12 jours
Transports terrestres au Népal
Hôtels et maisons de thé
Tous les repas sauf à Katmandou
Visite guidée et randonnée tout au long du voyage
Automne printemps
Modérée
Népal
5,213
Katmandou - Maccha Khola - samagau - Larke Pass - Dharapani - Kathamndu ou Pokhara
2 500 dollars américains par personne
-
1 -
gens,DOLLARS AMÉRICAINS$ 1250
-
2 personnes et plus
9999
DOLLARS AMÉRICAINS$ 985
- Support Client 24/7
- Équipe expérimentée et professionnelle
- Réservation simple et sans tracas
- 99% Satisfaction client
- Prix justes, service exceptionnel
- Aucun frais caché et paiements sécurisés
- Itinéraires sur mesure et personnalisés

Pourquoi choisir le trek du circuit du Manaslu en 12 jours ?
Découvrez des paysages himalayens à couper le souffle, une culture montagnarde authentique, des sentiers paisibles et des aventures inoubliables autour du majestueux Manaslu.
- Trekking de 12 jours autour du Manaslu : une aventure inoubliable ! Explorez l'un des itinéraires de trekking himalayens les plus spectaculaires et les plus gratifiants du Népal.
- Vues majestueuses sur le mont Manaslu : Admirez les paysages à couper le souffle du mont Manaslu et des sommets himalayens environnants.
- Paysages de montagne pittoresques : Parcourez des forêts luxuriantes, des vallées spectaculaires, des prairies alpines et des terrains montagneux accidentés.
- Villages himalayens authentiques : Découvrez les villages traditionnels et appréciez l'hospitalité chaleureuse des communautés locales.
- Riche culture tibéto-bouddhiste : Explorez d'anciens monastères, des moulins à prières, des chortens et des traditions himalayennes uniques.
- Aventure au col de Larkya La : Traversez le spectaculaire col de Larkya La (5 106 m) et profitez de vues panoramiques inoubliables sur les montagnes.
- Zone de conservation du Manaslu : Découvrez une flore et une faune diversifiées, ainsi qu'une nature d'une beauté immaculée le long du sentier.
- Photographies himalayennes inoubliables : Capturez des panoramas montagneux à couper le souffle, des moments culturels et de magnifiques paysages de randonnée.
- Voyage paisible hors des sentiers battus : Vivez une expérience de trekking himalayenne plus paisible et authentique, loin des sentiers battus.
- Des souvenirs inoubliables : Combinez aventure, nature, culture et beauté himalayenne lors d'un trek inoubliable sur le circuit du Manaslu.
Aperçu du trek du circuit du Manaslu en 12 jours
Le trek de 12 jours autour du Manaslu offre une aventure palpitante, des vues imprenables sur la majestueuse chaîne himalayenne et une immersion dans l'atmosphère vibrante de la région. Explorer les merveilles de l'Himalaya, admirer de splendides paysages enneigés, se plonger dans la vie himalayenne et découvrir la culture locale contribuent à l' attrait de ce trek.
Vivez une expérience époustouflante avec le trek du Manaslu, un circuit de 12 jours parmi les plus belles et enrichissantes aventures himalayennes du Népal. Ce joyau caché vous mènera à travers des villages de montagne isolés, d'anciens monastères bouddhistes, des forêts luxuriantes et des paysages alpins spectaculaires. En franchissant le majestueux col de Larkya La (5 106 m), les randonneurs profiteront de vues panoramiques sur les sommets du Manaslu, de l'Himlung, du Cheo Himal et de l'Annapurna. Ce trek offre un parfait équilibre entre beauté naturelle, richesse culturelle et expériences locales authentiques, loin des sentiers battus. Idéal pour les aventuriers, le trek du Manaslu promet des souvenirs inoubliables, des opportunités photographiques exceptionnelles et une véritable immersion en pleine nature, au cœur de l'Himalaya népalais.
Un trek autour du géant caché du Népal vous emmène à travers des sentiers escarpés, des rivières tumultueuses, des cascades, des terrains variés, des collines majestueuses, des villages isolés et une faune et une flore himalayennes uniques. L'itinéraire du trek du circuit du Manaslu, un périple de 12 jours riche en émotions, vous conduit au pied du mont Manaslu (2 480 mètres), le huitième plus haut sommet du monde.
Ce trek époustouflant de 12 jours offre des moments inoubliables. Les itinéraires de départ et d'arrivée étant différents, le voyage semble incomplet tant que vous n'avez pas pris votre transport de Syange à Katmandou, une expérience exaltante.
De plus, le trek du Manaslu est moins fréquenté que d'autres itinéraires de trekking populaires, comme le trek du camp de base de l'Everest et le circuit des Annapurnas. Il permet de passer un séjour de qualité dans l'Himalaya, avec des panoramas à couper le souffle, des explorations exceptionnelles et des hébergements de premier ordre.
Vous vous immergerez dans l'atmosphère et le mode de vie himalayens tout en explorant en profondeur de nombreux villages, car ils sont moins fréquentés que les autres sites de trekking classiques.
Cela enrichira encore davantage votre immersion culturelle, la découverte des monuments et vos expériences en montagne. La beauté intacte de l'Himalaya, le mode de vie himalayen authentique et la culture unique de cette région vous émerveilleront.
Difficulté du trek du circuit du Manaslu
Le trek de 12 jours autour du Manaslu offre des vues à couper le souffle sur les panoramas himalayens et de magnifiques paysages enneigés. Il permet d'admirer de près le mont Manaslu et d'apercevoir l'Annapurna, le Ganesh Himal, le Ngadi Chili, l'Himalchuli et bien d'autres sommets.
Tout au long de votre trek de 12 jours dans le Manaslu avec des guides locaux, vous profiterez de vues imprenables sur de hautes collines, des cascades impétueuses, des rivières tumultueuses, de charmants villages et des vallées luxuriantes.
De plus, la beauté de cette région est sublimée par la vue, par temps clair, de deux ou trois sommets enneigés, pittoresques et dénudés. Les sentiers traversent d'épaisses forêts de pins, des rhododendrons et des paysages variés, ainsi que des lacs alpins paisibles et de hauts cols offrant des panoramas splendides sur la chaîne himalayenne.
Des vues envoûtantes
Le trek du circuit du Manaslu offre une expérience exaltante et authentique, loin des sentiers battus. Ce trek mène au col de Larkya La, point culminant du parcours, à 5,160 16,929 mètres d'altitude. Il propose une expérience de trekking incomparable au Népal. Les vues à couper le souffle depuis Larkya La vous empliront de sérénité et combleront votre soif de la beauté sauvage de cette chaîne de montagnes.
Il offre des vues imprenables sur l'imposant mont Manaslu et les montagnes environnantes. D'autres points de vue, comme le village de Samdo, Deng et Dharamsala, permettent également d'admirer la beauté mystique de l'Himalaya et de découvrir la culture et le mode de vie locaux.
Immersion culturelle
Les paysages enchanteurs de l'Himalaya, dans la région du Manaslu, attirent de nombreux randonneurs, visiteurs et alpinistes. Cette région abrite diverses communautés, comme les Gurungs, les Tamangs et les Tibétains. On y trouve un mélange d'hindouisme (dans la partie basse) et de bouddhisme (dans la partie haute).
De nombreuses fêtes, comme Lhosar , Mani Rimdu et le centenaire de Tsum Shagya , sont célébrées avec un grand enthousiasme, témoignant du respect mutuel des cultures. Elles partagent le même espace et respirent le même air froid de l'Himalaya.
Les différents groupes ethniques ont des cultures, des coutumes et des traditions distinctes, mais toutes les communautés se soutiennent et se respectent mutuellement.
En route vers le mont Manaslu, vous traverserez de nombreux villages abritant d'anciens monastères et des drapeaux de prière. Les villages de Sama et Samdo, par exemple, regorgent de monastères et perpétuent des pratiques tibétaines qui enrichiront votre spiritualité. La région du Manaslu, avec son mélange de diversité culturelle et de beauté naturelle, attire des visiteurs du monde entier.
Flore et faune distinctes
La région du Manaslu est riche d'une faune et d'une flore diversifiées, et l' aire de conservation du Manaslu abrite une grande variété d'espèces végétales et animales. Ce trek vous permettra de découvrir la myriade d'espèces végétales de la région, en traversant des forêts denses de rhododendrons, de pins et de bambous. Vous pourrez également observer diverses espèces d'oiseaux, dont le monal de l'Himalaya (l'oiseau national du Népal).
Le trek du circuit du Manaslu, d'une durée de 12 jours, offre également la possibilité d'observer la faune himalayenne, notamment des pandas roux, des tahrs de l'Himalaya, des singes, des cerfs porte-musc et des léopards des neiges. Ce trek vous permettra de découvrir la riche biodiversité de la haute région himalayenne.
Aventure palpitante
Lors de votre trek sur le circuit du Manaslu, vous emprunterez des sentiers escarpés, des terrains difficiles, des forêts denses et des cols de haute montagne. Ce trek exige une grande concentration et de bonnes compétences en randonnée, avec des passages exigeants.
Traversez des ponts suspendus vertigineux au-dessus des rivières, empruntez des sentiers rocailleux lors de votre ascension et passez 13 jours dans des régions reculées pour faire le plein d'adrénaline et vous offrir un voyage captivant.
Le trek du circuit du Manaslu est une aventure exaltante du début à la fin, avec un itinéraire de retour différent de l'aller. Vous serez entouré de lacs alpins, de cascades et de montagnes imposantes, et la météo changeante rendra votre voyage à la fois impressionnant et palpitant.
Itinéraire de randonnée du circuit du Manaslu
Le trek panoramique de 12 jours dans la région du Manaslu est moins fréquenté que d'autres itinéraires de trekking populaires, tels que le trek du camp de base de l'Everest , le circuit des Annapurnas et le trek de la vallée de Langtang. Bien que les majestueuses montagnes et les paysages enneigés y soient magnifiques, son isolement le rend moins populaire. Cela attire les randonneurs enthousiastes désireux de s'imprégner de la beauté de la région du Manaslu et de vivre des aventures palpitantes.
Ce trek vous emmène au cœur des montagnes et, loin des foules, vous offre une expérience paisible et sereine au sein des hauts sommets de l'Himalaya. Vous découvrirez le mode de vie himalayen et vous vous immergerez dans les cultures et coutumes locales. Cela réduit également la concurrence pour les hébergements de première classe et vous ouvre un large éventail de lieux à explorer.
Expériences à distance
Le trek du circuit du Manaslu, d'une durée de 12 jours, vous emmène à travers différents villages et hameaux jusqu'à l'altitude extrême de Larkya. La haute région himalayenne du Manaslu est dépourvue de commodités urbaines classiques, ce qui rend votre trek plus aventureux et vous offre un aperçu des modes de vie traditionnels et d'une vie en harmonie avec la nature.
Passer plusieurs jours sans téléphone portable ni internet, bercé par la brise himalayenne, est une expérience inoubliable. L'isolement de la région du Manaslu permet une immersion totale dans les coutumes locales et une contemplation des paysages à couper le souffle des chaînes de montagnes environnantes. Cette immersion enrichit l'expérience de trekking et vous permet de savourer pleinement la beauté brute de la nature.
Se retrouver coupé du monde pendant des jours et randonner jusqu'au cœur des montagnes, en traversant villages, forêts, rivières et cascades, avec pour seuls moyens de subsistance des équipements de base, est une expérience véritablement extraordinaire. De plus, elle offre un aperçu fascinant de l'adaptation à l'environnement, de la diversité des cultures et des modes de vie ancestraux.
Style de vie himalayen
Dans la région himalayenne, les populations dépendent fortement de l'environnement naturel. Leurs ressources économiques reposent sur le tourisme, l'agriculture, l'élevage et les cultures locales. Elles cultivent notamment des pommes de terre, de l'orge, du maïs et du sarrasin.
Leurs espèces domestiques comprennent les yaks et les moutons. Lors de votre trek dans la région du Manaslu, vous découvrirez ce mode de vie intimement lié à la nature.
De plus, les habitants de l'Himalaya sont chaleureux et vous accueilleront avec une hospitalité authentique. Le mode de vie himalayen est véritablement captivant. Il vous permettra de vous immerger dans des paysages naturels époustouflants, une culture riche et des traditions ancestrales.
Le mode de vie himalayen apporte la sérénité et favorise un lien plus profond avec la nature. Le trek du circuit du Manaslu offre une immersion dans une riche diversité culturelle, reliant différents lieux et leurs modes de vie uniques, pour une expérience inoubliable.
Meilleure saison pour le trek du circuit du Manaslu
Lors d'un trek dans la haute région himalayenne, tenez compte du climat et planifiez votre ascension en fonction de la saison. Le printemps (de mars à mai) et l'automne (de septembre à novembre) sont les périodes idéales pour un trek jusqu'au Manaslu.
Durant cette période, les conditions météorologiques idéales sublimeront votre trek. Cette saison offre un ciel dégagé et un temps chaud et sec. Les journées ensoleillées offrent des panoramas magiques sur les montagnes dénudées, ainsi que des levers et couchers de soleil à couper le souffle. Cela vous permettra de respecter votre programme de trek, sans risque de retards ni d'annulations. Ce temps exceptionnel vous garantit des paysages magnifiques et une expérience inoubliable.
Vous vous immergerez également dans la culture népalaise et ses festivals d'automne. L'automne est marqué par de nombreuses fêtes importantes du Népal, telles que Dashain , Tihar et Mani Rimdu.
Planifier votre trek à cette période vous garantit une expérience de grande qualité et une immersion précieuse dans la richesse culturelle et le mode de vie himalayens. Le printemps et l'automne offrent des panoramas montagneux dégagés, et des températures clémentes réduisent les risques de froid extrême, tels que l'hypothermie et les engelures. Vous pourrez également admirer des levers de soleil à couper le souffle et la lumière filtrant à travers les montagnes.
De plus, le printemps et l'automne présentent de faibles risques de pluie, de neige et de tempêtes, ce qui contribue à la réussite de votre trek dans cette région montagneuse. Par ailleurs, le trek du circuit du Manaslu offre l'opportunité de découvrir et de participer à l'agriculture et à l'élevage locaux, ainsi qu'au mode de vie himalayen.
État du sentier et du circuit du Manaslu
Le trek du circuit du Manaslu longe la vallée de la Budhi Gandaki depuis les contreforts de l'Himalaya jusqu'aux villages perchés, puis franchit le col de Larkya La et descend dans la vallée de la Marsyangdi. Le sentier se transforme considérablement avec l'altitude. Les portions inférieures traversent forêts, rizières en terrasses, rivières, cascades, ponts suspendus et villages traditionnels. Après Namrung, le paysage s'assèche et s'ouvre à l'approche du haut Manaslu.
Le sentier reliant Soti Khola à Jagat comprend des chemins rocailleux, des marches en pierre, des traversées de rivière et des tronçons perturbés par des travaux routiers. Après Deng, l'itinéraire devient plus isolé, avec des montées plus abruptes et des sentiers de montagne plus étroits. De Samagaun vers Samdo et Dharamsala, la végétation se raréfie et le terrain devient de plus en plus alpin.
La section après Dharamsala est la plus exigeante du parcours. Nous traverserons un terrain rocailleux et potentiellement enneigé avant d'atteindre le col de Larkya La. Après le col, le sentier descend vers Bimthang à travers des paysages glaciaires, puis continue vers Dharapani.
L'état des sentiers peut changer en raison des pluies, des chutes de neige, des glissements de terrain et des travaux routiers. Notre guide surveillera l'itinéraire et adaptera le programme quotidien en conséquence afin de garantir une randonnée sûre et agréable.
Aperçu de l'itinéraire du trek du circuit du Manaslu
Le trek du circuit du Manaslu commence par un trajet en voiture de Katmandou vers Machha Khola, puis longe la vallée de la Budhi Gandaki en traversant une succession de villages de montagne. Le sentier s'élève progressivement en passant par Jagat, Deng, Namrung et Samagaun. Le paysage se transforme, passant de forêts verdoyantes et de vallées fluviales à un relief de haute montagne à l'approche du Haut-Manaslu.
Samagaun est une étape d'acclimatation importante avant de poursuivre le sentier vers Samdo et Dharamsala. De Dharamsala, l'itinéraire grimpe vers le col de Larkya La, à environ 5 106 mètres d'altitude. C'est le point culminant du trek et généralement la section la plus exigeante en raison de l'altitude, du froid et de la longue journée de marche.
Après avoir franchi le col de Larkya La, le sentier descend vers Bhimthang et se poursuit à travers forêts et villages de montagne jusqu'à Dharapani. De là, le retour par la route vers Katmandou marque la fin du circuit du Manaslu.
| Section de l'itinéraire | Élévation | Fait saillant principal |
| Katmandou à Machha Khola | Environ 930 mètres | Conduisez jusqu'à la zone de départ de la randonnée |
| De Machha Khola à Jagat | 1,340 m | Vallée de Budhi Gandaki et villages riverains |
| Jagat à Deng | 1,804 m | Forêts, ponts suspendus et vallées fluviales |
| Deng à Namrung | 2,630 m | Villages de montagne et paysages changeants |
| Namrung à Lho | 3,180 m | Villages d'influence tibétaine et monastère de Ribung |
| De Lho à Samagaon | 3,530 m | Vues himalayennes et villages traditionnels |
| Acclimatation à Samagaon | 3,530 m | Journée de repos avec excursions locales facultatives |
| De Samagaon à Samdo | 3,870 m | terrain de haute altitude et vues sur les montagnes |
| Samdo à Dharamsala | 4,460 m | Préparation pour la traversée du col de Larkya La |
| De Dharamsala à Larkya La à Bhimthang | 5 160 m à Larkya La | Section la plus élevée et la plus exigeante |
| De Bhimthang à Dharapani | Voir la note ci-dessous | Longue descente à travers forêts et villages |
| De Dharapani à Katmandou | Environ 1 400 m à Katmandou | voyage de retour par la route |
Rejoignez notre trek de groupe de 12 jours autour du Manaslu en 2027 ou 2028 ! Les dates de départ fixes sont désormais ouvertes aux réservations. Réservez votre place dès aujourd’hui et transformez votre rêve de trekking himalayen en une magnifique réalité !
Itinéraire de trek de 12 jours autour du Manaslu
Jour 01: Conduire de Katmandou à Maccha Khola
Après votre arrivée à Katmandou, nous commencerons notre trek le lendemain. La veille, nous effectuerons les préparatifs nécessaires et poursuivrons notre trek du circuit du Manaslu par un trajet en voiture de la vallée de Katmandou à Maccha Khola . Nous longerons la tumultueuse rivière Trishuli, admirant la beauté des collines, des forêts denses, des cascades impétueuses, des villages et des paysages montagneux à perte de vue.
Après quelques heures de route, nous atteindrons la Soti Khola, dans le district de Gorkha . Nous traverserons ensuite des forêts denses et des villages, avec des aperçus de la chaîne de montagnes au loin. Nous passerons par Liding, Lapubesi et Nauli Khola, en longeant la rivière Budhi Gandaki, avant d'arriver à Maccha Khola, notre destination du premier jour, où nous passerons la nuit.
Déjeuner diner
Salon de thé
930 m / ft 3,051
Jour 02: Trekking de Maccha Khola à Jagat
Le trek proprement dit commence aujourd'hui après votre petit-déjeuner matinal à Maccha Khola . Une longue étape nous attend avant d'atteindre Larkya La , point culminant de notre trek. Cette journée comprend environ 6 à 7 heures de marche sur des sentiers escarpés, avec un dénivelé positif d'environ 500 mètres . Dès le début du trek, les vues imprenables sur le Ganesh Himal (7 422 m) attisent votre enthousiasme et votre émerveillement.
Ce jour-là, vous traverserez de nombreux villages et haltes offrant des panoramas exceptionnels et un aperçu de la vie traditionnelle. Vous longerez la rivière Budhi Gandaki, traversant Khorlabesi , Tatopani , Dobhan et Lhakpa, avant d'arriver à Jagat, où nous passerons la nuit. Jagat est un petit village d'une grande beauté naturelle et riche en patrimoine culturel. Il offre des vues panoramiques sur des paysages montagneux et des collines escarpées.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
22 km / 13.6 milles
1,340 m / ft 4,396
7hrs
Jour 03: Trekking de Jagat à Deng
La randonnée se poursuit, suivant les sentiers menant à Deng en passant par Sirdibas et Salleri. Aujourd'hui, elle débute à travers des forêts de bambous longeant la rivière Budhi Gandaki . L'excitation et l'appréhension s'intensifient à mesure que le voyage s'annonce palpitant, et vous devrez traverser la rivière tumultueuse sur un pont suspendu. De là, vous traverserez les champs de blé et d'orge en terrasses de Philim et d' Ekle Bhatti . À Ekle Bhatti, une porte d'entrée en pierre accueille les voyageurs et les randonneurs dans la région.
Après avoir quitté les rizières en terrasses, vous traverserez quelques ponts suspendus. Le trek se poursuit ensuite par Nyak et Nyak Phedi , où vous pourrez admirer des cascades impétueuses, une végétation luxuriante et des paysages pittoresques. Après une pause déjeuner à Nyak Phedi, vous reprendrez votre marche vers Deng, les jambes reposées. Deng est un village traditionnel Gurung et une étape prisée des touristes, offrant un panorama à 360 degrés.
Vous comprendrez l'imposante montagne qui se profile à l'horizon une fois arrivé à Deng et que vous aurez contemplé la vue majestueuse sur le Shringi Himal (7161 m). Vous pourrez également prendre des photos sur les rives de la rivière tumultueuse et découvrir les villages et la culture locale. La plupart des maisons de Deng sont construites en pierre et en gravier, et vous passerez la nuit dans l'une des plus belles maisons de thé de la ville.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
20.5 km / 12.7 milles
1,804 m / ft 5,919
7hrs
Jour 04: Trekking de Deng à Namrung
Après le petit-déjeuner, vous reprendrez votre randonnée à travers des sentiers bordés d'une végétation luxuriante et longez de nombreux murs de mani tibétains. Les murs de mani sont composés de pierres ornées d'écritures bouddhistes. Ils revêtent une importance religieuse dans le bouddhisme, car on y trouve des mantras et des prières. La visite de ces lieux est censée attirer la chance et les bénédictions spirituelles.
De là, vous traverserez des sentiers bordés de forêts de chênes et de rhododendrons , et vous vous émerveillerez devant la beauté de magnifiques cascades. Vous passerez également par de nombreux ponts suspendus et traverserez des lieux comme Rana , Bihi et Bihi Phedi, avant d'atteindre enfin le célèbre lieu de halte de Ghap.
Ghap offre des vues imprenables sur la chaîne de montagnes et des paysages verdoyants luxuriants, et constitue une étape prisée des randonneurs et des amoureux de la nature. De là, vous pouvez emprunter le sentier tout en admirant la beauté de la nature.
Après 3 à 4 heures de marche depuis Ghap, vous atteindrez enfin Namrung , qui offre une vue imprenable sur le Shringi Himal , le Ganesh Himal et le Manaslu . Niché au cœur de l'Himalaya, le village de Namrung dévoile des paysages de montagne époustouflants, des vallées verdoyantes et des cascades impétueuses. Namrung est un village traditionnel Gurung , où vous pourrez découvrir le mode de vie et la culture Gurung . Vous passerez la nuit à Namrung dans l'un des meilleurs lodges, en prévision de la journée suivante.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
19.4 km / 12 milles
2,630 m / ft 8,629
7hrs
Jour 05: Trekking de Namrung à Lho
Après un petit-déjeuner matinal, nous reprendrons notre route depuis Namrung. Cette journée comprend environ 4 à 5 heures de marche avec une ascension jusqu'à une altitude d'environ 550 m. Initialement, nous devions aller de Namrung à Samagaon , mais afin de maintenir notre rythme en montée, nous passerons la nuit à Lho . Le sentier traverse également des zones à risque de glissements de terrain ; une vigilance accrue est donc de mise.
En chemin, vous traverserez des sentiers bordés de genévriers et le village de Lihi . Nous admirerons les paysages à couper le souffle et franchirons enfin le torrent du glacier de Lindanda . De là, nous poursuivrons notre route jusqu'au village de Sho , qui offre une vue imprenable sur le Simnang Himal . Nous nous retrouverons au crépuscule au village de Lho , où nous passerons la nuit. Lho est un village tibétain traditionnel habité par le peuple Nubri et offre des panoramas exceptionnels sur les montagnes environnantes.
Le village de Lho , riche en culture tibétaine, abrite de nombreux monastères . Parmi les plus célèbres, on trouve Ribung Gompa, un monastère à vocation religieuse et spirituelle. Ce site offre également de magnifiques paysages et des vues aériennes imprenables sur la région.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
10.5 km / 6.5 milles
3,180 m / ft 10,433
5hrs
Jour 06: Trekking de Lho à Samagaon
Le trek commence le lendemain de Lho à Samagaon . Il faut compter environ 4 à 5 heures pour atteindre Samgaon. Vous maintiendrez votre rythme tout au long de la marche, et le dénivelé positif ne sera que de 350 mètres ce jour-là. Le trek est facile et agréable, et vous profiterez de magnifiques panoramas sur la chaîne montagneuse.
Vous longerez la rivière Budhi Gandaki et atteindrez le village de Shyala . Ce petit village, entouré d'imposants sommets himalayens, offre un cadre naturel d'une grande beauté et des champs cultivés. On y jouit de vues imprenables sur les montagnes environnantes, notamment le mont Manaslu . De là, nous poursuivrons notre chemin sur les sentiers jusqu'à Samagaon , où nous passerons la nuit.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
8.1 km / 5 milles
3,530 m / ft 11,581
4hrs
Jour 07: Acclimatation à Samagaon
Cette journée est consacrée au repos lors de votre trek. L'acclimatation est essentielle pour permettre à votre corps de s'adapter aux variations de pression atmosphérique et de taux d'oxygène, notamment lors de l'ascension en altitude. Malgré cette journée de repos, vous aurez l'occasion d'explorer le village et les hameaux environnants.
Ce jour-là, vous pouvez choisir de visiter Birendra Taal ou Pung Gyen Gompa. Situés près de Samagaon, ces deux sites offrent des vues spectaculaires sur le mont Manaslu. Que vous optiez pour le lac niché au cœur de la montagne ou pour un magnifique monastère bouddhiste entouré par l'Himalaya, vous serez émerveillés par des paysages à couper le souffle et vivrez des expériences inoubliables.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
8 km / 5 milles
3,530 m / ft 11,581
4hrs
Jour 08: Trekking de Samagaon à Samdo
Après une acclimatation adéquate, vous commencerez votre trek vers Samdo . L'étape d'aujourd'hui sera relativement facile et agréable. Nous remonterons le cours de la rivière Budhi Gandaki , puis traverserons des forêts de genévriers et de bouleaux . Après 4 à 5 heures de marche et un dénivelé positif de plus de 300 mètres, nous atteindrons le village de Samdo . Ce charmant village, riche en culture et traditions locales, abrite de nombreux monastères et offre des panoramas montagneux à couper le souffle.
En chemin, vous découvrirez de nombreux murs Mani ornés de prières et de mantras. Samdo est un village tibétain habité par la communauté Bhotia . Il offre des vues imprenables sur l' Himalaya et propose des hébergements modestes dans d'excellents salons de thé et auberges.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
10 km / 6.2 milles
3,870 m / ft 12,697
5hrs
Jour 09: Trekking de Samdo à Dharamsala
Cette journée promet une randonnée palpitante : vous traverserez la rivière Budhi Gandaki sur un pont de bois et atteindrez une altitude plus élevée que les jours précédents. Cette ascension enrichira votre expérience de trekking tout en vous offrant des panoramas montagneux exceptionnels. Aujourd'hui, vous longerez les rivières Athahra Saya et Larke et admirerez de nombreux murs de soutènement en mani.
Le trek jusqu'à Dharamsala , également connu sous le nom de Larkya La Phedi , dure environ 4 à 5 heures . De là , vous profiterez de vues exceptionnelles sur les pics Larkya et Naike . Vous découvrirez également l'impressionnant glacier de Larkya , situé sur le chemin de Dharamsala . Nous passerons la nuit au Larkya Rest House à Dharamsala. Dharamsala offre une vue imprenable sur le mont Manaslu.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
8 km / 5 milles
4,460 m / ft 14,633
4hrs
Jour 10: Trekking de Dharamsala à Larkya La jusqu'au village de Bimthang
Nous marchons depuis des jours pour arriver à ce jour. Aujourd'hui, nous reprenons notre trek après un petit-déjeuner matinal à Dharamsala. Cette journée sera également un défi, car nous atteindrons le point culminant de ce trek, le col de Larkya La, à 5 160 m d'altitude. Vous longerez les moraines du glacier de Larkya et le sentier glacé en prenant de l'altitude jusqu'au col de Larkya La.
De là, vous profiterez d'une vue imprenable sur le mont Manaslu. Vous contemplerez également les paysages enneigés panoramiques des montagnes voisines, comme l'Annapurna (7 937 m), l'Himlung (7 126 m), le Larkya Peak (6 249 m), le Ratna Chuli (7 035 m), le Cheo Himal et le Kang Guru (6 981 m). Après avoir savouré la beauté majestueuse de cette chaîne de montagnes, nous poursuivrons notre marche le long de la moraine jusqu'à une zone herbeuse, puis nous entamerons la descente vers le village de Bimthang. Après une longue journée de marche, entre montées et descentes, vous passerez la nuit à Bimthang.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
13 km / 8.1 milles
5,160 m / ft 16,929
8hrs
Jour 11: Trekking du village de Bimthang à Dharapani
Alors que le trek du circuit du Manaslu touche à sa fin, nous entamerons la descente vers Dharapani . Après un petit-déjeuner matinal, nous longerons des forêts de rhododendrons , de chênes et de pins , laissant derrière nous les panoramas himalayens, Hampuk et Yak Kharka, pour atteindre Kharche . De là, vous traverserez Gho, village traditionnel de la communauté Gurung .
Au cours de la descente, vous traverserez Tilije et Thonje pour finalement atteindre Dharapani . Vous passerez la nuit à Dharapani dans l'un des lodges de première classe. Dharapani est un charmant village offrant des vues magnifiques sur l'Himalaya. Si vous disposez de suffisamment de temps, envisagez le trek du circuit des Annapurnas juste après le col de Larkya La.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
18 km / 11.2 milles
3,720 m / ft 12,205
8hrs
Jour 12: Traversée en voiture de Dharapani à Katmandou
C'est le dernier jour du trek du Manaslu, et il est temps de dire au revoir à cette magnifique région. Vous prendrez un jeep privé pour retourner directement à Katmandou depuis Dharapani. Nos forfaits incluent cette prestation, ce qui vous permettra de gagner du temps et de l'énergie.
Le voyage fut passionnant et amusant, et même si la région du Manaslu vous manquera peut-être, sa beauté restera gravée dans vos mémoires, et vous vous réjouirez de l'ambiance nostalgique de cette expérience unique qu'est le trek du circuit du Manaslu.
Petit-déjeuner
Hôtel
1,400 m / ft 4,593
Carte du circuit du Manaslu de 12 jours
Quoi attendre?
Ce qui est inclus
Hébergement
- 11 nuits dans des maisons de thé locales le long du sentier (chambre double).
Permis de randonnée
- Permis de zone de conservation du Manaslu (MCAP)
- Permis de zone de conservation de l'Annapurna (ACAP)
- Permis spécial pour la zone restreinte de Manaslu
Transports
- Katmandou à Machha Khola en bus local
- Dharapani à Besisahar en jeep publique partagée
- Besisahar à Katmandou ou Pokhara en bus local
Repas pendant le trek
- 11 Petits déjeuners – Options locales et continentales issues des menus des salons de thé.
- 11 Déjeuners – Repas simples et énergisants servis dans des maisons de thé en bordure de sentier.
- 11 dîners – Une variété de repas végétariens et non végétariens (plats locaux et continentaux) dans des salons de thé locaux.
Guides, porteurs et équipe de soutien
- Guide de trekking professionnel : anglophone, agréé par le gouvernement, plus de 10 ans d'expérience.
- Service de porteurs : Un porteur pour deux personnes (maximum 20 kg par porteur)
- Trousse de premiers secours : Portée en permanence par le guide.
- Couverture d'assurance : Assurance évacuation d'urgence et assurance médicale pour les guides et les porteurs.
- Repas et salaire de l'équipage : Tous les repas sont inclus, avec une rémunération équitable conforme aux normes des associations touristiques.
Services gratuits offerts par My Everest Trip
- Sac de couchage à -25 degrés Celsius pendant le voyage
- Un oxymètre de pouls pour surveiller votre saturation en oxygène et votre fréquence cardiaque.
- Tablettes de purification d'eau
- Trousse de premiers secours, qui comprend également un oxymètre
- Fruits de saison en dessert
- Sac de voyage pour le trek
- Carte du trek du Manaslu
Remarque : Si vous préférez un 4x4 privé pour votre voyage, veuillez nous contacter. Nous serons ravis de vous proposer un véhicule confortable et adapté à vos besoins.
Ce qui est exclu
- Frais de visa pour le Népal
- assurance voyage et rapatriement médical
- Les vols internationaux
- Dépenses personnelles (appels téléphoniques, internet, blanchisserie, notes de bar, en-cas, eau en bouteille ou bouillie, souvenirs, douches chaudes)
- Équipement et matériel de randonnée personnels
- Transport privé jusqu'au point de départ du trek du Manaslu et retour à Katmandou ou Pokhara.
- Pourboires aux guides et porteurs.
Départs fixes pour le trek de 12 jours autour du Manaslu
Trekking de 12 jours autour du Manaslu Informations complémentaires
Coût du trek du circuit du Manaslu
Le coût du trek du circuit du Manaslu dépend de plusieurs facteurs, notamment la durée du trek, le mode de transport choisi, votre niveau de confort et le recours éventuel à des porteurs supplémentaires. Le prix varie de 850 $ à 1 500 $.
Ce forfait comprend les permis, les guides, l'hébergement et les repas. Vous pouvez utiliser votre propre argent pour vos dépenses et vos achats. L'hébergement en maison de thé est plus abordable, mais nous proposons également des forfaits de luxe pour ceux qui souhaitent un service haut de gamme. Vous pouvez également donner un pourboire aux guides et aux porteurs.
Coût du permis de randonnée sur le circuit du Manaslu
Le gouvernement népalais a désigné la région du Manaslu, de Jagat à Dharapani, comme zone touristique réglementée. Un permis spécial est requis pour y accéder.
Permis de trek spécial en zone restreinte du Manaslu (Maaslu RAP)
Il est préférable d'obtenir un permis de trek pour le Manaslu auprès de Jagat et de le conserver jusqu'à Sama Gaon. Après avoir traversé le village de Sama, vous aurez besoin d'un permis d'entrée ACAP. Le coût du permis de trek pour le Manaslu (RAP) varie selon la durée de votre séjour entre Jagat et Dharapani. Le dernier point de contrôle du RAP se trouve à Sama Gaon.
De septembre à novembre , le permis coûte 100 $ par personne pour les sept premiers jours. Ensuite, il faut compter 15 $ supplémentaires par personne et par jour. De décembre à août, le coût est de 75 $ par personne pour les sept premiers jours, puis de 10 $ par personne et par jour à partir du huitième jour.
Projet de zone de conservation du Manaslu (permis MCAP)
Le permis d'accès à la zone de conservation de Manaslu est obligatoire et doit être obtenu à Philim, point de départ de cette zone. Le tarif reste inchangé toute l'année à 30 $ par personne. De plus, la durée du séjour dans la zone de conservation de Manaslu n'est soumise à aucune restriction ni modification de prix.
Projet de zone de conservation de l'Annapurna (Permis ACAP)
Vous devez obtenir le permis de trek du Manaslu à Dharapani et le conserver jusqu'à votre sortie de l'ACAP à Besi Sahar. Le prix reste inchangé à 30 $ par personne toute l'année. Il n'y a aucune restriction ni variation de prix pour les jours passés à l'intérieur de l'ACAP.
Aperçu des coûts de transport et de service :
- Transport local: 50 à 60 USD par personne
- Location de Jeep privée : 450 à 500 USD aller-retour
Frais de repas et d'hébergement
- Dépenses alimentaires : 30 à 35 USD par jour
Coût de la location d'un guide et d'un porteur :
- Service de guide : 30 USD par jour
- Service de portier : 25 USD par jour
Détail des coûts du trek du circuit du Manaslu
Le prix d'un trek sur le circuit du Manaslu dépend des services inclus dans la formule, de la taille du groupe, du transport, de l'hébergement, des permis et de toute autre formalité. Notre formule standard est à 1 250 $US par personne , avec un tarif dégressif pour les groupes de 6 à 10 participants.
| Composante de coût | Statut du colis |
| Guide de randonnée | Inclus |
| Transport terrestre | Inclus selon l'itinéraire |
| hébergement en maison de thé | Inclus |
| Repas pendant le trek | Inclus |
| Permis de randonnée | Disposés |
| Salaire et assurance du guide | Inclus |
| équipement de guidage et transport local | Inclus |
| Fournitures de premiers secours pour groupes | Inclus |
| Taxes gouvernementales et frais de service | Inclus |
| Assurance Voyage | Ne sont pas inclus |
| Boissons personnelles | Ne sont pas inclus |
| courses personnelles et blanchisserie | Ne sont pas inclus |
| Conseils pour le personnel de trekking et le chauffeur | Ne sont pas inclus |
| Équipement de trekking personnel | Ne sont pas inclus |
| Service de portier | Disponible selon la formule indiquée |
Les prix peuvent varier si vous optez pour une jeep privée, un transport en hélicoptère, des nuits supplémentaires, des jours de trek supplémentaires ou un itinéraire personnalisé. Pensez également à inclure vos dépenses personnelles (boissons, en-cas, blanchisserie, recharges de téléphones, pourboires et achats) dans votre budget de trek.
Niveau de difficulté et exigences physiques pour le trek du circuit du Manaslu
Le trek du circuit du Manaslu est considéré comme modéré à difficile en raison des longues journées de marche, de la variété des terrains, de l'altitude croissante et du franchissement d'un col élevé. La difficulté ne réside pas dans l'escalade technique, mais les randonneurs doivent posséder une bonne endurance pour supporter plusieurs jours de marche consécutifs.
La partie inférieure du sentier comporte de fréquentes montées et descentes, des chemins accidentés, des marches en pierre et des ponts suspendus. À l'approche de Samagaun, l'altitude devient un facteur plus important. La traversée de Dharamsala à Bimthang via le col de Larkya La est généralement l'étape la plus difficile car elle combine une longue ascension avec un col de haute altitude et une longue descente.
Une bonne condition physique rendra la randonnée plus agréable. Marcher régulièrement, faire de la randonnée en montée, monter des escaliers, faire du vélo et des exercices de renforcement musculaire adaptés avant le départ vous aideront à préparer votre corps au sentier.
Aucune expérience préalable en alpinisme n'est requise, mais vous devez être capable de marcher plusieurs heures par jour. Votre rythme sera adapté au groupe, à l'état du sentier et à l'altitude.
Trekking du circuit du Manaslu : difficulté et préparation physique
Le trek du circuit du Manaslu est une randonnée exigeante en haute altitude qui requiert une bonne condition physique et une préparation adéquate. L'itinéraire habituel ne comporte aucune escalade technique, mais les longues journées de marche, les passages escarpés, les sentiers rocailleux et l'altitude croissante peuvent rendre l'ascension difficile. La section la plus ardue du trek est généralement le passage du col de Larkya La, à environ 5 106 mètres d'altitude.
| Étape de trek | Difficulté | Défi principal |
| De Machha Khola à Jagat | Modérée | Sentiers accidentés, traversées de rivières et montées et descentes répétées |
| Jagat à Deng | Modéré à difficile | Longue journée de marche, passages escarpés et ascensions répétées |
| Deng à Namrung | Modéré à difficile | Marche soutenue en montée et altitude croissante |
| Namrung à Lho | Modéré à difficile | Ascension régulière, altitude plus élevée et sentiers accidentés |
| De Lho à Samagaon | Modérée | Poursuite de l'ascension et acclimatation à l'altitude plus élevée |
| Journée d'acclimatation de Samagaon | Modéré, selon la randonnée optionnelle | Adaptation à l'altitude et gestion de l'effort |
| De Samagaon à Samdo | Modéré à difficile | air raréfié et altitude élevée soutenue |
| Samdo à Dharamsala | Difficile | Haute altitude, températures froides et abris limités |
| Dharamsala à Bhimthang via Larkya La | Très difficile | Passage d'un col élevé, froid, altitude et longue journée de marche |
| De Bhimthang à Dharapani | Modéré à difficile | Longue descente, terrain accidenté et fatigue accumulée |
Une bonne préparation physique facilitera le trek. Commencez à vous entraîner quelques semaines avant le départ : marche, randonnée, montée d’escaliers ou vélo. Augmentez progressivement la durée de vos marches pour habituer votre corps à rester debout plusieurs heures.
Les squats, les montées sur step, les fentes et les extensions de mollets sont quelques exemples d'exercices permettant de renforcer les jambes et de les préparer aux montées et descentes répétées. La marche en côte et l'entraînement avec un sac à dos léger constituent également une préparation utile.
Vous devez être capable de marcher plusieurs heures d'affilée. Une expérience préalable de trekking est souhaitable, mais non obligatoire, pourvu que vous soyez en bonne condition physique et capable d'assumer de longues journées en montagne. Le parcours dépassant les 5 000 mètres d'altitude, il est essentiel de maintenir une allure constante et de laisser à votre corps le temps de s'acclimater. Même les randonneurs en bonne forme physique peuvent être sujets à des problèmes liés à l'altitude ; il est donc important d'informer votre guide si vous ressentez des symptômes inhabituels pendant le trek.
Niveau de difficulté de l'itinéraire du trek épique de 12 jours autour du Manaslu
Bien que le trek du Manaslu en 12 jours soit un voyage sûr et sécurisé, il présente tout de même quelques difficultés mineures. Ce trek vous mène au pied du Manaslu et, en chemin, vous pourriez être confronté à des problèmes typiques de l'Himalaya, comme le mal de l'altitude et le froid extrême.
Le parcours de trekking est passionnant et vous mène à une altitude de 5 160 m. À mesure que vous prenez de l’altitude, la pression atmosphérique et le taux d’oxygène changent ; une acclimatation adéquate est donc essentielle tout au long de votre trek.
Si votre corps ne parvient pas à s'adapter aux variations de pression atmosphérique et de taux d'oxygène, vous risquez de souffrir du mal aigu des montagnes (MAM). Ce mal se manifeste par de violents maux de tête, des nausées, des vertiges et une perte d'appétit. Le MAM peut être léger ou grave, et ses formes les plus sérieuses comprennent l'œdème cérébral de haute altitude (OCHA) et l'œdème pulmonaire de haute altitude (OPHA).
Bien qu'il soit peu probable de développer un œdème cérébral de haute altitude (OCHA) ou un œdème pulmonaire de haute altitude (OPHA) lors de votre trek autour du Manaslu au Népal , il est essentiel de prendre les précautions nécessaires. Il est crucial de bien s'hydrater et de maintenir un rythme régulier lors de l'ascension en altitude. Vous pouvez également prendre du Diamox (un médicament contre le mal de l'altitude) si vous y êtes sujet.
Conditions météorologiques
La météo dans la haute région himalayenne est imprévisible et peut changer rapidement. Avant d'entreprendre ce trek d'une semaine, il est essentiel de se renseigner sur les conditions météorologiques de la région. Le trek du Manaslu vous emmène à des altitudes extrêmes et présente des défis climatiques. Les variations météorologiques peuvent engendrer pluie, neige et tempêtes de vent, rendant les sentiers glissants et enneigés encore plus difficiles.
La météo peut changer brusquement, passant du soleil aux tempêtes de neige en un instant. Ces changements météorologiques réduisent également la visibilité tout au long de votre randonnée, provoquant un brouillard épais qui masque la vue dégagée sur les chaînes de montagnes. De plus, les conditions climatiques augmentent les risques de glissements de terrain et d'inondations sur votre itinéraire ; il est donc essentiel de rester vigilant pendant votre trek.
De plus, cela peut retarder votre trek et gâcher votre expérience en montagne. Par conséquent, tenez compte des conditions climatiques de la région himalayenne et planifiez votre trek à une période appropriée. Partir à la bonne saison vous permettra d'éviter les aléas climatiques et les difficultés qui en découlent.
Parcours de trek exigeant du Manaslu
Le trek du Manaslu, d'une durée de 12 jours, vous emmène à travers des terrains exigeants, des crêtes escarpées et des sentiers rocailleux. En chemin, vous rencontrerez de nombreux obstacles mineurs, car la randonnée dans l'Himalaya requiert une grande détermination et une excellente condition physique. Vous traverserez des forêts et des sentiers accidentés en grimpant en altitude, ce qui peut entraîner une fatigue intense et des blessures légères si vous n'êtes pas vigilant.
Les montées et descentes abruptes peuvent s'avérer difficiles ; il est donc essentiel de bien choisir ses pas. Vous traverserez la rivière par plusieurs ponts suspendus, qui requièrent une grande vigilance et une marche prudente. Par conséquent, munissez-vous de bâtons de randonnée réglables et de chaussures de marche. Ils amélioreront considérablement votre expérience et rendront votre randonnée plus confortable et plus sûre.
Services limités
La haute région himalayenne est dépourvue d'infrastructures urbaines classiques. La vie dans la région du Manaslu est fortement dépendante de la nature et ne dispose pas des mêmes équipements que les autres sites de trekking populaires. Bien qu'il soit possible de trouver des hébergements basiques et convenables, il peut être difficile de réserver des prestations de meilleure qualité.
L'accès à l'électricité et à internet peut être limité ; prévoyez donc une batterie externe et des piles de rechange. Si les blessures et maladies mineures peuvent être soignées, il n'y a ni centres médicaux ni services de santé dans la région du Haut-Manaslu. Emportez donc votre trousse de premiers secours.
difficulté physique
Les sentiers de la haute région himalayenne présentent des défis. Les chemins rocailleux et les crêtes escarpées peuvent rendre la randonnée difficile. Ce périple exige une grande force mentale, une endurance physique à toute épreuve et une détermination sans faille, car il comporte des montées et des descentes. La randonnée requiert également une bonne souplesse, dont le manque peut entraîner des douleurs au dos, aux jambes et aux articulations, ainsi qu'une fatigue extrême.
De plus, la région extrêmement isolée du Manaslu manque d'accès aux soins de santé et à une large gamme d'infrastructures et de services. Par conséquent, il est essentiel de pratiquer des exercices légers 3 à 4 semaines avant le trek du circuit du Manaslu. Cela vous permettra de développer la force et l'endurance nécessaires pour votre randonnée.
Des exercices comme les pompes, les squats, les tractions, les abdominaux, les soulevés de terre sur une jambe et la planche vous aident à développer votre force, tandis que des activités comme la course à pied, la marche, le jogging et la natation vous aident à améliorer votre endurance. Pratiquez également le yoga et les étirements pour soulager vos symptômes. Ces exercices enrichiront votre expérience de randonnée et vous permettront de profiter d'un voyage sûr et agréable.
Quelle est la meilleure période pour faire le trek du circuit du Manaslu ?
Le meilleur moment pour effectuer le trek du circuit du Manaslu est généralement le printemps et l'automne, lorsque le temps est plus stable et la visibilité en montagne meilleure. De mars à mai, les températures sont plus douces et la végétation printanière est au rendez-vous, tandis que de septembre à novembre, on bénéficie généralement d'une vue dégagée sur les montagnes et de sentiers en bon état.
La mousson estivale apporte des pluies fréquentes sur les parties basses du parcours. Les sentiers peuvent devenir humides et boueux, tandis que la pluie, les glissements de terrain et la couverture nuageuse peuvent perturber les déplacements et masquer les panoramas montagneux. L'hiver est marqué par des températures beaucoup plus froides et de la neige sur les parties les plus élevées, notamment près du col de Larkya La.
| Mois | Saison | Conditions météorologiques et des sentiers | Recommandations de trekking |
| Janvier | Hiver | Très froid, avec de la neige et des conditions difficiles sur les hauteurs | Convient principalement aux randonneurs expérimentés |
| Février | Hiver | Le froid persiste, avec de fortes chutes de neige possibles en altitude. | Difficile |
| Mars | Printemps | Les températures augmentent progressivement et les sentiers deviennent plus agréables. | Bon |
| Avril | Printemps | Météo stable, journées plus chaudes et bonne visibilité en montagne | Excellent |
| mai | Printemps | Conditions généralement favorables, bien que des températures plus élevées et des averses occasionnelles puissent survenir. | Excellent |
| Juin | Été | La mousson commence, avec des pluies croissantes et un ciel nuageux. | Moins adapté |
| Juillet | Mousson | Pluies fréquentes, sentiers boueux et risques de glissements de terrain | Déconseillé à la plupart des randonneurs |
| Août | Mousson | Sentiers humides et couverture nuageuse fréquente | Déconseillé à la plupart des randonneurs |
| Septembre | Autumn | La mousson se dissipe progressivement et les conditions deviennent plus stables. | Très bon |
| Octobre | Autumn | Météo stable, ciel dégagé et bonne visibilité en montagne | Excellent |
| Novembre | Autumn | Les conditions sèches persistent, malgré une baisse des températures. | Excellent |
| Décembre | Hiver | Températures froides et risque accru de neige en altitude | Difficile |
Randonnée printanière
Mars, avril et mai sont des mois propices au trek du circuit du Manaslu. Les températures deviennent plus agréables au fil de la saison et la végétation printanière commence à apparaître sur les parties basses du parcours. Avril et mai sont particulièrement recommandés aux randonneurs qui recherchent des températures diurnes confortables et de superbes panoramas sur les montagnes.
Randonnées d'automne
Septembre, octobre et novembre offrent des conditions optimales pour ce trek. Octobre est particulièrement favorable car la mousson est généralement terminée et l'atmosphère est souvent sèche et dégagée. Novembre reste une période convenable, bien que les matinées et les nuits soient plus fraîches en altitude.
Considérations relatives à l'hiver et à la mousson
Les randonnées hivernales exigent une meilleure préparation car la neige et les températures glaciales peuvent rendre les passages en altitude difficiles. La traversée du col de Larkya La peut s'avérer particulièrement exigeante en cas de fortes chutes de neige ou de faible visibilité.
La saison de la mousson est moins propice à l'itinéraire classique du circuit du Manaslu, car les fortes pluies peuvent rendre les sentiers et les routes impraticables. Les glissements de terrain et les zones boueuses peuvent également compliquer la partie inférieure du parcours.
En montagne, la météo peut changer rapidement, quelle que soit la saison. Votre guide et notre équipe surveilleront les conditions locales et prendront les décisions appropriées si la météo ou l'état des sentiers affectent l'itinéraire prévu.
L'influence du trek de 12 jours sur le circuit du Manaslu sur votre vie
Sentiment d'accomplissement
Le trek du circuit du Manaslu vous offrira une aventure palpitante et une expérience inoubliable. Atteindre le cœur des montagnes et le col de Larkya La exige une excellente condition physique, un mental d'acier et de solides compétences en orientation.
Vous traverserez des terrains accidentés, des sentiers exigeants et de nombreux obstacles dans la haute région himalayenne. Après avoir bouclé le trek du circuit du Manaslu, vous obtiendrez une récompense gratifiante.
Découvrez des cultures diverses, des perspectives religieuses et des monastères historiques ; participez aux coutumes locales ; admirez des chaînes de montagnes immaculées ; et gravissez des sommets escarpés pour apprécier les merveilles de la nature tout en cultivant une profonde introspection et un sentiment d’accomplissement. Vous éprouverez une grande fierté après avoir découvert un trésor caché en relevant les défis qui vous attendent.
Croissance personnelle
Le trek du circuit du Manaslu vous emmène à travers des sentiers exigeants, des villages traditionnels, des terrains accidentés, des ponts suspendus et de hautes altitudes. Il vous dévoile les merveilles de la nature tout en vous poussant à vous dépasser. Avec ténacité et détermination, vous pouvez mener à bien ce voyage et ainsi favoriser votre développement personnel.
Ce trek nourrit votre enthousiasme et vous offre une introspection aussi exigeante que le parcours lui-même. Moins fréquenté, il vous permet de vivre une expérience paisible au cœur de la nature. Respirez l'air pur de l'Himalaya et renforcez votre lien avec elle. Vous pourrez également vous initier aux pratiques bouddhistes, visiter de nombreux murs de Mani et explorer la spiritualité.
Forme physique
Ce trek vous emmène à travers une succession de sentiers, en forêt, avec des montées et des descentes. Il exige une bonne condition physique et vous permettra de développer votre force et votre endurance. Il sollicite vos muscles et renforce votre endurance. Couvrant environ 177 km en 12 jours, ce trek vous offrira une expérience enrichissante, tant sur le plan personnel que physique.
Informations sur le passage du col de Larkya La
Le col de Larkya La est le point culminant du trek du Manaslu et le principal passage en haute altitude sur le parcours. Il relie la vallée de la Budhi Gandaki à celle de la Marsyangdi et est accessible après une nuitée près de Dharamsala.
Nous partons tôt le jour du passage du col car l'itinéraire comprend une longue ascension suivie d'une descente importante vers Bimthang. Le sentier monte lentement à travers un terrain alpin rocailleux et, par temps froid, il peut y avoir de la neige aux abords du col.
À cette altitude, les conditions météorologiques peuvent changer très rapidement. Vents violents, neige, nuages et basses températures peuvent rendre la traversée plus difficile. C'est pourquoi notre guide évaluera les conditions et l'état de santé du groupe avant de s'engager sur le col.
Une fois arrivés au col de Larkya La, nous entamerons la descente vers Bimthang. Cette partie est moins exigeante en termes de dénivelé, mais risque d'être fatigante compte tenu de la longueur de la journée. De bonnes chaussures de marche, des vêtements chauds, des bâtons de randonnée et une allure modérée sont particulièrement recommandés.
Quelques conseils utiles pour le trek du circuit du Manaslu
- Préparez-vous mentalement pour la randonnée et pratiquez quelques exercices légers.
- Restez hydraté en permanence et ayez toujours sur vous une solution de réhydratation orale (SRO).
- Prenez votre temps et préparez les vêtements et l'équipement nécessaires pour votre randonnée.
- Emportez une paire de bâtons de randonnée réglables et des guêtres.
- Reposez-vous suffisamment
- Marchez en groupe et n'allez nulle part seul.
- Adoptez une alimentation équilibrée
- Apportez de l'argent liquide dans la région du Manaslu, car il n'y a pas de distributeurs automatiques de billets.
- Engagez des guides et des porteurs expérimentés.
- Soyez vigilant face au mal d'altitude, maintenez un rythme régulier, acclimatez-vous deux fois et emportez du Diamox.
- Emportez des vestes imperméables et des gilets coupe-vent.
- Planifiez votre randonnée à une période appropriée, c'est-à-dire au printemps ou en automne.
- Si vous avez suffisamment de temps, participez au trek de la vallée de Tsum et au trek du circuit des Annapurnas.
- Recherchez une agence de trekking professionnelle.
- Respectez la culture et les traditions locales, et explorez les nombreux monastères.
Transports
Plusieurs options de transport s'offrent à vous pour le trek inoubliable de 12 jours autour du Manaslu. Vous pouvez opter pour les transports locaux ou privés. Les transports locaux sont plus abordables et proposent un large choix, notamment des bus et des minibus. Vous pouvez également choisir un jeep partagé. Cependant, rejoindre votre destination peut s'avérer long et peu pratique avec les transports locaux.
Le transport privé est plus pratique et luxueux. Vous pouvez également vous arrêter où bon vous semble pour admirer le paysage. Une jeep privée est un excellent choix pour 5 à 7 personnes.
Hébergement
Si vous recherchez les meilleurs hôtels et hébergements à Katmandou, vous trouverez votre bonheur, quel que soit votre budget et vos préférences. Lors de votre trek dans la région du Manaslu, vous aurez la possibilité de passer la nuit dans une charmante maison de thé. Ces hébergements de caractère proposent des chambres à deux lits, pour un repos tout confort.
La plupart du temps, vous utiliserez des sanitaires communs, parfois éloignés de votre chambre. Pour votre circuit du Manaslu, nous ferons notre possible pour vous trouver le salon de thé le plus accueillant. Vous y trouverez un espace commun chaleureux où se retrouver pour les repas et la détente, l'endroit idéal pour profiter de la chaleur du feu en soirée.
A manger
Lorsque vous emprunterez le circuit du Manaslu, vous trouverez diverses options de restauration pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
- Pain tibétain
- Porridge
- Paratha
- Le potage
- Petit-déjeuner
- Crêpe
- Œuf
Déjeuner et dîner
- Curry et riz
- Pâtes
- Thukpa et Thenduk
- Rouleaux de printemps
- Spaghetti
- Pizza
- Pates
- Plat de pommes de terre
- Gouter
- papa
Autres produits alimentaires
- Desserts
- Boisson chaude
- Salade
- Boisson non-alcoolisée
- Boisson forte
Assurance voyage et évacuation d'urgence
L'assurance voyage est essentielle pour préparer le trek du circuit du Manaslu, car le parcours atteint de hautes altitudes et comprend des zones reculées avec des infrastructures médicales limitées. Votre assurance doit impérativement couvrir l'ascension jusqu'au point culminant de votre itinéraire.
Avant le départ, vérifiez que votre assurance couvre les soins médicaux d'urgence et les treks en haute altitude. Si vous souhaitez une couverture en cas d'évacuation par hélicoptère, assurez-vous que votre contrat la couvre explicitement et qu'il n'impose pas d'altitude minimale inférieure au point culminant de votre trek.
Durant le trek, notre guide vérifiera l'état du groupe et vous aidera à vous préparer aux situations d'urgence en cas de problème. Cependant, l'évacuation dépend des conditions météorologiques, de l'évaluation médicale, de la disponibilité des hélicoptères et des conditions locales.
L'assurance voyage ne doit pas être confondue avec les services de secours inclus dans le forfait de trekking. Votre assurance voyage personnelle n'est pas incluse dans votre forfait actuel ; par conséquent, les randonneurs doivent souscrire une assurance adéquate avant leur départ pour le Népal.
Avis Tripadvisor
Avis Google
FAQ sur le trek du circuit du Manaslu en 12 jours
Ai-je besoin de permis pour le trek du circuit du Manaslu ?
Le court itinéraire du trek du Manaslu vous emmène à travers plusieurs zones essentielles, et vous devez obtenir les permis requis avant de vous lancer sur le circuit du Manaslu.
« Remarque : Le permis pour la vallée de Tsum n'est requis que si vous vous rendez dans la vallée de Tsum. »
Quelle est la difficulté du trek du circuit du Manaslu ?
Le trek du circuit du Manaslu est de difficulté moyenne. Il s'étend sur environ 177 km et dure 12 jours. Ses montées et descentes abruptes peuvent paraître exigeantes, mais on s'y habitue vite et l'expérience devient passionnante et divertissante grâce aux magnifiques panoramas sur les montagnes.
Bien que cette randonnée exige une grande force physique et une forte résilience mentale, il est nécessaire de faire des exercices légers 3 à 4 semaines avant votre départ.
À quoi ressemble l'hébergement lors du trek du circuit du Manaslu ?
Bien que la région du Manaslu manque d'infrastructures modernes, elle n'en offre pas moins une cuisine délicieuse et des nuits chaleureuses. L'hébergement dans cette haute région himalayenne se compose principalement de maisons de thé, de lodges et de quelques maisons d'hôtes. Les maisons de thé proposent des chambres individuelles avec salle de bain privative à basse altitude.
Cependant, les infrastructures se raréfient à mesure que l'on monte. Le camping est également possible lors du trek du circuit du Manaslu ; toutefois, il est obligatoire d'être accompagné de guides qui fournissent le matériel de camping et des cuisiniers capables de préparer les repas.
Le circuit de trek du Manaslu offre-t-il un accès à l'électricité et au Wi-Fi ?
La région du Manaslu propose des maisons de thé confortables et bien équipées, avec électricité moyennant un petit supplément. Toutes les maisons de thé disposent de prises électriques pour recharger vos appareils électroniques. Bien que l'électricité soit fournie, il est recommandé d'apporter des batteries externes et des piles de rechange.
Quelle est la hauteur du Manaslu ?
Le mont Manaslu, huitième plus haut sommet du monde, culmine à 8 163 mètres et semble s'élever vers le ciel . Le trek du circuit du Manaslu vous emmène à travers une succession d'ascensions et de descentes jusqu'à son point culminant, le col de Larkya La , à 5 160 mètres d'altitude.
Quels documents dois-je emporter pour le trek du circuit du Manaslu ?
Vous devrez veiller à emporter ces articles avec vous pour le trek du circuit du Manaslu.
- Photos de format passeport
- Assurance voyage
- Visa valide pour le Népal
- Les régions de Manaslu permettent
Existe-t-il une politique de remboursement si j'annule mon trek ?
Oui, vous êtes remboursé(e) en cas d'annulation de votre réservation. Vous pouvez consulter les conditions générales sur notre page ou nous contacter directement.
Ai-je besoin de bouteilles d'oxygène pendant le trek du circuit du Manaslu ?
Vous atteindrez le point culminant du trek du Manaslu, le col de Larkya La , à 5 160 m d'altitude . Ce trek peut se faire sans bouteilles d'oxygène. Il est recommandé de maintenir un rythme régulier et de s'acclimater suffisamment pour éviter les désagréments liés aux variations de pression atmosphérique et à la baisse du taux d'oxygène.
De plus, vous effectuerez votre trek avec un guide expérimenté et des porteurs, qui faciliteront votre progression.
Vous pouvez toutefois emporter un oxymètre pour mesurer votre saturation en oxygène à ces altitudes.
Puis-je faire le trek du Manaslu en solo ?
Non, il est interdit de faire le trek du Manaslu en solitaire. La réglementation exige un groupe d'au moins deux personnes, accompagné d'un guide expérimenté et de porteurs. De plus, vous devrez obligatoirement passer par une agence de trekking népalaise agréée, car seules ces agences sont habilitées à obtenir les permis pour le circuit du Manaslu.
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