Треккинг в долине Манаслу Цум

Треккинг в долине Манаслу Цум

| |
Рекомендовано 99% путешественников
значок продолжительности
Продолжительность тура

19 дней

значок доллара
Цена начинается

Долларов США 1,755

  • 1 - люди
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 1975
  • 2+ человек 9999
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 1755
Забронировать сейчас

Краткая информация

транспорт-икон

Наземный транспорт в Непале

значок размещения

Размещение в отелях и чайных домиках

значок еды

Все питание, кроме приема пищи в Катманду.

управляемая иконка

Экскурсии с гидом и пешие походы на протяжении всей поездки.

сезонная иконка

Осень, весна

значок оценки

Средняя

значок назначения

Непал

значок высоты

5,106

иконка маршрута

Катманду - Мичи Кхола - Долина Цум - Перевал Ларк - Дхарапани - Катманду

Почему стоит выбрать поход в долину Манаслу-Цум?

  • Вид на горный массив Манаслу, восьмую по высоте вершину мира, Манаслу (8,156 м).
  • Сложный перевал Ларкья Ла (5,160 м), с которого открывается широкий вид на окружающие его гималайские вершины, ведет к следующей точке.
  • Река Буди Гандаки протекает через пышные леса и террасные поля региона Манаслу.
  • В заповедной зоне Манаслу обитает множество разнообразных растений и животных, некоторые из которых находятся под угрозой исчезновения, и вы можете встретить их во время своего похода по тропе.
  • Традиционные деревни народов гурунг, тибетцев и таманг, каждая со своей культурой и образом жизни.
  • Богатая история и культура региона находят отражение в многочисленных древних монастырях и чортенах, разбросанных по всей территории.
  • После долгого дня пеших прогулок вы можете отдохнуть в горячих источниках Татопани.
  • Из прекрасного базового лагеря Манаслу открываются фантастические виды на горный массив Манаслу и окружающие его ледники.
  • Деревня Самдо расположена недалеко от границы с Тибетом и позволяет получить представление о том, как живут люди в Тибете.
  • Этот уникальный и сложный пеший маршрут, менее многолюдный и более захватывающий, чем другие популярные непальские треккинговые маршруты, — отличный способ познакомиться со страной.
  • Местные жители — приветливые и доброжелательные люди, всегда готовые рассказать о своей культуре и истории.
  • Возможность попробовать традиционные местные блюда региона Манаслу.
  • Вдоль тропы, ведущей в долину Цум, расположены гостеприимные резные мани и ступы.

Обзор поездки

Манаслу Трек по долине Цум Это самый популярный и сложный маршрут для треккинга в регионе Горкха. Здесь вас ждут живописные пейзажи и величественные горные хребты, среди которых массив Манаслу является восьмой по высоте вершиной в мире.

Одним из лучших мест в Непале для треккинга является треккинг по долине Манаслу-Цум, который предоставляет возможность исследовать нетронутую природную красоту, а также познакомиться с разнообразной культурой и традициями региона Манаслу.

Путешествие обычно начинается в непальском районе Горкха, в небольшой деревне Аругхат Гаупалика. Маршрут проходит через средневековые города, террасные поля и зеленые леса.

Тропа в основном поднимается к перевалу Ларке-Ла, самой высокой точке маршрута по долине Манаслу-Цум. 5,106 метров над уровнем моря, откуда открываются захватывающие дух виды на заснеженные Гималаи.

Автодром Манаслу Предлагает широкие возможности для изучения богатого культурного разнообразия и самобытных обычаев региона Манаслу. В регионе Манаслу можно встретить множество этнических групп, включая древних тибетцев, тамангов, шерпов и гурунгов, каждая со своими уникальными обычаями, языками и образом жизни.

Путешественники, совершающие пешие походы, могут участвовать в культурном обмене с местными жителями, посещать древние тибетские монастыри и традиционные деревни, чтобы глубже понять историю и обычаи региона Манаслу.

С другой стороны, маршрут трекинга по долине Манаслу-Цум является закрытой зоной, и для его посещения туристам необходимо получить специальное разрешение. Продолжительность похода варьируется от 14 до 18 дней в зависимости от выбранного маршрута.

Долина Манаслу-Цум предлагает величественные горные пейзажи, а лучшее время для ее исследования — осень и весна. Исследуйте окрестности, откуда хорошо видны все высокие горы.

Люди и культура

Население долины Манаслу-Цум, где проходит треккинг, представляет собой смесь культур раи, гурунг, урес и шерпа. У вас будет возможность познакомиться с различными религиями и религиозными традициями региона. Каждая этническая община следует своей культуре, а это значит, что вы узнаете о различных религиозных ценностях и нормах каждой общины.

В первую очередь, регион Манаслу известен общиной шерпов, также известных как древние тибетцы, которые говорят на тибетском языке и отмечают свой главный праздник — осар. Вместе с вами вы увидите многочисленные мани вдоль тропы, символизирующие мир и благополучное путешествие в горах для всех проходящих мимо туристов. Вы также увидите традиционные дома и монастыри, где многие монахи молятся и медитируют, и сможете вместе познакомиться с традициями этого региона.

Знание образа жизни жителей региона Манаслу имеет решающее значение. Вы получите глубокое понимание жизни жителей долины Цум, их повседневных дел и задач, которые они выполняют в своей жизни.

Маршрут похода по долине Цум Манаслу

Сегодня после завтрака мы начнем наш треккинг в Гималаях, в западной части Непала, на нашем частном автобусе/джипе/автомобиле или на общественном транспорте по вашему выбору. Во время поездки вы будете осматривать холмы с лучшими панорамными видами и наблюдать за людьми, сплавляющимися по реке Тришули.

Несмотря на то, что дорога к Соти Кхола неровная, оживлённая и узкая, по пути вы увидите красивые леса и ручьи. Мы остановимся на ночь в небольшом поселении Соти Кхола, а вы сможете осмотреть окрестные городки.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

высота-маленькая

730 м / 2,395 футов

Сегодня, после завтрака в Соти Кхола, мы начнем наш поход вдоль прекрасной флоры и фауны, любуясь великолепными видами Гималаев и долины Будхи Гандаки. Наш маршрут проходит через множество деревень, следуя вдоль реки Будхи Гандаки и Лапубеси. Достигнув Лапубеси, мы спустимся вниз к Мачха Коха, где остановимся на ночлег.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

14 км / 8.7 миль

высота-маленькая

730 м / 2,395 футов

солнце-маленький

5hrs

Мы проснулись в Гималаях, нас встретили прекрасные пейзажи и радушный прием местных жителей. После завтрака мы начнем традиционный поход к Манаслу.

Мы прибудем в деревню Гурунгов, проехав через густой лес, где вы сможете осмотреть ее и познакомиться с обычаями и образом жизни местных жителей.

Мы доберемся до Добана, перейдя подвесной мост через реку Будхи Гандаки. Оттуда нам предстоит трехчасовой крутой подъем по маршруту через деревню Гурунг.

До поселения Джагат мы доберемся, следуя вдоль реки Яру и перейдя деревянный мост. Здесь нам необходимо предъявить все наши специальные водительские права для доступа в закрытую зону региона Манаслу. Ночь мы проведем в чайном домике в Джагате.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

18 км / 11.2 миль

высота-маленькая

1,410 м / 4,626 футов

солнце-маленький

6hrs

Сегодня мы войдем в закрытую зону трека по долине Манаслу-Цум, поднимаясь из Саллери. Вместе с вами мы пройдем вдоль реки Будхи-Гандаки и пересечем ее по подвесному мосту. Продолжая путь, мы достигнем деревни Филим. После Экал-Бхати у нас будет два пути: один ведет в Цум, а другой — к маршруту трека вокруг Манаслу.

Мы продолжаем путь к деревне Лхокпа, которая также является первой деревней на маршруте по долине Цум. Теперь тропа сужается, и открываются прекрасные виды на Гималаи. Ночевка в деревне Лхокпа.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

12 км / 7.5 миль

высота-маленькая

2,240 м / 7,349 футов

солнце-маленький

5hrs

После прекрасного завтрака в Лхоке мы начинаем наш поход по живописной пешеходной тропе долины Цум. Тропа позволит вам полюбоваться разнообразными цветами и густым лесом из рододендронов и альпийских деревьев.

В ясную погоду с тропы открываются прекрасные величественные виды на Бодха-Химал и Ганеш-Химал.

На пути к Чумлингу туристы не найдут здесь ни гостиниц, ни поселений. Тропа ведет вниз к реке Сьяра, затем снова поднимается в горы и приводит к деревне Чумлинг, где можно переночевать.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

10 км / 6.2 миль

высота-маленькая

2,386 м / 7,828 футов

солнце-маленький

5hrs

После завтрака в отеле мы покидаем Чумлинг и отправляемся в поход к Чхокангпаро. Сегодняшний маршрут пролегает через внутренние долины Цум, откуда открываются лучшие виды на горы.

Вы будете следовать вдоль реки Сяр до конца деревни Домдже, которая также является крупнейшим городом долины Цум. Проехав деревню Домдже, вы доберетесь до Чхокангпаро, где остановитесь на ночь.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

8 км / 5.0 миль

высота-маленькая

3,010 м / 9,875 футов

солнце-маленький

4hrs

Позавтракав, мы начнем наш поход к Миларепе, любуясь прекрасными видами Гималаев. Пройдя несколько часов вдоль реки Шикар Кхола, вы достигнете деревни на Ниле, которая является последней деревней на маршруте по Северной долине Цум.

Приближаясь к Нгьяку леру, вы увидите местных жителей, занятых земледелием и подготовкой плодородных земель к обработке.

Проехав через Ламагаун, вы доберетесь до пещеры Миларепы Пирен Фу, где, по мнению местных жителей, до сих пор сохранился отпечаток его ноги на камне. А для ночлега вы совершите пеший переход через подвесной мост в деревню на Ниле.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

9 км / 5.6 миль

высота-маленькая

3,361 м / 11,027 футов

солнце-маленький

5hrs

Сегодняшний поход будет проходить с короткими перерывами. Вы будете идти вдоль границы Непала и Тибета, любуясь панорамными видами на величественные горы. В результате тропа приведет вас к Му-Гумпе, самой высокой точке маршрута и отправной точке трека по долине Цум. Вы будете идти через пастбища яков и красивые кхаркхи.

Отель Mu Gumpa встречает вас позитивной атмосферой и множеством чортенов по всей территории. По прибытии вы сможете подробнее изучить это место и познакомиться с культурой местного сообщества.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

4 км / 2.5 миль

высота-маленькая

3,700 м / 12,139 футов

солнце-маленький

2hrs

С сегодняшнего дня начинается наш спуск, и после завтрака в Му Гумпе мы попрощаемся со всеми горами и местным населением. Мы пройдем через Чуле и достигнем деревни Пхурбе. Затем мы доберемся до Рачен Гумпы, расположенной недалеко от границы Непала и Тибета. Отсюда открываются прекрасные виды на горы и местность.

Вместе с вами вы совершите пеший поход по красивому густому лесу и доберетесь до места назначения — Чхокангпаро, где остановитесь на ночь.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

14 км / 8.7 миль

высота-маленькая

3,700 м / 12,139 футов

солнце-маленький

5hrs

После завтрака в Чхоканпаро мы продолжим спуск. Тропа будет спускаться вниз, пока мы не достигнем Гхо. Вы пройдете через большой подвесной мост возле Гхо и направитесь к деревне Райнджам. Затем мы снова спустимся в долину Цум и, наконец, достигнем Чумлинга, нашего последнего лагеря.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

12 км / 7.5 миль

высота-маленькая

3,010 м / 9,875 футов

солнце-маленький

5hrs

Сегодняшний поход будет более лёгким, так как вы будете идти через субтропический лес с разнообразной растительностью и множеством животных. Тропа проведёт вас вдоль реки Сахир Кхола до деревни Лхока. В хорошую погоду вы сможете полюбоваться прекрасными горами и разнообразным ландшафтом.

По мере спуска по тропе к реке Будхи Гандаки вы встретите узкий мост, после которого начнется постепенный подъем и спуск. Затем вы пересечете подвесной мост, чтобы добраться до Нурпри, а пройдя через лес Бамбо, достигнете деревни Денг — поселения общины Гурунг.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

15 км / 9.3 миль

высота-маленькая

2,386 м / 7,828 футов

солнце-маленький

6hrs

Тропа начинает подниматься от Денга к деревне Рана. Перейдя деревню Рана, мы попадаем в Бхипхеди. Обычно тропа проходит через долину, открывая наилучшие виды на горы. Перейдя Серанг Кхола, мы направляемся в деревню Гхап.

Покинув деревню Гхап, вы проедете через густой лес, поросший альпийскими деревьями и рододендронами. Проехав лес, вы достигнете деревни Намрунг, где остановитесь на ночь.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

16 км / 9.9 миль

высота-маленькая

2,630 м / 8,629 футов

солнце-маленький

6hrs

Сегодня наш поход начнется с того, что тропу встретят высеченные из камня изображения Мани и разноцветные тибетские флаги вдоль дороги. Вы пройдете мимо многочисленных монастырей и небольших поселений. Тропа проведет вас через деревню Шо, известную также лучшими видами на горный массив Манаслу.

Сегодняшний маршрут зарядит вас энергией, постоянно предлагая прекрасные виды на горы. По пути к Сама Гаун мы будем идти вдоль берега реки, чтобы полюбоваться видом на вершину горы № 29. Поднимаясь в гору несколько часов и проходя через густой лес, мы достигнем деревни Шьяла, откуда открываются лучшие виды на такие горы, как Манаслу, Пхунги и Хималс-Чули. В деревне в основном выращивают картофель и брелли, а также занимаются животноводством и туризмом.

Поднимаясь в гору, вы увидите Ганеш Химал на востоке и Манаслу на юге. Если посмотреть вниз, то перед вами откроются два ряда домов, образующих Сама Гаун. Добравшись до Сама Гауна, мы осмотрим его и остановимся на ночь в отеле.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

12 км / 7.5 миль

высота-маленькая

3,530 м / 11,581 футов

солнце-маленький

5hrs

Для надлежащей акклиматизации в высоких горах мы проведем день в Сама Гауне. Сама Гаун расположен недалеко от базового лагеря Манаслу. Деревня Сама Гаун полна каменных мани с высеченными мантрами и скульптурами, посвященными буддийской религии.

Поскольку сегодня день отдыха, вы можете совершить дополнительную прогулку по окрестностям, а также подняться к озеру Бирендра или в Пунгьен Гомба. Кроме того, вы можете совершить поход к базовому лагерю Манаслу, на прохождение которого потребуется в общей сложности 8 часов. Все эти походы подарят вам лучшие виды на горы.

Кроме того, вы можете подробно изучить Сама Гаун, узнать больше о местном сообществе и культуре. Исследуйте монастырь и хорошо проведите время.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

высота-маленькая

3,530 м / 11,581 футов

Сегодня рано утром мы покидаем Сама Гаун и направляемся к деревне Самдо. Наш маршрут проходит через прекрасные террасные поля, мимо искусно вырезанных мани с буддийскими скульптурами и красивых разноцветных тибетских флагов.

Перейдя деревянный мост через Будхи Гандаки, мы достигнем прекрасной долины Самдо. По пути вы увидите ледник Ларкья и совершите поход по долине Салка Кхола. Мы поднимемся в гору и достигнем нашей цели — Дхарамсалы, также известной как Ларкья Ла Пхеди. Отсюда открывается великолепный вид на горный массив Манаслу, где мы остановимся на ночь, чтобы набраться сил и подготовиться к завтрашнему дню, когда нам предстоит пересечь перевал Ларкья Ла.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

8 км / 5.0 миль

высота-маленькая

4,460 м / 14,633 футов

солнце-маленький

4hrs

Сегодня самый длинный и, как известно, самый сложный день трека по долине Манаслу-Цум. Рано утром мы покинем Дхармасалу и направимся к перевалу Ларке Ла, расположенному на высоте 5,160 м. Перевал нужно преодолеть до того, как поднимется ветер и пока солнечные лучи не растопят снег в высоких горах. Треккинговая тропа поднимается в гору и проходит через травянистые равнины склонов. Достигнув перевала Ларке Ла, вы увидите множество разноцветных тибетских флагов с буддийскими мантрами и скульптурами.

Перевал Ларке Ла открывает перед вами прекрасные виды на такие горные хребты, как Химлунг Химал, Чео Химал, Кангуру, Минджунг и Аннапурна II. Завораживающие горные пейзажи надолго покорят ваше сердце, после чего начнётся спуск к деревне Бхимтанг. Во время спуска вам очень понадобятся треккинговые палки, и обязательно используйте страховочное снаряжение и советы гида. По прибытии в Бхимтанг вы увидите множество домов для отдыха и чайных домиков, где можно переночевать.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

18 км / 11.2 миль

высота-маленькая

5,160 м / 16,929 футов

солнце-маленький

8hrs

После завтрака в Бхимтанге мы начнем спуск через реку Дудх Кхола, перейдя по деревянному мосту. Вы также проедете через густой лес.

Вдоль тропы растут рододендроны и сосны. Вы будете спускаться вниз и любоваться прекрасными видами на Манаслу, Северную вершину Манаслу и Химлунг Химал. Пройдя через Сангоре Кхарка, вы пересечете оползень, украшенный молитвенными флагами, и тропа приведет вас к деревне Гхо, где вы сможете переночевать.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

14 км / 8.7 миль

высота-маленькая

3,720 м / 12,205 футов

солнце-маленький

5hrs

Поскольку мы находимся в лесной зоне, вы будете проходить через террасные поля и прекрасные леса. Пройдя через густой дубовый лес, вы достигнете поселения Тилие. Тропа проведет вас через деревню Дхарапани и приведет в Тал. По пути вы увидите чортенд, стены мани и древнюю буддийскую деревню. Ночевка в Тале в чайном домике.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

чайхана

иконка-назначение

16 км / 9.9 миль

высота-маленькая

2,515 м / 8,251 футов

солнце-маленький

6hrs

В последний день группового похода, сегодня утром, мы отправимся на транспорте из Таля в Бесисахар. Дорога туда легкодоступна, и по пути вы увидите множество ручьев и красивые деревни местных жителей. По прибытии в Бесисахар вы сядете на автобус/транспорт до Катманду и сразу же доберетесь до отеля в Катманду. По пути в Катманду вы проедете по реке Тришули, где сможете заняться рафтингом, и увидите множество красивых мест.

икон-ужин

Завтрак обед ужин

иконка-сон

Hotel

высота-маленькая

1,700 м / 5,577 футов

Карта маршрута похода по долине Манаслу-Цум

Треккинг в долине Манаслу Цум

Что ожидать?

Что включено

  • Трансфер из аэропорта в отель и обратно на личном автомобиле.
  • Проживание не менее двух ночей в 3-звездочном отеле в Катманду по системе "постель и завтрак".
  • Питание по системе «все включено» (завтрак, обед и ужин) на протяжении всего похода.
  • Катманду – Соти Кхола – Сьянге – Катманду. На местном автобусе / на джипе по вашему запросу.
  • Карта похода
  • Опытный гид, имеющий государственную лицензию.
  • Страховка, зарплата, оборудование, транспорт, местный налог для гида.
  • Групповые медицинские принадлежности (будет доступна аптечка)
  • Все необходимые документы и разрешения на въезд в национальный парк.
  • Организация поездки и спасательных работ
  • TIMS (Система управления информацией для треккеров)
  • Все государственные налоги и сборы за туристические услуги.

Что исключено

  • Питание в Катманду до и после треккинга, рассчитанное на 15–20 долларов США в день.
  • Ваша туристическая страховка (Rescue)
  • Визовый сбор за въезд в Непал.
  • Советы для персонала и водителей походов
  • Напитки (горячие, холодные и алкогольные)
  • Носильщик/шерпа, который будет нести ваши вещи во время треккинга (2 человека, 1 носильщик).
  • Личные покупки, стирка и т.д.
  • Личное походное снаряжение.
значок цитаты значок цитаты

Отзывы на TripAdvisor

Google Отзывы

Дополнительная информация о походе в долину Манаслу-Цум

Размещение для похода в долину Цум Манаслу

Во время похода по долине Манаслу-Цум вы будете размещаться в чайных домиках/гостевых домах вдоль горного маршрута. Чайные домики в основном построены из дерева и представляют собой уютную спальню с общими ванными комнатами. В то же время, в некоторых чайных домиках вам могут предложить и отдельную ванную комнату, что неизбежно повысит стоимость номера.

Треккинг в Цумской долине и Манаслу

Что касается еды, то здесь вы найдете вкусные блюда, похожие на те, что подают в ресторанах города. Вы можете заказать еду по меню. При этом мы, как компания, организующая треккинг, рекомендуем вам попробовать знаменитые и традиционные блюда этого региона, отражающие любовь и привязанность местных жителей.

В столовой вы можете встретить множество туристов из разных стран. Вы можете поделиться своими знаниями и опытом с другими. Ночью столовая будет согреваться гималайским вереском, создавая мягкое тепло в помещении, согревая и создавая уют.

Лучший сезон для похода в долину Манаслу-Цум

Осенний сезон (сентябрь-ноябрь)

Наиболее известное время года для треккинга в долине Цум — осень, с сентября по ноябрь. Это пик туристического сезона в Непале, когда вы сможете насладиться умеренной температурой и голубым небом. Горы откроются перед вами, словно приветствуя вас.

В течение сезона огромное количество туристов совершают пешие походы к этому месту. Вы встретите множество туристов разных национальностей.

Весна (с марта по май)

Весной вы также сможете совершать пешие походы в горы, любуясь разнообразными цветами, флорой и фауной каждого региона Непала.

Вас встретит шепот птиц и пение различных животных на тропах. Весной в высоких горах будет меньше снега, поэтому вы сможете встретить участников экспедиции на тропах, направляющихся к базовому лагерю.

Разрешения на поход в долину Манаслу-Цум

Разрешение на ограниченную территорию(РЭП)

Разрешение на посещение ограниченной зоны выдаёт Департамент иммиграции Непала. Получить такое разрешение можно в офисе Департамента иммиграции.

Разрешения на посещение заповедной зоны Аннапурны (ACAP)

Туристам, планирующим совершить треккинг по долине Манаслу-Цум, необходимо получить разрешение на посещение заповедной зоны Аннапурны (Annapurna Conservation Area Permit, ACAP). Непосредственным источником выдачи разрешения ACAP является офис Непальского совета по туризму в Катманду.

Разрешения на заповедник Манаслу (MCAP)

Для въезда в заповедную зону Манаслу иностранцам и всем гражданам стран СААРК требуется разрешение. Разрешения можно получить в офисе Совета по туризму Непала в Катманду.

Система управления информацией для туристов (TIMS CARD)

Карты TIMS необходимы всем туристам, планирующим совершать пешие походы в Непале. Карта TIMS хранит информацию обо всех участниках похода и их данных для обеспечения безопасности туристов в Непале. Карту TIMS можно получить в NTB, а также в офисах TAAN в Катманду и Покхаре.

Треккинговое снаряжение для похода в долину Манаслу-Цум

Рюкзак (сумка): Возьмите с собой качественный и удобный рюкзак, вмещающий не менее 35-45 литров снаряжения и припасов, необходимых вам во время похода в горы.

Ботинки для треккинга: Для передвижения по пересеченной местности необходимы высококачественные удобные походные ботинки или кроссовки и ботинки для бега по пересеченной местности, в идеале с хорошей поддержкой и сцеплением.

Спальный мешок: удобный Для ночевок в чайных домиках на маршруте необходим спальный мешок. На протяжении всего горного похода вам будет предоставлено только одно одеяло.

Палатка: Если вы любите кемпинг, то легкая и прочная палатка — это абсолютная необходимость.

Одежда: Из-за непредсказуемости погоды вам следует взять с собой теплую одежду, водонепроницаемую куртку и быстросохнущую одежду. Одежда, которая быстро сохнет, будет более полезна в горах.

 Аптечка первой помощи: Пластыри, обезболивающие и антисептические салфетки — это лишь некоторые из необходимых предметов, которые должны быть в аптечке первой помощи.

Бутылка с водой: Для поддержания водного баланса возьмите с собой хотя бы пару бутылок воды, а по возможности — таблетки для очистки воды, чтобы очищать проточную воду в горах.

Закуски и шоколад: Для поддержания сил в походе необходимы высококалорийные перекусы, такие как энергетические батончики, орехово-фруктовые смеси и сухофрукты.

Google Maps и Compass: В случае ухудшения погоды вам понадобятся хорошая карта и компас, чтобы ориентироваться.

Мешки для мусора: Используйте мусорные мешки и не забудьте опорожнить их перед уходом. Мусорные мешки удобны для переноски мусора из одного места в другое.

Солнцезащитный крем: Солнцезащитный крем крайне важен для защиты кожи, особенно на больших высотах, где солнце светит интенсивнее.

Часто задаваемые вопросы о походе в долину Манаслу-Цум

АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 1,755 на человека

Самые популярные - На основе 175 отзывов
  • Лучшая цена/качество
  • Защищенная платежная система
  • Индивидуально разработанный и персонализированный маршрут
  • 70% постоянных клиентов
профиль
Круглосуточная поддержка 24/7 иконка WhatsApp1
Пуру (+977-9851069558)

Последние записи из нашего блога Достопримечательности, советы для путешественников, новости и многое другое.

Карта трека по маршруту Манаслу
Манаслу

Карта трека по маршруту Манаслу

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей картой маршрута вокруг Манаслу, чтобы узнать больше о регионе…

Читайте полный пост
Руководство по походу в Манаслу
Блог, Манаслу, Треккинг в Непале

Путеводитель по маршруту Манаслу на 12 дней

Где находится гора Манаслу? Какое лучшее время года для похода? Сколько это стоит…

Читайте полный пост

Пообщайтесь с нашим экспертом по путешествиям Пуру.

Нужна помощь? Наш опытный агент готов вам помочь. Просто заполните форму ниже, чтобы начать чат и быстро получить ответы на ваши вопросы.

Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.