15-дневный поход через перевал Гокьо-Ренджо-Ла.

Погода и лучшее время года 

Поход по перевалу Ренхо Ла в Гокьо приятен весной (с марта по май) и осенью (с сентября по ноябрь). В эти сезоны обычно ясное небо, предсказуемая погода и великолепные горные пейзажи. Весна характеризуется цветущими рододендроновыми лесами и теплыми днями, а осень – чистым воздухом и хорошей видимостью после муссонов. Опытные туристы могут совершить поход зимой, но температура воздуха очень низкая, особенно на перевале Ренхо Ла (5,360 м / 17,585 футов).

Состояние троп также может ухудшиться из-за обильных снегопадов. С июня по август — не лучшее время для посещения Луклы из-за задержек рейсов и возможности того, что тропы могут быть мокрыми или скользкими. Лучшее время для треккинга — к озеру Гокьо и перевалу Ренджо Ла, поскольку погодные условия стабильны, что делает поход более безопасным, комфортным и приятным для любителей гор.

Маршрут и высота

Треккинг по перевалу Гокьо-Ренджо-Ла — один из самых живописных маршрутов в районе Эвереста. Экспедиция начинается с перелета в Луклу (2,860 м / 9,383 фута), затем продолжается треккингом через Пхакдинг, Намче-Базар, Тенгбоче, Пхортсе, Мачхермо и Гокьо. Среди главных достопримечательностей — гора Гокьо-Ри (5,357 м / 17,575 футов), с которой открываются захватывающие горные пейзажи. Затем маршрут проходит через перевал Ренджо-Ла (5,360 м / 17,585 футов) и спускается в Лунгден и Таме.

Это маршрут с тихими тропами, крутыми горными тропами и альпийскими озерами. Трек через перевал Ренджо Ла менее многолюден и более уединен, чем более популярные маршруты в районе Эвереста. Меняющийся ландшафт, от леса до скалистых альпийских пейзажей, не только эстетически привлекателен, но и дарит подлинные впечатления от гималайского треккинга на большой высоте.

Питание и проживание

На маршруте Гокьо-Ренджо-Ла-Пасс местные чайные домики используются в основном для размещения на протяжении всего похода. Номера в нижних домиках, как правило, более комфортабельны, в то время как в более высоких местах удобства меньше, поскольку они удалены от цивилизации. В таких местах, как Гокьо (4,790 м / 15,715 футов), в большинстве случаев предлагаются простые, но гостеприимные чайные домики с общими удобствами. Еда простая, горячая и предназначена для поддержания энергии во время похода.

Наиболее распространенные блюда — дал бхат, жареный рис, лапша, супы, картофель, яйца, блины и горячие напитки. Чем выше высота, тем меньше вариантов питания, но туристы все равно могут найти достаточно здоровой пищи. Перекусы всегда полезны. Компания My Everest Trip помогает туристам сосредоточиться на впечатлениях, планируя размещение и питание на протяжении всего путешествия, чтобы они могли избежать логистических проблем и вместо этого насладиться гостеприимством Эвереста.

Высотная болезнь

При восхождении на перевал Гокьо-Ренхо-Ла также следует учитывать возможность горной болезни, поскольку тропа проходит на очень большой высоте, а самая высокая точка перевала — это перевал Ренхо-Ла (5,360 м / 17,585 футов). Симптомы могут включать головную боль, головокружение, тошноту, усталость, бессонницу или отсутствие аппетита. Важно правильно акклиматизироваться, поэтому маршрут включает день акклиматизации в Намче-Базаре (3,440 м / 11,286 футов). Снизить риск можно, идя медленными шагами, поддерживая водный баланс, употребляя пищу и алкоголь.

Симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать, о них необходимо сообщать как можно скорее. Трек к озеру Гокьо и перевалу Ренджо Ла включает в себя значительный набор высоты, поэтому для безопасности следует бережно относиться к своему телу. Гиды внимательно следят за туристами и могут оказать помощь в случае возникновения проблем. Наиболее эффективным способом безопасного прохождения высокогорных треков в районе Эвереста в Непале является профилактика, постепенное восхождение и внимательность.

Виза и разрешения

Иностранные туристы, желающие отправиться в треккинг по перевалу Гокьо-Ренджо-Ла, должны иметь действующую туристическую визу Непала, которую можно получить в международном аэропорту Трибхуван в Катманду или онлайн до поездки. Срок действия паспорта должен составлять не менее шести месяцев. Для треккинга также необходимы разрешения, такие как разрешение на въезд в национальный парк Сагарматха и разрешение муниципалитета Кхумбу-Пасанг-Лхаму. Эти документы проверяются в разных пунктах. Туристам следует иметь при себе копии основных проездных документов.

Требования, позволяющие вам работать, могут меняться со временем; всегда полезно проверить действующие правила перед приездом. Когда вы бронируете поездку через My Everest Trip, все организационные вопросы обычно решаются за вас, поэтому это не так сложно, как подготовка. Имея все необходимые документы, вы гарантированно получите удовольствие от треккинга, не тратя время на ненужные мелочи и административные проблемы на протяжении всего приключения.

Охрана труда и ТБ

В Поход через перевал Гокио Ренджо ЛаЗдоровье и безопасность имеют решающее значение из-за большой высоты и удаленного горного характера маршрута. Туристам рекомендуется пить достаточно воды, хорошо питаться, одеваться многослойно и идти в комфортном темпе. Уровень энергии может снижаться из-за холодной погоды, высоты и длительных переходов; поэтому хорошая подготовка может свести риски к минимуму. Простая первая помощь приветствуется, а личные лекарства всегда должны быть при себе. В зависимости от погодных условий в районе перевала Ренхо Ла (5,360 м / 17,585 футов) тропы могут быть крутыми, каменистыми и скользкими.

Поход с профессиональным гидом повышает безопасность, особенно при резких изменениях погоды. В нестандартных ситуациях может потребоваться экстренная эвакуация. Возможность воспользоваться услугами профессионального туроператора, такого как My Everest Trip, обеспечивает практическую поддержку, знание местности и управление безопасностью, позволяя туристам получить более приятный опыт в районе Эвереста с большей уверенностью.

Транспорт

К треку Гокьо-Ренджо-Ла обычно можно добраться, прибыв в Катманду или совершив внутренний рейс в Луклу (2,860 м / 9,383 фута), основную базу трека. Этот горный перелет короткий и красивая Экскурсия по Гималаям также значительно экономит время в пути. После завершения похода обратный путь обычно начинается с перелета в Катманду. Рейсы внутри страны, особенно в горные районы, могут задерживаться из-за погодных условий, особенно в нестабильную погоду.

Трансфер из аэропорта Катманду обычно осуществляется в соответствии с выбранным вами пакетом услуг. Трансфер из отеля и передвижение по городу при необходимости осуществляются наземным транспортом. Всегда разумно предусмотреть некоторый запас времени в вашем графике путешествия. Чтобы облегчить организацию транспорта, вы можете воспользоваться услугами туроператоров, которые помогут вам с поездками до и после вашего треккингового приключения в Непале.

Страхование

Для треккинга по перевалу Ренхо Ла в Гокьо настоятельно рекомендуется оформить туристическую страховку, поскольку это приключение в высокогорной, труднодоступной местности. По возможности, в ваш полис следует включить экстренную медицинскую помощь, эвакуацию вертолетом, страхование от отмены поездки, страхование от высотной болезни и страхование багажа. Учитывая, что треккинг проходит на высоте до перевала Ренхо Ла (5,360 м / 17,585 футов), важно иметь страховку, которая специально покрывает треккинг за пределами высокогорных ограничений.

Этот вид страхования для пеших походов может не входить в некоторые стандартные полисы, поэтому его следует уточнить. На планы поездок также могут повлиять задержки из-за погодных условий (особенно это касается рейсов в Луклу). Всегда имейте при себе страховые документы в электронном и бумажном виде. Душевное спокойствие и финансовая безопасность — это отличная страховка, которая позволит туристам больше сосредоточиться на горных приключениях, чем на непредвиденных событиях.

Ваши дополнительные расходы

В то время как в большинстве треккинговых пакетов включены основные услуги, при треккинге к перевалу Гокьо-Ренджо-Ла туристы несут личные расходы. Дополнительные расходы могут включать в себя перекусы, бутилированную воду, горячий душ, Wi-Fi, зарядку электронных устройств, прачечную, напитки, чаевые гиду и носильщику, а также личные покупки в Катманду. Еда и услуги на больших высотах дороже, поскольку продукты необходимо доставлять в изолированные места. В некоторых местах, таких как Гокьо на высоте 4,790 м (15,715 футов), может быть мало услуг, а те, что есть, стоят дороже.

Лучше иметь при себе непальские деньги, так как в горных деревнях расплачиваться картой непросто. Желательно заложить в бюджет дополнительные средства на случай непредвиденных обстоятельств во время поездки. У всех разные привычки в расходовании денег, но главное — спланировать всё так, чтобы упростить процесс. Наличные на случай непогоды или длительного пребывания в горах также будут полезны.

Язык и общение

Национальным языком Непала является непальский, но местные шерпы в районе Эвереста также могут говорить на своих родных языках. В районах, где проходят треккинговые маршруты, английский является распространенным языком, особенно среди гидов, владельцев лоджей и сотрудников туристических компаний; таким образом, на треке через перевал Гокьо-Ренджо-Ла общение не представляет проблемы. В сельской местности общение может быть ограничено, но простые вопросы, как правило, несложно решить.

Маршрут частично обеспечен мобильной связью, хотя на больших высотах сигнал слабый или ненадежный. В некоторых чайных домиках за дополнительную плату может быть доступен Wi-Fi, хотя скорость обычно низкая. Разумно иметь при себе офлайн-карты и важные контактные данные. Отсутствие связи может даже сделать горный поход более спокойным, избавив туристов от отвлекающих факторов в виде цифровых устройств.

Что нельзя делать в этой поездке

Важно помнить о нескольких вещах, которых следует избегать во время трекинга через перевал Гокьо-Ренджо-Ла, чтобы оставаться в безопасности и проявлять уважение к местным жителям. Также избегайте слишком быстрой ходьбы на большой высоте, так как это увеличивает риск горной болезни. Следует избегать употребления алкоголя и курения на большой высоте, поскольку это может помешать акклиматизации. Не игнорируйте такие симптомы, как головная боль, головокружение или необычная усталость. Будьте внимательны к местной культуре и одежде и спрашивайте разрешения, прежде чем фотографировать людей.

Следует избегать загрязнения окружающей среды мусором, поскольку район Эвереста — это чувствительная территория. Не полагайтесь исключительно на оплату картой, так как в горных деревнях трудно получить наличные. Не рекомендуется совершать походы в одиночку в плохую погоду, особенно в районе перевала Ренхо Ла (5,360 м / 17,585 футов). Риски могут возникнуть и из-за игнорирования инструкций гида. Ответственный подход к треккингу гарантирует, что путешествие будет более безопасным, комфортным и приятным для всех.

Продление поездки

Треккинг через перевал Гокьо-Ренджо-Ла — очень популярный маршрут, который многие туристы продлевают после завершения. Популярные варианты включают поездку к объектам культурного наследия в Катманду, отдых в Покхаре, сафари по джунглям в Читване или второй короткий поход по Гималаям. Другие совершают треккинг через перевал Ренджо-Ла вместе с походом к базовому лагерю Эвереста, если хотят получить более продолжительное впечатление от горы. Те, кто хочет насладиться живописными видами местности с высоты птичьего полета, могут также воспользоваться вертолетными экскурсиями после треккинга.

Физически сложное горное приключение можно сбалансировать расслабляющей поездкой или культурным туром с небольшим продлением. Туроператоры, такие как My Everest Trip, могут помочь в составлении других планов в соответствии с имеющимся временем и интересами. Добавление новых направлений позволяет туристу получить более широкое представление о Непале за пределами региона Эвереста, что делает весь отдых еще более запоминающимся.

Правила фотосъемки и использования дронов

Треккинг к перевалу Гокьо-Ренджо-Ла предлагает потрясающие возможности для фотосъемки, включая горы и высокогорные озера, а также деревню шерпов. Наиболее благоприятное естественное освещение для получения самых четких фотографий гор — раннее утро и поздний вечер. Холодная погода может повлиять на время работы батареи, поэтому рекомендуется иметь при себе дополнительные батареи. При использовании дрона может потребоваться официальное разрешение в соответствии с действующими законами Непала и правилами охраняемых территорий.

Несанкционированные полеты дронов влекут за собой штрафы или конфискацию. В некоторых местах могут действовать ограничения на использование дронов из соображений безопасности или конфиденциальности. Всегда будьте внимательны к местным жителям, религиозным местам и другим туристам при фотографировании. Хорошим этикетом является спрашивать у людей разрешения на съемку. Фотосъемка может способствовать сохранению природы и культурной целостности в ходе исследования.

Советы для тех, кто впервые посещает

Тщательная подготовка очень важна, особенно если это ваш первый поход через перевал Гокьо-Ренджо-Ла. Начните с легкой тренировки перед поездкой, чтобы повысить выносливость и облегчить себе задачу в долгие дни трекинга. Учитывая переменчивую погоду в горах, возьмите с собой многослойную одежду и подходящую, уже разношенную треккинговую обувь. Соблюдайте темп и пейте достаточно воды. Возьмите с собой небольшую аптечку, перекус, солнцезащитный крем, бальзам для губ и многоразовую бутылку для воды.

Изучите несколько простых непальских приветствий, чтобы лучше узнать людей. В таких изолированных местах, как Мачхермо на высоте 4,470 м (14,665 футов), следует ожидать простого размещения. Помните о некоторой гибкости в своем расписании, так как рейсы и погода могут измениться в любой момент. Прежде всего, получайте удовольствие и не спешите. Первый поход по Гималаям доставит гораздо больше удовольствия и удовлетворения, если вы будете двигаться в размеренном темпе, с позитивным настроем и реалистичными ожиданиями.