የ11 ቀናት የኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክ

ወደ ጎክዮ ሪ ለመሄድ ምን ያህል ያስከፍላል?

የ 11 ቀን የጎኪዮ ሪ ጉዞ በአንድ ሰው ከ1,000-1,550 የአሜሪካን ዶላር ያስወጣል ፣ የቡድን ቅናሾችም አሉ ። ወጪው በጉዞው ወቅት ሁሉንም አስፈላጊ ወጪዎች ይሸፍናል፣ ይህም በካትማንዱ እና በሉክላ መካከል የሚደረጉ የአገር ውስጥ በረራዎችን፣ በሻይ ቤቶች ውስጥ ማረፊያዎችን፣ ሁሉንም ምግቦች፣ የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ፈቃዶችን እና የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት ፈቃዶችን ያካትታል። ምንም የተደበቁ ክፍያዎች የሉም ፣ እና ዋጋው የመንግስት ቫትን እና ሁሉንም የሚመለከታቸውን ግብሮች ያካትታል ።

ክፍያዎ ለመሪዎችና ለተሳፋሪዎች ደሞዝ፣ የኤቨረስት ጎኪዮ ሪ የእግር ጉዞ መንገድን ለመጠበቅ የሚረዱ የአካባቢ ክፍያዎችን እና ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለስላሳ ጉዞን ለማረጋገጥ የሎጂስቲክስ አገልግሎቶችን ይደግፋል። ይህ የወጪ ዝርዝር ሁሉንም ነገር ያካትታል፣ ስለዚህ ተጨማሪ ወይም ያልተጠበቁ ወጪዎችን ሳያስፈልግዎት በጉዞው ላይ ማተኮር ይችላሉ።

በኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክ ውስጥ ምን ይጠበቃል?

ወደ ጎክዮ ሪ የሚደረገው ጉዞ የሚገለጸው በእያንዳንዱ ዙር በሚደረግ አስደናቂ እይታ ሲሆን የተለያዩ መልክዓ ምድሮች፣ ከፍተኛ ከፍታ ያላቸው እይታዎች እና የተለያዩ እድሎች አሉት። በጎክዮ ሪ ጉዞ ውስጥ ምን እንደሚጠብቁ እነሆ፡

ጎክዮ ሪ በ5,357 ሜትር ከፍታ ላይ የሚገኝ ሲሆን አራት የ8,000 ሜትር ከፍታ ባላቸው ተራሮች እይታ ይታወቃል።

ከንጎዙምፓ ግላሲየር በስተ ምዕራብ ወደሚገኘው የጎክዮ ሪ ተራራ መውጣት እንደሚችሉ መጠበቅ ይችላሉ ። ከጫፉ ጫፍ ላይ ኤቨረስትን (8,8848.86 ሜትር)፣ ሎቴሴ (8,516 ሜትር)፣ ማካሉ (8,481 ሜትር) እና ቾ ኦዩ (8,188 ሜትር) በአንድ እይታ ማየት ይችላሉ ። ከጎክዮ መንደር የሚወጣው መውጣት ከ2-3 ሰዓታት ያህል ይወስዳል፣ እና መንገዱ ቀርፋፋ ፍጥነት የሚጠይቁ ቁልቁለቶች ያሉት ድንጋያማ ክፍሎች አሉት።

ማክሄርሞ፣ በ1974ቱ ታሪካዊ የዬቲ ክስተት ታዋቂ

በዚህ የጎኪዮ ሐይቅ ጉዞ ወቅት፣ በማችርሞ በኩል ያልፋሉ። በ 4,470 ሜትር ከፍታ ላይ የሚገኝ ሲሆን በ1974 በተዘገበው የየቲ ጥቃት ይታወሳል ። በአካባቢው ዘገባዎች መሠረት፣ ሶስት ያኮች ተገድለዋል፣ እና አንዲት የሸርፓ ሴት ቆስላለች። ታሪኩ በመንደሩ መታሰቢያ ውስጥ ተጠብቆ የቆየ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በመሪዎቹ ሲያስተላልፉት ይጋራል።

አምስተኛው የጎኪዮ ሐይቅ በ4,980 ሜትር ከፍታ ላይ የሚገኝ ሲሆን የኤቨረስት ሰሜናዊ ገጽታን በማየት ይታወቃል

ከጎክዮ መንደር በስተሰሜን ወደሚገኘው እና ንጎዙምፓ ሾ በመባል ወደሚታወቀው አምስተኛው የጎክዮ ሐይቅ በእግር መጓዝ ይችላሉ ። በንጎዙምፓ ግላሲየር የጎን መንገድ በኩል ሊደረስበት ይችላል ። ከባህር ዳርቻው የኤቨረስትን ሰሜናዊ ገጽታ እና እንደ ጂያቹንግ ካንግ (7,953 ሜትር) ያሉ ሌሎች ጫፎችን ማየት ይችላሉ። ይህ የሐይቅ ክልል በተጓዦች ብዙም አይጎበኝም እና ብዙውን ጊዜ ከዋናው የመንደሩ አካባቢ ጸጥ ያለ ነው።

እንደ ባር-ራስ ዝይ ያሉ ወቅታዊ ወፎች በጎክዮ ሐይቆች አቅራቢያ ይሰደዳሉ

በጎክዮ ሐይቆች ዙሪያ ያሉት ረግረጋማ ቦታዎች እንደ ባር-ራስ ዝይ፣ ጥቁር አንገት ያለው ክሬን እና ሩዲ ሼልዱክ ላሉ የሚፈልሱ ወፎች የእረፍት ቦታ ይሆናሉ ። እነዚህ ፍልሰቶች የሚስተዋሉት ከዝናብ በፊት (ከሚያዝያ እስከ ግንቦት) እና ከዝናብ በኋላ (ከመስከረም እስከ ጥቅምት) ወቅቶች ነው። ከፍታ ያላቸው ሐይቆች ምግብ እና መጠለያ ይሰጣሉ፣ እና የእይታ እይታዎች ለጉዞው ሥነ-ምህዳራዊ ድምቀት ይጨምራሉ።

በእግር ጉዞ ዙሪያ ያሉ የሻይ ቤቶች

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ከጎኪዮ ሪ ትሬክ ጋር ባለፉት በርካታ አስርት ዓመታት ውስጥ እያደገ በመጣው በጥሩ ሁኔታ በተገነባ የሻይ ቤቶች መረብ የተደገፈ ነው። እንደ ናምቼ ባዛር፣ ፋክዲንግ፣ ማችሄርሞ እና ጎክዮ ያሉ መንደሮች ዓመቱን ሙሉ ተጓዦችን የሚያስተናግዱ በቂ የሻይ ቤቶች አሏቸው። በክልሉ የእግር ጉዞ ተወዳጅነት በጨመረበት በ1960ዎቹ አካባቢ የሻይ ቤቶች ተግባራዊ ሆነዋል ። እነዚህ ሎጆች መሰረታዊ መጠለያ እና የእረፍት ማቆሚያዎችን ይሰጣሉ፣ ይህም ከፍ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ላይ ለመላመድ እና ደህንነት ወሳኝ ነው።

የሻይ ቤቶች ከከፍታ ከፍታ ጋር የሚስማሙ የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ ክፍሎችን ለመፍጠር በግምት ከ 3 እስከ 6 ሰዓታት ርቀት ላይ ይገኛሉ ። በጎክዮ መንደር እና በማክሄርሞ የሚገኙት የሻይ ቤቶች ከ4,400 ሜትር በላይ የሚገኙ ሲሆን በዓለም ላይ ካሉት ከፍተኛ የእግር ጉዞ ማረፊያዎች መካከል ናቸው። የእነሱ መኖር መንፈስን የሚያድስ እረፍት እንዲወስዱ እና ገንቢ የቤት ውስጥ ምግቦችን እንዲሞሉ ያስችልዎታል።

የኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክን አስቸጋሪ የሚያደርገው ምንድን ነው?

የኤቨረስት ጎክዮ ሪ ጉዞ ከፍተኛ ከፍታን ያካትታል፤ ይህም በሉክላ ከ 2,860 ሜትር እስከ ጎክዮ ሪ ተራራ ጫፍ 5,357 ሜትር ይደርሳል። በ5,300 ሜትር ከፍታ ላይ የኦክስጅን መጠን በባህር ወለል ላይ ካሉት ወደ 50% የሚጠጋ ሲሆን ይህም በሰውነት ላይ ጫና ይፈጥራል እንዲሁም የከፍታ ሕመምን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ። በዚህ መንገድ ላይ ያለው አማካይ የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ ርቀት ከ 8 እስከ 12 ኪ.ሜ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በድንጋያማና ባልተስተካከሉ መንገዶች ላይ ከ 5 እስከ 7 ሰዓታት የሚሸፍን ሲሆን ይህም የእግር ጉዞውን አስቸጋሪ ያደርገዋል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከ7 እስከ 10 ኪሎ ግራም የሚመዝነውን የጀርባ ቦርሳ በመጠቀም የእግር ጉዞን ለመቋቋም ጥሩ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የእግር ጥንካሬ ይጠይቃል ። በዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን የተረጋጋ ፍጥነት እንዲኖርዎት እና ረጅም ቀናትን ካሳለፉ በኋላ በደንብ ማገገም ይችላሉ። በጎክዮ አቅራቢያ ያለው የአየር ሁኔታ ከ 5°ሴ እስከ -15°ሴ ይደርሳል ፣ የበረዶ ዝናብ ወይም የንፋስ አውሎ ነፋሶች የተለመዱ ናቸው። ስለዚህ፣ ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን፣ አስቸጋሪ የመሬት አቀማመጥ፣ ተለዋዋጭ የአየር ሁኔታ እና የተራዘመ የእግር ጉዞ ሰዓቶች ጥምረት ይህንን ጉዞ በተወሰነ ደረጃ ፈታኝ ያደርገዋል።

የትራንስፖርት እና የሉክላ የበረራ መረጃ

የኤቨረስት ጎክዮ ሪ ትሬክ ትራንስፖርት በካትማንዱ እና በሉክላ መካከል የአገር ውስጥ በረራዎችን ያካትታል። ወደ ሉክላ የሚደረገው በረራ የእግር ጉዞ መንገድን የሚያመቻች ሲሆን የመመለሻ በረራ ደግሞ ጉዞውን ካጠናቀቅን በኋላ ወደ ካትማንዱ ይመልሰናል።

ከፍተኛ የእግር ጉዞ በሚደረግባቸው ጊዜያት፣ በአየር ትራፊክ ሁኔታዎች ምክንያት ወደ ሉክላ የሚደረጉ በረራዎች ከራሜችሃፕ ይልቅ ከካትማንዱ ሊሄዱ ይችላሉ። ይህ ዝግጅት ሲያስፈልግ ፓኬጅዎ አስፈላጊውን መጓጓዣ ያካትታል።

ከራሜችሃፕ የሚበሩ በረራዎች ሲሰሩ፣ ወደ አየር ማረፊያው ለመጓዝ በማለዳ ካትማንዱ መውጣት ሊያስፈልገን ይችላል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ካትማንዱ እና ራሜችሃፕ መካከል የጋራ መጓጓዣን ያካትታል።

የሉክላ በረራዎች በአየር ሁኔታ እና በበረራ ስራዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው። የበረራ መርሃ ግብሩ በታይነት ወይም በተራራማ የአየር ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሲያሳድር መዘግየቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ በተለይም ጉዞው ከተጠናቀቀ በኋላ በካትማንዱ ወደሚገኝ ዓለም አቀፍ መዳረሻ ለመሄድ እቅድ ሲያወጡ በጉዞ ዕቅዶችዎ ውስጥ የተወሰነ ተለዋዋጭነት መጠበቅ አለብዎት።

ለጎኪዮ ትሬክ በጣም ተስማሚ ጊዜ

ለኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ጉዞ በጣም ጥሩው ጊዜ ከመስከረም መጨረሻ እስከ ህዳር እና ከመጋቢት እስከ ግንቦት መጀመሪያ ነው ። በዚህ ወር ክልሉ ዝቅተኛ የዝናብ መጠን ያጋጥመዋል፣ አማካይ ወርሃዊ ዝናብ ከ30-50 ሚሜ፣ የእርጥበት መጠን ከ40 እስከ 60% እና በአማካይ ከ30% በታች የሆነ የደመና ሽፋን አለው። እነዚህ ሁኔታዎች ግልጽ ሰማይ፣ ውብ የተራራ እይታዎች እና በመንገዱ ላይ ታይነትን እና ደህንነትን በማሻሻል የበለጠ የተረጋጋ የአየር ሁኔታ ይሰጣሉ።

በተቃራኒው፣ ከሰኔ እስከ ነሐሴ ያለው የዝናብ ወቅት በወር ከ300 ሚሊ ሜትር በላይ ከባድ ዝናብ ያመጣል ፣ እርጥበት ከ80% በላይ ይጨምራል። ከታህሳስ እስከ የካቲት ያሉት የክረምት ወራት ዝቅተኛ የዝናብ መጠን አላቸው፣ ነገር ግን በጎክዮ አቅራቢያ ያለው የሙቀት መጠን በፍጥነት ከ -15°ሴ በታች ሊወርድ ይችላል። የበረዶ ንክሻ አደጋን ይጨምራል እና የእግር ጉዞን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ስለዚህ፣ መኸር እና ጸደይ ጉዞውን ለማጠናቀቅ በጣም አስተማማኝ የአየር ሁኔታ ይሰጣሉ፣ ይህም በቀላሉ ሊቋቋሙት የሚችሉ ሁኔታዎች አሉት።

የኤቨረስት ጎኪዮ የጉዞ ፈቃድ

የኤቨረስት ጎክዮ ሪ ጉዞ ሁለት ዋና ዋና ፈቃዶችን ይፈልጋል ፤ እነሱም የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ፈቃድ እና የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት ፈቃድ ናቸው ። በ1976 በኔፓል ብሔራዊ ፓርኮች እና የዱር እንስሳት ጥበቃ መምሪያ የተቋቋመው የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ፈቃድ ለውጭ ዜጎች 30 ዶላር እና ለSAARC ዜጎች 15 ዶላር ያስወጣል ። በተመሳሳይ፣ የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ ፈቃድ 25 ዶላር አካባቢ ያስወጣል እና በኩምቡ ክልል የእግር ጉዞ እንቅስቃሴዎችን ለመቆጣጠር በአካባቢው መንግስት የተሰጠ ነው።

ሁለቱም ፈቃዶች ከጉዞው በፊት ወይም እንደ ሞንጆ ባሉ የፓርኩ መግቢያ አቅራቢያ ባሉ ቢሮዎች በካትማንዱ ማግኘት ይችላሉ ። እነዚህን ፈቃዶች በጉዞው ወቅት መያዝ አለብዎት፣ ምክንያቱም እንደ ጆርሳል፣ ማችርሞ እና ናምቼ ባሉ የፍተሻ ጣቢያዎች ይፈተሻሉ። እነዚህ ፈቃዶች ቱሪዝምን በማስተዳደር፣ የጥበቃ ጥረቶችን በመደገፍ እና በኤቨረስት ክልል ውስጥ ያሉ የአካባቢ ማህበረሰቦችን በመርዳት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ።

የ11 ቀን የጎኪዮ ጉዞ ከእኛ ጋር ለምን መምረጥ አለብዎት?

ከእኛ ጋር Gokyo Trekን ለምን መምረጥ እንዳለብዎት አንዳንድ ምክንያቶች እነሆ፡ 

• በኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ጉዞ ላይ ከ10 ዓመታት በላይ ልምድ ያላቸው ባለሙያ መሪዎች አሉን።
• ጎክዮ እና ማችርሞ ጨምሮ በሁሉም ፌርማታዎች በሻይ ቤቶች ውስጥ ዋስትና ያለው ማረፊያ።
• በእግር ጉዞ ወቅት ከፍታ ላይ የመታመም አደጋን ለመቀነስ የመቻቻል መርሃ ግብርን በጥብቅ ይከተሉ።
• ሁሉም አስፈላጊ ፈቃዶች ተካትተዋል፡ የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ እና የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ።
• በየቀኑ ከ8 እስከ 12 ኪ.ሜ የሚደርስ የእግር ጉዞ ርቀትን ለማስተዳደር ታቅዷል።
• በሉክላ እና ናምቼ ባዛር 24/7 የአደጋ ጊዜ ድጋፍ እና የመልቀቂያ ዝግጅቶች።
• ግልጽ የሆነ ዋጋ አሰጣጥ ምንም የተደበቁ ክፍያዎች ወይም ያልተጠበቁ ግብሮች የሉም።
• ዝርዝር የጉዞ መርሃ ግብር እና የማርሽ ምክር ያለው አጠቃላይ የቅድመ-ጉዞ አጭር መግለጫ።

ከጎኪዮ ሪ ምን አይነት ጫፎችን ማየት ይችላሉ?

ከጎክዮ ሪ ጫፍ ላይ በርካታ ዋና ዋና የሂማሊያ ተራራዎችን ማየት ይችላሉ። እነዚህ ተራሮች በኤቨረስት ክልል ውስጥ ባሉ ቁመቶች እና ጂኦግራፊያዊ ጠቀሜታቸው ይታወቃሉ። ከጎክዮ ሪ የሚታዩ ቁልፍ ጫፎች ዝርዝር እነሆ፡

• ኤቨረስት ተራራ (8,848.86 ሜትር): በመባል የሚታወቀው "ሳጋርማታ" በኔፓልኛ እና "Chomolungma" በቲቤት ቋንቋ፣ በምድር ላይ ከፍተኛው ተራራ ነው።
• ላትሴ። (8,516 ሜትር): ተጠርቷል "የደቡብ ጫፍ", የዓለም ነው አራተኛው ከፍተኛ ተራራ።
• ማካሉ (8,485) ሜትር): ለመውጣት በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ የ8,000 ሜትር ከፍታ ጫፎች አንዱ እንደሆነ ይታሰባል።
• ቾ ኦዩ (8,188 ሜትር): ቅጽል ስም ተሰጥቶታል "የቱርኩይስ አምላክ"ይህ ተራራ በተራራማ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ የሆነው በቀላል የመውጣት መንገዱ ምክንያት ነው።
• ጂያቹንግ ካንግ (7,952 ሜትር): እሱ ነው በጣም ዝቅተኛ ደረጃ ላይ የወጣ ተራራ እና አስራ አምስተኛው ከፍተኛ ተራራ በዚህ አለም.
• ታዎቸ (6,462 ሜትር): በጎክዮ አቅራቢያ የሚገኝ ታዋቂ ተራራ።
• ንጎዙምፓ ካንግ (7,206 ሜትር): ሀ ዋናው የውሃ ምንጭ ለኤቨረስት ክልል።

በእረፍት ጊዜ ወደ ኤቨረስት ጎኪዮ ሪ መጓዝ እንችላለን?

አዎ፣ በኤቨረስት ጎክዮ ሪ ወቅት ከእረፍት ጊዜ ውጭ መጓዝ ይችላሉ፣ እና ይህን ማድረግ በርካታ ልዩ ጥቅሞች አሉት። በክረምት ወይም በዝናብ ወቅት የእግር ጉዞ ማድረግ እንደ ማኒ ሪምዱ ያሉ በዓላትን የማየት እድል ይሰጣል ። በመኸር ወቅት ይካሄዳል፣ ነገር ግን ዝግጅቶች እና ትናንሽ ሥነ ሥርዓቶች በእረፍት ጊዜ ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ። መንገዶቹ ጸጥ ያሉ እና ብዙም የተጨናነቁ አይደሉም ፣ ይህም ማለት በመንደሮች ውስጥ የዕለት ተዕለት ሕይወትን የመመልከት እድል ይጨምራል። ከወቅት ውጭ የሚደረግ የእግር ጉዞ በክረምት ወቅት የቀዘቀዙ ሐይቆች ወይም በዝናብ ወቅት አረንጓዴ ሸለቆዎች ያሉ ተለዋዋጭ የመሬት ገጽታዎችን ለማየት ያስችልዎታል ።

ከጠቅላላው አመታዊ ተጓዦች ከ10-15% የሚሆኑት በወቅት ውጪ በሚደረጉ ጉዞዎች ጎክዮ ሪን ይጎበኛሉ። ነገር ግን ከወቅት ውጪ የሚደረግ ጉዞ ለቅዝቃዜ የአየር ሁኔታ ጠንካራ ዝግጅት ፣ የመንገድ ሁኔታ ለውጥ እና የተገደበ የሻይ ቤት አገልግሎት እንደሚያስፈልግ ልብ ይበሉ ። በወቅት ውጪ በሚደረጉ ጉዞዎች የበለጠ ጀብዱ የተሞላበት ጉዞ ለማድረግ ከፈለጉ የኤቨረስት ቾ ላ ፓስ ጉዞን ይሞክሩ ። እንደ ቾ ላ ያሉ ከፍተኛ የተራራ መተላለፊያዎችን ያካትታል እና የበለጠ አካላዊ እና የአሰሳ ፈተናዎችን ይፈልጋል።

የከፍታ ደረጃ እና ጠቅላላ ርቀት

የጎክዮ ሪ አጠቃላይ ርቀት የሚወሰነው በሚወስደው የተወሰነ መንገድ ላይ ነው ። ሆኖም፣ ከሉክላ ተነስቶ በጎክዮ ሪ የሚያበቃው ከ40-45 ኪ.ሜ (25-28 ማይል) የደርሶ መልስ ጉዞ ይወስዳል ። በዚህ ጊዜ ውስጥ፣ ተጓዦች በተለያዩ ታዋቂ ቦታዎች ከፍታ ላይ ያልፋሉ፣ እነዚህም የሚከተሉት ናቸው

ለ Gokyo Ri Trek እንዴት ይዘጋጃሉ?

ለጎኪዮ ሪ ጉዞ መዘጋጀት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የአዕምሮ ዝግጁነት እና ጥንቃቄ የተሞላበት ማሸግ ይጠይቃል። ይህ በጉዞው ወቅት ደህንነትን፣ ምቾትን እና የተሻለ አጠቃላይ ተሞክሮ እንዲኖር ይረዳል። ለጉዞው ለመዘጋጀት ቁልፍ እርምጃዎች ከዚህ በታች ቀርበዋል።

• አካላዊ ብቃት፦ እንደ ሩጫ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም መዋኘት ባሉ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ልምምዶች ላይ ትኩረት ያድርጉ፤ ጽናትን ለመገንባት እግሮችን፣ እምብርትን እና ጀርባን ለማጠንከር የጥንካሬ ስልጠና ያድርጉ። የእግር ጉዞ ሁኔታዎችን ለማስመሰል በተሸፈነ የጀርባ ቦርሳ የእግር ጉዞን ይለማመዱ።
• የአእምሮ ዝግጅት፦ ስለ ከፍታ ህመም እና ምልክቶቹ ይወቁ፤ የመጀመሪያ ምልክቶችን ለመለየት። በተለዋዋጭ የአየር ሁኔታ እና የመንገድ ሁኔታዎች ታጋሽ እና ተለዋዋጭ ለመሆን ይዘጋጁ።
• የማሸጊያ አስፈላጊ ነገሮች፦ ከ -15°ሴ እስከ 10°ሴ ባለው የሙቀት መጠን ተስማሚ የሆኑ ልብሶችን ይዘው ይምጡ፣ የሙቀት መልበስን እና የውሃ መከላከያ ጃኬቶችን ጨምሮ። ጥሩ የቁርጭምጭሚት ድጋፍ ያላቸው የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎችን ይያዙ። እንደ የመኝታ ቦርሳ፣ የእግር ጉዞ ምሰሶዎች፣ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት፣ የውሃ ማጣሪያ ታብሌቶች እና የፀሐይ መከላከያ ያሉ አስፈላጊ መሳሪያዎችን ያካትቱ።
• የአየሩ አቀማመጥ ዕቅድ፦ ሰውነትዎ ከፍታ ለውጦችን እንዲላመድ ለማስቻል እንደ ናምቼ ባዛር ባሉ ቁልፍ ቦታዎች ላይ የእረፍት ቀናትን በመያዝ የሚመከረውን የጊዜ ሰሌዳ ይከተሉ።
• የጉዞ ሎጂስቲክስበረራዎችን አስቀድመው ያስይዙ፣ በተለይም የካትማንዱ-ሉክላ ዘርፉን፣ ከአየር ሁኔታ ጋር ለተያያዙ መዘግየቶች ይዘጋጁ፣ ወይም ጥቅሉን ከእኛ ይውሰዱ፤ ሁሉንም ነገር እናስተናግዳለን።

የአካባቢ አስጎብኚ እና ፖርተሮች

የማይ ኤቨረስት ትሪፕ አንድ ልዩ ገጽታ ለደንበኞቻችን ለጉዞአቸው የአካባቢ መሪ እና ተሸካሚ ማቅረብ ነው። በሂማላያ ለሚደረጉ ጉዞዎች በዋናነት የአካባቢውን የሸርፓ መሪዎችን እናቀርባለን ፤ ልምድ ያላቸው ባለሙያዎች እና በጀግንነታቸው የሚታወቁ ናቸው። የክልሉን መንገዶች፣ መልክዓ ምድር እና ባህል ያውቃሉ። አብዛኛዎቹ መሪዎቻችን ጉዞው በሚካሄድባቸው አካባቢዎች የተወለዱ እና ያደጉ ናቸው። ስለ አካባቢው ታሪክ፣ የተለያዩ ሥነ-ምህዳሮች እና ባህል የተሟላ እውቀት ይሰጣሉ።

ከዚህም በላይ፣ የኛ ተሳፋሪዎች የሚመጡት ተጓዦች ማቋረጥ ካለባቸው አካባቢ ሲሆን ይህም በተለይ ወጣ ገባ በሆነው መሬት ላይ አድካሚ ሊሆን ይችላል። ተግባቢ እና ታታሪ ናቸው፣ እና በጉዞው ላይ እንዲያተኩሩ የሚያግዙዎትን ሁሉንም የጀርባ ቦርሳዎችዎን ይይዛሉ። የኛ ተሳፋሪዎች የአካባቢው ነዋሪዎች ስለሆኑ፣ የአካባቢውን ኢኮኖሚ በመቅጠር እነሱን ለመደገፍ እንፈልጋለን።

እንደ Gokyo Ri Everest Base Camp Trek ያለ ጉዞን ማዋሃድ ከፈለጉ ፣ ለእርስዎ ብጁ ማድረግ እንችላለን።

በኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክ ወቅት የምግብ አማራጮች

በጎኪዮ ሪ ጉዞ ወቅት ፣ በመንገዱ ዳር በሚገኙ የሻይ ቤቶችና ሎጆች ውስጥ የተለያዩ የምግብ አማራጮች ይቀርባሉ። እንደ ዳል ባት፣ የቲቤት ዳቦ፣ ፓንኬኮች፣ እንቁላል፣ ድንች፣ ሻይ እና ቡና ያሉ እቃዎች ብዙውን ጊዜ በእያንዳንዱ ማረፊያ ይቀርባሉ። በጉዞው ላይ ስለሚቀርቡ የምግብ እቃዎች ግልጽ የሆነ ጠረጴዛ እነሆ።

ኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክ ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ ጋር

የኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክ እና የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ ሁለቱም የኤቨረስት ክልልን ይዳስሳሉ፣ ነገር ግን ዋና ዋና መስህቦቻቸው የተለያዩ ናቸው። የ11 ቀን የጉዞ መርሃ ግብርዎ ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ከመቀጠል ይልቅ በጎኪዮ ሸለቆ፣ በጎኪዮ ሐይቆች፣ በጎኪዮ ሪ እና በዋና ዋና የሂማሊያ ተራሮች እይታ ላይ ያተኩራል።

የጎክዮ መንገድ የኤቨረስት ክልልን የተለየ ገጽታ ለመለማመድ ለሚፈልጉ እና የጎክዮ ሀይቆችን እና ጎክዮ ሪን እንደ ዋና ዋና ነጥቦች ለሚመርጡ ተጓዦች ተስማሚ ነው። ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መድረስ ዋና ግብዎ ከሆነ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ የበለጠ ተገቢው ምርጫ ነው።

ሁለቱ መንገዶች ሁለቱም ከፍተኛ ከፍታ ያላቸው የእግር ጉዞዎች ሲሆኑ መዘጋጀት አለባቸው። ዋናው ልዩነት ከኤቨረስት ክልል የሚፈልጉት ልምድ ነው። በጉዞዎ ውስጥ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕን መጎብኘት ሲኖርብዎት በጎኪዮ ሐይቆች እና በጎኪዮ ሪ ላይ ትኩረት ሲያደርጉ ወይም በEBC መንገድ ላይ ትኩረት ሲያደርጉ የጎኪዮ መስመርን ይምረጡ።

የኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክን ማን መምረጥ አለበት?

የኤቨረስት ጎክዮ ሪ ትሬክ ጎክዮ ቫሊ እና ጎክዮ ሪን ለመጎብኘት ለሚፈልጉ ነገር ግን ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ለመድረስ የጉዞ መርሃ ግብር ለማይጠቀሙ ተጓዦች ተስማሚ ነው። መንገዱ የጎክዮ ሐይቆችን፣ የንጎዙምፓ ግላሲየርን፣ የሸርፓ መንደሮችን እና ከፍተኛ ከፍታ ያላቸውን የተራራ እይታዎችን ያካትታል።

ይህ ጉዞ በተለይ ከሎቴስ፣ ማካሉ እና ቾ ኦዩ ጋር ከጎክዮ ሪ እይታ አንጻር የኤቨረስትን ተራራ ማየት ከፈለጉ ተስማሚ ነው። እንዲሁም የተለመደውን የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መንገድ መከተል ለማይፈልጉ ነገር ግን በጎክዮ ሸለቆ ላይ ያተኮረ መንገድን ለመከተል ለሚፈልጉ ተጓዦች በጣም ተስማሚ ነው።

መንገዱ ወደ ሉክላ ወደ ጎክዮ ሲሄድ በቀን ውስጥ ለብዙ ሰዓታት በእግር ለመጓዝ እና ከፍታውን ለመጨመር ዝግጁ መሆን ያስፈልግዎታል። እቅዱ በናምቼ ባዛር ውስጥ የመላመድ ቀን ይኖረዋል እና ወደ ጎክዮ ሸለቆ ሰፋ ያሉ ከፍታዎች ይሂዱ።

የሚከተሉትን ካደረጉ ይህንን ጉዞ ይምረጡ፦

• የጎክዮ ሐይቆችን እና ጎክዮ ሪን ለመጎብኘት ፍላጎት አለኝ።
• የኤቨረስት፣ የሎቴዝ፣ የማካሉ እና የቾ ኦዩን ሰፊ እይታ እመኝ።
• የጎክዮ ሸለቆ መንገድን ይጠቀሙ።
• ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ከተለመደው መንገድ የተለየ ነገር ያስፈልጋል።
• ከፍተኛ ከፍታ ያለው የእግር ጉዞ ለማድረግ ተዘጋጅቷል።
• በተከታታይ ቀናት ውስጥ ለብዙ ሰዓታት በእግር የመጓዝ ችሎታ።
• የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እንደ መርሃ ግብሩ አካል አድርገው አያስገቡ

ዋናው ዓላማዎ በተለይ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መቆም ከሆነ፣ ይህ የ11 ቀን የጉዞ መርሃ ግብር ትክክለኛው ጥቅል አይደለም ምክንያቱም በጎክዮ ሸለቆ ላይ ያተኮረ እና የኤቨረስት ቤዝ ካምፕን የማያካትት ስለሆነ። ለዚህም ሲባል የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ መርሃ ግብር ወይም የጎክዮ ጉዞ እና የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የበለጠ ተገቢ ይሆናሉ።

በኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክ ላይ ማረፊያ

በኤቨረስት ጎኪዮ ሪ ትሬክ ወቅት፣ በእግር ጉዞ መንገድ ላይ ባሉ የአካባቢው የሻይ ቤቶች ውስጥ ማረፊያ ይደረጋል። ፓኬጅዎ በተራራ ሻይ ቤቶች ውስጥ መንትያ መጋራትን መሰረት በማድረግ 10 ሌሊቶችን ያካትታል። እነዚህ የሻይ ቤቶች ከእያንዳንዱ ቀን የእግር ጉዞ በኋላ ለመተኛት፣ ምግብ ለመብላት እና ለማረፍ ቀላል ቦታ ይሰጣሉ።

የሻይ ቤቶች እንደ ፋክዲንግ፣ ናምቼ ባዛር፣ ዶሌ፣ ማችርሞ እና ጎክዮ ባሉ በመንገዱ ዳር ባሉ ዋና ዋና ሰፈሮች ውስጥ ይገኛሉ። በተለይም በጎክዮ ሸለቆ ውስጥ በከፍታ ቦታዎች ላይ ስንወጣ መገልገያዎች ቀላል ይሆናሉ።

የመመገቢያ ቦታው አብዛኛውን ጊዜ ተጓዦች መመገብ እና ምሽት ላይ ጊዜ ማሳለፍ የሚችሉበት በጣም አስፈላጊው ማዕከላዊ ቦታ ነው። በጥቅልዎ ውስጥ የተካተቱት ምግቦች በአካባቢው የሻይ ቤት ምናሌዎች በኩል የሚቀርቡ ሲሆን የኔፓል እና የአህጉራዊ ምርጫዎችም ይገኛሉ።

መገልገያዎቹ የተዘጋጁት ለቅንጦት ጉዞ ሳይሆን ለጉዞ ነው። ቀላል ማረፊያ እና የጋራ መገልገያዎችን መጠበቅ አለብዎት፣ በተለይም ከፍ ባሉ ከፍታ ቦታዎች። ቡድናችን በጉዞ መርሃ ግብሩ ላይ የተካተተውን የሻይ ቤት ማረፊያ ያዘጋጃል።