Стоимость 8-дневного треккинга в долине Лангтанг начинается от 580 долларов США.

Краткая информация

Наземный транспорт в Непале

Размещение в отелях и чайных домиках

Все питание, кроме приема пищи в Катманду.

Экскурсии с гидом и пешие походы на протяжении всей поездки.

Осень, весна

Легко

Непал

3,870

Катманду - Сьябрубеси - Лангтанг - КанджинГомпа - Сьябрубеси - Катманду

Почему стоит выбрать 8-дневный треккинг по долине Лангтанг?

Треккинг в долине Лангтанг — это проникновенное путешествие по Гималаям, через захватывающие дух горы, мирные деревни, древнюю культуру и незабываемые моменты, которые тронут ваше сердце и пробудят ваш дух приключений.

Откройте для себя скрытый гималайский рай Непала.
Незабываемое путешествие по захватывающей дух долине
Ближайший к долине Катманду пеший маршрут; перелет не требуется.
Прекрасные виды на Лангтанг Лирунг, Ганеш Химал, Дордже Лакпа и Гангчемпо.
Совершите дополнительные поездки на вершины Кьянджин Ри (4,773 м) и Церко Ри (5,033 м).
Проезжайте через национальный парк Лангтанг, место встречи индо-малайского и палеарктического миров.
Испытайте ритуалы тамангов и шерпов в Лангтанг Гомпе и Кьянджин Гомпе.
На протяжении всего похода следуйте вдоль реки Лангтанг.
Посмотрите на ледники Лирунг и Кимшунг.
Удобный пеший поход можно совершить за более короткий срок — 8 дней.

Обзор 8-дневного треккинга по долине Лангтанг

Уникальное приключение — треккинг по долине Лангтанг , также известной как «Долина ледников». Этот маршрут предлагает прямой путь в Гималаи из Катманду. Треккинг по долине Лангтанг — это 7-10-дневное путешествие, протяженностью около 77 км в обе стороны, с достижением высоты до 5,033 м на горе Церко Ри. Тропа хорошо ухожена и подходит для туристов со средней физической подготовкой. Это трек средней сложности, идеально подходящий для начинающих, готовых к высокогорным походам.

Путешествие начинается с прибытия в Катманду, затем поездка на автомобиле в Сьябрубеси . Оттуда тропа ведет к Лама-Отеле , затем дальше к Мунду и вверх к монастырю Кьянджин Гомпа . Однодневный поход на Церко-Ри предлагает панорамные виды на горы, после чего вы вернетесь в Лама-Отеле и спуститесь в Сьябрубеси.

Вдоль тропы можно увидеть такие вершины, как Лангтанг Лирунг, Ганченпо и Дордже Лакпа . Через маршрут протекают реки, например, Лангтанг Кхола . Тропа проходит через рододендроновые и бамбуковые леса и альпийские луга. Видны такие известные перевалы, как Ганджа Ла , хотя они и менее популярны.

Лучшее время года и сложность треккинга в долине Лангтанг

Лучшие времена для Лангтанг долина Trek Весенний (март-май) и осенний (сентябрь-ноябрь) периоды предлагают ясные горные пейзажи и приятную погоду. Этот поход считается умеренно сложным, поэтому подходит для начинающих с хорошей физической подготовкой. Маршрут включает в себя пологие подъемы, красивые пейзажи, богатую культуру народа Таманг и потрясающие гималайские виды.

В долине проживает народ таманг. Тибетский буддизм оказывает влияние на их культуру. Монастыри, такие как Кьянджин Гомпа, являются ключевыми культурными центрами. Фестивали, такие как Лосар , Новый год тамангов , включают традиционную музыку, танцы и ритуалы. Сделайте первый шаг в Гималаи вместе с нами. Мы предлагаем индивидуальные маршруты, опытных местных гидов, качественное размещение и полную поддержку, чтобы ваше приключение в Лангтанге было безопасным, гибким и незабываемым.

Время года	Месяцев	Погода и условия трассы	Условия похода
Весна	С марта по май	Умеренная температура, ясное небо и цветение рододендронов в нижних районах.	Прекрасно
Лето / Сезон дождей	С июня по сентябрь	Частые дожди, облачная погода и мокрые или скользкие тропы.	Менее подходит
Осень	С октября по ноябрь	Стабильная погода, ясный вид на горы и комфортная дневная температура.	Прекрасно
Зима	С декабря по февраль	Низкие температуры, возможен снегопад в высокогорных районах.	Возможно при надлежащей подготовке.

Краткий обзор маршрута по долине Лангтанг

Треккинг по долине Лангтанг проходит вдоль реки Лангтанг от Сьябрубеси через Лама-Отель, деревню Лангтанг и Мунду, прежде чем достичь монастыря Кьянджин Гомпа на высоте 3,870 м. После посещения Кьянджин Гомпа можно совершить дополнительную пешую прогулку к Кьянджин Ри или Церко Ри, а затем спуститься через Лама-Отель в Сьябрубеси. Треккинг начинается и заканчивается автомобильным путешествием между Катманду и Сьябрубеси. Этот маршрут позволяет насладиться долиной без необходимости совершать внутренние перелеты.

день	Маршрут	Примерное расстояние	Пешком или на машине	с ночевкой
День 1	Катманду — Сьябрубеси	О 122 км	7-8 часов езды	Сябрубеси
День 2	Сьябрубеси в отель Лама	О 10 км	Примерно 5 часов ходьбы	Отель Лама
День 3	От отеля Lama до деревни Лангтанг или Мунду	О 12 км	Примерно 7 часов ходьбы	Мунду
День 4	Мунду в Кьянджин Гомпа	О 8 км	Примерно 4 часов ходьбы	Кьянджин Гомпа
День 5	Кьянджин Гомпа и дополнительный поход Кьянджин Ри или Церко Ри	Зависит	Примерно от 3 до 10 часов в зависимости от маршрута.	Кьянджин Гомпа
День 6	От Кьянджин Гомпа до отеля Lama	О 12 км	Примерно 6 часов ходьбы	Отель Лама
День 7	Lama Hotel в Сьябрубеси	О 14 км	Примерно 6 часов ходьбы	Сябрубеси
День 8	Сьябрубеси в Катманду	О 122 км	7-8 часов езды	Катманду

Точное расстояние и время в пути могут варьироваться в зависимости от выбранной на 5-й день дополнительной экскурсии и состояния тропы. В стоимость пакета включено семь ночей в местных чайных домиках в двухместных номерах.

8-дневный маршрут треккинга по долине Лангтанг

День 01: Поездка из Катманду в Сьябрубес

Путешествие из Катманду в Сьябрубеси — это отправная точка вашего похода по долине Лангтанг. Вы начнете свой путь по шоссе Притхви, двигаясь на север через Тришули Базар и Дхунче. Некоторые транспортные компании могут использовать более короткий, но более ухабистый маршрут через Токху. В ясные дни вдоль горных хребтов можно увидеть такие вершины, как Ганеш Химал (4,422 м) и Манаслу (8,163 м).

По мере подъема по дороге ландшафт меняется от субтропической зелени к прохладным сосновым лесам. Дхунче отмечает въезд в национальный парк Лангтанг, где проверяются разрешения. Оттуда дорога спускается к Сьябрубеси, небольшому поселению на берегу реки Бхоте Коши.

Примечание : По состоянию на начало октября 2025 года непрерывные дожди вызвали оползни и заблокировали основные автомагистрали по всему Непалу, включая шоссе Пасанг Ламу в направлении Сьябрубеси. Поэтому вы можете выбрать альтернативный маршрут или проконсультироваться с нашими туроператорами относительно актуальной ситуации.

Завтрак обед ужин

чайхана

1,500 м / 4,921 футов

День 02: Поход в отель Lama

Это первый официальный пеший маршрут по тропе Лангтанг. Поход начинается с пересечения подвесного моста через реки Бхоте Коши и Лангтанг. Поднявшись более чем на 400 метров, примерно за 2-2.5 часа вы достигнете Бамбу, популярного места отдыха. От Бамбу подъем становится более сложным, поскольку с увеличением высоты воздух становится прохладнее и разреженнее.

После подъема в гору через национальный парк Лангтанг от Бамбу вы доберетесь до отеля Лама. При некоторой удаче вы можете увидеть диких животных, таких как обезьяны-лангуры, на деревьях. Национальный парк также является местом обитания красных панд, хотя их можно увидеть редко. Благодаря своему расположению вдоль реки Лангтанг, отель Лама служит остановкой как на подъеме, так и на спуске. Несмотря на свое название, отель Лама представляет собой небольшой комплекс простых чайных домиков и гостиниц, предлагающих простое, но чистое размещение.

Завтрак обед ужин

чайхана

10 км / 6.2 миль

2,470 м / 8,104 футов

5hrs

День 03: Пеший поход в Лангтанг или Мунду.

После ночевки в отеле Lama Hotel начинается живописный поход в Лангтанг или Мунду, который выведет вас из леса в центр долины. Поход начинается с подъема в гору через лес из рододендронов, дубов и тсуг. По мере набора высоты вы достигнете Гходатабелы (конюшни). Там вы найдете небольшой комплекс гостевых домов и пункт проверки разрешений. Здесь проверяют разрешение на въезд в национальный парк Лангтанг и карту TIMS (система управления информацией для треккеров).

За Гхода Табела вы проедете через поселение Таманг и старую деревню Лангтанг, разрушенную оползнем во время землетрясения 2015 года. В деревне Лангтанг можно немного отдохнуть и полюбоваться горными вершинами, такими как Лангтанг Лирунг, Ганеш Химал и Ная Канга.

После короткого отдыха тропа продолжается еще 30-45 минут до Мунду. Эта деревня расположена немного выше и включает в себя несколько восстановленных чайных домиков и гостиниц. Во время этого короткого похода из Лангтанга вы сможете увидеть ледники Лирунг и Кимшунг.

Завтрак обед ужин

чайхана

12 км / 7.5 миль

3,600 м / 11,811 футов

7hrs

День 04: Поход в монастырь Кьянджин Гомпа

Переход из Мунду в Кьянджин Гомпа знаменует собой заключительный этап восхождения. Начинается он с прогулки мимо молитвенных стен мани в Мунду. По мере продвижения долина расширяется, и лес сменяется открытыми пастбищами, где пасутся яки. Здесь открываются более живописные виды на ледопады Лангтаг Лирунг и Кимшунг.

Последний участок тропы ведет к монастырю Кьянджин Гомпа на высоте 3,870 м. Он окружен молитвенными флагами и находится в тени монастыря Кьянджин. Кьянджин Гомпа служит последней остановкой на ночь для многих туристов и является идеальной базой для акклиматизации перед дополнительными однодневными походами. В деревне есть несколько удобств, включая сыроварню, пекарни и гостиницы. Ночь вы проведете в чайном домике.

Завтрак обед ужин

чайхана

8 км / 5 миль

3,870 м / 12,697 футов

4hrs

День 05: Поход к горе Церко Ри и обратно.

День акклиматизации в монастыре Кьянджин Гомпа помогает организму адаптироваться к пониженному уровню кислорода и подготовиться к подъемам на большую высоту. Проведение двух ночей на одной высоте является ключевым фактором для предотвращения горной болезни. Вы можете посетить монастырь Кьянджин, осмотреть местную сыроварню и совершить пешую прогулку к вершинам Церко Ри или Кьянджин Ри.

Боковой пеший маршрут к вершине Кьянджин Ри (4,773 м) — более доступный из двух основных маршрутов к смотровой площадке от монастыря Кьянджин Гомпа. Круговой маршрут занимает примерно 3–5 часов и составляет 5 км. С подъемом в гору он считается умеренно сложным и не требует навыков альпинизма. С вершины открываются панорамные виды на Лангтанг Лирунг, пик Яла и ледники Лангтанг.

Еще один вариант восхождения на Церко Ри (5,033 м) — более сложный и требующий значительных физических усилий. Поход туда и обратно может занять от 8 до 10 часов, поэтому ранний подъем крайне важен. Добравшись до вершины, вы увидите прекрасный панорамный вид на регион Лангтанг, включая Лангтанг Лирунг, Лангшиса Ри, Дордже Лакпа, пик Яла и даже священную тибетскую вершину Шишапангма.

Завтрак обед ужин

чайхана

10 км / 6.2 миль

5,000 м / 16,404 футов

6hrs

День 06: Поход в отель «Лама»

После дня акклиматизации в монастыре Кьянджин Гомпа, обратный путь к Лама-Отель знаменует начало спуска из высокогорных районов долины Лангтанг. День начинается со спуска из деревни, мимо молитвенных флагов и стен с мани (ритуальными украшениями). Продолжая путь мимо Мунду, вы достигнете деревни Лангтанг. Это станет заключительным этапом осмысления силы духа общины после лавины 2015 года.

Спуск продолжится вдоль реки Лангтанг. Финальный рывок приведет вас обратно в рододендроновые, дубовые и бамбуковые леса, окружающие отель Лама. Возвращение в отель Лама станет приятным завершением долгого путешествия.

Завтрак обед ужин

чайхана

12 км / 7.5 миль

3,870 м / 12,697 футов

6hrs

День 07: Поход в Сябрубеси

Поход от Лама-Отеля до Сьябрубеси — это последний день пешего похода по долине Лангтанг . Это долгий спуск, повторяющий ваши первоначальные шаги через лес. Обратный путь через лес открывает совершенно иную перспективу по сравнению с первоначальным подъемом. Он позволяет заметить детали, которые вы могли пропустить по пути наверх.

На этом участке пути треккинговые палки доказывают свою ценность. Использование их для смягчения ударов защитит ваши колени от нагрузки при длительном и крутом спуске. Возвращение в Сьябрубеси ощущается как возвращение домой. Вы можете отпраздновать свое достижение, отведав сытный обед в чайном домике и отдохнув перед заключительным этапом путешествия.

Завтрак обед ужин

чайхана

14 км / 8.7 миль

2,350 м / 7,710 футов

6hrs

День 08: Поездка в Катманду

Поездка из Сьябрубеси обратно в Катманду завершает треккинг по долине Лангтанг. Путешествие в основном проходит по шоссе Пасанг Ламу вдоль реки Тришули. Эта поездка предоставляет последнюю возможность насладиться террасными полями, зелеными холмами, небольшими деревнями и речными долинами Непала перед возвращением в Катманду.

Вы сможете осмотреть город и насладиться им, а вечером, в вашу последнюю ночь в отеле, вас ждет традиционный непальский ужин, который мы для вас организуем. Сообщество My Everest Trip радо вам помочь. Пожалуйста, продолжайте посещать наш сайт.

Завтрак обед ужин

1,400 м / 4,593 футов

Карта треккинга по долине Лангтанг на 8 дней

Что ожидать?

Что включено

7 ночей в местных чайных домиках в горах (размещение в двухместном номере)

Разрешение на поход

Разрешение на въезд для членов Национальной партии Ламнгтанг
TIMS (Система управления информацией для треккеров)

Транспорт

Катманду – Сьябрубеси – Катманду на местном автобусе или частном джипе, в зависимости от ваших предпочтений.

Питание во время треккинга в Катманду

7. Завтрак: блюда местной и континентальной кухни из меню чайного домика.
7. Обед: Простой и легкий обед в чайных домиках лагеря.
7. Ужин: вегетарианские и невегетарианские блюда на ваш выбор, блюда местной кухни и континентальные блюда из меню местного чайного домика.

Услуги гида/носильщик и их ответственность

Аптечка первой помощи, которую носит наша команда.
Гид по трекингу – англоговорящий лицензированный гид с более чем 10-летним опытом работы.
Страховка для гида и носильщика (экстренная эвакуация и медицинские расходы в случае несчастного случая)
Питание для гида/носильщика включено.
Заработная плата устанавливается в соответствии со стандартной ставкой компании (рекомендованной соответствующей ассоциацией туристической отрасли).
Местный шерпа поможет вам с переноской багажа весом до 20 кг (2 гостя на одного носильщика).

Что исключено

Питание в Катманду до и после треккинга.
Ваша туристическая страховка (Rescue)
Визовый сбор за въезд в Непал.
Советы для персонала и водителей походов
Напитки (горячие, холодные и алкогольные)
Носильщик/шерпа, который будет нести ваши вещи во время похода (2 человека, 1 носильщик).
Персональные покупки, прачечная и т.д.
Личное треккинговое снаряжение

Отзывы на TripAdvisor

175+ отзывов

    
 
 
       Опубликовано на Tripadvisor  
   
   Хуэй Д. 
 21 мая 2026
 
 
 Проверенный Моя поездка на Эверест помогла мне осуществить мою мечту о базовом лагере Эвереста.
Поход к базовому лагерю Эвереста с компанией My Everest Trip стал одним из лучших моих походов. Первое общение с Пуру, владельцем компании, прошло гладко. Он всегда оперативно отвечал на мои вопросы, несмотря на разницу во времени около 12 часов. Пуру также позаботился о том, чтобы нам было комфортно на протяжении всей поездки. Он встретил нас в аэропорту Катманду и отвёз в отель; он звонил в разные авиакомпании, чтобы забронировать нам рейс в Луклу, когда у нашего рейса возникли технические проблемы. После возвращения в Катманду он предоставил нам частный автомобиль для однодневной экскурсии по городу. Во время похода наш гид Шри, обладая большим опытом передвижения по тропам, предложил нам идти против часовой стрелки, что было противоположно моему первоначальному плану. Я очень рада, что последовала этому совету и сделала наш 12-дневный поход к базовому лагерю Эвереста, перевалу Чо-Ла и Гокьо успешным. Он также предоставил нам микрошипы и тёплые варежки. Без микрошипов мы бы не смогли пересечь перевал Чо-Ла. Я бы настоятельно рекомендовал компанию My Everest Trip всем, кто мечтает о походе в Гималаи.
  
 
      Опубликовано на Tripadvisor  
   
   Рози Д. 
 17 мая 2026
 
 
 Проверенный Базовый лагерь Эвереста — наш самый запоминающийся поход.
Наш 12-дневный поход к базовому лагерю Эвереста был бы неполным без помощи нашего гида Шри и носильщика Митры. Опыт Шри на маршруте дал нам отличные советы по прохождению пути против часовой стрелки: Намче – базовый лагерь Эвереста – перевал Чо-ла – Гокьо – Намче. Несмотря на несколько дней плохой погоды, у нас не возникло никаких проблем, и мы наслаждались захватывающими видами Гималайских гор, долин и экосистемы. Мы настоятельно рекомендуем Шри и компанию My Everest Trip всем, кто хочет совершить поход к базовому лагерю Эвереста.
  
 
      Опубликовано на Tripadvisor  
   
   Кристин Х 
 14 апреля 2026
 
 
 Проверенный Поход к базовому лагерю Эвереста – просто невероятно!!!
Я не могу выразить словами, насколько я довольна компанией My Everest Trip, особенно Пуру (владельцем) и Шри (моим гидом). С самого начала Пуру был невероятно отзывчив — терпеливо отвечал на, казалось бы, миллиард вопросов, и вселял в меня полную уверенность и готовность еще до прибытия в Непал. Шри, мой гид, был просто исключительным. Я не самый быстрый треккер, но он ни разу не заставил меня спешить. Он шел в моем темпе, постоянно интересовался моим самочувствием и очень серьезно относился к моему здоровью, следя за моей безопасностью и предотвращая горную болезнь. Его поддержка и позитивный настрой помогали мне преодолевать самые трудные дни, и я действительно думаю, что без него я бы не добралась до базового лагеря. Что действительно отличает эту команду, так это то, насколько они стараются превзойти все ожидания. Они помогли мне спланировать поездку так, чтобы я могла провести ночь в культовом отеле Everest View Hotel, что стало одним из самых ярких моментов всего путешествия. Они также безупречно организовали всю логистику, обеспечив мне лучшие чайные домики и лаунжи вдоль маршрута, чтобы я всегда чувствовала себя комфортно. Шри даже помогла мне найти тату-студию в Намче, которая оказалась самой высокогорной тату-студией в мире — это было уникальное и незабываемое дополнение к путешествию! Когда из-за погоды рейсы задерживались, они быстро отреагировали и посадили меня на второй вертолет — это сыграло решающую роль, позволив мне успеть на обратный рейс, в то время как другие застряли в горах. Как путешественница-одиночка, я всегда чувствовала себя в безопасности, получала поддержку и искреннюю заботу. Пуру и Шри позаботились о моем комфорте на каждом шагу, превратив то, что могло бы стать сложным испытанием, в нечто незабываемое. Это было поистине путешествие, которое бывает раз в жизни, и, несмотря на то, что я не в лучшей физической форме, я невероятно горжусь тем, что добралась до базового лагеря Эвереста — огромная благодарность им за их руководство, заботу и поддержку. Если вы планируете треккинг в Непале, я от всей души рекомендую My Everest Trip. Вы не найдете более преданной своему делу, внимательной и профессиональной команды.
  
 
      Опубликовано на Tripadvisor  
   
   Алпеш П. 
 1 ноября 2025
 
 
 Проверенный Удивительная поездка в базовый лагерь Эвереста!
Наша поездка в базовый лагерь Эвереста была потрясающей и полной приключений! Мы находились в 4 часах езды от базового лагеря и были вынуждены повернуть назад из-за метели (снежной бури), а сам лагерь был закрыт из-за большого количества снега и опасности. Благодаря Шри, который был настоящим джентльменом, заботливым и опытным, он вывел нас в безопасное место. Мы шли 10 часов по 3 сантиметрам снега, чтобы нас спасли. Должен сказать, что без Шри это не было бы таким замечательным опытом. Я настоятельно рекомендую нанять Шри в качестве гида.
  
 
      Опубликовано на Tripadvisor  
   
   Кайла С. 
 29 октября 2025
 
 
 Проверенный Незабываемое приключение
Мы с подругой прекрасно провели время, отправившись в поход к базовому лагерю Эвереста с нашим замечательным местным гидом Шри! Мы из Аляски и довольно привыкли к походам, но опыт и помощь компании My Everest Trip оказались бесценными (нам предоставили спальный мешок, треккинговые палки, носильщика, и обо всех деталях позаботились!). Но настоящим удовольствием стало знакомство с жизнью в Гималаях благодаря местному гиду. От терпеливых ответов на многочисленные вопросы и знакомства с местными деликатесами до вечерних музыкальных джем-сейшенов в чайных домиках — эта поездка стала незабываемым приключением.
  
 
      Опубликовано на Tripadvisor  
   
   Лу Мэй 
 29 октября 2025
 
 
 Проверенный Хе-хе, крепкое лицо
Я ездила со своей подругой в базовый лагерь Эвереста, и мы прекрасно провели время!!! Пуру отлично справился с организацией поездки, Питас был замечательным носильщиком, а самое главное, Шри — ЛУЧШИЙ ГИД В НЕПАЛЕ!!! Шри очень хорошо о нас заботился, следил за тем, чтобы мы были здоровы и получали удовольствие. Мы — команда мечты!!! Я буду и дальше рекомендовать эту туристическую компанию и буду просить, чтобы они всегда заказывали Шри и Пикаса!
  
 
      Опубликовано на Tripadvisor  
   
   JeNick2007 
 22 сентября 2025
 
 
 Проверенный Экскурсия в Эликоттеро
Еще несколько вариантов прессы для других туроператоров с этим небыстрым финалом, который дает спокойствие. Мы организовали все последние туры для посещения Эвереста и тарифов на бронирование всех отелей Everest View Hotel, которые действительно интересны. Точная и достоверная услуга. Все 5:30 la mattina ha risposto и мой дубляж сопровождали через messagegio fino al decollo Servizio super
  
 
      Опубликовано на Tripadvisor  
   
   Кэти В 
 24 июля 2025
 
 
 Проверенный Недавно я совершил 14-дневный поход по Гималаям, в районе Ама-Даблам и озера Гокьо, и мне очень понравилось. Наш гид Шри был профессиональным, спокойным, позитивным и отлично знал маршрут. Он следил за нашим самочувствием на высоте, организовывал наше передвижение и следил за тем, чтобы все прошло гладко. Из-за погоды нам пришлось изменить маршрут, и Шри проявил большую гибкость, предложив нам альтернативные варианты, за что я ему очень благодарен. Если вы планируете поход, я определенно рекомендую его.
  
 
      Опубликовано на Tripadvisor  
   
   Однодневная поездка19491043972 
 24 июля 2025
 
 
 Проверенный Спасибо, Шри! 🙏
Только что завершили 14-дневный поход по Гималаям, и это было просто невероятно – спасибо нашему потрясающему гиду Шри. Он знал горы как свои пять пальцев, обеспечивал нашу безопасность и сделал всю поездку легкой (даже когда это было непросто!). Он был очень организованным, всегда улыбался и искренне заботился о группе и местных жителях. Каждый день он делал все возможное и даже больше – от помощи с преодолением высоты до веселых посиделок за чашкой чая вечером. Лучшего гида и желать нельзя. Если вы планируете поход в Гималаи – сделайте это, и обязательно отправьтесь в путешествие с этой легендой.
  
 
      Опубликовано на Tripadvisor  
   
   Эоин Х. 
 26 мая 2025
 
 
 Проверенный Хороший опыт.
Я совершила круговой маршрут вокруг Аннапурны. Это была хорошо организованная поездка. Мне очень понравилось. Гид из Мадхья-Прадеша — лучший. Очень рекомендую.
  
 
  
  
 
 
      Проверено Trustindex  Подтвержденный значок Trustindex — это универсальный символ доверия. Только самые лучшие компании могут получить подтвержденный значок, имея оценку выше 4.5 на основе отзывов клиентов за последние 12 месяцев. Читать далее

Google Отзывы

81+ отзывов

    
 
 
       Опубликовано в Google  
   
   Кристин 
 15 апреля 2026
 
 
 Trustindex подтверждает, что первоначальным источником отзыва является Google. Я не могу выразить словами, насколько я довольна компанией My Everest Trip, особенно Пуру (владельцем) и Шри (моим гидом). С самого начала Пуру был невероятно отзывчив — терпеливо отвечал на, казалось бы, миллиард вопросов, и вселял в меня полную уверенность и готовность еще до прибытия в Непал. Шри, мой гид, был просто исключительным. Я не самый быстрый треккер, но он ни разу не заставил меня спешить. Он шел в моем темпе, постоянно интересовался моим самочувствием и очень серьезно относился к моему здоровью, следя за моей безопасностью и предотвращая горную болезнь. Его поддержка и позитивный настрой помогали мне преодолевать самые трудные дни, и я действительно думаю, что без него я бы не добралась до базового лагеря. Что действительно отличает эту команду, так это то, насколько они стараются превзойти все ожидания. Они помогли мне спланировать поездку так, чтобы я могла провести ночь в культовом отеле Everest View Hotel, что стало одним из самых ярких моментов всего путешествия. Они также безупречно организовали всю логистику, обеспечив мне лучшие чайные домики и лаунжи вдоль маршрута, чтобы я всегда чувствовала себя комфортно. Шри даже помогла мне найти тату-студию в Намче, которая оказалась самой высокогорной тату-студией в мире — это было уникальное и незабываемое дополнение к путешествию! Когда из-за погоды рейсы задерживались, они быстро отреагировали и посадили меня на второй вертолет — это сыграло решающую роль, позволив мне успеть на обратный рейс, в то время как другие застряли в горах. Как путешественница-одиночка, я всегда чувствовала себя в безопасности, получала поддержку и искреннюю заботу. Пуру и Шри позаботились о моем комфорте на каждом шагу, превратив то, что могло бы стать сложным испытанием, в нечто незабываемое. Это было поистине путешествие, которое бывает раз в жизни, и, несмотря на то, что я не в лучшей физической форме, я невероятно горжусь тем, что добралась до базового лагеря Эвереста — огромная благодарность им за их руководство, заботу и поддержку. Если вы планируете треккинг в Непале, я от всей души рекомендую My Everest Trip. Вы не найдете более преданной своему делу, внимательной и профессиональной команды.
  
 
      Опубликовано в Google  
   
   Кари Нават 
 7 апреля 2026
 
 
 Trustindex подтверждает, что первоначальным источником отзыва является Google. Если бы вам пришлось выбрать одну компанию для планирования вашего похода к базовому лагерю Эвереста или чего-либо еще, я бы на 100% выбрала эту компанию, просто из-за владельца. Во время моей поездки были моменты, когда у меня возникали вопросы, и владелец всегда ОЧЕНЬ быстро отвечал и решал проблемы профессионально и просто. Он умеет общаться и успокаивать своих клиентов, как прирожденный лидер (он также был гидом в походе к базовому лагерю Эвереста, поэтому он очень хорошо разбирается в треккинге). Еще раз спасибо за этот потрясающий опыт 🙏🙏.
  
 
      Опубликовано в Google  
   
   Эхсан Харандизаде 
 31 декабря 2025
 
 
 Trustindex подтверждает, что первоначальным источником отзыва является Google. Очень профессиональная и заслуживающая доверия компания! Я заказывал у них тур в Бутан и остался полностью доволен! Господин Пуру — настоящий джентльмен и очень приятный человек! Спасибо за всё!
  
 
      Опубликовано в Google  
   
   Каролина Уайз 
 22 декабря 2025
 
 
 Trustindex подтверждает, что первоначальным источником отзыва является Google. Замечательные люди, которым можно доверять и которых можно рекомендовать! Преданные своему делу и гибкие. Вы будете в надежных руках!
  
 
      Опубликовано в Google  
   
   Сандья Башьял 
 18 ноября 2025
 
 
 Trustindex подтверждает, что первоначальным источником отзыва является Google. Поездка была потрясающей, спасибо за отличного гида, брат Санкхар ❤️Надеюсь, мы встретимся в следующей поездке❤️❤️🫶🏽
  
 
      Опубликовано в Google  
   
   Лу Мей Гутш 
 15 ноября 2025
 
 
 Trustindex подтверждает, что первоначальным источником отзыва является Google. Я прекрасно провела время! Пуру невероятно хорошо планирует логистику, а Шри — ЛУЧШИЙ ГИД В НЕПАЛЕ!!!!!!!! Я чувствовала себя в полной безопасности, хорошо акклиматизировалась и была полна сил, чтобы добраться до Калапатара и базового лагеря Эвереста!
  
 
      Опубликовано в Google  
   
   Кайла Карауэй 
 8 ноября 2025
 
 
 Trustindex подтверждает, что первоначальным источником отзыва является Google. Благодаря Пуру и нашему гиду Шри, мы с другом совершили незабываемое восхождение к базовому лагерю Эвереста! Обязательно порекомендую My Everest Trip всем, кто хочет получить потрясающие впечатления от Непала.
  
 
      Опубликовано в Google  
   
   Оливер Уилсон 
 26 мая 2025
 
 
 Trustindex подтверждает, что первоначальным источником отзыва является Google. Мы совершили 12-дневный поход по кольцевому маршруту Аннапурны через эту компанию. Все было очень хорошо организовано, а наш гид, М.П., был очень отзывчив и всегда обеспечивал нам возможность акклиматизироваться без каких-либо проблем. Наш носильщик, Махеш, тоже был великолепен. Компания также предложила перевезти наши вещи из Катманду в Покхару, так как мы не планировали возвращаться в Катманду в течение нескольких недель.
  
 
      Опубликовано в Google  
   
   Эоин Хьюз 
 26 мая 2025
 
 
 Trustindex подтверждает, что первоначальным источником отзыва является Google. Проехали по маршруту вокруг Аннапурны, поездка получилась очень удачной. Гид из штата Мадхья-Прадеш был потрясающим.
  
 
  
  
 
 
      Проверено Trustindex  Подтвержденный значок Trustindex — это универсальный символ доверия. Только самые лучшие компании могут получить подтвержденный значок, имея оценку выше 4.5 на основе отзывов клиентов за последние 12 месяцев. Читать далее

8-дневный треккинг в долине Лангтанг Дополнительная информация

Стоимость похода в долину Лангтанг

Поход в долину Лангтанг стоит от 520 до 1,500 долларов США на человека и включает в себя все необходимое для комфортного путешествия. В стоимость входит проживание в местном чайном домике, трехразовое питание во время похода, трансфер из Катманду в Сьябрубеси и обратно, разрешения на треккинг, а также услуги гида и носильщика. Цена включает в себя безопасное, хорошо организованное и полностью обеспеченное сопровождением путешествие без скрытых или неявных платежей.

Большая часть расходов напрямую идет на поддержку местных общин в регионе Лангтанг . Чайные домики, проживание и питание помогают развитию экономики деревень, а заработная плата гидов и носильщиков обеспечивает средства к существованию для местных жителей. Плата за вход в парк также поддерживает природоохранные мероприятия. Для тех, кто ищет надежное, организованное приключение в Гималаях, эта цена на My Everest Trip включает в себя все необходимое для беспроблемного завершения похода.

Почему поход по долине Лангтанг обязательно стоит совершить?

Треккинг в долине Лангтанг привлекает все больше внимания как одно из лучших коротких приключений в Гималаях в Непале на 2025/2026 годы. Благодаря легкодоступности из Катманду, богатой культуре племени Таманг и восстановленным треккинговым маршрутам, он предлагает идеальное сочетание природы, культуры и приключений в одном путешествии. Вот несколько причин, по которым вам стоит рассмотреть треккинг в Лангтанге в Непале.

Расположенный на территории национального парка Лангтанг, первого гималайского национального парка Непала.

Поход по долине Лангтанг приведет вас в национальный парк Лангтанг, основанный в 1976 году и занимающий площадь около 1,710 км². Парк является домом для разнообразной флоры и фауны. Здесь обитают такие виды, как красная панда, гималайский черный медведь, снежный леопард и гималайский тар. В парке проживают этнические группы таманг, йолмо и бхотия, чья культура и традиции находятся под влиянием тибетского буддизма. На территории парка также находится озеро Госайкунда, имеющее важное религиозное значение для индуистов и буддистов. Поход здесь позволит вам увидеть, как люди и природа сосуществуют в гармонии.

Восстановленные после землетрясения 2015 года тропы теперь полностью отреставрированы.

Тропы в долине Лангтанг были повреждены во время землетрясения 2015 года, но теперь они полностью восстановлены и безопасны для туристов. Новый Лангтанг построен в более безопасных местах, вдали от лавиноопасных зон. Вы будете идти по более безопасным каменным лестницам, соединяющим деревни, леса и реки. Мосты через реки были восстановлены, а гостиницы в Лангтанге и Мунду отстроены заново и готовы принять вас. Наслаждайтесь путешествием, наблюдая за деревней Лангтанг до и после землетрясения , зная, что маршруты безопасны и хорошо подготовлены для вашего приключения в 2025/2026 годах.

Известен благодаря живописным видам на гору Лангтанг Лирунг.

Самая высокая вершина хребта Лангтанг-Химал, Лангтанг-Лирунг, является заметным ориентиром, видимым на протяжении всего похода. Ее можно увидеть из деревни Лангтанг, Мунду, монастыря Кьянджин Гомпа, Церко-Ри и Кьянджин-Ри. Восстановленные тропы теперь позволяют безопасно добраться до этих смотровых площадок. Для наилучшей видимости Лангтанг-Лирунг и всего горного хребта планируйте свой поход в сухой сезон, то есть осенью и весной. В это время года ясная погода и прекрасные виды, а также цветущие рододендроновые леса на более низких высотах.

Сыроварня Кьянджин Гомпа

В монастыре Кьянджин Гомпа находится небольшая сыроварня, восстановленная при поддержке швейцарского правительства после землетрясения 2015 года и теперь полностью функционирующая. Вы можете совершить экскурсию по каменной фабрике и воочию увидеть традиционный процесс сыроварения. Это включает в себя наблюдение за тем, как молоко свертывается, прессуется в формы и выдерживается в прохладных, естественных погребах. Фабрика обеспечивает доход местным семьям, которые доставляют молоко от своих самок яков (наков). Посещение фабрики позволит вам поближе познакомиться с повседневной жизнью в долине и добавит культурный и кулинарный аспект к вашему походу.

Удобно для цифровых походов

Треккинг по долине Лангтанг считается удобным с точки зрения цифровых технологий в 2025 году, поскольку на маршруте расширяется доступ к мобильному интернету и Wi-Fi. Для наиболее стабильного покрытия рекомендуется использовать SIM-карту NTC , которая доступна в отелях Lama Hotel, Лангтанг и Кьянджин Гомпа. Во время треккинга вы можете использовать онлайн-карты, GPS-трекеры и туристические приложения. Цифровые платежи также доступны в нескольких лоджах и магазинах в Сьябрубеси и Дхунче. Это удобство поможет вам планировать свои дни, оставаться на связи с семьей и безопасно документировать свое приключение в 2025/2026 годах.

Высота и акклиматизация во время похода по долине Лангтанг.

Высота становится ключевым фактором на маршруте по долине Лангтанг после того, как вы покинете нижнюю часть долины. Маршрут постепенно поднимается от Сьябрубеси через Лама-Отель и деревню Лангтанг, прежде чем достичь монастыря Кьянджин Гомпа на высоте 3,870 м. Ваш маршрут включает дополнительную ночь в Кьянджин Гомпа, что даст вам больше времени на той же высоте перед спуском.

Пятый день запланирован как день акклиматизации. В этот день вы можете осмотреть монастырь Кьянджин Гомпа или совершить дополнительную пешую прогулку к Кьянджин Ри или Церко Ри. Дополнительные маршруты предполагают подъем на значительно большую высоту и возвращение в монастырь Кьянджин Гомпа в тот же день.

Горная болезнь может поражать туристов даже в хорошей физической форме. К распространенным предупреждающим признакам относятся головная боль, головокружение, необычная усталость, тошнота или бессонница. Если у вас появились симптомы, сообщите об этом своему гиду, а не продолжайте восхождение без его совета. Гид сможет оценить ситуацию и решить, следует ли вам отдохнуть, спуститься или обратиться за медицинской помощью.

Поднимайтесь постепенно, пейте достаточно воды и избегайте чрезмерного напряжения, чтобы не отставать от темпа других туристов. Походы к смотровым площадкам не являются обязательными, поэтому вы можете пропустить их, если чувствуете себя некомфортно на больших высотах.

Условия для треккинга в долине Лангтанг после протестов поколения Z.

После протестов поколения Z в сентябре 2025 года треккинг в долине Лангтанг остается полностью доступным и безопасным для туристов. Несмотря на временные перебои в работе городских районов, таких как Катманду, треккинговые регионы, такие как Лангтанг, практически не пострадали. К середине сентября жизнь вернулась в нормальное русло, туристические услуги возобновили работу, и начался осенний треккинговый сезон.
Рейсы в международном аэропорту Трибхуван быстро возобновились в обычном режиме, а автомобильное сообщение вернулось к своему обычному расписанию. Отели, чайные домики и рестораны работают в обычном режиме. Совет по туризму Непала прилагает усилия для привлечения туристов и восстановления доверия к отрасли. Теперь вы можете с уверенностью планировать свой поход, зная, что долина Лангтанг полностью открыта и готова приветствовать вас в 2025 году и в последующие годы.

Распространённые ошибки, которые допускают большинство туристов во время похода в Лангтанг.

Большинство туристов, отправляющихся в поход по маршруту Лангтанг, совершают ошибки, такие как игнорирование высоты, плохая подготовка и неправильная упаковка вещей. Вот некоторые распространенные ошибки, которые повторяют многие туристы.

Слишком быстрый ростТуристы часто чрезмерно уверены в своей физической подготовке и спешат на большие высоты. Острая горная болезнь (ОГБ) может поразить любого человека, независимо от его физического состояния.
Игнорирование симптомов горной болезниНе терпите постоянную головную боль, головокружение, усталость или тошноту. Игнорирование этих симптомов может привести к серьезным состояниям, таким как высотный отек легких и высотный отек головного мозга.
Отсутствие надлежащей страховкиМедицинские чрезвычайные ситуации, такие как эвакуация вертолетом на большой высоте, могут стоить тысячи долларов. Отсутствие туристической страховки, покрывающей походы на высоту более 2,500 м, является серьезным упущением.
Неправильная документацияНачиная с февраля 2025 года, совершать походы необходимо только в сопровождении лицензированного гида. Походы в одиночку или без необходимых разрешений могут привести к... серьезные юридические проблемы и штрафы.
ПереупаковкаНошение лишнего веса, часто из-за вещей, предназначенных «на всякий случай», может вызывать усталость и дискомфорт. Рекомендуемый вес личного снаряжения составляет 12-15 кг.
Отсутствие спального мешкаОдеяла, используемые в чайных домиках на больших высотах, например, в монастыре Кьянджин Гомпа, могут быть недостаточно теплыми. Для комфортного сна настоятельно рекомендуется использовать качественный спальный мешок, рассчитанный на температуру до -10°C.
Неуважение к местной культуреИгнорирование местных обычаев в деревнях Таманг, таких как монастырский этикет, может оскорбить местное население.
Игнорирование управления отходамиОставлять пластиковые бутылки или обертки вредно для окружающей среды; необходимо соблюдать правила утилизации отходов в парке.

Почему этот маршрут часто называют «Долиной ледников»?

Поход по долине Лангтанг часто называют «Долиной ледников», потому что здесь находится более 70 ледников разных размеров. Центральным элементом долины является ледник Лангтанг, спускающийся с вершины Лангтанг Лирунг. Проходя по долине, вы будете следовать вдоль реки Лангтанг Кхола, питаемой талыми водами ледников с таких вершин, как Лангтанг Лирунг и Лангтанг Ри (6,510 м). Вдоль тропы можно увидеть ледниковые морены, ледяные потоки и скалистые хребты.

Ледники также поддерживают экосистему долины. Альпийские луга, сосновые и рододендроновые леса, а также местные поселения существуют благодаря рекам и ручьям, питаемым ледниками. Недалеко от монастыря Кьянджин Гомпа можно наблюдать ледник Лангтанг, который демонстрирует признаки таяния и движения. Лед и снег вдоль пешеходного маршрута делают его уникальным и дали долине ее название.

Советы по использованию денег и местной валюты для похода в долину Лангтанг.

Во время треккинга в регионе Лангтанг правильное обращение с деньгами поможет избежать лишнего стресса. В основном вы будете использовать непальские рупии (NPR), так как после выезда из крупных городов, таких как Дунче или Сьябрубеси, оплата картами и банкоматы недоступны. Вот несколько советов по обращению с деньгами и валютой, которые помогут вам лучше спланировать поездку.

Предоплаченные наличныеРекомендуется использовать туристические или предоплаченные карты, загруженные до поездки, для использования в городских банкоматах.
Снять наличные в КатмандуПолучите необходимые данные национального радиочастот (NPR) в Катманду перед началом похода.
УсмотрениеИзбегайте открытой демонстрации больших сумм наличных денег, особенно в людных местах.
Обмен доллара на рупиюОдин доллар США примерно равен 142 непальским рупиям. Обменять его можно в любом банке.
Возьмите с собой немного больше.Возьмите с собой на 10 000–15 000 непальских рупий больше, чем запланированный бюджет, на случай непредвиденных расходов, таких как дополнительные дни пребывания или задержки из-за погодных условий.
Используйте водонепроницаемые мешочки: Защитите свои деньги от дождя и пота во время долгих пеших прогулок.

Варианты питания во время похода по долине Лангтанг

В чайных домиках обычно подают еду во время похода. Ежедневный рацион необходим для поддержания энергии в течение долгого дня приключений. Самое популярное основное блюдо — дал бхат. Также предлагаются момо, супы и блюда международной кухни, такие как паста, лапша и блинчики. Горячие напитки, такие как чай, кофе и горячий шоколад, тоже доступны.

Вот список блюд, которые вам подают в течение дня:

Питание	Доступность	Протоколы передачи данных
завтрак. - Breakfast	6:30 – 8:00 (чайные)	Тибетский хлеб с джемом или медом, блины, омлеты, вареные яйца, каша, чай и кофе.
Обед	11:30 – 1:30 (чайные)	Дал бхат (чечевица с рисом), суп с лапшой, жареный рис, спагетти или простые бутерброды.
завтрак, ужин.	6:30 – 8:00 (чайные)	Дал бхат, овощное карри, момо (пельмени), чау мейн, пицца (в некоторых местах) и супы.

Могу ли я отправить сувениры из деревень Лангтанг и Кьянджин?

Нет, вы не можете отправлять посылки напрямую из деревень Лангтанг и Кьянджин. В этих отдаленных деревнях нет почтового отделения или курьерской службы. Вы можете привезти сувениры в Катманду и отправить их оттуда через Непальскую почту или международные курьерские службы, такие как DHL, FedEx или Aramex. Однако, если вам срочно нужно отправить небольшую посылку, вы можете попросить владельца вашего отеля или местного гида организовать доставку в Сьябрубеси. Оттуда они доставят вашу посылку в Катманду и отправят ее за границу.

Среди сувениров, которые можно приобрести или отправить из этих деревень, — сыр из молока яка, шерстяные шарфы ручной работы, традиционные молитвенные флаги, деревянные резные изделия и местные произведения искусства. Сыр из молока яка с сыроварни Кьянджин Гомпа известен своей кухней и может быть безопасно доставлен в Катманду в упакованном виде. Если вы планируете отправлять сувениры за границу, тщательно упакуйте их и отправьте почтой после возвращения в Катманду, чтобы обеспечить безопасную и своевременную доставку.

Можно ли совместить этот поход с походом в Госайкунду?

Да, вы можете совместить поход по долине Лангтанг с посещением озера Госайкунда. Озеро , расположенное на высоте 4,300 м, имеет духовное значение для индуистов и буддистов. Хотя эти два варианта треккинга не очень популярны, их можно объединить для более глубокого культурного погружения. Поход сначала приведет вас в долину Лангтанг, а затем продолжится в сторону Госайкунды.

Комбинированные походы обычно добавляют от 5 до 6 дней приключений. Расстояние от долины Лангтанг до Госайкунды составляет около 40 км. Добавление этого похода увеличивает количество дней акклиматизации. Этот поход предоставляет возможность познакомиться с разнообразными ландшафтами, культурами и духовными местами. Однако это более сложный вариант, поэтому следует быть готовым к высоте и более трудному треккингу.

Кянджин Ри против Церко Ри

Кьянджин Ри и Церко Ри — это два дополнительных высокогорных маршрута, доступных по желанию, которые начинаются от монастыря Кьянджин Гомпа. Ваш маршрут позволяет выбрать один из них в зависимости от вашей физической подготовки, имеющегося времени и предпочтений в треккинге. Высота Кьянджин Ри составляет 4,773 м, а Церко Ри — 5,033 м.

Характеристика	Кьянджин Ри	Церко Ри
Приблизительная высота	4,773 м	5,033 м
Отправная точка	Кьянджин Гомпа	Кьянджин Гомпа
Трудность	Умеренно сложно	Более сложной
Приблизительная продолжительность	3–5 часа в оба конца	Примерно 8-10 часов в пути туда и обратно.
Лучше всего подходит для	Туристы, желающие совершить более короткий высокогорный поход	Туристы готовились к более длительному и сложному восхождению.
Техническое скалолазание	Не требуется	Не требуется

Кьянджин Ри — более доступный вариант, если вы хотите совершить короткую прогулку с прекрасными видами на горы. Маршрут включает подъем в гору, но не требует технических навыков альпинизма. Церко Ри — более сложный вариант из-за большего набора высоты и большей продолжительности пешего пути. Если вы выберете Церко Ри, важно начать рано утром.

Оба похода начинаются из монастыря Кьянджин Гомпа, где вы проводите ночь, а затем возвращаетесь в тот же чайный домик. Вы также можете выбрать вариант, при котором вместо восхождения на смотровую площадку на большой высоте вы можете провести день, осматривая монастырь Кьянджин Гомпа, посещая монастырь или местную сыроварню.

Список вещей для похода в долину Лангтанг

При подготовке к походу в долину Лангтанг следует учитывать переменчивую температуру, длительные пешие переходы и большую высоту над уровнем моря в районе монастыря Кьянджин Гомпа. Вам не понадобится специальное альпинистское снаряжение, но теплая одежда, удобная треккинговая обувь и основные личные вещи будут важны.

Одежда

Трекинговые футболки и удобные трекинговые брюки
Термобелье
Флисовая куртка или теплый средний слой одежды.
Пуховая или утепленная куртка
Водонепроницаемая и ветрозащитная куртка
Теплые треккинговые брюки
Нижнее белье и удобные носки
Теплая шапка и панама от солнца
Легкие перчатки и теплые перчатки

Обувь

Удобные треккинговые ботинки с хорошим сцеплением.
Дополнительные трекинговые носки
Легкие сандалии или походные ботинки

Снаряжение для похода

рюкзака
Походные столбы
Спальный мешок, подходящий для холодных горных условий.
Налобный фонарь с запасными батарейками
Многоразовая бутылка для воды или система питья
солнечные очки
Защита от солнца и солнцезащитный крем
Чехол от дождя для вашего рюкзака

Личные Вещи

Туалетные принадлежности
Маленькое полотенце
Бальзам для губ и увлажняющий крем
Личные лекарства
Основные средства первой помощи
Дезинфицирующее средство для рук
Туалетная бумага и салфетки
Таблетки для очистки воды или подходящая система очистки воды.

Документы и деньги

Паспорт
Документы туристической страховки
Данные для экстренной связи
Копии важных проездных документов
Непальские рупии на личные расходы

Электроника

Мобильный телефон
Внешний аккумулятор для подзарядки телефона
Зарядные кабели
Универсальный дорожный адаптер.
Камера, если требуется

В чайных домиках могут быть зарядные устройства, но их возможности могут быть ограничены или предоставляться за дополнительную плату, особенно на больших высотах. Поэтому полезно иметь при себе портативное зарядное устройство.

Для этого похода вам не потребуется брать с собой лишнее снаряжение. Собирайте вещи в соответствии с сезоном и старайтесь, чтобы ваш рюкзак был как можно легче. Наша команда также может проконсультировать вас по поводу подходящей одежды и снаряжения перед началом похода.

Страхование путешествий и экстренная эвакуация

Туристическая страховка является важной частью подготовки к походу в долину Лангтанг, поскольку маршрут достигает высоты 3,870 м в монастыре Кьянджин Гомпа, а дополнительные пешие маршруты проходят на высоте более 4,700 м. Ваш туристический пакет не включает личную туристическую страховку, поэтому вам следует оформить соответствующую страховку до начала похода.

Ваш страховой полис должен покрывать пешие походы на максимально допустимой высоте, указанной в выбранном вами маршруте, а также включать оказание неотложной медицинской помощи и эвакуацию вертолетом, если это необходимо. Проверьте ограничения по высоте и условия похода в вашем полисе, вместо того чтобы предполагать, что стандартный полис туристического страхования покроет высокогорные походы.

В случае возникновения серьезных проблем со здоровьем или безопасностью во время похода, немедленно сообщите об этом своему гиду. Ваш гид и наша команда помогут скоординировать необходимые действия, включая организацию помощи или эвакуации при необходимости. Расходы на экстренную эвакуацию не покрываются автоматически туристическим пакетом, поэтому наличие соответствующей страховки очень важно.

Держите под рукой информацию о страховом полисе, контактные данные на случай чрезвычайной ситуации и паспортные данные во время похода. Также полезно иметь цифровую копию на телефоне и еще одну копию вместе с важными проездными документами.

Альтернативные маршруты для пеших прогулок по долине Лангтанг

Рассматриваете ли вы другой маршрут для похода поблизости, например, поход в долину Лангтанг? Если да, то вот несколько лучших альтернатив. Вы можете не только выбрать альтернативный вариант, но и объединить это приключение с походом в долину Лангтанг, чтобы сделать ваше общее путешествие еще более захватывающим. Два лучших варианта для похода в долину Лангтанг:

Поход по тропе наследия тамангов

Пешеходный маршрут «Тропа наследия Тамангов» — это короткий культурный поход недалеко от долины Лангтанг. Он идеально подходит для тех, кто хочет познакомиться с традиционным образом жизни народа Тамангов, не поднимаясь на большую высоту. Вот некоторые ключевые детали этого похода:

Стоимость: 980 долларов США с человека
Длительность : 14 дней
Трудность: Легко модерировать
Разрешения: Разрешение на въезд в национальный парк Лангтанг и карта TIMS
Основные моменты:: деревни таманга, такие как Гатланг и Туман, природные горячие источники в Татопани, Лангтанг Лирунг и Ганеш Химал.

Трек Лангтанг Госайкунда Хеламбу

Трек Лангтанг -Госайкунда-Хеламбу сочетает в себе лучшие черты долины Лангтанг, священных озер Госайкунда и региона Хеламбу. Это длинный маршрут, соединяющий горные пейзажи, религиозные места и местную культуру шерпов и тамангов. Вот некоторые из главных достопримечательностей этого трека и причины, по которым вам стоит его совершить.

Стоимость: 1,150 долларов США с человека
Длительность : 16 дней
Трудность: Умеренный
Разрешения: Разрешение на въезд в национальный парк Лангтанг и карта TIMS
Основные моменты:: озеро Госайкунда, перевал Лаурибина (4,610 м), Манаслу, Кьянджин Ри, Чанданбари, Тарепати и Меламчи Гаон.

Поход в Лангтанг Госайкунда

Поход по маршруту Лангтанг -Госайкунда — популярный маршрут, сочетающий долину Лангтанг со священными озерами Госайкунда. Это озеро является местом паломничества для индуистов и буддистов. Вот некоторые подробности этого похода:

Стоимость: 870 долларов США с человека
Длительность : 13 дней
Трудность: Умеренный
Разрешения: Разрешение на въезд в национальный парк Лангтанг и карта TIMS
Основные моменты:: озеро Госайкунда, долина Лангтанг, хребты Лангтанг Лирунг, Манаслу, Ганеша и Аннапурны.

Почему стоит выбрать MET?

Мы предлагаем доступные цены, начиная от 520 долларов США, которые включают в себя полный спектр услуг по организации треккинга.
Мы предоставляем услуги трансфера из/в аэропорт для международных прилетов и вылетов.
Во время треккинга мы ежедневно предоставляем питание: завтрак, обед и ужин на выбор (вегетарианский, невегетарианский, континентальный, блюда местной кухни).
Мы предоставляем лицензированного англоговорящего гида по трекингу с более чем 10-летним опытом работы.
Мы располагаем аптечкой первой помощи и возможностью связи с вертолетами на случай чрезвычайных ситуаций.
Мы обеспечиваем выплату заработной платы и поддержку персонала в соответствии со стандартами отрасли.
Мы гарантируем безопасный, комфортный и полностью обеспеченный всем необходимым поход.

Часто задаваемые вопросы о 8-дневном треккинге по долине Лангтанг

Виден ли Эверест из долины Лангтанг?

Нет, с маршрута по долине Лангтанг Эверест не виден. Однако этот треккинг предлагает виды на другие вершины Гималаев, такие как Лангтанг Лирунг, Ганеш Химал, Ганг Чинпо и многие другие. Чтобы увидеть Эверест, нужно обязательно совершить треккинг в районе Эвереста.

Нужно ли гражданам Непала разрешение для похода в Лангтанг?

Да, гражданам Непала, как и другим иностранным туристам, также необходимы разрешения для треккинга в долине Лангтанг. Необходимые разрешения — это разрешение на посещение национального парка Лангтанг и карта TIMS (Система управления информацией для треккеров). Преимущество заключается в том, что эти разрешения можно получить по низкой цене.

Какая самая высокая точка маршрута в долине Лангтанг?

Самая высокая точка маршрута — Церко Ри (5,033 м). Она расположена чуть выше монастыря Кьянджин Гомпа. Отсюда открываются панорамные виды на вершины Лангтанг Химал, ледники и долину внизу. Для достижения этой высоты необходима акклиматизация, соответствующее снаряжение и умеренная физическая подготовка.

Есть ли медицинские клиники вдоль маршрута похода по долине Лангтанг?

Да, в Сьябрубеси, Лангтанге и Кьянджин Гомпе есть медицинские пункты и клиники. Они оказывают первую помощь, проводят мониторинг высотной болезни и оказывают незначительную медицинскую помощь. В серьезных чрезвычайных ситуациях требуется эвакуация в Катманду вертолетом.

Сколько времени занимает акклиматизация во время этого похода?

Акклиматизация занимает 1-2 дня в деревне Лангтанг или монастыре Кьянджин Гомпа. В нашем маршруте акклиматизация включена в монастырь Кьянджин Гомпа. Это помогает организму адаптироваться к высоте более 3,400 м, снижая риск развития горной болезни. Дополнительная пешая прогулка на Церко Ри или Кьянджин Ри также способствует акклиматизации.

Сколько видов рододендронов встречается на этом маршруте?

Здесь произрастает около 10-12 видов рододендронов, включая Rhododendron arboreum и Rhododendron lepidotum. Они цветут преимущественно в апреле-мае. Их можно увидеть, проходя по тропам от отеля Lama Hotel до монастыря Kyanjin Gompa, а также возле деревенских садов.

Какова средняя скорость отступления ледника в Лангтанге?

Научные исследования показывают, что ледник Лангтанг отступает примерно на 15-20 метров в год. Таяние ускоряется в летние и муссонные месяцы. Наблюдая за ледником из монастыря Кьянджин Гомпа, можно заметить морены, ледниковые потоки и изменения по сравнению с предыдущим годом. Это делает его важным примером воздействия изменения климата в Гималаях.

Сколько лет монастырю Кьянджин Гомпа?

Считается, что монастырю Кьянджин Гомпа 700 лет. После землетрясения он несколько раз перестраивался.

Встречаются ли лекарственные растения на тропе?

Да, на маршруте по долине Лангтанг встречается около 100 видов лекарственных растений. Некоторые из них: Neopicrorhiza scrophulariiflora (Kutki), Aconitum spicatum (Bikh), Nardostachys grandiflora (Jatamansi), Swertia chirayita (Chiraito), Cordyceps sinensis и Dactylorhiza hatagirea (Panchaunle).

Сколько местных фестивалей проводится вдоль маршрута?

Ежегодно здесь проходит как минимум 3-4 крупных местных фестиваля, включая Таманг Лосар, Мани Римду и Будда Джаянти. Если вы совершите поход в это время, то сможете увидеть традиционные танцы, молитвы и деревенские праздники. Вы можете принять в них участие или почтительно понаблюдать за ними.

Какой уровень кислорода в монастыре Кьянджин Гомпа?

На высоте 3,870 м в монастыре Кьянджин Гомпа уровень кислорода составляет примерно 64-66% от уровня моря. При подъеме в гору вы можете дышать чаще или чувствовать легкую одышку. Большинство туристов адаптируются в течение дня, если провели ночь в деревне Лангтанг. Поддержание водного баланса и медленная ходьба помогают организму естественным образом адаптироваться.

Сколько активных зон оползней существует на этом маршруте?

Исследования Департамента гидрологии и метеорологии Непала выявили четыре активные зоны оползней между деревнями Сьябрубеси и Лангтанг, расположенными недалеко от Бамбу и Гходатабелы. Эти зоны ежегодно контролируются, а тропы регулярно поддерживаются в надлежащем состоянии. Если вы планируете поход в это время, следует проверять сезонные обновления, особенно в сезон дождей.

Есть ли в Лангтанге гидроэлектростанции?

Да, недалеко от монастыря Кьянджин Гомпа находится небольшая микрогидроэлектростанция. Она снабжает электроэнергией долину Лантанг и сам город Кьянджин. Система вырабатывает около 100 кВт, чего достаточно для освещения, небольших обогревателей и зарядки телефонов. Во время сильных дождей или снегопадов электроснабжение может перескакивать, поэтому важно иметь при себе небольшой портативный источник питания.

На каком расстоянии от долины Лангтанг находится ближайшая больница?

Ближайшая полноценная больница находится в Дхунче, примерно в 6-7 часах езды от Сьябрубеси. Однако в деревнях Лангтанг и Кьянджин есть базовые медицинские пункты для оказания помощи при горной болезни или незначительных травмах.

С тропы виден ли горный массив Шишапангма?

Да, гора Шишапангма (8,027 м), расположенная в Тибете, видна с вершин Кьянджин Ри и Церко Ри ясным утром. Это одна из немногих восьмитысячников, которые можно увидеть из Непала, не пересекая границу.

16 000 долларов США на человека

Самые популярные - На основе 175 отзывов