19 дней
Краткая информация
Наземный транспорт в Непале
Размещение в отелях и чайных домиках
Все питание, кроме приема пищи в Катманду.
Экскурсии с гидом и пешие походы на протяжении всей поездки.
Осень, весна
Средняя
Непал
5,106
Катманду - Мичи Кхола - Долина Цум - Перевал Ларк - Дхарапани - Катманду
Почему стоит выбрать поход в долину Манаслу-Цум?
- Вид на горный массив Манаслу, восьмую по высоте вершину мира, Манаслу (8,156 м).
- Сложный перевал Ларкья Ла (5,160 м), с которого открывается широкий вид на окружающие его гималайские вершины, ведет к следующей точке.
- Река Буди Гандаки протекает через пышные леса и террасные поля региона Манаслу.
- В заповедной зоне Манаслу обитает множество разнообразных растений и животных, некоторые из которых находятся под угрозой исчезновения, и вы можете встретить их во время своего похода по тропе.
- Традиционные деревни народов гурунг, тибетцев и таманг, каждая со своей культурой и образом жизни.
- Богатая история и культура региона находят отражение в многочисленных древних монастырях и чортенах, разбросанных по всей территории.
- После долгого дня пеших прогулок вы можете отдохнуть в горячих источниках Татопани.
- Из прекрасного базового лагеря Манаслу открываются фантастические виды на горный массив Манаслу и окружающие его ледники.
- Деревня Самдо расположена недалеко от границы с Тибетом и позволяет получить представление о том, как живут люди в Тибете.
- Этот уникальный и сложный пеший маршрут, менее многолюдный и более захватывающий, чем другие популярные непальские треккинговые маршруты, — отличный способ познакомиться со страной.
- Местные жители — приветливые и доброжелательные люди, всегда готовые рассказать о своей культуре и истории.
- Возможность попробовать традиционные местные блюда региона Манаслу.
- Вдоль тропы, ведущей в долину Цум, расположены гостеприимные резные мани и ступы.
Обзор поездки
Треккинг по долине Манаслу- Цум — самый популярный и сложный маршрут в регионе Горкха. Этот маршрут предлагает живописные пейзажи и величественные горные хребты, среди которых массив Манаслу является восьмой по высоте вершиной в мире.
Одним из лучших мест в Непале для треккинга является треккинг по долине Манаслу-Цум, который предоставляет возможность исследовать нетронутую природную красоту, а также познакомиться с разнообразной культурой и традициями региона Манаслу.
Путешествие обычно начинается в непальском районе Горкха, в небольшой деревне Аругхат Гаупалика. Маршрут проходит через средневековые города, террасные поля и зеленые леса.
Тропа в основном поднимается к перевалу Ларке-Ла, самой высокой точке маршрута по долине Манаслу-Цум, расположенной на высоте 5,106 метров над уровнем моря, откуда открываются захватывающие дух виды на заснеженные Гималаи.
Треккинг по маршруту вокруг Манаслу предоставляет широкие возможности для знакомства с богатым культурным разнообразием и самобытными обычаями региона Манаслу. В регионе Манаслу можно встретить множество этнических групп, включая древних тибетцев, тамангов, шерпов и гурунгов, каждая со своими уникальными обычаями, языками и образом жизни.
Путешественники, совершающие пешие походы, могут участвовать в культурном обмене с местными жителями, посещать древние тибетские монастыри и традиционные деревни, чтобы глубже понять историю и обычаи региона Манаслу.
С другой стороны, маршрут трекинга по долине Манаслу-Цум является закрытой зоной, и для его посещения туристам необходимо получить специальное разрешение. Продолжительность похода варьируется от 14 до 18 дней в зависимости от выбранного маршрута.
Долина Манаслу-Цум предлагает величественные горные пейзажи, а лучшее время для ее исследования — осень и весна. Исследуйте окрестности, откуда хорошо видны все высокие горы.
Люди и культура
Население долины Манаслу-Цум, где проходит треккинг, представляет собой смесь культур раи, гурунг, урес и шерпа. У вас будет возможность познакомиться с различными религиями и религиозными традициями региона. Каждая этническая община следует своей культуре, а это значит, что вы узнаете о различных религиозных ценностях и нормах каждой общины.
В первую очередь, регион Манаслу известен общиной шерпов, также известных как древние тибетцы, которые говорят на тибетском языке и отмечают свой главный праздник — осар. Вместе с вами вы увидите многочисленные мани вдоль тропы, символизирующие мир и благополучное путешествие в горах для всех проходящих мимо туристов. Вы также увидите традиционные дома и монастыри, где многие монахи молятся и медитируют, и сможете вместе познакомиться с традициями этого региона.
Знание образа жизни жителей региона Манаслу имеет решающее значение. Вы получите глубокое понимание жизни жителей долины Цум, их повседневных дел и задач, которые они выполняют в своей жизни.
Обзор маршрута похода по долине Манаслу-Цум
Треккинг по долине Манаслу-Цум проходит по длинному горному маршруту через долину Будхи-Гандаки, отдаленную долину Цум и северную часть региона Манаслу. Путешествие начинается с поездки из Катманду в сторону Соти-Кхола, а затем продолжается пешком через деревни, леса, террасные поля и узкие участки долины Будхи-Гандаки.
Достигнув Джагата и Филима, тропа поворачивает в сторону Локпы и входит в долину Цум. Этот участок пути проходит через Чумлинг, Чхокангпаро, Нил и Му Гомпа. Ландшафт постепенно меняется по мере подъема, а тибетская буддийская культура становится все более заметной благодаря монастырям, стенам с мани, чортенам и традиционным деревням.
После осмотра верхней части долины Цум мы возвращаемся по тропе в сторону Чумлинга и снова выходим на маршрут вокруг Манаслу. Затем путешествие продолжается через Денг, Намрунг и Сама Гаон. Мы проводим день отдыха в Сама Гаоне, чтобы дать организму восстановиться, прежде чем двинуться в сторону Самдо и Дхарамсалы.
Самый высокий участок пути — перевал Ларкья Ла на высоте около 5,160 м (16 929 футов) . От перевала тропа спускается к Бхимтангу, Гхо и Талу. Заключительная часть пути проходит по дороге через Бесисахар, после чего маршрут возвращается в Катманду.
Этот маршрут сочетает в себе более тихие тропы долины Цум с высокогорными пейзажами Манаслуского кольцевого маршрута, что делает его длиннее и разнообразнее, чем стандартный маршрут Манаслуского кольцевого маршрута.
Маршрут похода по долине Цум Манаслу
День 01: Поездка из Катманду по Аругату в Соти Кхолу.
Сегодня после завтрака мы начнем наш треккинг в Гималаях, в западной части Непала, на нашем частном автобусе/джипе/автомобиле или на общественном транспорте по вашему выбору. Во время поездки вы будете осматривать холмы с лучшими панорамными видами и наблюдать за людьми, сплавляющимися по реке Тришули.
Несмотря на то, что дорога к Соти Кхола неровная, оживлённая и узкая, по пути вы увидите красивые леса и ручьи. Мы остановимся на ночь в небольшом поселении Соти Кхола, а вы сможете осмотреть окрестные городки.
Завтрак обед ужин
чайхана
730 м / 2,395 футов
День 02: Трек из Соти Кхолы в Мачха Кхолу.
Сегодня, после завтрака в Соти Кхола, мы начнем наш поход вдоль прекрасной флоры и фауны, любуясь великолепными видами Гималаев и долины Будхи Гандаки. Наш маршрут проходит через множество деревень, следуя вдоль реки Будхи Гандаки и Лапубеси. Достигнув Лапубеси, мы спустимся вниз к Мачха Коха, где остановимся на ночлег.
Завтрак обед ужин
чайхана
14 км / 8.7 миль
730 м / 2,395 футов
5hrs
День 03: Трек из Мачха Кхолы в Джагат.
Мы проснулись в Гималаях, нас встретили прекрасные пейзажи и радушный прием местных жителей. После завтрака мы начнем традиционный поход к Манаслу.
Мы прибудем в деревню Гурунгов, проехав через густой лес, где вы сможете осмотреть ее и познакомиться с обычаями и образом жизни местных жителей.
Мы доберемся до Добана, перейдя подвесной мост через реку Будхи Гандаки. Оттуда нам предстоит трехчасовой крутой подъем по маршруту через деревню Гурунг.
До поселения Джагат мы доберемся, следуя вдоль реки Яру и перейдя деревянный мост. Здесь нам необходимо предъявить все наши специальные водительские права для доступа в закрытую зону региона Манаслу. Ночь мы проведем в чайном домике в Джагате.
Завтрак обед ужин
чайхана
18 км / 11.2 миль
1,410 м / 4,626 футов
6hrs
День 04: Поход из Джагата в Локпу
Сегодня мы войдем в закрытую зону трека по долине Манаслу-Цум, поднимаясь из Саллери. Вместе с вами мы пройдем вдоль реки Будхи-Гандаки и пересечем ее по подвесному мосту. Продолжая путь, мы достигнем деревни Филим. После Экал-Бхати у нас будет два пути: один ведет в Цум, а другой — к маршруту трека вокруг Манаслу.
Мы продолжаем путь к деревне Лхокпа, которая также является первой деревней на маршруте по долине Цум. Теперь тропа сужается, и открываются прекрасные виды на Гималаи. Ночевка в деревне Лхокпа.
Завтрак обед ужин
чайхана
12 км / 7.5 миль
2,240 м / 7,349 футов
5hrs
День 05: Пеший поход из Локпы в Чумлинг
После прекрасного завтрака в Лхоке мы начинаем наш поход по живописной пешеходной тропе долины Цум. Тропа позволит вам полюбоваться разнообразными цветами и густым лесом из рододендронов и альпийских деревьев.
В ясную погоду с тропы открываются прекрасные величественные виды на Бодха-Химал и Ганеш-Химал.
На пути к Чумлингу туристы не найдут здесь ни гостиниц, ни поселений. Тропа ведет вниз к реке Сьяра, затем снова поднимается в горы и приводит к деревне Чумлинг, где можно переночевать.
Завтрак обед ужин
чайхана
10 км / 6.2 миль
2,386 м / 7,828 футов
5hrs
День 06: Переход из Чумлинга в Чхокангпаро.
После завтрака в отеле мы покидаем Чумлинг и отправляемся в поход к Чхокангпаро. Сегодняшний маршрут пролегает через внутренние долины Цум, откуда открываются лучшие виды на горы.
Вы будете следовать вдоль реки Сяр до конца деревни Домдже, которая также является крупнейшим городом долины Цум. Проехав деревню Домдже, вы доберетесь до Чхокангпаро, где остановитесь на ночь.
Завтрак обед ужин
чайхана
8 км / 5.0 миль
3,010 м / 9,875 футов
4hrs
День 07: Переход из Чхокангпаро в Нил через пещеру Миларепа Пирен Фу.
Позавтракав, мы начнем наш поход к Миларепе, любуясь прекрасными видами Гималаев. Пройдя несколько часов вдоль реки Шикар Кхола, вы достигнете деревни на Ниле, которая является последней деревней на маршруте по Северной долине Цум.
Приближаясь к Нгьяку леру, вы увидите местных жителей, занятых земледелием и подготовкой плодородных земель к обработке.
Проехав через Ламагаун, вы доберетесь до пещеры Миларепы Пирен Фу, где, по мнению местных жителей, до сих пор сохранился отпечаток его ноги на камне. А для ночлега вы совершите пеший переход через подвесной мост в деревню на Ниле.
Завтрак обед ужин
чайхана
9 км / 5.6 миль
3,361 м / 11,027 футов
5hrs
День 08: Поход от Нила до Му Гомпы
Сегодняшний поход будет проходить с короткими перерывами. Вы будете идти вдоль границы Непала и Тибета, любуясь панорамными видами на величественные горы. В результате тропа приведет вас к Му-Гумпе, самой высокой точке маршрута и отправной точке трека по долине Цум. Вы будете идти через пастбища яков и красивые кхаркхи.
Отель Mu Gumpa встречает вас позитивной атмосферой и множеством чортенов по всей территории. По прибытии вы сможете подробнее изучить это место и познакомиться с культурой местного сообщества.
Завтрак обед ужин
чайхана
4 км / 2.5 миль
3,700 м / 12,139 футов
2hrs
День 09: Трек из Му Гомпы в Чхокангпаро.
С сегодняшнего дня начинается наш спуск, и после завтрака в Му Гумпе мы попрощаемся со всеми горами и местным населением. Мы пройдем через Чуле и достигнем деревни Пхурбе. Затем мы доберемся до Рачен Гумпы, расположенной недалеко от границы Непала и Тибета. Отсюда открываются прекрасные виды на горы и местность.
Вместе с вами вы совершите пеший поход по красивому густому лесу и доберетесь до места назначения — Чхокангпаро, где остановитесь на ночь.
Завтрак обед ужин
чайхана
14 км / 8.7 миль
3,700 м / 12,139 футов
5hrs
День 10: Трек из Чхокангпаро в Чумлинг.
После завтрака в Чхоканпаро мы продолжим спуск. Тропа будет спускаться вниз, пока мы не достигнем Гхо. Вы пройдете через большой подвесной мост возле Гхо и направитесь к деревне Райнджам. Затем мы снова спустимся в долину Цум и, наконец, достигнем Чумлинга, нашего последнего лагеря.
Завтрак обед ужин
чайхана
12 км / 7.5 миль
3,010 м / 9,875 футов
5hrs
День 11: Пеший поход из Чумлинга в Денг.
Сегодняшний поход будет более лёгким, так как вы будете идти через субтропический лес с разнообразной растительностью и множеством животных. Тропа проведёт вас вдоль реки Сахир Кхола до деревни Лхока. В хорошую погоду вы сможете полюбоваться прекрасными горами и разнообразным ландшафтом.
По мере спуска по тропе к реке Будхи Гандаки вы встретите узкий мост, после которого начнется постепенный подъем и спуск. Затем вы пересечете подвесной мост, чтобы добраться до Нурпри, а пройдя через лес Бамбо, достигнете деревни Денг — поселения общины Гурунг.
Завтрак обед ужин
чайхана
15 км / 9.3 миль
2,386 м / 7,828 футов
6hrs
День 12: Поход из Дэнга в Намрунг
Тропа начинает подниматься от Денга к деревне Рана. Перейдя деревню Рана, мы попадаем в Бхипхеди. Обычно тропа проходит через долину, открывая наилучшие виды на горы. Перейдя Серанг Кхола, мы направляемся в деревню Гхап.
Покинув деревню Гхап, вы проедете через густой лес, поросший альпийскими деревьями и рододендронами. Проехав лес, вы достигнете деревни Намрунг, где остановитесь на ночь.
Завтрак обед ужин
чайхана
16 км / 9.9 миль
2,630 м / 8,629 футов
6hrs
День 13: Трек из Намрунга в Сама Гаон.
Сегодня наш поход начнется с того, что тропу встретят высеченные из камня изображения Мани и разноцветные тибетские флаги вдоль дороги. Вы пройдете мимо многочисленных монастырей и небольших поселений. Тропа проведет вас через деревню Шо, известную также лучшими видами на горный массив Манаслу.
Сегодняшний маршрут зарядит вас энергией, постоянно предлагая прекрасные виды на горы. По пути к Сама Гаун мы будем идти вдоль берега реки, чтобы полюбоваться видом на вершину горы № 29. Поднимаясь в гору несколько часов и проходя через густой лес, мы достигнем деревни Шьяла, откуда открываются лучшие виды на такие горы, как Манаслу, Пхунги и Хималс-Чули. В деревне в основном выращивают картофель и брелли, а также занимаются животноводством и туризмом.
Поднимаясь в гору, вы увидите Ганеш Химал на востоке и Манаслу на юге. Если посмотреть вниз, то перед вами откроются два ряда домов, образующих Сама Гаун. Добравшись до Сама Гауна, мы осмотрим его и остановимся на ночь в отеле.
Завтрак обед ужин
чайхана
12 км / 7.5 миль
3,530 м / 11,581 футов
5hrs
День 14: День отдыха в Сама Гаоне
Для надлежащей акклиматизации в высоких горах мы проведем день в Сама Гауне. Сама Гаун расположен недалеко от базового лагеря Манаслу. Деревня Сама Гаун полна каменных мани с высеченными мантрами и скульптурами, посвященными буддийской религии.
Поскольку сегодня день отдыха, вы можете совершить дополнительную прогулку по окрестностям, а также подняться к озеру Бирендра или в Пунгьен Гомба. Кроме того, вы можете совершить поход к базовому лагерю Манаслу, на прохождение которого потребуется в общей сложности 8 часов. Все эти походы подарят вам лучшие виды на горы.
Кроме того, вы можете подробно изучить Сама Гаун, узнать больше о местном сообществе и культуре. Исследуйте монастырь и хорошо проведите время.
Завтрак обед ужин
чайхана
3,530 м / 11,581 футов
День 15: Переход от Сама Гаона до Ларкья Ла Феди (Дхарма Сала)
Сегодня рано утром мы покидаем Сама Гаун и направляемся к деревне Самдо. Наш маршрут проходит через прекрасные террасные поля, мимо искусно вырезанных мани с буддийскими скульптурами и красивых разноцветных тибетских флагов.
Перейдя деревянный мост через Будхи Гандаки, мы достигнем прекрасной долины Самдо. По пути вы увидите ледник Ларкья и совершите поход по долине Салка Кхола. Мы поднимемся в гору и достигнем нашей цели — Дхарамсалы, также известной как Ларкья Ла Пхеди. Отсюда открывается великолепный вид на горный массив Манаслу, где мы остановимся на ночь, чтобы набраться сил и подготовиться к завтрашнему дню, когда нам предстоит пересечь перевал Ларкья Ла.
Завтрак обед ужин
чайхана
8 км / 5.0 миль
4,460 м / 14,633 футов
4hrs
День 16: Переход из Дхарамсалы в Бхимтанг через перевал Ларкья-ла.
Сегодня самый длинный и, как известно, самый сложный день трека по долине Манаслу-Цум. Рано утром мы покинем Дхармасалу и направимся к перевалу Ларке Ла, расположенному на высоте 5,160 м. Перевал нужно преодолеть до того, как поднимется ветер и пока солнечные лучи не растопят снег в высоких горах. Треккинговая тропа поднимается в гору и проходит через травянистые равнины склонов. Достигнув перевала Ларке Ла, вы увидите множество разноцветных тибетских флагов с буддийскими мантрами и скульптурами.
Перевал Ларке Ла открывает перед вами прекрасные виды на такие горные хребты, как Химлунг Химал, Чео Химал, Кангуру, Минджунг и Аннапурна II. Завораживающие горные пейзажи надолго покорят ваше сердце, после чего начнётся спуск к деревне Бхимтанг. Во время спуска вам очень понадобятся треккинговые палки, и обязательно используйте страховочное снаряжение и советы гида. По прибытии в Бхимтанг вы увидите множество домов для отдыха и чайных домиков, где можно переночевать.
Завтрак обед ужин
чайхана
18 км / 11.2 миль
5,160 м / 16,929 футов
8hrs
День 17: Поход из Бхимтанга в Гхо
После завтрака в Бхимтанге мы начнем спуск через реку Дудх Кхола, перейдя по деревянному мосту. Вы также проедете через густой лес.
Вдоль тропы растут рододендроны и сосны. Вы будете спускаться вниз и любоваться прекрасными видами на Манаслу, Северную вершину Манаслу и Химлунг Химал. Пройдя через Сангоре Кхарка, вы пересечете оползень, украшенный молитвенными флагами, и тропа приведет вас к деревне Гхо, где вы сможете переночевать.
Завтрак обед ужин
чайхана
14 км / 8.7 миль
3,720 м / 12,205 футов
5hrs
День 18: Пеший поход из Гхо в Тал
Поскольку мы находимся в лесной зоне, вы будете проходить через террасные поля и прекрасные леса. Пройдя через густой дубовый лес, вы достигнете поселения Тилие. Тропа проведет вас через деревню Дхарапани и приведет в Тал. По пути вы увидите чортенд, стены мани и древнюю буддийскую деревню. Ночевка в Тале в чайном домике.
Завтрак обед ужин
чайхана
16 км / 9.9 миль
2,515 м / 8,251 футов
6hrs
День 19: Поездка из Таля в Бесисахар, затем в Катманду.
В последний день группового похода, сегодня утром, мы отправимся на транспорте из Таля в Бесисахар. Дорога туда легкодоступна, и по пути вы увидите множество ручьев и красивые деревни местных жителей. По прибытии в Бесисахар вы сядете на автобус/транспорт до Катманду и сразу же доберетесь до отеля в Катманду. По пути в Катманду вы проедете по реке Тришули, где сможете заняться рафтингом, и увидите множество красивых мест.
Завтрак обед ужин
Hotel
1,700 м / 5,577 футов
Карта маршрута похода по долине Манаслу-Цум
Что ожидать?
Что включено
- Трансфер из аэропорта в отель и обратно на личном автомобиле.
- Проживание не менее двух ночей в 3-звездочном отеле в Катманду по системе "постель и завтрак".
- Питание по системе «все включено» (завтрак, обед и ужин) на протяжении всего похода.
- Катманду – Соти Кхола – Сьянге – Катманду. На местном автобусе / на джипе по вашему запросу.
- Карта похода
- Опытный гид, имеющий государственную лицензию.
- Страховка, зарплата, оборудование, транспорт, местный налог для гида.
- Групповые медицинские принадлежности (будет доступна аптечка)
- Все необходимые документы и разрешения на въезд в национальный парк.
- Организация поездки и спасательных работ
- TIMS (Система управления информацией для треккеров)
- Все государственные налоги и сборы за туристические услуги.
Что исключено
- Питание в Катманду до и после треккинга, рассчитанное на 15–20 долларов США в день.
- Ваша туристическая страховка (Rescue)
- Визовый сбор за въезд в Непал.
- Советы для персонала и водителей походов
- Напитки (горячие, холодные и алкогольные)
- Носильщик/шерпа, который будет нести ваши вещи во время треккинга (2 человека, 1 носильщик).
- Личные покупки, стирка и т.д.
- Личное походное снаряжение.
Отзывы на TripAdvisor
Google Отзывы
Дополнительная информация о походе в долину Манаслу-Цум
Размещение для похода в долину Цум Манаслу
Во время похода по долине Манаслу-Цум вы будете размещаться в чайных домиках/гостевых домах вдоль горного маршрута. Чайные домики в основном построены из дерева и представляют собой уютную спальню с общими ванными комнатами. В то же время, в некоторых чайных домиках вам могут предложить и отдельную ванную комнату, что неизбежно повысит стоимость номера.
Что касается еды, то здесь вы найдете вкусные блюда, похожие на те, что подают в ресторанах города. Вы можете заказать еду по меню. При этом мы, как компания, организующая треккинг, рекомендуем вам попробовать знаменитые и традиционные блюда этого региона, отражающие любовь и привязанность местных жителей.
В столовой вы можете встретить множество туристов из разных стран. Вы можете поделиться своими знаниями и опытом с другими. Ночью столовая будет согреваться гималайским вереском, создавая мягкое тепло в помещении, согревая и создавая уют.
Лучший сезон для похода в долину Манаслу-Цум
Осенний сезон (сентябрь-ноябрь)
Наиболее известное время года для треккинга в долине Цум — осень, с сентября по ноябрь. Это пик туристического сезона в Непале, когда вы сможете насладиться умеренной температурой и голубым небом. Горы откроются перед вами, словно приветствуя вас.
В течение сезона огромное количество туристов совершают пешие походы к этому месту. Вы встретите множество туристов разных национальностей.
Весна (с марта по май)
Весной вы также сможете совершать пешие походы в горы, любуясь разнообразными цветами, флорой и фауной каждого региона Непала.
Вас встретит шепот птиц и звуки разнообразных животных на тропах. Весной в высоких горах выпадает меньше снега, поэтому на тропах, ведущих к базовому лагерю, вы встретите участников экспедиции.
| Время года | Месяцев | Общие Условия | Пригодность для пеших походов |
| Весна | С марта по май | Умеренная погода, теплые дни и, как правило, хорошая видимость. | Прекрасно |
| Лето / Сезон дождей | С июня по август | Дождь, облачная погода и возможное образование грязи или скользких троп. | Менее подходит |
| Осень | С сентября по ноябрь | В целом сухая погода, ясный вид на горы и стабильное состояние троп. | Прекрасно |
| Зима | С декабря по февраль | Низкие температуры, снег на больших высотах и возможные сложные погодные условия в районе перевала Ларкья Ла. | Оспаривание |
Разрешения на поход в долину Манаслу-Цум
Разрешение на ограниченную территорию(РЭП)
Разрешение на посещение ограниченной зоны выдаёт Департамент иммиграции Непала. Получить такое разрешение можно в офисе Департамента иммиграции.
Разрешения на посещение заповедной зоны Аннапурны (ACAP)
Туристам, планирующим совершить треккинг по долине Манаслу-Цум, необходимо получить разрешение на посещение заповедной зоны Аннапурны (Annapurna Conservation Area Permit, ACAP). Непосредственным источником выдачи разрешения ACAP является офис Непальского совета по туризму в Катманду.
Разрешения на заповедник Манаслу (MCAP)
Для въезда в заповедную зону Манаслу иностранцам и всем гражданам стран СААРК требуется разрешение. Разрешения можно получить в офисе Совета по туризму Непала в Катманду.
Система управления информацией для туристов (TIMS CARD)
Карты TIMS необходимы всем туристам, планирующим совершать пешие походы в Непале. Карта TIMS хранит информацию обо всех участниках похода и их данных для обеспечения безопасности туристов в Непале. Карту TIMS можно получить в NTB, а также в офисах TAAN в Катманду и Покхаре.
| Разрешение | Назначение / Область | необходимые |
| Разрешение на ограниченную территорию | Требуется для доступа в закрытые зоны Манаслу и долины Цум. | Да |
| Разрешение на заповедник Манаслу (MCAP) | Необходимо для треккинга внутри заповедной зоны Манаслу. | Да |
| Разрешение на заповедник Аннапурны (ACAP) | Обязательно при въезде на территорию заповедника Аннапурна после пересечения перевала Ларкья Ла. | Да |
| Карта ТИМС | Регистрация участников треккинга и управление маршрутом по долине Манаслу-Цум. | Да |
Уровень сложности похода в долину Манаслу Цум
Треккинг по долине Манаслу-Цум в рамках вашего текущего тура оценивается как умеренно сложный , хотя некоторые участки требуют значительных физических усилий. Трек не требует навыков технического альпинизма, но вы должны быть готовы к нескольким дням непрерывной ходьбы, крутым участкам, неровным тропам и значительному набору высоты.
Самый сложный участок пути приходится на конец маршрута, когда мы пересекаем перевал Ларкья Ла. В некоторые дни расстояние, которое нужно пройти пешком, также довольно велико, поэтому хорошая выносливость будет очень кстати.
| Фактор сложности | Чего ожидать |
| Общая оценка | Средняя |
| Ежедневная ходьба | Примерно с 4 до 8 часов |
| местность | Лесные тропы, каменные дорожки, каменистые участки и подвесные мосты. |
| Высшая точка | Перевал Ларкья Ла, 5,160 м (16 929 футов) |
| Самый напряженный день | Дхарамсала – перевал Ларкья Ла – Бхимтанг |
| Техническое скалолазание | Не требуется |
| Главный вызов | Длительные пешие переходы и высота |
| Подготовка | Рекомендуются регулярные пешие прогулки и тренировки в гору. |
Для этого похода не обязательно быть опытным альпинистом. Однако, умение преодолевать длительные подъемы и спуски облегчит путешествие. Подготовка к походу может включать регулярные пешие прогулки, подъемы по лестнице, ходьбу и упражнения, улучшающие силу и выносливость ног.
Ваш гид также поможет поддерживать подходящий темп во время похода. Лучше идти размеренно и экономить силы, чем слишком сильно напрягаться на нижних участках.
Высота и акклиматизация
Высота над уровнем моря становится все более важной по мере продвижения трека по долине Манаслу-Цум из нижней долины Будхи-Гандаки в сторону долины Цум и более высокого региона Манаслу. Маршрут включает день отдыха в Сама-Гаоне, после чего путь продолжается к перевалу Ларкья-Ла.
Постепенное увеличение высоты дает организму время адаптироваться. Тем не менее, реакция на высоту у всех разная. Поддержание водного баланса, ходьба в размеренном темпе и достаточный отдых важны на протяжении всего подъема.
| Локация | Высота | Этап похода |
| Соти Кхола | 730 м (2,395 футов) | Начало похода |
| Джагат | 1,410 м (4,626 футов) | Нижний Манаслу |
| Локпа | 2,240 м (7,349 футов) | Вход в долину Цум |
| Чумлинг | 2,386 м (7,828 футов) | Долина Цум |
| Чхокангпаро | 3,010 м (9,875 футов) | Верхняя долина Цум |
| Нил | 3,361 м (11,027 футов) | Верхняя долина Цум |
| Му Гомпа | 3,700 м (12,139 футов) | Верхняя долина Цум |
| Сама Гаон | 3,530 м (11,581 футов) | Акклиматизация |
| Дхарамсале | 4,460 м (14,633 футов) | Перед Ларкья Ла |
| Перевал Ларкья-Ла | 5,160 м (16,929 футов) | Высшая точка |
| Бхимтанг | 3,720 м (12,205 футов) | После пересечения перевала |
Во время похода сообщите своему гиду, если вы почувствуете необычную усталость, головокружение, тошноту или головную боль на больших высотах. К этим симптомам следует отнестись серьезно. Ваш гид сможет оценить ваше состояние и решить, нужен ли вам дополнительный отдых или спуск.
Стоимость похода в долину Манаслу Цум
Текущая стоимость пакетного тура в 19-дневную долину Манаслу-Цум начинается от 1,755 долларов США . Окончательная стоимость может варьироваться в зависимости от размера группы и выбранных услуг.
В ваш пакет уже включены несколько основных расходов, связанных с треккингом, включая проживание, питание во время похода, транспорт, услуги гида, разрешения и государственные налоги. Личные расходы оплачиваются отдельно и должны быть спланированы до отъезда.
| Категория затрат | Статус |
| Цена пакета | От 1,755 долларов США. |
| отель Катманду | Включено в список. |
| размещение для треккинга | Есть |
| Питание во время походов | Есть |
| Наземный транспорт | Входит в комплект согласно пакету |
| Лицензированный гид | Есть |
| Разрешения на треккинг | Входит в комплект согласно пакету |
| Государственные налоги | Есть |
| Страхование путешествий | дополнительный |
| Непальская виза | дополнительный |
| Напитки - Drinks | дополнительный |
| Персональный шопинг | дополнительный |
| Прачечная | дополнительный |
| Личное треккинговое снаряжение | дополнительный |
| Носильщик | дополнительный |
| Советы | дополнительный |
Полезно иметь при себе немного дополнительных наличных денег на личные расходы во время похода. Цены на дополнительные услуги в отдаленных деревнях могут быть выше, чем в Катманду, особенно на напитки, зарядку и другие удобства.
Если вы путешествуете в составе частной группы, общая стоимость также может быть скорректирована в зависимости от размера вашей группы и предпочтений в транспорте.
Транспорт до места начала и окончания похода.
Путешествие начинается с поездки на автомобиле из Катманду в сторону Соти Кхола. В отличие от треккинговых маршрутов, начинающихся с внутреннего авиарейса, этот маршрут ведет к началу тропы по дороге. Поездка проходит через горные районы Непала, прежде чем въехать в нижнюю часть долины Манаслу.
Состояние дорог может меняться, особенно в дождливую погоду. Некоторые участки неровные и извилистые, поэтому фактическое время в пути может меняться в зависимости от состояния дорог, интенсивности движения и местных условий.
После завершения пешего участка мы спускаемся в Таль и продолжаем путь по дороге в сторону Бесисахара. Из Бесисахара мы возвращаемся в Катманду.
В вашем текущем пакете услуг указан местный автобусный или маршрутный транспорт в зависимости от ваших пожеланий. Для более комфортной поездки, при необходимости, может быть организован частный автомобиль.
Мы рекомендуем во время поездок на автомобиле хранить важные документы, воду, закуски, лекарства и электронные устройства в сумке для повседневного использования.
Еда и питьевая вода
Питание включено в стоимость на протяжении всего треккингового этапа вашего тура. Завтрак, обед и ужин, как правило, подаются в чайных домиках, где вы останавливаетесь на ночь, или во время дневного пешего маршрута.
Меню варьируется от деревни к деревне, но обычно включают дал бхат, рис, лапшу, макароны, картофель, суп, яйца и различные блюда в тибетском стиле. Дал бхат — практичный выбор для длительных пеших походов, поскольку это сытное сочетание риса, чечевицы и овощей.
По мере продвижения в отдаленные и высокогорные районы долины Цум и региона Манаслу выбор продуктов питания становится все более ограниченным. Поэтому полезно иметь при себе несколько перекусов, таких как орехи, сухофрукты, шоколад или энергетические батончики.
Для питьевой воды можно воспользоваться чайными домиками и поселениями вдоль маршрута. Избегайте употребления неочищенной воды непосредственно из ручьев. Разумным вариантом будет многоразовая бутылка с кипяченой или должным образом очищенной водой. Также могут пригодиться таблетки для очистки воды или система фильтрации.
Интернет, мобильная связь и зарядные станции
На протяжении всего трека по долине Манаслу-Цум связь с интернетом и мобильной связью нестабильна. В некоторых деревнях может быть мобильная связь и Wi-Fi, в то время как на других участках связь может быть слабой или отсутствовать вовсе.
Электричество есть во многих населенных пунктах, но в отдаленных районах удобство зарядки электроники снижается. В некоторых чайных домиках может взиматься отдельная плата за зарядку электронных устройств.
| Объект | Доступность |
| Мобильная сеть | Доступно в некоторых регионах, но не всегда. |
| Wi-Fi | Доступно в некоторых чайных домах |
| Электричество | Доступно во многих деревнях |
| Зарядка телефона | Доступно в целом, но с ограничениями. |
| Зарядка камеры | Возможно в некоторых чайных домиках |
| Внешний аккумулятор для подзарядки телефона | Настоятельно рекомендуется |
Перед отъездом из Катманду скачайте важные документы, карты и другую информацию, которая может вам понадобиться без подключения к интернету.
Взять с собой портативное зарядное устройство (пауэрбанк) очень полезно, особенно на высокогорных участках маршрута. Оно также пригодится, если нескольким туристам нужно воспользоваться одной и той же зарядной станцией в чайном домике.
Трек по долине Цум Манаслу и трек по кольцевой трассе Манаслу
Треккинг по долине Манаслу и Цум включает в себя основной маршрут вокруг Манаслу, но с добавлением отдельного участка через долину Цум. Дополнительный маршрут проходит через такие места, как Чумлинг, Чхокангпаро, Нил и Му Гомпа, прежде чем вернуться к основному маршруту вокруг Манаслу.
Стандартный маршрут вокруг Манаслу в основном сосредоточен на самом маршруте и пересечении перевала Ларкья Ла. Поэтому комбинированный маршрут является лучшим выбором, если вы хотите провести дополнительное время в долине Цум и интересуетесь ее деревнями, монастырями и тибетской буддийской культурой.
| Характеристика | Треккинг в долине Манаслу Цум | Автодром Манаслу |
| Долина Цум | Есть | Не включено |
| Трасса Манаслу | Есть | Есть |
| Перевал Ларкья-Ла | Есть | Есть |
| Деревни долины Цум | Да | Нет |
| Му Гомпа | Есть | Нет |
| район Рачен Гомпа | Есть | Нет |
| Культурный опыт | Более обширный | сильный |
| Длительность | дольше | Обычно короче |
| Маршрут | Более разнообразный | Более прямой |
| Трудность | Средняя | Оспаривание |
| Подходит для | Путешественники, желающие посетить долину Цум и Манаслу. | Путешественники сосредоточились на маршруте вокруг Манаслу. |
Если ваша главная цель — пройти весь маршрут вокруг Манаслу и пересечь перевал Ларкья Ла, стандартного маршрута может быть достаточно. Если же вы хотите добавить к путешествию отдаленную долину Цум, то комбинированный маршрут Манаслу-Цум-Трек даст вам больше времени для изучения деревень и культурных достопримечательностей, прежде чем продолжить путь вокруг Манаслу.
Треккинговое снаряжение для похода в долину Манаслу-Цум
Рюкзак (сумка): Возьмите с собой качественный и удобный рюкзак, вмещающий не менее 35-45 литров снаряжения и припасов, необходимых вам во время похода в горы.
Трекинговые ботинки: Для передвижения по пересеченной местности необходимы высококачественные удобные походные ботинки или кроссовки и ботинки для бега по пересеченной местности, в идеале с хорошей поддержкой и сцеплением.
Спальный мешок: Для ночевок в чайных домиках на маршруте необходим удобный спальный мешок. На протяжении всего горного маршрута вам будет предоставлено только одно одеяло.
Палатка: Если вы любите кемпинг, то легкая и прочная палатка — это абсолютная необходимость.
Одежда: Из-за непредсказуемости погоды следует взять с собой теплую одежду в несколько слоев, водонепроницаемую куртку и быстросохнущую одежду. Одежда, которая быстро сохнет, будет более полезна в горах.
Аптечка первой помощи: пластыри, обезболивающие и антисептические салфетки — это лишь некоторые из необходимых предметов, которые должны быть в аптечке первой помощи.
Бутылка для воды: Чтобы поддерживать водный баланс, возьмите с собой хотя бы пару бутылок с водой, а по возможности — таблетку для очистки воды, чтобы очищать горную проточную воду.
Перекусы и шоколад: Высококалорийные перекусы, такие как энергетические батончики, ореховые смеси и сухофрукты, необходимы для поддержания сил в походе.
Google Maps и компас: В случае ухудшения погоды вам понадобятся хорошая карта и компас, чтобы сориентироваться.
Мусорные мешки: Используйте мусорные мешки и не забудьте опорожнить их перед уходом. Мусорные мешки удобны для переноски мусора из одного места в другое.
Солнцезащитный крем: Солнцезащитный крем крайне важен для защиты кожи, особенно на больших высотах, где солнце светит интенсивнее.
Часто задаваемые вопросы о походе в долину Манаслу-Цум
Сколько времени занимает поход по долине Манаслу-Цум?
Обычно это занимает 15-19 дней, но в основном зависит от темпа и стиля ходьбы туристов в высоких горах.
В какое время лучше всего совершать поход в долину Манаслу-Цум?
Осенний и весенний сезоны, приходящиеся на сентябрь-ноябрь и март-апрель соответственно, считаются лучшими сезонами для треккинга в Непале.
Каков уровень сложности похода по долине Манаслу-Цум?
Треккинг по долине Манаслу-Цум — это маршрут средней или высокой сложности, требующий преодоления высокогорного перевала между горами высотой более 5,000 метров.
Нужно ли мне специальное разрешение для треккинга в районе долины Манаслу-Цум?
Да, для начала похода по долине Манаслу-Цум вам потребуется разрешение.
Какие виды размещения и удобства доступны во время похода?
Во время похода по долине Манаслу-Цум вы будете размещаться в чайных домиках/гостевых домах вдоль тропы, где вам придется пользоваться общей ванной комнатой.
Необходимо ли нанимать гида или носильщика для похода в долину Манаслу-Цум?
Да, при треккинге в высоких горах крайне важно нанять гида, который поможет вам безопасно и без проблем добраться до места назначения.
16 000 долларов США на человека
- 24 / 7 Поддержка клиентов
- Опытная и профессиональная команда
- Простое и удобное бронирование
- 99% удовлетворенности клиентов
- Разумные цены, исключительное обслуживание.
- Никаких скрытых платежей и безопасные платежи.
- Индивидуальные и персонализированные маршруты
Круглосуточная поддержка 24/7
Пуру (+977-9851069558)
Похожие туры
Последние записи из нашего блога Достопримечательности, советы для путешественников, новости и многое другое.
Манаслу
Карта трека по маршруту Манаслу
Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей картой маршрута вокруг Манаслу, чтобы узнать больше о регионе…
Читайте полный пост
Горящие предложения по организации походов в Непале, Манаслу
Бронирование в последнюю минуту на треккинг вокруг Манаслу
Треккинг вокруг Манаслу — это скрытая жемчужина Непала, и мы являемся одним из…
Читайте полный пост
Блог, Манаслу, Треккинг в Непале
Путеводитель по маршруту Манаслу на 12 дней
Где находится гора Манаслу? Какое лучшее время года для похода? Сколько это стоит…
Читайте полный пост