የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከሄሊኮፕተር መመለሻ ጋር

ይህ ጉዞ አስቸጋሪ ነው?

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከቀላል እስከ መካከለኛ ደረጃ ያለው እንደሆነ ይቆጠራል በሂማላያ ውስጥ የሚደረግ ጀብዱ። ዝቅተኛ የከፍታ ቦታዎቹ ከሌሎች ከፍተኛ ከፍታ ካምፕ ጀብዱዎች ያነሰ አድካሚ ያደርጉታል።

በተጨማሪም፣ በአናፑርና ቤዝ ካምፕ ትሬክ ዊዝ ሄሊኮፕተር ሪተርን በመጠቀም፣ በእግር ጉዞ መንገድ ላይ እርምጃዎን ወደ ኋላ መመለስ ሳያስፈልግዎት ከመሠረቱ ካምፕ በቀጥታ ወደ ፖካራ ይመለሳሉ። ስለዚህ፣ ይህ አስደሳች የጉዞ ጥቅል ከመደበኛው የኤቢሲ የእግር ጉዞ ጥቅል የበለጠ ምቹ እና ቀላል እንደሆነ ጥርጥር የለውም።

ይህንን ጉዞ ከሚከተሉት ውብ መንገዶች ጋር ይጀምራሉ ፖካራ ወደ ጂኑ ዳንዳ (1,780 ሜትር)። የአናፑርና ቤዝ ካምፕ (4,130 ሜትር) ከፍተኛ ከፍታ ያለው ብቸኛው መድረሻ ነው። ሆኖም ግን፣ በትክክል እየተላመዱ ሲሄዱ፣ ይህ ትልቅ ጉዳይ አይሆንም።

የኤቢሲ ጉዞ አጠቃላይ ርቀት አካባቢ ነው 115-130 ኪ.ሜ (71-81 ማይል)። በአማካይ፣ በአንድ ቀን የጉዞ መርሃ ግብር ውስጥ የሚፈለገውን ርቀት ለመሸፈን ከ4 እስከ 6 ሰዓታት ያህል ይጓዛሉ። ሆኖም፣ ጉዞው ቀርፋፋ ይሆናል፣ ስለዚህም ስለ ረጅም የእግር ጉዞ ሰዓታት መጨነቅ አያስፈልግዎትም።

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከሄሊኮፕተር ጋር ወደ እኔ ተመልሷል?

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከሄሊኮፕተር መመለሻ ጋር፣ ያለምንም ጥርጥር፣ በሂማላያ ውስጥ ካሉት እጅግ አስደናቂ እና አርኪ የእግር ጉዞ ፓኬጆች አንዱ ነው። ቀላል እና ቀላል የችግር ደረጃ ስላለው ማንኛውም ሰው በዚህ አስደሳች ጀብዱ ውስጥ በቀላሉ መሳተፍ ይችላል።

ይህንን ጉዞ ለማድረግ ምንም አይነት የቴክኒክ ወይም የተራራ መውጣት ክህሎት አያስፈልግዎትም። ከዚህ በፊት የእግር ጉዞ ወይም የእግር ጉዞ ልምድ እንኳን አያስፈልግዎትም። በሄሊኮፕተር ወደ ፖካራ ስለሚመለሱ፣ ይህ ጥቅል የጉዞውን አካላዊ ፍላጎቶች ለመቀነስ ይረዳል። ስለዚህ፣ አረጋውያን የእግር ጉዞ አፍቃሪዎች እንኳን ይህንን ጉዞ ማድረግ ይችላሉ።

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ትሬክ የስኬት መጠን ከ99% እስከ 100% ለጉዞው ትንሽ ዝግጅት ካደረጉ እና በጥሩ ጤንነት ላይ ከሆኑ፣ ይህንን ጉዞ ያለምንም ችግር ማጠናቀቅ ይችላሉ። ያለ ምንም ጣጣዎች ፡፡

ስልጠና እና ዝግጅት

ቢሆንም አናፑርና ቤዝ ካምፕ ትሬክ የሄሊኮፕተር መመለስ አካላዊ ፈታኝ ባይሆንም፣ አሁንም የሂማላያን የእግር ጉዞ ተሞክሮ ነው። ስለዚህ፣ የልምዱን ምቾት ለማሻሻል በዝግጅትዎ ላይ በቂ ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል።

የአናፑርና ክልል በከፍታና ቁልቁለት ክፍሎች ይታወቃል፣ ይህም ማለት በጀብዱዎ ወቅት ብዙ ጊዜ ወደ ላይ መውጣትና መውረድ ማለት ነው። ለዚህ ጉዞ በአጠቃላይ ጥንካሬዎንና ጥንካሬዎን ማሳደግ አለብዎት ብዬ አስባለሁ። ለረጅም ሰዓታት በእግር ይጓዛሉ እና ከፍ ባሉ ከፍታዎች ላይ የጀርባ ቦርሳ ለመያዝ የሚያስችል ጥንካሬን መጠበቅ አለብዎት።

የጥንካሬ ስልጠና ልምምዶች: ሩጫ፣ ዝላይ ገመድ፣ መዋኘት፣ ዳንስ፣ ቀዘፋ፣ የእግር ጉዞ፣ የኃይል መራመጃ፣ ኤሮቢክስ፣ ካርዲዮ፣ ወዘተ.

የጥንካሬ እና የጽናት ልምምዶች: ፑሽ አፕ፣ ፕላንክ፣ ስኳት፣ ፑል አፕ፣ ላንጅ፣ ዴድሊፍት፣ የቢስፕ ኩርል፣ የግሉት ድልድይ፣ ኦቨርሄድ ፕሬስ፣ የእግር ማንሳት፣ የእግር ማራዘሚያ፣ ዉድቹክ፣ የሃመር ኩርል፣ ወዘተ

ለአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ፈቃድ ከሄሊኮፕተር መመለስ ጋር

በሂማላያ ሰሜናዊ-ማዕከላዊ ክፍል ውስጥ ይህን አስደሳች የእግር ጉዞ ጀብዱ ለማድረግ ሁለት ፈቃዶች ያስፈልጉዎታል።

• Annapurna ጥበቃ አካባቢ ፕሮጀክት (ACAP) ፈቃድ
• የTrekkers' Information Management System (TIMS) ካርድ 

እነዚህ ሁለቱም ፈቃዶች በአናፑርና ክልል ውስጥ ለመጓዝ ግዴታ ናቸው። የክልሉን የተጠበቁ አካባቢዎች ሲዘዋወሩ፣ የACAP ፈቃድ ሊኖርዎት ይገባል፣ ይህም በግምት ያስከፍላል US $ 30.

በሌላ በኩል የTIMS ካርድ በኔፓል ውስጥ ለከፍተኛ ከፍታ ጉዞ ጀብዱዎች አስፈላጊ ነው። ይህ ካርድ ባለስልጣናት በክልሉ ውስጥ ያሉትን የእግረኛ መንገዶችን እንዲከታተሉ እና አደጋዎች ሲከሰቱ የደህንነት ባህሪያትን እንዲያጎለብቱ ያስችላቸዋል። ወደ አሜሪካ ዶላር አካባቢ ያስወጣል።17.

ይህንን ሊያገኙ ይችላሉ የTIMS ካርድ እና የACAP ፈቃድ ከ ዘንድ የቱሪዝም ቦርድ ቢሮ በካትማንዱ። የACAP ፈቃድም እንዲሁ በፖካራ በሚገኘው የቱሪዝም ቦርድ ማዕከል ይገኛል እና በቤሲሻር የሚገኘው የፈቃድ ቆጣሪሆኖም ግን፣ እንከን የለሽ ሽግግር እና ከችግር ነፃ የሆነ ተሞክሮ ለማግኘት፣ My Everest Trip ሁሉንም አስፈላጊ ፈቃዶች ያዘጋጅልዎታል።

ምን አይነት ማረፊያ መጠበቅ ይችላሉ?

በዚህ አስደሳች የ6-ቀን የአናፑርና ክልል አሰሳ ወቅት፣ ያሳልፋሉ 3 ምሽቶች በሻይ ቤቱ/ሎጅ እና 2 ምሽቶች በፖካራ ከተማ። በፖካራ ውስጥ ባለ ኮከብ ሆቴል የቅንጦት ማረፊያዎችን ያገኛሉ - ዘመናዊ መገልገያዎች እና የውስጥ አገልግሎቶች በአገሪቱ ዋና የቱሪስት ማዕከል ውስጥ ይገኛሉ።

የሻይ ቤቱ የማረፊያ ተቋማትም መጠነኛ ናቸው። የክልሉ ነዋሪዎች አብዛኛውን የሻይ ቤቶችና ሎጆችን ያስተዳድራሉ፣ ስለዚህም የውስጥ አገልግሎቶች ውስን ሊሆኑ ይችላሉ።

እንደ መደበኛ የእግር ጉዞ ጥቅል አካል ምቹ እና ሞቅ ባለ ክፍል ውስጥ ይቆያሉ። በቆይታዎ ወቅት ንጹህ፣ ትኩስ የአልጋ ልብሶች፣ ምቹ ፍራሽ፣ ብርድ ልብሶች እና ትራሶች ያገኛሉ። በታችኛው መንገድ ላይ ሻወር ያላቸው ዘመናዊ የመታጠቢያ ቤት መገልገያዎች አሉ። ሆኖም፣ ወደ ከፍታ ቦታዎች ሲጓዙ መገልገያዎቹ የተገደቡ ሊሆኑ ይችላሉ።

ምግብ እና መጠጦች

የአናፑርና ክልል በባህል ማራኪ በሆኑ መንገዶቹ የሚታወቅ ሲሆን የምግብና የመጠጥ አሰላለፉ በጣም አስደሳች ነው። በዚህ አስደናቂ የአናፑርና ክልል አሰሳ ውስጥ የተለያዩ አስደሳች ጣፋጭ ምግቦችን መቅመስ ይችላሉ።

በፖካራ ሆቴል ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ፣ ጥሩ የመመገቢያ አገልግሎቶችን መደሰት ይችላሉ። ሆኖም፣ በእግር ጉዞ መንገድ ላይ ያሉት የሻይ ቤቶች የአገሪቱን የተለያዩ የክልል ምግቦችን ለማሰስ የበለጠ ባህላዊ እና ትክክለኛ መንገድ ይሰጣሉ።

ከአስደናቂ የአካባቢው ጣፋጭ ምግቦች በተጨማሪ፣ በአናፑርና ክልል ውስጥ ያሉት የሻይ ቤቶች የተለያዩ የእስያ ምግቦችን እና ዓለም አቀፍ ምግቦችን ያቀርባሉ።

የቁርስ ምናሌ: ዳቦ፣ ቶስት፣ ሮቲ፣ የቲቤት ዳቦ፣ ሙስሊ፣ ፓንኬክ፣ ፑዲንግ፣ ቻፓቲ፣ ፓራታ፣ ሰላጣ፣ ፍራፍሬ፣ አጃ፣ ወዘተ

ለምሳ እና ለእራት የሚሆን ምናሌ: ዳል ባሃት፣ ዲንዲዶ ጉንድሩክ፣ ታካሊ አዘጋጅ፣ ሴል ሮቲ፣ ሳሞሳ፣ ቱክፓ፣ ቾይላ፣ ፒዛ፣ ሳንድዊች፣ ሞሞ፣ ቾውሚን፣ ስቴክ፣ ጥብስ፣ ፓስታ፣ ወዘተ.

መጠጦች

ከአስደናቂው ጣፋጭ ምግቦች በተጨማሪ የአናፑርና ክልል የተለያዩ አስደሳች መጠጦችን ያቀርባል። በእግር ጉዞዎ ወቅት ቀኑን እንደ ሞቅ ያሉ እና መንፈስን የሚያድሱ መጠጦች መጀመር ይችላሉ። ሻይ፣ ቡና፣ ወተት፣ ትኩስ ቸኮሌት እና አዲስ የተጨመቀ የፍራፍሬ ጭማቂ። 

እንደ ፋንታ፣ ኮካ ኮላ፣ ዴው፣ ሚሪንዳ እና ፔፕሲ ያሉ በጠርሙስ እና በታሸጉ የታሸጉ ቀዝቃዛ መጠጦችም አሉ። ሆኖም ግን፣ አካባቢን ስለሚጎዱ የፕላስቲክ ጠርሙሶችን እና የቆርቆሮ ጣሳዎችን ከመጠቀም መቆጠብን እንመክራለን።

እንደ ቻንግ፣ ራክሲ፣ ቶንጋ እና አይላ ያሉ የአካባቢ መጠጦች ጠንካራ መጠጦችን ምድብ ይቆጣጠራሉ። እንደ ቢራ፣ ዊስኪ፣ ብራንዲ እና ሩም ያሉ የምርት ስም ያላቸው መጠጦች በአካባቢው አልኮል ካልጨመረ በሻይ ቤቶችም ይገኛሉ። ነገር ግን የአልኮል መጠጦችን በመጠኑ መጠጣት ወይም ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አለብዎት፣ ምክንያቱም እነዚህ መጠጦች የመላመድ ሂደቱን እንደሚነኩ ስለሚታወቁ።

ጤና እና ደህንነት

ምንም እንኳን ይህ ከ4,000-5,000 ሜትር በላይ ከፍታ ባላቸው ዋና ዋና ነጥቦች ላይ የሚደረግ የሂማላያ ጉዞ ባይሆንም፣ ተሞክሮው ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች መሆኑን ለማረጋገጥ የጥንቃቄ እርምጃዎችን በጥብቅ እንከተላለን።

ጤናዎ እና ደህንነትዎ ቅድሚያ የምንሰጠው ጉዳይ ነው፣ እናም በጉዞው ወቅት የጤና ሁኔታዎን እንከታተላለን። በአናፑርና ክልል ውስጥ ጉልህ የሆነ ልምድ ያለው በመንግስት ፈቃድ የተሰጠው መመሪያ ይህንን አስደናቂ የእግር ጉዞ ጀብዱ ይመራል።

በጉዞው ወቅት የጤና ምርመራውን ያካሂዳሉ እና የኦክስጅን ሙሌትዎን ደረጃ ይከታተላሉ። ማንኛውም የጤና ችግር ወይም ድንገተኛ አደጋ ካጋጠመዎት፣ መሪዎ ወዲያውኑ እርምጃ ለመውሰድ ዋና መሥሪያ ቤቱን ያነጋግራል።

የኤቨረስት ጉዞ መመሪያዎቼም የመጀመሪያ እርዳታ ስልጠና የወሰዱ ሲሆን ከፍተኛ ከፍታ ያለው ስልጠናም አግኝተዋል። ስለዚህ፣ በሂማላያ ፍለጋዎ ወቅት ደህንነትዎ የተጠበቀ እና ስለ ምንም ነገር ሳይጨነቁ ጀብዱውን መደሰት ይችላሉ።

ለትራክ ማሸጊያ

በዚህ የሂማላያ ጥናት፣ ከፊል ሞቃታማ ክልሎች እስከ አልፓይን ከፍታ ድረስ የተለያዩ የአየር ንብረት ዞኖችን ያቋርጣሉ። ስለዚህ፣ እንደ የአየር ንብረት ዞኑ ሁኔታ ትክክለኛውን ንብርብሮች በጥበብ ማሸግ ያስፈልግዎታል።

የኤቨረስት ጉዞዬ ለሁለት ተጓዦች አንድ ፖርተር ያቀርባል። የፖርተሩ ከፍተኛ የሻንጣ ክብደት ገደብ 30 ኪ.ግ (66 ፓውንድ) ሲሆን ይህም ማለት ፖርተሩ የአንድ ተጓዥ 15 ኪ.ግ (33 ፓውንድ) ሻንጣ ይይዛል ማለት ነው።

በጉዞው ወቅት፣ ከሚመከረው የክብደት ገደብ በላይ የሆነ ማንኛውንም ተጨማሪ ሻንጣ እራስዎ መያዝ ይኖርብዎታል። ስለዚህ፣ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን እቃዎች ሳያጡ በተቻለ መጠን ቀላል በሆነ መንገድ ማሸግ ይችላሉ?

ለTrek የሚመከር የማሸጊያ ዝርዝር

ለጭንቅላትና ለሰውነት

• የፀሀይ ባርኔጣ
• የሱፍ ኮፍያ እና ቢኒ
• ሻርፍ፣ የአንገት ጌተር
• ቲሸርት፣ ሸሚዝ (ቀላል ክብደት)
• የተገጠመ የውስጥ ልብስ
• ባለአንገትጌ ቩራብ
• የንፋስ መከላከያ / ውሃ መከላከያ ጃኬት
• ዝቅተኛ ዲግሪ ለማግኘት የታች ጃኬት
• የበፍታ ጃኬት
• የእግር ጉዞ ቁምጣ፣ የጥጥ ሱሪ
• ቀላል ክብደት ያላቸው ሱሪዎች፣ የሱፍ ሱሪዎች
• ውሃ የማያሳልፍ/ነፋስ የማያስወግድ ሱሪ
• ጓንቶች (ቀላል፣ ሱፍ፣ የተሸፈኑ)
• በርካታ ጥንድ የውስጥ ልብሶች

ለእግር

• ምቹ የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎች
• የአሰልጣኝ ጫማዎች
• ጫማዎች፣ ተንሸራታቾች
• ውሃ የማያስገባ ጌተር
• የቁርጭምጭሚት ድጋፍ
• ካልሲዎች (ቀላል፣ ሱፍ፣ ኢንሱሌትድ)

የግል ንፅህና

• የባር ሳሙና
• ሻምፑ፣ ኮንዲሽነር፣ የፀጉር ዘይት
• የሰውነት ሎሽን፣ የፀሐይ መከላከያ ክሬም፣ የከንፈር እንክብካቤ
• Deodorant
• የእግር ዱቄት
• የጥፍር መቁረጫ
• ትንሽ መስታወት
• የቲሹ ወረቀት፣ የመጸዳጃ ወረቀት
• እርጥብ ማጽጃዎች፣ የፊት ማጽጃዎች
• የጥርስ ብሩሽ, የጥርስ ሳሙና
• የመጀመሪያ እርዳታ ሣጥን
• ማጠቢያ
• የእንስሳት መከላከያ
• የውሃ ማጣሪያ

Gears

• የእግር ጉዞ ምሰሶዎች
• የሚያስተኛ ቦርሳ
• የከረጢት ቦርሳ
• የጥቅል ቦርሳ
• የውሃ መከላከያ ሽፋን
• የፀሐይ መነፅር
• ቢኖኩላር፣ ካሜራ
• የጭንቅላት ጭንቅላት
• Powerbank
• ካርታ፣ ጂፒኤስ
• መጽሔቶች፣ መጽሔቶች እና ብዕር
• የመዝናኛ ስብስብ

ኤሌክትሪክ እና ኢንተርኔት

የዚህ ጉዞ አብዛኛዎቹ ክፍሎች አስተማማኝ የኤሌክትሪክ ኃይል እና የኢንተርኔት አገልግሎት አላቸው። ነገር ግን ወደ ከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ሲሸጋገሩ፣ ሰፈሮች በፀሐይ ኃይል ላይ የበለጠ ጥገኛ ናቸው።

ያም ሆነ ይህ፣ በጉዞው ወቅት በሻይ ቤቶች ውስጥ መሳሪያዎችዎን መሙላት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ወደ ሻይ ቤቶች ለመድረስ ተጨማሪ ክፍያ መክፈል አለብዎት፤ ዋጋው እንደ ቁመቱ ከ2 እስከ 5 የአሜሪካ ዶላር ሊለያይ ይችላል።

የኢንተርኔት መገልገያዎችን በተመለከተ፣ በጉዞው ወቅት በእረፍት ቦታዎ ላይ የዋይፋይ አገልግሎቶችን መጠቀም ይችላሉ። በክልሉ ዙሪያ ያሉት ካፌዎችና ሬስቶራንቶችም የኢንተርኔት አገልግሎቶችን ይሰጣሉ፣ እና በጉዞው ወቅት አጭር እረፍት ያገኛሉ እና ከዓለም ጋር እንደገና ለመገናኘት በቂ ጊዜ ያገኛሉ።

እንደ ኤሌክትሪክ ሁሉ፣ ተጨማሪ ከ2-4 የአሜሪካ ዶላር ለእኛ መክፈል ይኖርብዎታልበሻይ ቤቶች ወይም ሎጆች ውስጥ የኢ-ኢንተርኔት አገልግሎቶች። እንደ ኔሴል እና ኤንቲሲ ያሉ የሞባይል ኔትወርኮችም አስተማማኝ የውሂብ ፓኬጆችን ያቀርባሉ። የተጋራ ዋይፋይ መጠቀም የማይፈልጉ ከሆነ፣ እነዚህን ኔትወርኮች መምረጥ ይችላሉ።; በሁለቱም ኔትወርኮች የሚቀርቡትን አዳዲስ የውሂብ ፓኬጆችን ለመፈተሽ የሚከተሉትን አገናኞች ጠቅ ያድርጉ፡ Ncell እና NTC።

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከሄሊኮፕተር የመመለሻ ዋጋ ጋር

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከሄሊኮፕተር መመለሻ ጋር የሚወጣው ወጪ አብዛኛውን ጊዜ በአንድ ሰው ከ1,100 እስከ 1,500 የአሜሪካን ዶላር ይደርሳል፣ ይህም እንደ ወቅቱ፣ የቡድን መጠኑ እና የአገልግሎት ደረጃ ይለያያል። ይህ ፓኬጅ ከአናፑርና ቤዝ ካምፕ ወደ ፖካራ የሚወስድ ውብ የሄሊኮፕተር በረራን ስለሚያካትት፣ ከተለመደው የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ትንሽ የበለጠ ውድ ነው። ያም ሆኖ፣ ተጨማሪ ምቾት እና ጊዜ ቆጣቢ ባህሪያቱ ለብዙ ተጓዦች ዋጋውን ያጸድቃሉ።

ወጪው በተለምዶ በእግር ጉዞ ቦታዎች ማረፊያ፣ በአገሪቱ ውስጥ ምግብ እና ትራንስፖርት፣ የእግር ጉዞ ፈቃዶችን እና የተፈቀደለት መመሪያ አገልግሎቶችን ይሸፍናል። የግል ቻርተር ካልታዘዘ በስተቀር የሄሊኮፕተር መመለሻ በጋራ መሰረት የታቀደ ነው። የአካባቢ ኦፕሬተር ሊመረጥ ይችላል፣ ይህም ቀዶ ጥገናውን የበለጠ የተቀናጀ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል። ከሄሊኮፕተር መመለሻ ጋር ያለው የኤቢሲ ትሬክ በአጠቃላይ ተሞክሮው ላይ ሳይጥሉ አጭር የሂማላያን ጀብዱ ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው።

በአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት የሚሸፍኑት ርቀት

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከሄሊኮፕተር መመለሻ ጋር የእግር ጉዞ ክፍል በአጠቃላይ ከ55 እስከ 65 ኪሎ ሜትር የሚሸፍን ሲሆን ይህም እንደ መንገዱ መነሻ ቦታ ይለያያል። ምንም እንኳን ክላሲክ የሆነው የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ በተመሳሳይ መንገድ ላይ ወደ ኋላ መመለስን የሚያካትት ቢሆንም፣ ይህ የጉዞ መርሃ ግብር ከመሠረቱ ካምፕ የሄሊኮፕተር መመለሻን በማቅረብ ረጅም ቁልቁለትን ያስወግዳል።

በኤቢሲ ጉዞ ወቅት፣ በሚያማምሩ የደን መንገዶች፣ ማራኪ መንደሮች እና የአልፕስ መልክዓ ምድሮች ውስጥ ይራመዳሉ፣ በ4,130 ሜትር ከፍታ ላይ ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ ይደርሳሉ። የዕለት ተዕለት ርቀቱ መካከለኛ እና ሊደረስበት የሚችል ነው፣ ስለዚህ ለመካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጓዦች በጣም አስቸጋሪ አይደለም። አጠቃላይ የእግር ጉዞ ርቀት ይቀንሳል ምክንያቱም እስከ ታች ድረስ መሄድ አያስፈልግዎትም። ይህ ጊዜ እና ጉልበት በመቆጠብ የአናፑርና ክልልን ምርጥ ነገሮች ለማሰስ ያስችልዎታል። ጉዞው አሁንም ሙሉ ጊዜ እና አስደሳች ተሞክሮ ነው፣ ምንም እንኳን በአጠቃላይ ረጅም ባይሆንም።

በኤቢሲ ጉዞ ወቅት የከፍታ ህመም

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወቅት በተለይም ከ3,000 ሜትር በላይ ሲወጡ የከፍታ ህመም ሊከሰት የሚችል ስጋት ነው። የአናፑርና ቤዝ ካምፕ 4,130 ሜትር ቢደርስም፣ ከፍ ካሉ የሂማላያ ጉዞዎች ጋር ሲነጻጸር መካከለኛ ከፍታ ያለው ጉዞ ተደርጎ ይቆጠራል። አብዛኛዎቹ ተጓዦች የሚወጡት ውጣ ውረድ በጣም ቁልቁለት በማይሆንበት እና ፍጥነቱ የተረጋጋ ሲሆን ነው።

የተለመዱት ምልክቶች ራስ ምታት፣ መለስተኛ ማቅለሽለሽ፣ ድካም ወይም የትንፋሽ ማጠርን ሊያካትቱ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች በቂ እረፍት እና እርጥበት ሲሰጣቸው፣ በተለምዶ ይስተናገዳሉ። የኤቢሲ ትሬክ የጉዞ መርሃ ግብር የተነደፈው ቀስ በቀስ ከፍታ ለመጨመር ሲሆን ሰውነትዎ ከተፈጥሯዊ ቀጭን አየር ጋር እንዲላመድ ይረዳል። አንዳንድ ምክሮች ውሃ መጠጣት፣ ተገቢ አመጋገብ መከተል እና አልኮልን ማስወገድን ያካትታሉ። መሪዎ ሁኔታዎን ይፈትሻል እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ድጋፍ ይሰጥዎታል። በኃላፊነት በሚደረግ የእግር ጉዞ፣ አብዛኛዎቹ ተጓዦች ያለምንም ችግር ወይም ችግር ወደ መድረሻቸው ይደርሳሉ።

ስለ ሄሊኮፕተር ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ መመለስ ምን ማወቅ አለብን?

የሄሊኮፕተር መመለሻው የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከሄሊኮፕተር መመለሻ ጋር ካሉት እጅግ ልዩ ባህሪያት አንዱ ነው። በአናፑርና ቤዝ ካምፕ የተወሰነ ጊዜ ካሳለፉ በኋላ፣ ከ20 እስከ 30 ደቂቃዎች ውስጥ በቀጥታ ወደ ፖካራ የሚወስድዎትን ሄሊኮፕተር ይሳፈራሉ። ይህ አጭር በረራ የአናፑርና ተራራ፣ የማቻፑቻሬ እና ሌሎች በበረዶ የተሸፈኑ ተራሮችን አስደናቂ የአየር ላይ እይታዎችን ያቀርባል።

በረራዎቹ የጋራ መሠረት ያላቸው ሲሆን ደህንነቱ የተጠበቀ ጉዞ ለማድረግ የአየር ሁኔታው ​​ግልጽ መሆን አለበት። መዘግየቶች በጠንካራ ነፋሶች ወይም በአንዳንድ ገለልተኛ ሁኔታዎች ደካማ ታይነት ሊያስከትሉ ይችላሉ። የክብደት ገደቦች ደህንነቱ የተጠበቀ አሠራርን ለማረጋገጥ በጥብቅ ተፈጻሚ ይሆናሉ። የሄሊኮፕተሩ መመለስ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ዝቅተኛ አካላዊ ጫና ስለሚፈጥር፣ ረጅም መንገድ ወደ ኮረብታው መራመድ አያስፈልግም። እንዲሁም ለኤቢሲ ትሬክ የማይረሳ እና ውብ መደምደሚያን ይጨምራል፣ ይህም አጠቃላይ ጉዞውን የበለጠ ምቹ እና ጊዜ ቆጣቢ ያደርገዋል።

ለኤቢሲ ትሬክ የጉዞ ዋስትና ያስፈልገናል?

ለአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከሄሊኮፕተር መመለሻ ጋር የጉዞ ኢንሹራንስ በጣም ይመከራል። ኤቢሲ ትሬክ በችግር ውስጥ መካከለኛ እንደሆነ ቢቆጠርም፣ በከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ላይ የእግር ጉዞ ማድረግ ሁልጊዜ የተወሰኑ አደጋዎችን ያስከትላል። ትክክለኛ ኢንሹራንስ የደህንነት ስሜት ይሰጣል እና ድንገተኛ አደጋ ሲከሰት ፈጣን እርዳታ ይሰጣል።

ሽፋንዎ ቢያንስ እስከ 4,500 ሜትር የእግር ጉዞ ድረስ ማራዘም አለበት። ፖሊሲው ድንገተኛ የሄሊኮፕተር ማፈናቀል፣ የሕክምና እንክብካቤ እና ሆስፒታል መተኛትን መሸፈን አለበት። በተራሮች ላይ ያለው የአየር ሁኔታ አልፎ አልፎ መዘግየትን ሊያስከትል ይችላል፤ ስለዚህ የጉዞ መቆራረጥ ሽፋንም ተፈጻሚ ይሆናል። የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ በጥሩ ሁኔታ የተቋቋመ እና በአካባቢው መሠረተ ልማት የተደገፈ ቢሆንም፣ ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። ጥሩ የጉዞ ዋስትና ዋስትና እንዲኖርዎት እና የሂማላያን ጀብዱዎን እንዲደሰቱ ይረዳዎታል።

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞን ከሄሊኮፕተር መመለስ ጋር ለምን መምረጥ አለብዎት?

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከሄሊኮፕተር መመለሻ ጋር በአጭር ጊዜ ውስጥ የሂማላያዎችን ውበት እና ተጨማሪ ምቾት ለመለማመድ ለሚፈልጉ ተጓዦች በጣም ጥሩ አማራጭ ነው። ይህ ጉዞ ክላሲክ የሆነውን የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ከቆንጆ ሄሊኮፕተር መመለሻ ጋር በማጣመር ጀብዱ እና ምቹ ያደርገዋል። በአናፑርና ቤዝ ካምፕ 4,130 ሜትር ከፍታ ላይ ከማረፍዎ በፊት በክላሲክ የጉሩንግ መንደሮች፣ በበለጸጉ ደኖች እና በተራራማ መልክዓ ምድር ውስጥ በእግር መጓዝ ሲሆን አስደናቂ የተራራ እይታዎችም አሉት።

የሄሊኮፕተሩ መመለስ በእግር ላይ የሚደርሰውን ብዙ ሜትር የሚረዝም ቁልቁለት በማስወገድ አካላዊ ውጥረትን በመቀነስ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል፣ ይህም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ለጉልበቶችና ለመገጣጠሚያዎች አድካሚ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ከመደበኛው የኤቢሲ ትሬክ ጋር ሲነጻጸር ከሁለት እስከ ሶስት የእግር ጉዞ ቀናትን ይቆጥባል። በተጨማሪም፣ በረራው የአናፑርና 1፣ ማቻፑቻሬ እና በዙሪያው ያለውን የተራራ ክልል አስደናቂ የአየር ላይ እይታዎችን ይሰጣል። የእግር ጉዞው፣ ውብና ውብ ከሆነው የሄሊኮፕተር ጉዞ ጋር ተዳምሮ፣ ጉዞው ሚዛናዊ የሆነ የሂማላያን ጀብዱ ለሚፈልግ ተጓዥ ጠቃሚ የሂማላያን ጉብኝት ያደርገዋል።