Էվերեստի շրջանը, որը հայտնի է նաև որպես Խումբուի շրջան, գտնվում է Նեպալի հյուսիս-արևելքում գտնվող Սոլուխումբու շրջանում, որը հյուսիսային սահմանակից է Տիբեթի հետ։ Այն ներառում է Սագարմաթա ազգային պարկը, ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի Համաշխարհային ժառանգության վայրև բուֆերային գոտի։ Էվերեստի շրջանի բարձրությունը տատանվում է 3,300 մետրից մինչև 8,848 մետր։ Աշխարհի 14 լեռներից երեքը, որոնք գերազանցում են 8,000 մետրը, գտնվում են այստեղ, այդ թվում՝ Էվերեստ լեռը, որը Երկրի ամենաբարձր լեռն է։

Էվերեստի շրջանը աչքի ընկավ 1953 թվականին Էվերեստ լեռ բարձրանալու առաջին արշավախմբից հետո։ Այդ ժամանակվանից ի վեր այն դարձել է ուխտագնացության վայր լեռնագնացների, արկածախնդիրների և բնության սիրահարների համար։ Աշխարհի տարբեր ծայրերից շատ մարդիկ ճանապարհորդում են Էվերեստի շրջան՝ Հիմալայների գրկում կանգնելու և ավելի մոտիկից տեսնելու հզոր Սագարմաթային, իսկ ոմանք նույնիսկ համարձակվում են բարձրանալ այն։ Ամեն տարի ավելի քան 40,000 մարդ հետևում է ռահվիրաների հետքերին՝ Էվերեստի շրջանի լեռնագնացության միջոցով իրենց կյանքի անմոռանալի արկածախնդրության մեջ։

Էվերեստի շրջանի բնակիչները

Շերպաները, որոնք հայտնի են իրենց լեռնագնացության հմտություններով, բնակվում են Էվերեստի տարածաշրջանի Նամչե Բազարի, Խումջունգի, Թհեմի և Կունդեի նման գյուղերում: Այս տարածաշրջանը հայտնի լեռնագնացների հայրենիքն է, ինչպիսիք են Ապա Շերպան, Կամի Ռիտա Շերպան և Պասանգ Լհամու Շերպան: Թենզինգ Նորգայ Շերպան, ով առաջինն է բարձրացել Էվերեստ լեռը սըր Էդմունդ Հիլարիի հետ միասին, նույնպես Էվերեստի տարածաշրջանից է:

Ինչո՞ւ Էվերեստի շրջանի արշավներ։

Էվերեստի շրջանի լեռները

Անկախ նրանից, թե Էվերեստի շրջանում որ արշավը կընտրեք, ձեզ կշրջապատեն աշխարհի ամենահիասքանչ լեռնային լանդշաֆտներից մի քանիսը: Լուկլա հասնելու պահից մինչև ձեր արշավն ավարտելը, ձյունածածկ լեռների տեսարանը կմնա ձեզ հետ: Աշխարհի առաջին, չորրորդ և վեցերորդ ամենաբարձր լեռները գտնվում են այս տարածաշրջանում: Ահա մի քանի լեռներ, որոնց կհանդիպեք.

• Էվերեստ լեռ՝ 8,849 մետր (29,032 ոտնաչափ)
• Լհոցե – 8,516 մետր (27,940 ոտնաչափ)
• Չո Օյու – 8,188 մետր (26,864 ոտնաչափ)
• Նուպցե – 7,861 մետր (25,791 ոտնաչափ)
• Ամա Դաբլամ – 6,812 մետր (22,349 ոտնաչափ)
• Պումորի – 7,161 մետր (23,494 ոտնաչափ)
• Թամսերկու – 6,608 մետր (21,680 ոտնաչափ)
• Կանգտեգա – 6,782 մետր (22,251 ֆուտ)
• Բարունցե – 7,129 մետր (23,389 ֆուտ)

Մշակութային ընկղմում

Այս տարածաշրջանը Շերպա համայնքի տունն է, որը հայտնի է իր լեռնագնացության հմտություններով և ջերմ հյուրընկալությամբ: Էվերեստի շրջան ձեր արշավի ընթացքում դուք կտեսնեք ավանդական շերպա գյուղեր, ինչպիսիք են Նամչե բազարը և Թենգբոչեն: Շերպաների կողմից ղեկավարվող թեյարաններում մնալը թույլ կտա ձեզ տեսնել նրանց առօրյա կյանքը: Մինչդեռ Թեմեի և Թենգբոչեի նման վանքերը կապահովեն շերպաների հոգևոր և կրոնական կողմը, թանգարանները կհարստացնեն ձեզ նրանց պատմությամբ և կենսակերպով:

ավանտյուրա

Էվերեստի շրջան արշավը սովորական զբոսանք չէ։ Այն պահանջում է ֆիզիկական և մտավոր դիմացկունություն։ Մարտահրավերների թվում են բարձր լեռնային գոտիները, անհարթ լեռնանցքները, պահանջկոտ արահետները, ինչպես նաև լեռնագնացության արկածները։ Արշավը կփորձարկի ձեր սահմանները, բայց նաև կառաջարկի ձեզ աշխարհի ամենաբարձր գագաթներից մի քանիսի ստվերում քայլելու հուզմունքը։

Ֆլորա եւ Ֆաունա

Սագարմաթա ազգային պարկը կենսաբազմազանության կենտրոն է, որը հայտնի է իր անաղարտ միջավայրով: Ալպյան մարգագետիններն ու ցածրադիր հոդոդենդրոնների անտառները բնապատկերին հաղորդում են վառ գույներ: Այս անտառներում թափառում են վայրի կենդանիներ, ինչպիսիք են կարմիր պանդան, դանֆեն (Նեպալի ազգային թռչունը), ձյունե ընձառյուծը և մուշկ եղջերուն: Դուք կարող եք նույնիսկ հանդիպել դրանցից մեկին ձեր արշավի ժամանակ:

Լեռնագնացության ժառանգություն

Անհնար է գրել լեռնագնացության պատմություն՝ առանց Էվերեստի շրջանի մասին հիշատակելու: Այս շրջանը հատուկ տեղ է զբաղեցնում այն ​​լեռնագնացների սրտերում, ովքեր ցանկանում են իրենց կյանքում գոնե մեկ անգամ նվաճել ամենաբարձր լեռը: Պատմական լեռնագնացներ, ինչպիսիք են սըր Էդմունդ Հիլարին և Թենզինգ Նորգեյ շերպան, ուսումնասիրել են Էվերեստի շրջանի լեռնագնացության արահետները: Նույնիսկ այսօր շատ լեռնագնացներ երազում են հետևել այս լեգենդների հետքերով: Նրանց հետ նույն արահետով քայլելը հպարտության հարց է յուրաքանչյուրի համար:

Ընտրելու բազմաթիվ տարբերակներ

Էվերեստի շրջանի արշավը չի սահմանափակվում մեկ վայրով: Խումբու տարածքում կան բազմաթիվ արշավային արահետներ, որոնք կարող եք ուսումնասիրել: Այն առաջարկում է տարբեր տարբերակներ՝ դասական Էվերեստի բազային ճամբարի արշավից մինչև ժամանակակից ուղղաթիռային տուրեր: Եթե ցանկանում եք ուսումնասիրել Էվերեստի շրջանը և շատ ժամանակ չունեք, ապա կան նույնիսկ կարճ արշավային արահետներ, որոնք կարող եք ընտրել:

Էվերեստի շրջանի լեռնագնացության մարտահրավերները

Բարձրության հիվանդություն

Էվերեստի շրջան արշավելը ենթադրում է 5,000 մետրից բարձր բարձրությունների հասնել, որտեղ թթվածնի մակարդակը զգալիորեն ցածր է, քան ծովի մակարդակին ավելի մոտ գտնվող վայրերում: Այսպիսով, բարձրության հիվանդությունը մտահոգություն է դարձել շատ արշավորդների համար:

Անկանխատեսելի եղանակ

Լեռներում եղանակը կարող է անսպասելիորեն փոխվել։ Պարզ երկինքը կարող է ժամերի ընթացքում վերածվել ձնաբքի, ինչը դժվարացնում է լեռնագնացությունը։ Էվերեստի շրջանի բարձրադիր վայրերում ջերմաստիճանը կարող է զգալիորեն իջնել, և հանկարծակի ձյուն միշտ հնարավոր է։

Դժվար տեղանք

Էվերեստի շրջանի լեռնագնացության արահետները կոպիտ և զառիթափ են՝ բազմաթիվ վերելքներով և վայրէջքներով։ Որոշ արահետներ հատում են նեղ լեռնաշղթաներ, կախովի կամուրջներ և ժայռոտ հատվածներ։ Հետևաբար, լեռնագնացությունը պահանջում է լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և մտավոր դիմացկունություն։ Երկար ժամերի լեռնագնացությունն ավելի է բարդացնում մարտահրավերը՝ փորձելով լեռնագնացների դիմացկունությունը։

Սահմանափակ հարմարություններ

Դուք պետք է հրաժարվեք ձեր հարմարավետությունից, եթե ունեք արշավներին մասնակցելու 1% հավանականություն: Չնայած թեյարաններն ու հյուրանոցները առաջարկում են ցնցուղներ և ինտերնետ, դրանք չեն կարող համեմատվել ձեր տան կամ հյուրանոցի հարմարավետության հետ ավելի հարուստ քաղաքներում: Որքան բարձր եք բարձրանում, այնքան ավելի պարզունակ են դառնում այդ հարմարությունները: Դուք պետք է պատրաստ լինեք հարմարվել ձեր ճանապարհորդության ընթացքում նվազագույն հարմարավետություններին: Այնուամենայնիվ, Էվերեստի շրջանում սնունդն ու կացարանը ավելի լավն են, քան կարող եք պատկերացնել:

Կարճատև արշավային փաթեթներ Էվերեստի շրջանում

Էվերեստի տարածաշրջանում կարճատև արշավային փաթեթները նախատեսված են այն արշավորդների համար, որոնց վիզաները սահմանափակ ժամանակ ունեն: Այս փաթեթները բաղկացած են 5-ից 11 օր տևողությամբ միջին տևողությամբ արշավներից: Այս արշավները հնարավորություն են տալիս արագ ուսումնասիրել Էվերեստի տարածաշրջանը՝ միաժամանակ պահպանելով Հիմալայներում արշավի զգացողությունը: Դուք դեռ հնարավորություն կունենաք տեսնելու բարձր գագաթները, այդ թվում՝ Էվերեստը, միաժամանակ ուսումնասիրելով տարածաշրջանի մշակութային կողմերը:

Էվերեստի կարճ արշավ՝ սկսած 810 դոլարից

• Անցած հեռավորությունը՝ ~40-50 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 5 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 3,800 մ (Խումջունգ գյուղ)
• Բարձունք շահ: 1,000 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

Դուք սկսնակ լեռնագնաց եք, ով ցանկանում է տեսնել վեհաշուք լեռները, բայց չի ցանկանում ռիսկի դիմել բարձր լեռնագնացության համար։ Կամ ցանկանում եք ուսումնասիրել Էվերեստի շրջանը, բայց ունեք սահմանափակ ժամանակ։ Մի անհանգստացեք. մենք ձեզ կօգնենք երկու դեպքում էլ։ Մեր Էվերեստի կարճատև արշավ Փաթեթը 5-օրյա արշավ է, որը սկսվում է Կատմանդուից և հասնում 3,800 մ բարձրության վրա գտնվող Խումջունգ գյուղ: Այս արշավը հայտնի է նաև որպես Էվերեստի տեսարանով արշավ կամ Պանորամային տեսարանով արշավ:

Այս արշավի ընթացքում դուք կտեսնեք ամենաբարձր լեռներից մի քանիսի շունչ կտրող տեսարանները, այդ թվում՝ Լհոցե, Նուպցե և Ամա Դաբլամ լեռան: Քայլարշավի ընթացքում դուք կվայելեք շերպա ժողովրդի և նրանց գյուղերի գեղեցկությունը: Էվերեստի շրջանը 4 օր ուսումնասիրելուց հետո դուք Լուկլայից կվերադառնաք Կատմանդու: Այս արշավը պահանջում է միջին ֆիզիկական պատրաստվածություն և լավագույնս կարելի է անել սեպտեմբերից նոյեմբեր կամ մարտից մայիս ամիսներին:

Էվերեստի համայնապատկերային արշավ – սկսած 885 դոլարից

• Անցած հեռավորությունը՝ ~40-50 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 7 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 3,800 մ (Խումջունգ գյուղ)
• Բարձրության բարձրացում. 1,000 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

Ենթադրելով, որ դուք չունեք 14 օր EBC Trek-ի համար կամ ավելի քան 5 օր, դուք չեք ցանկանա մասնակցել Էվերեստի կարճ արշավին։ Բացի այդ, դուք սկսնակ եք, ով չի ցանկանում ռիսկի դիմել բարձրության հիվանդություն ստանալու համար։ Այդ դեպքում 7-օրյա Էվերեստի համայնապատկերային տեսարանով արշավ ձեր փրկիչն է։ Այն հարմար է նրանց համար, ովքեր ունեն սահմանափակ ժամանակ և փորձ, կամ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են չափավոր արշավներ՝ միաժամանակ վայելելով Էվերեստի շրջանի հիանալի տեսարանները։

Այս արշավը հասնում է ամենաբարձր կետին՝ Everest View Hotel-ին, որը գտնվում է 3,880 մետր բարձրության վրա: Ինչպես փաթեթի անվանումն է հուշում, այստեղից կարող եք վայելել Էվերեստի և շրջակա գագաթների համայնապատկերային տեսարանը արահետի երկայնքով: Դուք կանցնեք շերպաներով բնակեցված կենսունակ գյուղերով և գեղեցիկ տեսարաններով: Չնայած այն չի հասնում Էվերեստի տարածաշրջանի մյուս արշավների բարձրությանը, այն մարդկանց պարգևում է հուզիչ և լիարժեք փորձառություն:

Էվերեստ Գոկյո Ռի լեռնագնացություն – Սկսած 1,199 դոլարից

• Անցած հեռավորությունը՝ ~100 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 11 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 5,357 մ (Գոկյո Ռի)
• Բարձրության բարձրացում. 2,557 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

Էվերեստ Գոկյո Ռի լեռնագնացությունը ձեզ կտանի բազմազան լանդշաֆտներով մինչև Գոկյո Ռի 11 օրվա ընթացքում: Այն չի սահմանափակվում դրանով. այս փաթեթի շրջանակներում կարող եք նաև բարձրանալ Գոկյո Ռի (5,357 մ): Այստեղ հասնելուն պես դուք կուսումնասիրեք վեց մաքուր Գոկյո լճերը՝ աշխարհի ամենաբարձր քաղցրահամ ջրային համակարգը:

Այս արշավի ընթացքում դուք կանցնեք Խումբուի ստորին շրջանի փարթամ կանաչ անտառներով, կհաղթահարեք Գոկյոի չոր և ժայռոտ տեղանքը և կհիանաք Նգոզումպա սառցադաշտի սառցե մորեններով։ Էվերեստ Գոկիո Ռիի արշավ չափավոր դժվար է և թույլ է տալիս զբաղվել լեռնագնացությամբ և լեռնագնացությամբ։

Երկարատև արշավային փաթեթներ Էվերեստի շրջանում

Էվերեստի շրջանում երկարատև արշավային փաթեթները սովորաբար տևում են ավելի քան 12 օր: Այս արշավները համեմատաբար ավելի մարտահրավերային են, քան կարճ արշավային փաթեթները, ապահովելով ներգրավիչ արշավային փորձ: Այս փաթեթի շրջանակներում արշավները որևէ կերպ չեն վնասում. դրանք հուզիչ են, հնարավորություն են տալիս մշակութային ուսումնասիրությունների և թույլ են տալիս լայնորեն ուսումնասիրել Էվերեստի շրջանը: Այս փաթեթները հարմար են նրանց համար, ովքեր շատ ժամանակ են անցկացրել այնտեղ:

14-օրյա արշավ դեպի Էվերեստի բազային ճամբար – սկսած $1,395-ից

• Անցած հեռավորությունը՝ 130 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 14 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 5,545 մ (Կալապատհար)
• Բարձրության բարձրացում. 2,745 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

  14-օրյա արշավ դեպի Էվերեստի բազային ճամբար Սա աշխարհի ամենատարածված բազային ճամբարային արկածներից մեկն է: Ինչպես Էվերեստ լեռը, որի բարձրությունը 8,848.86 մետր է (29,032 ոտնաչափ), այնպես էլ լեռնագնացների համար վերջնական նպատակակետն է: Էվերեստի բազային ճամբարը պարտադիր այցելության վայր է ամբողջ աշխարհի լեռնագնացության սիրահարների համար: Այս լեռնագնացությունը հետաքրքիր և անմոռանալի ճանապարհորդություն է արևելյան Հիմալայներում:

Այս արշավի ընթացքում դուք կուսումնասիրեք բազմազան լանդշաֆտներ և Սագարմաթա ազգային պարկի հարուստ կենսաբազմազանությունը: Ամեն օր ձեզ կտրամադրի մարտահրավերներ և շրջակա տարածքի ու ձյունածածկ լեռների անհավանական տեսարաններ:

12-օրյա արշավ դեպի Էվերեստի բազային ճամբար՝ սկսած 1,250 դոլարից

• Անցած հեռավորությունը՝ 130 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 12 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 5,545 մ (Կալապատհար)
• Բարձրության բարձրացում. 2,745 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

  12-օրյա արշավ դեպի Էվերեստի բազային ճամբար Անվտանգ և հարմարավետ ընտրություն է դեպի Կալապաթար և Էվերեստի բազային ճամբար արշավելու համար: 14-օրյա արշավի համեմատ, 12-օրյա տարբերակն ավելի մարտահրավերային է, քանի որ այն ներառում է ավելի քիչ արշավային օրեր և ավելի երկար քայլելու ժամեր: Չնայած դժվարին լինելուն, փարթամ անտառների, գյուղատնտեսական հողերի, բլուրների և լեռների հիանալի տեսարանները ձեզ կմոտիվացնեն: Պարզապես լավ պատրաստվեք և ուշադիր պլանավորեք լավ արշավային ընկերության հետ:

14-օրյա երթուղին ներառում է Կատմանդուի ուսումնասիրություն և ապահովում է օդանավակայանից և դեպի օդանավակայան ուղևորության և տեղափոխման ծառայություններ: Այնուամենայնիվ, այն չի ներառում որոշակի գործողություններ և ծախսեր: Այս երթուղին իդեալական է այն անհատների համար, ովքեր արդեն ժամանակ են անցկացրել Կատմանդուի տարածաշրջանում և ցանկանում են արշավել Հիմալայներում՝ նախքան իրենց հայրենիք վերադառնալը:

Էվերեստի եռակողմ արշավ – սկսած 1,865 դոլարից

• Անցած հեռավորությունը՝ ~165 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 17 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 5,545 մ (Կալապատհար)
• Բարձրության բարձրացում. 2,745 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

  Էվերեստի երեք լեռնանցքների արշավ Էվերեստի տարածաշրջանով հուզիչ և մարտահրավերներով լի ճանապարհորդություն է: 17 օրվա ընթացքում այս արշավը ձեզ կտանի երեք բարձր լեռնանցքներով՝ Ռենջո Լա (5,388 մետր), Չո Լա (5,420 մետր) և Կոնգմա Լա (5,535 մետր): Դուք կանցնեք չորս տարբեր հովիտներով՝ Խումբու, Գոկյո, Իմջա և Բհոտե Կոշի հովիտ:

Այս արշավը հնարավորություն է տալիս տեսնել տարածաշրջանի բնական գեղեցկությունը, տարբեր հովիտների բնակիչների ջերմությունն ու մշակույթը։ Այն արշավորդներին հնարավորություն է տալիս ծանոթանալ Էվերեստի տարածաշրջանին։ Բոլոր լեռնանցքները, որտեղ հիանալի տեսարաններ կան, հաղթահարելը ձեզ ավելի լավ կհասկանա Հիմալայան բնապատկերները, ինչը այս ճանապարհորդությունը կդարձնի հավերժ հիշարժան։

Էվերեստ Չո Լա լեռնանցքի արշավային արշավ – մեկնարկը

• Անցած հեռավորությունը՝ 140-150 Քմ
• Արշավի տևողությունը՝ 15 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 5,545 մ (Կալապատհար)
• Բարձրության բարձրացում. 2,745 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

Չո Լա լեռնանցքի արշավը Էվերեստի տարածաշրջանում ևս մեկ հայտնի արշավ է: Այն Էվերեստի բազային ճամբար հասնելու այլընտրանքային երթուղի է: Այս երթուղին ներառում է ուղևորություն դեպի Գոկյո հովիտ և 5,420 մ բարձրության վրա գտնվող Չո Լա լեռնանցքի հատում՝ EBC հասնելու համար: Այս 15-օրյա արշավը ներառում է ապշեցուցիչ Գոկյո լիճը և առաջարկում է Նուպցեի, Լհոցեի, Ամա Դաբլամի և Էվերեստ լեռան հիանալի տեսարաններ:

Էվերեստի շրջանում գագաթնակետային արշավների փաթեթներ

Ո՞ր շրջաններն են առաջարկում ավելի լավ գագաթներ բարձրանալու համար, քան Էվերեստ շրջանը, որը հայտնի է իր լեռներով: Այսպիսով, Էվերեստ շրջանը առաջնային ընտրություն է Նեպալի գագաթ բարձրանալ ցանկացող յուրաքանչյուրի համար: Տարածքն ունի տարբեր տեխնիկական բնութագրերի գագաթներ՝ 5,000 մ-ից մինչև 8,848 մ, որոնք հարմար են յուրաքանչյուր լեռնագնացի համար: «Իմ Էվերեստի ճանապարհորդությունը» կայքում մենք առաջարկում ենք լեռնագնացության փաթեթներ, որոնք ուսումնասիրում են գագաթը և ամբողջ տարածաշրջանը:

Էվերեստի բազային ճամբար՝ կղզու գագաթնակետով. սկսած 1,800 դոլարից

• Անցած հեռավորությունը՝ ~140-150 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 16 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 6,165 մ (Կղզու գագաթ)
• Բարձրության բարձրացում. 3,365 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

  Էվերեստի բազային ճամբարային արշավ՝ կղզու գագաթնակետով Փաթեթը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վայելել Էվերեստի բազային ճամբարի արշավի հուզմունքը և լեռ բարձրանալու դժվարությունները: Այս արշավի ընթացքում դուք կայցելեք երկու բազային ճամբար՝ 1) Էվերեստի բազային ճամբար՝ 5,545 մ բարձրության վրա և 2) Այլենդ Փիք բազային ճամբար՝ 5,100 մ բարձրության վրա: Ձեր ճանապարհորդության 12-րդ օրը դուք կբարձրանաք Այլենդ Փիք կամ Իմջա Ցե (6,165 մ): Այս արշավի ընթացքում դուք ոչ միայն կոտք կդնեք Էվերեստի ստորոտին, այլև կբարձրանաք Իմջա Ցե՝ տարածաշրջանի ամենահայտնի լեռներից մեկը: 16-օրյա արկածը ձեզ կտա նվաճման զգացողություն և լեռ բարձրանալու փորձ:

Մերա Պիկ լեռնագնացություն – սկսվում է 2,280 դոլարից

• Հեռավորություն Ծածկված~160 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 18 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 6,746 մ (Մերա գագաթ)
• Բարձունք Gain: 3,946 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

Մերա գագաթը (6,746 մ) Նեպալի ամենաբարձր լեռնագնացության գագաթն է։ Այն լեռնագնացության գագաթ է, քանի որ այն համեմատաբար հեշտ է բարձրանալ՝ համեմատած Հիմալայների ավելի տեխնիկական լեռների հետ։ Չնայած բարձրությանը, վերելքը չի պահանջում լեռնագնացության առաջադեմ հմտություններ։ Այն ներառում է սառցադաշտերի վրա բարձր լեռնային լեռնագնացություններ, որոնք պահանջում են հիմնական տեխնիկա, ինչպիսիք են ձյան վրայով քայլելը, կեռիկներ օգտագործելը և սառցե կացիններով վարվելը։

Մերա Պիկ լեռնագնացություն Փաթեթը հարմար է սկսնակ լեռնագնացների, փորձառու լեռնագնացների, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց լեռնագնացության հմտությունները, և արկածախնդիրների համար: Գագաթնակետին հասնելուն պես դուք կտեսնեք 8,000 մ-ից բարձր հինգ լեռների՝ Էվերեստի, Լհոցի, Կանչենջունգայի, Մակալուի և Չո Օյուի շունչ կտրող տեսարաններ: Բացի այդ, դուք կարող եք տեսնել այլ գագաթներ գագաթից և լեռնագնացության ընթացքում:

Կղզու գագաթնակետի բարձրանալը – սկսած 2,200 դոլարից

• Անցած հեռավորությունը՝ ~150 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 21 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 6,165 մ (Կղզու գագաթ)
• Բարձրության բարձրացում. 3,365 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

Էվերեստի շրջանի անծայրածիր տարածքը դժվար է անցնել ընդամենը մի քանի օրում. յուրաքանչյուր մասը մանրակրկիտ ուսումնասիրելու համար ամիսներ են պահանջվում։ Կղզու գագաթնակետի բարձրանալը Փաթեթը փորձ է ծածկել տարածքի մեծ մասը՝ միաժամանակ ապահովելով լեռ բարձրանալու հուզմունքը: 15 օր տևողությամբ անհարթ տեղանքներով, ձյունածածկ դաշտերով և մորեններով արշավելուց հետո, 16-ին դուք կբարձրանաք Իմջա Ցե, որը հայտնի է նաև որպես կղզու գագաթ:

Այս արշավի ընթացքում դուք կհասնեք նաև Էվերեստի բազային ճամբար և Կալապատհար, ինչպես դասական EBC արշավի ժամանակ։ Դուք կանցնեք երկու լեռնանցք՝ Չո Լա և Կոնգմա Լա։ Բացի այդ, դուք կուսումնասիրեք Գոկյո հովտի բնակավայրերը և կայցելեք Գոկյո Ռի և Գոկյո լճեր։ Այսպիսով, սա կարելի է անվանել լեռնագնացության լավագույն փաթեթ՝ Գոկյո Ռի արշավի, EBC արշավի և Երեք լեռնանցքի արշավի համադրությամբ, ներառյալ լեռնագնացությունը։

Լոբուչե գագաթ բարձրանալը – մեկնարկը

• Անցած հեռավորությունը՝ ~140-150 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 18 օր
• Առավելագույն բարձրություն՝ 6,119 մ (Լոբուչե գագաթ)
• Բարձրության բարձրացում. 3,319 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

Ի տարբերություն Մերա գագաթ բարձրանալու, Լոբուչե գագաթ բարձրանալու համար երկար կողմնակի երթուղիներ չեն պահանջվում։ Դուք կարող եք հասնել դրան՝ դասական երթուղով արշավելով դեպի Էվերեստի բազային ճամբար։ Լոբուչե գագաթը գտնվում է Խումբու սառցադաշտի մոտ և EBC տանող ճանապարհին, ինչը թույլ է տալիս ձեզ մեկ ճանապարհորդության ընթացքում տեսնել երկու խորհրդանշական վայրերը։

Այս 18-օրյա արկածը ձեզ անհավանական փորձառություն կպարգևի, քանի որ դուք կհասնեք Լոբուչե Իսթ լեռան գագաթին (6,119 մետր), որը Նեպալի ամենահայտնի լեռնագնացության վայրերից մեկն է։ Դուք կտեսնեք գեղեցիկ բնապատկերներ, վայրի բնություն և շերպաների գյուղեր։ Լոբուչե գագաթ բարձրանալը իդեալական է սկսնակների համար, ովքեր փնտրում են արժեքավոր վերելք։

Ամա Դաբլամի արշավախումբ – սկսվում է 4,900 դոլարից

• Անցած հեռավորությունը՝ ~130-140 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 30 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 6812 մ (Ամա Դաբլամ գագաթ)
• Բարձրության բարձրացում. 4,012 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

  Ամա Դաբլամի արշավախումբ Փաթեթը հատուկ մշակված է լեռնագնացների և փորձառու լեռնագնացների համար, ովքեր կարող են լեռնագնացության վերապատրաստման կարիք ունենալ: 30-օրյա ճանապարհորդությունը Էվերեստի տարածաշրջանի հուզմունքով լեռնագնացության և լեռը բարձրանալու արկածի կատարյալ համադրություն է:

Այս արշավը ներառում է մի քանի օր տևողությամբ ակլիմատիզացիա և ձեր մարմնի պատրաստում 6812 մ բարձրության վրա գտնվող Ամա Դաբլամի գագաթ բարձրանալու համար: Նամչեում ակլիմատիզացիա անցնելուց հետո դուք կշարունակեք դեպի Պանգբոչե և վերջապես կհասնեք Ամա Դաբլամի բազային ճամբար: Բազային ճամբարից դուք կսկսեք բարձրանալ գագաթ՝ մոտ 13 օր շարունակ բազմաթիվ վերելքներով և իջնելով: Պարգևատրումը Լհոցե, Մակալու, Չո Օյու և Էվերեստ լեռան ապշեցուցիչ տեսարաններն են:

Էվերեստի շրջանի ուսումնասիրություն օդային ճանապարհով

Եթե ​​ժամանակ չունեք և ցանկանում եք ուսումնասիրել Էվերեթի շրջանը՝ առանց երկար օրերով արշավելու (կամ ընդհանրապես արշավ չանելու) դժվարության, ապա այն օդային ճանապարհով ուսումնասիրելը լավագույն գաղափարն է: Այս փաթեթները թռչնի թռիչքի թռիչքի թռիչքի բարձրությունից հնարավորություն են տալիս ուսումնասիրել Հիմալայները և Խումբու շրջանը: Կարող եք նաև դրանք անվանել «Լյուքս» փաթեթներ, որոնք թույլ են տալիս ուսումնասիրել Խումբուն՝ առանց հարմարավետությունը զոհաբերելու: Եթե համատեղեք արշավը ուղղաթիռով վերադարձի հետ, ապա կմնաք լավագույն հյուրանոցներում՝ տարբեր հարմարություններով:

Էվերեստի բազային ճամբարի շքեղ արշավ – սկսած 3,300 դոլարից

• Անցած հեռավորությունը՝ 65 կմ
• Արշավի տևողությունը՝ 10 օր
• Առավելագույն բարձրությունը՝ 5,545 մ (Կալապատհար)
• Բարձրության բարձրացում. 2,745 մ [սկսվում է Լուկլայից (2,800 մ)]

  Էվերեստի բազային ճամբարի շքեղ արշավ առաջարկում է լեռների հուզմունքը և ձեր տան հարմարավետությունը: Չնայած արշավը հետևում է նույն երթուղուն, ինչ դասական Էվերեստի բազային ճամբարի արշավը, ձեր կացարանն ու հարմարությունները կլինեն բարձրակարգ: Դուք կմնաք բարձրակարգ հյուրանոցներում՝ ջերմամեկուսացված սենյակներով և սեփական լոգարաններով, իսկ բարձրակարգ խոհարարը կպատրաստի ձեր կերակուրները: Այս փաթեթը ներառում է ուղղաթիռով թռիչք Գորակշեպից մինչև Լուկլա արշավի վերջում: Մի քանի օր առաջ անցած արահետների օդային տեսարանը վայելելու փորձառություն է:

Գորակշեպ դեպի Կաթմանդու ուղղաթիռով թռիչքը – սկսվում է $1,350-ից

Ենթադրենք, որ մոտ 6 կամ 7 օրում հասել եք Էվերեստի բազային ճամբար և Կալապատհար։ Դուք գտնվում եք Գորակշեպում և մտածում եք՝ ոտքով վերադառնալ Լուկլա, թե՞ թռչել Կատմանդու։ Դուք եզրակացնում եք, որ դա ժամանակատար և էներգիա սպառող է։ Այսպիսով, դուք ցանկանում եք գտնել Կատմանդու վերադառնալու մի եղանակ, որը կապահովի եզակի փորձառություն։ Այդ դեպքում լուծումը Գորակշեպից Կատմանդու ուղղաթիռով թռչելն է։

Սա հուզիչ և գեղատեսիլ փորձառություն է, որը հնարավորություն է տալիս վայելել Հիմալայների հիանալի օդային տեսարաններ և արագորեն հաղթահարել երկար հեռավորություններ: Այս թռիչքի ընթացքում դուք կտեսնեք անհավանական Հիմալայան լեռնաշղթայի համայնապատկերային տեսարաններ և կտեսնեք այնպիսի խորհրդանշական գագաթներ, ինչպիսիք են Էվերեստը՝ աշխարհի ամենաբարձրը, ինչպես նաև Լհոցեն, Նուպցեն, Ամա Դաբլամը և այլն: Բացի այդ, դուք կունենաք Խումբու սառցադաշտի և Խումբու սառցե ջրվեժի եզակի տեսարան: Բացի այդ, դուք նաև կտեսնեք անտառները, բնակավայրերը, գետերը և տարբեր լանդշաֆտներ ուղղաթիռից մինչև Կատմանդու հասնելը:

Էվերեստի բազային ճամբարի ուղղաթիռային շրջագայություն – սկսած 1,350 դոլարից

  Էվերեստի ուղղաթիռային շրջագայություն առաջարկում է Էվերեստի շրջանը թռչնի թռիչքի բարձրությունից դիտելու հուզիչ և անմոռանալի միջոց։ Եթե դուք սահմանափակ ժամանակ ունեք կամ նախընտրում եք Հիմալայները ուսումնասիրելու ավելի հարմար միջոց, այս շրջագայությունը ձեզ համար է։

Արշավի փոխարեն, դուք կարող եք վայելել Էվերեստի բազային ճամբարի, Խումբու սառցադաշտի, Խումբու սառցադաշտի և Շերպա գյուղերի ապշեցուցիչ տեսարանները 4-5 ժամվա ընթացքում: Կախված փաթեթից, կարող եք ընտրել վայրէջք Կալապատհարում: Այս ուղղաթիռային շրջագայությունը համատեղում է արկածը և գեղեցկությունը՝ ապահովելով ուղղաթիռային թռիչքի հուզմունքը և ցուցադրելով բարձրացող գագաթները, բազմազան լանդշաֆտները և հսկայական սառցադաշտերը:

Էվերեստ լեռան թռիչք՝ սկսած 250 դոլարից

Եթե ​​ժամանակի սղություն ունեք կամ չեք կարողանում արշավել դեպի Էվերեստի բազային ճամբար, մեր Էվերեստ լեռան թռիչքի փաթեթ թույլ է տալիս երկնքից ուսումնասիրել EBC-ն և Խումբու շրջանի մեծ մասը: Սկսելով Կատմանդուի ներքին օդանավակայանից՝ մեկժամյա թռիչքը ձեզ կտանի նշանակալի գագաթների վրայով: Դուք թռչնի թռիչքի ...

Էվերեստի շրջանի լեռնագնացության լավագույն սեզոնը

Էվերեստի շրջանում լեռնագնացության գագաթնակետային սեզոնը գարնանն է (մարտից մայիս) կամ աշնանը (սեպտեմբերից նոյեմբեր): Այս եղանակներին եղանակային պայմանները իդեալական են լեռնագնացության համար, ուստի տարածքում լեռնագնացների ավելի մեծ հոսք է նկատվում: Եղանակային պայմանները կայուն են՝ չափավոր ջերմաստիճանով, պարզ երկնքով և նվազագույն տեղումներով:

Մյուս կողմից, թե՛ ձմեռը (դեկտեմբերից փետրվար), թե՛ ամառը կամ մուսսոնները (հունիսից օգոստոս) լեռնագնացության համար ոչ սեզոնային են։ Էվերեստի շրջաններում այս եղանակներին լինում են կամ առատ ձյուն, կամ տեղումներ։ Ջերմաստիճանը կամ չափազանց բարձր է, կամ չափազանց ցածր, ինչը լեռնագնացության համար անհարմար է դարձնում։ Սակայն ձմռանը կամ ամռանը լեռնագնացությունն ունի իր առավելությունները։ Եկեք նայենք յուրաքանչյուր եղանակի դրական և բացասական կողմերին հետևյալ աղյուսակում։

սեզոն	Կոալիցիայում	Դեմ
Գարուն (մարտ-մայիս)	- Մեղմ ջերմաստիճաններ – Պարզ առավոտներ՝ ծաղկող ռոդոդենդրոններով - Ավելի քիչ ամպամածություն ավելի բարձր բարձրություններում	– Գարնան վերջին ցածր բարձրություններում մշուշոտ տեսարաններ – Լեփ-լեցուն թեյարաններ
Ամառ/Մուսսոն (հունիս-օգոստոս)	- Հանգիստ արահետներ - Փարթամ կանաչ հովիտներ - Հիանալի է լուսանկարչության համար - Ավելի երկար օրեր	- 3,000 մ-ից ցածր բարձրության վրա ուժեղ անձրև - Վատ տեսանելիություն ամպերի պատճառով – Սողանքների և չվերթների ուշացման վտանգ - Կեղտոտ և սայթաքուն արահետներ
Աշուն (սեպտեմբեր-նոյեմբեր)	- Բյուրեղյա մաքուր երկինք - Իդեալական լեռնագնացության պայմաններ – Մանի Ռիմդուի նման փառատոներ Թենգբոչե վանքում	- Մարդաշատ արահետներ և հյուրանոցներ - Բնակության և ավիատոմսերի ավելի բարձր գներ
Ձմեռ (դեկտեմբեր-փետրվար)	- Մաքուր, պարզ երկինք - Հանգիստ և պակաս մարդաշատ արահետներ - Հիանալի է փորձառու լեռնագնացների համար	- ուժեղ ցուրտ բարձր բարձրություններում – Չո Լաի նման ձյան արգելափակման վտանգ -Սահմանափակ հարմարություններ - Դժվար է արշավային երթուղիներով կողմնորոշվելը

Հիմա եկեք նայենք Էվերեստի տարածաշրջանի յուրաքանչյուր եղանակի եղանակային պայմաններին։

սեզոն	Ջերմաստիճանում	Քամի	Խոնավություն	Տեղումներ
գարուն	0°C-ից մինչև 15°C (Նամչե) -10°C-ից մինչև 5°C (Գորակ Շեպ)	Թույլից մինչև միջին չափի քամի, հովիտներում՝ թույլ	Չափավորի 50-70%	Ցածր տեղումներ Գարնան վերջին հնարավոր են կարճատև անձրևներ
Ամառ/Մուսսոն	5°C-ից մինչև 15°C (Նամչե) -5°C-ից մինչև 5°C (Գորակ Շեպ)	Ժամանակ առ ժամանակ ուժեղ քամիներ՝ փոթորիկներով Հակառակ դեպքում՝ թույլ քամի	Բարձր 70-90%	Առատ տեղումներ Հաճախակի անձրևներ հովիտներում
աշուն	-5°C-ից մինչև 15°C (Նամչե) -15°C-ից մինչև 0°C (Գորակ Շեպ)	Հանգիստ քամիներ Կայուն եղանակ՝ պարբերաբար քամու ուժգնությամբ	Չափավորի 40-60%	Շատ քիչ տեղումներ Մաքուր, չոր օրեր
Ձմեռ	-10°C-ից մինչև 10°C (Նամչե) -20°C-ից մինչև -10°C (Գորակ Շեպ)	Ուժեղ քամիներ բարձր բարձրություններում Հանգիստ հովիտներում	Ցածր 30-50%	Նվազագույն տեղումներ Բարձրադիր շրջաններում ձյուն է տեղում

Սնունդ և կացարաններ Էվերեստի շրջանում

Էվերեստի շրջանը առաջարկում է տեղական և միջազգային ուտեստների բազմազանություն: Տարածաշրջանային ուտեստներից են դալը, բհատը, տարկարին (ոսպ, բրինձ և կարի), տիբեթական հացը, մո՝ մո-ն և այլ նեպալական ուտեստներ: Միջազգային ուտեստների համար հյուրանոցներն ու թեյարանները առաջարկում են տարբեր տարբերակներ՝ պիցցայից և բուրգերներից մինչև մակարոնեղեն, ինչպիսին է սպագետին:

Թեյարաններ և հյուրանոցներ։ Հյուրանոցները բիզնես մոդելի հյուրանոցներ են, որոնք ավելի թանկ են, քան թեյարանները։ Մյուս կողմից, թեյարանները նման են ընտանեկան տնակների, որոնք շատ մատչելի են։ Հյուրանոցներն ու թեյարաններն առաջարկում են համատեղ կամ անձնական լոգարաններ, ընդհանուր ճաշասենյակներ, ինտերնետ, լիցքավորման կայաններ և տաք ցնցուղներ։ Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են լրացուցիչ վճար գանձել որոշակի հարմարությունների համար։

Նկատի ունեցեք, որ սննդի և կացարանի գները կարող են ավելի բարձր լինել բարձրադիր շրջաններում, որտեղ հարմարություններն ավելի պարզ են և սահմանափակ։

Պատրաստվելով Էվերեստի շրջանի լեռնագնացությանը

Էվերեստ շրջանի լեռնագնացությունները համեմատաբար ավելի դժվար են, քան Նեպալի մյուս հայտնի լեռնագնացությունները: Հիմալայների զառիթափ արահետները, բարձր լեռնային բարձրությունը և կոշտ եղանակային պայմանները դժվարացնում են լեռնագնացությունը նույնիսկ փորձառու լեռնագնացների համար: Այս լեռնագնացությունը կփորձարկի ձեր ֆիզիկական դիմացկունությունն ու մտավոր դիմացկունությունը: Չնայած սկսնակը կարող է որոշ լեռնագնացություններ կատարել տարբեր շրջաններում, դա հնարավոր չի լինի առանց ֆիզիկապես և մտավոր պատրաստվածության:

Ֆիզիկական պատրաստում

Էվերեստի շրջանում արշավին ֆիզիկապես պատրաստվելը կարևոր է՝ ապահովելու համար, որ դուք կարողանաք հաղթահարել պահանջկոտ արահետները և ավելի երկար քայլելու ժամերը: Կարող եք սկսել ձեր սիրտն ու թոքերը մարզելով սրտանոթային վարժությունների միջոցով: Կանոնավոր արշավները, վազքը և աստիճաններով բարձրանալը կարող են բարելավել ձեր ուժը և ապահովել արշավային փորձառություն: Կարող եք ընդօրինակել արշավային պայմանները՝ կրելով բեռնված մեջքի պայուսակ, որը թույլ կտա ձեզ սովորել քաշը և հավասարակշռությունը:

Հոգեկան պատրաստում

Մտավոր պատրաստվելու համար սկսեք շնչառական վարժություններից, ինչպիսին է պրանայաման: Դրանք կօգնեն ձեզ պահպանել շնչառությունը լեռնագնացության ընթացքում և կհանգստացնեն ձեզ: Բարձր լեռնային շրջաններ կանոնավոր լեռնագնացությունը կբարձրացնի ձեր վստահությունը: Մտավոր պատրաստության կարևորագույն կողմերից մեկը նույնիսկ ամենաաննշան մանրամասների մանրակրկիտ ուսումնասիրությունն է, որպեսզի կարողանաք արդյունավետորեն հաղթահարել անսպասելի մարտահրավերները: Խնդրում ենք ձեր երթուղին կազմելիս մեկ կամ երկու օր հատկացնել Էվերեստի շրջանում ակլիմատիզացիայի համար:

Անհրաժեշտ պարագաներ և իրեր Էվերեստի շրջանի արշավների համար

Էվերեստի շրջանում լեռնագնացության և բարձրանալու համար անհրաժեշտ են սարքավորումներ և պարագաներ՝ անվտանգության, հարմարավետության և տարբեր եղանակային պայմաններում դիմացկունության համար: Ահա հագուստի, սարքավորումների և անհրաժեշտ իրերի ցանկը, որոնք դուք պետք է վերցնեք լեռնագնացության ժամանակ.

• Հիմնական շերտեր - Խոնավությունը կլանող ջերմային վերին և ստորին մասեր
• Ջերմամեկուսիչ շերտեր - Բրդյա բաճկոն, փետուրե բաճկոն և տաբատ
• Արտաքին Խեցի– Ջրակայուն և քամուց պաշտպանող բաճկոններ և տաբատներ
• Լեռնագնացության տաբատներ- Փոխակերպելի արշավային տաբատներ և բրդյա ծածկույթով տաբատներ ավելի ցուրտ շրջանների համար
• Լեռնագնացության վերնաշապիկներ
• Ձեռնոցներ- Ներքին ջերմային ձեռնոցներ և մեկուսացված ջրակայուն արտաքին ձեռնոցներ
• Գուլպաներ- Բրդյա կամ սինթետիկ արշավային գուլպաներ
• Գլխարկ - տաք գլխարկ, լայնեզր արևապաշտպան գլխարկ, դեղնավուն կամ պարանոցի ծածկոց
• Կոշիկ- Լեռնագնացության կոշիկներ, լեռնագնացության կոշիկներ
• Լեռնագնացության ձողեր - Կարգավորելի և թեթև
• Արևային ակնոցներ UV պաշտպանություն
• Մեջքի պայուսակ 50-60 լիտր անձրևապաշտպան ծածկոցով՝ բազմօրյա արշավների համար
• Քնապարկ - Գնահատված -20 աստիճան Ցելսիուս
• Ջրի շշեր - Նոր

Բացի այդ, չպետք է մոռանաք անձնական իրերի մասին, որոնք ձեզ համար անհրաժեշտ են արշավի ընթացքում։ Դրանք ներառում են՝

Առաջին օգնության պարագաներ

• Էներգետիկ և սպիտակուցային բարեր
• Sunscreens
• Հիգիենայի պարագաներ, ինչպիսիք են օճառը, ատամի խոզանակը, ատամի մածուկը, թաց անձեռոցիկները և ձեռքի
• սանիտարական միջոցներ
• Սրբիչ
• Դյուրակիր լիցքավորիչ
• Ֆոտոխցիկ
• Ջրի մաքրման հաբեր, ֆիլտրեր կամ SteriPEN

Էվերեստի շրջանի արշավի թույլտվություններ

Էվերեստի շրջանում արշավների համար անհրաժեշտ են թույլտվություններ՝ զբոսաշրջությունը կառավարելու և տեղական ենթակառուցվածքները բարելավելու համար: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի երկու թույլտվություն.

Խումբուի գյուղապետարանի թույլտվություն— Այս թույլտվությունը տրամադրում է տեղական ինքնակառավարման մարմինը, որը կարող եք ստանալ Կատմանդուի զբոսաշրջության խորհրդից կամ Լուկլայի քաղաքապետարանի գրասենյակից։

Սագարմաթա ազգային պարկի մուտքի թույլտվություն— Էվերեստի շրջանում լեռնագնացության համար, որը ներառում է Սագարմաթա ազգային պարկի միջով անցնելը, անհրաժեշտ է թույլտվություն: Դուք կարող եք ստանալ ազգային պարկի թույլտվությունը Կամալադիի, Կատմանդուի Զբոսաշրջության խորհրդից կամ Մոնջոյի Սագարմաթա ազգային պարկի մուտքի դարպասից:

Որպեսզի իմանաք, որ լեռնագնացների տեղեկատվության կառավարման համակարգի (TIMS) քարտը պարտադիր չէ Էվերեստի շրջանի լեռնագնացության համար։

Ինչպե՞ս հասնել Էվերեստի շրջան

Կախված ձեր մեկնարկային կետից, դուք ունեք մի քանի տարբերակ Էվերեստի շրջան հասնելու համար: Դուք կարող եք մուտք գործել տարածք օդային կամ ավտոմոբիլային ճանապարհով: Քանի որ Խումբու շրջանում միջազգային օդանավակայաններ չկան, դուք նախ պետք է վայրէջք կատարեք Կատմանդուում, նախքան Էվերեստի շրջան ուղևորություն սկսելը:

Օդային ճանապարհով

Էվերեստի շրջան մուտք գործելու ամենահեշտ և ամենահարմար ձևերից մեկը Լուկլայի Թենզինգ-Հիլարի օդանավակայան թռիչքն է: Չվերթը կատարվում է ամեն օր Կատմանդուի Տրիբհուվան միջազգային օդանավակայանից: Պիկ սեզոնին կարող է անհրաժեշտ լինել թռիչքի համար մեկնել Ռամեչհապի Մանթալի օդանավակայան: Կարող եք նաև Էվերեստի շրջան մուտք գործել ուղղաթիռով:

Վի ճանապարհ

Լուկլա տանող ճանապարհներ չկան։ Լուկլա ավտոճանապարհով հասնելու համար պետք է ավտոբուսով կամ ջիպով հասնել Ջիրի կամ Սալերի, որը տևում է 7-10 ժամ։ Այնտեղից կարող եք ոտքով հասնել Լուկլա, որը ձեզ կպահանջի ևս 3-7 օր։

Լուկլան Խումբուի կամ Էվերեստի շրջանի դարպասն է։ Լուկլա հասնելուն պես կարող եք ոտքով մտնել Խումբուի շրջան։

Հաճախակի տրվող հարցեր Էվերեստի շրջանի վերաբերյալ

Ե՞րբ է Էվերեստի շրջանի լեռնագնացության լավագույն ժամանակը:

Էվերեստի շրջան արշավելու լավագույն ժամանակներն են նախամուսոնային (մարտից մայիս) և հետմուսոնային (սեպտեմբերից նոյեմբեր) եղանակները: Այս եղանակներին եղանակը, որպես կանոն, կայուն է՝ պարզ երկինք և լավ տեսանելիություն: Մենք խորհուրդ ենք տալիս խուսափել մուսոնային սեզոնին (հունիսից օգոստոս) և ձմռանը (դեկտեմբերից փետրվար) արշավներից՝ եղանակային պայմանների և բարձրլեռնային հիվանդության բարձր ռիսկի պատճառով:

Որո՞նք են Էվերեստի շրջանի լեռնագնացության հիմնական առանձնահատկությունները։

Էվերեստի տարածքի բարձրանալու հիմնական տեսարժան վայրերից են Էվերեստ լեռան և այլ բարձր լեռնագագաթների, ինչպիսիք են Լհոցեն և Նուպցեն, շունչ կտրող համայնապատկերային տեսարանները: Ճանապարհին դուք կծանոթանաք շերպաների մշակույթին և կայցելեք այնպիսի հայտնի զբոսաշրջային վայրեր, ինչպիսիք են Լուկլա օդանավակայանը, Նամչե Բազարը, Էվերեստի դիտակետը, Թենգբոչե վանքը, Ամա Դաբլամի բազային ճամբարը, Կալապատերը և Էվերեստի բազային ճամբարը: Դուք նաև կվայելեք Խումբու տարածքի տարբեր շրջանների ապշեցուցիչ գեղեցկությունը:

Ի՞նչ պետք է վերցնեմ Էվերեստի շրջան բարձրանալու համար։

Էվերեստ շրջանի արշավի համար ձեզ հետ վերցրեք տաք հագուստ, այդ թվում՝ փետուրե բաճկոն, ջերմային վերարկու և որակյալ արշավային վերարկու: Անհրաժեշտ են նաև ամուր արշավային կոշիկներ, բարձր լեռնային վայրերում օգտագործելու համար նախատեսված քնապարկ և անձրևանոց: Մի մոռացեք այնպիսի իրերի մասին, ինչպիսիք են արշավային ձողերը, գլխարկը, ձեռնոցները, արևապաշտպան քսուքը և ջրի մաքրման համակարգը: Անհրաժեշտ է նաև պայուսակ, որը կարող է տեղավորել ձեր իրերը և անձնական իրերը:

Էվերեստի շրջան բարձրանալու համար պե՞տք է ուղեկցորդ վարձեմ։

Չնայած դա պարտադիր չէ, Էվերեստ շրջանի արշավի համար խիստ խորհուրդ է տրվում վարձել ուղեկցորդ: Ուղեցույցը կարող է արժեքավոր օգնություն ցուցաբերել նավիգացիայի, տեղական գիտելիքների և արտակարգ իրավիճակներում աջակցության հարցերում: Նրանք նաև կօգնեն թույլտվությունների և լոգիստիկայի հարցերում՝ բարելավելով ձեր ընդհանուր արշավային փորձը: Ուղեցույցը կարող է բարձրացնել անվտանգությունը և ապահովել ավելի սահուն ճանապարհորդություն, հատկապես դժվարին պայմաններում:

Ինչպիսի՞ ֆիզիկական պատրաստվածություն է պահանջվում Էվերեստ բարձրանալու համար։

Բարձր բարձրության և դժվարին տեղանքի պատճառով Էվերեստի շրջանում լեռնագնացությունը պահանջում է լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն: Միջոցառմանը նախապատրաստվելու համար խորհուրդ է տրվում պարբերաբար սրտանոթային վարժություններ, ուժային և դիմացկունության մարզումներ: Երկար լեռնագնացությունների և կտրուկ վերելքների ժամանակ հարմարավետությունը նույնպես կարևոր է: Հաջող լեռնագնացության համար կարևոր են պատշաճ նախապատրաստությունը և ակլիմատիզացիան:

Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել բարձրլեռնային հիվանդությունը Էվերեստ բարձրանալու ժամանակ։

Բարձրլեռնային հիվանդությունը կանխելու համար դանդաղ բարձրացեք և ժամանակ հատկացրեք ակլիմատիզացիայի համար: Խմեք շատ ջուր և մնացեք ջրազրկված ամբողջ արշավի ընթացքում: Խուսափեք գերծանրաբեռնվածությունից և լսեք ձեր մարմնի ազդանշանները: Խորհուրդ է տրվում նաև ձեզ հետ վերցնել բարձրլեռնային հիվանդության համար նշանակված դեղորայքը և արշավից առաջ խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ՝ անհատական ​​խորհրդատվություն ստանալու համար:

Ո՞րն է Էվերեստի շրջանում ցուրտ եղանակը հաղթահարելու լավագույն միջոցը։

Էվերեստի շրջանում ցուրտ եղանակին դիմակայելու համար հագեք շերտավոր հագուստ, ներառյալ ջերմային հիմքի շերտեր, տաք մեկուսիչ շերտ և քամուց պաշտպանող արտաքին շերտ: Ջերմ մնալու համար օգտագործեք բարձրորակ լեռնագնացության պարագաներ, ինչպիսիք են փափկամազ բաճկոնը, ձեռնոցները և գլխարկը: Պատրաստ եղեք եղանակի արագ փոփոխություններին և համոզվեք, որ ձեր պարագաները հարմար են ծայրահեղ ջերմաստիճանների համար:

Ինչպե՞ս կարող եմ ինտերնետին միացված մնալ արշավի ընթացքում։

Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու ընթացքում դուք կարող եք միացված մնալ ինտերնետին՝ օգտագործելով որոշ հյուրանոցներում առկա Wi-Fi ծառայությունները: Այնուամենայնիվ, այս կապերը կարող են դանդաղ և անվստահելի լինել հեռավոր գտնվելու վայրի պատճառով: Ավելի կայուն մուտքի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել տեղական SIM քարտ՝ տվյալների փոխանցմամբ կամ շարժական Wi-Fi սարք, չնայած ազդանշանի ուժգնությունը դեռ կարող է սահմանափակ լինել:

Ի՞նչ տեսակի սնունդ և կացարան է հասանելի արշավի ընթացքում։

Արշավի ընթացքում սնունդը սովորաբար ներառում է տեղական և միջազգային ուտեստների բազմազանություն, ինչպիսիք են դալ բհատը (բրնձով մատուցվող ոսպի ապուր), լապշան, ապուրները և սենդվիչները: Բնակության վայրերը սովորաբար գտնվում են թեյարաններում կամ հյուրանոցներում, որոնք առաջարկում են հիմնական հարմարություններ, ինչպիսիք են համատեղ լոգարանները և ընդհանուր ճաշասենյակները: Ավելի բարձր լեռնային գոտիներում տարբերակները կարող են ավելի սահմանափակ լինել՝ ավելի պարզ հարմարություններով և ավելի քիչ ընտրությամբ:

Ինչպե՞ս պատրաստվել Էվերեստի շրջանում բարձր լեռնային արշավին։

Բարձր լեռնային արշավին նախապատրաստվելու համար դուք պետք է զարգացնեք ձեր սրտանոթային առողջությունը և դիմացկունությունը՝ կանոնավոր վարժությունների միջոցով: Աստիճանաբար հարմարվեք կլիմային՝ արշավից առաջ ավելի բարձր լեռնային վայրերում ժամանակ անցկացնելով և հասկանալով բարձրլեռնային հիվանդության ախտանիշները: