Трек Верхний Долпо

Ваш второй день в Катманду начинается с теплого завтрака. Сегодня вы посетите объекты Всемирного наследия ЮНЕСКО в Катманду, демонстрирующие историю и архитектуру города. Путешествие начнется со ступы Сваямбхунатх (Храм Обезьян), расположенной на вершине холма. С вершины открывается вид на всю долину Катманду. Затем вы отправитесь к храму Пасупатинатх, самому священному индуистскому месту, расположенному на берегу реки Багмати.

После обеда в местном ресторане вы отправитесь на площадь Катманду Дурбар, где находится древний королевский дворец, некогда служивший резиденцией королей династии Малла. Деревянные резные украшения, старинные внутренние дворики и резиденция живой богини Кумари отражают традиционную непальскую культуру.

Во второй половине дня ваше внимание переключится на подготовку. Сотрудник нашего агентства завершит оформление всех необходимых документов, поскольку самостоятельно получить их самостоятельно невозможно. Ваш гид проверит ваше упакованное снаряжение. Если вам нужно что-то купить или взять напрокат, вы можете сделать это в ближайших магазинах. На заключительном подробном инструктаже будет подтвержден маршрут на ближайшие дни, рассмотрены правила техники безопасности и подтверждены последние приготовления.

Завтрак обед ужин

Hotel

5-10 км

1,300 м / 4,265 футов

8-9 часов

Сегодня вы покинете столицу и полетите на запад, в Непалгундж. После раннего завтрака вы направитесь в терминал внутренних рейсов международного аэропорта Трибхуван для короткого перелета в Непалгундж, город недалеко от индийской границы. Полет займет около 50 минут, и вы сможете полюбоваться с высоты птичьего полета на средние холмы Непала и равнины Тераи. После приземления трудно не заметить резкие изменения климата: прохладный воздух Катманду сменяется теплым, влажным бризом Непалгунджа.

Непалгундж — главный транспортный узел западного Непала и региона Долпо. После заселения в отель у вас будет время отдохнуть и осмотреть окрестности. Вы можете посетить мини-зоопарк, храм Багешвори или просто прогуляться по улицам. Вечером ваш гид проведет краткий инструктаж о завтрашнем рейсе на взлетно-посадочную полосу горы Джупхал, которая открывает доступ в Верхний Долпо.

Завтрак обед ужин

чайхана

519 км

150 м / 492 футов

50 минут

Утро начинается с раннего завтрака и короткого перелета из Непалгунджа в Джупхал. Этот перелет — ключевая часть путешествия, поскольку он предлагает прекрасные виды на горные хребты Дхаулагири и Аннапурна, когда вы переходите из равнинного региона Тераи в Гималаи. Полет проходит по гравийной взлетно-посадочной полосе, и из-за ветровых условий рейсы часто выполняются утром. Здесь вы встретитесь с остальными участниками вашей треккинговой группы.

Первый этап похода начинается из Джупхала. Тропа проходит мимо террасных полей и местных деревень, где можно понаблюдать за повседневной жизнью местных жителей. Вы будете следовать по небольшой тропинке, ведущей к реке Туло Бери. Прогулка относительно легкая и служит хорошей разминкой и акклиматизацией к местности.

К полудню вы прибудете в Дунай, административный центр района Долпо. Дунай — крупнейший город в регионе, в котором расположены правительственные учреждения, полицейский контрольно-пропускной пункт и небольшие магазины. Вы разобьете лагерь и завершите свой первый день треккинга в районе Долпо.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

381 км

2,140 м / 7,021 футов

35 минут (перелет) | 2-3 часа (пеший поход)

Ваш первый полноценный день треккинга начинается со свежего утреннего воздуха. После завтрака в Дунаи вы отправитесь на север по берегу реки Фоксундо (Сулигад). После короткого перехода вы достигнете национального парка Шей-Фоксундо, крупнейшего национального парка Непала. Здесь в офисе парка проверят ваши разрешения, прежде чем тропа углубится в лес.

Маршрут поднимается к деревням Магар и Такури, где дома построены из камня и дерева, а люди до сих пор живут традиционным образом жизни. К полудню вы доберетесь до деревни Чхепка, окруженной лесом и террасными полями. Вы сможете прогуляться по полям или пообщаться с местными жителями, известными своим теплым гостеприимством и рассказами о верхних долинах.

Завтрак обед ужин

чайхана

19 км

2,838 м / 9,311 футов

6-7 часов

После ночи, проведенной в Чхепке, сегодня вы продолжите путь вдоль реки Фоксундо в более отдаленную местность. На некоторых участках подъем становится заметно круче, а подъемы — более сложными по сравнению с предыдущим днем. Вам предстоит идти через густые леса из кедра, пихты и сосны, а пейзажи становятся все более дикими и захватывающими: по пути встречаются скальные образования и водопады.

В Речи, популярном месте отдыха, вы пройдете мимо небольших развилок троп и чайных домиков. Место назначения находится недалеко от традиционной местной клиники (больница Амчи), отсюда и название этого места. К полудню вы прибудете в Чунувар, место отдыха недалеко от слияния рек Фоксундо и Пунгмо Кхола. Здесь вы проведете ночь.

Завтрак обед ужин

чайхана

17 км

3,120 м / 10,236 футов

6-7 часов

Маршрут начинается с подъема через березовый и кедровый лес, и по мере набора высоты открываются прекрасные виды. В заключительной части маршрута вы впервые увидите озеро Фоксундо. Вы пройдете мимо самого высокого водопада Непала, водопада Джарана (или Сулигад), который низвергается с высоты более 167 метров в реку.

Тропа затем спускается через березовый лес к традиционной деревне Бон Рингмо, расположенной на оползневой плотине в южной части озера. Отсюда короткая прогулка приведет вас к берегу озера Фоксундо. Вы разобьете лагерь и отдохнете, любуясь безмятежной красотой озера.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

7 км

3,611 м / 11,847 футов

3-4 часов

Сегодня у озера Фоксундо день акклиматизации и отдыха. Необходимая пауза перед тем, как отправиться в более высокие и отдаленные районы Верхнего Долпо. Но это далеко не день для лени. Первым делом можно посетить традиционную тибетскую деревню Бон Рингмо. Там можно понаблюдать за местным образом жизни, традиционными домами и террасными полями.

Также можно совершить пешую прогулку к древнему монастырю Бон-Тшова, расположенному на хребте с видом на озеро. Этот монастырь, которому 900 лет, позволяет познакомиться с культурой Бон-По, добуддийской тибетской религией, и насладиться панорамными видами на окрестности и гору Канджирова Химал.

Используйте этот день, чтобы полюбоваться пейзажами, помедитировать или просто отдохнуть в кемпинге. Это идеальный день, чтобы восстановить силы, поразмышлять и подготовиться к следующему этапу вашего похода.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

0 км

3,611 м / 11,847 футов

0 часа

Сегодняшний перепад высот минимален (всего на 8-9 м выше уровня озера), но тропа включает в себя значительные подъемы и спуски. Этот участок считается одним из самых захватывающих и сложных на маршруте, поскольку он проходит вдоль западного берега озера Фоксундо. Необходимо проявлять осторожность, преодолевая несколько участков с отвесными скалами. Наша команда также будет оказывать вам помощь на более сложных участках.

Примерно через час ходьбы вы достигнете Саллагари, что в переводе означает «Сосновый лес». Это небольшая ровная площадка, расположенная в сосново-можжевеловом лесу на самом северном конце озера. Вы отдохнете в лагере Саллагари, готовясь на следующий день продолжить путь в верхнюю часть региона Долпо.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

11 км

3,620 м / 11,877 футов

5-6 часов

Маршрут начинается за пределами озерной зоны и ведет в узкую ледниковую долину. Тропа следует вдоль реки Тук Кьякса Кхола, проходя через несколько лесистых участков. По мере подъема ландшафт начинает меняться: от пышных сосновых лесов к более редкой, сухой и каменистой местности с кустарниками.

После 6-7 часов трекинга в день вы достигнете Фоксундо Бханджьянг, также известного как высокогорный лагерь Нагдало Ла или базовый лагерь Канг Ла. Наша команда разобьет лагерь вскоре после прибытия. Этот стратегически расположенный лагерь является важным пунктом сбора, находящимся чуть ниже сложного перевала Канг Ла (Нагдало Ла), который вы пересечете на 11-й день.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

10 км

4,700 м / 15,420 футов

5-6 часов

Сегодня вам предстоит преодолеть один из самых сложных участков маршрута: перевал Нагдало Ла (5,360 м). День начнётся рано, чтобы пройти по труднопроходимой и, возможно, заснеженной тропе. Начав путь из высокогорного лагеря Фоксундо Бханджьянг, вы будете подниматься несколько часов, чтобы добраться до перевала.

Перевал также известен как Канг Ла. С его вершины открывается вид на весь регион Долпо, включая Хрустальную гору (Шей Шикхар) и Тибетское плато. Тропа по другую сторону перевала не менее сложна. Вам предстоит долгий спуск по склону, прежде чем вы достигнете травянистых лугов. Заключительный отрезок пути ведет в район Шей Гомпа, также известного как Хрустальный монастырь. Этот монастырь тесно связан как с буддийской традицией Бон, так и с тибетской буддийской традицией.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

17 км

4,390 м / 14,403 футов

6-7 часов

Еще один прекрасный и вдохновляющий день начинается, когда вы оставляете позади монастырь Шей Гомпа. Трек начинается с двухчасового следования вдоль ручья Сепху Кхола, после чего начинается долгий подъем к перевалу. С вершины Села Ла на севере открываются виды на Тибетское плато, а на востоке виднеется регион Мустанг с вершинами Канджирова, Кагмара и Хрустальной горы.

Насладившись видами, вы совершите долгий спуск в следующую долину, где разбросаны каменные хижины и караваны яков. Оттуда вы доберетесь до монастыря Намгунг Гомпа, построенного из красного камня. Это одно из уединенных религиозных мест Долпо, где живут монахи, ведущие простую жизнь, посвященную медитации и молитве.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

12 км

4,430 м / 14,534 футов

5-6 часов

Сегодняшний поход включает в себя небольшой спуск от Намгунг Гомпа до Намдуна Гаун. Тропа идет вдоль небольшого ручья, но это не ровная местность. Вам предстоит идти по пыльным, голым и засушливым ландшафтам, напоминающим Тибетское плато. Ландшафт состоит из бесплодных холмов и редкой растительности, что свидетельствует о том, что Верхний Долпо находится в засушливом, дождевом регионе.

По пути вы пройдете мимо нескольких чортенов и стен мани, свидетельствующих о присутствии тибетского буддизма и культуры Бон. Открытые ландшафты предоставляют возможность понаблюдать за местной дикой природой, такой как голубые бараны, сурки и различные высокогорные хищные птицы.

Место назначения — небольшая традиционная деревня с расположенными рядом каменными домами с плоскими крышами. Главная достопримечательность деревни — монастырь Намдуна, древняя гомпа, являющаяся культурной достопримечательностью региона. Вы разобьете лагерь неподалеку от деревни и уделите время осмотру древнего монастыря, чтобы снять стресс.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

10 км

4,200 м / 13,780 футов

5-6 часов

Сегодняшний поход включает в себя подъем в гору, за которым следует спуск к реке Намга Кхола. После Намдуна Гаун тропа несколько часов поднимается по безлюдному склону. Достигнув самой высокой точки, вы увидите деревню Салданг, раскинувшуюся на плато внизу. Заключительная часть похода — спуск к деревне.

Салданг — крупнейшая деревня во внутренней части района Долпо, насчитывающая около 80 хорошо построенных домов и население около 600 человек. Деревня находится под сильным влиянием тибетской культуры, от архитектуры до языка и одежды местных жителей. Расположенный на торговом пути в Тибет, Салданг на протяжении веков был процветающим сельскохозяйственным и торговым центром.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

12 км

3,700 м / 12,139 футов

5-6 часов

В этот день вы отправитесь в дальнейший поход по высокогорным, бесплодным ландшафтам Верхнего Долпо, двигаясь на север от Салданга к монастырю Янгзе Гомпа. Тропа идет вдоль реки Нагон Кхола в северном направлении. По пути вы пройдете мимо небольших, более изолированных поселений Маранг и Ки. Во время похода вам также предстоит пересечь приток реки Панзанг, прежде чем вы, наконец, доберетесь до монастыря Янгзе Гомпа.

Этот район назван в честь расположенного здесь старого монастыря Бон. У вас будет возможность исследовать один из наименее посещаемых регионов Непала и познакомиться с традиционной культурой Бон. Вечером здесь царит тишина, что позволяет отдохнуть и подготовиться морально и физически к следующему этапу вашего похода к высокогорным перевалам и более отдаленным деревням.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

15 км

3,980 м / 13,058 футов

6-7 часов

После пребывания в отдаленном монастыре Янгзе Гомпа, в этот день трека по Верхнему Долпо вам потребуется изменить направление, чтобы продолжить путь к следующей остановке. Вместо того чтобы двигаться на север, вы вернетесь на юг, а затем направитесь на восток к деревне Намдо. Оттуда тропа будет идти вдоль реки Нам Кхола через террасные поля, чортены и стены мани, прежде чем вы достигнете деревни Намдо.

Это также одно из крупнейших постоянных поселений в Верхнем Долпо. Здесь находится небольшой монастырь, несколько чайных домиков и каменные дома, построенные в традиционном стиле. Деревня является центром культурной и религиозной жизни, местные семьи занимаются выращиванием ячменя, разведением яков и торговлей шерстью или солью. Здесь вы сможете отдохнуть, акклиматизироваться и подготовиться к дальнейшим путешествиям.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

18 км

3,780 м / 12,402 футов

6-7 часов

В этот день вы не будете пересекать сам перевал Дженг Ла, а совершите пеший переход из Сибу в высокогорный базовый лагерь у перевала, известный как Дженг Ла Пхеди. День начинается с некоторого времени, когда вы идете вдоль реки Нам Кхонг Кхола, направляясь на восток. Тропа в конце концов покидает основную долину реки и начинает подъем к пастбищу у перевала. Путь может быть каменистым и труднопроходимым.

На этом участке часто встречаются караваны яков, перевозящие товары по древним торговым путям, ведущим к тибетской границе. Ваша цель — Дженг Ла Пхеди (что означает «у подножия перевала»). Это место для стоянки находится на высоком, открытом пастбище. Высокогорье важно для акклиматизации перед тем, как завтра утром отправиться на перевал.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

14 км

4,200 м / 13,780 футов

5-6 часов

День начнётся рано, чтобы преодолеть примерно двухчасовой подъём на вершину перевала Дженг Ла. Тропа неровная и каменистая, но набор высоты вполне преодолим, начиная от высокогорного лагеря. С вершины перевала открывается вид на северную стену Дхаулагири I (8,167 м).

После перевала вы спуститесь в долину Тарап. Ландшафт внизу откроется равнинами и болотистыми лугами, расположенными вдоль реки Тарап Чу. После короткого перехода вы прибудете в Токью Гаон, одно из самых высокогорных поселений в Гималаях и большую деревню с несколькими монастырями, включая монастырь Бон-По.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

15KM

3,950 м / 12,959 футов

6-7 часов

Сегодня вас ждет пеший поход из Токью в Дхо Тарап, одну из самых отдаленных деревень Верхнего Долпо. После завтрака начнется подъем по каменистой местности и узким хребтам. Вы пройдете мимо чортенов и стен мани, демонстрирующих сильную буддийскую/бонскую культуру, распространенную в этом регионе.

Благодаря очень короткой продолжительности пешего маршрута, вы доберетесь до деревни Тарап к полудню. Это одно из постоянных поселений в регионе Долпо, заселенное круглый год. Это богатая культурой деревня, расположенная на слиянии двух рек. Эта деревня служит торговым постом и административным центром для окружающего региона.

Вы можете провести вторую половину дня, осматривая деревню, посещая небольшие монастыри и общаясь с местными жителями, известными как народ Долпопа. Этот район богат историей и традиционными обычаями.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

12KM

3,860 м / 12,664 футов

5-6 часов

Главная цель этого дня — отдых и активная акклиматизация, чтобы помочь вашему организму восстановиться и адаптироваться к высоте. Тарап — культурный центр. Вы можете прогуляться по деревне, понаблюдав за повседневной жизнью жителей Долпопа, которые на протяжении веков сохранили свою культуру, находящуюся под влиянием тибетской культуры. Особое внимание привлекает традиционная архитектура домов.

В окрестностях Дхо Тарап расположено несколько важных монастырей, таких как Рибо Бхумпа Гомпа и Шивар Шарцанг Гомпа. Вы тоже можете их посетить. Это прекрасная возможность пообщаться с местными семьями, возможно, выпить чашку су-ча (тибетского масляного чая) и узнать об их уникальном высокогорном образе жизни, включая выпас яков и торговлю с Тибетом.

Тем, кто полон энергии, короткая прогулка по окрестным холмам поможет акклиматизироваться («поднимайся высоко, спи низко») и откроет прекрасные виды на всю долину Тарап.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

0 км

3,860 м / 12,664 футов

0 часа

Ваш день начнётся с того, что вы пойдёте вниз по течению реки Тарап Чу, которая впадает в узкий каньон. По пути вы будете идти мимо густых зарослей можжевельника и дикой розы. Вы достигнете слияния рек Тарап Чу и Ланг Кхола, откуда и начнёте спуск.

По мере спуска вниз засушливые высокогорные ландшафты начнут сменяться более густой растительностью. Открытая местность предоставляет хорошую возможность увидеть голубых баранов. Ваша цель — луг Камахарка, живописное место недалеко от реки Тарап Кхола, где вы разобьете лагерь на ночь.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

14 км

3,650 м / 11,975 футов

5-6 часов

Вы продолжите спускаться с высокогорного района в сторону более низких, лесистых местностей. Тропа следует вдоль долины реки Тарап Кхола, которая начинает сужаться из широкой долины в более глубокое ущелье. Маршрут может быть сложным и труднопроходимым, с каменными плитами, бревенчатыми мостами и, возможно, даже с пересечением реки пешком, если мосты будут размыты или повреждены.

Пейзаж заметно меняется по мере спуска в более теплые края и появления большего количества растительности. Вы можете встретить местных пастухов, перегоняющих свои стада на нижние пастбища на зиму. Ваша цель — небольшая деревня Ханигаон, тихое место у реки, где вы разобьете лагерь на ночь.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

18 км

3,200 м / 10,499 футов

6-7 часов

Маршрут в основном проходит вдоль реки Тарап Кхола, где вам, возможно, придётся преодолевать крутые склоны и узкие тропы. По мере спуска сухой, каменистый ландшафт Верхнего Долпо сменяется более зелёными долинами, заросшими соснами и можжевельником. По пути вы встретите различные чортены и стены мани, свидетельствующие о влиянии буддизма и религии Бон-По.

Спустя несколько часов вы доберетесь до деревни Таракот. Эта деревня когда-то была столицей древнего независимого королевства Тичорунг. Ее название, «Таракот», буквально означает «крепость» или «замок», и она построена на небольшом холме над рекой для защиты от других королевств.

Вы разобьете лагерь на пастбище ниже главного поселения Таракот, недалеко от берегов реки, где и проведете ночь.

Завтрак обед ужин

Кемпинг

16 км

2,750 м / 9,022 футов

5-6 часов

Тропа частично повторяет маршрут, по которому вы шли в 4-й и 5-й дни, но на этот раз вы будете спускаться вниз по течению реки Бери. Тропа хорошо обозначена и относительно легче, чем высокогорные тропы Верхнего Долпо. По мере продвижения вниз по течению ландшафт становится теплее, зеленее и более заселенным сельскохозяйственными деревнями и террасными полями.

Вы проедете несколько небольших деревень и поселков, которые предоставят последнюю возможность понаблюдать за традиционным образом жизни жителей среднегорья этого региона перед тем, как добраться до Дунаи. Дунаи — крупнейшая деревня и административный центр района Долпо. Здесь вы найдете несколько лучшие условия, чем в отдаленных деревнях Верхнего Долпо.

Завтрак обед ужин

чайхана

20 км

2,140 м / 7,021 футов

6-7 часов

Поход относительно короткий и несложный, вы пройдете по нижней части долины реки Бери. Вы минуете несколько небольших поселений и террасных полей, включая такие деревни, как Дхупичаур, Рупгад, Калагаонда и Мотипур. Заключительный этап включает в себя довольно крутой подъем к взлетно-посадочной полосе в Джуфале.

По прибытии вы заселитесь в местную чайную и освежитесь перед вечером. Этот вечер — время для отдыха, размышлений и празднования успешного завершения треккинга по Верхнему Долпо вместе с вашим гидом и командой носильщиков.

Завтрак обед ужин

чайхана

19 км

2,590 м / 8,497 футов

6-7 часов

Пришло время начать наше обратное путешествие в Катманду и совершить два коротких перелета – из Джупхала в Непалгундж, а затем в Катманду. Рейсы из Джупхала (аэропорт Долпо) обычно выполняются рано утром, поскольку ветровая обстановка в горных ущельях может стать непредсказуемой позже в течение дня. Для этого путешествия вы сядете на небольшой негерметичный самолет (обычно Twin Otter или Dornier). Вы сможете увидеть заключительный вид с воздуха на Гималайские хребты, которые вы только что пересекли.

После приземления в Непалгундже вы пересядете на другой самолет для более крупного внутреннего рейса в Катманду после короткой пересадки. Второй рейс пролетит над различными регионами Непала, от жаркой, плоской равнины Тераи в Непалгундже обратно в долину Катманду.

Завтрак обед ужин

Hotel

716 км (перелет)

1,300 м / 4,265 футов

1 час 30 минут (полет)

Пора лететь домой! Попрощайтесь с Непалом и другими участниками треккинга! Представитель нашей треккинговой компании доставит вас в международный аэропорт Трибхуван (TIA). Вы пройдете регистрацию, таможенный и иммиграционный контроль для вашего обратного рейса.

завтрак. - Breakfast

Hotel

0 км

1,400 м / 4,593 футов

0 часа