Průvodce 12denním okruhem Manaslu

Manaslu Circuit Trek Guide

Manaslu Trek neboli Manaslu Circuit Trek je nezapomenutelné trekkingové dobrodružství, které vás zavede k úpatí hory... Hora Manaslu, osmá nejvyšší hora světa. Trek se nachází v oblasti Manaslu a je jedním z podceňovaných treků v Nepálu. Jelikož se jedná o Trek v omezeném regionu, počet turistů, kteří toto místo mohou navštívit, je omezený, což má za následek méně přeplněná stezkaV poslední době se stala alternativou pro himálajské treky, jako je základní tábor Everestu a základní tábor Annapurny.

Toto Okruhový trek Manaslu Průvodce nabízí komplexní vhled do treku, od potřebných povolení až po obtížnosti a tipy. Také stručně představí odhadované náklady, což je nezbytné pro sestavení rozpočtu. Dále je nutný trekingový průvodce, protože tato oblast je omezená. Tento článek nabízí tipy, jak si ho vybrat. Čtěte dál, abyste během přípravy na nic nepřišli.

To nejlepší z okruhu Manaslu

• pronájem: Okres Gorkha, Nepál
• Doba trvání: 14 dny
• Vzdálenost treku: ~177 km
• Výchozí bod: Soti Khola (760 m)
• Nejvyšší bod: Průsmyk Lyrkya La (5 160 m)
• Stupeň obtížnosti: Mírné až náročné
• Nejlepší čas na trek: Období jara a podzimu
• Ubytování: Čajovny
• Požadovaná povolení: Manaslu Povolení pro omezený prostor, Manaslu Conservation Area Permit a Annapurna Conservation Area Permit. 

Itinerář trasy Manaslu Circuit Trek

Trek po okruhu Manaslu (MCT) začíná u Soti Khola (řeka Soti) v 730 m nad mořem. Pojedete do Samagaonu, kde se aklimatizujete a připravíte se na trek do Průsmyk Lyarka La (5 416 m), nejvyšší bod treku. Celková trasa, kterou budete během tohoto treku sledovat, je následující:

Soti Khola → Maccha Khola → Jagat → Deng → Namrung → Samagaon → Pungyen Gompa → Samdo → Dharamsala (základní tábor Larkya) → Larkya La Pass → Bimthang → Dharapani → Syange → Káthmándú

Níže je uveden itinerář treku po okruhu Manaslu s uvedením ujeté vzdálenosti a doby trvání treku. 

Den	Činnost	Vzdálenost treku (km)	~Délka chůze (hodiny)
1	Přílet do Káthmándú	-	-
2	Cesta z Káthmándú do Soti Khola	~140 (pohon)	7-8
3	Trek ze Soti Khola do Maccha Khola	14	6-7
4	Trek z Maccha Khola do Jagatu	22	6-7
5	Trek z Jagatu do Dengu	19	6-7
6	Trek z Dengu do Namrungu	19	6-7
7	Trek z Namrungu do Samagaonu	17	6-7
8	Aklimatizační den v Samagaonu	9	6-7
9	Trek ze Samagoonu do Samda	16	4-5
10	Trek ze Samda do Dharamsaly	12	4-5
11	Trek z Dharamsaly do průsmyku Larkya La a sestup do Bimthangu	24	8-9
12	Trek z Bimthangu do Dharapani	26	7-8
13	Cesta z Dharapani do Káthmándú	~190 (pohon)	8-9
14	Konečný odjezd	-	-

Cena Manaslu Trek

Trek po okruhu Manaslu vás bude stát odkudkoli od 1 000 až 1 500 USD, v závislosti na vašem stylu treku a volbách, které si během treku vyberete. 14denní balíček Manaslu Trek začíná na 1 050 USD na My Everest TripCena zahrnuje tříchodové menu během treku, dopravu, povolení a poplatky průvodcům. 

INezahrnuje cestovní pojištění, vízové ​​poplatky, spropitné pro průvodce a nosiče, plat nosiče a další jídlo a pití během treku. Také nezahrnuje dodatečné výdaje na služby během treku a jídlo v Káthmándú. 

Odhadované náklady

Níže uvedená tabulka uvádí odhadované náklady na trek po okruhu Manaslu na osobu. Seznam zahrnuje hlavní výdaje během treku. 

Kategorie výdajů	Cenové rozpětí (USD na osobu)
Povolení	$ 150 - $ 250
Průvodce (za den)	20 30–XNUMX XNUMX $ denně
Nosič (za den)	15 20–XNUMX XNUMX $ denně
Ubytování (za noc)	8–20 $ za noc
Jídlo (za den)	15–40 dolarů denně (tři jídla)
	$ 50 - $ 400
Různé (půjčovna vybavení, dodatečné výdaje)	$ 50 - $ 100

Povolení k trekingu v Manaslu 

Pro trek budete potřebovat tři povolení. Oblast ManasluTato tři povolení jsou 

• Manaslu Povolení pro omezený prostor: Protože místa jako Turistika ve venkovské obci Chumnubri v Manaslu je omezena. 
• Povolení k chráněné oblasti Manaslu: Budete Trekking v chráněné oblasti Manaslu a potřebují toto povolení. 
• Povolení do chráněné oblasti Annapurna: Toto povolení musíte získat vstup do chráněné oblasti Annapurna na závěr vašeho treku do Manaslu. 

Typ povolení	Národnost	Září – listopad (na osobu)	Prosinec – srpen (na osobu)
Povolení pro vstup do omezené oblasti Manaslu (MRAP) (venkovská obec Chumnubri – okrsky č. 1, 2, 3 a 4)	Všechny národnosti	100 USD za týden + 15 USD za den (po délce 1 týdne)	75 USD za týden + 10 USD za den (po délce 1 týdne)
Manaslu Conservation Area Povolení (MCAP)	Státní příslušníci SAARC	3 000 NPR (cca 8 USD)
	Občané mimo SAARC	3 000 NPR (cca 25 USD)
Povolení k chráněné oblasti Annapurna (ACAP)	Státní příslušníci SAARC	3 000 NPR (cca 8 USD)
	Občané mimo SAARC	3 000 NPR (cca 25 USD)

Dopravní průvodce pro Manaslu Trek

Protože v blízkosti nejsou žádná letiště, jediný způsob, jak Do regionu Manaslu se dostanete autobusem nebo džípem. Během vašeho treku po Manaslu Circuit pojedete dvakrát autobusem nebo džípem: jednou k dosažení Soti Khola, výchozího bodu treku, a znovu k návratu do Káthmándú z Dharapani. Dvě možnosti, které máte k dispozici, jsou následující: 

V autobuse

Cestování autobusem je vzrušující, ale také únavné. Je to cenově dostupná varianta. Cesta místním autobusem z Káthmándú do Soti Khola trvá přibližně 9 hodin a stojí kolem 1 800 až 2 000 USD na osobu. Trasa prochází přes Dhading, Arughat a nakonec Soti Khola. Silnice je většinou šikmá, ale nacházejí se zde i drsné a hrbolaté úseky. 

Po dokončení treku si můžete udělat místní autobus z Dharapani do Káthmándú znovu. V závislosti na situaci budete možná muset do Pokhary dorazit džípem, což bude trvat asi 4 až 5 hodin a bude stát asi 15 USD až 20 USD. Cesta autobusem z Pokhary do Káthmándú trvá přibližně 7 hodin a stojí přibližně 10 USD až 15 USD. 

Na džípu

Džíp nabízí soukromější a pohodlnější cestování. Pronájem džípu však může být drahý. Je to také rychlejší možnost, jak se dostat do Soti Khola, protože cesta trvá jen asi 7 až 8 hodin. Během cesty budete mít také možnost zastavit s džípem na různých místech. Podobně si můžete pronajmout džíp a vrátit se do Káthmándú z Besisaharu. Džíp vás bude stát přibližně 150 až 250 USD za jednosměrnou cestu. 

Manaslu Circuit Trek Obtížnost

Trek po okruhu Manaslu je považován za středně náročný trek kvůli vysoké nadmořské výšce, odlehlým stezkám a delší době trvání. Pojďme se podívat na jeho značné obtížnosti: 

nadmořská výška

Nejvyšším bodem treku Manaslu je průsmyk Larkya La (5 160 m). Dosažení takové výšky vyžaduje obrovskou fyzickou sílu. A bez ohledu na vaše zkušenosti... Riziko horské nemoci hrozí vždyg. Ten/ta/to aklimatizační den v Samagaonu 8. den treku je nezbytný pro zvládání horské nemoci. 

Tip: Během treku vypijte alespoň 4 litry vody, abyste se vyhnuli dehydrataci. 

Dlouhá doba treku

Trek Manaslu je o 177 km dlouhýV závislosti na itineráři musíte urazit tak dlouhou vzdálenost 12 až 14 dní, chůze 7 až 8 hodin denně. Chůze tak dlouho ve vysoké nadmořské výšce může být fyzicky i psychicky náročné. 

Tip: Vydejte se brzy ráno, abyste nemuseli chodit ve tmě. Také dbejte na to, abyste si udrželi tempo. 

Drsné stezky

Stezky Manaslu Treku se skládají z drsného terénu se strmými stoupáními a sjezdy. Mimo vyšlapané stezky s menším počtem zařízení představují výzvu pro turisty. Chůze po takové stezce může způsobit zranění, jako jsou podvrtnutí, bolesti zad a kolen. Proto byste k chůzi po takové stezce je potřeba dobrá fyzická zdatnost a vytrvalost. 

Tip: Při přípravě na trek se zaměřte na cvičení. Běhejte, plavte, dřepujte a dřepujte, abyste procvičili srdce, střed těla a nohy. 

Odlehlost

Na rozdíl od treku k základnímu táboru Everestu má trek k Manaslu méně vybavení. Získání neodkladné pomoci, jako je evakuace a lékařská péče, v odlehlých vesnicích to může trvat nějakou dobu. Navíc si musíte přizpůsobit ubytování.

Tip: Vždy s sebou noste lékárničku a sestupte, jakmile si všimnete příznaků horské nemoci. Také si s sebou vezměte svačiny a energetické tyčinky, abyste se na stezce vypořádali s hladem. 

Tipy pro výběr správného průvodce pro váš trek do Manaslu

Sólo trekking není v regionu Manaslu povolen, protože se jedná o oblast s omezeným přístupem k treku. Proto vás na tento trek musí doprovázet průvodce. V takovém případě je výběr správného průvodce klíčový pro bezpečný a příjemný trek. Zde je několik tipů, jak si vybrat správného průvodce pro váš trek do Manaslu: 

• Navzájem si najměte si licencovaného průvodce registrovaná u Nepálské asociace trekingových agentur (TAAN).
• Vyberte si průvodce, který má zkušenost pracující v regionu Manaslu.
• Zajistěte průvodce mluví plynně anglicky nebo váš preferovaný jazyk, abyste se vyhnuli problémům s komunikací. 
• Ověřte, zda Průvodce může poskytnout první pomoc a základní léčbu při horské nemoci v naléhavých případech.
• Zkontrolujte, zda průvodce má také cestovní pojištění. 
• Průvodce musí být přátelský, trpělivý a zodpovědnýNež se tedy rozhodnete, seznamte se s jejich osobností.

Závěr

Závěrem lze říci, že tento průvodce trekem po Manaslu vám poskytne potřebné informace k úspěšnému dokončení treku. Ať už jste zkušený turista hledající klidnější túru, nebo začátečník, tento průvodce vám pomůže zorientovat se na stezkách okruhu Manaslu. Řiďte se těmito tipy pro pohlcující trekkingový zážitek.