Тур в Непал и Бутан

Сложность похода

Тур по Непалу и Бутану относится к средней сложности и подходит для человека со средним телосложением. Непальская часть тура посвящена осмотру достопримечательностей Катманду и неспешным прогулкам по улицам города, которые, как правило, ровные, с небольшим количеством холмов и долин. Большая часть посещений в Бутане связана с храмами и другими культурными местами, до которых легко добраться пешком, что делает общий темп легким и спокойным.

Основная физическая сложность заключается в восхождении на монастырь Такцанг (Тигровое гнездо), которое является необязательным. Это не сложный, технически трудный поход, но он предполагает медленный подъем по каменным ступеням и каменистым тропам. Путешествие туда и обратно может занять несколько часов, и, поскольку оно проходит на большой высоте, может показаться утомительным. Тем не менее, общие зоны отдыха и неспешный темп, а также возможность взять с собой треккинговые палки, делают его посильным для большого числа путешественников.

Этот маршрут идеально подходит для походов с семьями, детьми и активными пожилыми людьми, и его прохождение не составит труда. Не требуется никакого специального снаряжения или навыков альпинизма. Для повышения комфорта перед поездкой рекомендуется регулярно ходить пешком и совершать легкие пробежки.

Путешественник должен быть уверен в безопасности длительных пеших переходов по пересеченной местности и следовать советам гида по технике безопасности, особенно в открытых зонах. Этот тур по Непалу и Бутану осуществим при простой подготовке и позитивном настрое, и для большинства туристов он оказался очень удачным.

Погода и лучшее время года

Климат Непала и Бутана — гималайский, с собственной сменой времен года, поэтому этот поход можно совершить в любое время года при правильном планировании. Наиболее благоприятные сезоны для путешествия по Непалу и Бутану — весна (март-май) и осень (сентябрь-ноябрь).

Эти сезоны характеризуются приятной погодой, свободным обзором гор и благоприятными условиями для осмотра достопримечательностей и полетов. Цветущие рододендроны и живописные пейзажи знаменуют начало весны, а свежий воздух, стабильная погода и отличная видимость – осень. В Катманду и Тхимпху дневная температура колеблется от 10 до 25 °C, а вечером в высокогорных районах температура понижается.

Зима (декабрь-февраль) сухая, но холодная, особенно ночью и в горных перевалах, где температура может опускаться ниже 0°C.

Из-за облачности или тумана в летние и муссонные месяцы (июнь-август), когда идут дожди, высока влажность и задержки могут быть длительными, иногда могут возникать задержки рейсов. В этот период тропы могут стать скользкими. Погода в Гималаях также непредсказуема, поэтому всегда лучше иметь при себе теплую одежду.

Еда и напитки во время тура по Непалу и Бутану

Еда в туре по Непалу и Бутану многонациональна, сытна и полна местных вкусов. В Непале обычно подают дал бхат (рис с чечевицей), карри (овощное или мясное), момо (пельмени) и местные закуски. Завтраки в отелях обычно включены и могут включать яйца, тосты или кашу, а также непальские блюда. В Катманду есть рестораны, предлагающие тибетские и международные блюда, поэтому меню разнообразное и гибкое.

Бутанская кухня более сытная и, как правило, более острая, с особыми блюдами эма датши (перец чили, приготовленный в сыре) и красным рисом. В большинстве отелей Бутана все блюда подаются в формате шведского стола, с местными и континентальными вариантами. Предлагается широкий выбор вегетарианских и веганских блюд, уровень остроты можно изменить по желанию.

Вам следует пить бутилированную воду, чай и соки, так как водопроводная вода может быть недостаточно чистой для питья. Местные напитки, такие как чай с маслом или ара, можно употреблять по желанию. Лучше заранее сообщить гиду об аллергии или диетических ограничениях, чтобы он мог принять необходимые меры.

Высотная болезнь

Подъемы довольно пологие, и восхождение на высоту не является распространенным явлением среди большинства туристов, совершающих этот тур по Непалу и Бутану. Высота Паро составляет приблизительно 2,250 метров; Катманду — приблизительно 1,400 метров, а самая высокая точка — монастырь Такцанг (Тигровое гнездо) — находится на высоте около 3,120 метров. Все эти высоты, как правило, преодолимы, особенно с учетом постепенного подъема, предусмотренного маршрутом.

На высоте более 2,500 метров могут наблюдаться некоторые легкие симптомы, такие как головные боли, легкая усталость или одышка. Как правило, их можно контролировать, медленно ходить, употреблять достаточное количество жидкости и делать перерывы.

Настоятельно рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя в первые дни пребывания на большой высоте. В случае плохого самочувствия сообщите об этом своему гиду, чтобы он внес необходимые изменения.

В Паро и Тхимпху есть больницы и клиники, готовые оказать помощь при проблемах, связанных с высотой. Любому путешественнику с проблемами сердца, легких или ранее имевшему проблемы с высотой следует проконсультироваться с врачом перед поездкой. Высота иногда мешает получить удовольствие от путешествия, но при соблюдении разумных мер предосторожности это необходимо.

Подготовка и фитнес

Тур по Непалу и Бутану рекомендуется путешественникам с базовым уровнем физической подготовки и склонностью к приключениям. Большинство мероприятий довольно несложные; однако восхождение к «Гнезду тигра» занимает несколько часов и представляет собой непрерывный подъем по каменистым склонам.

Гораздо удобнее подготовиться к поездке в Непал и Бутан, совершая частые энергичные прогулки, поднимаясь по лестнице, катаясь на велосипеде или плавая. Настоятельно рекомендуется укрепить мышцы ног за несколько недель до отъезда.

Необходимы хорошие, разношенные походные ботинки с нескользящей подошвой. Подготовьте небольшой рюкзак с водой, солнцезащитным кремом, головным убором и многослойной одеждой, так как погода в горах склонна к переменам. Трекинговые палки также могут оказаться полезными, особенно при спуске. В городах подойдет повседневная одежда; однако в храмах потребуется более скромная одежда.

Опыт пеших походов не требуется, и большинство здоровых людей справятся с маршрутом. О любых проблемах со здоровьем проконсультируйтесь с нами заранее. Это несложный поход, если у вас есть необходимое снаряжение, правильный настрой и небольшая подготовка.

Визы и разрешения для тура из Непала в Бутан

Для Непала и Бутана действуют отдельные визовые требования, которые, при должной подготовке, легко выполнить.

Тур в Непал и Бутан

В Непале туристическую визу большинство путешественников могут получить в международном аэропорту Катманду. 15-дневная многократная виза стоит 30 долларов США, а 30-дневная — 50 долларов США; обе должны быть оплачены наличными (предпочтительно долларами США). Необходимо иметь при себе фотографии паспортного размера и паспорт, выданный не менее шести месяцев назад, с пустыми страницами.

В Бутане не разрешены индивидуальные поездки; поэтому визы необходимо оформлять заранее через туроператора. Ваши документы отправляются бутанским властям, и после получения разрешения вы получаете письмо о подтверждении визового режима. Компания My Everest Trip сделает все это за вас.

Это письмо необходимо предъявить по прибытии в Паро, для чего в вашем паспорте будет соответствующая отметка. В Бутане также взимается ежедневный сбор за устойчивое развитие и сбор за оформление визы, которые уже включены в стоимость тура. Возьмите с собой копии всех проездных документов, как электронных, так и печатных, на контрольно-пропускные пункты по пути следования.

Охрана труда и ТБ

Непал и Бутан — безопасные туристические места для тех, кто заботится о своем здоровье и безопасности. Необходимо своевременно делать плановые прививки, такие как MMR, прививки от столбняка, полиомиелита, гепатита А и брюшного тифа.

В обеих странах не следует пить воду прямо из-под крана, а нужно пить бутилированную или очищенную воду.

В крупных городах, таких как Катманду и Тхимпху, хорошо развита система здравоохранения, и незначительные проблемы со здоровьем можно решить в аптеках. Возьмите с собой необходимые лекарства, дезинфицирующее средство для рук и средство от насекомых.

Риск заболеваний, передаваемых комарами, на больших высотах низок. Передвижение осуществляется по извилистым горным дорогам, которые обслуживаются опытными водителями на хорошо обслуживаемых автомобилях. При подъемах и осмотре достопримечательностей следуйте указаниям гида. Настоятельно рекомендуется оформить туристическую страховку, покрывающую медицинское обслуживание и оказание экстренной помощи.

Транспорт

В рамках этого тура по Непалу и Бутану будет обеспечен комфортабельный частный транспорт. Трансфер из аэропорта и осмотр достопримечательностей Катманду будут осуществляться на частном автомобиле или микроавтобусе в Непале с участием лицензированных и опытных водителей. Несмотря на то, что в Катманду могут быть очень сильные пробки, дороги между основными достопримечательностями асфальтированы, и расписание также будет составлено в соответствии с планом.

Вы совершите живописный перелет из Непала в Бутан, который включен в программу треккинга по маршруту Непал-Бутан, организованного компанией My Everest Trip.

Все трансферы и экскурсии в Бутане осуществляются на полноприводных автомобилях, приспособленных для езды по горным дорогам. Шоссе находятся в хорошем состоянии и извилисты, но требуют умеренного времени в пути. Топливо, плата за проезд по платным дорогам и транспортные расходы включены в стоимость, что делает путешествие комфортным и спокойным.

Страхование

Для этой поездки из Непала в Бутан необходима туристическая страховка, которую следует оформить самостоятельно. Ваш полис должен включать медицинское обслуживание, экстренную эвакуацию, в том числе спасение вертолетом на высоте более 3,000 метров, отмену поездки, а также пропажу или кражу имущества.

Необходима страховка от высотной болезни и страховка для международных поездок, а также, в зависимости от действующих правил, может потребоваться страховка, связанная с COVID-19.

В отдаленных районах Бутана наблюдается нехватка медицинских центров, поэтому страхование на случай эвакуации крайне важно. Мы советуем вам приобрести страховку сразу после бронирования, чтобы быть в безопасности к моменту отъезда.

Всегда имейте при себе копию своего страхового полиса, как в электронном, так и в печатном виде, а также контактные номера телефонов для экстренных случаев. Стоимость тура не включает страховку, но она обеспечит вам спокойствие во время поездки.

Дополнительные расходы во время тура по Непалу и Бутану.

Хотя тур по Непалу и Бутану покрывает большую часть крупных расходов, туристам придется потратить еще больше денег на личные нужды. Питание в Катманду, закуски в дороге, бутилированная вода, безалкогольные и алкогольные напитки оплачиваются отдельно.

Дополнительные развлечения, такие как конная прогулка до места, где находится «Тигровое гнездо», традиционные термальные ванны, культурные мероприятия или напитки, будут оплачиваться отдельно.

Торговая зона также пользуется неизменной популярностью, особенно магазины, где продаются изделия ручной работы, пашминовые шали, картины танка и местные сувениры, цены на которые значительно различаются.

Чаевые гидам и водителям, которые обычно составляют 5-10 долларов США в день с человека, а также чаевые в ресторанах в размере 10-15% в знак благодарности за хорошее обслуживание, также входят в ваши личные расходы.

В отелях и крупных магазинах принимают кредитные карты, а мелкие торговцы — наличные. В Непале местные SIM-карты необязательны и недороги, тогда как SIM-карты для передачи данных в Бутане стоят дорого. Рекомендуется закладывать в бюджет 25-35 долларов США в день на все включенные услуги.

Язык и общение

Тур по Непалу и Бутану обычно не предъявляет высоких требований к языковым навыкам и общению. Непал — страна, где говорят на непальском языке, а Бутан — на дзонгкха, но английский язык является важным языком в обеих странах, особенно в отелях, ресторанах, а также среди гидов и персонала туристических групп.

Туристы могут легко использовать английский язык в повседневном общении. Местные жители Непала очень гостеприимны, и полезно выучить основные фразы, используемые в Непале, например, «Намасте», или в Бутане, например, «Таши Делек» или «Кадринчей» (спасибо).

В крупных городах, таких как Катманду, Паро и Тхимпху, хорошее интернет-соединение; однако в сельской местности или горных районах скорость интернета снижается. В городах можно приобрести недорогие местные SIM-карты и получить покрытие 3G/4G.

В обеих странах используется электроснабжение напряжением 220 В. Рекомендуется иметь универсальный адаптер для розеток и портативное зарядное устройство, поскольку нет гарантии, что в номерах отеля будут USB-розетки.

Мобильная сеть, Интернет и зарядные устройства

Мобильная связь в Непале надежна, но в Бутане ситуация улучшается, хотя в некоторых отдаленных долинах она все еще ограничена. В Непале можно приобрести недорогие SIM-карты в аэропортах или городских магазинах, например, от NTC или Ncell. SIM-карты Bhutan Telecom или TashiCell можно купить только в Тхимпху и Паро в Бутане, и их необходимо зарегистрировать вместе с паспортом.

В городах обеих стран есть 3G/4G, но в сельской местности скорость может снижаться. Wi-Fi доступен в большинстве отелей, но соединение может быть медленным. Power Bank можно брать с собой в походы.

Что нельзя делать в этой поездке

Путешествуя по Непалу и Бутану, необходимо уважать местные обычаи. В Непале перед входом в храм следует снимать обувь и головные уборы, а также надевать одежду, закрывающую плечи и колени.

Не прикасайтесь к головам людей, не указывайте на свои ноги и не наступайте на религиозные предметы. В индуистских местах, таких как Пашупатинатх, фотосъемка запрещена, и верующие должны постоянно находиться на приличном расстоянии друг от друга.

В Бутане в дзонгах и монастырях принято соблюдать тишину и благоговение. Обходите ступы и молитвенные колеса по часовой стрелке, говорите тихо и повинуйтесь своему проводнику.

Обменивайтесь ласковыми жестами правой рукой и не переступайте пороги, не переступайте через священные знаки и дверные косяки. Не приветствуются ласковые жесты, громкость и использование пальцев.

Всегда спрашивайте разрешения, прежде чем фотографировать людей, монахов и религиозные места, и никогда не используйте вспышку в храмах.

Уважение к окружающей среде также очень важно. Следует передвигаться по обозначенным тропам, никогда не мусорить и не причинять вреда диким животным и растениям, а также не убивать их. Законы строго соблюдаются, особенно в отношении наркотиков и общего поведения людей. Уважение к религиозным традициям и королевской семье Бутана должно гарантировать хорошее и культурно-чувствительное пребывание в стране.

Правила фотосъемки и использования дронов

В Непале и Бутане фотографирование разрешено в большинстве достопримечательностей, но необходимо проявлять большую культурную чуткость. Посетители могут фотографировать храмы и ступы в Непале, но не внутри святилищ, таких как храм Пашупатинатх.

В Бутане фотосъемка разрешена только снаружи дзонгов и монастырей, но не внутри, в монашеских покоях и во время личных ритуалов. Никогда не делайте снимки, не обратив внимания на знаки, запрещающие фотосъемку, и никогда не фотографируйте местных жителей без предварительного разрешения. Следует избегать использования вспышки вблизи молитвенных колес, зеркал или святых предметов.

Применение дронов весьма ограничено. В Бутане использование дронов запрещено, за исключением случаев получения специального разрешения от правительства, которое туристам выдается крайне редко. Неофициальные полеты дронов влекут за собой крупные штрафы.

В Непале также действуют правила регулирования использования беспилотных летательных аппаратов, и их применение запрещено без официального разрешения Управления гражданской авиации страны.

Раннее утро – лучшее время для фотосъемки знаковых мест, таких как «Тигровые гнезда». Фотографирование разрешено во время фестивалей.

Валюта и деньги

Валюта Непала — непальская рупия (NPR), а Бутана — нгултрум (BTN). В Бутане принимаются индийские рупии, за исключением банкнот номиналом 2000 рупий. В крупных отелях, ресторанах и магазинах Катманду и других крупных городов Бутана принимаются кредитные карты; однако за мелкие покупки, в такси и на местных рынках принимаются только наличные. Банкоматов достаточно как в Непале, так и в Бутане.

Обмен валюты необходимо производить в банках или в утвержденных обменных пунктах, ни в коем случае не у уличных обменников. В Непале визовые сборы оплачиваются наличными, а государственные сборы Бутана, такие как сбор за устойчивое развитие, включены в стоимость туристического пакета.

В Непале и Бутане принято оставлять чаевые. Возьмите с собой достаточно мелких купюр, чтобы расплатиться при необходимости.

Жилье

В этом туре по Непалу и Бутану размещение выбирается с учетом комфорта, чистоты и местного колорита. В Катманду вы будете останавливаться в отелях 3 звезды и выше, имеющих хорошие отзывы, и чаще всего в центральных районах, рядом с ресторанами и торговыми центрами. Номера оборудованы собственной ванной комнатой, горячей водой, Wi-Fi, ежедневным завтраком и двумя односпальными или одной двуспальной кроватью.

В Бутане не так много роскошных номеров, скорее это традиционные гостиницы. Отели чистые и комфортабельные, с туалетами западного типа, горячей водой и традиционным бутанским декором, деревянной отделкой и деталями ручной работы.

Стандартное напряжение составляет 220 В, резервное питание обеспечивается генераторами. Услуги прачечной обычно предоставляются за дополнительную плату и при наличии возможности. Номера повышенной комфортности и одноместные номера можно заказать заранее.

Размер группы и стиль тура

Этот тур проводится в небольших группах, в среднем от 4 до 12 человек, что делает его индивидуальным и расслабляющим. В компании MY Everest Trip работает профессиональный англоговорящий гид, который сопровождает группу на протяжении всего путешествия, занимается организационными вопросами и знакомит с культурой региона.

Транспортное обслуживание осуществляется на личном автомобиле, предназначенном только для вашей группы, с остановками для осмотра достопримечательностей, фотосъемки и отдыха. Все мероприятия проводятся в формате полного сопровождения гида, что делает группу экологически безопасной, с возможностью гибкой корректировки планов при необходимости.

Местная культура и этикет

Духовность, уважение и теплое гостеприимство глубоко укоренены в... культуры в Непале и Бутане. В обеих странах высоко ценятся вежливость и чуткость к культурным особенностям. Намасте в Непале или Кузузангпо/Таши Делек в Бутане – простое приветствие мгновенно творит чудеса и устанавливает добрые отношения.

Непальская культура представляет собой сочетание индуистских и буддийских идеалов, в то время как общество Бутана в значительной степени буддийское и уважает королевскую власть. Скромная одежда важна, особенно при ходьбе по храмам, монастырям и дзонгам, при этом плечи и колени всегда должны быть прикрыты.

Пожимайте руки, принимайте что-либо правой рукой или обеими руками. Не прикасайтесь к голове никого и не ставьте алтари или священные предметы у своих ног.

Монахи в Бутане привыкли ходить по левой стороне, поэтому посетитель должен находиться справа. Во время осмотра ступ или мест для молитвы необходимо идти по часовой стрелке и вращать молитвенные колеса по часовой стрелке, не пропуская ни одного. Фотографировать в религиозных местах запрещено.

Когда вас радушно встречают в местном доме, угощают чаем, едой или сладостями, принято вежливо и с благодарностью принять их. Во время еды следует подождать, пока другие смогут поесть.

В общественных местах не следует критиковать религию, королевскую власть или правительство, особенно в Бутане. Ваш гид также расскажет вам о местных нормах и правилах этикета, чтобы вы стали уважительным и ценным участником жизни местных жителей.

Что взять с собой

Разумный способ собрать вещи — это сделать тур по Непалу и Бутану комфортным. Возьмите с собой легкую и дышащую одежду, которую удобно носить. Для прогулок по городу, посещения храмов и коротких походов необходимы прочные прогулочные ботинки или легкие походные сапоги.

Для защиты от солнца, насекомых и прохладных ночей предпочтительнее носить длинные брюки и рубашки с длинными рукавами. Теплая флисовая или пуховая куртка будет хорошим вариантом рано утром и вечером, особенно в Бутане.

Быстросохнущие платья идеально подходят, так как на их сушку может уйти от одного до двух дней. Учитывая непредсказуемую погоду в горах, необходимо будет надеть водонепроницаемую куртку или пончо.

В высокогорных районах для защиты от палящего солнца пригодятся широкополая шляпа, солнцезащитный крем и солнцезащитные очки. В религиозные места возьмите с собой теплые носки, нижнее белье, пижаму и хотя бы один комплект скромной одежды.

Вам понадобится небольшой рюкзак для ежедневных экскурсий и многоразовая бутылка для воды. Настоятельно рекомендуется взять с собой небольшие предметы личной гигиены, лекарства и небольшую аптечку (бинты, средства от мозолей, обезболивающие и рецептурные препараты), так как некоторые из них могут быть труднодоступны.

Электронные устройства должны включать фотоаппарат, запасные батареи или карты памяти, смартфон с офлайн-картами и универсальный адаптер питания.

Возьмите с собой только ручную кладь: это всего одна сумка, которую вы будете нести сами. Дубликаты проездных документов, рецепты и немного местной валюты храните в кошельке или в потайном кармане.

Сбор за устойчивое развитие Бутана (SDF)

Политика Бутана, ориентированная на высококачественный туризм с минимальным воздействием на окружающую среду, включает в себя сбор за устойчивое развитие (SDF). Размер SDF, устанавливаемый правительством, составляет 200 долларов США с человека в высокий сезон (апрель-июнь и сентябрь-октябрь) и 65 долларов США в низкий сезон (декабрь-февраль и июль-август). В соответствии с официальным законодательством, эта сумма включена в стоимость нашего тура за каждый день пребывания в Бутане, поэтому она не является дополнительной или скрытой оплатой по прибытии.

SDF — это обязательный государственный налог, призванный содействовать развитию инфраструктуры, здравоохранения, образования, охране окружающей среды и сохранению культуры Бутана.

Сведя количество посетителей к минимуму, Бутан может сохранить свои живописные пейзажи, монастыри и традиционный образ жизни, одновременно гарантируя туристам первоклассный отдых. Система SDF заменила прежнюю систему королевского правления в сфере туризма и распространяется на всех иностранцев, за исключением граждан Индии, Бангладеш и Мальдив.

В стоимость тура включены все государственные сборы Бутана. Вам не нужно платить напрямую Силам обороны Бутана. Все это оговаривается заранее, и вы можете наслаждаться спокойствием и беззаботной поездкой, не тратя деньги впустую.

Ответственное путешествие

И в Непале, и в Бутане ответственный туризм высоко ценится, а сохранение культуры и природы является общей целью. Руководствуясь философией валового национального счастья, Бутан ожидает от своих гостей экологически сознательных путешественников.

Воздержитесь от использования одноразового пластика, возьмите с собой многоразовую бутылку для воды и небольшой пакет для мусора. Пластиковые пакеты в Бутане запрещены, а курение на улицах запрещено; соблюдайте местные законы.

Треккинговые районы Непала находятся под сильным экологическим давлением, поэтому ответственное поведение крайне важно. Никогда не рубите деревья, оставайтесь на обозначенных тропах и убирайте за собой мусор. По возможности используйте контейнеры для повторного использования и выбрасывайте батарейки и пластиковые отходы. В горных лоджах используйте меньше воды и электроэнергии, поскольку их там не так много.

Используйте экологически чистые средства личной гигиены и избегайте загрязнения рек и ручьев. Покупайте товары местного производства. изделия ручной работы В рамках оказания услуг, речь идет о поддержке местных сообществ в сохранении их средств к существованию и содействии сохранению культуры.

В Бутане действуют строгие законы по сохранению лесов и дикой природы: охота, беспокойство животных и разведение костров за пределами специально отведенных мест запрещены. Благодаря ответственному туризму вы также вносите свой вклад в защиту природной красоты, культуры и хрупких экосистем обеих стран для будущих поколений.