ የተሽከርካሪ ዝግጅቶችን ጨምሮ፣ ሁሉንም ነገር እናስተናግዳለን።
- አስተማማኝ ግንኙነት; እባክዎን በማንኛውም ጊዜ፣ ቲኬቶችዎን ከመያዝዎ በፊት ወይም በኋላ፣ ስጋቶችዎን ለመወያየት ወይም እርዳታ ለመጠየቅ እኛን ለማነጋገር አያመንቱ።
- ኃላፊነት የሚሰማው የእግር ጉዞ፦ በኤቨረስት ክልል ውስጥ በኃላፊነት እንዴት መጓዝ እንደሚቻል መመሪያዎቻችንን በመጠቀም ይማሩ።
ስለዚህ፣ ቦት ጫማዎን ያሰርቁ፣ ቦርሳዎን ያሽጉ እና ከእኛ ጋር ለጉዞው ይዘጋጁ። ረጅም ጉዞ ለሚፈልጉ፣ የ14 ቀናት የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ እናቀርባለን።
የሚያስፈልግ የአካል ብቃት ደረጃ እና የእግር ጉዞ ዝግጅት ምክሮች
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ጥሩ የአካል ብቃት እና የእግር ጉዞ ጥንካሬ ይጠይቃል። በተከታታይ ቀናት ውስጥ ለብዙ ሰዓታት በእግር መጓዝ ምቾት ሊሰማዎት ይገባል፣ ይህም ወደ ላይ እና ወደ ታች የሚወርዱ ክፍሎችን ያካትታል። ያለፈው የእግር ጉዞ ልምድ ቅድመ ሁኔታ አይደለም፣ እና ለመጀመሪያ ጊዜ ተጓዦች የEBC ጉዞውን በተገቢው ዝግጅት ማጠናቀቅ ይችላሉ።
ከጉዞው 2 እስከ 3 ወራት በፊት ስልጠና ይጀምሩ። በስርዓት መራመድ፣ በእግር መጓዝ፣ ደረጃዎችን መውጣት፣ ሩጫ እና ብስክሌት መንዳት ጥንካሬዎን ሊያሳድጉ ይችላሉ። ረጅም የስልጠና ክፍለ ጊዜዎችን አይጀምሩ፤ የእግር ጉዞ ርቀትዎን እና ጊዜዎን ቀስ ብለው ይገንቡ።
የእግር ጉዞ ዝግጅት ምክሮች
- በእግርዎ ላይ ቀስ ብለው ይራመዱ እና የእግር ጉዞዎን ጊዜ ቀስ በቀስ ይጨምሩ።
- ደረጃዎችን እና የእግር ጉዞዎችን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ያካትቱ።
- ትንሽ ቦርሳ ይዘው ይራመዱ።
- እግሮችዎን እና እምብርትዎን ያሠለጥኑ።
- የእግር ጉዞ ከመጀመርዎ በፊት የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎን ይልበሱ።
- በስልጠና ወቅት በቂ እረፍት እና ማገገም ያግኙ።
በተገቢው ዝግጅት፣ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በተለይም የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ መስፈርቶችን ለመቋቋም ቀላል ይሆናል።
በጉዞ ላይ ተጨማሪ ወጪዎች
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ ፓኬጅ የተዘረዘሩትን አገልግሎቶች ያካትታል፣ ነገር ግን ለግል ወጪዎች ተጨማሪ ገንዘብ መያዝ አለብዎት። ወጪዎች እንደ ምርጫዎ እና በEBC ጉዞ ላይ በተለያዩ ቦታዎች በሚገኙ መገልገያዎች ላይ በመመስረት ሊለያዩ ይችላሉ።
የተለመዱ ተጨማሪ ወጪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ሙቅ ሻወር
- ዋይፋይ እና የኢንተርኔት መዳረሻ
- የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን መሙላት
- መክሰስ እና ተጨማሪ መጠጦች።
- የታሸገ ወይም የታሸገ የመጠጥ ውሃ።
- የልብስ ስፌት አገልግሎቶች
የግል ግብይት እና የመታሰቢያ ዕቃዎች።
- ጠቃሚ ምክሮች ለመመሪያዎች እና ለረኞች
የግል መድሃኒቶች እና የንፅህና እቃዎች።
- ባልተጠበቁ መዘግየቶች ምክንያት ተጨማሪ ማረፊያ ወይም ምግብ።
እንዲሁም በትልልቅ ከተሞች ውስጥ ሁሉም ቦታዎች ክፍያ ሊፈጽሙ ስለማይችሉ ጥቂት የኔፓል ሩፒዎችን ይዘው መምጣት ተገቢ ነው። የአየር ሁኔታው እንዲዘገይ ወይም የጉዞ ዕቅዶችዎን ቢቀይር ተጨማሪ ገንዘብ ያስፈልግዎታል።
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የመሳሪያዎች ዝርዝር
| መደብ | እቃዎች እና ብዛት |
|---|---|
| አልባሳት (የመሠረት ንብርብሮች እና የትሬክ ልብስ) |
|
| የታችኛው የሰውነት እና የጫማ ልብስ |
|
| የጭንቅላት እና የእጅ ልብስ |
|
| የመኝታ መሳሪያዎች |
|
| መሳሪያዎች |
|
| የመጸዳጃ ቤት ዕቃዎች እና የግል እንክብካቤ |
|
| ጤና እና ደህንነት |
|
| ኤሌክትሮኒክስ |
|
በኤቨረስት ላይ ማረፊያ እና ምግብ ፓኖራማ የእይታ ጉዞ
በእግር ጉዞ ወቅት ማረፊያው በዋናነት በአካባቢው ሻይ ቤቶችና ሎጆች ውስጥ ነው። ክፍሎቹ በአጠቃላይ ቀላል ናቸው እና በተለምዶ በሁለትዮሽ መጋራት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። በተለይም ወደ ኩምቡ ክልል ሲሄዱ መገልገያዎች በመንደሮች መካከል ሊለያዩ ይችላሉ።
መታጠቢያ ቤቶቹ እንደ ሎጁ የግል ወይም የጋራ ሊሆኑ ይችላሉ። ሙቅ ሻወር፣ ዋይፋይ እና የኃይል መሙያ መገልገያዎች በአንዳንድ ንብረቶች ላይ ተጨማሪ ክፍያ ሊያገኙ ይችላሉ።
በጉዞው ወቅት የሚቀርቡ ምግቦች በሙሉ ምግብ ላይ የተመሰረቱ ናቸው፣ እንደ ፓኬጅዎ ይለያያል። የተለመዱ ምርጫዎች ዳል ባታ፣ ሩዝ፣ ኑድል፣ ፓስታ፣ ሾርባዎች፣ አትክልቶች፣ እንቁላል፣ የቲቤት አይነት ዳቦ እና ትኩስ መጠጦችን ያካትታሉ። የቬጀቴሪያን ምግቦች በአጠቃላይ ይገኛሉ።
የምግብ አለርጂ፣ የአመጋገብ ገደቦች ወይም የተወሰኑ የምግብ መስፈርቶች ካሉዎት፣ ቡድናችን ከሎጅዎቹ ጋር አማራጮችን መወያየት እንዲችል ከጉዞው በፊት ያሳውቁን።
የሉክላ የበረራ መረጃ
የኤቨረስት ፓኖራማ ቪው ጉዞ የሚጀምረው እና የሚያበቃው በካትማንዱ አካባቢ እና በሉክላ መካከል በሚደረግ በረራ ነው። በረራው የጉዞው አስፈላጊ አካል ነው ምክንያቱም የአየር ሁኔታ በኤቨረስት ክልል ውስጥ ስራዎችን ሊጎዳ ይችላል።
በአንዳንድ ወቅቶች፣ በረራዎች በካትማንዱ ሳይሆን በራሜችሃፕ አየር ማረፊያ በኩል ሊሰሩ ይችላሉ። ትክክለኛው የመነሻ አየር ማረፊያዎ በአየር መንገዱ የጊዜ ሰሌዳ እና በአሁኑ የአሠራር ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ይሆናል።
የሉክላ በረራዎች ደካማ እይታ፣ ኃይለኛ ነፋስ እና ሌሎች የአየር ሁኔታ ስላላቸው ሊዘገዩ ወይም ሊሰረዙ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት፣ ከጉዞው ከተመለሱ በኋላ በአለም አቀፍ የጉዞ መርሃ ግብርዎ ላይ የተወሰነ ተለዋዋጭነት መጠበቅ ምክንያታዊ ነው።
ቡድናችን አስፈላጊውን የበረራ ዝግጅት በማድረግ ረገድ ይረዳል እና የአሠራር ሁኔታዎች በታቀደው በረራዎ ላይ ተጽዕኖ ካሳደሩ ለውጦችን ለማስተዳደር ይረዳዎታል። የአሁኑ ፓኬጅ ከካትማንዱ ወይም ከራሜችሃፕ ወደ ሉክላ የሚመለሱ በረራዎችን ከሚመለከታቸው የአየር ማረፊያ ግብሮች እና ተጨማሪ ክፍያዎች ጋር ያካትታል።
የሞባይል አውታረ መረብ፣ ዋይፋይ እና ባትሪ መሙላት
የሞባይል ኔትወርክ እና የኢንተርኔት አገልግሎት በኤቨረስት ክልል ክፍሎች ይገኛሉ፣ ነገር ግን የግንኙነት ጥራት እንደ መንደሩ እና እንደ አካባቢው ይለያያል።
ናምቼ ባዛር በአጠቃላይ ከትናንሽ ሰፈሮች የበለጠ የመገናኛ አገልግሎቶች አሉት። ዋይፋይ በሻይ ቤቶችና በሎጆች ሊገኝ ይችላል፣ ነገር ግን ተጨማሪ ወጪ ሊያስወጣ ይችላል፣ እና ብዙ ተጓዦች በመስመር ላይ ሲሆኑ ፍጥነቱ ሊቀንስ ይችላል።
የኃይል መሙያ መገልገያዎች በብዙ ሎጆችም ይገኛሉ፣ ምንም እንኳን ተጨማሪ ክፍያ ሊኖር ቢችልም። የኤሌክትሪክ ኃይል ሊገደብ ይችላል፣ በተለይም በተጨናነቀ ጊዜ ወይም በትናንሽ መንደሮች።
የኃይል ባንክ ይዘው የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችዎን ከእርጥበት እንዲጠበቁ እንመክራለን። ካትማንዱ ከመውጣትዎ በፊት አስፈላጊ የጉዞ ሰነዶችን እና ካርታዎችን ማውረድ ግንኙነቱ የማይገኝ ከሆነም ጠቃሚ ነው።
ከዚህ ጉዞ በኋላ የጉዞ ማራዘሚያዎች
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን ካጠናቀቁ በኋላ፣ የኔፓል ጉዞዎን በተጨማሪ የእግር ጉዞ፣ የጉብኝት ጉዞ ወይም የባህል ልምዶች ማራዘም ይችላሉ። የEBC ጉዞ እንደ ጊዜዎ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ እና የጉዞ ፍላጎቶችዎ በሌላ እንቅስቃሴ ሊከተል ይችላል።
የኤቨረስት ክልልን ለማሰስ የበለጠ መሄድ የሚፈልጉ ሌሎች የእግር ጉዞ እንቅስቃሴዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ፣ ዘና ያለ ፍጥነት የሚመርጡ ደግሞ በካትማንዱ ወይም በኔፓል ውስጥ ባሉ ሌሎች ቦታዎች የበለጠ ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ።
ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በፊት ወይም በኋላ፣ ስለፈለጉት ማንኛውም ማራዘሚያ ከቡድናችን ጋር መነጋገር ይችላሉ። ከፕሮግራምዎ እና ፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማማ ማንኛውንም ተጨማሪ ጉዞ ለማዘጋጀት እንረዳዎታለን።
የጊዜ ማራዘሚያው የሚወሰነው ከጉዞው በኋላ ምን ያህል ጊዜ እንደቀሩዎት እና በሌላ የተራራ ጀብዱ ወይም ዘና ባለ ባህላዊ እና የጉብኝት ፕሮግራም መቀጠል እንደሚፈልጉ ላይ ነው።
የጉዞ ዋስትና እና ደህንነት
የጉዞ ኢንሹራንስ ለኤቨረስት ፓኖራማ ቪው ትሬክ ዝግጅት አስፈላጊ አካል ነው። ፖሊሲዎ በኔፓል የእግር ጉዞን በጉዞ መርሃ ግብርዎ ላይ በደረሰው ከፍታ ላይ መሸፈን አለበት እንዲሁም ተገቢውን የህክምና እና የአደጋ ጊዜ የመልቀቂያ ሽፋን መስጠት አለበት።
ኢንሹራንስ ከጉዞ መቆራረጥ እና ከአውሮፕላን ጋር ለተያያዙ አንዳንድ ችግሮች እንደ ፖሊሲው ሊሰጥ ይችላል። ከመጓዝዎ በፊት ውሎቹን በጥንቃቄ ያረጋግጡ ምክንያቱም ሽፋኑ በኢንሹራንስ አቅራቢዎች መካከል ስለሚለያይ።
በጉዞው ወቅት የአቅራቢዎን መመሪያዎች ይከተሉ፣ ውሃዎን በደንብ ያጠጡ እና ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት መመሪያውን ያሳውቁ። ይህ የኤቨረስት ክልል ጉዞ አጭር ስለሆነ ብቻ የከፍታ ህመም ምልክቶችን ችላ አይበሉ።
ቡድናችን በጥቅሉ ውስጥ እንደተገለጸው መሰረታዊ የቡድን የህክምና አቅርቦቶችን እና የመጀመሪያ እርዳታ መሳሪያዎችን ይዟል። የአደጋ ጊዜ ማዳን እና የጉዞ ኢንሹራንስ ከጉዞ ፓኬጁ የተለዩ ሆነው ይቆያሉ።
የኤቨረስት ፓኖራማ እይታ ጉዞ ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ
የኤቨረስት ፓኖራማ ቪው ትሬክ እና የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ ሁለቱም የኩምቡን ክልል ይዳስሳሉ፣ ነገር ግን ለተለያዩ ተጓዦች ተስማሚ ናቸው። የፓኖራማ መንገድ አጭር እና በጣም ዝቅተኛ ከፍታ ላይ ይደርሳል፣ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መንገድ ደግሞ ወደ ክልሉ በጥልቀት ይቀጥላል።
| የባህሪ | የኤቨረስት ፓኖራማ እይታ ጉዞ | የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ |
| የሚፈጀው ጊዜ | 7 ቀናት | ረዘም ያለ የጉዞ መርሃ ግብር |
| ዋና መድረሻ | የኤቨረስት ቪው አካባቢ እና ቴንቦቼ | ኤቨረስት የመሃል ሰፈር |
| ከፍተኛው ከፍታ | በኤቨረስት ቪው አካባቢ 3,880 ሜትር አካባቢ | በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ 5,364 ሜትር |
| ችግር | መጠነኛ | የበለጠ ተፈላጊ |
| የእግር ጉዞ ቀናት | አጭር | የበለጠ ሰፊ |
| የአየር ንብረት መዛባት | ከNamche ማመቻቸት ጋር አጭር የጉዞ ዕቅድ | ተጨማሪ መላመድ ያስፈልጋል |
| ኤቨረስት የመሃል ሰፈር | አልተካተተም | ተካትቷል |
| ለ | የተወሰነ ጊዜ እና መካከለኛ የእግር ጉዞ | በተለይ ወደ ቤዝ ካምፕ ለመድረስ የሚፈልጉ ተጓዦች |
የኩምቡ መንደሮችን፣ የሸርፓ ባህልን፣ የቴንቦቼ ገዳምን እና የኤቨረስት እይታዎችን ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚያስፈልገውን ተጨማሪ ጊዜ ሳያጠፉ ለማየት ከፈለጉ የኤቨረስት ፓኖራማ እይታ ጉዞን ይምረጡ።
ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መድረስ ዋና ግብዎ ከሆነ፣ ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የተዘጋጀ የጉዞ መርሃ ግብር የበለጠ ተስማሚ አማራጭ ነው።
በኔፓል ለመጀመሪያ ጊዜ ተጓዦች ጠቃሚ ምክሮች
ለመጀመሪያ ጊዜ ተጓዦች የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን በአግባቡ ዝግጅት እና ስለሁኔታዎቹ ተጨባጭ ግንዛቤ በመጠቀም ማጠናቀቅ ይችላሉ። የEBC ጉዞ ረጅም የእግር ጉዞ ቀናትን፣ የአየር ሁኔታን ተለዋዋጭነት እና ከፍታ መጨመርን ያካትታል፤ ስለዚህ፣ ቋሚ ፍጥነትን መጠበቅ እና መመሪያዎን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።
ኔፓልን ከመጎብኘትዎ በፊት ይለማመዱ፣ የእግር ጉዞ ጫማዎችዎ ምቹ እና የተበላሹ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ለወቅቱ የሚያስፈልግዎትን ይዘው ይምጡ፣ እና ቀላል የሻይ ቤት ማረፊያ እና ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ መሰረታዊ መገልገያዎችን ይጠብቁ። በቂ ውሃ ይዘው ይምጡ እና ጥንካሬዎን ለመጠበቅ ብዙ ጊዜ ይመገቡ።
በእግር ሲጓዙ ጊዜዎን ይውሰዱ እና ፍጥነትዎን ከሌሎች ተጓዦች ጋር ከማወዳደር ይቆጠቡ። እንዲሁም ስለማንኛውም የጤና ችግር በተቻለ ፍጥነት ለመመሪያዎ ይንገሩ እና ከባድ ምልክቶችን ላለማየት አይሞክሩ።
በጉዞው ወቅት ለአካባቢው ሰዎችና ለአምልኮ ቦታዎች አክብሮት ይኑርዎት። እንዲሁም የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን ሲጎበኙ አነስተኛ መጠን ያለው የኔፓል ሩፒ እንደ የግል ገንዘብ መያዝ ጥሩ ነው።
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ 12 ቀናት ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
በጉዞው ወቅት ገላዬን መታጠብ እችላለሁን?
በመንገዱ ዳር ባሉ አንዳንድ የሻይ ቤቶች የሻወር አገልግሎት አለ፤ ሆኖም ግን አስፈላጊ አይደሉም፣ እና ውሃው ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል። በጉዞው ወቅት እራስዎን ለማደስ እርጥብ መጥረጊያዎችን እና የሕፃን መጥረጊያዎችን ይዘው መምጣት ይመከራል። እንዲሁም በመኖሪያ ቤትዎ ውስጥ ተጨማሪ ክፍያ በመክፈል ሞቅ ያለ ውሃ መጠየቅ ይችላሉ።
በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን መሙላት ይቻላል?
አዎ፣ የኃይል መሙያ መገልገያዎች በመንገዱ ዳር ባሉ አንዳንድ የሻይ ቤቶች በትንሽ ክፍያ ይገኛሉ። ሆኖም ግን፣ የኤሌክትሪክ ኃይል በኔፓል ሩቅ ክልሎች አስተማማኝ ላይሆን ስለሚችል የራስዎን የኃይል ባንክ እንደ ምትኬ ይዘው መምጣት ጥሩ ሀሳብ ነው።
በኤቨረስት ትሬክ ላይ ኢንተርኔት አለ?
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መስመር በሙሉ ከኢንተርኔት ጋር ተገናኝቷል። እስከ ጎራክሼፕ ድረስ ባሉት ሁሉም የሻይ ቤቶች ውስጥ ዋይፋይ ማግኘት ይችላሉ፤ ይህም ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ በፊት የመጨረሻው የሰው ሰፈር ነው። ሆኖም የዋይፋይ ግንኙነት በየምሽቱ ከ3 እስከ 5 የአሜሪካ ዶላር ያስወጣል፣ እና ፍጥነቱም ጥሩ አይደለም። ለዚህም ነው አብዛኛዎቹ ተጓዦች ወደ ሉክላ ወይም ናምቼ ለማምጣት የኤቨረስት ካርድ መግዛት የሚመርጡት።
ጓደኛዬ በቂ ነው ስላለ አንድ የመሠረት ንብርብር ብቻ ይዞ መጓዝ እችላለሁን?
አይ፣ ቢያንስ ሁለት የመሠረት ንብርብሮችን መያዝ አለብዎት። አንድ ንብርብር ላብ ሊይዝ ይችላል፣ እና በቀዝቃዛ መንደሮች ውስጥ በፍጥነት አይደርቅም። ሁለተኛ ንብርብር በቀዝቃዛ ጠዋት ላይ እንዲሞቅዎት ያደርጋል። አንድ ንብርብር ብቻ መጠቀም የህመም እና የጉንፋን እድልን ይጨምራል። ሁለት ሽፋኖች በሚለዋወጡ የአየር ሁኔታዎች ውስጥ ተለዋዋጭነትን ይሰጡዎታል።
ወደ ኤቨረስት ብቻውን መጓዝ ይቻላል?
አዎ፣ ወደ ኤቨረስት የመሠረት ካምፕ ብቻውን መጓዝ ይቻላል። ይህ ከፍተኛ ደረጃ የተሰጠው ጉዞ ስለሆነ፣ በመንገዱ ላይ ብዙ ሌሎች ተጓዦችን ያገኛሉ። መንገዱም በሚገባ የተለጠፈ ሲሆን የመጥፋት እድሉ አነስተኛ ነው። በሂማላያ የሚኖሩ የአካባቢው ነዋሪዎች ተግባቢ እና ማራኪ ናቸው። ምንም እንኳን ብቸኛ የኤቨረስት ጉዞ አስደሳች ቢሆንም፣ ያለ መሪ የእግር ጉዞን አናበረታታም።
ለጉዞው በትክክል መላመድ እችላለሁን?
ወደ ከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ስለሚጓዙ ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ተስማሚ መሆን ወሳኝ ነው። በመንገድ ላይ ባሉ አብዛኛዎቹ የእግር ጉዞ ማቆሚያዎች ላይ ለመላመድ እድሉን ያገኛሉ። ስለዚህ፣ በጉዞው ወቅት ከፍታ ህመም ወይም የእረፍት እጦት ስለሚያጋጥምዎት ብዙም መጨነቅ አይችሉም።
አዲስ የትራኪንግ ሱሪዎችን ገዛሁ፣ ግን ትንሽ ጨብጠው ይሰማቸዋል። አሁንም ልጠቀምባቸው እችላለሁ?
አይ፣ ጠባብ የእግር ጉዞ ሱሪዎችን መጠቀም የለብዎትም። ጠባብ ጨርቅ ረጅም የእግር ጉዞ በሚደረግበት ጊዜ እንቅስቃሴን ይገድባል። እንዲሁም መቧጨር እና ምቾት ማጣት ያስከትላል። በየቀኑ ለሰዓታት በእግር ይራመዳሉ፣ ስለዚህ ተለዋዋጭ ሱሪዎች አስፈላጊ ናቸው። ምቹ የሆነ ዝርጋታ እና ቦታ ያለው ሱሪ ይምረጡ። ይህ ጉዞውን ቀላል ያደርገዋል እና ትናንሽ ጉዳቶችን ይከላከላል።
በጉዞው ወቅት የአካባቢ በዓላትን ማየት እችላለሁን?
አዎ፣ በጉዞው ወቅት የአካባቢውን በዓላት ማየት ይችላሉ። ደማቅ ዝግጅቶች በፍቅር እንዲወድቁ ያደርጉዎታል። በጣም ታዋቂ ከሆኑ የማኒ ሪምዱ ቴንቦቼ ገዳም ፌስቲቫሎች አንዱ። በጥቅምት እና ህዳር ወር በሚከበረው በዚህ ፌስቲቫል ወቅት፣ ጭምብል የተሸፈኑ ዳንሰኞችን ጭፈራ ማየት፣ የአምልኮ ሥርዓቶችን ማክበር እና ጤናማ ምግብ መደሰት ይችላሉ።
በመንገድ ላይ ምን አይነት የዱር እንስሳትን ማግኘት እችላለሁ?
ለ12 ቀናት በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ ሲሆኑ በመንገድ ላይ ሊያገኟቸው የሚችሏቸው በርካታ የዱር እንስሳት ዝርያዎች አሉ። ከእነዚህ ዝርያዎች መካከል የሂማሊያን ታህር፣ የምስክ አጋዘን፣ ቀይ ፓንዳ፣ የበረዶ ፌዛንት፣ ወዘተ ይገኙበታል። በተመሳሳይ፣ ለማየት ብርቅ የሆኑ እና ለአደጋ የተጋለጡ እነዚህን ዝርያዎች ማየት ይቻላል፣ ነገር ግን አልፎ አልፎ የሚታዩ ስለሆኑ ተመሳሳይ ዋስትና ሊሰጥዎት አይችልም።
ጓደኛዬ በጥቅምት ወር በረዶ እንደማይጥል ነግሮኛል። እውነት ነው?
አይ፣ በተራሮች ላይ በማንኛውም ጊዜ የበረዶ ዝናብ ሊከሰት ይችላል። ጥቅምት ወር ብዙውን ጊዜ ግልጽ ነው፣ ነገር ግን ድንገተኛ የአየር ሁኔታ ለውጦች የተለመዱ ናቸው። ቀላል በረዶ በሎቡቼ ወይም በጎራክሼፕ አካባቢ ሊታይ ይችላል። ሞቅ ያለ ንብርብሮችን ይያዙ እና የአየር ሁኔታ ዝመናዎችን ይከተሉ። በአንድ ወቅት ንድፍ ላይ ሙሉ በሙሉ አይተማመኑ።
ማወቅ ያለብኝ ባህላዊ ሥነ ምግባር አለ?
አዎ፣ በEBC የ12 ቀናት ጉዞ ላይ ሲሆኑ ስለ ባህላዊ ሥነ-ምግባር ማወቅ አስፈላጊ ነው። ከእነዚህ ሥነ-ምግባርዎች መካከል በሰዓት አቅጣጫ በሜኒ እና በጸሎት ጎማዎች ዙሪያ መሄድ፣ ሰዎችን በጭንቅላት ላይ ከመንካት መቆጠብ እና ሁለቱንም እጆችዎን ማንኛውንም ነገር ለመስጠት ወይም ለመቀበል መጠቀምን ያካትታሉ።
በጉዞው ላይ የመጸዳጃ ቤት መገልገያዎች ምን ይመስላሉ?
በጉዞው ላይ የመጸዳጃ ቤት መገልገያዎችን ማግኘት አለመፈለግዎ በእግርዎ በሚጓዙበት ቦታ ላይ የተመሠረተ ነው። በዝቅተኛ ከፍታ ቦታዎች፣ በማንኛውም የምሳ ፌርማታ ወይም የሻይ ቤቶች ውስጥ መጸዳጃ ቤቶችን ማግኘት ቀላል ይሆንልዎታል። በተመሳሳይ፣ ወደ ከፍታ ቦታዎች ሲጓዙ የመጸዳጃ ቤት መገልገያዎች ቁጥር ሊቀንስ ይችላል። የራስዎን የመጸዳጃ ወረቀት እና የእጅ ማጽጃ ከፕላስቲክ ከረጢቶች ጋር ይዘው መምጣት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የዕድሜ ገደብ ስንት ነው?
ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ምንም አይነት ኦፊሴላዊ የዕድሜ ገደብ የለም። ሆኖም ግን፣ የእግር ጉዞ ኤጀንሲዎች ለደህንነት ሲባል የእድሜ ገደቦች ሊኖራቸው ይችላል። ይህ ፕሮጀክት ከ10 እስከ 50 ዓመት ለሆኑ ህጻናት በጣም ተስማሚ ነው። ተጓዦች በEBC የጉዞ ጉዞ ላይ ለመሳተፍ ጥሩ ጤንነት እና ተመጣጣኝ የአካል ብቃት ደረጃ ሊኖራቸው ይገባል።
በጉዞው ላይ ድሮን መያዝ ችግር የለውም?
አዎ፣ ድሮን መያዝ ይችላሉ፣ ነገር ግን መብረር የተገደበ ነው። ብዙ አካባቢዎች በደህንነት እና በግላዊነት ህጎች ምክንያት ልዩ ፈቃድ ያስፈልጋቸዋል። የአየር ሁኔታ እና ነፋስ በረራንም ይጎዳሉ። ድሮን ይዘው ከመጡ፣ በተፈቀደበት ቦታ ብቻ ይጠቀሙበት። ከባለስልጣናት ወይም ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር ችግር እንዳይፈጠር ከመብረርዎ በፊት መሪዎን ይጠይቁ።
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መንገድ ምን ያህል የተጨናነቀ ነው?
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ በኔፓል ውስጥ በጣም ታዋቂ እና ታዋቂ ከሆኑ የእግር ጉዞ መዳረሻዎች አንዱ ነው፣ ስለዚህ ከፍተኛ የእግር ጉዞ ወቅት (ጸደይ እና መኸር) ወቅት የተጨናነቀ ነው። በረራዎች እና ማረፊያዎች ብዙውን ጊዜ በእነዚህ ጊዜያት የተሞሉ ናቸው። ጸጥ ያለ የEBC የእግር ጉዞ ልምድ ለሚፈልጉ፣ በትከሻ ወቅት ስራውን መውሰድን ማሰብ አለባቸው።
ከፋክዲንግ ወደ ናምቼ የሚወስደው መንገድ በጣም አደገኛ እንደሆነ ሰምቻለሁ። እውነት ነው?
አይ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ግን ረጅምና ቁልቁለት ያለው ነው። መንገዱ ድልድዮችና መውረጃዎች አሉት፣ ነገር ግን በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች በየቀኑ ይጓዛሉ። ቀስ ብለው ይራመዱ፣ ውሃ ይጠጡ እና እረፍት ይውሰዱ። ጀልባዎች ሲያልፉ የመንገዱን ግራ ጎን ይከተሉ። ወደ ናምቼ የሚወስደው የመጨረሻው መውጣት አስቸጋሪ ነው፣ ነገር ግን መንገዱ በደንብ ምልክት ተደርጎበታል።
በአንድ ሰው 1,120 የአሜሪካ ዶላር
- 24 / 7 የደንበኛ ድጋፍ
- ልምድ ያለው እና የባለሙያ ቡድን
- ያለምንም ውጣ ውረድ እና ቀላል ቦታ ማስያዝ
- 99% የደንበኞች እርካታ
- ፍትሃዊ ዋጋዎች፣ ልዩ አገልግሎት
- ምንም የተደበቁ ወጪዎች እና ደህንነቱ የተጠበቀ ክፍያዎች የሉም
- ብጁ እና ለግል የተበጁ የጉዞ መርሃ ግብሮች
24 X 7 የቀጥታ ድጋፍ
ፑሩ (+977-9851069558)
ተዛማጅ ጉዞዎች
የቅርብ ጊዜ ከጦማራችን የቱሪስት መስህቦች፣ የጉዞ ምክሮች፣ ዜናዎች እና ሌሎችም።
ኤቨረስት, ጦማር, በኔፓል የእግር ጉዞ
የተሟላ የኤቨረስት የእግር ጉዞ መመሪያ
የተሟላ የኤቨረስት የእግር ጉዞ መመሪያ በዓለም ዙሪያ ብዙ የእግር ጉዞዎችን ይሸፍናል፣ ነገር ግን ከአንዱ የበለጠ የታወቀ የለም…
ሙሉውን ልጥፍ ያንብቡ
ጦማር, ኔፓል, በኔፓል የእግር ጉዞ
በኔፓል ውስጥ የእግር ጉዞ ለማድረግ ምርጥ ወቅት
በኔፓል ለጉዞ ምርጡን ወቅት እየፈለጉ ነው? አዎ ከሆነ፣ የኔፓል የእግር ጉዞ…
ሙሉውን ልጥፍ ያንብቡ
ኤቨረስት, ጦማር
በጥቅምት ወር የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ
Almost everyone knows about the world’s highest alpine peak, Mt. Everest, which stands at an…
ሙሉውን ልጥፍ ያንብቡ