10 jours
Faits importants
Transports terrestres au Népal
Hôtels et maisons de thé
Tous les repas sauf à Katmandou
Visite guidée et randonnée tout au long du voyage
Automne printemps
Modérée
Népal
5416
Kathamndu - Dharapani - Manang Muktinata - Pokhara - Katmandou
Pourquoi choisir le trek classique du circuit des Annapurnas – 10 jours ?
- Le spectaculaire col de Thorong La (5 416 m) est l'un des cols de trekking les plus hauts du monde.
- Profitez de vues panoramiques sur l'Annapurna, le Dhaulagiri, le Manaslu, le pic Tilicho et le Gangapurna.
- Découvrez des paysages variés, des vallées verdoyantes aux terrains désertiques de haute altitude.
- Explorez les villages traditionnels Gurung, Thakali et Manangi.
- Visitez le temple sacré de Muktinath, un lieu de pèlerinage vénéré.
- Découvrez la culture et le mode de vie uniques de la région de l'Annapurna.
- Partez en randonnée à travers des forêts pittoresques, des cascades, des rivières et des villages de montagne.
- Excursion facultative au magnifique lac Tilicho, l'un des lacs les plus hauts du monde.
- Détendez-vous dans les sources thermales naturelles de Tatopani.
- Parcourez l'un des itinéraires de trekking les plus célèbres et les plus gratifiants du Népal.
Aperçu du voyage
Le Trek classique du circuit de l'Annapurna Ce parcours est l'un des plus célèbres itinéraires de trekking du Népal, attirant chaque année des milliers de visiteurs dans la région de l'Annapurna. Il traverse la région de l'Annapurna et comprend notamment le passage du col de Thorong La (5 416 m), la visite du temple de Muktinath et un moment de détente dans les sources chaudes de Tatopani. Une véritable aventure ! Tour des Annapurnas.
Le trek vous emmène de 800 m à 5,416m En altitude, traversant des rizières, des forêts tropicales, des zones agricoles et des zones glaciaires, le circuit des Annapurnas offre :
- Une vue imprenable.
- Une variété de zones de température.
- De longues heures à pied.
- L'hospitalité chaleureuse du peuple népalais et des villages de montagne.
Pourquoi choisir le trek classique du circuit des Annapurnas ?
Le Trek classique du circuit de l'Annapurna Ce trek est l'une des aventures les plus emblématiques du Népal, offrant un voyage inoubliable à travers des paysages variés, un riche patrimoine culturel et des panoramas himalayens à couper le souffle. Des forêts subtropicales luxuriantes aux hauts déserts alpins, ce trek légendaire fait le tour du massif de l'Annapurna et traverse le célèbre col de Thorong La (5 416 m). Les randonneurs découvrent les cultures authentiques des Gurung, des Thakali et des Manangi tout en profitant de vues panoramiques sur l'Annapurna, le Dhaulagiri, le Manaslu et le Tilicho Peak. C'est le choix idéal pour les aventuriers en quête d'une expérience de trekking himalayenne complète.
Sur votre classique Trekking du camp de base de l'Annapurna, Un guide complet pour 10 jours, vous serez émerveillé par les différents panoramas montagneux, notamment le Dhaulagiri, l'Annapurna I, l'Annapurna II, l'Annapurna III et l'Annapurna IV. Mont Annapurna Sud, le mont Nilgiri, le mont Lamjung Himal, ainsi que le pic Tukuche et le pic Tilicho.
Trekking classique du circuit des Annapurnas – Itinéraire de 10 jours
Jour 01: Trajet en voiture de Katmandou à Dharapani
Votre trek sur le circuit classique des Annapurnas commence par un trajet en voiture de Katmandou à Dharapani (1860 6102 m). Durant cette heure de route, vous traverserez des paysages naturels exceptionnels, entre routes sinueuses, collines et vallées. Vous apercevrez en chemin des villages népalais traditionnels et des champs cultivés.
Plus on se rapproche du Dharapa, plus l'air est pur et les environs enchanteurs. Les villages reflètent le caractère du peuple népalais, avec leurs maisons simples mais finement ouvragées et leurs drapeaux religieux colorés.
Après 7 à 8 heures de route, vous arriverez à Dharapani, niché au cœur des montagnes, où vous trouverez un accueil chaleureux et un mode de vie traditionnel.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
1,860 m / ft 6,102
Jour 02: Randonnée vers Chame
Nous avons inclus: Hébergement, petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
Lors de notre circuit des Annapurnas, votre trek débute à Dharapani. Vous marcherez jusqu'à Chame (2650 8694 m). Le parcours vous mènera à travers des paysages naturels d'une beauté à couper le souffle, vous permettant d'apprécier toute la splendeur de l'Himalaya.
Ce n'est pas seulement une épreuve physique ; c'est un cheminement spirituel et mental à travers les émotions, les difficultés et les découvertes. Le parcours vers Chame est à la fois agréable et exigeant, avec quelques collines rocheuses, des ponts de bois à traverser et de charmants salons de thé. La randonnée dure 6 heures.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
16 km / 9.9 milles
2,650 m / ft 8,694
6hrs
Jour 03: Randonnée vers le Haut Pisang
Nous avons inclus: Hébergement, petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
Votre périple sur le circuit des Annapurnas débute par une excursion à Upper Pisang (3300 10827 m) depuis Chame, le troisième jour. Le trek vers Upper Pisang commence par une ascension exaltante à travers des forêts verdoyantes, offrant une vue imprenable sur les majestueux massifs himalayens de l’Annapurna et du Lamjung.
Les bâtiments uniques et la culture colorée du village offrent un aperçu de la vie locale, créant une atmosphère agréable pour les jours à venir. La randonnée dure de 5 à 6 heures.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
10 km / 6.2 milles
3,300 m / ft 10,827
5hrs
Jour 04: Randonnée dans la vallée de Manang
Nous avons inclus: Hébergement, petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
Manang (3519 11545 m) est votre destination du quatrième jour. Après Upper Pisang, vous poursuivrez votre trek jusqu'à Geru. De là, vous profiterez d'une vue imprenable sur les montagnes au nord, notamment l'Annapurna II, l'Annapurna III, l'Annapurna IV, le Gangapurna, le Tilicho et le Pisang Peak.
Le village de Manang témoigne de la persévérance de l'homme à s'établir dans un environnement difficile. Son architecture reflète une connaissance approfondie des caractéristiques uniques de la région.
Le trek jusqu'à Manang est une aventure immersive au cœur de la nature et au contact des habitants. Les traditions et le mode de vie uniques du village témoignent d'un héritage transmis de génération en génération. Comptez 5 à 6 heures de marche depuis Upper Pisang pour atteindre Manang.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
17 km / 10.5 milles
3,519 m / ft 11,545
8hrs
Jour 05: Journée de repos à Manang
Nous avons inclus: Hébergement, petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
Le cinquième jour, vous profiterez d'une journée de repos à Manang. Ce repos vous permettra non seulement de récupérer physiquement, mais aussi de vous acclimater à l'altitude. Même s'il s'agit d'une journée de repos, vous serez occupé(e) à explorer Manang.
Lors de votre journée à Manang, vous explorerez le lac Gangapurna et le monastère de Bhojo Gompa, tout en profitant des vues imprenables sur les sommets de l'Annapurna III, du Tilicho et du Chulu. Après ces visites, vous rencontrerez l'Association de secours himalayenne pour obtenir des informations sur le mal d'altitude, ce qui vous sera utile pour la suite de votre voyage.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
3,518 m / ft 11,542
Jour 06: Trekking jusqu'à Yak Kharka
Nous avons inclus: Hébergement, petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
Après Manang, votre périple se poursuivra vers Yak Kharka. En chemin vers Yak Kharka (4018 13118 m), vous traverserez le village de Tenki, puis vous vous dirigerez vers le nord-ouest, en direction de la vallée de la Marshyangdi, jusqu'à la vallée de Jar Sang Khola. Après une courte marche, vous atteindrez le village de Gunsan, dont les maisons sont construites avec des toits plats en terre.
Après avoir traversé le village de Gunsan, vous franchirez un pont en bois puis atteindrez le village de Yak Kharka après 3 à 4 heures de marche.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
10 km / 6.2 milles
4,018 m / ft 13,182
4hrs
Jour 07: Trekking jusqu'au camp d'altitude de Throng Phedi
Nous avons inclus: Hébergement, petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
Selon notre itinéraire du circuit des Annapurnas, vous serez conduits, le dix-septième jour, au camp d'altitude (48). Pour atteindre Thorong Phedi, vous descendrez à Marshyandi et atteindrez le camp d'altitude, puis après le camp d'altitude, vous atteindrez Thorong Phedi.
Le trek de Thorong Phedi au camp d'altitude est une expérience exaltante en haute altitude, offrant des panoramas exceptionnels et un défi physique certain. Le parcours est exigeant mais gratifiant, avec des vues à couper le souffle. Ce trek est bien plus qu'une simple ascension : c'est une quête de soi, une connexion profonde avec la nature et une véritable aventure.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
5,416 m / ft 17,769
Jour 08: Écraser le col de Thorong La et Muktinath
Nous avons inclus: Hébergement, petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
L'étape d'aujourd'hui sera mémorable : vous marcherez vers Muktinath en passant par le point culminant du trek, le col de Thorung La. Le trek de Thorung La à Muktinath est exigeant, mais il en vaut largement la peine.
Le Thorong Phedi à Randonnée de Muktinath Cette étape est la plus exigeante du trek du circuit des Annapurnas, couvrant 16.4 kilomètres (10.1 miles). Le sentier grimpe de 966 mètres jusqu'au col de Thorung La et descend de 1 656 mètres jusqu'à Muktinath. Point culminant de l'aire de conservation des Annapurnas, le col de Thorung La offre une grande variété de climats, de paysages et de cultures. Nuit à Muktinath.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
16.4 km / 10.1 milles
5,416 m / ft 17,769
9hrs
Jour 09: Retour à Pokhara
Nous avons inclus: Hébergement, petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
Après votre exploration de Tatopani, vous retournerez à Pokhara en voiture. Durant le trajet, vous retracerez le parcours de votre trek. À votre arrivée à Pokhara, vous pourrez découvrir le magnifique lac Phewa et d'autres sites de cette charmante ville. Nuit à Pokhara.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
1,189 m / ft 3,901
Jour 10: Retour à Katmandou
Le onzième jour, vous retournerez à Katmandou après l'incroyable trek de 11 jours sur le circuit classique des Annapurnas. Nuit à Katmandou.
Petit-déjeuner
1,400 m / ft 4,593
Circuit classique des Annapurnas – Carte de 10 jours
Quoi attendre?
Ce qui est inclus
- Repas en pension complète (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) pendant toute la durée du trek
- Trajet Katmandou – Dharapani en bus local ou en jeep et Pokhara – Katmandou en bus touristique ou en voiture / Vol selon votre demande
- Carte de randonnée
- Guide expérimenté d'un titulaire de licence gouvernementale
- Porteur/Sherpa qui transportera vos bagages pendant le trek. (2 personnes, 1 porteur)
- Assurance, salaire, équipement, transport, taxe locale pour le guide.
- Fournitures médicales de groupe (une trousse de premiers soins sera disponible)
- Tous les documents nécessaires et les permis d'entrée dans les parcs nationaux
- Organisation des déplacements et du sauvetage
- TIMS (Système de gestion des informations des randonneurs)
- Toutes les taxes gouvernementales et les frais de service touristique
Ce qui est exclu
- Boissons (chaudes, froides et alcoolisées)
- courses personnelles et blanchisserie, etc.
- Équipement de randonnée personnel.
Avis Tripadvisor
Avis Google
Trekking classique du circuit des Annapurnas – 10 jours Informations complémentaires
Niveau de difficulté du trek classique du circuit des Annapurnas
Le trek classique du circuit des Annapurnas est considéré comme de difficulté moyenne, car il n'est ni trop difficile ni trop facile. Si vous avez une condition physique correcte, vous pouvez effectuer ce trek.
Mais n'oubliez pas qu'il vous faudra marcher quotidiennement entre 4 et 7 heures pendant dix jours et effectuer des randonnées en haute altitude ; une bonne condition physique est donc indispensable. Plusieurs facteurs contribuent à… difficulté du trek du circuit des Annapurnas, comprenant:
Maladie de l'altitude
L'une des principales difficultés rencontrées par la plupart des randonneurs lors du trek classique de 10 jours sur le circuit des Annapurnas est le mal d'altitude, dû à la haute altitude. Le parcours culmine à plus de 50 000 mètres.
Plus vous montez, plus vous ressentirez les effets du mal d'altitude en raison de la diminution du taux d'oxygène. Les symptômes incluent maux de tête, nausées et fatigue. Une bonne hydratation et une acclimatation adéquate sont essentielles lors des treks sur les sentiers de l'Annapurna afin de réduire les risques de mal d'altitude.
Montées et descentes abruptes
La géographie du circuit des Annapurnas constitue une autre difficulté. Le parcours comprend des montées et des descentes abruptes qui mettent à rude épreuve les muscles et les articulations.
Il faut être en bonne condition physique et avoir l'endurance nécessaire pour affronter ces terrains complexes. Les itinéraires difficiles exigent une grande prudence et une excellente connaissance de l'environnement sur le circuit des Annapurnas afin d'éviter les accidents et les blessures.
Météo imprévisible
Les conditions météorologiques imprévisibles sur le sentier du circuit des Annapurnas ajoutent aux difficultés de la randonnée, qui traverse plusieurs zones climatiques, des forêts subtropicales luxuriantes aux paysages alpins.
Vous devez être préparé(e) aux changements météorologiques soudains, notamment aux chutes de température, aux averses et aux chutes de neige en altitude. Pour vous adapter à ces changements, vous devez disposer d'un équipement et de vêtements appropriés afin de garantir votre confort et votre sécurité pendant la randonnée.
Le mal d'altitude représente-t-il un risque lors du trek classique du circuit des Annapurnas ?
En raison du changement d'altitude rapide pendant le Circuit de l'AnnapurnaLe mal de l'altitude représente un risque important sur le trek classique du circuit des Annapurnas.
Même les randonneurs expérimentés et en excellente condition physique seront mis à l'épreuve par les ascensions abruptes et les cols élevés du sentier. Nombreux sont ceux qui, ayant parcouru le circuit des Annapurnas, souffrent du mal de l'altitude, surtout en altitude.
Le mal d'altitude représente un risque important pour les randonneurs sur le sentier de l'Annapurna. Ce risque est dû à l'altitude élevée et aux changements d'altitude rapides.
Cependant, avec une préparation minutieuse, une acclimatation progressive et une attention particulière à votre bien-être, vous pouvez atténuer ces difficultés et profiter de l'impressionnant massif de l'Annapurna, dans la région de l'Annapurna.
Un débutant peut-il effectuer le trek classique du circuit des Annapurnas en 10 jours ?
Le circuit classique des Annapurnas convient aux débutants, mais sa réussite repose sur une préparation efficace. Pour entreprendre ce trek, il est indispensable d'évaluer sa condition physique et mentale.
L'entraînement régulier et la préparation peuvent améliorer l'endurance physique, mais l'endurance mentale est essentielle pour réussir le circuit de l'Annapurna. La pleine conscience, la visualisation et une attitude positive contribuent toutes à développer cette endurance mentale.
Le parcours comprend des altitudes, des paysages et des conditions météorologiques variés ; il est donc essentiel pour les débutants d'être flexibles et bien équipés pour le circuit classique des Annapurnas.
Quelle est la partie la plus difficile du circuit des Annapurnas ?
Col de Thorong La :
Le col de Thorong La, situé à une altitude de 5 416 m, est le point culminant du trek du circuit classique des Annapurnas et, en raison de sa haute altitude, la partie la plus difficile du trek du circuit classique des Annapurnas 10.
Le col de Thorong La offre la beauté époustouflante de l'Himalaya, mais il exige également une force physique et mentale ainsi qu'une haute altitude.
Le trek jusqu'au col de Thorong La traverse de nombreuses zones climatiques. Il faut passer de forêts subtropicales à des paysages alpins, ce qui nécessite une acclimatation progressive à l'altitude et rend l'aventure plus passionnante et exigeante.
L'ascension du col de Thorong La est une randonnée exigeante qui met à l'épreuve même les voyageurs les plus aguerris. Les températures élevées et les conditions météorologiques changeantes rendent le trek difficile. Il vous faudra faire face à ces situations délicates avec calme et détermination, mettant ainsi à rude épreuve votre force physique et mentale.
Équipement de trekking pour le circuit classique des Annapurnas – 10 jours
Chaussures et vêtements :
- Chaussures de randonnée : Pour affronter les itinéraires difficiles, munissez-vous de chaussures de trekking de haute qualité offrant un bon maintien de la cheville.
- Chaussettes de randonnée : emportez des chaussettes respirantes pour garder vos pieds au sec et confortables.
- Sous-vêtements techniques évacuant l'humidité : Optez pour des vêtements légers et respirants qui aident à réguler votre température corporelle.
- Couches isolantes : Emportez des vestes polaires ou des pulls pour rester au chaud pendant la nuit.
- Veste imperméable et coupe-vent : Munissez-vous d'une veste imperméable et coupe-vent pour vous protéger des intempéries grâce à une couche extérieure fiable.
- Pantalons de randonnée : Optez pour un pantalon confortable et à séchage rapide, adapté à vos randonnées.
Équipement protecteur:
- Chapeau et lunettes de soleil : Pour vous protéger du soleil himalayen, munissez-vous d’un chapeau et de lunettes de soleil à protection UV.
- Crème solaire et baume à lèvres : Pour protéger votre peau des rayons UV nocifs et garder vos lèvres hydratées, utilisez une crème solaire et un baume à lèvres.
- Gants : Emportez des gants légers pour les matins froids et les hautes altitudes.
L'essentiel du trekking :
- Sac à dos : Munissez-vous d'un sac à dos confortable et suffisamment spacieux pour vos affaires.
- Bâtons de randonnée : Pour réduire les problèmes de genoux et améliorer la stabilité, utilisez des bâtons de randonnée.
- Lampe frontale ou lampe de poche : indispensable pour la randonnée dans l'obscurité ou en conditions de faible luminosité.
- Bouteilles d'eau : Pour rester hydraté, emportez une bouteille d'eau réutilisable.
Pour un hébergement confortable :
- Sac de couchage : Choisissez un sac de couchage adapté aux températures et à l'altitude du trek.
Accessoires pour la haute altitude :
- Médicaments contre le mal d'altitude : Consultez un professionnel de la santé et emportez les médicaments nécessaires pour atténuer les symptômes du mal d'altitude.
Électronique :
- Batterie externe : Emportez une batterie externe pour recharger vos appareils en cas de risque de délestage dans le village.
Objets personnels
- Articles de toilette : Prévoir du savon biodégradable, du dentifrice et une petite serviette.
- Trousse de premiers secours : Préparez une trousse de base contenant des pansements, un antiseptique, des analgésiques et des traitements contre les ampoules.
- Identification personnelle : Emportez des copies de vos documents importants, notamment votre passeport et votre assurance voyage.
Trekking classique du circuit des Annapurnas – FAQ sur le trek de 10 jours
Combien de temps faut-il pour faire le trek du circuit classique des Annapurnas ?
Le trek classique du circuit des Annapurnas dure de 10 à 22 jours, selon l'itinéraire choisi.
Le trek du circuit classique des Annapurnas est-il difficile ?
Le trek classique du circuit des Annapurnas n'est ni trop difficile ni trop facile ; cependant, si vous êtes en bonne forme physique et mentale, vous n'aurez pas beaucoup de difficultés à le parcourir.
Puis-je faire le trek du circuit classique des Annapurnas en solitaire ?
Il est possible de faire le circuit classique des Annapurnas en solitaire, mais nous recommandons de prendre un guide et un porteur pour éviter les problèmes et assurer votre confort.
Les enfants peuvent-ils faire le trek classique du circuit des Annapurnas ?
Il est déconseillé aux enfants de moins de 7 ans de participer au trek classique de l'Annapurna, car le parcours est trop difficile pour eux et le risque de mal d'altitude est élevé.
Peut-on apercevoir le mont Everest depuis le trek classique du circuit des Annapurnas ?
Il est impossible d'apercevoir le mont Everest depuis le trek classique du circuit des Annapurnas, car il se trouve de l'autre côté et loin du circuit.
Lequel est le plus difficile : le circuit de l'Annapurna ou le camp de base de l'Annapurna ?
Le circuit de l'Annapurna est considéré comme plus difficile que le camp de base de l'Annapurna, car il est plus long et plus exigeant.
Lequel est le plus difficile : le trek du circuit des Annapurnas ou le camp de base de l’Everest ?
Le trek jusqu'au camp de base de l'Everest vous emmène à une altitude plus élevée, c'est pourquoi il est considéré comme plus difficile que le trek du circuit des Annapurnas.
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