Annapurna Base Camp Trek አስቸጋሪ

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ የጉዞ ጉዞ አስቸጋሪነት በተለያዩ ምክንያቶች ሊለያይ ይችላል፤ ከእነዚህም መካከል ከፍታ፣ የመንገድ ሁኔታ፣ የአየር ሁኔታ እና ወቅት፣ የተጓዡ የአካል ብቃት ደረጃ እና ሌሎችም ይገኙበታል። የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለተጓዦች እና ለተፈጥሮ አፍቃሪዎች ተወዳዳሪ የለውም።

ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ የሚደረገው ጉዞ፣ በሚያስደምም ውበቱ፣ በሚያስደንቁ እይታዎቹ እና በበለጸጉ የባህል ልምዶች የሚታወቀው፣ በአናፑርና ክልል ውስጥ ባለው ተፈጥሯዊ ውበት ውስጥ እራስዎን እንዲያጠምቁ ያስችልዎታል። 

ጉዞው የሚጀምረው በናያፑል ሲሆን የተለያዩ አካባቢዎችን አልፎ ይሄዳል፤ ከእነዚህም ውስጥ የሮዶዴንድሮን ደኖችንና ውብ መንደሮችን ጨምሮ። የጉዞው ዋና ነጥብ ወደ ዋናው ካምፕ መድረስ ነው፤ ይህም በከፍተኛ ጫፎች የተከበበ አስደናቂ ቲያትር ነው። 

ነገር ግን ከሚያስደስታቸው ነገሮች መካከል በአናፑርና ካምፕ ውስጥ በእግር ጉዞ ወቅት የችግሮች ችግር አለ። 

በጥሩ ጤንነት ላይ ከሆኑ፣ የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ፈታኝ እንደሆነ አይሰማዎትም እና ቀደም ሲል የእግር ጉዞ ልምድ አለው። ጥሩ ጤንነት ከሌለዎት ወይም የእግር ጉዞ ካላደረጉ ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ የሚደረገው ጉዞ ለእርስዎ ከባድ ሊሆን ይችላል። 

የአናፑርና የመሠረት ካምፕ ጉዞ በጣም አስቸጋሪ ጉዞ ተደርጎ ባይቆጠርም፣ አካላዊ እና አእምሯዊ ብቃትን ይጠይቃል። ማንኛውንም የጤና ችግር ለመቀነስ፣ በእግር ጉዞ ወቅት በሚገባ መዘጋጀት እና ሰውነትዎን መንከባከብ አስፈላጊ ነው።

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ የጉዞ ችግር፡ በተጓዦች ፊት ለፊት

የሞንሶን ምክንያት

የዝናብ ወቅት ለአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ አስቸጋሪነት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ነው። ከሰኔ እስከ ነሐሴ ባለው ጊዜ ውስጥ በአካባቢው የሚዘንበው ከባድ ዝናብ የመሬት መንሸራተት እና የሚያዳልጥ መንገድ ያስከትላል።  

በክረምት ወቅት ቀዝቃዛ ሙቀት

በክረምት ወራት (ከታህሳስ እስከ የካቲት) የሙቀት መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል፣ እና ከፍ ያሉ ቦታዎች በበረዶ ይሸፈናሉ። በከባድ ቅዝቃዜ ወቅት የእግር ጉዞ ማድረግ ተገቢ የሆነ መሳሪያ እና ዝግጅት ይጠይቃል።

ከፍተኛ ከፍታ

ወደዚያ ስትሄድ Annapurna ቤዝ ካምፕከፍታው ይጨምራል፣ አየሩም ቀጭን ይሆናል። ይህም ከከፍታ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል፣ ይህም አጣዳፊ የተራራ ህመም (AMS)ን ጨምሮ፣ ይህም ድካም፣ ራስ ምታት እና ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል።

የወንዝ እና የድልድዮች መሻገሪያዎች 

በአናፑርና ክልል የእግር ጉዞ ማድረግ በርካታ ወንዞችን እና ድልድዮችን ማቋረጥን ያካትታል፣ ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ በዝናብ ወቅት የውሃ ፍሰት መጨመር ምክንያት ፈታኝ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህም የአናፑርናን መሠረት ካምፕ ጉዞ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ፈታኝ መንገዶች እና አለቶች

የአናፑርና የመሠረት ካምፕ በአንዳንድ የእግር ጉዞ አካባቢዎች ሻካራ እና ድንጋያማ ሁኔታዎች ምክንያት ለሰውነት አስቸጋሪ ነው። በድንጋዮችና በተራሮች ላይ ሲንቀሳቀሱ ሚዛን መጠበቅ አስፈላጊ ነው።

ውስን መገልገያዎች

በአናፑርና ካምፕ ጉዞ ላይ ለማረፊያ የሚሆኑ ቀላል የሻይ ቤቶችን እና ሎጆችን ያገኛሉ። ቀላል የኑሮ ሁኔታዎች እና ውስን መገልገያዎች መጠበቅ አለብዎት፣ ይህም ለእርስዎ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። 

ከፍታ እና የእንቅልፍ ችግሮች; 

ከፍ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ላይ መተኛት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል አናፑርና ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ የኦክስጅን መጠን በመቀነሱ ምክንያት። ብዙውን ጊዜ የእንቅልፍ ችግር ሊያጋጥሙዎት እና የመተንፈስ ችግር ሊሰማዎት ይችላል። ይህም ከአናፑርና የመሠረት ካምፕ ችግሮች አንዱ እንደሆነም ይቆጠራል። 

የርቀት ቦታ

የአናፑርና ክልል የሚገኘው በርቀት ሲሆን የሕክምና ተቋማት እና የሚቀርቡባቸው ቦታዎች ውስን ናቸው። ቀላል ጉዳቶችን ወይም ሕመሞችን ለማከም መሰረታዊ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት እና አስፈላጊ የሆኑ መድሃኒቶችን መያዝ ይመከራል። አለበለዚያ የአናፑርና የመሠረት ካምፕ ለመጓዝ አስቸጋሪ ሆኖ ያገኙታል።

የግንኙነት ችግር

ወደ ተራሮች የሚሄደው ጉዞ ወደ ላይ ስለሚሄድ የሞባይል ኔትወርክ ግንኙነት ደካማ ወይም የማይገኝ ሊሆን ይችላል፣ ይህም ከውጭው ዓለም ጋር ለመገናኘት አስቸጋሪ ያደርገዋል።

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ አስቸጋሪ ሁኔታ ቢኖርበትም፣ የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ አርኪ እና ሕይወትን የሚቀይር ተሞክሮ ነው። 

ለአናፑርና ቤዝ ካምፕ የጉዞ ችግር መመሪያ

ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ የጉዞ ችግርን ለማሸነፍ፣ ጥንካሬንና የአካል ብቃትን ለመገንባት መደበኛ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ልምምዶችን እና የጥንካሬ ስልጠናዎችን ይለማመዱ። ከጉዞው በፊት ሰውነትን ማዘጋጀት የእግር ጉዞውን የበለጠ አስደሳች እና ቀላል ያደርገዋል። 

በጥበብ ያሽጉ

ለጉዞው የሚያስፈልግዎትን ይዘው መምጣትዎን ያረጋግጡ፣ እና ቦርሳዎን በተቻለዎት መጠን ቀላል ለማድረግ ይሞክሩ። የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ትልቅ ክብደት ያለው ቦርሳ በመያዝ የበለጠ ፈታኝ ይሆናል። እንዲሁም ሞቅ ያለ ልብስ፣ የዝናብ ካፖርት እና ምቹ የእግር ጉዞ ጫማዎችን ይዘው መምጣትዎን ያስታውሱ።

የተዳከመ

ከፍታ ላይ በሚጓዙ ሰዎች ላይ የተለመደ የሆነውን የከፍታ ህመምን ለማስወገድ በቂ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው። እንደገና ሊሞላ የሚችል ጠርሙስ ይዘው ውሃ ወለድ በሽታዎችን ለመከላከል ከተፈጥሯዊ ምንጮች ያልተጣራ ውሃ ከመጠጣት ይቆጠቡ። 

ልምድ ያለው መመሪያ እና ፖርተር ይቅጠሩ

ልምድ ያላቸውን አስጎብኚዎችና በረኞች መቅጠር ብዙ ይረዳዎታል። ስለ አካባቢው አስፈላጊ እውቀት ያላቸው እና ከባድ ሸክሞችን ለመሸከም ይረዳሉ፣ ይህም በጉዞው ላይ እንዲያተኩሩ እና ችግር እንዳይሰማዎት ያስችልዎታል።

ስለ የአየር ሁኔታ መረጃ ያግኙ

በእግር ጉዞ ወቅት ችግሮችን ለማስወገድ የአየር ሁኔታ ትንበያዎችን ወቅታዊ ያድርጉ ። ያልተጠበቁ የአየር ሁኔታ ለውጦችን ለማድረግ ዝግጁ ይሁኑ እና በአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ ችግር እንዳይሰማዎት በዚሁ መሰረት ያሽጉ። 

ቀደም ብለው ይጀምሩ፣ ቀደም ብለው ይጨርሱ

ከሰዓት በኋላ ደመና እና ዝናብ ከመድረሱ በፊት ንፁህ የአየር ሁኔታን ተጠቅመው ወደሚቀጥለው ቦታ ለመድረስ በማለዳ ጉዞዎን ይጀምሩ።

ሰውነትዎን ይንከባከቡ

በጉዞዎ ወቅት እንደ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ ወይም የመተንፈስ ችግር ያሉ ከፍታ ላይ ያሉ የሕመም ምልክቶች ከተሰማዎት ለጤናዎ ትኩረት ይስጡ እና የሕክምና እርዳታ ያግኙ።

ለጉዞው ሲዘጋጁ እነዚህን ምክሮች እና ምክሮች በመከተል፣ የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ችግሮችን ማሸነፍ ይችላሉ። በአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ የበለጠ ችግር አይሰማዎትም፣ እና በአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ አስደናቂ ውበት ሙሉ በሙሉ ይደሰቱ።

 ያስታውሱ፣ በሂማላያ ጉዞዎ ወቅት ደህንነት እና ደህንነት ሁልጊዜ ቅድሚያ ሊሰጣቸው የሚገቡ ነገሮች መሆን አለባቸው።

ብዙም አስቸጋሪ ያልሆኑ ወቅቶች

ጸደይ (መጋቢት፣ ሚያዝያ፣ ግንቦት)

ጸደይ በአናፑርና ክልል ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑ የእግር ጉዞ ወቅቶች አንዱ ነው። የአየር ሁኔታው ​​ምቹ ነው፣ መካከለኛ የሙቀት መጠን እና የሚያብቡ የሮዶዴንድሮን ደኖች አሉት። 

ለአካባቢው ተጨማሪ ቀለም መጨመር። ጥርት ያለውን ሰማይ እና በዙሪያው ያሉትን ተራሮች እጅግ በጣም ጥሩ ታይነት መደሰት ይችላሉ። 

መኸር (መስከረም፣ ጥቅምት፣ ህዳር)

መኸር ለእግር ጉዞ ሌላ ጥሩ ጊዜ ነው የአናፑርና ቤዝ ካምፕ በመስከረም ወርጥቅምት እና ህዳር። የአየር ሁኔታው ​​የተረጋጋ ነው፣ ጥርት ያለ ሰማይ እና ደስ የሚል የሙቀት መጠን አለው። መንገዱ ከዝናብ ወቅት ያነሰ ጭቃማ ነው፣ እና ደማቅ የመኸር ቀለሞችን ማየት ይችላሉ። 

የአየር ሁኔታው ​​ዘና ያለ፣ የሙቀት መጠኑ ደስ የሚል ነው፣ እና የተራሮቹ እይታ በእነዚህ ወቅቶች አስደናቂ ነው። ቀኖቹም የበለጠ ብሩህ ይሆናሉ፣ ይህም አረንጓዴ የእርሻ ቦታዎችን እንዲያዩ እና በመንገድ ላይ ህይወት ያላቸውን ተክሎች እንዲተክሉ ያስችልዎታል።

 የአናፑርና ቤዝ ካምፕ የአየር ሁኔታ ጉዞዎን አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል፣ ነገር ግን በእነዚህ ወቅቶች ጉዞዎን ከጀመሩ፣ በአናፑርና ቤዝ ካምፕ ውስጥ ብዙም አስቸጋሪ ያልሆነ ጉዞ ይኖርዎታል። 

ከፍተኛ የችግር እድል ያለው ወቅት 

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ በበጋ ወቅት አስቸጋሪ ሁኔታ

በበጋ ወቅት፣ ክልሉ የዝናብ ወቅትን በከባድ ዝናብ ያጋጥመዋል። መንገዱ ጭቃማና አንሸራታች ሊሆን ስለሚችል የእግር ጉዞ አስቸጋሪ እና አደገኛ ሊሆን ይችላል።

 በዚህ ወቅት የመሬት መንሸራተትም የተለመደ ነው። እንዲሁም የማያቋርጥ ዝናብ የእግር ጉዞው ዋና ዋና መስህቦች አንዱ የሆነውን አስደናቂ የተራራ እይታዎችን ያደናቅፋል።

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ በክረምት አስቸጋሪ ሁኔታ

በክረምት ወቅት የአናፑርና ክልል አስቸጋሪ የአየር ሁኔታ እና ከፍተኛ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ያጋጥመዋል። መንገዶቹ በበረዶ ምክንያት ከፍ ባሉ ከፍታዎች ለመጓዝ አስቸጋሪ ይሆናሉ። 

 ይህ ወቅት ለተጓዦች አደገኛ ወቅት ነው ምክንያቱም የመሬት መንሸራተት እና የበረዶ አውሎ ነፋሶች የመከሰት እድሉ እየጨመረ በመምጣቱ። በመንገዱ ላይ ያሉት የሻይ ቤቶችም በጣም ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ስላለባቸው ዝግ ይሆናሉ ወይም የአገልግሎት ውሱን ይሆናሉ።

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ሙቀት

ደቡብ	ወቅት	አነስተኛ የሙቀት መጠን	ከፍተኛ የሙቀት መጠን
1	ምንጭ	-NUMNUMX ° ሴ	14 ° ሴ
2	በልግ	-NUMNUMX ° ሴ	20 ° ሴ
3	በጋ	4 ° ሴ	19 ° ሴ
4	ክረምት	-NUMNUMX ° ሴ	9 ° ሴ

ሰንጠረዡ በአናፑርና ቤዝ ካምፕ አካባቢ ያለውን የሙቀት መጠን ያሳያል፣ ጸደይ እና መኸር ለእግር ጉዞ በጣም ተስማሚ ወቅቶች ናቸው።

 ክረምት አስደሳች የሙቀት መጠን ይሰጣል፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በዝናብ ወቅት ዝናብ የመንገድ ሁኔታዎችን እና ታይነትን ሊጎዳ ይችላል። 

በጣም ቀዝቃዛው ወቅት ክረምት ሲሆን በተለይም በሌሊት የሙቀት መጠኑ አነስተኛ ሲሆን ጥንቃቄ የተሞላበት ዝግጅት እና ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ልብሶችን ይፈልጋል። 

እነዚህን የሙቀት ለውጦች መረዳት ተጓዦች በአናፑርና ካምፕ ክልል ውስጥ የማይረሳ እና አስደሳች ተሞክሮ ለማግኘት በጣም ጥሩውን ጊዜ ማቀድ እና መምረጥ አስፈላጊ ነው።

የእያንዳንዱ ወቅት ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ጥቅሙንና

ምንጭ

• መካከለኛ እና አስደሳች የአየር ሁኔታ፡- ጸደይ ምቹ የእግር ጉዞ ሁኔታዎችን ለስላሳ የሙቀት መጠን፣ ሞቃታማ ቀናት እና ቀዝቃዛ ምሽቶች እንዲሁም ጥርት ያለ ሰማይ እና የፀሐይ ብርሃንን ያቀርባል፣ ይህም በጉዞው ወቅት አስደሳች ከባቢ አየር ይፈጥራል።
• አስደናቂው የሮድንድሮን፡- በጸደይ ወቅት የእግር ጉዞ ውብ የሮድደንድሮን አበቦችን ያቀርባል፣ ይህም የተለያዩ ቀለሞች ያሉት ልዩ አካባቢ እና የማይረሳ ተሞክሮ ይፈጥራል።
• አስደናቂ የተራራ እይታዎች፡- ጸደይ በአናፑርና ክልል ውስጥ አስደናቂ የተራራ እይታዎችን ያቀርባል፣ ጥርት ያለ ሰማይም አለው፣ ከእነዚህም ውስጥ አናፑርና 1፣ ማቻፑቻሬ እና ዱዋላጊሪን ይገኙበታል።
• ተስማሚ የእግር ጉዞ ሁኔታዎች፡- ጸደይ ለእግር ጉዞ ተስማሚ ጊዜ ነው። መንገዶቹ ደረቅ እና ለመራመድ ቀላል ናቸው፣ የአየር ሁኔታውም አስደሳች ነው፣ ይህም ለስላሳ እና አስደሳች ተሞክሮ ይፈጥራል።

በልግ

• መካከለኛ እና የተረጋጋ የአየር ሁኔታ፡- መኸር የተረጋጋና አስደሳች የእግር ጉዞ የአየር ሁኔታን ከንፁህ ሰማይ እና ሞቃታማ ቀናት ጋር ያቀርባል፣ ይህም ተጓዦችን በቀን ውስጥ ለመጓዝ እና በሌሊት ለማረፍ ምቹ ያደርጋቸዋል።
• አስደናቂ የተራራ እይታ፡ በአናፑርና የሚገኘው መኸር አናፑርና 1፣ አናፑርና ሳውዝ፣ ማቻፑቻሬ እና ሂዩንቹሊ ጨምሮ አስደናቂ የተራራ እይታዎችን ያቀርባል። 
• አስደናቂ አካባቢ፡- በመኸር ወቅት የሚደረግ የእግር ጉዞ አስደናቂ የሆኑ በቀለማት ያሸበረቁ እይታዎችን ያቀርባል፤ ይህም ለምለም አረንጓዴ እና ቀለማት አሉት። ቅጠሎችን መቀየር ለአካባቢው ተጨማሪ ውበት ይጨምራል፣ ይህም ተፈጥሮን ለመደሰት ጥሩ ጊዜ ያደርገዋል።
• ግልጽ እና ደረቅ መንገዶች፡- በመኸር ወቅት መንገዶች ደረቅ ናቸው፣ ይህም ተጓዦችን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ያለ ተንሸራታች መንገዶች የበለጠ ምቹ ያደርጋቸዋል። 

በጋ

• ለምለም እና አረንጓዴ መልክዓ ምድሮች፡- በበጋ ወቅት የአናፑርና ክልል ለምለም አረንጓዴ ቦታዎች የበለፀገ ሲሆን ይህም መንፈስን የሚያድስ እና አስደሳች የእግር ጉዞ ተሞክሮ ይሰጣል።
• አነስተኛ ሕዝብ፡- የበጋው ወቅት በአናፑርና ካምፕ ውስጥ ለመራመድ በጣም ጥሩ ወቅት ተደርጎ አይቆጠርም፣ ስለዚህ በክልሉ ውስጥ አነስተኛ ሕዝብ ይኖራል። እይታውን መደሰት እና ከአካባቢው ሰዎች ጋር የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ መገናኘት ይችላሉ። 
• ዝቅተኛ የመኖርያ ወጪዎች፡- በበጋ ወቅት የማረፊያ ፍላጎት አነስተኛ ሲሆን ይህም የመኖርያ ዋጋን ይቀንሳል። ይህም ውስን በጀት ላላቸው ተጓዦች ጠቃሚ ነው።

ክረምት

• ጥርት ያሉ ሰማዮች እና የተራራ እይታዎች፡- የክረምት ቀናት ጥርት ያሉ ሰማዮችን ያቀርባሉ፣ እንደ አናፑርና እና ማቻፑችሬ ያሉ በበረዶ የተሸፈኑ ጫፎችን አስደናቂ እይታዎችን ይሰጣሉ፣ ይህም ጉዞውን ለፎቶግራፍ አንሺዎች የበለጠ ጠቃሚ ያደርገዋል። 
• ጥቂት ሰዎች፡- ክረምቱ በአናፑርና ዋና ካምፕ ውስጥ ለጉዞ ከወቅቱ ውጪ ስለሆነ፣ በበጋ ወቅት በጣም የተገደቡ ሰዎች በእግር ይጓዛሉ። ይህም ክልሉን ጥቂት ሰዎች ብቻ እንዲኖሩት ሰላማዊ እና የግል የእግር ጉዞ ለማድረግ ተስማሚ ያደርገዋል።
• የስኬት ስሜት፡- በክረምት ወቅት የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞን ማጠናቀቅ የስኬት ስሜት ይሰጥዎታል። ለዘላለም የሚያስታውሱት ትዝታ ነው።

ጉዳቱን

ምንጭ

• የተወሰነ የመኖርያ አቅርቦት፡- ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ተጓዦች በመኖራቸው፣ በጸደይ ወቅት በመንገድ ላይ ተስማሚ ማረፊያ ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
• ያልተጠበቀ የአየር ሁኔታ፡- የጸደይ የአየር ሁኔታ ሊገመት የማይችል ሲሆን፣ ከክረምት ወደ ክረምት በሚዘዋወርበት ወቅት እንደ ዝናብ እና አልፎ አልፎ ከፍ ባሉ ከፍታዎች ላይ በረዶ የሚዘንብ ድንገተኛ ለውጦች አሉት።
•  ከፍተኛ ዋጋዎች፡- ከፍተኛ ወቅት በሚከሰትበት ወቅት የፍላጎት መጨመር ሲኖር፣ የመኖርያ፣ የምግብ እና የሌሎች አገልግሎቶች ዋጋዎች ከወቅቱ ውጪ ከሆኑ ዋጋዎች ጋር ሲነፃፀሩ ከፍ ሊሉ ይችላሉ። ይህም የአናፑርና ቤዝ ካምፕን አስቸጋሪነት ይጨምራል።

በልግ

• የተጨናነቁ መንገዶች፡- በአናፑርና ክልል መኸር ለእግር ጉዞ ተስማሚ ነው። ለዚህም ነው በዚህ ወቅት የተጨናነቀው። ይህ በመንገዱ አንዳንድ ክፍሎች ላይ መጨናነቅ ሊያስከትል እና ማረፊያ ማግኘት አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል።
• አጭር የቀን ብርሃን ሰዓቶች፡- በመኸር ወቅት ቀኖቹ ያጥራሉ። ተጓዦች ለእግር ጉዞ እና ለእረፍት በቂ ጊዜ እንዲኖራቸው የዕለት ተዕለት ተግባራቸውን በዚሁ መሰረት ማቀድ አለባቸው።
• የተጨናነቀ የሻይ ቤት፡- በወቅቱ ከፍተኛ ወቅት በመኖሩ ምክንያት የሻይ ቤት ቤቶች ሥራ ሊበዛባቸው ይችላል። ረዘም ላለ ጊዜ የምግብ ጊዜ መጠበቅ እና ለመዝናናት የተወሰነ ቦታ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

በጋ

• የዝናብ ዝናብ፡- በአናፑርና ክልል የበጋ ወቅት የዝናብ ወቅት ሲሆን ይህም በአካባቢው ከባድ ዝናብን ያመጣል። ቀጣይነት ያለው ዝናብ የእግር ጉዞ መንገዶችን የሚያዳልጥ፣ ጭቃማ እና ለመራመድ የበለጠ አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል።
• የመሬት መንሸራተት፡- በዝናብ ወቅት ከባድ ዝናብ በእግር ጉዞ መንገድ ላይ የመሬት መንሸራተት አደጋን ይጨምራል። 
• ከፍተኛ የከፍታ ሕመም አደጋ፡- የእግር ጉዞው ዝቅተኛ ቦታዎች የዝናብ ወቅት ሲገጥማቸው፣ ከፍ ያሉ ቦታዎች ደግሞ ቀዝቃዛ የሙቀት መጠን እና የኦክስጅን መጠን ይቀንሳል። ይህም በተጓዦች መካከል የከፍታ ሕመም ያስከትላል።

ክረምት

• እጅግ በጣም ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ፡- በአናፑርና ክልል ክረምት በተለይም ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ እጅግ በጣም ቀዝቃዛ ነው። እጅግ በጣም ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ የእግር ጉዞን አስቸጋሪ ያደርገዋል።
• በረዶ እና በረዶ፡- የእግር ጉዞ መንገዶች በክረምት ወራት በበረዶ እና በበረዶ የተሸፈኑ ናቸው። ይህም መንገዱን የሚያዳልጥ እና አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

የመጨረሻ ቃል

አናፑርና ለጀማሪዎች ተራራ መውጣት ለመጀመር ተመጣጣኝ እና ዘና የሚያደርግ ጉዞ ነው። እንደ ማካሉ፣ ዳውላጊሪ፣ ኒልጊሪ እና ማቻፑችሬ ያሉ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸውን ተራሮች አስደናቂ እይታ ስላለው፣ ይህ ጉዞ ከጭንቀት እና ከጭንቀት የሚያድስ ስሜት ይሰጣል። 

የአናፑርና ክልል ቀዝቃዛው ንፋስ አዕምሮን ለማደስ እና ጤናን ለማሻሻል ይረዳል። አስደናቂው መልክዓ ምድር፣ የሸርፓ መንደሮች፣ የሮዶዴንድሮን ደን እና ልዩ የሆኑ የእፅዋትና የእንስሳት ተክሎች ይህንን ተሞክሮ የማይረሳ ያደርጉታል እንዲሁም የወደፊት ጀብዱ የሚደረጉ ጉዞዎችን ያበረታታል።