12-дневный поход к базовому лагерю Аннапурны

Почему треккинг к базовому лагерю Аннапурны — самое популярное приключение в Непале

Треккинг к базовому лагерю Аннапурны — один из самых популярных треккинговых маршрутов в Непале. Наряду с треккингом к базовому лагерю Эвереста, это один из наиболее коммерциализированных треккинговых маршрутов; однако, есть несколько важных моментов, которые следует знать о треккинге к базовому лагерю Аннапурны. Треккинг к базовому лагерю Аннапурны открыт для публики уже несколько лет, но в последнее время туристы часто открывают для себя что-то новое. Давайте разберемся.

Насладитесь природными горячими источниками в Джину Данда.

После нескольких дней трекинга в этом районе отдых в природных горячих источниках Джину Данда — идеальный способ восстановить силы. Теплая вода помогает снять усталость и боль в мышцах, а вы можете наслаждаться видами окружающих холмов. Это освежающий отдых перед возвращением в город.

Встаньте лицом к лицу с Аннапурной I в базовом лагере.

В базовом лагере Аннапурны открывается панорамный вид на заснеженные вершины, включая Аннапурну I (8,091 м), десятую по высоте гору в мире. Стоя здесь, чувствуешь себя словно в естественном амфитеатре гигантской горы. Это момент благоговения и ощущения достижения цели.

Станьте свидетелем восхода солнца с холма Пун Хилл.

Хотя Пун Хилл не находится на прямом маршруте, многие туристические агентства включают его в свои маршруты к базовому лагерю Аннапурны не просто так. Вид восхода солнца над хребтами Аннапурны и Дхаулагири отсюда просто завораживает. Когда золотистый солнечный свет падает на заснеженные вершины, создается зрелище, которое вы никогда не забудете.

Культурные мероприятия в деревнях гурунгов, таких как Гандрук.

Деревня Гандрук предлагает гораздо больше, чем просто живописные пейзажи. Здесь живут мудрые люди, сохранились традиционные каменные дома и культура народа гурунг. Вы можете посетить местные музеи или сфотографироваться в традиционной одежде. А если приедете вовремя, сможете принять участие в таких фестивалях, как Лхоаср . Это идеальное сочетание культуры и горной жизни.

Наблюдайте за ледниками и лавинами из базового лагеря Мачапучре.

Перед тем как добраться до базового лагеря ABC, вы пройдете мимо него, где сможете увидеть ледники и даже услышать отдаленные звуки схода лавин. Это безопасное и красивое место для отдыха, окруженное покрытыми льдом скалами. Это добавляет остроты и приключений вашему походу.

Чего можно ожидать в плане погоды и температуры?

На маршруте к базовому лагерю Аннапурны (ABC) можно ожидать различных условий водоснабжения и температуры. Но это зависит от времени года. Весной и осенью дни обычно ясные, сухие и солнечные, а температура на более низких высотах, таких как Наяпул и Гандрук, колеблется от 10°C до 20°C.

По мере подъема выше, за базовые лагеря Деурали и Мачапучре, температура значительно понижается. В базовом лагере Аннапурны дневная температура составляет от 5°C до 10°C, а ночью может опускаться до -5°C до -10°C даже в это «мягкое» время года. Зимой на высоте более 2,500 метров тропы значительно холоднее: дневная температура колеблется от 0°C до 5°C, а ночью в базовом лагере Аннапурны температура может опускаться до -10°C до -20°C.

Зимой часто выпадает снег, из-за чего высокие участки тропы могут стать скользкими или недоступными. В сезон муссонов ожидаются сильные дожди, высокая влажность и множество пиявок на тропах, температура воздуха колеблется от 15°C до 25°C на низких высотах и ​​от 2°C до 13°C в базовом лагере. В целом, весна и осень – самые стабильные месяцы с точки зрения погоды, в то время как зима и сезон муссонов требуют дополнительного снаряжения и осторожности.

Какой поход сложнее: к базовому лагерю Аннапурны или к базовому лагерю Эвереста?

Поход к базовому лагерю Эвереста (EBC) обычно сложнее, чем поход к базовому лагерю Аннапурны (ABC), из-за большей высоты, большей продолжительности и пересеченной местности. Максимальная высота похода к EBC составляет 5,364 метра, в то время как ABC находится на высоте 4,130 метров. Большая высота означает больший риск развития острой горной болезни (AMS), поскольку уровень кислорода значительно падает выше 3,500 метров. Поход к EBC занимает около 13-15 дней, по сравнению с 10-12 днями для ABC, в зависимости от маршрута и дней акклиматизации.

Маршрут к базовому лагерю Эвереста также включает в себя несколько крутых подъемов и зон разреженного воздуха вблизи Дингбоче, Лобуче и Горакшепа, что требует медленного и размеренного треккинга. Хотя маршрут к базовому лагерю Авереста также включает крутые подъемы и местами заснеженные тропы, он имеет меньший набор высоты, более густой лес и больше деревень с лучшим доступом к пище и убежищу. Погода на обоих маршрутах может быть непредсказуемой, но на маршруте к базовому лагерю Эвереста холоднее. Хотя оба маршрута могут быть преодолены физически подготовленными новичками, маршрут к базовому лагерю Авереста рекомендуется тем, кто впервые сталкивается с высокогорными походами, в то время как маршрут к базовому лагерю Эвереста подходит тем, кто готов к более сложному и отдаленному приключению.

Возможен ли одиночный поход к базовому лагерю Аннапурны?

Да , одиночный треккинг по базовому лагерю Аннапурны возможен и легален. В отличие от закрытых районов, таких как Верхний Мустанг или Манаслу, для треккинга по базовому лагерю Аннапурны не требуется обязательный гид. Однако одиночные туристы должны получить карту TIMS и разрешение ACAP, которые можно оформить в Катманду или Покхаре. Одиночный треккинг по Аннапурне довольно популярен, но требует тщательного планирования и знания состояния тропы, погоды и особенностей образа жизни.

Хотя одиночный поход по Непалу может быть очень интересным, он сопряжен с трудностями. В отдаленных районах с ограниченным покрытием мобильной связи возможны горная болезнь, непредсказуемая погода или потеря ориентации. Большинство чайных домиков рады одиночным путешественникам, а тропа хорошо размечена, но для большей безопасности необходимо использовать GPS или карты. Для дополнительной безопасности можно нанять гида или носильщика. Настоятельно необходима туристическая страховка, включающая медицинскую эвакуацию, а походы весной и осенью более безопасны, так как на тропе больше людей и лучшие погодные условия.

Альтернативные маршруты для треккинга в районе Аннапурны в Непале

Регион Аннапурны в Непале предлагает гораздо больше, чем просто треккинг к базовому лагерю Аннапурны; здесь есть как минимум пять популярных альтернативных треккинговых маршрутов, которые подарят вам уникальные приключения. Эти маршруты различаются по длине, высоте и сложности, что делает их идеальными для всех типов туристов. Все эти маршруты проходят в пределах заповедной зоны Аннапурны, которая занимает 7,629 кв. км. Вот лучшие альтернативные маршруты в регионе Аннапурны.

Насколько сложен путь к базовому лагерю Аннапурны?

Трек к базовому лагерю Аннапурны в Непале считается треком средней сложности . Для его прохождения не требуются навыки альпинизма, но необходима хорошая физическая подготовка и выносливость. Трек достигает наивысшей точки на высоте 4,130 м, где у некоторых туристов может развиться легкая горная болезнь. Каждый день включает в себя ходьбу на 10-15 км по каменным ступеням и крутым участкам. Холодные ночи и возможные дожди или снег в межсезонье могут усложнить восхождение на больших высотах. Но это вполне преодолимо при неспешном темпе и отдыхе.

По состоянию на 2025 год, маршруты значительно улучшились. Родс теперь доходит до Уллери, что сокращает некоторые из самых крутых подъемов в начале пути . На большинстве маршрутов есть покрытие мобильной связи, а новые тропы и медицинские пункты делают поход еще безопаснее. По сравнению с другими популярными маршрутами, он легче, чем базовый лагерь Эвереста, но сложнее, чем Пун Хилл. Благодаря поддержке гидов и носильщикам, доступным на протяжении всего пути, его могут пройти даже туристы в возрасте от 10 до 70 лет и старше.

Из Катманду в ABC через Пун-Хилл и Чхомронг

Треккинг к Аннапурне начинается по прибытии в международный аэропорт Трибхуван в Катманду. На следующий день вас ждет поездка в Покхару. После ночевки вы отправитесь в Наяпул, отправную точку трека. Оттуда вы пройдете вдоль берега реки Бурунди Кхола до Тикхедунги. Затем тропа поднимается к живописной деревне Горепани через Уллери и Бантханти.

Перед тем как покинуть деревню Горепани, вы совершите восхождение на холм Пун Хилл, чтобы полюбоваться восходом солнца. Затем спуститесь в Тадапани, пройдя через рододендроновые леса. Из Тадапани тропа круто спускается к Ким Рунг Кхола и пересекает подвесной мост; вы поднимаетесь к Чхомронгу. Далее вы пройдете через живописные деревни, такие как Бамбу, Дован, Гималаи и Деурали, чтобы добраться до базового лагеря Аннапурны.

После некоторого времени, проведенного в ABC, вы продолжаете путь до Джину Данда через Деурали. Джину Данда известна своими природными горячими источниками. Насладитесь горячими источниками, прежде чем отправиться в Потхану. Из Потханы вы спускаетесь в Пхеди и возвращаетесь в Покхару.

Можно ли совершить поход к базовому лагерю Аннапурны зимой?

Да , вы можете совершить поход к базовому лагерю Аннапурны зимой, но это сопряжено с серьезными трудностями. Температура в зимний сезон (декабрь, январь и февраль) колеблется от -10°C до -20°C в базовом лагере и от 0°C до 5°C в более низких деревнях, таких как Гандрук. Снег часто выпадает на высоте более 2,500 метров, что может заблокировать тропы или задержать ваш поход. Несмотря на холод, зимние походы имеют некоторые преимущества. На тропе мало туристов, и вы можете получить скидку на питание и проживание в межсезонье.

Однако игнорировать риск тоже нельзя. Тропы могут быть скользкими, а гостиницы рядом с базовым лагерем Мачапучре и ABC могут быть закрыты, если снега будет слишком много. Но стандартный маршрут через Джину Данда обычно открыт. Если вы хотите отправиться в этот поход, вам понадобится соответствующее снаряжение, такое как спальный мешок, рассчитанный на температуру до -15°C, утепленные ботинки, термобелье, кошки и теплая пуховая куртка. Настоятельно рекомендуется нанять гида или носильщика для обеспечения безопасности в снежных условиях.

Насколько многолюдно на тропе в пиковый сезон?

В пиковые сезоны треккинга, то есть весной (апрель-май) и осенью (октябрь-ноябрь), маршрут к базовому лагерю Аннапурны (ABC) становится чрезвычайно многолюдным. Это самые популярные месяцы благодаря стабильной погоде, ясному небу и благоприятным температурам. В пиковые дни через такие точки, как Чхомронг, Деурали, MBC и ABC, проходят от 400 до 700 туристов. В 2024 году Непал посетили более 1.2 миллиона туристов, причем около 20-25% из них совершили треккинг в районе Аннапурны. С целью увеличения туристического потока на 5-7% к 2025 и 2026 годам, поток туристов на маршруте может быть значительно расширен.

В пиковые недели все лоджи на маршруте от Чхомронга до базового лагеря ABC часто полностью забронированы. В случае нехватки мест вам, возможно, придется ночевать в общих номерах или даже в столовых. На узких тропах возле Бамбу, Деурали и базового лагеря MBC могут образоваться заторы, а также придется долго ждать еды и жилья. Несмотря на то, что народу немного больше, маршрут остается безопасным и хорошо организованным. Чтобы избежать скопления людей, начинайте свой поход рано утром и бронируйте места у гида или в туристическом агентстве для более удобной организации и доступа к необходимым удобствам.

Безопасен ли треккинг к базовому лагерю Аннапурны для новичков?

Да , треккинг по маршруту ABC безопасен для начинающих. Это одно из самых доступных мест для треккинга, где большинство туристов проходят по легким маршрутам, пока не достигнут отдаленных деревень и поселений. Треккинг по маршруту ABC известен своей простотой. Тропы хорошо обустроены, есть благоустроенные чайные домики, а работающие в этом районе гиды также обладают большим опытом.

Однако новичкам необходимо тщательно спланировать и подготовиться , чтобы сделать поход еще безопаснее. Высокогорный поход сопряжен с риском горной болезни, которую можно снизить за счет соответствующей акклиматизации и достаточного количества жидкости. Кроме того, физическая подготовка и развитие выносливости также необходимы для защиты от травм, усталости или болезней на протяжении всего похода.

Общая протяженность трека базового лагеря Аннапурны

Общая протяженность треккинга к базовому лагерю Аннапурны составляет приблизительно 115 км (71 миля) в обе стороны. В среднем, в зависимости от конкретного маршрута и темпа ходьбы, вы проходите от 10 до 15 километров (от 6 до 9 миль) в день. Треккинг занимает около 8-12 дней.

Начиная от Наяпула, маршрут до базового лагеря Аннапурны (БЛ) составляет приблизительно 54 километра (33.5 мили) в одну сторону, достигая высоты 4,130 метров (13,550 футов) в БЛ, после чего начинается обратный путь. Маршрут проходит по лесным тропам, каменным ступеням, берегам рек и горным хребтам. Расстояния между ежедневными остановками продуманы, что помогает постепенно адаптироваться к высоте.

Вот приблизительное расстояние в одну сторону от основных остановок до базового лагеря Аннапурны (БЛВ):

• От базового лагеря Маххапухре (MBC) до ABC: 3.5 км (2.2 миль)
• Деурали к ABC: 9 км (5.6 миль)
• От Гималаев до ABC: 15 км (9.3 миль)
• Дован в ABC: 18.5 км (11.5 миль)
• От бамбука к алфавиту: 21.5 км (13.4 миль)
• Синува в ABC: 25 км (15.5 миль)
• Чхомронг до ABC: 29.5 км (18.3 миль)
• Тадапани в ABC: 38 км (23.6 миль)
• Горепани — ABC: 46 км (28.6 миль)
• Покхара — ABC (через Наяпул): 57 км (35.4 миль)

ACT против ABC Trek

Треккинг по кольцевому маршруту Аннапурны (ACT) и треккинг к базовому лагерю Аннапурны (ABC) проходят через регион Аннапурны, но предлагают совершенно разные впечатления от похода. ACT длиннее, проходит на большей высоте и отличается более разнообразным ландшафтом, в то время как ABC короче и больше ориентирован на достижение подножия Аннапурны I.

Варианты размещения для трека к базовому лагерю Аннапурны

• чайхана

Чайные домики — самый распространенный тип размещения на маршруте к базовому лагерю Аннпаурна. Это небольшие семейные домики, предлагающие базовые удобства в номерах с общими ванными комнатами. В номерах есть две односпальные кровати, матрас, подушка и одеяло. В большинстве чайных домиков есть Wi-Fi за небольшую плату, но на больших высотах соединение может быть медленным. Чайные домики расположены почти в каждой деревне вдоль маршрута и предлагают спокойную атмосферу, где можно отдохнуть и познакомиться с другими людьми.

• Hotel

В нижних районах трека, таких как Покхара, Катманду, Наяпул или Гандрук, есть отели. Они более современные и комфортабельные, чем чайные домики, с отдельными номерами, ванными комнатами, а иногда и с бесплатным горячим душем и Wi-Fi. В большинстве отелей также доступны и надежны услуги прачечной. Они предназначены для тех, кто хочет лучших условий до или после трека, но недоступны на больших высотах, ближе к базовому лагерю.

• Кемпинг

Кемпинг — менее распространенный вариант для трека к базовому лагерю Аннапурны. Его выбирают те, кто хочет уединения и отдыха вдали от проторенных дорог. Палатки устанавливаются в специально отведенном месте, а обслуживающий персонал переносит снаряжение и следит за порядком в лагере. Это дает больше свободы и уединения, но требует больше планирования, затрат и логистики по сравнению с проживанием в отелях или чайных домиках.

Варианты питания в походе к базовому лагерю Аннапурны

Во время похода к базовому лагерю Аннапурны в чайных домиках вас ждут горячие и свежеприготовленные блюда. Еда простая, питательная и в основном вегетарианская, хотя в нижних районах можно найти и невегетарианские варианты, например, куриное карри. К распространенным блюдам относятся дал бхат (тибетский хлеб), жареный рис, каша и чай или кофе. Однако меню может различаться в зависимости от места. Вот несколько вариантов питания во время похода.

Распорядок дня базового лагеря Аннапурны

Поход к базовому лагерю Аннапурны — это захватывающее приключение. Типичный день включает в себя исследования окрестностей, знакомство с людьми и посещение новых мест. Поход начинается между 7:00 и 8:00 утра и заканчивается между 4:00 и 5:00.

• утро

Ваш день обычно начинается около 6:30 утра. Утро холодное и свежее, особенно на больших высотах, где температура колеблется около 5°C. Каждое утро вы будете любоваться прекрасными видами Мачапучре и Южной Аннапурны. Завтрак подается около 7:30 утра и включает в себя кашу, тибетский хлеб, яйца или блины, а также чай или кофе. В 7:30-8:00 утра, когда погода ясная и тропы сухие, вы отправляетесь в путь.

• полуденный

К полудню тропа становится довольно многолюдной: мимо проходят ослы, а местные жители идут на работу. Примерно с 11:30 до 1:00 пора остановиться на обед и отдохнуть. В зависимости от маршрута, вы можете сделать перерыв в таких деревнях, как Бантхани, Тадапани, Чхомронг, Дован или Гималаи. В этих чайных домиках предлагают такие блюда, как дал бхат, овощная лапша, жареный рис или момо. Сейчас ярко светит солнце, поэтому вы можете отдохнуть от 45 минут до часа, пообщавшись с другими туристами или насладившись видами гор.

• Ночь

К концу дня, примерно с 4:00 до 5:00, вы доберетесь до чайного домика, где остановитесь на ночь. После заселения и переодевания вы можете выпить чаю, пописать в дневнике или полюбоваться заснеженными горами. Ужин подается примерно с 6:30 до 7:30, и вы можете заказать чесночный суп, тукпу, дал бхат, овощное карри или куриный рис. Ночи на больших высотах быстро становятся холодными, температура колеблется около 0°C, поэтому большинство туристов ложатся спать в 8:30.

Каковы средства от горной болезни?

Горная болезнь очень тяжело переносится во время похода на большой высоте, поэтому необходимо знать, как с ней бороться. Вот некоторые способы лечения горной болезни:

• Поднимайтесь медленно: Подъем в гору не должен превышать 300-500 метров (1000-1,600 футов) в день.
• Выделите дни на акклиматизацию: Во время похода отдыхайте каждые 2-3 дня, чтобы помочь организму адаптироваться к разреженному воздуху.
• Оставайтесь гидратированными: Чтобы предотвратить обезвоживание, которое может усугубить горную болезнь, выпивайте не менее 3-4 литров воды в день.
• Избегайте алкоголя и курения: Оба фактора снижают усвоение кислорода и повышают риск развития острой горной болезни.
• Употребляйте легкую, но высококалорийную пищу: Употребление в пищу продуктов, богатых углеводами, таких как сухофрукты, печенье и шоколадные батончики, помогает организму эффективно использовать кислород на большой высоте.
• Принимайте Диамокс (ацетазоламид): Это лекарство помогает в адаптации (перед применением проконсультируйтесь с врачом).
• Поднимайся высоко, спи низко: В течение дня поднимайтесь на большую высоту, а для ночлега, по возможности, возвращайтесь на меньшую высоту.
• Слушайте свое тело: Если появятся такие симптомы, как головная боль, головокружение или тошнота, прекратите подъем и отдохните.
• При необходимости используйте дополнительный кислород: Кислород доступен в некоторых высокогорных чайных домиках, или же некоторые гиды берут его с собой в экстренных случаях.

Как подготовиться к походу к базовому лагерю Аннапурны?

Хотя трек к базовому лагерю Аннапурны относится к трекам средней сложности в Непале, туристам все равно необходимо к нему подготовиться. Подготовка к любому высокогорному треку в Непале сделает ваше приключение более доступным и поможет справиться с различными трудностями трека к базовому лагерю Аннапурны. Новичкам следует подготовиться к треку еще тщательнее, чтобы избежать проблем. Вот несколько способов подготовиться к треку к базовому лагерю Аннапурны.

Документы (например, разрешение на посещение заповедной зоны Аннапурны)

Для треккинга к базовому лагерю Аннапурны вам понадобятся два основных разрешения: карта TIMS (Система управления информацией для треккеров) и разрешение на посещение заповедной зоны Аннапурны (ACAP). Также вам потребуется действующий паспорт, фотографии паспортного размера и туристическая страховка, покрывающая высокогорный треккинг до 5,000 метров. Сохраните распечатанные и цифровые копии всех документов на случай утери или чрезвычайной ситуации. Лучше всего подготовить все документы до начала треккинга.

Физическая подготовка

Начните подготовку к походу как минимум за 4-6 недель до его начала. Регулярно ходите пешком, бегайте или ходите в походы, чтобы развить выносливость. Езда на велосипеде или плавание также отлично подойдут для улучшения выносливости. Сосредоточьтесь на укреплении мышц ног с помощью таких упражнений, как приседания и выпады. Поднимайтесь по лестнице или в гору с рюкзаком весом около 10-15 кг, чтобы привыкнуть к весу. Чем лучше ваша физическая форма, тем приятнее и менее утомительным будет ваш поход.

Умственная подготовка

Подготовьтесь к долгим пешим переходам, простым условиям жизни и переменчивой погоде. Учитесь сохранять позитивный настрой в сложных ситуациях. Медитация или дыхательные упражнения помогут сосредоточиться и успокоиться. Изучите маршрут, образ жизни и чего ожидать перед походом, чтобы чувствовать себя увереннее и быть готовым. Правильный настрой поможет вам справиться с трудностями и насладиться путешествием.

Нужна ли нам туристическая страховка для похода по базовому лагерю Аляски и Лабрадора (ABC)

Да , туристическая страховка настоятельно рекомендуется для трека к базовому лагерю Аннапурны (БЛ). Тропа достигает высоты 4,130 метров в БЛ, где возрастает риск высотной болезни и неотложных медицинских ситуаций. Многие высокогорные участки трека находятся в отдаленных районах и не имеют доступа к дорогам, поэтому в случае серьезной проблемы единственным вариантом может стать эвакуация вертолетом, которая стоит от 3,000 до 5,000 долларов. Поэтому туристическая страховка важна, поскольку она покрывает травмы, болезни, задержки поездки, отмены, экстренную эвакуацию, а также утерянные или украденные вещи.

Начиная с 2025 года, некоторые туристические агентства требуют подтверждения наличия страховки перед началом похода. Непальская вертолетная спасательная служба может отреагировать только в том случае, если ваш страховой полис включает вертолетную эвакуацию и покрытие высотных работ до 5,000 метров. Убедитесь, что ваш полис покрывает медицинские чрезвычайные ситуации, эвакуацию и прерывание поездки. Такие компании, как World Nomads, IMG или SafetyWings, предоставляют лучшие страховые полисы для высокогорных походов. Всегда имейте при себе как цифровую, так и печатную копию вашего полиса.

Напоминание: страховку нельзя приобрести, если вы уже находитесь на маршруте.

Средства связи и доступ в Интернет во время похода к базовому лагерю ABC.

Общение — один из важнейших аспектов трека ABC. Путешественники часто оказываются в высоких Гималаях, где сталкиваются с низкими температурами и удаленными объектами инфраструктуры, что может вызывать у них тоску по дому. Поэтому ежедневное общение с близкими и информирование их о своем состоянии крайне важно. Также важно поддерживать связь с туристическим агентством в Катманду.

Три мобильные сети — NTC, Ncell и Smart Mobile Network — предоставляют услуги связи для туристов, совершающих треккинг на больших высотах. Туристы могут приобрести местную SIM-карту в Катманду, но сигнал на больших высотах может быть слабым. Туристы могут связаться со своими группами по телефону через своих гидов как минимум один раз в день. Гиды всегда готовы к чрезвычайным ситуациям, даже на больших высотах.

Благодаря цифровым технологиям, на маршруте к базовому лагерю Аннапурны есть доступ в интернет. Однако, на протяжении всего маршрута возможности подключения к интернету ограничены. Доступен только Wi-Fi и мобильная связь, но только в отдельных районах.

Однако связь может быть слабой и обрываться в любой момент во время похода. Чем выше поднимаются туристы, тем ниже становится качество интернета. Кроме того, Wi-Fi может быть доступен в некоторых чайных домиках, но за это, возможно, придется немного доплатить.

Почему стоит выбрать MyEverestTrip для похода по маршруту ABC?

MyEverest Trip — это проверенное агентство по организации треккинга в Непале, известное тем, что предоставляет безопасные, выгодные и запоминающиеся походы. Если вы задаетесь вопросом, почему вам стоит выбрать нас для своего приключения, вот почему:

• Групповые скидки от 125 до 150 долларов: Мы предлагаем эксклюзивные групповые скидки на этот поход. Чем больше друзей вы возьмете с собой, тем больше сэкономите.
• Зарегистрированные в правительстве и опытные гиды: Наши лицензированные гиды обладают многолетним опытом, безупречной репутацией в области безопасности и отличным знанием местности.
• Персональная поддержка 24/7: Начиная с момента бронирования и до завершения похода, мы обеспечиваем круглосуточную поддержку по телефону, WhatsApp и электронной почте.
• Высококачественные чайные и блюда: Мы бронируем только чистые и надежные отели, где вас ждет свежее, гигиеничное питание и комфортное проживание.
• Встреча в аэропорту и инструктаж перед походом включены в стоимость: Для вашего удобства мы заберем вас и отвезем обратно в аэропорт TIA, а перед отправлением проведем подробный инструктаж по маршруту.
• Гибкие варианты оплаты: Оплата заранее, по прибытии или по частям — мы заботимся о вашем удобстве.
• Положительные отзывы и повторные обращения клиентов: Благодаря сотням положительных отзывов и многочисленным повторным походам, мы гордимся растущей репутацией и доверием, которые мы получаем.

Что бы вы хотели взять с собой в поход к базовому лагерю Аннапурны?

Ниже приведён список вещей, которые вам понадобятся во время похода. Мы также предлагаем распечатываемый контрольный список вещей для похода на Аннапурну, который вы можете взять с собой в путешествие с нами.

головной убор

• Солнцезащитная кепка / Шерстяная шапка
• солнечные очки
• Шейный платок / Утеплитель для шеи
• Головной платок
• подшлемник

Bodywear

• Водонепроницаемая куртка
• Легкие термотопы
• Флисовый пуловер или куртка
• Рубашка с длинным/коротким полипропиленовым рукавом
• Пуховик
• Мягкая куртка

Handwear

• Легкие перчатки
• Тяжелые перчатки

Bodywear

• Походные штаны
• Нижнее белье
• Флисовые брюки
• Легкие термобрюки
• Шорты для походов

Обувь

• Трекинговые ботинки
• Хлопковые носки
• Походные носки
• Кроссовки

Туристическое снаряжение и экипировка

• Трекинговый рюкзак
• Походные столбы
• Налобный фонарь с запасными батарейками
• Бутылка воды
• Спальный мешок
• Очистка воды

Туалетные принадлежности

• Полотенце для сушки
• зубная щетка
• Зубная паста
• Туалетная бумага
• Биоразлагаемое кусковое мыло
• Кусачки для ногтей

Дополнительные предметы

• Проездные документы
• Комплект первой помощи