Annapurna Zirkuituko Ibilaldia irailean

Irailean Annapurna Zirkuituan ibiltzea garai aproposa da Himalaiako bigarren trekking ibilbiderik ospetsuena hartzeko. Irailak, udazkeneko hasierako hilabeteak, Himalaiako naturaren udazkeneko zikloa iragartzen du, gris kolorea poliki-poliki nagusitzen den heinean.

Udazkeneko denboraldiaren hasierarekin batera, udako beroa hozten hasten da, eta tenperatura atseginak eskaintzen ditu kanpoko abenturarako. Era berean, eguraldia egonkortzen hasten den heinean, egunak garbiak dira, eta Himalaiako ikuspegi garbiez gozatu ahal izango duzu horizontearen amaieraraino. Irailak, montzoiaren ondoren hasten denak, aukera paregabeak gehitzen dizkio Himalaiako abentura zoragarri honi. Hilabete hau klima-baldintza atseginenen, edertasun natural ezin hobean eta esperientzia kultural liluragarri baten oreka perfektua da.

Udazkeneko eta montzoiko sasoien arteko trantsizio hilabete liluragarri honek udaberriko sasoiaren antzeko edertasun natural oparoa du, euriak elikatzen duena, eta, aldi berean, udazkeneko elementu sinestezinak ditu, pixkanaka natura hartzen ari direnak. Irailean Annapurna Zirkuituko Ibilaldia egitea ere garairik egokiena da eskualdeko benetako edertasuna bakardadean esploratzeko, montzoi osteko paisaia ikusgarriak eta jaialdi koloretsuak miresten.

Ibilaldiaren ikuspegi orokorra - Annapurna zirkuituko ibilaldia irailean da

 

Irailean Annapurna Zirkuituan egingo duzun ibilaldia ibilbide klasikoari jarraituko dio. Dharapani [1,800 metro/6,430 oin] 7-8 orduko bidaia egin ondoren Kathmandu [1,300 metro / 4,264 oin]. Ondoren, munduko 10. mendirik altuenaren inguruan ibilaldi honetan goranzko bidetik jarraituz, zeharkatuko duzu... Chame [2,710 metro / 8,891 oin] eta Pisang [3,300 metro / 10,824 oin] iristeko Manang [3,540 metro / 11,482 oin].

Manang-en aklimatazio egun batez gozatuko duzu ibilaldi honetan altitude handiko puntuetara abiatu aurretik. Manang-etik, bidea jarraituko duzu... Yak Kharka [4,050 metro / 13,020 oin] eta Thorong Phedi [4,050 metro/10,020 oin] ibilaldi honetako altituderik altueneko jauzi puntua zeharkatu aurretik, Thorong La mendatea [5,416 metro / 17,769 oin].

Ondoren, zirkuitu-trekking abentura honekin aurrera eginez, pixkanaka jaitsiko zara... Muktinath [3,800 metro / 12,467 oin], Tatopani [1,200 metro / 3,937 oin] eta Ghorepani [2,850 metro / 9,350 oin]. Nire Everest Bidaiaren trekking abentura zirraragarriak ikuspegi punturaino ibilaldi bat ere barne hartuko du Annapurna eskualdea, Poon Hill [3,210 metro / 10,530 oin]. Poon Hillerako ibilaldi hau normalean ibilbide desberdina izango zen, baina eskualdeko beste puntu aipagarri hau sartu dugu zure bidaiari zirrara gehitzeko.

Poon Hill esplorazioa amaitu ondoren, behera jaitsiko zara Pokhara [820 metro / 2,690 oin]. Ondoren, herrialdeko gune turistiko ezagun honetan zure bidaia amaituta, Katmandura itzuliko zara autoz.

Annapurnako Zirkuitu Ibilaldia irailean egitearen abantailak

 

Eguraldi baldintza atseginak

Iraila amaitu bezain laster hasten da montzoi denboraldia (ekainetik abuztura). Hilabete honetako eguraldi baldintzak egonkortzen hasten dira, eta zerua argitzen hasten da. Annapurna eskualdeko tenperatura nahiko epelagoa da, udako denboraldiaren zatiak oraindik hilabete honetan irauten baitute.

Tenperatura inguruan ibiliko dela espero dezakezu 19 º C 31 ° C-ra Irailean Annapurna Zirkuituan zehar egingo duzun trekking-ean. Altuera alpinoetan ere, tenperaturak atseginak dira, beraz, esperientzia erosoa izango duzu Thorong La mendatea zeharkatzean ere.

Clear Mountain Paranoma

Montzoi denboraldia amaitu ondoren, klima-baldintzak hobetzen hasten diren heinean, Himalaiako ikuspegi panoramiko garbiak izango dituzu sari gisa, irailean Annapurna Zirkuituan zehar egingo duzun ibilaldian.

Annapurna Zirkuituko Trek ibilbidea mendikateen ikuspegi zoragarriengatik da ezaguna. Annapurna, Machhapuchhre, Dhaulagiri, Manaslu, Chulu Peak, Gangapurna, Lamjung Himal, Nilgiri eta inguruko beste gailur batzuk. Beraz, hilabete honetako zure trekking ibilbideek zeru urdin garbi baten azpian dauden gailur distiratsu eta garbien ikuspegi harrigarrienekin sarituko zaituzte.

Gainera, laino gutxiagori eta zeru garbiari esker, esperientzia hobea izango duzu hilabete honetako trekking abenturan egunsenti eta ilunabar ikuspegi epikoez gozatzen duzun bitartean.

Jendetza Gutxiago

Iraileko hilabeteak udazkeneko denboraldi liluragarriaren hasiera iragartzen du herrialdean. Hala ere, montzoi denboraldiaren ondoren denez, hilabete honetan noizean behin euri pixka bat egin dezake hasieran.

Beraz, euria saihesteko, mendizaleek udazkeneko unerik gorenera arte itxaroten dute askotan, urrira eta azaroaren hasiera bezala. Horregatik, Annapurna Zirkuituko Ibilaldia irailean egitea erabakitzen baduzu, jende gutxiagorekin egin beharko duzu topo eta bidaia murgilgarriago batez gozatu ahal izango duzu.

Gainera, te-etxeak/ostatuak guztiz prestatuta eta martxan egongo dira hilabete honetarako, eta ibilbideetako lehen gonbidatu gisa barne-erosotasun gehigarri batzuk ere jaso ditzakezu.

Montzoi osteko paisaiak

Montzoi-euriak Annapurna eskualdeko paisaia ikaragarriak elikatzen ditu. Beraz, hilabete honetako trekking abenturan, naturaren freskotasun oparoa eta hondatu gabea gozatu ahal izango duzu.

Zure trekking bideak paisaia oparoz eta landaretza aberatsez inguratuta egongo dira, eta sasoiko lore basati erakargarriek ere zure eguneroko abentura ongi etorria emango dute. Era berean, montzoiaren gainezka egiteagatik isuritako ibai, erreka eta ur-jauziek handitasuna ematen diote abenturari.

Jaialdi bizigarriak

Nepalek urte osoan zehar jaialdi koloretsu eta ikaragarriak ospatzen ditu. Zalantzarik gabe, herrialdeko hainbat jaialdi interesgarritan parte hartu ahal izango duzu irailean Annapurna Zirkuituan zehar ibiltzean.

Himalaiako herrialde eder honek Birakm Sambat ilargi-egutegiaren sistema jarraitzen du, beraz, jaialdiak hilabetez hilabete aldatzen dira maiz. Hala ere, iraila da herrialdeko jaialdi zirraragarrienetako batzuen hilabete nagusia, hala nola... Dashain, Gai Jatra, Indra Jatra, Teej, Pachali Bhairab Jatra.

Horrela, ez bakarrik denboraldi goreneko benetako Himalaiako handitasunaz gozatu ahal izango duzu, baita hilabete honetan Annapurna Zirkuitua egiten baduzu zure bidaian esperientzia kultural bat sartzeko aukera ere izango duzu.

Fauna ikustea

Montzoi denboraldia amaitu ondoren, Annapurna Kontserbazio Eremuan dauden fauna eta hegazti iheskorrak askatasun handiagoz mugitzen hasten dira. Horrek eskualdeko flora eta fauna liluragarriak ikusteko aukera emango dizu zure trekking abenturan zehar.

The Annapurnako Kontserbazio Eremua Batez ere, Himalaiako orein muskatua, elur-lehoinabarra, panda gorria, hartz hodeitsua, Himalaiako hartz beltza, otso grisa eta abar bezalako fauna arriskuan dauden espezieak bizitzeagatik da ezaguna.

Era berean, impeyan faisaia, crimson horned pheasant, cheer pheasant, gorriko saiak eta abar bezalako hegazti espezieak babestuta daude kontserbazio eremuan. Beraz, naturazalea bazara, Annapurna eskualdean esploratzeko aukerak nahiko zabalak dira hilabete honetan.

Irailean Annapurna Zirkuituko Ibilaldirako Erronkak eta Kontuan Hartu Beharrekoak

 

Irailean Annapurna Zirkuituko Ibilaldia trekking esperientzia zoragarria da, zure abenturan alderdi natural, kultural eta erlijioso liluragarriak sartzen dituena. Gutxiespena litzateke esatea zirraragarria dela... Annapurnako Zirkuituaren Trek hilabete honetan dago bere unerik onenean.

Iraila, udaberri oparoaren eta udazkeneko xarmenaren artean kokatua, abentura ikusgarri baterako leiho-esparrurik egokiena sortzen du. Zailtasun-mailaz kezkatuta bazaude, Himalaiako bidaia zirraragarri hau... neurrizko zaila abentura.

Ez dago trekking ibilbidean zehar atal teknikoki zailak, eta trekking esperientziarik ez duten trekkingileek ere parte har dezakete esplorazio honetan. Hala ere, Annapurna Zirkuitu Trek-ek eskualdeko altitude handiko puntuetara eramango zaitu, eta horietako baten gainetik ere ibili beharko duzu. Himalaiako mendate altuenak, Thorong La mendatea [5,416 metro / 17,769 oin], ibilaldi honetan.

Beraz, prestaketa egokiak egin eta behar bezala egokitu behar duzu zure ibilaldia erosoagoa izan dadin. Era berean, gutxi gorabeherako ibilaldi-distantzia egin beharko duzu... 160 km-tik 230 km-ra (100 eta 145 kilometro artean) zirkuitu-trekking abentura honetan, eta hori beste erronka bat izan daiteke trekking-zaleentzat.

Eguneroko ibilaldian, ibiliko zara 6 7 ordu arte batez beste. Altuera handiagoetara igotzean, urruneko eta malkartsuko bideetan maniobra eginez, fisikoki nekagarria izan daiteke behar bezala entrenatu ez bazara.

Egokia al da trekking hau niretzat?

 

Eztabaidatu dugun bezala, irailean Annapurna Zirkuituko Ibilaldia ez da Himalaiako abentura nekagarria eta zailtasun maila arina baino ez du. Abenturaren egun bakoitzean igoera ez da beste goi-mendietako ibilaldietan bezain esanguratsua eta ez da tresna teknikorik behar, Himalaiako goi-lepoan ere ez.

Himalaiako abentura zirraragarri honen zailtasun maila orokorra entrenatzen ari zaren bitartean egingo duzun ahaleginaren araberakoa izango da neurri handi batean. Behar adina prestaketa egiten badituzu, bidaian konfiantza handiagoa izango duzu eta abentura paregabe batez gozatuko duzu.

Annapurna Zirkuitu Ibilaldiak arrakasta-tasa du Eta% 98 100%; arrakastaz burutzen den portzentaje honek trekkingaren benetako zailtasun-mailaren berri ematen dizu. Annapurna Zirkuituaren trekking-historian, haur eta adineko trekking-zaleek ere arazorik gabe burutu dute zirkuitu-trekking ibilbide hau.

Bat baduzu oinarrizko fitnessa maila eta osasun ona baduzu, dagoeneko guztiz gaituta zaude Himalaiako abentura honetan parte hartzeko. Orain, zure bidaia ahalik eta gogoangarriena izan dadin entrenamenduan zenbat ahalegin egin nahi duzunaren araberakoa da.

Zein entrenamendu mota da eraginkorra Annapurnako zirkuitu-trekkingerako?

 

Himalaiako Annapurna eskualdea, oro har, bere hainbat zati aldapatsuengatik da ezaguna. Himalaiako trekking bidaian, zati horiek gainditu beharko dituzu altitude altuetan etengabeko igoera eta jaitsierarekin.

Horrez gain, zure ekipajea eraman beharko duzu zurekin ibilaldiko egun guztietan, eta fisikoki gogorra izan daiteke. Beraz, prestaketarako lehen arreta nagusia... indarra, Erresistentzia, eta egoera fisiko prestakuntza.

Alderdi hauetan lan egiten baduzu, altitude handiko ibilaldi honen eskakizun fisiko orokorrari aurre egiteko prestatuko zara. Zure inguruko bide aldapatsuetan praktika-ibilaldi batzuk ere egin ditzakezu; horrek ideia egokia emango dizu zure ibilaldian zehar zer nolako bidea espero dezakezun ulertzeko.

Era berean, entrenatzaile profesionalen eta mendiko trekking giden aholkuak jasotzea erabilgarria izan daiteke entrenamendu programa eraginkor bat diseinatzeko.

Indar eta Erresistentzia Entrenamendu Ariketak: Squat, Deadlift, Biceps Curl, Flexioak, Planka, Lunge, Hanka Altxatzea, Woodchool, Hutsune-euskarria, Pull Up, Bankuko Prezioa, Mailuko Curl, Step Up, etab.

Erresistentzia entrenatzeko ariketak: Eskailerak igotzea, txirrindularitza, soka-saltoa, igeriketa, kardioa, dantza, belaunak altxatzea, mendizaletasuna, burpee, korrika egitea, etab.

**Ohar: Buruz entrenatu beharko zenuke 3 eta 6 astez zure ibilaldiaren aurretik; zure entrenamendu programaren iraupena egokitu dezakezu zenbat jarduera fisiko egiten duzun arabera**

Irailean Annapurna Zirkuituan Ibiltzeko Beharrezko Baimenak

 

Annapurna Zirkuitu Ibilaldia egiteko beharrezkoak diren baimenak eta baimenen prezioa ez dira urtaroaren araberakoak trekking eskualde honetan. Bi baimen beharko dituzu ibilaldi hau egiteko urte osoan zehar, eta prezioa ere faktore konstantea da.

Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako Baimenak

• Annapurna Kontserbazio Eremuaren Proiektuaren (ACAP) Sarrera Baimena
• Trekkerren Informazio Kudeaketa Sistemaren (TIMS) Txartela

Bidaia zoragarri honetan, Annapurna Kontserbazio Eremuaren (1985ean sortua) babestutako eremua zeharkatuko duzu. Beraz, ACAP baimena lortu beharko duzu, eta gutxi gorabehera kostatuko zaizu... US $ 30.

Era berean, TIMS txartelak (gutxi gorabehera balio du) US $ 17) ibilaldi honetarako beste baldintza bat da; txartel honek agintariei zure trantsizio puntuen jarraipena egiten laguntzen die. Txartel honen laguntzarekin, agintariek erreskate eta ebakuazio operazioak modu eraginkorrean antola ditzakete behar izanez gero.

Segurtasuna eta Osasuna

 

Mendizaleen osasuna eta segurtasuna da lehentasun nagusia Nire Everesterako bidaiaHimalaiako bidaia eskualdean urte askotako esperientzia duen gobernuak baimendutako trekking gida batekin egingo duzu.

Zure gidariak zure osasun egoera moderatuko du ibilaldiaren egun bakoitzean eta zure oxigeno saturazio maila ere egiaztatuko du egunero, zure gorputza altitude berrietara nola egokitzen den ikusteko.

Altuerarekin lotutako gaixotasun edo gaixotasun orokor baten kasuan, zure gidariak, lehen laguntzetan eta altitude handiko erantzunean bikaina denak, deituko dizu atseden hartu ondoren ibilaldian parte hartzeko edo helikoptero batean Katmandura itzultzeko.

Gidariaren argibideak behar bezala jarraitu eta segurtasun neurriak zorrotz bete behar dituzu. Gainera, zure gidariak arriskuen ebaluazio osoa egingo dizu eta eguneroko trekking ibilbidearen xehetasunak azalduko dizkizu, esperientzia seguru eta atsegina izan dezazun.

Era berean, baliteke duzu nahi:

• Annapurnako Zirkuitu Klasikoaren Ibilaldia 11 Egun
• Annapurnako Zirkuituko Ibilaldia apirilean
• Annapurnako Zirkuituko Ibilaldia Maiatzean
• Annapurnako Zirkuituko Ibilaldia urrian

Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako Ostatu Aukerak

 

Annapurna Zirkuitu Ibilaldia mundu osoan ezaguna den arren te-etxeetako trekking esperientzia bikainagatik, beste ostatu mota batzuk ere aukera ditzakezu Himalaia esploratzen duzun bitartean.

Annapurna Zirkuitu Ibilaldian zehar, ostatu aukerarik egokienak te-etxeak, aterpetxeak, ostatu-etxeak, familia-ostatuak eta kanpin-dendak dira. Zerbitzuak aukeratu ditzakezu bilatzen ari zaren esperientziaren eta zure aurrekontuaren arabera.

14 eguneko Annapurna Zirkuitu Ibilaldi estandarrean, 2 gau pasatuko dituzu Katmandun, gau bat Pokharan eta 10 gau mendian. Zure trekking pakete estandarrak ostatu-maila ertaineko instalazioak emango dizkizu, 2 edo 3 ohe elkartu dituen gela bero batean ostatu hartuko duzuna.

Te-etxeetan eskuragarri dauden instalazioak maila ertainekoak dira, beheko eskualdeetan bainugela modernoak eta altuera altuagoetan estilo tradizional mistoa dituzte. Erosotasun gehigarria eta esperientzia pertsonalizatuagoa nahi baduzu, luxuzko edo neurrira diseinatutako trekking paketeak ere aukera ditzakezu.

Annapurnako Zirkuitu Ibilaldiaren Kostua Irailean

 

Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren kostua gutxi gorabehera da 850 eta 4,500 dolar arteanZure paketearen kostu osoa zure ibilaldiko ibilbide-egun kopuruaren, beste ibilbide osagarri batzuen planen eta zerbitzuen kalitatearen araberakoa da.

Nire Everest bidaiak 14 eguneko Annapurna zirkuituko trekking pakete aproposa eskaintzen du, prezio baxuenean. US $ 970 pertsonako. Annapurna eskualdeko trekking pakete onena da merkatuan, eta ez du konpromisorik hartzen zirkuitu-trekking ibilbideko esplorazio-aukera zirraragarriei eta zerbitzuen kalitateari dagokienez.

Gure trekking paketeak trekking abenturan zehar erabilitako lurreko garraio guztien kostua estaliko du, baita... ohiko otorduak (gosaria, bazkaria eta afaria), eta bidaia egiteko beharrezkoak diren baimen guztiak.

Gainera, aipatutako trekking paketeak gobernu gastu eta zerga guztiak barne hartuko ditu, gure zerbitzu ofizialaren kostua barne. Erreserba egiteko edo edozein zalantza argitzeko, gurekin harremanetan jar zaitezke gure helbidearen bidez. Page Harremanetarako.

Irailean Annapurnako Zirkuitu Ibilaldirako aholku lagungarri batzuk

• Mantendu hidratatuta; gutxienez 3-4 litro ur edan behar dituzu ibilaldi luzeetan
• Jan dieta orekatua, nahiz eta altuera handiagoetan gosea galtzen duzun
• Ondo egokitu eta poliki-poliki ibili
• Arin eta ondo prestatu; gehiegizko ekipajeak energia agortu diezazuke bidaia luzeetan.
• Geruza egokiak eraman zure gorputza klima-baldintza desberdinetatik babesteko
• Ekarri zure mokadu gogokoenak, energia-barrak eta fruitu lehorrak; hauek te-etxeen/ostatuen arteko trantsizio-puntu luzeetan ibilaldirako indarra emango dizute.
• Errespetatu tokiko kultura eta tradizioak
• Mantendu distantzia seguru bat eta jarraitu gidariaren argibideei faunarekin topo egiten duzunean
• Kontuz ibili zure osasunarekin eta ezagutu zure mugak
• Komunikatu behar bezala gidariarekin ondoeza edo zailtasunik baduzu
• Egon positibo eta gozatu abentura paregabeaz