12 dienu Manaslu Circuit Trek ceļvedis

Manaslu apļa pārgājiena ceļvedis

Manaslu pārgājiens jeb Manaslu apļveida pārgājiens ir neaizmirstams pārgājiena piedzīvojums, kas aizvedīs jūs Manaslu kalna, astotā augstākā kalna pasaulē, pakājē . Pārgājiens atrodas Manaslu reģionā un ir viens no nenovērtētākajiem pārgājieniem Nepālā. Tā kā tas ir ierobežotas piekļuves reģiona pārgājiens , tūristu skaits, kas šeit var apmeklēt, ir ierobežots, kā rezultātā taka ir mazāk pārpildīta . Nesen tas ir kļuvis par alternatīvu Himalaju pārgājieniem, piemēram, Everesta bāzes nometnei un Annapurnas bāzes nometnei.

Šis Manaslu apļa pārgājiena ceļvedis sniedz visaptverošu ieskatu pārgājienā, sākot no nepieciešamajām atļaujām līdz grūtībām un padomiem. Tajā arī īsi aprakstītas aptuvenās izmaksas, kas ir svarīgi budžeta plānošanai. Turklāt pārgājiena ceļvedis ir nepieciešams, jo šī teritorija ir ierobežota. Šajā rakstā sniegti padomi tā izvēlei. Izlasiet visu, lai, gatavojoties, neko nepalaistu garām.

Manaslu Circuit Trek svarīgākie punkti

• Atrašanās vieta: Gorkhas apgabals, Nepāla
• Ilgums: 14 dienas
• Pārgājiena attālums: ~177 km
• Sākumpunkts: Soti Khola (760 m)
• Augstākais punkts: Lyrkya La pāreja (5,160 m)
• Grūtības līmenis: No mērena līdz izaicinājumam
• Labākais laiks pārgājienam: Pavasara un rudens sezona
• Naktsmītnes: Tējnīcas
• Nepieciešamās atļaujas: Manaslu ierobežotās zonas atļauja, Manaslu dabas aizsardzības zonas atļauja un Annapurnas dabas aizsardzības apgabala atļauja. 

Manaslu Circuit Trek maršruts

Manaslu apļveida pārgājiens (MCT) sākas pie Soti Khola (Soti upes) 730 m augstumā virs jūras līmeņa. Jūs dosieties uz Samagaonu, kur aklimatizēsieties, lai sagatavotos pārgājienam uz Ljarka La pāreju (5,416 m) , kas ir pārgājiena augstākais punkts. Kopējais maršruts, pa kuru brauksiet šī pārgājiena laikā, ir šāds:

Soti Khola → Maccha Khola → Jagat → Deng → Namrung → Samagaon → Pungyen Gompa → Samdo → Dharamsala (Larkya bāzes nometne) → Larkya La Pass → Bimthang → Dharapani → Syange → Katmandu

Zemāk ir Manaslu apļa pārgājiena maršruts ar nobraukto attālumu un pārgājiena ilgumu. 

Diena	aktivitāte	~Pārgājiena attālums (km)	~Iešanas ilgums (stundas)
1	Ierašanās Katmandu	-	-
2	Brauciet no Katmandu uz Soti Khola	~140 (Braukt)	7-8
3	Pārgājiens no Soti Khola uz Maccha Khola	14	6-7
4	Pārgājiens no Maccha Khola uz Džagatu	22	6-7
5	Pārgājiens no Džagatas uz Dengu	19	6-7
6	Pārgājiens no Dengas uz Namrungu	19	6-7
7	Pārgājiens no Namrungas uz Samagaonu	17	6-7
8	Aklimatizācijas diena Samagaonā	9	6-7
9	Pārgājiens no Samagaonas uz Samdo	16	4-5
10	Pārgājiens no Samdo uz Dharamsalu	12	4-5
11	Dodieties pārgājienā no Dharamsalas uz Larkya La Pass un nolaidieties uz Bimthang	24	8-9
12	Pārgājiens no Bimthangas uz Dharapani	26	7-8
13	Brauciet no Dharapani uz Katmandu	~190 (Braukt)	8-9
14	Galīgā izbraukšana	-	-

Manaslu pārgājiena izmaksas

Manaslu apļveida pārgājiens izmaksās no 1,000 līdz 1,500 ASV dolāriem atkarībā no jūsu pārgājiena stila un izvēlēm pārgājiena laikā. 14 dienu Manaslu pārgājiena paketes cena sākas no 1,050 ASV dolāriem vietnē My Everest Trip . Cenā iekļautas trīs ēdienu maltītes pārgājiena laikā, transports, atļaujas un gidu honorāri.

Cenā nav iekļauta ceļojuma apdrošināšana, vīzas maksa, dzeramnauda gidiem un nesējiem, nesēja alga, kā arī papildu ēdiens un dzērieni pārgājiena laikā. Tajā nav iekļautas arī papildu pakalpojumu izmaksas pārgājiena laikā un maltītes Katmandu.

Paredzamās izmaksas

Zemāk esošajā tabulā ir norādītas aptuvenās Manaslu apļa pārgājiena izmaksas vienai personai. Sarakstā ir iekļauti galvenie izdevumi pārgājiena laikā. 

Izdevumu kategorija	Izmaksu diapazons (USD vienai personai)
Atļaujas	$ 150 - $ 250
Gids (dienā)	20 USD - 30 USD dienā
Porteris (dienā)	15 USD - 20 USD dienā
Izmitināšana (par nakti)	8–20 USD par nakti
Ēdiens (dienā)	15–40 ASV dolāri dienā (trīs ēdienreizes)
transportēšana	$ 50 - $ 400
Dažādi (aprīkojuma noma, papildu izdevumi)	$ 50 - $ 100

Manaslu pārgājienu atļaujas 

Lai dotos pārgājienā Manaslu reģionā , jums būs jāiegūst trīs atļaujas . Šīs trīs atļaujas ir

• Manaslu ierobežotās zonas atļauja: Jo tādas vietas kā Manaslu Čumnubri lauku pašvaldībā pārgājieni ir ierobežoti. 
• Manaslu dabas aizsardzības zonas atļauja: Tu būsi pārgājieni Manaslu dabas aizsardzības zonā un ir nepieciešama šī atļauja. 
• Annapurnas dabas aizsardzības zonas atļauja: Jums ir jāsaņem šī atļauja ieiet Annapurnas dabas aizsardzības zonā lai noslēgtu savu Manaslu pārgājienu. 

Atļaujas veids	Pilsonība	Septembris–novembris (vienai personai)	Decembris–augusts (vienai personai)
Manaslu ierobežotās zonas atļauja (MRAP) (Čumnubri lauku pašvaldība – 1., 2., 3. un 4. iecirknis)	Visas tautības	100 USD nedēļā + 15 USD dienā (ilgāk par 1 nedēļu)	75 USD nedēļā + 10 USD dienā (ilgāk par 1 nedēļu)
Manaslu dabas aizsardzības zonas atļauja (MCAP)	SAARC pilsoņi	1,000 NPR (aptuveni 8 ASV dolāri)
	Ārvalstu pilsoņi, kas nav SAARC pilsoņi	3,000 NPR (aptuveni 25 ASV dolāri)
Annapurnas dabas aizsardzības zonas atļauja (ACAP)	SAARC pilsoņi	1,000 NPR (aptuveni 8 ASV dolāri)
	Ārvalstu pilsoņi, kas nav SAARC pilsoņi	3,000 NPR (aptuveni 25 ASV dolāri)

Transporta ceļvedis Manaslu Trek

Tā kā tuvumā nav lidostu, vienīgais veids, kā nokļūt Manaslu reģionā, ir ar autobusu vai džipu. Manaslu apļa pārgājiena laikā jūs divas reizes brauksiet ar autobusu vai džipu: vienreiz, lai sasniegtu Soti Kholu, pārgājiena sākuma punktu, un vēlreiz, lai atgrieztos Katmandu no Dharapani. Jums ir pieejamas divas iespējas:

Autobusā

Ceļošana ar autobusu ir aizraujoša, bet arī nogurdinoša. Tā ir budžetam draudzīga iespēja. Vietējais autobuss no Katmandu uz Soti Kholu aizņem aptuveni 9 stundas, maksājot aptuveni 10–15 USD vienai personai. Maršruts ved cauri Dadingai, Arughatai un visbeidzot Soti Kholai. Ceļš lielākoties ir slīps, taču ir arī nelīdzeni un bedraini posmi.

Pēc pārgājiena pabeigšanas varat vēlreiz braukt ar vietējo autobusu no Dharapani uz Katmandu . Atkarībā no situācijas jums, iespējams, būs jāierodas Pokharā ar džipu, kas aizņems aptuveni 4 līdz 5 stundas un maksās aptuveni 15–20 USD. Brauciens ar autobusu no Pokharas uz Katmandu ilgst aptuveni 7 stundas un maksā aptuveni 10–15 USD.

Uz džipa

Džips piedāvā privātāku un ērtāku ceļošanas pieredzi. Tomēr džipa noma var būt dārga. Tā ir arī ātrāka iespēja sasniegt Soti Kholu, jo tas aizņem tikai aptuveni 7 līdz 8 stundas. Ceļojuma laikā jūs varēsiet arī apturēt džipu noteiktās vietās. Līdzīgi jūs varat nomāt džipu un atgriezties Katmandu no Besišahāras. Džipa noma vienvirziena braucienam izmaksās aptuveni 150 līdz 250 USD.

Manaslu Circuit Trek grūtības

Manaslu apļa pārgājiens tiek uzskatīts par vidēji sarežģītu pārgājienu lielā augstuma, nomaļu taku un ilgākā ilguma dēļ. Apskatīsim būtiskās grūtības pakāpes: 

Augstums

Manaslu pārgājiena augstākais punkts ir Larkjas La pāreja (5,160 m). Šāda augstuma sasniegšanai nepieciešams milzīgs fiziskais spēks. Turklāt neatkarīgi no jūsu pieredzes vienmēr pastāv augstuma slimības risks . Aklimatizācijas diena Samagaonā pārgājiena 8. dienā ir būtiska, lai cīnītos pret augstuma slimību.

Padoms: Pārgājiena laikā noteikti izdzeriet vismaz 4 litrus ūdens, lai novērstu dehidratāciju.

Ilgs pārgājiena ilgums

Manaslu pārgājiena garums ir aptuveni 177 km . Atkarībā no maršruta šāds garš attālums jāveic 12 līdz 14 dienās, katru dienu ejot 7 līdz 8 stundas. Tik ilga iešana lielā augstumā var būt fiziski un garīgi izaicinoša.

Padomi: Sāciet agri no rīta, lai nebūtu jāveic pārgājiens tumsā. Tāpat pārliecinieties, ka saglabājat savu tempu.

Nelīdzenas takas

Manaslu pārgājiena takas ir nelīdzenas ar stāviem kāpumiem un nobraucieniem. Neiestaigātas takas ar mazāk ērtībām ir izaicinājums pārgājienu dalībniekiem. Iešana pa šādu taku var izraisīt traumas, piemēram, sastiepumus, muguras sāpes un ceļa sāpes. Tādēļ, lai ietu pa šādu taku, ir nepieciešama laba fiziskā sagatavotība un izturība.

Padomi: Gatavojoties pārgājienam, koncentrējieties uz fiziskām aktivitātēm. Skrieniet, peldiet, pietupieties un veiciet vēderpreses vingrinājumus, lai trenētu sirdi, ķermeņa vidusdaļu un kājas.

Attālā atrašanās vieta

Atšķirībā no Everesta bāzes nometnes pārgājiena, Manaslu pārgājienā ir mazāk ērtību. Neatliekamās palīdzības, piemēram, evakuācijas un medicīniskās palīdzības, saņemšana izolētos ciematos var aizņemt laiku. Turklāt jums ir jāpielāgojas izmitināšanas apstākļiem.

Padomi: Vienmēr nēsājiet līdzi pirmās palīdzības aptieciņu un dodieties lejā, tiklīdz pamanāt augstuma slimības simptomus. Tāpat paņemiet līdzi uzkodas un enerģijas batoniņus, lai remdētu izsalkumu takas laikā.

Padomi pareizā gida izvēlei Manaslu pārgājienam

Manaslu reģionā solo pārgājieni nav atļauti, jo tā ir ierobežota pārgājienu zona. Tāpēc šajā pārgājienā jums jābūt gida pavadībā. Šādā gadījumā pareizā gida izvēle ir ļoti svarīga drošai un patīkamai pārgājiena pieredzei. Šeit ir daži padomi, kā izvēlēties pareizo gidu savam Manaslu pārgājienam: 

• vienmēr nolīgt licencētu gidu reģistrēts Nepālas pārgājienu aģentūru asociācijā (TAAN).
• Izvēlieties gidu, kuram ir pieredze strādā Manaslu reģionā.
• Pārliecinieties, ka ceļvedis brīvi runā angliski vai jūsu izvēlētajā valodā, lai izvairītos no saziņas problēmām. 
• Pārbaudiet, vai gids var sniegt pirmo palīdzību un nepieciešamo ārstēšanu augstuma slimības gadījumā ārkārtas gadījumos.
• Pārbaudiet, vai Gidam ir arī ceļojumu apdrošināšana. 
• Gidam ir jābūt draudzīgs, pacietīgs un atbildīgsTāpēc pirms lēmuma pieņemšanas izprotiet viņu personību.

Secinājumi

Noslēgumā šis Manaslu pārgājiena ceļvedis sniegs jums nepieciešamo informāciju, lai veiksmīgi pabeigtu pārgājienu. Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis pārgājiena dalībnieks, kas meklē mierīgāku pārgājienu, vai iesācējs, šis ceļvedis palīdzēs jums orientēties Manaslu maršruta takās. Ievērojiet šos padomus, lai gūtu iespaidīgu pārgājiena pieredzi.