40 дней
Краткая информация
Наземный транспорт в Непале
Размещение в отелях и чайных домиках
Все питание, кроме приема пищи в Катманду.
Экскурсии с гидом и пешие походы на протяжении всей поездки.
Осень, весна
Трудный
Непал
8,163
Почему именно экспедиция в Манаслу?
- Покорите вершину Манаслу, восьмую по высоте вершину мира.
- Насладитесь более спокойными пешеходными маршрутами с меньшим количеством людей по сравнению с Эверестом или Аннапурной.
- Возможность познакомиться с уникальной культурой народа нубри и тибетским буддизмом в укромных гималайских поселениях.
- Проведите несколько ночей в древней тибетской деревне Сама Гаун, обладающей глубокими духовными корнями и окруженной прекрасными горными пейзажами.
- Вы можете проехать через деревню Лхо и осмотреть значимый монастырь Рибунг.
- Пройдите курс акклиматизации на большой высоте, включающий ротацию между базовым лагерем и лагерями, расположенными выше.
- Насладитесь панорамными видами Манаслу, Нгади Чули, Химал Чули, Ганеш Химал и многих других гор.
- Преодолевайте технически сложные участки вершины, преодолевая открытые верхние хребты со сложными снежными карнизами вблизи вершины.
Обзор поездки
Экспедиция на Манаслу — это захватывающее и увлекательное путешествие к вершине горы Манаслу (8,163 м/26,781 фут), восьмой по высоте горы в мире. Экспедиция предлагает альпинистам сочетание высокогорного восхождения, потрясающих гималайских пейзажей, первозданного горного уединения и глубокого погружения в культуру. Название Манаслу происходит от санскритского слова «Манаса», что переводится как «Гора ДухаМанаслу расположен в отдаленном горном хребте Манаслу-Химал в районе Горкха в Непале, примерно в 64 км к востоку от горы Аннапурна.
Для альпинистов, желающих покорить восьмитысячник в более уединенном, менее коммерциализированном месте, Манаслу — идеальная альтернатива. Маршрут экспедиции на Манаслу более спокойный и тихий, с меньшим количеством туристов, что создает ощущение подлинной уединенности и аутентичности. Богатая тибетская культура региона, традиционные деревни и священные монастыри добавляют приключению мощный духовный колорит.
Стандартный маршрут экспедиции на Манаслу длится около 40 дней. Он начинается с поездки из Катманду в Аругхат, за которой следует 8-дневный трек по заповедной зоне Манаслу. В течение этих 8 дней вы пройдете через живописные деревни, такие как Сама Гаун, Лхо, Намрунг и Мачхакхола, с каменными домами, молитвенными флагами и древними монастырями, которые позволяют заглянуть в вневременную жизнь Гималаев. Сама Гаун (3,780 м) — ключевая остановка для акклиматизации перед достижением базового лагеря Манаслу на высоте 4,700 м.
Восхождение на гору Манаслу начинается с базового лагеря Манаслу. Фактический маршрут проходит по северо-восточному склону. Альпинисты устанавливают и сменяют друг друга в четырех высокогорных лагерях, включая необходимые периоды акклиматизации для подготовки к сложному финальному рывку в день восхождения на вершину. Хотя гора является сложной, она считается одной из наименее технически сложных восьмитысячников, особенно по сравнению с К2 или Канченджангой. Именно поэтому многие альпинисты пытаются покорить Манаслу в качестве подготовки к экспедиции на Эверест. Тем не менее, она немного более технична, чем такие вершины, как Чо-Ойю и Шишапангма, требуя хорошей физической подготовки, надлежащей акклиматизации и солидного опыта альпинизма на больших высотах.
Первое восхождение на гору Манаслу состоялось в 1956 году. Тосио Иманиси и Гьялзен Норбу, участники японской экспедиции. Однако регион открылся для иностранных альпинистов только в [год]. 1991 и остается Запретная зонаДля этого требуются специальные разрешения и зарегистрированный гид.
Маршрут экспедиции Манаслу
День 01: Прибытие в Катманду
Ваше восхождение на восьмую по высоте гору в мире начинается сразу после приземления в международном аэропорту Трибхуван в Катманду. По прибытии представитель нашего экспедиционного агентства доставит вас в отель Yak and Yeti или аналогичный отель в столице Непала.
После заселения в отель хорошо отдохните и восстановитесь после перелета. Если у вас есть свободное время, вы можете прогуляться по окрестностям отеля и познакомиться с атмосферой Катманду. Также вы можете использовать это время, чтобы проверить, не пропало ли что-нибудь из вашего альпинистского снаряжения или других необходимых вещей. Если да, то вам нужно будет позаботиться об этом перед экспедицией.
Ничто
Отель «Як и Йети» или аналогичный.
1,350 м / 4,429 футов
День 02: Брифинги и подготовка
Сегодня вы станете на шаг ближе к своей горной экспедиции благодаря личной встрече с вашим гидом и участниками экспедиции для официального инструктажа. Гид обсудит с каждым альпинистом маршрут похода и экспедиции, логистику и стратегии восхождения на вершину.
Если вы накануне проверили свое снаряжение и не обнаружили ничего недостающего, то можете отправиться за покупками. В магазинах снаряжения в Тамеле есть почти все, что вам нужно. Вы можете купить или взять напрокат все необходимое, в зависимости от ваших потребностей. Сегодня лучше всего совершить покупки в последнюю минуту, помимо снаряжения, необходимого для восхождения.
Мы также поможем вам оформить все необходимые разрешения для экспедиции. Как правило, все документы оформляются к вечеру. После того, как вы будете готовы ко всему необходимому, вы сможете самостоятельно осмотреть город или заказать экскурсию с гидом.
завтрак. - Breakfast
Отель «Як и Йети» или аналогичный.
1,349 м / 4,426 футов
День 03: Поездка на автомобиле из Катманду в Аругхат.
На третий день после прибытия в Катманду вы отправляетесь в экспедицию на гору Манаслу. Вы поедете в Аругхат, расположенный в районе Горкха в Непале. Дорога будет асфальтированной вдоль шоссе Притхви до Дхадинг Беси. Но дальше дорога будет представлять собой смесь грунта и гравия. Поездка будет довольно ухабистой и неровной.
По пути вы проедете через небольшие деревни, прежде чем спуститься к реке Будхи Гандаки. Пересекая мосты, ручьи и горные хребты, вы наконец доберетесь до базара Аругхат. По дороге вы увидите традиционные дома. По обеим сторонам тропы также расположены террасные поля. В ясный день отсюда можно даже увидеть Ганеш Химал. По прибытии в Аругхат вы остановитесь в местном чайном домике.
Завтрак обед ужин
чайхана
570 м / 1,870 футов
День 04: Пеший поход из Аругхата в Сотихолу.
Это первый день вашего похода в гималайский район Манаслу с момента начала путешествия. После завтрака вы начнете треккинг, следуя вдоль западного берега реки Будхи Гандаки. Вдоль маршрута к Манаслу, который может быть вымощен камнем или представлять собой грунтовую дорогу, вы увидите разбросанные дома, рисовые поля и банановые рощи. В этот день вы пройдете через такие поселения, как Мангалтар и Шанти Базар.
Маршрут начинается с подъема к Архету, где вы пересекаете подвесной мост. Затем вам предстоит подняться по крутой каменистой тропе до Курепани. Отсюда маршрут спускается к берегам реки Будхи Гандаки, чтобы добраться до Сотихолы. В этом небольшом поселении есть чайные домики и места для кемпинга. Вы можете переночевать в чайном домике или разбить палаточный лагерь.
Завтрак обед ужин
чайхана
12 км
5 часа
День 05: Переход из Сотихолы в Мачхахолу.
Сегодняшний поход на Манаслу включает в себя крутые подъемы и спуски. Тропы каменистые и проходят через лес. Также встречаются несколько подвесных мостов. Начиная от Сотихолы, вы попадете в густой саловый лес и будете идти вдоль берегов реки Будхи Гандаки. Далее вы продолжите подъем по узкой и каменистой тропе. Некоторые участки также высечены в скалах.
Маршрут проходит через небольшие поселения общин гурунгов и магаров, пока вы не доберетесь до Лапурбеси. Лапурбеси — очаровательная деревня гурунгов в более широкой части долины Будхи Гандаки. Здесь вы можете немного отдохнуть, прежде чем продолжить путь по маршруту Манаслу и пересечь Наули Кхола. В конце концов, вы доберетесь до Мачха Кхола. Это небольшое поселение с несколькими чайными домиками, простыми домиками и местами для кемпинга. Ночевка возможна либо в чайном домике, либо в кемпинге.
Завтрак обед ужин
Чайный домик/Кемпинг
14 км
870 м / 2,854 футов
6 часа
День 06: Переход из Мачхахолы в Джагат.
Поход из Мачхаколы в Джагат начинается с прогулки по узкой тропе. Маршрут экспедиции Манаслу сначала проходит через реку Будхи Гандаки, пересекая небольшие участки, которые, судя по всему, довольно подвержены оползням. Пройдя по извилистой дороге, вы сначала доберетесь до деревни Гурунг под названием Хорлабеси.
Отсюда вы совершите постепенный подъем к Татопани. Татопани получил свое название благодаря природным горячим источникам. Многие туристы останавливаются здесь, чтобы искупаться в горячих источниках. Этот маршрут также известен носильщиками и караванами мулов, перевозящими припасы. После короткого отдыха вы продолжите свой путь к Манаслу и подниметесь по каменной лестнице, чтобы пересечь горный хребет. Затем вы спуститесь к реке, перейдете по подвесному мосту и прибудете в другую деревню под названием Дован.
Отсюда начинается подъем по узкой и крутой тропе. Затем вам нужно будет пройти мимо места отдыха Тхуло Дхунга, прежде чем добраться до другой деревни, называемой Ярупхант. Завершающий отрезок пути – постепенный подъем к Джагату. Это небольшая деревня на хребте. Здесь на контрольно-пропускном пункте проверяется ваше разрешение на въезд в заповедную зону Манаслу, которая является зоной ограниченного доступа. Ночевка в Джагате.
Завтрак обед ужин
чайхана
20 км
1,350 м / 4,429 футов
6 к 7 часов
День 07: Пеший поход из Джагата в Денг/Дьянг
Седьмой день похода проведет вас из Джагата в Денг. Вдоль туристической тропы к горе Манаслу вы сможете насладиться живописными видами различных гор и долин. Выйдя из Джагата, вы постепенно подниметесь в Саллери. В ясный день из Саллери открываются великолепные виды на Шринги Химал. Следующим примечательным пунктом назначения станет Сирдибас. Это также деревня народа гурунг, известная своими традиционными каменными домами и молитвенными флагами.
Затем вы увидите подвесной мост через Гхатта Кхола, который нужно пересечь, чтобы добраться до Филима. В Филиме вам необходимо предъявить разрешение на посещение охраняемой зоны Манаслу. После регистрации разрешения отправляйтесь в Экле Бхатти. В Экле Бхатти вы пообедаете, а затем продолжите путь в сторону Денга/Дьянга.
Отсюда тропа в долину Цум разветвляется. Вы пойдете по основной тропе в Денг/Дьянг. Затем вы пройдете через лесистое ущелье, чтобы добраться до Ньяк Пхеди и подняться дальше. Вскоре после прибытия в пункт назначения на сегодня, Денг, вы остановитесь на ночлег в Денг/Дьянге.
Завтрак обед ужин
чайхана
22 км
1,860 м / 6,102 футов
7 к 8 часов
День 08: Трек из Денг/Дьянга в Намрунг.
Покинув Денг/Дьянг, тропа снова пересекает реку Будхи Гандаки. Затем она петляет через такие деревушки, как Рана, Бихи Пхеди и Гхап, прежде чем привести вас в Намрунг. Первый участок пути, по каменистой и тенистой тропе, приведет вас в Рану. Отсюда тропа предполагает постепенные подъемы и спуски вдоль обрыва. Затем вы направитесь в Бихи Пхеди по извилистой тропе вдоль северной стороны реки.
Следующий участок пути проходит по естественной тропе, заросшей корнями и мокрыми листьями. Затем вы прибудете в тихую деревню Гхап с каменными домами и чортенами. По дороге в Гхап вы можете увидеть лангура и различных красочных птиц. Из Гапа вам предстоит подняться по крутым участкам через густой альпийский лес.
По мере подъема в гору и прибытия в Намрунг воздух становится прохладнее и менее влажным. Растительность также меняется от субтропической к альпийской. Влияние буддийской культуры становится более очевидным: вдоль маршрута в изобилии встречаются чортены, стены мани и молитвенные флаги. По прибытии в Намрунг вы увидите прекрасные виды на Ганеш Химал и Хим Чули. Ночевка в Намрунге.
Завтрак обед ужин
чайхана
19 км
6 к 7 часов
День 09: Пеший поход из Немрунга в Лхо.
Это один из живописных и богатых культурными традициями участков маршрута восхождения на гору Манаслу. Тропа от Намрунга представляет собой постепенный подъем через сосновые и пихтовые леса. Вы пройдете через деревню Лихи, где сможете увидеть ячменные поля, а также чортены и стены мани. По мере подъема открываются виды на такие горы, как пик Манаслу и Ганеш Химал.
Далее, после пешего перехода по холмистой местности, вы прибудете в деревню Шо. Вам также предстоит пересечь небольшой ручей перед финальным подъемом на Лхо. Одной из достопримечательностей Лхо является монастырь Рибунг. Местные жители ценят его за религиозное и культурное значение. Здесь отмечается важный фестиваль Лхосар. Другие праздничные мероприятия включают Думдже, Сага Дава и Будда Пурнима. Ночевка в чайном домике или лодже.
Завтрак обед ужин
чайхана
11 км
3,150 м / 10,335 футов
5 часа
День 10: Пеший поход из Лхо в Сама Гаун.
Следуя маршруту экспедиции на Манаслу, в этот день вы начнете поход со спуска к ручью из Лхо. Вам предстоит спускаться через рододендроновый и пихтовый лес. Затем тропа к Манаслу постепенно поднимается, ведя вас в широкую открытую долину. Вы достигнете Шьялы, поселения с пастбищами для яков и сельскохозяйственными угодьями, защищенными каменными стенами. Это место отдыха, а также смотровая площадка, с которой открывается полный вид на Химал Чули, Нагди Чули, Ганеш Химал и Манаслу.
Оттуда вы продолжите путь вдоль пастбищ яков и ледниковых морен. Тропы крутые, но по ним легко передвигаться. Вы также пройдете мимо молитвенных колес, стен мани и каменной стены, прежде чем войдете в Сама Гаун. Сама Гаун — это большая деревня с монастырями и пастухами яков. Кроме того, это отличное место для акклиматизации для тех, кто отправляется в поход по маршруту вокруг Манаслу или в экспедицию на Манаслу.
Завтрак обед ужин
Чайный домик/Кемпинг
17 км
3,780 м / 12,402 футов
5 к 6 часов
День 11: День отдыха и акклиматизации в Сама Гаун.
Сегодня день отдыха и акклиматизации в Сама Гаун. Поскольку вы уже находитесь на большой высоте (3,780 метров), важно дать организму адаптироваться, прежде чем подниматься выше. Отдых здесь помогает снизить риск горной болезни и сохранить силы для более сложных дней восхождения на Манаслу.
Сегодня можно совершить несколько отличных походов для акклиматизации. Один из популярных вариантов — однодневный поход к базовому лагерю Манаслу. Это сложный подъем по крутой и местами скользкой тропе, но он того стоит. Вы подниметесь на большую высоту, насладитесь потрясающими видами горы Манаслу и вернетесь, чтобы переночевать ниже. Это разумный способ помочь вашему организму адаптироваться во время похода к базовому лагерю Манаслу.
Ещё один вариант — короткая прогулка до монастыря Пунг Гьен Гомпа. Это тихий монастырь, расположенный на широком плато. В нём есть молитвенный зал и комнаты для монахов. Добавьте к этому лучшие виды на Манаслу, которые открываются отсюда. Если вы предпочитаете более короткий и лёгкий поход, то можете отправиться к озеру Бирендра Тал, красивому ледниковому озеру недалеко от ледника Манаслу. Это тихое место идеально подходит для спокойной прогулки и короткого отдыха.
Вы также можете провести день, исследуя саму деревню Сама Гаун. Эта традиционная гималайская деревня является домом для народа нубри, известного своей богатой тибетской культурой. Вы увидите пастбища для яков, каменные дома, буддийские святилища и молитвенные флаги, развевающиеся на горном ветру.
Какой бы вид активности вы ни выбрали, не забывайте пить много воды и правильно питаться. Отдых сегодня так же важен, как и ходьба. Поддержание водного баланса и хорошее питание — залог того, что вы останетесь в форме на протяжении всего оставшегося маршрута вашей экспедиции на Манаслу.
Завтрак обед ужин
Чайный домик/Кемпинг
День 12: Переход от Сама Гауна до базового лагеря Манаслу.
Сегодня начинается самая захватывающая часть экспедиции на Манаслу: вы отправитесь в поход к базовому лагерю Манаслу, отправной точке восхождения на восьмую по высоте гору в мире. День начнётся рано. Вы покинете Сама Гаун и пройдёте через открытые пастбища с яками, поднимаясь по пологим склонам. По мере набора высоты тропа становится круче и сложнее. Вы пройдёте через леса рододендронов и можжевельника, затем подниметесь выше границы леса, где тропа станет каменистой и открытой.
Заключительный участок тропы к базовому лагерю Манаслу — самый сложный. Вам предстоит идти по ледниковым моренам и узкому хребту вдоль ледника Манаслу. Не торопитесь. Эта часть маршрута требует значительных физических усилий и проходит на большой высоте. Ранний старт поможет избежать сильного ветра и обеспечит лучшую видимость. На протяжении всего похода вы будете любоваться потрясающими горными пейзажами, включая гору Манаслу, пик Найке и Химал Чули.
Добравшись до базового лагеря Манаслу, вы заметите разноцветные молитвенные флаги и яркие экспедиционные палатки, установленные на фоне заснеженного пейзажа. Наша команда поддержки разобьет здесь ваш лагерь. С этого момента вы будете спать в палатках, готовясь к предстоящим восхождениям. Ваше настоящее восхождение на гору Манаслу начнется совсем скоро.
Завтрак обед ужин
Кемпинг
6 км
4,700 м / 15,420 футов
5 часа
День 13-31: Период восхождения
Фактическое восхождение на гору Манаслу начинается на 13-й день и продолжается до 31-го дня. Этот период включает акклиматизацию, тренировки, разбивку лагерей и, наконец, восхождение на вершину и возвращение в базовый лагерь. Сроки не являются конкретными, так как зависят от погоды и стратегии команды.
Сначала вы проведете несколько дней в базовом лагере Манаслу (4,800 м), чтобы отдохнуть и подготовиться. Ваши гиды проведут инструктаж по использованию снаряжения, такого как веревки, журавлики, кошки и ледорубы. Вы также попрактикуетесь в ходьбе по снегу, пересечении трещин и восхождении по крутым ледяным склонам. Эта тренировка поможет вам привыкнуть к горным условиям и укрепит вашу уверенность. Кроме того, перед началом восхождения будет проведена пуджа (поклонение божеству) с молитвой о безопасной и успешной экспедиции.
Когда будете готовы, вы начнёте восхождение. Лагерь I На высоте 5,800 м. Маршрут проходит по снегу и ледникам с трещинами. После достижения лагеря I вы вернетесь в базовый лагерь и снова начнете восхождение. Это движение вверх-вниз, называемое вращением, помогает вашему телу адаптироваться к высоте.
Далее вы перейдете к Лагерь 2 (6,400 м), что является технически сложным маршрутом. Он включает в себя крутые ледяные стены и пересечение трещин. После пребывания здесь вы снова будете спускаться и подниматься по тому же маршруту, пока ваше тело не будет готово к более высоким лагерям.
Затем вы подниметесь на Лагерь 3 (6,900 м). От лагеря II до лагеря III короткий подъем. Этот участок легче, так как здесь нет лестниц, но все равно придется пересекать трещины и идти по обледенелым склонам. Будьте готовы перепрыгивать из одной трещины в другую, расстояние между которыми составляет почти полметра.
Из лагеря III вы направитесь в Лагерь IV (7,300 м). Это сложный подъем с крутыми склонами и низким содержанием кислорода. Склоны также покрыты слоями льда. Кроме того, этот участок подвержен лавинам.
Наконец, вы отправитесь на вершину Манаслу (8,163 м). Подъем из лагеря IV к месту начала восхождения начинается около 1:00 ночи, поэтому вы сможете добраться до вершины к 10:00 утра. Подъем начинается постепенно, но становится сложнее ближе к концу. Вы пройдете мимо ложной вершины, прежде чем пройти по узкому гребню, чтобы достичь настоящей вершины горы Манаслу.
Восхождение на вершину Манаслу, восьмой по высоте горы в мире, — незабываемое достижение. С вершины Манаслу открываются панорамные виды на гору Манаслу, Ганеш Химал, Аннапурну, Дхаулагири и многие другие. После празднования вашего успеха вы осторожно спуститесь обратно в лагерь III, а затем в течение следующих нескольких дней продолжите спуск в базовый лагерь. Важно не спешить на спуске, чтобы обеспечить свою безопасность. Ваши гиды-шерпы будут вести вас и помогут вам благополучно вернуться после этого уникального приключения.
Завтрак обед ужин
Кемпинг
8,163 м / 26,781 футов
19 дней
День 32: Подготовка к возвращению в Катманду, уборка базового лагеря.
После восхождения на вершину Манаслу и возвращения в базовый лагерь на высоте 4,700 м, настает время готовиться к отъезду. День вы потратите на подготовку к возвращению в Катманду и уборку базового лагеря.
Вместе с вашей экспедиционной командой вам необходимо собрать палатку, закрепленные веревки, использованные кислородные баллоны, обертки от еды и другое снаряжение, использованное во время восхождения на вершину. Все это необходимо утилизировать либо в Сама-Гауне, либо в Катманду, поскольку оставлять это в базовом лагере запрещено. Это часть принципов устойчивого альпинизма и помогает сохранить Манаслу чистым для будущих альпинистов.
После завершения уборки вы соберете свои личные вещи и подготовитесь к обратному пути на следующий день. Эта последняя ночь в базовом лагере даст вам возможность поразмышлять о своем достижении перед началом обратного пути. Ночь вы проведете в базовом лагере.
Завтрак обед ужин
Кемпинг
4,700 м / 15,420 футов
День 33: Пеший переход из базового лагеря в Сама Гаун.
Наконец, вы покинете базовый лагерь Манаслу и спуститесь к Сама Гауну. Вначале вам предстоит спуск по пересеченной местности. Затем вы выйдете на лесистую дорогу. После плавного спуска вы доберетесь до прекрасного озера Бирендра. Оттуда вы продолжите спуск через альпийские луга и заросли можжевельника. Затем продолжите спуск через сосновый лес, мимо возделанных полей и каменных стен. Комфортная прогулка в конечном итоге приведет вас обратно в Сама Гаун. Здесь вы остановитесь на ночь в чайном домике.
Завтрак обед ужин
чайхана
6 км
3,780 м / 12,402 футов
5 часа
День 34: Трек от Сама Гауна до Намрунга.
Сегодня вы покинете Сама Гаун и начнете спуск к Намрунгу. Тропа начинается вдоль реки Будхи Гандаки и вскоре проходит через мирные рододендроновые леса и широкие пастбища яков. По мере продвижения воздух становится теплее, а растительность зеленеет. Это признаки того, что вы значительно теряете высоту.
Теперь вы пересечете деревянные мосты и пройдете мимо небольших деревень, таких как Шьяла и Лхо. По пути вы увидите древние стены мани, развевающиеся молитвенные флаги и каменные чортены, отражающие глубоко укоренившуюся буддийскую культуру региона. Пройдя деревни Шо и Лихи, вы совершите финальный спуск по покрытым соснами тропам и пересечете несколько подвесных мостов, прежде чем достигнете Намрунга. Теперь, на гораздо меньшей высоте, окрестности Намрунга кажутся пышными и манящими. Ночевка в Намрунге.
Завтрак обед ужин
чайхана
17 км
2,550 м / 8,366 футов
6 часа
День 35: Пеший поход из Намрунга в Филим
И снова, на спуске после подъема на Манаслу, вы будете следовать вдоль реки Будхи Гандаки. Первый участок этого спуска ведет к деревне Гхап, а затем спускается к Денг/Дьянг и Бихи Пхеди. Вы перейдете из более узкой части долины в открытую местность. По мере снижения высоты пейзаж начинает меняться. Ландшафт открывается: бамбуковые рощи, поля проса и теплая погода.
За исключением редких коротких подъемов, большая часть пути идет под уклон до Филима. Деревня Филим окружена холмами, покрытыми лесами. Главной достопримечательностью этого района являются поля проса. После долгого дня спуска это прекрасное место, чтобы отдохнуть, поужинать и подготовиться к заключительным дням похода.
Завтрак обед ужин
чайхана
20 км
2,300 м / 7,546 футов
6 часа
День 36: Переход от Филима к Мачахоле.
Из Филима вам предстоит подняться в гору до Сирдибаса, а затем спуститься в Саллери и Джагат. На спуске вам придётся пройти через скалистый хребет. Дован и Татопани — ещё несколько деревень, которые вы пройдёте по пути вниз. Приготовьтесь идти по каменным лестницам, пересекать рисовые террасы и встречать караваны мулов по дороге, прежде чем добраться до Мачхаколы.
На заключительном участке пути до Мачхаколы вам предстоит совершить несколько крутых спусков, а также подъемов. И все это вдоль края обрыва. Будьте осторожны во время спуска, чтобы не получить травмы и не повредить тело. Отдохните и расслабьтесь по прибытии в Мачхаколу.
Завтрак обед ужин
чайхана
14 км
1,330 м / 4,364 футов
6 часа
День 37: Пеший поход из Мачахолы в Аругхат
Сегодня последний день пешего перехода согласно маршруту экспедиции на Манаслу. Это также один из самых длинных пеших переходов за всю поездку. В основном, после выхода из Мачхаколы, дорога идет вниз. Затем вы вернетесь обратно через Наули Кхола, Лапубеси и Лидинг, прежде чем добраться до Соти Кхола. Соти Кхола была вашим местом ночлега в начале экспедиции. Но на обратном пути вы здесь не остановитесь. Вместо этого вы пройдете по тропе через Куэрепани, Кокхетар, Архет, Шанти Базар и Мангалтар, прежде чем добраться до Аругхата.
Смена высот влечет за собой не только изменения рельефа и растительности. Эта местность кажется более оживленной и красочной, с доступом к современным удобствам, по сравнению с горами. Проведите здесь, в Аругхате, заслуженный ночной отдых.
Завтрак обед ужин
чайхана
14 км
950 м / 3,117 футов
8 часа
День 38: Поездка из Аругхата в Катманду.
В этот день вы отправитесь в Катманду на туристическом микроавтобусе. Поездка начнется рано утром из Аругхата. Затем вы направитесь в Дхадинг Беси по ухабистой дороге. Дорога станет более ровной, как только вы выедете на главную автомагистраль.
Вы сможете насладиться интересными рыночными городками вдоль долины реки Тришули. По мере приближения к столице Непала вы почувствуете оживление города. По прибытии в Катманду вас доставят в отель. Вы сможете отдохнуть и расслабиться в течение дня.
Завтрак обед ужин
Hotel
125 км
1,350 м / 4,429 футов
4 к 5 часов
День 39: День отдыха и прощание
После более чем месяца, проведенного в горах, сегодня для вас заслуженный день отдыха. Вы можете использовать это время, чтобы отдохнуть и просто поспать подольше, или же прогуляться по городу. Вы можете посетить известные места, в том числе музей дворца Нараянхити и Сваямбхунатх, известный как Храм Обезьян. Также стоит посетить ступу Боудханатх и храм Пашуптинатх.
Во время этой поездки вы также можете приобрести сувениры. Вы сможете купить уникальные непальские изделия, в том числе пашмину ручной работы, молитвенные флаги или поющие чаши. Вечером мы организуем прощальный ужин для вас и вашей команды. Мероприятие также включает культурную программу. Вы можете сделать этот вечер незабываемым, наслаждаясь непальской кухней и культурой, проводя время с другими альпинистами и сотрудниками экспедиции.
День 40: Окончательный отъезд
Сороковой день экспедиции на Манаслу знаменует собой официальное завершение вашего горного путешествия, и вы возвращаетесь домой. Наша команда в My Everst Trip организует трансфер из вашего отеля в международный аэропорт Трибхуван. По прибытии в аэропорт вы вылетите в следующий пункт назначения, увозя с собой незабываемые воспоминания о Манаслу. Надеемся, вы прекрасно провели время.
Карта экспедиции в Манаслу
Что ожидать?
Что включено
- Встреча и проводы в аэропорту (Международный аэропорт Трибхуван)
- 4 ночи в отеле в Катманду (выбранная вами категория)
- Лицензированный шерпа-гид для треккинга и альпинизма.
- Один гид на каждого альпиниста
- Наземный транспорт (Катманду–Аругхат–Катманду и согласно маршруту)
- Размещение в чайхане во время похода
- Размещение в кемпинге во время восхождения
- Завтрак, обед и ужин во время похода и восхождения (с чаем/кофе).
- Продовольствие и топливо в базовом лагере и верхних лагерях.
- Газовая горелка EPI и походная плита над базовым лагерем.
- Необходимые вещи для пеших походов, кемпинга и альпинизма
- Высококачественные фирменные товары, такие как палатки для кухни, магазина, столовой, туалета, мебель и кухонная утварь.
- Шеф-повар, помощник повара, ассистент и управляющий базовым лагерем.
- Носильщики/яки/мулы (до 60 кг альпинистского снаряжения на человека)
- Разрешение на заповедник Манаслу
- Разрешения на восхождение и авторские отчисления
- Ежедневные прогнозы погоды
- Заработная плата и страхование персонала
- Аптечки первой помощи и медицинские аптечки
- Спутниковый телефон и рации (3 доллара за минуту разговора)
- Удобные палатки и матрасы в высокогорных лагерях
- Альпинистское снаряжениеверевка, ледовые винты, снежные брусья, скальные крюки, карабины
- Генератор и резервное солнечное электропитание
- Обогреватель в базовом лагере
- Аварийная кислородная маска и регулятор
- Два 8-литровых кислородных баллона Poisk на каждого альпиниста.
- Плата за ледопад, веревку для восхождения на вершину и страхование HRA.
- Все палатки высокогорного лагеря (лагеря I–IV)
- Карты для пеших походов и альпинизма
- Помощь с продлением визы, подтверждением авиабилетов.
- Официальные сервисные сборы, налоги и НДС
- Прощальный ужин
Что исключено
- Обед и ужин во время пребывания в Катманду включены в стоимость.
- Закуски, напитки, шоколад и упакованные продукты питания
- Стирка, пользование интернетом и телефоном.
- Личное альпинистское снаряжение
- Страхование путешествий
- Международные авиабилеты и визовые сборы
- Незапланированные расходы (стихийные бедствия, политические проблемы, изменения в законодательстве)
- Дополнительный обслуживающий персонал, не упомянутый в пакете услуг.
- Климатическая премия (минимум 1200 долларов США) для шерпов-проводников после успешного восхождения на вершину.
- Чаевые, благодарности и подарки для персонала
- Услуги, не указанные в Есть .
Отзывы на TripAdvisor
Google Отзывы
Дополнительная информация об экспедиции в Манаслу
Почему стоит выбрать экспедицию в Манаслу?
Одна из главных причин подняться на гору Манаслу — это тихий маршрут. С каждым годом всё меньше людей пытаются покорить эту гору, поэтому восхождение ощущается более личным. К концу 2023 года вершину достигли около 3,317 альпинистов, но многие из них остановились на предвершине, а не на настоящей вершине. Благодаря меньшему количеству альпинистов, на маршруте меньше очередей, а в базовом лагере и верхних лагерях меньше скопления людей.
Кроме того, восхождение на вершину непростое, но не самое сложное по сравнению с другими восьмитысячниками. Большая часть маршрута включает ходьбу по ледникам, использование веревок и пересечение трещин. Здесь нет крутых скальных стен, как на Аннапурне или Дхаулагири, но заключительный участок у вершины довольно сложен. Там есть опасные снежные карнизы, поэтому нужно быть осторожным и следовать инструкциям гида. Альпинисты совершают круговые восхождения между лагерями I и IV, прежде чем подняться на вершину. Это помогает организму адаптироваться к разреженному воздуху.
Помимо подъема, Манаслу район Этот регион полон природной красоты. Вы будете идти через сосновые и рододендроновые леса, пересекать реки, видеть заснеженные вершины, проходить мимо пастбищ с яками и ледяных полей. В ясные дни вдоль маршрута к Манаслу можно увидеть гору Манаслу, Хималчули, Нгади-Чули, Ганеш-Химал и даже горный хребет Аннапурна. Эта территория является частью заповедной зоны Манаслу, которая защищает таких животных, как снежный барс, красная панда, голубой баран и более 100 видов птиц.
Более того, чтобы добраться до базового лагеря Манаслу, вам придётся проехать через несколько отдалённых деревень. Ночёвка в этих деревнях даст вам возможность познакомиться с местной культурой и традициями.
Идеальное время для выбора экспедиции в Манаслу.
Погода в горах быстро меняется, поэтому выбор подходящего времени для восхождения на Манаслу очень важен. Лучшее время для восхождения на гору Манаслу — это период... весенний и осенний сезоныЭти месяцы предоставляют наилучшие шансы на хорошую погоду, ясное небо и успешное восхождение на вершину. Большинство альпинистов планируют восхождение на Манаслу в один из этих месяцев. С апреля по май или с октября по ноябрь.
Весенний сезон, особенно апрель и май, — популярное время для экспедиции на Манаслу. В это время погода начинает улучшаться, избавляясь от сильных морозов, и снежный покров становится лучше. Это делает восхождение более безопасным и легким. Дни становятся длиннее, что дает больше светлого времени суток для треккинга и восхождения. Также можно насладиться прекрасными видами Гималаев. Однако в начале весны еще может быть глубокий снег и повышенный риск схода лавин, поэтому лучше всего начинать экспедицию в середине или конце апреля.
Осень, в основном октябрь и ноябрь, — еще одно прекрасное время года для альпинизма. Гора МанаслуПогода сухая и стабильная, небо обычно ясное. После окончания сезона дождей тропы становятся чище и менее скользкими. Видимость отличная, что делает поход еще красивее и позволяет делать отличные фотографии. Многие альпинисты добиваются успеха в это время года благодаря благоприятным условиям. Но имейте в виду, что в конце ноября температура падает, и дни начинают становиться короче.
С другой стороны, муссонные (с июня по август) и зимние (с декабря по февраль) месяцы не рекомендуются для экспедиции на Манаслу. Сезон муссонов приносит сильные дожди, оползни, наводнения и скользкие тропы, что делает путешествие опасным. Зимой температура опускается ниже нуля, а на высоте более 5,000 метров лежит глубокий снег. Риск горной болезни и ограниченная поддержка на тропе также затрудняют восхождение в эти месяцы.
Уровень сложности экспедиции в Манаслу
Восхождение на гору Манаслу (8,163 м) — сложная задача, не предназначенная для новичков. Хотя она считается одной из наиболее «доступных» восьмитысячников, восхождение всё равно очень трудное. Оно требует отличных альпинистских навыков, превосходной физической подготовки, психологической устойчивости и тщательного планирования. Также необходима удача с погодой. Экстремальная высота, мороз, лавины и сложный рельеф делают это восхождение серьёзным испытанием.
Длительное пребывание на большой высоте и высотная болезнь после лагеря III
Одним из самых сложных аспектов экспедиции на Манаслу является время, проведенное на больших высотах. После многодневного перехода к базовому лагерю (4,700 м) альпинисты проводят почти три недели, поочередно останавливаясь в высокогорных лагерях для акклиматизации и стремясь к финальной вершине. Организм постоянно находится под воздействием стресса из-за разреженного воздуха и холода. Риск острой горной болезни (ОГБ) сохраняется на протяжении всего восхождения, особенно выше лагеря III или IV, расположенных на высоте 6,900 м и 7,300 м соответственно. Дни отдыха и медленный темп восхождения необходимы для предотвращения таких осложнений, как высотный отек легких (ВОЛ) и высотный отек головного мозга (ВОЗГ). Альпинисты часто используют дополнительный кислород для борьбы с низким уровнем кислорода.
Опасные участки между лагерями I и II с ледяными глыбами, ледяными стенами и трещинами.
Восхождение от лагеря I (5,800 м) до лагеря II (6,400 м) считается наиболее технически сложной и опасной частью маршрута. Альпинистам предстоит преодолевать изрезанные трещинами ледники, нависающие сераки, переходить по лестницам через глубокие ледяные расщелины и подниматься по пяти крутым ледяным стенам (некоторые из них почти вертикальные). Этот альпинистский маршрут также сопряжен с высоким риском схода лавин и обрушения сераков. На всем протяжении используются закрепленные веревки. Поэтому необходим хороший уровень альпинистского опыта, включая навыки работы с веревкой, использования кошек и ледоруба. Опыт спасения из трещин и восхождения по закрепленным веревкам обязателен.
Температура опускается ниже -25°C на высоте более 6,000 м.
Температура в районе Манаслу, как известно, очень суровая. На высоте более 6,000 м температура часто опускается ниже -25°C, а скорость ветра нередко превышает 100 км/ч, особенно во второй половине дня. Периоды ясной погоды короткие и непредсказуемые, поэтому попытки восхождения на вершину необходимо тщательно планировать. Плохая погода может задержать продвижение на несколько дней. Даже при ясном небе внезапные снегопады или снежная буря могут создать опасные условия для восхождения. Сильные снегопады, лавины и смещение ледникового рельефа еще больше увеличивают риски.
Физические нагрузки, усталость и продолжительность экспедиции
Вся экспедиция занимает около 40 дней, что может истощить альпинистов как физически, так и морально. Удаленность местности, примитивные условия проживания и постоянное воздействие суровых погодных условий усугубляют усталость. Сам переход к базовому лагерю долгий и сложный. Подъем на вершину особенно напряженный. Альпинисты обычно начинают финальное восхождение рано утром, около 1 часа ночи, и поднимаются по крутому, узкому гребню, ведущему к вершине. По этому гребню одновременно могут пройти только один или два альпиниста, что делает восхождение медленным и морально изнурительным. Уровень кислорода крайне низок, и даже простые задачи кажутся изнурительными. Достижение вершины — это только половина дела. Безопасный спуск требует не меньшей силы и сосредоточенности.
Подготовка к экспедиции в Манаслу
Физическая и умственная готовность
Отличная физическая подготовка и хорошее психическое состояние необходимы для преодоления трудностей и испытаний похода к Манаслу. Поэтому начинайте тренировки за несколько месяцев до экспедиции. Упражнения должны быть направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение физической силы.
Начните с кардиотренировок, таких как бег, плавание или езда на велосипеде. Они помогают сердцу и легким лучше работать на большой высоте. Старайтесь проводить 4-5 тренировок в неделю. Также включите силовые тренировки два-три раза в неделю. Упражнения, такие как приседания, выпады и становая тяга, подготовят ваше тело к ношению тяжелых рюкзаков и многочасовым походам по крутым каменистым тропам. Не забывайте укреплять мышцы ног и корпуса – они играют ключевую роль в поддержании равновесия на сложных горных тропах. По возможности, попробуйте тренироваться на больших высотах. Походы на высоту более 2,500 м помогают вашему организму привыкнуть к разреженному воздуху и низкому содержанию кислорода. Также совершайте походы выходного дня с нагруженным рюкзаком, чтобы имитировать физическую нагрузку экспедиции.
Кроме того, психическая устойчивость так же важна, как и физическая подготовка. Долгие холодные дни в горах могут измотать. Йога и медитация могут улучшить концентрацию внимания и снизить уровень стресса. Точно так же практикуйте позитивное мышление, учитесь благодарности и будьте дисциплинированными. Все это помогает повысить вашу психическую устойчивость.
Необходимые навыки и опыт
Для восхождения на гору Манаслу альпинистам необходим опыт высокогорного альпинизма. Лучше всего, если вы уже покорили другие восьмитысячники, такие как Чо-Ойю или Шишапангма. Эти восхождения помогут вам получить знания и уверенность, необходимые для преодоления сложного рельефа Манаслу и условий разреженного воздуха.
Необходимы отличные технические навыки. Вы должны уверенно ходить в кошках по льду и крутым снежным склонам. Этот навык является ключевым для обеспечения безопасности на скользких, обледенелых тропах. Также необходимо уметь спускаться по веревке с тяжелым рюкзаком и использовать зажимы при подъеме по закрепленным веревкам. Эти навыки работы с веревкой могут стать решающим фактором между безопасным и опасным восхождением.
Помимо альпинистских навыков, вам необходимо привыкнуть к жизни в горах. Это означает ночевки в палатках в морозную погоду, приготовление пищи на большой высоте и сон в разреженном воздухе с низким содержанием кислорода. Вам также понадобятся навыки лазания по снегу и льду, поскольку на вершине Манаслу есть сложные участки, покрытые льдом и крутые. Комфортное пребывание в экстремальных горных условиях поможет вам сохранять спокойствие и принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях.
Что взять с собой
- Комбинация многослойной одежды для базового, утеплительного и верхнего слоев.
- Горные ботинки с двойной или тройной изоляцией
- Аптечка первой помощи и личные лекарства
- Основные средства личной гигиены
- Основные туалетные принадлежности
- Кошки, ледорубы, альпинистская обвязка, карабины и треккинговые палки.
- Налобный фонарь или фонарик с дополнительными батарейками
- Внешний аккумулятор, фотоаппарат и универсальный дорожный адаптер
- Спальный мешок и коврик
- Легкий рюкзак для однодневных поездок, дорожная сумка и большой рюкзак.
- герметичные мешки для организации снаряжения
- Система очистки воды
- Персональные закуски
- Электролитный порошок или таблетки
- Необходимые документы, такие как виза, разрешение на треккинг и туристическая страховка.
- Наличный расчёт
Требуемые разрешения
Для треккинга в районе Манаслу в Непале и восхождения на гору необходимо получить три разрешения:
1. Разрешение на зону ограниченного доступа Манаслу: Это необходимо, потому что некоторые деревни на маршруте к Манаслу, такие как Джагат и Самагаон, находятся в закрытой зоне. Это разрешение помогает регулировать туризм и защищать местную культуру. Стоимость зависит от сезона. Осенью (с сентября по ноябрь) оно стоит 100 долларов за первые 7 дней и 15 долларов за каждый дополнительный день. В другие сезоны стоимость снижается до 75 долларов за 7 дней и 10 долларов за каждый дополнительный день.
2. Разрешение на заповедник Манаслу (MCAP): Этот пропуск поддерживает охрану природы в этом районе. Он стоит 10 долларов для граждан стран СААРК и 30 долларов для остальных. Он помогает защитить дикую природу, леса и живописные тропы вдоль пешеходного маршрута Манаслу.
3. Разрешение на восхождение на Манаслу: Для восхождения на саму гору Манаслу необходимо это разрешение. Весной, в основной альпинистский сезон, оно стоит 1,800 долларов. Осенью — около 900 долларов.
4. Разрешение на посещение заповедной зоны Аннапурны (необязательно): Если во время этой экспедиции вы будете проходить через переходный пункт между регионами Манаслу и Аннапурна через перевал Ларкья Ла, то это разрешение потребуется. Как и MCAP, оно стоит 10 долларов для граждан стран СААРК и 30 долларов для остальных. Эти деньги идут на поддержание тропы в надлежащем состоянии и защиту тропы к базовому лагерю Аннапурны.
Часто задаваемые вопросы об экспедиции в Манаслу
На какую высоту я смогу подняться во время экспедиции на Манаслу?
В ходе экспедиции вам предстоит подняться на вершину горы Манаслу, расположенную на высоте 8,163 м. Вы начнете свой путь из Катманду на высоте около 1,350 м, и по мере продвижения и подъема на большую высоту вы преодолеете почти 7,000 метров. Это восхождение одновременно сложное и захватывающее.
В каких случаях следует совершать восхождение на Манаслу?
Лучшие месяцы для восхождения на Манаслу — апрель и май весной, а также октябрь и ноябрь осенью. В эти сезоны ясное небо, стабильная погода и лучшие условия для восхождения. Избегайте муссонных и зимних месяцев, так как сильные дожди и снег могут сделать тропу небезопасной.
Стоит ли мне беспокоиться об уровне сложности этой горы?
Да, вам следует беспокоиться об уровне сложности горы. Вам предстоят крутые снежные склоны, трещины и переменчивая погода, поэтому надлежащая подготовка и тренировка просто необходимы. Следуйте указаниям вашего гида-руководителя экспедиции, достаточно отдыхайте и пейте достаточно воды.
Какова продолжительность экспедиции?
Компания My Everest Trip предлагает 40-дневный маршрут экспедиции на Манаслу. Этот период включает в себя треккинг до базового лагеря, дни акклиматизации, альпинистские смены, попытки восхождения на вершину и обратный путь.
Можно ли подняться на гору без дополнительного кислорода?
В основном, это зависит от состояния вашего здоровья и уровня физической подготовки. Некоторые очень опытные альпинисты успешно достигали вершины без дополнительного кислорода, но большинство людей используют его в целях безопасности. Использование кислорода может уменьшить усталость и помочь избежать горной болезни на экстремальных высотах.
Что мне нужно сделать, чтобы избежать горной болезни?
Чтобы избежать горной болезни, необходимо быть в хорошей физической форме и тренироваться несколько месяцев до экспедиции. Во время восхождения важно двигаться медленно, уделить время правильной акклиматизации и пить много воды. Большинство альпинистов также берут с собой кислородные баллоны для обеспечения безопасности на больших высотах.
А как насчет найма гида и носильщика?
Компания My Everest Trip предоставляет опытных, квалифицированных и лицензированных гидов, которые помогут вам как во время треккинга, так и во время восхождения. Они хорошо знают маршрут и окажут помощь в чрезвычайных ситуациях. Носильщики или мулы несут ваши тяжелые сумки, поэтому вы можете сосредоточиться на треккинге, не обременяя себя лишним весом.
Можно ли взять напрокат экспедиционное снаряжение в Непале?
Да, в Катманду можно взять напрокат большую часть необходимого снаряжения для альпинизма и треккинга. Много магазинов предлагают качественное снаряжение по доступным ценам. Это значит, что вам не нужно брать все из дома, что упрощает сборы и путешествие.
АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 14,500 на человека
- Лучшая цена/качество
- Защищенная платежная система
- Индивидуально разработанный и персонализированный маршрут
- 70% постоянных клиентов