Expédition Everest

Ces deux jours à Katmandou sont consacrés à la préparation de votre ascension de l'Everest. Vous assisterez à des séances d'information cruciales à notre bureau concernant le voyage à venir. Votre guide vous expliquera tous les aspects nécessaires de l'expédition. Ces séances abordent généralement les protocoles de sécurité, les règles environnementales et le détail de l'itinéraire de l'expédition de 65 jours. Il est essentiel que vous soyez informé(e) de ces détails pour garantir le succès et la sécurité de votre aventure.

En complément des informations déjà communiquées, aujourd'hui est le jour idéal pour faire vos derniers achats. Katmandou compte de nombreux magasins d'équipement de plein air où vous pourrez acheter ou louer le matériel que vous auriez pu oublier ou que vous souhaitez remplacer. Des vêtements chauds aux bâtons de randonnée en passant par les sacs d'oxygène, c'est le moment idéal pour vous assurer d'être aussi bien équipé que possible pour ce qui vous attend.

Outre l'aspect logistique, les journées de préparation vous permettent de vous familiariser avec le dynamisme de Katmandou. Vous avez la liberté d'explorer les plus beaux endroits. à KatmandouDécouvrez la richesse culturelle de la ville, visitez les marchés et savourez la gastronomie locale. Cette période vous permettra de vous préparer mentalement et physiquement à l'aventure qui vous attend.

Petit-déjeuner

Hôtel

1,355 m / ft 4,446

Le voyage vers la région de l'Everest commence par un vol panoramique de Katmandou à Lukla (45 minutes). Ce vol est largement considéré comme l'un des plus palpitants au monde grâce à la petite piste d'atterrissage de montagne de Lukla, entourée de sommets imposants.

À votre arrivée à Lukla, vous commencerez votre marche vers Phakding, un charmant village situé au bord de la rivière Dudh Koshi. En chemin, vous traverserez de pittoresques villages sherpas tels que Chaurikharka, Chheplung, Ghat et Toktok. Cette première randonnée vous permettra de vous familiariser avec les sentiers et les paysages de la région de l'Everest.

Vous pouvez aussi vous rendre en voiture de Katmandou à Ramechhap, puis prendre un vol court (20 minutes) de Manthali à Lukla. Cette option est pratique en cas de retard ou de places indisponibles pour les vols à destination de Lukla. Une fois à Lukla, la marche jusqu'à Phakding reste la même. Les deux itinéraires mènent au même endroit, où vous pourrez admirer la vue imprenable et découvrir la culture sherpa, marquant le début de votre aventure à l'Everest. Nuit en gîte à Phakding.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

8 km

2,610 m / ft 8,563

4hrs

La randonnée de Phakding à Namche Bazaar est une étape spectaculaire et impressionnante du trek de l'Everest. Le sentier grimpe abruptement et serpente à travers des villages sherpas vallonnés (Monjo, Jorsalle, Benkar), des forêts verdoyantes et une série de ponts suspendus enjambant des torrents de montagne.

Vous traverserez également le célèbre pont suspendu Hillary, un ouvrage impressionnant offrant des vues à couper le souffle sur la vallée en contrebas. Tout au long du trajet, vous découvrirez de magnifiques panoramas sur les sommets enneigés et apercevrez la faune et la flore locales du parc national de Sagarmatha.

Namche Bazaar, à 3 440 mètres d'altitude, est la plus grande agglomération de la région de l'Everest. Surnommée la capitale sherpa, c'est un lieu idéal pour se reposer et s'acclimater à l'altitude. On y trouve des marchés locaux, une cuisine savoureuse et même des cybercafés. Après une journée de randonnée intense, son ambiance animée et les vues imprenables sur l'Everest et les sommets environnants en font une halte parfaite.

11 km

3,440 m / ft 11,286

6hrs

Vous êtes au sixième jour de votre expédition à l'Everest. Une journée de repos à Namche Bazaar est indispensable pour acclimater votre corps à l'altitude. Cette pause vous permettra d'éviter le mal des montagnes et de profiter pleinement de votre trek, avec plus d'énergie et de confort. Vous pourrez ainsi découvrir ce village animé, faire quelques emplettes dans les boutiques locales et admirer les superbes panoramas sur les montagnes, le temps que votre corps s'habitue à l'air plus raréfié.

En cette journée de repos, l'une des meilleures activités à faire est de monter à pied jusqu'à l'hôtel Everest View, situé juste au-dessus de Namche. Cette randonnée vous permettra d'admirer des paysages de haute montagne à couper le souffle tout en favorisant votre acclimatation. Du haut de l'hôtel Everest View, vous profiterez d'une vue imprenable sur le mont Everest et d'autres sommets himalayens tels que le Lhotse, l'Ama Dablam et le Thamserku.

Vous pouvez aussi visiter le Musée de la culture sherpa, Ce parcours vous permettra de vous familiariser avec la société et les traditions sherpas, ainsi qu'avec l'histoire de l'alpinisme dans la région. Ne manquez pas non plus la galerie photo de l'Everest, qui présente de superbes clichés de la magnifique région du Khumbu et de ses paysages montagneux spectaculaires. Vous pourrez également visiter le monastère de Namche, un lieu paisible orné de drapeaux de prière et de motifs bouddhistes finement travaillés.

Si votre visite a lieu un week-end, n'oubliez pas d'explorer les environs. Marché du samedi, C'est là que des marchands des villages environnants viennent vendre une grande variété de produits, notamment du fromage de yak, du matériel de randonnée et de l'artisanat. Vous pourrez aussi vous détendre dans l'un des cafés ou boulangeries accueillants, savourer un café chaud ou une pâtisserie fraîche et admirer les magnifiques paysages de montagne.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

3,800 m / ft 12,467

3hrs

Le septième jour, vous effectuerez une randonnée de Namche Bazaar à Tengboche (également orthographié Tyangboche). Ce tronçon est le plus beau et le plus gratifiant de la région de l'Everest. En descendant de Namche, vous emprunterez un sentier qui serpente à travers la rivière Dudh Koshi et une forêt de rhododendrons. La carte de l'expédition à l'Everest et un guide sherpa expérimenté vous accompagneront tout au long du parcours.

La randonnée offre de superbes panoramas sur les sommets environnants, tels que l'Ama Dablam et le Thamserku. Vous grimperez progressivement à travers une succession de virages doux, découvrant le mode de vie sherpa dans des villages comme Sanasa et Phunki Tenga, en vous dirigeant vers le centre spirituel de la région. Tengboche est célèbre pour son ancien monastère bouddhiste du même nom. Le monastère de Tengboche, paisiblement perché au sommet d'une colline, est le plus grand de la vallée du Khumbu.

Après votre arrivée au village, vous pourrez visiter le monastère, assister à une cérémonie de prière et admirer les vues panoramiques imprenables. Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse et Ama Dablam. L'atmosphère paisible et les vues imprenables sur les montagnes font de Tyangboche une étape inoubliable du trek vers le camp de base de l'Everest. Nous passerons la nuit dans l'un des plus beaux lodges/maisons de thé du village, profitant du calme de la montagne.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

10 km

3,850 m / ft 12,631

5-6hrs

La randonnée d'aujourd'hui vous mènera plus loin dans la région de l'Everest. Le sentier grimpe progressivement à travers un paysage montagneux accidenté offrant des panoramas alpins spectaculaires. Vous longerez des monastères et des chortens paisibles, admirerez les eaux scintillantes de l'Imja Khola et découvrirez de charmants villages sherpas comme Debuche et Pangboche. Les vues imprenables sur des sommets tels que l'Ama Dablam, l'Everest et l'Island Peak qui se dressent majestueusement au-dessus de vous vous procureront une expérience inoubliable tout au long du parcours.

La dernière étape du trek vous mène au village de Somare. À l'approche de Somare, où le sentier se divise vers Pheriche et Dingboche, vous entamerez une ascension régulière. Les panoramas deviennent de plus en plus époustouflants, avec l'Ama Dablam, le Nuptse et le Cholatse qui se dressent à l'horizon. Vous atteindrez finalement Dingboche, également connue sous le nom de « Vallée d'Été ». Vous y découvrirez des champs entourés de murets de pierre, protégeant les cultures des vents violents et des animaux en pâture. Ce soir, vous vous reposerez au pied des sommets imposants, imprégnés de la beauté et de la résilience de la vie himalayenne en haute altitude.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

11 km

4,350 m / ft 14,272

4-5hrs

Situé à 4 350 mètres d'altitude, Dingboche est une étape d'acclimatation essentielle pour les randonneurs se dirigeant vers l'Everest. Une journée d'acclimatation à Dingboche permet à votre corps de s'adapter à l'altitude et de poursuivre le trek. Vous pourrez ainsi vous détendre, prévenir le mal des montagnes et admirer les magnifiques panoramas. L'atmosphère paisible et l'air pur de la montagne à Dingboche sont parfaits pour se ressourcer et se préparer aux jours suivants.

L'une des activités les plus bénéfiques et enrichissantes de cette journée est la randonnée jusqu'à Chhukung Ri, une crête voisine à 5 546 mètres d'altitude. La randonnée n'est pas trop difficile mais vaut le détour, avec des vues panoramiques fantastiques sur des géants imposants tels que l'Ama Dablam, le Lhotse, le Cho Oyu, le Cholatse, le Lobuche et l'Everest en arrière-plan.

De retour au village, vous pourrez flâner à votre rythme et observer les activités quotidiennes. Visiter les maisons des habitants est une excellente occasion d'échanger avec eux et de mieux comprendre leurs coutumes, traditions et leur mode de vie. À la tombée de la nuit, regagnez le salon de thé pour une nuit reposante.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

5,546 m / ft 18,196

4-5hrs

Poursuivant notre itinéraire d'expédition sur l'Everest, après un petit-déjeuner copieux, nous quitterons Dingboche pour rejoindre Lobuche. La randonnée s'élève progressivement le long d'affleurements rocheux et d'une végétation broussailleuse, offrant des paysages montagneux de plus en plus spectaculaires. Le sentier de l'expédition sur l'Everest nous mènera à travers le paisible village de bergers de yaks de Dusa et nous fera traverser une petite rivière sur un pont de bois. Nous monterons ensuite progressivement jusqu'au col de Thukla, un mémorial dédié aux alpinistes ayant perdu la vie sur l'Everest.

En suivant la carte de l'expédition à l'Everest, nous poursuivons notre progression. Nous descendrons du col pour rejoindre le paisible village de Duglha, au cœur de magnifiques paysages alpins. L'itinéraire offre des vues imprenables sur des sommets imposants tels que… Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku et autres géants voisins. 

Nous arriverons enfin au village montagnard préservé de Lobuche, avec ses maisons de thé aux poutres apparentes et ses vues imprenables sur l'immensité de l'Himalaya. Là, nous nous installerons pour une nuit de repos bien méritée à l'ombre des montagnes himalayennes.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

8 km

5,018 m / ft 16,463

4-5hrs

Après un copieux petit-déjeuner à Lobuche, nous prenons la direction de Gorakshep, dernier village avant le camp de base de l'Everest. Le sentier longe le glacier du Khumbu, offrant des panoramas exceptionnels sur les sommets enneigés et la nature sauvage de haute altitude. Vous traverserez un paysage rocailleux et aride, parsemé de maquis alpin, à mesure que le terrain devient plus isolé.

À l'approche de Gorakshep, l'air se raréfie, le paysage se fait plus aride, parsemé de maquis alpin, et l'excitation monte. C'est de là que débutent le trek du camp de base de l'Everest et l'ascension matinale du Kala Patthar.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

5 km

5,170 m / ft 16,962

3hrs

C'est le 12e jour de notre expédition à l'Everest. Nous partirons tôt aujourd'hui pour... Kala Patthar Pour admirer le lever du soleil, l'ascension du Kala Patthar offre l'un des plus beaux panoramas sur l'Everest, le Pumori, le Nuptse et le glacier du Khumbu. L'ascension est exigeante, mais le spectacle époustouflant du lever du soleil et la beauté sauvage du paysage valent largement l'effort.

Depuis le sommet du Kala Patthar, nous admirerons le paysage féerique de l'Everest avant de redescendre à Gorakshep pour le petit-déjeuner et un moment de détente. Nous rejoindrons ensuite le camp de base de l'Everest, niché au pied du plus haut sommet du monde. Au départ de Gorakshep, vous longerez le glacier du Khumbu, serpentant entre glace et rochers. Bien que l'ascension soit progressive et régulière, l'altitude croissante et l'air raréfié rendent chaque pas éprouvant.

À votre arrivée au camp de base, vous serez à l'ombre de l'Everest. C'est un moment onirique et empreint d'émotion, avec d'immenses parois rocheuses qui vous dominent, des drapeaux de prière aux couleurs chatoyantes flottant au vent et la blancheur éclatante du glacier.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Camping/Tente

12-13 km

5,554 m / ft 18,222

7-9hrs

Au camp de base de l'Everest, vous vous reposerez et vous préparerez à l'ascension du Sagarmatha. Cela implique plusieurs rotations entre le camp de base et les camps d'altitude : Camp I, Camp II, Camp III et Camp IV. Ces rotations permettent à votre corps de s'acclimater à la haute altitude et de réduire les risques de mal des montagnes.

La première rotation vous fait passer par le Cascade de glace de Khumbu, un des plus parties dangereuses de l'ascension En raison des imposantes formations de glace et des crevasses profondes, vous séjournerez au Camp I, situé à environ 6 000 mètres, avant de rejoindre le Camp II à environ 6 400 mètres dans le Cwm Ouest. Vous redescendrez ensuite au Camp de Base pour récupérer. Puis, vous gravirez la face du Lhotse pour atteindre le Camp III à 7 100 mètres, où vous passerez la nuit. À partir du Camp III, vous utiliserez de l'oxygène supplémentaire. Nous fournissons six bouteilles d'oxygène par alpiniste, garantissant un débit maximal et une ascension plus sûre et plus facile en haute altitude.

Lorsque vous serez complètement acclimaté et que les conditions météorologiques seront favorables, vous effectuerez l'ascension finale. L'ascension commence par le passage du camp III au camp IV (aussi appelé Col Sud), situé entre 7 900 et 8 000 mètres d'altitude. Cette partie est très difficile et exposée. Après le camp IV, on entre dans la « zone de la mort », où le taux d'oxygène est extrêmement bas. La plupart des alpinistes entament l'ascension finale vers le sommet de l'Everest aux alentours de minuit.

Le jour de l'ascension de l'Everest, vous passerez par des points de repère importants comme le Balcon, le Sommet Sud et le ressaut Hillary avant d'atteindre le toit du monde, l'Everest à 8 848,86 mètres. escalade du mont Everest Atteindre le sommet est un moment empli d'émotion et d'émerveillement. Après avoir profité de ce panorama, vous entamerez la descente vers le camp IV, puis rejoindrez le camp de base au cours des jours suivants.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Camp

8,849 m / ft 29,032

À partir du 59e jour, le retour commence. Vous rejoindrez Dingboche, fiers d'avoir gravi le plus haut sommet du monde, l'Everest. Vous traverserez Gorak Shep et longerez la moraine glaciaire. Les imposants sommets himalayens se dressent derrière vous. La descente doit se faire avec prudence et précaution. Elle vous permettra d'admirer à nouveau le paysage que vous avez remonté, mais dans le sens inverse.

Le retour à Dingboche est un véritable soulagement, avec sa chaleur et son confort relatifs comparés aux altitudes plus élevées. Ce village, niché dans une large vallée ouverte, bénéficie d'un air plus riche en oxygène, ce qui en fait l'endroit idéal pour se reposer et récupérer après des journées passées en altitude. L'altitude plus basse permet au corps de se régénérer, et les maisons de thé familières ainsi que l'hospitalité chaleureuse offrent un contraste réconfortant avec l'environnement hostile des hauteurs.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

12-14 km

4,350 m / ft 14,272

7-8hrs

Le sentier de Dingboche à Tengboche serpente à travers des alpages, des champs en terrasses bordés de murets de pierre et des forêts de rhododendrons. Les vues imprenables sur l'Ama Dablam et les sommets environnants offrent un cadre exceptionnel à votre randonnée. L'altitude plus basse facilite la respiration, et la descente, bien que moins éprouvante pour les poumons, peut être tout aussi difficile pour les genoux ; il est donc essentiel de maintenir un rythme régulier.

À votre arrivée à Tengboche, la sérénité du monastère récompensera vos efforts de la journée. Dominant les sommets himalayens les plus majestueux, le monastère invite au recueillement. Vous pourrez le visiter une dernière fois, participer à une cérémonie de prière, ou simplement vous détendre et profiter de la quiétude spirituelle du lieu avant de poursuivre votre descente dans la vallée du Khumbu.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

10-11 km

3,860 m / ft 12,664

5-6hrs

La descente d'aujourd'hui vous mènera à Namche Bazaar. La randonnée entre Tengboche et Namche Bazaar traverse une forêt dense, des ponts suspendus et des sentiers de montagne fréquentés, offrant de magnifiques paysages typiques du Khumbu. L'air se fait plus dense et le paysage plus coloré à mesure que vous descendez, les rhododendrons en fleurs et le chant des oiseaux accompagnant votre marche. Le sentier comporte plusieurs passages en montée, notamment après la traversée de la rivière Dudh Koshi.

À Namche Bazaar, vous retrouverez une atmosphère himalayenne chaleureuse et animée, idéale pour vous ressourcer. Ce village dynamique regorge de boulangeries, de salons de thé et de cafés, et constitue ainsi un lieu parfait pour se détendre. Que vous savouriez un café fraîchement moulu, flâniez dans les boutiques à la recherche de souvenirs ou vous accordiez simplement une pause, Namche offre un parfait équilibre entre détente et énergie pour profiter pleinement de vos derniers jours dans l'Himalaya.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

9-10 km

3,440 m / ft 11,286

5-6hrs

L'étape de Namche à Lukla est la dernière du trek. Vous descendrez abruptement à travers la forêt de pins et le long des rives de la Dudh Koshi. Le sentier traverse des villages que vous connaissez bien, comme Monjo et Phakding. Bien que généralement en descente, le sentier comporte quelques courtes montées qui peuvent être éprouvantes. Plus vous avancez, plus vous vous éloignez des hauts sommets de l'Himalaya.

À votre retour à LuklaCe petit village de montagne, point de départ de l'aventure, marque désormais la fin de l'expédition à l'Everest. Vous pourrez célébrer cette réussite avec les membres de l'équipe, les guides chevronnés et les porteurs, et savourer un repas réconfortant avant de passer une nuit paisible. Cette dernière nuit à Lukla vous permettra de vous détendre et de vous préparer pour le vol panoramique retour vers Katmandou.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

18-20 km

2,840 m / ft 9,318

8-9hrs

Après le petit-déjeuner à Lukla, nous nous envolerons pour un vol retour palpitant vers Katmandou. Ce vol Lukla-Katmandou vous offrira une dernière expérience aérienne inoubliable. Au décollage de votre petit avion depuis la courte piste en pente abrupte de Lukla, vous profiterez d'une vue imprenable sur les montagnes que vous venez de survoler.

Le vol vous offre une perspective unique sur l'immensité de la Région du Khumbu avec les sommets lointains qui disparaissent lentement au loin tandis que vous redescendez dans la vallée de Katmandou.

À l'atterrissage à Katmandou, le contraste est saisissant entre le calme et la nature sauvage des sentiers himalayens et l'effervescence culturelle de la capitale népalaise. Après des mois d'isolement dans les hautes montagnes himalayennes, retrouver le confort de la ville est un vrai soulagement. Katmandou est l'endroit idéal pour se détendre, célébrer son voyage et méditer sur la merveilleuse aventure vécue.

Petit-déjeuner

Hôtel

1,355 m / ft 4,446

vol de 40 minutes

A Journée de repos à Katmandou C'est l'occasion idéale de se détendre et de repenser à votre incroyable expédition à l'Everest. La capitale offre un mélange unique d'histoire, de culture et de vie quotidienne népalaise. Vous pouvez y passer la journée à visiter Sites du patrimoine mondial de l'UNESCO comme Swayambhunath (Temple des Singes), le Temple Pashupatinath, le Stupa de Boudhanath et la place Durbar de Katmandou.

Explorez les ruelles animées et étroites de Thamel, regorgeant de boutiques colorées, de cafés chaleureux et de bazars locaux. Vous y trouverez de l'artisanat local, du matériel de randonnée et des souvenirs à rapporter chez vous. Pour une journée de détente, offrez-vous un soin au spa ou un massage. Vous pourrez également savourer un déjeuner tranquille sur la terrasse d'un café, avec vue sur la ville et les collines verdoyantes au loin.

En soirée, vous participerez à notre dîner d'adieu, qui comprend une délicieuse cuisine népalaise et des spectacles culturels animés, une façon idéale de conclure votre aventure himalayenne.

Petit-déjeuner

Hôtel

Aujourd'hui marque la fin de votre expédition de 65 jours à l'Everest au Népal. Nous vous déposerons à l'aéroport international de Tribhuvan le dernier jour de votre voyage pour votre départ. Nous organisons votre transfert aéroport confortablement, en fonction de votre horaire de vol, avec suffisamment de temps pour l'enregistrement et les autres formalités. Le trajet à travers les rues encombrées de Katmandou vous offrira un aperçu de la vie citadine avant de lui dire adieu.

En arrivant à l'aéroport international de Tribhuvan (TIA), vous emporterez non seulement vos bagages, mais aussi une vie entière de souvenirs, de l'effervescence de Katmandou à la sérénité des crêtes himalayennes. Enregistrez-vous et préparez-vous à prendre votre envol. Bon voyage ! Au plaisir de vous revoir lors de votre prochaine escapade.