Треккинг к базовому лагерю Аннапурны с возвращением на вертолете.

Сложно ли пройти этот маршрут?

Поход к базовому лагерю Аннапурны считается легким или умеренно сложным. Приключение в Гималаях. Низкая высота делает этот маршрут менее сложным, чем другие высокогорные походы с базовым лагерем.

Кроме того, в рамках треккинга к базовому лагерю Аннапурны с вертолетной обраткой вы вернетесь в Покхару прямо из базового лагеря, без необходимости возвращаться по тому же маршруту. Поэтому этот захватывающий треккинговый пакет, несомненно, более комфортный и простой, чем стандартный треккинг к базовому лагерю Аннапурны.

Этот поход начнётся с живописной автомобильной поездки из... Покхара в Джину Данда (1,780 метров). Базовый лагерь Аннапурны (4,130 метров) — единственное место с существенной высотой. Однако, если вы правильно акклиматизируетесь, это тоже не станет большой проблемой.

Общая протяженность маршрута ABC составляет приблизительно 115-130 км (71-(81 миля). В среднем, чтобы преодолеть необходимое расстояние за один день, вам потребуется от 4 до 6 часов. Однако поход будет неспешным, поэтому вам не стоит беспокоиться о долгих часах ходьбы.

Подходит ли мне треккинг к базовому лагерю Аннапурны с вертолетной экскурсией?

Треккинг к базовому лагерю Аннапурны с вертолетной экскурсией, без сомнения, является одним из самых невероятных и захватывающих треккинговых пакетов в Гималаях. Благодаря невысокому уровню сложности, в этом захватывающем приключении может легко принять участие любой желающий.

Для этого похода вам не потребуются никакие технические навыки или навыки альпинизма. Вам даже не нужен предварительный опыт пеших походов или треккинга. Поскольку вы вернетесь в Покхару на вертолете, этот пакет поможет снизить физическую нагрузку во время путешествия. Поэтому даже пожилые любители треккинга смогут совершить этот поход.

Успешность трека к базовому лагерю Аннапурны составляет... 99-100%. Если вы немного подготовитесь к походу и будете в хорошем состоянии здоровья, вы сможете без проблем завершить эту экспедицию. без лишних хлопот.

Обучение и подготовка

Несмотря на то, Аннапурны Базовый Лагерь Трек Возвращение на вертолете не представляет собой физической нагрузки, но это все равно опыт гималайского треккинга. Поэтому вам потребуется приложить достаточно усилий к подготовке, чтобы обеспечить максимальный комфорт во время путешествия.

Регион Аннапурны известен своими подъемами и спусками, а это значит, что во время вашего путешествия вам придется часто подниматься и спускаться. Думаю, вам следует поработать над своей физической подготовкой и выносливостью для этой поездки. Вам предстоит долгий треккинг, и вам нужно будет поддерживать силы, чтобы нести рюкзак на больших высотах.

Упражнения для тренировки выносливости: Бег, прыжки со скакалкой, плавание, танцы, гребля, пешие прогулки, быстрая ходьба, аэробика, кардио и т.д.

Упражнения на силу и выносливость: Отжимания, планка, приседания, подтягивания, выпады, становая тяга, сгибание бицепса, ягодичный мостик, жим над головой, подъем ног, разгибание ног, упражнение «сурок», сгибание рук с гантелями и т. д.

Разрешения на треккинг к базовому лагерю Аннапурны с обратным вертолетным трансфером

Для этого захватывающего пешего похода в северо-центральной части Гималаев вам потребуется два разрешения.

• Разрешение на проект по сохранению территории Аннапурны (ACAP)
• Карта системы управления информацией для треккеров (TIMS) 

Оба этих разрешения обязательны для треккинга в районе Аннапурны. Для передвижения по охраняемым территориям региона необходимо иметь разрешение ACAP, стоимость которого составляет приблизительно... Долларов США 30.

С другой стороны, карта TIMS необходима для высокогорных треккинговых походов в Непале. Эта карта позволяет властям отслеживать точки входа туристов в регион и повышает уровень безопасности в случае непредвиденных обстоятельств. Ее стоимость составляет около долларов США.17.

Вы можете получить Карта TIMS и разрешение ACAP из Офис Управления по туризму в Катманду. Разрешение ACAP также Доступно в Центре туристического управления в Покхаре. и стойка выдачи разрешений в БесисахареОднако, для обеспечения беспроблемного перехода и комфортного путешествия, компания My Everest Trip оформит для вас все необходимые разрешения.

Какие условия проживания вас ожидают?

В ходе этого захватывающего 6-дневного путешествия по очаровательному региону Аннапурны вы проведете... 3 ночи в чайном домике/лодже и 2 ночи в городе Покхара. Вы сможете насладиться роскошными номерами в звездном отеле в Покхаре — современные удобства и услуги предоставляются в главном туристическом центре страны.

Условия проживания в чайном домике также умеренные. Как правило, большинство чайных домиков и гостиниц в этом регионе управляются местными жителями, поэтому предоставляемые в них услуги могут быть ограничены.

В рамках стандартного пакета для треккинга вы будете проживать в комфортабельном и теплом номере. Во время вашего пребывания вам будет предоставлено чистое свежее постельное белье, уютный матрас, одеяла и подушки. На нижних участках маршрута есть современные ванные комнаты с душевыми. Однако на больших высотах удобства могут быть ограничены.

Еда и напитки

Регион Аннапурны известен своими захватывающими культурными маршрутами, а также впечатляющим выбором блюд и напитков. В этом замечательном путешествии по региону Аннапурны вы сможете попробовать широкий ассортимент восхитительных деликатесов.

Во время пребывания в отеле в Покхаре вы можете насладиться изысканными блюдами. Однако чайные домики вдоль пешеходной тропы предлагают более глубокое погружение в культуру и аутентичный способ познакомиться с разнообразной региональной кухней страны.

Помимо невероятных местных деликатесов, в чайных домиках региона Аннапурна также подают разнообразные блюда азиатской и международной кухни.

Меню завтрака: Хлеб, тосты, роти, тибетский хлеб, мюсли, блины, пудинг, чапати, парата, салат, фрукты, овсянка и т. д.

Меню на обед и ужин: Дал Бхат, Дхиндо Гундрук, Тхакали Сет, Сел Роти, Самоса, Тукпа, Чойла, Пицца, Сэндвич, Момо, Чоумейн, Стейк, Картошка фри, Паста и т. д.

Напитки

Помимо невероятных деликатесов, регион Аннапурны предлагает разнообразный выбор восхитительных напитков. Во время треккинга вы можете начать день с теплых, освежающих напитков, таких как... Чай, кофе, молоко, горячий шоколад и свежевыжатый фруктовый сок. 

Также существуют варианты холодных напитков в бутылках и банках, такие как Fanta, Coke, Dew, Mirinda и Pepsi. Однако мы рекомендуем избегать пластиковых бутылок и жестяных банок, поскольку они вредят окружающей среде.

В категории крепких напитков преобладают местные напитки, такие как Чанг, Ракси, Тонгба и Айла. В чайных домах также можно приобрести фирменные напитки, такие как пиво, виски, бренди и ром, если местный алкоголь вам не по душе. Однако употреблять алкогольные напитки следует умеренно или вовсе избегать, поскольку известно, что они влияют на процесс акклиматизации.

Здоровье и безопасность

Хотя это и не гималайский поход с основными точками на высоте более 4,000-5,000 метров, мы будем строго соблюдать меры предосторожности, чтобы обеспечить безопасность и удовольствие от путешествия.

Ваше здоровье и безопасность — наш главный приоритет, и мы будем следить за состоянием вашего здоровья на протяжении всего похода. Этот замечательный треккинговый маршрут будет сопровождать лицензированный государством гид с большим опытом работы в регионе Аннапурны.

Во время поездки будет проводиться медицинский осмотр и контролироваться уровень насыщения крови кислородом. В случае возникновения проблем со здоровьем или чрезвычайных ситуаций ваш гид свяжется с головным офисом для принятия незамедлительных мер.

Мои гиды по восхождениям на Эверест также прошли обучение оказанию первой помощи и подготовку к восхождениям в условиях высокогорья. Поэтому вы будете в безопасности во время своего гималайского путешествия и сможете наслаждаться приключением, ни о чем не беспокоясь.

Сборы в поход

В этом гималайском путешествии вы пересечете различные климатические зоны, от субтропических регионов до альпийских высот. Поэтому вам нужно будет правильно подобрать одежду в зависимости от климатической зоны.

Компания My Everest Trip предоставит одного носильщика на двух участников похода. Максимальный допустимый вес багажа носильщика составляет 30 кг (66 фунтов), что означает, что носильщик будет нести 15 кг (33 фунта) багажа одного участника похода.

Во время похода вам придётся самостоятельно нести любой дополнительный багаж, превышающий рекомендованный вес. Поэтому, сможете ли вы собрать как можно меньше вещей, не забыв при этом о самых необходимых предметах?

Рекомендуемый список вещей для похода

Для головы и тела

• Шляпа солнца
• Шерстяная шапка и вязаная шапка
• Шарф, шейный платок
• Футболка, рубашка (легкая)
• Утепленное нижнее белье
• Свитер
• Ветрозащитная/водонепроницаемая куртка
• Пуховая куртка для минусовых температур
• Флисовая жилетка
• трекинговые шорты, хлопчатобумажные брюки
• Легкие брюки, шерстяные брюки
• Водонепроницаемые/ветрозащитные брюки
• Перчатки (легкие, шерстяные, утепленные)
• Несколько пар нижнего белья

Для ног

• Удобные треккинговые ботинки
• Кроссовки
• Сандалии, тапочки
• Водонепроницаемые гетры
• Поддержка лодыжки
• Носки (легкие, шерстяные, утепленные)

Личная гигиена

• Барное мыло
• Шампунь, кондиционер, масло для волос
• Лосьон для тела, солнцезащитный крем, средство для ухода за губами
• Дезодорант
• Порошок для ног
• Маникюрные ножницы
• Маленькое зеркало
• Туалетная бумага, бумажные салфетки
• Влажные салфетки, средство для умывания
• Зубная щетка, зубная паста
• Аптечка
• дезинфицирующее средство
• Средство от насекомых
• Водоочиститель

Gears

• Походные столбы
• Спальный мешок
• Спортивная сумка
• сумка
• Водонепроницаемый чехол
• Sunglass
• Бинокль, фотоаппарат
• фара
• Power Bank
• Карта, GPS
• Журналы, газеты и ручка
• Развлекательный набор

Электричество и Интернет

На большей части этого маршрута есть надёжный доступ к электричеству и интернету. Но по мере продвижения на большие высоты поселения всё больше зависят от солнечной энергии.

В любом случае, вы можете заряжать свои устройства в чайных домиках на протяжении всего похода. Однако за доступ к чайным домикам взимается дополнительная плата; стоимость может варьироваться от 2 до 5 долларов США в зависимости от высоты.

Что касается доступа в интернет, вы сможете пользоваться услугами Wi-Fi в местах отдыха во время похода. Кафе и рестораны в этом регионе также предлагают доступ в интернет, и у вас будут короткие перерывы во время похода, а также достаточно времени, чтобы восстановить связь с окружающим миром.

Как и в случае с электричеством, вам придется доплатить нам 2-4 доллара США.В чайных домиках и лоджах есть доступ к интернету. Мобильные сети, такие как Ncell и NTC, также предлагают надежные пакеты данных. Если вы не хотите пользоваться общим Wi-Fi, вы можете выбрать эти сети.Нажмите на следующие ссылки, чтобы ознакомиться с новыми пакетами данных, предлагаемыми обеими сетями: Ncell и NTC.

Стоимость обратного билета на вертолете до базового лагеря Аннапурны.

Стоимость треккинга к базовому лагерю Аннапурны с вертолетной экскурсией обычно составляет от 1,100 до 1,500 долларов США на человека, в зависимости от сезона, размера группы и уровня обслуживания. Поскольку этот пакет включает живописный вертолетный перелет из базового лагеря Аннапурны в Покхару, он немного дороже стандартного треккинга к базовому лагерю Аннапурны. Тем не менее, дополнительный комфорт и экономия времени оправдывают цену для многих путешественников.

В стоимость обычно входит проживание в местах трекинга, питание и транспорт внутри страны, разрешения на трекинг и услуги авторизованного гида. Возвращение на вертолете осуществляется по стандартному расписанию, за исключением случаев заказа индивидуального чартера. Можно выбрать местного оператора, что сделает операцию более скоординированной и безопасной. Треккинг по маршруту ABC с возвращением на вертолете идеально подходит для тех, кто хочет совершить короткое гималайское приключение, не жертвуя при этом общим впечатлением.

Расстояние, которое вы преодолеете во время трека к базовому лагерю Аннапурны.

Пешеходная часть маршрута к базовому лагерю Аннапурны с вертолетной обраткой составляет приблизительно от 55 до 65 километров, в зависимости от начальной точки маршрута. Хотя классический маршрут к базовому лагерю Аннапурны предполагает обратный путь по той же тропе, этот маршрут исключает длительный спуск, предлагая вертолетную обратную связь из базового лагеря.

Во время трека к базовому лагерю Аннапурны (ABC Trek) вы пройдете по живописным лесным тропам, очаровательным деревням и альпийским пейзажам, прежде чем достигнете базового лагеря Аннапурны на высоте 4,130 метров. Ежедневное расстояние умеренное и посильное, поэтому трек не слишком сложен для туристов со средней физической подготовкой. Общее расстояние пешего пути сведено к минимуму, поскольку вам не нужно идти до самого низа. Это позволит вам исследовать лучшие места региона Аннапурны, экономя время и силы. Трек по-прежнему остается увлекательным и насыщенным, хотя и не таким длинным.

Горная болезнь во время похода по маршруту ABC.

Горная болезнь — возможная проблема во время трека к базовому лагерю Аннапурны с вертолетной экспедицией, особенно при подъеме на высоту более 3,000 метров. Хотя базовый лагерь Аннапурны находится на высоте 4,130 метров, этот трек считается умеренно высокогорным по сравнению с более высокими гималайскими экспедициями. Большинство туристов адаптируются, если подъем не слишком крутой, а темп размеренный.

Обычно к симптомам относятся головная боль, легкая тошнота, усталость или одышка. При достаточном отдыхе и достаточном потреблении жидкости эти симптомы, как правило, проходят. Маршрут ABC Trek разработан таким образом, чтобы постепенно увеличивать высоту, помогая организму естественным образом адаптироваться к разреженному воздуху. Среди рекомендаций — употребление воды, правильное питание и отказ от алкоголя. Ваш гид будет следить за вашим состоянием и оказывать необходимую поддержку. Благодаря ответственному подходу к треккингу большинство путешественников достигают места назначения без проблем и неудобств.

Что нам нужно знать о возвращении на вертолете в базовый лагерь Аннапурны?

Возвращение на вертолете — одна из самых уникальных особенностей трека к базовому лагерю Аннапурны с вертолетной остановкой. После пребывания в базовом лагере Аннапурны вы садитесь на вертолет, который доставляет вас прямо в Покхару примерно за 20-30 минут. Этот короткий полет предлагает захватывающие виды с высоты птичьего полета на массив Аннапурны, Мачапучаре и другие заснеженные горы.

Полеты, как правило, осуществляются из одного и того же места, и для безопасного вылета необходима ясная погода. Задержки также могут быть вызваны сильным ветром или плохой видимостью в отдельных случаях. Строго соблюдаются ограничения по весу для обеспечения безопасной эксплуатации. Возвращение на вертолете важно, поскольку это снижает физическую нагрузку, так как нет необходимости долго спускаться с холма пешком. Это также добавляет запоминающийся и живописный финал к походу по ABC, делая путешествие в целом более комфортным и эффективным с точки зрения времени.

Нужна ли туристическая страховка для похода по маршруту ABC?

Для треккинга к базовому лагерю Аннапурны с вертолетной экскурсией настоятельно рекомендуется оформить туристическую страховку. Хотя треккинг к базовому лагерю Аннапурны считается умеренно сложным, треккинг в высокогорных районах всегда сопряжен с определенными рисками. Надлежащая страховка обеспечивает чувство безопасности и гарантирует немедленную помощь в случае чрезвычайной ситуации.

Ваша страховка должна распространяться на треккинг на высоту не менее 4,500 метров. Страховой полис должен покрывать экстренную эвакуацию вертолетом, медицинскую помощь и госпитализацию. Погода в горах иногда может вызывать задержки, поэтому также требуется страховка от прерывания поездки. Несмотря на то, что треккинг к базовому лагерю Аннапурны хорошо организован и поддерживается местной инфраструктурой, могут возникать непредвиденные ситуации. Хорошая туристическая страховка поможет вам застраховаться и насладиться вашим гималайским приключением.

Почему стоит выбрать треккинг к базовому лагерю Аннапурны с вертолетной обраткой?

Треккинг к базовому лагерю Аннапурны с вертолетной обраткой — отличный вариант для путешественников, желающих насладиться красотой Гималаев за более короткий срок и с большим комфортом. Это путешествие сочетает в себе классический треккинг к базовому лагерю Аннапурны с живописной вертолетной обраткой, что делает его одновременно захватывающим и удобным. Маршрут проходит через классические деревни гурунгов, густые леса и гористую местность, прежде чем приземлиться в базовом лагере Аннапурны на высоте 4,130 метров, откуда открываются захватывающие виды на горы.

Возвращение на вертолете играет важную роль в минимизации физической нагрузки, поскольку исключает многометровый спуск пешком, который в большинстве случаев может быть утомительным для коленей и суставов. Это также экономит два-три дня треккинга по сравнению со стандартным маршрутом ABC. Кроме того, полет предлагает невероятные виды на Аннапурну I, Мачапучаре и окружающий горный хребет с высоты птичьего полета. Треккинг в сочетании с живописным обратным полетом на вертолете делает путешествие осуществимым, приятным и стоящим гималайским туром для путешественника, ищущего сбалансированное гималайское приключение.