10 ቀናት
ፈጣን እውነታዎች
በኔፓል የመሬት ትራንስፖርት
ሆቴሎች እና የሻይ ቤት ማረፊያዎች
ከካትማንዱ በስተቀር ሁሉም ምግቦች
በጉዞው ወቅት የሚመራ ጉብኝት እና የእግር ጉዞ
መኸር፣ ጸደይ
መጠነኛ
ኔፓል
5416
ካትምንዱ - ዳራፓኒ - ማናንግ ሙክቲናታ - ፖክሃራ - ካትማንዱ
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ - ለምን 10 ቀናት?
- አስደናቂው የቶሮንግ ላ ፓስ (5,416 ሜትር) በዓለም ላይ ካሉት ከፍተኛ የእግር ጉዞ ማለፊያዎች አንዱ ነው።
- በአናፑርና፣ ዳውላጊሪ፣ ማናስሉ፣ ቲሊቾ ፒክ እና ጋንጋፑርና ፓኖራሚክ እይታዎች ይደሰቱ።
- ከአረንጓዴ ሸለቆዎች እስከ ከፍተኛ ከፍታ ያለው የበረሃ መሬት ድረስ የተለያዩ የመሬት ገጽታዎችን ይለማመዱ።
- ባህላዊ የጉሩንግ፣ ታካሊ እና የማናንጊ መንደሮችን ያስሱ።
- የተከበረውን የአምልኮ ቦታ የሆነውን ቅዱስ ሙክቲናዝ ቤተመቅደስን ይጎብኙ።
- የአናፑርና ክልልን ልዩ ባህል እና የአኗኗር ዘይቤ ያግኙ።
- በሚያማምሩ ደኖች፣ ፏፏቴዎች፣ ወንዞች እና የተራራ ሰፈሮች ውስጥ ይጓዙ።
- ከዓለም ረጃጅም ሐይቆች አንዱ ወደሆነው አስደናቂው የቲሊቾ ሐይቅ አማራጭ የጎን ጉዞ።
- በታቶፓኒ ውስጥ በተፈጥሯዊ ሙቅ ምንጮች ውስጥ ዘና ይበሉ።
- ከኔፓል በጣም ታዋቂ እና አርኪ ከሆኑ የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱን ያጠናቅቁ።
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ - የ10 ቀናት አጠቃላይ እይታ
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ በኔፓል ውስጥ ታዋቂ ከሆኑ የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱ ሲሆን በየዓመቱ በአናፑርና ክልል በሺዎች የሚቆጠሩ ጎብኚዎችን ይስባል። መንገዱ የአናፑርናን ክልል ይሸፍናል፤ ይህም የቶሮንግ ላ ፓስን (5,416 ሜትር) ማቋረጥ፣ የሙክቲናትን ቤተመቅደስ መጎብኘት እና በአናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ወቅት ለእርስዎ በእውነት ጀብዱ የሆነ ታቶፓኒ በሚባለው ሞቃታማ ምንጮች ውስጥ መዝናናትን ያካትታል ።
ጉዞው ከ800 ሜትር እስከ 5,416 ሜትር ከፍታ ያለው ሲሆን የሩዝ እርሻዎችን፣ ሞቃታማ ደኖችን፣ የገጠር እርሻ ቦታዎችን እና የበረዶ ዞኖችን አቋርጦ ያልፋል። የአናፑርና ሰርክዩት መንገድ የሚከተሉትን ያቀርባል
- አስደናቂ እይታዎች።
- የተለያዩ የሙቀት ክልሎች።
- በእግር ረጅም ሰዓታት።
- የኔፓል ሕዝብና የተራራ መንደሮች እንግዳ ተቀባይ አቀባበል።
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትራክን ለምን መምረጥ አለብዎት?
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ በኔፓል ውስጥ ካሉት እጅግ ታዋቂ ከሆኑ የእግር ጉዞ ጀብዱዎች አንዱ ሲሆን በተለያዩ የመሬት ገጽታዎች፣ በበለጸጉ የባህል ቅርሶች እና አስደናቂ በሆኑ የሂማላያ መልክዓ ምድሮች ውስጥ አስደናቂ ጉዞን ያቀርባል። ከለምለም ከፊል ሞቃታማ ደኖች እስከ ከፍተኛ የአልፕስ በረሃዎች ድረስ፣ ይህ አፈ ታሪክ ያለው ጉዞ የአናፑርና ማሲፍን ይዞራል እና ታዋቂውን የቶሮንግ ላ ፓስ (5,416 ሜትር) ያቋርጣል። ተጓዦች እውነተኛ የጉሩንግ፣ የታካሊ እና የማናንጊ ባህሎችን እያዩ የአናፑርና፣ የዳውላጊሪ፣ የማናስሉ እና የቲሊቾ ፒክ ፓኖራሚክ እይታዎችን እየተደሰቱ እውነተኛ የጉሩንግ፣ የታካሊ እና የማናንጊ ባህሎችን ያሳልፋሉ። የተሟላ የሂማላያ የእግር ጉዞ ተሞክሮ ለሚፈልጉ ጀብደኞች ፍጹም ምርጫ ነው።
በክላሲካል አናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞዎ፣ ለ10 ቀናት የሚሆን አጠቃላይ መመሪያ፣ ዳውላጊሪ፣ አናፑርና 1 ተራራ፣ አናፑርና 2 ተራራ፣ አናፑርና 3 ተራራ፣ አናፑርና 4 ተራራ፣ አናፑርና 4 ደቡብ ተራራ ፣ ኒልጊሪ ተራራ፣ ላምጁንግ ሂማል፣ ከቱኩቼ ፒክ እና ቲሊቾ ፒክ ጋር ጨምሮ በተለያዩ የተራራ እይታዎች ይደሰታሉ።
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ - የ10 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር
ቀን 01: ከካትማንዱ ወደ ዳራፓኒ ይንዱ
ወደ ክላሲካል አናፑርና የወረዳ ጉዞዎ የሚጀምረው ከካትማንዱ ወደ ዳራፓኒ (1860ሜ/6102 ጫማ) በመንዳት ነው። በመኪና ጉዞ ወቅት ጠመዝማዛ መንገዶችን፣ ኮረብቶችን እና ሸለቆዎችን በሚያልፉ የተፈጥሮ መልክዓ ምድሮች ውስጥ ያልፋሉ። በመንገድ ላይ፣ ባህላዊ የኔፓል ማህበረሰቦችን እና የግብርና እርሻዎችን እይታ ያያሉ።
ወደ ዳራፓ በቀረቡ ቁጥር አየሩ የበለጠ ንጹህ ይሆናል፣ አካባቢውም ማራኪ ይሆናል። መንደሮቹ የኔፓልን ሕዝብ ባህሪ ያንፀባርቃሉ፣ ቀላል ሆኖም በጥሩ ሁኔታ የተፈጠሩ ቤቶች እና በቀለማት ያሸበረቁ የሃይማኖት ባንዲራዎች አሏቸው።
ከ7 እስከ 8 ሰዓት የመኪና ጉዞ ካደረጉ በኋላ በተራሮች መካከል የምትገኘውን ዳራፓኒ ትደርሳላችሁ፤ ይህች ከተማ ሞቅ ያለ እንግዳ ተቀባይነት እና ባህላዊ የአኗኗር ዘይቤን ታቀርባለች።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
1,860 ሜ / 6,102 ጫማ
ቀን 02: ጉዞ ወደ ቻሜ
የሚከተሉትን ያካትታል ፡ ማረፊያ፣ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት።
በአናፑርና የወረዳ መርሃ ግብራችን ላይ፣ ጉዞዎ የሚጀምረው ከዳራፓኒ ነው። ወደ ቻሜ (2650 ሜትር/8694 ጫማ) ይጓዛሉ። ጉዞው በተፈጥሮ ውበት እና በሚያስደምም እይታዎች ዓለም ውስጥ ይመራዎታል፣ ይህም የሂማላያን ንፁህ ውበት ለመደሰት ያስችልዎታል።
መንገዱ አካላዊ ትግል ብቻ አይደለም፤ በስሜቶች፣ በችግሮች እና በግኝቶች ውስጥ መንፈሳዊ እና አእምሯዊ ጉዞ ነው። ወደ ቻሜ የሚወስደው መንገድ አስደሳች እና አስቸጋሪ ነው፣ ትንሽ ድንጋያማ ኮረብቶች ያሉት፣ የእንጨት ድልድዮችን የሚያቋርጥ እና የሚያምሩ የሻይ ቤቶችን የሚያልፍበት ቦታ ነው። ጉዞው 6 ሰዓት ይወስዳል።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
16 ኪሜ / 9.9 ማይሎች
2,650 ሜ / 8,694 ጫማ
6hrs
ቀን 03: ጉዞ ወደ ላይኛው ፒሳንግ
የሚከተሉትን ያካትታል ፡ ማረፊያ፣ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት።
ወደ አናፑርና ወረዳ የሚያደርጉት ጉዞ የሚጀምረው በሦስተኛው ቀንዎ ከቻሜ ወደ አፐር ፒሳንግ (3300ሜ/10827ጫማ) ጉዞ በማድረግ ነው። ወደ አፐር ፒሳንግ የሚደረገው ጉዞ የሚጀምረው በአረንጓዴ ደኖች ውስጥ በሚደረጉ አስደሳች ጉዞዎች እና አስደናቂ የሆኑትን የአናፑርና እና የላምጁንግ ሂማላያ ተራሮችን በማየት ነው።
የመንደሩ ልዩ ሕንፃዎች እና በቀለማት ያሸበረቁ ባህሎች የአካባቢውን ሕይወት መልክ ይሰጣሉ፣ ይህም ለቀጣዮቹ ቀናት አስደሳች ድባብ ይፈጥራል። ጉዞው ከ5 እስከ 6 ሰዓታት ይወስዳል።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
10 ኪሜ / 6.2 ማይሎች
3,300 ሜ / 10,827 ጫማ
5hrs
ቀን 04: ጉዞ ወደ ማናንግ ሸለቆ
የሚከተሉትን ያካትታል ፡ ማረፊያ፣ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት።
ማናንግ (3519ሜ/11545ጫማ) የአራተኛ ቀን መዳረሻዎ ነው። የላይኛውን ፒሳንግን ተከትለው በጌሩ በኩል ይጓዛሉ። ከጌሩ፣ በሰሜን በኩል የአናፑርና II፣ የአናፑርና III፣ የአናፑርና IV፣ የጋንጋፑርና፣ የቲሊቾ እና የፒሳንግ ፒክን ጨምሮ የተራሮችን አስደናቂ እይታ ያያሉ።
የማናንግ መንደር በአስቸጋሪ አካባቢዎች ውስጥ የሰው ልጅ ዘላቂ የሰፈራ መንፈስ መታሰቢያ ነው። አርክቴክቸሯ የክልሉን ልዩ ባህሪያት በጥልቀት መረዳትን ያንፀባርቃል።
ወደ ማናንግ የሚደረገው ጉዞ በተፈጥሮ እና በሰው ልጆች ውስጥ የሚያተኩር የጀብዱ ጉዞ ነው። የመንደሩ ልዩ ወጎች እና የአኗኗር ዘይቤ ከአንድ ትውልድ ወደ ሌላ ትውልድ ከሚተላለፍ ቅርስ ጋር ሕያው ግንኙነት ነው። ጉዞው ከአፐር ፒሳንግ ወደ ማናንግ ለመድረስ ከ5 እስከ 6 ሰዓታት ይወስዳል።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
17 ኪሜ / 10.5 ማይሎች
3,519 ሜ / 11,545 ጫማ
8hrs
ቀን 05: በማናንግ የእረፍት ቀን
የሚከተሉትን ያካትታል ፡ ማረፊያ፣ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት።
በአምስተኛው ቀንዎ፣ በማናንግ የእረፍት ቀን ይኖርዎታል። በማናንግ የእረፍት ቀን ለአካላዊ ማገገሚያ ብቻ ሳይሆን ከከፍታ ጋር ለመላመድም እድል ነው። የእረፍት ቀንዎ ቢሆንም፣ ቀኑን ሙሉ ማናንግን በማሰስ ስራ ይጠመዳሉ።
በማናንግ ባሳለፍከው ቀን፣ የጋንጋፑርና ሐይቅ እና የቦጆ ጎምፓን እንዲሁም የአናፑርና ሣልሳዊ፣ የቲሊቾ እና የቹሉ ተራሮችን አስደናቂ እይታዎች ትቃኛለህ። በቀን ውስጥ የተለያዩ ቦታዎችን ከጎበኘህ በኋላ፣ ስለ ከፍታ ህመም መረጃ ለማግኘት የሂማላያን የማዳኛ ማህበርን ታገኛለህ፣ ይህም ጉዞህን የበለጠ እንድታራምድ ይረዳሃል።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
3,518 ሜ / 11,542 ጫማ
ቀን 06: ወደ ያክ ካርካ የሚደረግ ጉዞ
የሚከተሉትን ያካትታል ፡ ማረፊያ፣ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት።
ከማናንግ በኋላ ጉዞው ወደ ያክ ካርካ ይሄዳል። ወደ ያክ ካርካ (4018ሜ/13118 ጫማ) ሲጓዙ፣ የቴንኪ መንደርን አቋርጠው ወደ ሰሜን ምዕራብ ወደ ማርሺያንግዲ ሸለቆ ይጓዛሉ፣ ከዚያም ወደ ጃር ሳንግ ኮላ ሸለቆ ይሄዳሉ። ለተወሰነ ጊዜ ከተጓዙ በኋላ፣ ቤቶች ከጠፍጣፋ ጭቃ ጣሪያዎች የተሠሩበት የጉንሳን መንደር ይደርሳሉ።
በመንደሩ ጉንሳን ውስጥ ካለፉ በኋላ የእንጨት ድልድይ ያቋርጣሉ ከዚያም ከ3 እስከ 4 ሰዓታት የእግር ጉዞ በኋላ ወደ ያክ ካርካ መንደር ይሄዳሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
10 ኪሜ / 6.2 ማይሎች
4,018 ሜ / 13,182 ጫማ
4hrs
ቀን 07: ወደ ሃይ ካምፕ የሚደረግ ጉዞ ወደ ትሮንግ ፌዲ
የሚከተሉትን ያካትታል ፡ ማረፊያ፣ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት።
በአናፑርና ሰርኩዊት የጉዞ መርሃ ግብራችን መሠረት፣ በአስራ ሰባተኛው ቀን ወደ ሃይ ካምፕ (48) በሚወስደው 00ሜ/15744 ጫማ እና ቶሮንግ ፌዲ (5416ሜ/17769 ጫማ) በያክ ካርካ በኩል ይወሰዳሉ። ቶሮንግ ፌዲ ለመድረስ ወደ ማርሽያንዲ በእግር ይጓዛሉ እና ሃይ ካምፕ ይደርሳሉ፣ እና ከሃይ ካምፕ በኋላ ቶሮንግ ፌዲ ይደርሳሉ።
ከቶሮንግ ፌዲ ወደ ሃይ ካምፕ የሚደረገው ጉዞ አስደናቂ እይታዎች እና አካላዊ ችግሮች ያሉት አስደሳች፣ ከፍተኛ ከፍታ ያለው ተሞክሮ ነው። መንገዱ ፈታኝ ቢሆንም አርኪ ነው፣ አስደናቂ እይታዎች አሉት። ጉዞው ከመውጣት በላይ ነው፤ ራስን ስለማግኘት፣ ከተፈጥሮ ጋር ስላለው ግንኙነት እና ስለ ጀብዱ ነው።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
5,416 ሜ / 17,769 ጫማ
ቀን 08: Thorong La pass እና Muktinath መጨፍለቅ
የሚከተሉትን ያካትታል ፡ ማረፊያ፣ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት።
የዛሬው ጉዞ የማይረሳ ጉዞዎ ነው፤ ወደ ሙክቲናዝ የሚሄዱት በቶሩንግ ላ ፓስ ከፍተኛውን ቦታ በመጠቀም ነው። ከቶሮንግ ላ ፓስ እስከ ሙክቲናዝ የሚደረገው ጉዞ ፈታኝ ቢሆንም ዋጋ ያለውም ነው።
የቶሮንግ ፌዲ ወደ ሙክቲናዝ የሚወስደው ጉዞ 16.4 ኪሎ ሜትር ወይም 10.1 ማይል የሚሸፍነው የአናፑርና ሰርክዩት ጉዞ በጣም ፈታኝ ክፍል ነው። ጉዞው ወደ ቶሩንግ ላ ፓስ 966 ሜትር ከፍ ብሎ ወደ ሙክቲናዝ 1656 ሜትር ይወርዳል። በአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ከፍተኛው መተላለፊያ ቶሩንግ ላ ፓስ የተለያዩ የአየር ንብረት፣ መልክዓ ምድሮች እና ባህሎችን ያቀርባል። በሙክቲናዝ ሌሊቱን ሙሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
16.4 ኪሜ / 10.1 ማይሎች
5,416 ሜ / 17,769 ጫማ
9hrs
ቀን 09: ወደ ፖካራ ይመለሱ
የሚከተሉትን ያካትታል ፡ ማረፊያ፣ ቁርስ፣ ምሳ እና እራት።
ታቶፓኒን ከጎበኙ በኋላ ወደ ፖካራ ይመለሳሉ። በሚመለሱበት ጊዜ የእግር ጉዞዎን ጊዜ ሁሉ እንደገና ይፈጥራሉ። ፖካራ ከደረሱ በኋላ ውብ የሆነውን የፌዋ ሐይቅ እና ሌሎች ውብ የሆነችውን የፖካራ ከተማ ክፍሎችን ማሰስ ይችላሉ። በፖካራ ሌሊቱን ሙሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
1,189 ሜ / 3,901 ጫማ
ቀን 10: ወደ ካትማንዱ ተመለስ
በአስራ አንደኛው ቀንዎ፣ አስደናቂውን የክላሲካል አናፑርና ሰርክሽን የ11 ቀን የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ ወደ ካትማንዱ ይመለሳሉ። በካትማንዱ ሌሊቱን ሙሉ።
ቁርስ
1,400 ሜ / 4,593 ጫማ
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ - 10 ቀናት ካርታ
ምን መጠበቅ ይቻላል?
ምን ተካትቷል
- በመላው የእግር ጉዞ ወቅት በቦርዱ ላይ ምግቦች (ቁርስ፣ ምሳ እና እራት)
- ካትማንዱ - ዳራፓኒ በአካባቢው አውቶቡስ ወይም በጂፕ እና ፖካራ - ካትማንዱ በቱሪስት አውቶቡስ ወይም በመኪና ይንዱ/ በጥያቄዎ መሰረት በረራ ያድርጉ
- የጉዞ ካርታ
- ልምድ ያለው የመንግስት ፈቃድ ባለቤት መመሪያ
- የእግር ጉዞ ፖርተር/ሸርፓ፤ በእግር ጉዞ ወቅት ሻንጣዎችዎን የሚይዝ። (2 ሰዎች 1 ፖርተር)
- ኢንሹራንስ፣ ደሞዝ፣ መሳሪያ፣ መጓጓዣ፣ የአካባቢ ግብር ለመምሪያ።
- የቡድን የህክምና አቅርቦቶች (የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት ይገኛል)
- ሁሉም አስፈላጊ የወረቀት ስራዎች እና የብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃዶች
- የጉዞ እና የማዳን ዝግጅት
- TIMS (የተራኪዎች የመረጃ አስተዳደር ስርዓት)
- ሁሉም የመንግስት ግብሮች እና የቱሪስት አገልግሎት ክፍያዎች
ምን ያልተካተተ
- መጠጦች (ትኩስ፣ ቀዝቃዛ እና አልኮል)
- የግል ግብይት እና የልብስ ማጠቢያ ወዘተ
- የግል የእግር ጉዞ መሣሪያዎች.
Tripadvisor ግምገማዎች
Google ክለሳዎች
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ - 10 ቀናት ተጨማሪ መረጃ
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ አስቸጋሪነት
ክላሲካል የአናፑርና ሰርክዩት ጉዞ በጣም ከባድ ወይም ቀላል ስላልሆነ መጠነኛ አስቸጋሪ እንደሆነ ይቆጠራል። መካከለኛ የአካል ብቃት ደረጃ ካለዎት ይህንን ጉዞ ማጠናቀቅ ይችላሉ።
ነገር ግን ያስታውሱ፣ በየቀኑ ለአስር ቀናት ከ4 እስከ 7 ሰዓታት በእግር መጓዝ እና ከፍተኛ ከፍታ ያለው የእግር ጉዞ ማድረግ አለብዎት፣ ስለዚህ አካላዊ ብቃት ሊኖርዎት ይገባል። በርካታ ምክንያቶች ለዚህ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። የአናፑርና የወረዳ ጉዞ አስቸጋሪነትጨምሮ:
ከፍታ ህመም።
በ10 ቀናት የሚፈጀው የክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ወቅት አብዛኛዎቹ ተጓዦች ከሚያጋጥሟቸው ጉልህ ችግሮች አንዱ ከፍታው ከፍታ ጋር የተያያዘ የከፍታ ህመም ነው። ከ50,000 ሜትር በላይ በሆነው መንገድ ያልፋሉ።
ከፍ ባለ መጠን፣ የኦክስጅን መጠን በመቀነሱ ምክንያት የከፍታ ህመም ይሰማዎታል። ምልክቶቹ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ እና ድካም ያካትታሉ። በአናፑርና የእግር ጉዞ መንገዶች ወቅት ተገቢ የሆነ እርጥበት እና መላመድ የከፍታ ህመም እድልን ለመቀነስ አስፈላጊ ናቸው።
ቁልቁለት እና መውረጃዎች
የአናፑርና ሰርክዩት የእግር ጉዞ ጂኦግራፊ ሌላ አስቸጋሪ ነገር ይፈጥራል። መንገዱ ጡንቻዎችንና መገጣጠሚያዎችን የሚጫኑ ቁልቁለት መውጣትንና መውረድን ያካትታል።
አካላዊ ጥንካሬ እና እነዚህን ውስብስብ ጂኦግራፊዎች ለመቋቋም የሚያስችል ጥንካሬ ሊኖርዎት ይገባል። አስቸጋሪ መንገዶች አደጋዎችን ወይም ጉዳቶችን ለማስወገድ በጥንቃቄ የእግር አቀማመጥ እና በአናፑርና ሰርኩይት ቦታዎች አካባቢን በሚገባ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
ያልተጠበቀ የአየር ሁኔታ
በአናፑርና ሰርክዩት መንገድ ላይ ያልተጠበቀ የአየር ሁኔታ ከለምለም ከፊል ሞቃታማ ደኖች እስከ አልፓይን መልክዓ ምድሮች ድረስ በርካታ የአየር ንብረት ቀጠናዎችን የሚያቋርጠውን የእግር ጉዞ አስቸጋሪነት ይጨምራል።
ለድንገተኛ የአየር ሁኔታ ለውጦች፣ የሙቀት ጠብታዎችን፣ የዝናብ ዝናብን እና ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ የበረዶ ዝናብን ጨምሮ መዘጋጀት አለብዎት። ከእነዚህ ለውጦች ጋር መላመድ በጉዞው ወቅት ምቾት እና ደህንነትን ለማረጋገጥ ተገቢ መሳሪያዎች እና ልብሶችን ይፈልጋል።
የከፍታ ህመም በክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ላይ አደጋ ነው?
በአናፑርና ሰርክዩት ትሬክ ወቅት በሚከሰተው ፈጣን የከፍታ ለውጥ ምክንያት ፣ የከፍታ ህመም በክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ላይ ከፍተኛ አደጋ ነው።
ልምድ ያላቸው እና ጤናማ የሆኑ ተጓዦች እንኳን በጉዞው ቁልቁለት መውጣት እና ከፍተኛ ማለፊያዎች ይፈተናሉ። በአናፑርና ሰርክዩት የተጓዙ ብዙ ተጓዦች በተለይም ከፍ ባሉ ቦታዎች ላይ የከፍታ ህመም ምልክቶች ያጋጥሟቸዋል።
የአናፑርና መንገድ ላይ ለሚጓዙ ተጓዦች የከፍታ ህመም አሳሳቢ ጉዳይ ነው። አደጋው የተከሰተው በእግር ጉዞው አስቸጋሪ በሆኑ ከፍታዎች እና በፍጥነት በሚደረጉ የከፍታ ለውጦች ምክንያት ነው።
ይሁን እንጂ በጥንቃቄ ዝግጅት፣ ቀስ በቀስ መላመድ እና ጥንቃቄ የተሞላበት ራስን መንከባከብ እነዚህን ተግዳሮቶች በመቀነስ የአናፑርና ክልል አስደናቂ የሆነውን የአናፑርና ግዙፍ ቦታ መደሰት ይችላሉ።
ጀማሪ ለ10 ቀናት የክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ማድረግ ይችላል?
ክላሲካል አናፑርና ሰርኩይት ለጀማሪዎች ተስማሚ ነው፣ ነገር ግን ስኬት የሚወሰነው ውጤታማ በሆነ እቅድ ላይ ነው። ለጉዞው ለመዘጋጀት የአካል እና የአእምሮ ጤናዎን መተንተን አለብዎት።
መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ዝግጅት አካላዊ ጥንካሬን ሊያሻሽል ይችላል፣ ነገር ግን ለአናፑርና ዑደት ስኬታማ ለመሆን የአእምሮ ጥንካሬ ያስፈልጋል። ጥንቃቄ ማድረግ፣ የእይታ እይታ እና ጥሩ አመለካከት መያዝ የአእምሮ ጥንካሬን ለማግኘት ይረዳሉ።
መንገዱ የተለያዩ ከፍታዎችን፣ የመሬት ገጽታዎችን እና የአየር ሁኔታዎችን ያካትታል፣ ስለዚህ በክላሲካል አናፑርና ወረዳ ውስጥ ላሉ ጀማሪዎች ተለዋዋጭ እና በሚገባ የታጠቁ መሆን አስፈላጊ ነው።
የክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ በጣም አስቸጋሪው ክፍል ምንድነው?
ቶሮንግ ላ ፓስ፡
ቶሮንግ ላ ፓስ፣ በ5,416 ሜትር ከፍታ ላይ የሚገኝ ሲሆን፣ የክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ከፍተኛው ከፍታ ሲሆን፣ ከፍ ባለ ከፍታው ምክንያት፣ የክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት 10 ጉዞ በጣም ፈታኝ ክፍል ነው።
ቶሮንግ ላ ፓስ የሂማላያዎችን አስደናቂ ውበት ያቀርባል፣ ነገር ግን አካላዊ እና አእምሯዊ ጥንካሬ እና ከፍተኛ ከፍታ ይፈልጋል።
ወደ ቶሮንግ ላ ፓስ የሚደረገው ጉዞ በብዙ የአየር ንብረት ቀጠናዎች ውስጥ መጓዝን ያካትታል። ከሞቃታማ ደኖች እስከ አልፓይን መልክዓ ምድሮች ድረስ መጓዝ አለብዎት፣ ይህም በጉዞው ወቅት ቀስ በቀስ ከፍታ መላመድን ይጠይቃል፣ ይህም የእግር ጉዞዎን የበለጠ አስደሳች እና ፈታኝ ያደርገዋል።
ወደ ቶሮንግ ላ ፓስ የሚደረገው ጉዞ ልምድ ያላቸውን ተጓዦች እንኳን የሚፈታተን ፈታኝ ጉዞ ነው። ከፍተኛ የሙቀት መጠንና ተለዋዋጭ የአየር ሁኔታ ጉዞውን አስቸጋሪ ያደርጉታል። እነዚህን አስቸጋሪ ሁኔታዎች በተረጋጋና አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እያሉ አካላዊና አእምሯዊ ጥንካሬዎን በመፈተሽ መቋቋም አለብዎት።
ለክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ የእግር ጉዞ መሳሪያዎች - 10 ቀናት
ጫማ እና ልብስ፡
- የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎች፡ አስቸጋሪ መንገዶችን ለመቋቋም፣ ቁርጭምጭሚት የሚደግፍ ከፍተኛ ጥራት ያለው የእግር ጉዞ ቦት ጫማ ይኑርዎት።
- የእግር ጉዞ ካልሲዎች፡- እግሮችዎ ደረቅና ምቹ እንዲሆኑ እርጥበት የሚስቡ ካልሲዎችን ያሽጉ።
- እርጥበትን የሚሸፍኑ መሰረታዊ ንብርብሮች፡- የሰውነትዎን የሙቀት መጠን ለመቆጣጠር የሚረዱ ቀላል እና መተንፈስ የሚችሉ ልብሶች ይኑሩ።
- መከላከያ ንብርብሮች፡- ሌሊቱን ሙሉ እንዲሞቁ የሱፍ ጃኬቶችን ወይም ሹራቦችን ይያዙ።
- ውሃ የማያሳልፍ እና ንፋስ የማያሳልፍ ጃኬት፡- አስተማማኝ የውጪ ሽፋን ያለው እና ያልተጠበቀ የአየር ሁኔታ እንዳይከሰት ለመከላከል የውሃ መከላከያ እና ንፋስ የማያሳልፍ ጃኬት ይኑርዎት።
- የእግር ጉዞ ሱሪ፡- ለእግር ጉዞዎ ተስማሚ የሆነ ምቹ እና በፍጥነት የሚያደርቅ ሱሪ ይኑርዎት።
የመከላከያ መሣሪያዎች
- የፀሐይ ኮፍያ እና የፀሐይ መነፅር፡- እራስዎን ከሂማሊያን ፀሐይ ለመጠበቅ፣ ኮፍያ እና የአልትራቫዮሌት መከላከያ የፀሐይ መነፅር ያድርጉ።
- የፀሐይ መከላከያ እና የከንፈር ቅባት፡ ቆዳዎን ከጠንካራ የአልትራቫዮሌት ጨረር ለመጠበቅ እና ከንፈሮችዎ እርጥበት እንዲኖራቸው ለማድረግ የፀሐይ መከላከያ እና የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ።
- ጓንቶች፡- ለቅዝቃዜ ጠዋት እና ለከፍተኛ ከፍታ ቀላል ክብደት ያላቸውን ጓንቶች ይያዙ።
የእግር ጉዞ አስፈላጊ ነገሮች፡
- የጀርባ ቦርሳ፡- ለንብረቶችዎ የሚሆን በቂ ቦታ ያለው ምቹ የጀርባ ቦርሳ ይኑርዎት።
- የእግር ጉዞ ምሰሶዎች፡- በጉልበቶችዎ ላይ የሚደርሱ ችግሮችን ለመቀነስ እና መረጋጋትን ለማሻሻል የእግር ጉዞ ምሰሶዎች ይኑርዎት።
- የፊት መብራት ወይም የእጅ ባትሪ፡- በጨለማ ወይም በዝቅተኛ ብርሃን ወቅት ለእግር ጉዞ አስፈላጊ ነው።
- የውሃ ጠርሙሶች፡- እርጥበትን ለመጠበቅ፣ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስ ይያዙ
ለምቹ ማረፊያ;
- የመኝታ ከረጢት፡- ለጉዞው የሙቀት መጠንና ከፍታ ተስማሚ የሆነ የመኝታ ከረጢት ይምረጡ።
ከፍተኛ ከፍታ ያላቸው መለዋወጫዎች፡
- የአልቲቱድ ህመም ሕክምና፡- የአልቲቱድ ህመምን ለመቀነስ የሕክምና ባለሙያ ያማክሩ እና አስፈላጊውን መድሃኒት ይዘው ይሂዱ።
ኤሌክትሮኒክስ፡
- የኃይል ባንክ፡- በመንደሩ አካባቢ የጭነት መጣል እድል ሲኖር መሳሪያዎችዎን ለመሙላት የኃይል ባንክ ይያዙ።
የግል ዕቃዎች
- የመጸዳጃ ቤት እቃዎች፡- በቀላሉ የሚበሰብስ ሳሙና፣ የጥርስ ሳሙና እና ትንሽ ፎጣ ያካትቱ።
- የመጀመሪያ እርዳታ ኪት፡- ፋሻዎችን፣ አንቲሴፕቲክ መድኃኒቶችን፣ የህመም ማስታገሻዎችን እና የፊኛ ሕክምናዎችን የያዘ መሰረታዊ ኪት ያሽጉ።
- የግል መለያ፡- ፓስፖርትዎን እና የጉዞ ዋስትናዎን ጨምሮ አስፈላጊ ሰነዶችን ቅጂዎች ይያዙ።
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ - 10 ቀናት ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩትን ለመጓዝ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
የክላሲካል አናፑርና የወረዳ ጉዞ እንደ መንገድዎ ከ10-22 ቀናት ይወስዳል።
የክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ምን ያህል አስቸጋሪ ነው?
የክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ በጣም ከባድም ሆነ ቀላል አይደለም፤ ሆኖም ግን፣ በአካልም ሆነ በአእምሮ ጤናማ ከሆኑ፣ በዚህ ወቅት ብዙ ችግር አይገጥምዎትም።
ክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ብቻዬን መጓዝ እችላለሁን?
የክላሲካል አናፑርና ወረዳን ብቻውን መጓዝ ይቻላል፣ ነገር ግን ችግሮችን ለማስወገድ እና ምቾትን ለማረጋገጥ መሪ እና ተንከባካቢ እንዲኖር እንመክራለን።
ልጆች የክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ማድረግ ይችላሉ?
ከ7 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት ጉዞው ለህፃናት በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ እና በከፍታ ቦታዎች የመታመም ዕድላቸው ከፍተኛ ስለሆነ በክላሲካል አናፑርና ትሬክ ላይ በእግር እንዲጓዙ አይመከርም።
ከክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ትሬክ የኤቨረስት ተራራን ማየት ትችላለህ?
የኤቨረስት ተራራን እይታ ከክላሲካል አናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ማግኘት አይቻልም፤ ምክንያቱም በሌላኛው በኩል እና ከአናፑርና ሰርክዩት በጣም ርቆ ነው።
የትኛው ከባድ ነው፣ የአናፑርና ሰርክዩት ወይስ የአናፑርና ቤዝ ካምፕ?
አናፑርና ሰርኩዊት ከአናፑርና ቤዝ ካምፕ የበለጠ ረጅምና ፈታኝ ስለሆነ ከአናፑርና ቤዝ ካምፕ የበለጠ ከባድ እንደሆነ ይታሰባል።
የትኛው ከባድ ነው፣ የአናፑርና የወረዳ ጉዞ ወይስ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ?
የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ወደ ከፍታ ደረጃ ይወስድዎታል፣ ለዚህም ነው የEBC ጉዞ ከአናፑርና ሰርክዩት ጉዞ የበለጠ ከባድ እንደሆነ የሚታሰበው።
በአንድ ሰው 850 የአሜሪካ ዶላር
- 24 / 7 የደንበኛ ድጋፍ
- ልምድ ያለው እና የባለሙያ ቡድን
- ያለምንም ውጣ ውረድ እና ቀላል ቦታ ማስያዝ
- 99% የደንበኞች እርካታ
- ፍትሃዊ ዋጋዎች፣ ልዩ አገልግሎት
- ምንም የተደበቁ ወጪዎች እና ደህንነቱ የተጠበቀ ክፍያዎች የሉም
- ብጁ እና ለግል የተበጁ የጉዞ መርሃ ግብሮች
24 X 7 የቀጥታ ድጋፍ
ፑሩ (+977-9851069558)
ተዛማጅ ጉዞዎች
የቅርብ ጊዜ ከጦማራችን የቱሪስት መስህቦች፣ የጉዞ ምክሮች፣ ዜናዎች እና ሌሎችም።
Annapurna, ጦማር, በኔፓል የእግር ጉዞ
Annapurna ቤዝ ካምፕ የጉዞ ወጪ
የጥንታዊው የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለዘመናት ሲከበር ቆይቷል። የተሟላ የአናፑርና ጉዞ ይኸውና…
ሙሉውን ልጥፍ ያንብቡ
Annapurna
የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ በመጋቢት ወር
አናፑርና ቤዝ ካምፕ ወደ ኮረብታዎቹ ግርጌ የሚወስድዎት ታዋቂ የእግር ጉዞ መዳረሻ ነው…
ሙሉውን ልጥፍ ያንብቡ
Annapurna
የ14 ቀናት የአናፑርና የወረዳ ጉዞ አስቸጋሪነት?
የአናፑርና የወረዳ ጉዞ ምን ያህል አስቸጋሪ ነው? የአናፑርና የወረዳ ጉዞ ሁለተኛው በጣም…
ሙሉውን ልጥፍ ያንብቡ