የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ያለምንም ልምድ ማድረግ እንችላለን?

አዎየኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን ያለቅድመ ልምድ ማጠናቀቅ ይችላሉ፣ እና ብዙ የመጀመሪያ ተጓዦች በየዓመቱ ያደርጋሉ። እውነተኛው ፈተና ከፍታመንገዱ ራሱ አይደለም። በቤዝ ካምፕ የሚገኘው የኦክስጅን መጠን በባህር ወለል ላይ ከሚያገኙት 50% ያህል ይቀንሳል፣ ስለዚህ በዝግታ መራመድ እንኳን አድካሚ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው ተገቢ የሆነ መላመድ፣ ቀርፋፋ ፍጥነት እና እንደኛ ያለ ለጀማሪዎች ተስማሚ የሆነ የጉዞ መርሃ ግብር በጣም አስፈላጊ የሆኑት።

የEBC ጉዞው ለጀማሪዎች በቂ ዝግጅት ሲደረግለት ሊሳካ ይችላል። በእግር፣ በመሮጥ፣ በብስክሌት በመንዳት እና ደረጃ በመውጣት ከ2-3 ወራት ውስጥ የአካል ብቃትዎን ይገንቡ። እግርዎን ያሠለጥኑ እና በአካባቢው የእግር ጉዞ ላይ ትንሽ የጀርባ ቦርሳ ይዘው ይለማመዱ። ቀላል የሻይ ቤት ክፍሎች፣ የጋራ መታጠቢያ ቤቶች እና ከአየር ሁኔታ ጋር የተያያዙ የበረራ መዘግየቶችን ይጠብቁ።

ስለዚህ አስጎብኚ ይቅጠሩ እና የኢቢሲ ጉዞዎን ከ ጋር ያሸንፉ የኤቨረስት ጉዞዬ ቡድን፣ ምንም ልምድ ባይኖርዎትም።

የኤቨረስት የ12 ቀን የመሠረት ካምፕ ጉዞ ለምን - የህይወት ዘመን ጀብዱ 

የ12 ቀናት የኤቨረስት ጀብዱ ዋጋ ያለው ነው ምክንያቱም ስምንት 6,000 ሜትር+ ከፍታ ያላቸው እና አራት 8,000 ሜትር+ ከፍታ ያላቸው ከፍተኛ ከፍታ ያላቸው እና የሸርፓ ባህል፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ታሪክ ግንዛቤዎችን ጨምሮ ዓለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ እይታዎችን ይሰጣል። ከሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ከሚገኙ የደን መንገዶች እስከ ኩምቡ ግላሲየር አቅራቢያ ካሉ ከፍተኛ እና ድንጋያማ ሸለቆዎች ድረስ መልክዓ ምድሩ በየቀኑ ይለወጣል።

ኤቨረስትን፣ ሎቴስን፣ ኑፕሴን እና አማ ዳብላምን ከተለያዩ አቅጣጫዎች ታያለህ፣ እና ከካላ ፓታር የሚገኘው የፀሐይ መውጫ እይታ በ5,545 ሜትር ከፍታ ላይ የኤቨረስት ተራራን በጣም ግልጽ እይታ ይሰጣል።

ጉዞው በግል ደረጃም ኃይለኛ ነው። ከፍተኛ ከፍታ ላይ ለሰዓታት በተገደበ ኦክስጅን መራመድ ፈታኝ ነው፣ ነገር ግን ወደ ቤዝ ካምፕ መድረስ ትልቅ ምዕራፍ እንደሆነ ይሰማዎታል። በመንገድ ላይ፣ በአካባቢው ሻይ ቤቶች ውስጥ ይቆያሉ፣ የሸርፓ ቤተሰቦችን ያገኛሉ፣ እና ቴንዚንግ ኖርጋይ ሸርፓ እና ሰር ኤድመንድ ሂላሪ የሄዱበትን መንገድ ይከተላሉ።

እንዲሁም የሚከተሉትን ማረጋገጥ ይችላሉ፦ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት የሚደረጉ ምርጥ ነገሮች

በኤቨረስት ጉዞ ወቅት ምን አይነት የአየር ሁኔታ መጠበቅ እንችላለን?

እንደ ወቅቱ ሁኔታ ዓመቱን ሙሉ የተለያዩ የአየር ሁኔታዎችን ያጋጥሙዎታል። በተጨማሪም፣ በተመሳሳይ ወቅት ውስጥ በየቀኑ የአየር ሁኔታን መለዋወጥ ያገኛሉ። በጸደይ ወቅት፣ የሙቀት መጠኑ በዝቅተኛ ከፍታዎች ከ10°ሴ እስከ 20°ሴ (50°ፋ እና 68°ፋ) እና ከፍ ባሉ ከፍታዎች -10°ሴ (14°ፋ) መካከል ነው። 

በሮዶዴንድሮን ደኖች ውስጥ የወቅቱን አበባ ያያሉ እና በአብዛኛዎቹ ቀናት ጸጥ ያለ ሰማይን ያገኛሉ። በመኸር ወቅት፣ በታችኛው ክልሎች የሙቀት መጠኑ ከ12°ሴ እስከ 20°ሴ (54°ፋ እስከ 68°ፋ) እና ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ደግሞ -10°ሴ (14°ፋ) እንደሚሆን መጠበቅ ይችላሉ። ከዝናብ በኋላ ያለው ግልጽነት በመኸር ወቅት ለአካባቢው ድንቅ ነገሮችን ይሰራል!

የበጋ ወቅት የአየር ሁኔታ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። በዝቅተኛ ቦታዎች 25°ሴ (77°ፋ) እና በከፍተኛ ቦታዎች 5°ሴ (41°ፋ) የሙቀት መጠን ሲኖር፣ በእግር ሲጓዙ የዝናብ አደጋ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። በጉዞው ወቅት የመዘግየት እድሉ ከፍተኛ ነው። በመንገዶችዎ ላይ ደምዎን ለመመገብ የሚጠባበቁ ብዙ አልቅቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

የክረምት ወቅትም በቀን ውስጥ ዝቅተኛው የሙቀት መጠን 5°ሴ (41°ፋ) ያጋጥመዋል። ከፍታዎችበእነዚህ አካባቢዎች የሙቀት መጠኑ በሌሊት ከ -4°ሴ እስከ -10°ሴ (ከ24.8°ፋ እስከ 14°ፋ) ይወርዳል። በከፍተኛ ከፍታ አካባቢዎች እስከ -20°ሴ (-4°ፋ) ዝቅ ሊል ይችላል። በበረዶ የተሸፈኑ መንገዶች በብርድ፣ በበረዶ ዝናብ እና በበረዶ ዝናብ ምክንያት የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ስለ ሉክላ በረራ ምን ማወቅ አለብን?

• በረራዎች እንደ ትዊን ኦተርስ ወይም ዶርኒየርስ ያሉ ትናንሽ አውሮፕላኖችን ይጠቀማሉ፤ እነዚህ አውሮፕላኖች ከ13-19 ተሳፋሪዎችን ያጓጉዛሉ።
• ቢያንስ 100 የአጭር ጊዜ የመነሻ እና የማረፍ በረራዎች (STOL) ያላቸው ከፍተኛ ስልጠና የወሰዱ አብራሪዎች ብቻ ናቸው ይህንን መንገድ ለማስኬድ የተመሰከረላቸው፣ ስለዚህ መጨነቅ አያስፈልግዎትም።
• በረራዎች በዋናነት የሚሰሩት በማለዳ ሲሆን የአየር ሁኔታው ​​በጣም የተረጋጋ በሚሆንበት ጊዜ ነው።
• ጥብቅ የሻንጣ ገደቦች፡- 10 ኪ.ግ (22 ፓውንድ) የተረጋገጠ እና 5 ኪ.ግ (11 ፓውንድ) የእጅ ሻንጣ በአንድ ሰው ይፈቀዳል።
• የሄሊኮፕተር ቻርተሮች እንደ ፈጣን ግን የበለጠ ውድ አማራጭ (በአንድ ሰው ከ500-600 የአሜሪካ ዶላር) ይገኛሉ።
• የበረራ መዘግየትን ለመከላከል በጉዞ መርሃ ግብርዎ ውስጥ 2-3 ተጨማሪ ቀናትን ማቆየት ጥሩ ነው።
• በጂሪ፣ ፋልፑ ወይም ሰርኬ በኩል የሚደረግ የባህር ዳርቻ ጉዞ ለጀብደኛ ተጓዦች የተለመደ መንገድ ነው።

 የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ ዋጋ

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የ12 ቀናት የእግር ጉዞ ዋጋ በ2026 ይለያያል። USD 1,250 ወደ USD 4,500. የተመረጠውን ወቅት ጨምሮ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚወስደውን የእግር ጉዞ ዋጋ የሚነኩ በርካታ ምክንያቶች አሉ።

የ የቅንጦት ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ ተስማሚ ማረፊያ፣ ምግብ እና የተለያዩ ያልተጠበቁ ልምዶችን ያቀርባል። ይህ አሃዝ በክልሉ ውስጥ በእግር ጉዞ ወቅት የመሪ፣ የበር ጠባቂዎች እና የመግቢያ ፈቃዶች ዋጋን ያካትታል። የጉዞ ወጪዎች ማረፊያ፣ ምግብ፣ የአገር አቋራጭ በረራዎች፣ የመሬት ትራንስፖርት እና ሌሎች አስፈላጊ ነገሮችን ያካትታሉ።

ከአለም አቀፍ የእግር ጉዞ ኦፕሬተር ጋር የሚደረግ የእግር ጉዞ ዋጋ ከሚከተሉት ይለያያል USD 1,700 ወደ USD 2,500ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ የአካባቢያዊ የእግር ጉዞ ዋጋ ከ USD 1,100 ወደ USD 1,700. ብዙውን ጊዜ የአካባቢውን ኦፕሬተር መቅጠር የበለጠ ወጪ ቆጣቢ እና ጠቃሚ ነው፣ ምክንያቱም የተሻለ ዋጋ ያለው እና የበለጠ ትክክለኛ ተሞክሮ ስለሚያቀርቡ።

የጉዞ ወጪው እንደ መርሃ ግብሩ ቆይታ እና በተካተቱት አገልግሎቶች ላይ በመመስረት ይለያያል። በመደበኛ ፓኬጅ ውስጥ ያልተካተቱ አገልግሎቶችን ካከሉ፣ ዋጋው በዚሁ መሰረት ይለወጣል።

በኤቨረስት ክልል ውስጥ አማራጭ የእግር ጉዞዎች

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ

የኤቨረስት ክልል የተለያዩ ጤናማ እና መሳጭ የእግር ጉዞ መዳረሻዎችን ያቀርባል። አንድ ወይም ሁለት መድረሻዎችን በጉዞዎ ላይ ማከል ጉዞዎን የበለጠ የማይረሳ ያደርገዋል። እነዚህን የእግር ጉዞ መዳረሻዎች የሚቆጣጠሩት የሸርፓ ሰዎች በተራራ መውጣት እና በትውልድ አገራቸው ውስጥ ካለው የእንግዳ ተቀባይነት ኢንዱስትሪ በመኖር ጉዞዎ ምቹ እንዲሆን ያረጋግጣሉ። እንደ ተጨማሪ ወይም አማራጭ በEBC ዙሪያ ሊያደርጓቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ጉዞዎች የሚከተሉት ናቸው፡

ኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክ

የ የኤቨረስት ጎኪዮ ሐይቅ ጉዞ በኤቨረስት ክልል ውስጥ ተወዳጅ መንገድ ነው። ከ EBC ጉዞ ጋር ሲነጻጸር፣ ይህ ጉዞ መሰረታዊ የአካል ብቃት ደረጃ ብቻ ስለሚፈልግ ለማጠናቀቅ ቀላል ነው።

የጎኪዮ ሐይቅ ጉዞ ብዙም አስቸጋሪ ባልሆነ መንገድ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ክልል ዝቅተኛ ቦታዎች ላይ ማራኪ ጉዞን ያቀርባል። መንገዱ በሸርፓ መንደሮች፣ ለምለም ሸለቆዎች፣ በጎኪዮ ሐይቆች እና በቾ ላ ፓስ በኩል የሚያልፍ ሲሆን በመጨረሻም ወደ ጎክዮ ሪ ያመራል።

ኤቨረስት የሶስት ጉዞ ጉዞ

በኤቨረስት ክልል ውስጥ የበለጠ ፈታኝ ጀብዱ ለማግኘት፣ ኤቨረስት የሶስት ጉዞ ጉዞ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው። ይህ ጉዞ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ይመራል፣ ከዚያም ሶስት ከፍተኛ የተራራ መተላለፊያዎችን ያቋርጣሉ፤ እነሱም ሬንጆ ላ ፓስ (5,340 ሜትር)፣ ቾ ላ ፓስ (5,420 ሜትር) እና ኮንግማ ላ ፓስ (5,535 ሜትር) ናቸው።

የሶስት ማለፊያ ጉዞው ታዋቂውን የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መንገድን ከሦስት ከፍታ ያላቸው ማለፊያዎች ጋር በማጣመር ወደር የማይገኝለት የእግር ጉዞ ተሞክሮ ያቀርባል።

ደሴት ፒክ መውጣት

የ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከደሴት ጫፍ መውጣት ጋርኢምጃ ጼ ተራራ መውጣት በመባልም የሚታወቀው በኤቨረስት ክልል ውስጥ ለሚጓዙ ተጓዦች ተወዳጅ የመውጣት አማራጭ ነው። የላይኛው ጫፍ 6,189 ሜትር ላይ የሚገኝ ሲሆን ከዚያ ደግሞ ኤቨረስት፣ ሎቴስ፣ ኑፕሴ እና አማ ዳብላም በቅርብ እይታ ውስጥ ይታያሉ።

ይህ ቦታ በኔፓል ውስጥ ካሉት ከፍተኛ ቴክኒካል ያልሆኑ ተራሮች አንዱ ሲሆን፣ መካከለኛ የመውጣት ልምድ ላላቸው እና ተገቢውን መላመድ ላላቸው ተጓዦች ተስማሚ ያደርገዋል። ከቻኩንግ አቅራቢያ ከሚገኘው የመሠረት ካምፕ ትጀምራለህ እና ገመዶችን እና መሰረታዊ የበረዶ መውጣት ቴክኒኮችን በመጠቀም ትወጣለህ፣ ይህም ከ3-4 ቀናት ይወስዳል።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ቀላል ነው?

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ የበለጠ ፈታኝ ከአናፑርና ቤዝ ጉዞ ይልቅ። ከፍታዎቹ፣ ረጅም ቀናት እና የተለያዩ መልክዓ ምድሮች የEBC ጉዞን ከABC ጉዞ የበለጠ አስቸጋሪ ያደርጉታል። ሁለቱም ጉዞዎች ጥሩ የአካል እና የአእምሮ ብቃት የሚያስፈልጋቸው ቢሆኑም፣ ወደ EBC መጓዝ የበለጠ ዝግጅት፣ የአካል ብቃት እና ጽናት ይጠይቃል።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ርቀት ሌላ አስቸጋሪ ሁኔታን ይጨምራል። እንደ ሆስፒታሎች ባሉ መገልገያዎች ውስን መዳረሻ ባለበት ክልል ውስጥ የእግር ጉዞ ያደርጋሉ፣ ስለዚህ ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ ማውጣት እና አስፈላጊውን አቅርቦት መያዝ አስፈላጊ ነው።

በአንፃሩ የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወደ መንገዶችና መንደሮች በቀላሉ መድረስን ያቀርባል፣ ይህም በአደጋ ጊዜ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። EBC በተለምዶ ከ12-16 ቀናት የሚቆይ ሲሆን፣ ABC ደግሞ በ7-10 ቀናት ውስጥ ሊጠናቀቅ ይችላል።

በሁለቱም ክልሎች ያለው የባህል ተሞክሮ የበለፀገ ነው፣ ነገር ግን የEBC ጉዞ የበለጠ ጊዜ፣ ጥረት እና መላመድን ይጠይቃል። ብዙም አድካሚ ያልሆነ ጉዞ የሚፈልጉ ከሆነ ABC የተሻለ ምርጫ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የበለጠ ጀብዱ እና ፈታኝ ጉዞ የሚፈልጉ ከሆነ EBC ተስማሚ ነው።

ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ቀጥተኛ በረራ ማስያዝ እንችላለን?

በቀጥታ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መብረር ባይችሉም፣ በኢቢሲ ወይም በአቅራቢያዎ በማንኛውም ቦታ ማረፍ የሚችሉባቸው የተወሰኑ ሁኔታዎች አሉ። ወደ ሉክላ የንግድ በረራ እየወሰዱ ከሆነ በኢቢሲ ማረፍ አይችሉም። ነገር ግን በግል በረራ፣ በቀጥታ በኤቢሲ ማረፍ ይችላሉ። የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ።

ይሁን እንጂ የግል በረራዎች ውስን እና ከፍተኛ ቁጥጥር የሚደረግባቸው ናቸው። በተጨማሪም፣ የንግድ በረራ ለማድረግ እያሰቡ ከሆነ፣ ከክልሉ በጣም ቅርብ የሆነው አየር ማረፊያ ሉክላ ሲሆን ከአየር በ30 ደቂቃ አካባቢ ርቀት ላይ ይገኛል። ካትማንዱ.

ሉክላ በኤቨረስት ክልል ውስጥ ለሚደረጉ የእግር ጉዞዎች መነሻ ቦታ ሲሆን የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን ጨምሮ። በረራው አስደሳች ተሞክሮ ነው፣ ነገር ግን የመጨረሻው መድረሻ አይደለም። ሉክላ እንደደረሱ፣ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ለመድረስ ለብዙ ቀናት በእግር መጓዝ ያስፈልግዎታል።

ጉዞው በተለምዶ ከ8-12 ቀናት ይወስዳል፣ ይህም እንደ ፍጥነትዎ እና ከፍታው ጋር ለመላመድ ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈቅዱ ይወሰናል። ጉዞው ፈታኝ ነው፣ ነገር ግን አስደናቂ እይታዎች እና ልምዶች ጠቃሚ ያደርጉታል።

ለኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ምን አይነት ፈቃዶች ያስፈልጉናል?

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ሁለት ፈቃዶችን ይፈልጋል፤ እነሱም የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ እና የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት የመግቢያ ፍቃድ። 

ወደ ሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ለመግባት የመግቢያ ፈቃድ ማቅረብ ያስፈልግዎታል፣ ይህም የዩኔስኮ የዓለም ቅርስ ቦታ እና የብሔራዊ ፓርክ አካል ነው። ፈቃዱ በአንድ ሰው 30 የአሜሪካ ዶላር ያስወጣል እና በካትማንዱ ሊሰጥ ወይም በፍተሻ ጣቢያ ሊገዛ ይችላል። አብዛኛዎቹ ተጓዦች በሉክላ ውስጥ ሁለቱንም የኤቨረስት ትሬክ ፈቃዶችን ማግኘት ይመርጣሉ።

የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት የመግቢያ ፈቃድ እንደ ናምቼ ባዛር፣ ቴንቦቼ፣ ሎቡቼ፣ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እና ጎራክሼፕ ባሉ መንደሮች ውስጥ እንዲገቡ የሚያስችል የአካባቢ ፈቃድ ነው። የዚህ ፈቃድ ዋጋ በአንድ ሰው 16 የአሜሪካ ዶላር ነው። ይህ ፈቃድ የTIMS ፈቃዱን ለጉዞ ለሚመጡ ተጓዦች የአካባቢ ፈቃድ አድርጎ ተክቷል። የኩምቡ ክልል።

ማስታወሻ: MyEverestTrip ሁሉንም ፈቃዶች እና ወረቀቶች ስለሚያስተናግድ፣ ስለ ፈቃዱ መጨነቅ አያስፈልግዎትም።

ከሉክላ እስከ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የሚሸፍኑት ርቀት

ከሉክላ እስከ ኢቢሲ የሚደረገው ጉዞ የሚከተሉትን ያካትታል 65-70KM በአንድ አቅጣጫ፣ የመመለሻ እና የመላመድ ጉዞን የሚያካትት የደርሶ መልስ ጉዞ ከ130-140 ኪ.ሜ አካባቢ ያካትታል። ርቀቱ አጭር ሊመስል ቢችልም፣ ከፍታው እና መልክዓ ምድሩ ፈታኝ ያደርጉታል። አብዛኛውን ጊዜ በቀን ከ8-15 ኪ.ሜ በእግር ይጓዛሉ፣ ይህም ከ5-7 ሰዓታት ይወስዳል፣ ነገር ግን ከፍ ያሉ ክፍሎች በቀጭን አየር ምክንያት ወደ ጥቂት ኪሎ ሜትሮች ብቻ ይቀንሳሉ።

መውጣት ከ7-8 ቀናት ይወስዳል፣ መመለሻው ደግሞ በ3-4 ቀናት ፈጣን ነው። እንደ ከናምቼ የሚገኘው የኤቨረስት ቪው ሆቴል ወይም ጎህ ሲቀድ የካላ ፓታር ተራራ መውጣት ያሉ አማራጭ የጎን ጉዞዎች ርቀትንም እይታንም ይጨምራሉ።

ትክክለኛ ፍጥነት አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ ቀን ቋሚ የሆነ የከፍታ ጭማሪን ስለሚጠይቅ፣ አንዳንድ ጊዜ ከ500 ሜትር በላይ። ይህ መዋቅር በመንገድ ላይ የሂማላያን መልክዓ ምድር እየተደሰቱ በሰላም ወደ ቤዝ ካምፕ መድረስዎን ያረጋግጣል።

ለ EBC ጉዞ የጉዞ ዋስትና ያስፈልገናል?

አዎ, ለEBC ጉዞ የጉዞ ዋስትና ያስፈልግዎታል። ተጓዦች የጉዞ ዋስትና ማግኘት ያለባቸው ለጥቅሞቹ እና ለሚመጡት አደጋዎች ብቻ ሳይሆን ለሚሰጠው የአእምሮ ሰላምም ጭምር ነው። የእግር ጉዞ ቀላል አይደለም፣ እና ነገሮች ወደ ደቡብ ቢሄዱ የሚጠብቅዎት የደህንነት መረብ ከሌለዎት፣ ትልቅ ችግር ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። እንደ EBC ጉዞ ባሉ መጠነኛ ፈታኝ ጉዞዎች ላይ መጓዝ ጉዞውን ለመሸፈን የጉዞ ዋስትና ያስፈልገዋል።

አብዛኛዎቹ ኩባንያዎች ከ3000 ሜትር በላይ ባይሸፍኑም፣ ወደ EBC ጉዞ ሲሄዱ ቢያንስ 6000 ሜትር ሽፋን ለማግኘት ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ከፍተኛ ከፍታ ያላቸውን የሄሊኮፕተር ማፈናቀያ አገልግሎት፣ ሆስፒታል መተኛት፣ የዶክተሮች ጉብኝት እና አጠቃላይ የህክምና ሽፋንን መሸፈን አለበት። ኢንሹራንስው በሉክላ የአየር ሁኔታ ምክንያት የሚደረጉ የጉዞ መዘግየቶችን ወይም ስረዛዎችን መሸፈን አለበት።

በተመሳሳይ፣ በጉዞው ወቅት ከኪሳራ፣ ከስርቆት ወይም ከጉዳት ለመጠበቅ የሻንጣ እና የግል ንብረቶች ሽፋን ማካተት አለበት።

የጉዞ ኢንሹራንስ ከመግዛትዎ በፊት የሽፋን ገደቦችን፣ ማግለያዎችን እና ሌሎች ተጨማሪ አማራጭ ሽፋኖችን ለመረዳት የፖሊሲ ዝርዝሮቹን ይመልከቱ።

በኤቨረስት ትሬክ ውስጥ ማረፊያ

ኤቨረስት ትሬክ በኔፓል ውስጥ በጣም ዝነኛ ነው ሻይ ቤት የእግር ጉዞ ክልል። ይህንን ቃል ከዚህ በፊት ሰምተው የማያውቁ ከሆነ፣ በመጀመሪያ ማስረዳት እንችላለን። የሻይ ቤት በኤቨረስት ክልል ውስጥ በሼርፓ ነዋሪዎች ለተጓዦች የተገነባ የአካባቢው የእንግዳ ማረፊያ ነው። እነዚህ መሰረታዊ ሆቴሎች ሁለት መንትያ አልጋዎች፣ ፍራሽ፣ ትንሽ ብርድ ልብስ እና ትራስ አላቸው። ሆኖም፣ የተጓዦች ቁጥር እየጨመረ ሲሄድ፣ ገንቢዎች በዚህ ክልል ውስጥ የሻይ ቤቶችን መገንባታቸውን ቀጥለዋል።

ሁሉም የአካባቢው ባለቤቶች (የሸርፓ ወዳጃዊ ሰዎች) በኤቨረስት ላይ ለአካባቢ ተስማሚ እና ምቹ ቱሪዝምን ለማስተዋወቅ ቁርጠኛ ናቸው፣ በዚህም እንደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ያሉ ቤቶችን ይገነባሉ።

የግል መታጠቢያ ቤቶችን እና የቅንጦት ክፍሎችን ማግኘት ይችላሉ ዋይፋይ እስከ ናምቼ ባዛር። በተለምዶ፣ በእስያ ውስጥ ከፍ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ላይ ያሉት መታጠቢያ ቤቶች የእስያ ስኳት አይነት ናቸው፣ እና እንግዶች ብዙውን ጊዜ በኤቨረስት ትሬክ ማረፊያ ወቅት ይጋሯቸዋል። በተጨማሪም፣ ለሙቅ ውሃ ሻወር እና ለኢንተርኔት ተጨማሪ ክፍያ መክፈል ያስፈልግዎታል።

ይሁን እንጂ የኢንተርኔት ግንኙኝቱ በአንጻራዊ ሁኔታ ደካማ ነው። በክፍሉ ውስጥ ምንም አይነት ሶኬት የለም፣ ስለዚህ ስልክዎን በመቀበያ ቦታ መሙላት ያስፈልግዎታል፣ ይህም ለአገልግሎቱ አነስተኛ ክፍያ ይጠይቃል። የኤቨረስት ማረፊያ።

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መንገድ ወቅት ምግብ

በኢቢሲ ጉዞ ወቅት የተለያዩ የአገር ውስጥ እና ዓለም አቀፍ ምግቦችን የመቅመስ እድል ይኖርዎታል። እንደ ሉክላ እና ናምቼ ባዛር ባሉ አካባቢዎች፣ ተጓዦች የተለያዩ የምናሌ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ወደ ከፍተኛ ከፍታ ክልል ሲሸጋገሩ፣ ምናሌው ጥቂት አማራጮች ሲኖሩት ጠባብ ይሆናል። ግብዓቶቹ ብዙውን ጊዜ በአካባቢው የሚገኙ ሲሆኑ ትኩስ እና ንፁህ ናቸው።

• ቁርስ የቲቤት ዳቦ፣ ቻፓቲ፣ የተፈጨ ድንች፣ ሾርባ፣ የቲቤት ቅቤ ሻይ እና ባህላዊ ሻይ፣ ቡና፣ ወተት እና ሌሎችንም ጨምሮ የተለያዩ አማራጮችን ይደሰቱ።
• ምሳ ባህላዊም ሆነ ምዕራባዊ አማራጮች ይኖሩዎታል፤ ከእነዚህም ውስጥ ዳል ባሃት፣ የተለያዩ ካሪዎች፣ ፓስታ፣ ፒዛ፣ ዳቦ፣ ሾርባዎች እና ሌሎችም ይገኙበታል።
• እራት የተለያዩ ምግቦችን መጠበቅ ይችላሉ፤ ከእነዚህም ውስጥ ዳል ባሃት፣ የቲቤት ዳቦ፣ ፒዛ፣ ፓስታ፣ ኑድል እና ወጥ ይገኙበታል።

ማስታወሻ: ጉዞው ከመጀመሩ በፊት የጉዞ ኤጀንሲዎን ማንኛውንም ልዩ የአመጋገብ ፍላጎቶች ያሳውቁ። 

በEBC ጉዞ ወቅት የከፍታ ህመም

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት ከሚነሱት ዋና ዋና ጉዳዮች አንዱ ከፍታ ህመምከ2,500 ሜትር በላይ ከፍታ ላይ ሲወጡ፣ በከባቢ አየር ውስጥ የኦክስጅን እጥረት ተጓዦች የተለያዩ ምቾት ማጣት እንዲያጋጥማቸው ያደርጋል።

እነዚህ ምልክቶች አጣዳፊ የተራራ ህመም (AMS) በመባል ይታወቃሉ። የተለመዱ ምልክቶች ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ድካም፣ ማዞር እና የትንፋሽ ማጠርን ያካትታሉ። ስለዚህ፣ ልምድ ያላቸውን ተጓዦችን ጨምሮ ተጓዦች ተገቢውን ጥንቃቄና የደህንነት እርምጃዎችን መውሰድ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ከፍታ ላይ ለሚከሰት ህመም ጥቂት የመከላከያ ምክሮች እነሆ፡-

• እባክዎን ወደ ከፍተኛ ከፍታ አይቸኩሉ። ቀስ በቀስ መውጣት ሰውነትዎ እያደገ ካለው ከፍታ እና ቀጭን አየር ጋር እንዲላመድ ይረዳል።
• ወደ ከፍተኛ ከፍታዎች ሲወጡ እረፍት ይውሰዱ ወይም የመላመድ ቀናት ይውሰዱ። ሰውነትዎ ከሚለዋወጠው ከፍታ እና አካባቢ ጋር በተሻለ ሁኔታ መላመድ ይችላል።
• “ዝቅተኛ እንቅልፍ ተኛና ከፍ ብለህ ውጣ” የሚለውን መርህ ተከተሉ። በቀን ውስጥ ከፍ ወዳለ ከፍታ ብትወጡም፣ ሌሊቱን ለማሳለፍ ወደ ትንሽ ዝቅተኛ ከፍታ ትወርዳላችሁ።
• በጉዞው ወቅት ውሃዎን በደንብ ያጠጡ። ድርቀትን ለማስወገድ ቢያንስ ከ3 እስከ 4 ሰዓታት ፈሳሽ ይጠጡ፣ ይህም ከፍታ ላይ የመታመም እድልን ይጨምራል።
• በጉዞዎ በሙሉ ኃይልዎን ለመጠበቅ ጤናማ እና ገንቢ የሆነ አመጋገብ ይመገቡ።
• ከመጠን በላይ ካፌይን፣ የአልኮል መጠጦችን እና ማጨስን ያስወግዱ፤ ይህም የከፍታ ህመም ምልክቶችን ሊያባብሰው ይችላል።

በ MyEverestTrip የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞን የማስያዝ ጥቅሞች

ከኤቨረስት ትሪፕ ጋር ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለማድረግ እቅድ አውጥተናል። እኛ በካትማንዱ ውስጥ የምንገኝ የኔፓል የጉዞ እና የእግር ጉዞ ኤጀንሲ ነን። ከአስር አመታት በላይ በተለያዩ የእግር ጉዞ ክልሎች ውስጥ ስንሰራ ቆይተናል፣ በዓለም ዙሪያ በመቶዎች የሚቆጠሩ ተጓዦችን እየመራን። ስለዚህ፣ ጀብዱ እና የተፈጥሮ አፍቃሪዎችን የሚያስደስት የ12 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር አዘጋጅተናል።

የEBC ጉዞዎን ከMyEverestTrip ቦታ ማስያዝ የሚያስገኛቸው ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው፡

• በባለሙያዎች የሚመራ፡ ጉዞው የሚመራው በዓለም ዙሪያ ካሉ ደንበኞች ጋር አብረው የሰሩ ልምድ ባላቸው ባለሙያዎች ነው። የEBC ተጓዦች ከእኛ ጋር ሲተባበሩ ምቹ፣ እውቀት ያላቸው እና ጉዞአቸውን የማጠናቀቅ ችሎታ ያላቸው ሆነው ይቀጥላሉ።
• ከችግር ነጻ የሆነ ሎጂስቲክስ፡ ከአስተማማኝ ተሸካሚዎች ጀምሮ እስከ ቋሚ የሎጂስቲክስ ዝግጅት፣ የአውሮፕላን በረራዎችን እና አስፈላጊ የተሽከርካሪ ዝግጅቶችን ጨምሮ፣ ሁሉንም ነገር እናስተዳድራለን።
• አስተማማኝ ግንኙነት; እባክዎን በማንኛውም ጊዜ፣ ቲኬቶችዎን ከመያዝዎ በፊት ወይም በኋላ፣ ስጋቶችዎን ለመወያየት ወይም እርዳታ ለመጠየቅ እኛን ለማነጋገር አያመንቱ።
• ኃላፊነት የሚሰማው የእግር ጉዞ፦ በኤቨረስት ክልል ውስጥ በኃላፊነት እንዴት መጓዝ እንደሚቻል መመሪያዎቻችንን በመጠቀም ይማሩ።

ስለዚህ፣ ቦት ጫማዎን ያሰርቁ፣ ቦርሳዎን ያሽጉ እና ከእኛ ጋር ለጉዞው ይዘጋጁ። ረጅም ጉዞ ለሚፈልጉ፣ የ14 ቀናት የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ እናቀርባለን።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የመሳሪያዎች ዝርዝር