بهترین مسیرهای پیاده‌روی در نپال

تعداد زیادی از مسافران تنها به دلیل پیاده‌روی و فعالیت‌های ماجراجویانه از نپال بازدید می‌کنند. این کشور محل قرارگیری مهم‌ترین بخش بلندترین کوه، از جمله کوه اورست، بلندترین کوه جهان در کره زمین است. بنابراین، پیاده‌روی در نپال به معنای رسیدن به هیمالیا نیز هست . تنوع پیاده‌روی در نپال به معنای کشف یک مسیر ساده و کوتاه یا یک مسیر پیاده‌روی یک ماهه و ناهموار است.

انتخاب مسیری که متناسب با نیازها، تجربه و آمادگی جسمانی شما باشد، می‌تواند در مواجهه با گزینه‌های متنوع، گیج‌کننده باشد . ما اینجا هستیم تا به شما در انتخاب بهترین مقصد پیاده‌روی در نپال کمک کنیم. در این مقاله، فهرستی از 5 مسیر برتر پیاده‌روی در نپال را بر اساس محبوبیت، طول مسیر و تجربه‌ای که ارائه می‌دهند، ارائه کرده‌ایم . برای یافتن مسیری که کاملاً مناسب شماست، با ما همراه باشید.

5 تا از بهترین مسیرهای پیاده‌روی در نپال

بیس کمپ اورست سفر

• محل: پارک ملی ساگارماتا، منطقه اورست، ناحیه سولوخومبو
• مدت زمان: روز 12-14
• مسافت پیمایش: حدود ۱۵۰ کیلومتر
• نقطه شروع: لوکلا
• بالاترین امتیاز: کالا پاتار (۵۶۴۴ متر)
• سطح دشواری: متوسط ​​تا شدید
• محل اقامت: چایخانه‌ها و مسافرخانه‌ها
• مجوزهای مورد نیاز: مجوز پارک ملی ساگارماتا و مجوز ورود به شهرداری روستایی خومبو پاسانگ لامو

هنگام انتخاب بهترین مسیرهای کوهنوردی در نپال، از دست دادن مسیر صعود به کمپ اصلی اورست در منطقه اورست، یک گزینه نیست. این یک تجربه بی‌نظیر کوهنوردی در هیمالیا است که شما را از میان کوه‌هایی مانند اورست، آما دابلام، چو اویو و موارد دیگر عبور می‌دهد. این مسیر به دلیل ناهمواری‌ها و خطرات ذاتی‌اش، هیجانی بی‌نظیر را ارائه می‌دهد. همچنین، در طول این مسیر می‌توانید ردپای کوهنوردان پیشگام را دنبال کنید.

مهم‌تر از همه، شما نباید فقط برای دیدن کوه زیبا تصمیم به این سفر بگیرید، بلکه باید با زندگی شرپاهای ساکن هیمالیا نیز آشنا شوید. در این سفر، می‌توانید از صومعه‌های مختلفی از جمله صومعه تنگبوچه نیز بازدید کنید که بُعدی معنوی به سفر می‌بخشد. علاوه بر این، فرصتی برای دیدن خارق‌العاده‌ترین سپیده‌دم از کالا پاتار (۵۵۴۵ متر) خواهید داشت . در نتیجه، این سفر ترکیبی از همه چیز است.

پایپ اردوگاه پایپ Anapurna

• محل: منطقه آناپورنا، نپال
• مدت زمان: روز 7-12
• مسافت پیمایش: حدود ۱۵۰ کیلومتر
• نقطه شروع: نایاپول
• بالاترین امتیاز: کمپ اصلی آناپورنا (۴۱۳۰ متر)
• سطح دشواری: در حد متوسط
• محل اقامت: چایخانه ها
• مجوزهای مورد نیاز: کارت TIMS و مجوز منطقه حفاظت‌شده آناپورنا

اگر یک مسیر وجود داشته باشد که کوهنوردان بیشتر از کمپ اصلی اورست آن را انتخاب می‌کنند، آن مسیر کمپ اصلی آناپورنا است . این مسیر هیمالیا شما را به دو کمپ اصلی می‌رساند: ۱) کمپ اصلی آناپورنا و ۲) کمپ اصلی ماچاپوچره . مناظر رشته‌کوه‌های آناپورنا و دائولاگیری در طول مسیر هرگز از جلوی چشمانتان محو نخواهد شد. علاوه بر این، مسیر ABC در بین علاقه‌مندان به پرنده‌نگری نیز مشهور است زیرا میزبان بیش از ۴۵۰ گونه پرنده است.

مانند هر سفر دورافتاده دیگری، این سفر به منطقه آناپورنا نیز یک سفر فرهنگی است، زیرا با گروه‌های قومی متنوعی روبرو خواهید شد. مسیر پیاده‌روی با روستاهای گورونگ، ماگار، چتریس، برهمن و بسیاری دیگر احاطه شده است. علاوه بر تجربه اجتماعی مثبت، از لذت بودن در طبیعت نیز قدردانی خواهید کرد. این سفر شامل پیاده‌روی در میان شکوفه‌های رودودندرون، گل‌های وحشی و جنگل‌های سرسبز است . در این سفر، از کنار نهرها، روستاهای سنتی، مزارع و جنگل‌ها عبور خواهید کرد.

راهپیمایی دره دره Langtang

• محل: پارک ملی لانگتانگ، حدود ۱۲۰ کیلومتری شمال کاتماندو، نپال. 
• مدت زمان: روز 8
• مسافت پیمایش: حدود ۱۵۰ کیلومتر
• نقطه شروع: سیابروبی 
• بالاترین امتیاز: کیانجین ری (4,773 متر) / تسرکو ری (5,000 متر)
• سطح دشواری: در حد متوسط
• محل اقامت: چایخانه‌ها و مسافرخانه‌ها
• مجوزهای مورد نیاز: کارت TIMS و مجوز پارک ملی لانگتانگ

اگرچه دره لانگتانگ یکی از نزدیکترین مقاصد کوهنوردی به کاتماندو است، اما همچنان نسبتاً دست کم گرفته شده است. مسیر کوهنوردی دره لانگتانگ ، تجربه‌ای بی‌نظیر از جنگل‌های رودودندرون و بامبو، آبشارهای خروشان و کوه‌های پوشیده از برف خیره‌کننده، از جمله لانگتانگ لیرونگ و گانش هیمال را ارائه می‌دهد . این مسیر کوهنوردی در تسرکو ری به ارتفاع ۵۰۰۰ متر می‌رسد ، جایی که می‌توانید از منظره‌ای ۳۶۰ درجه از لانگتانگ و شهر در دامنه هیمالیا لذت ببرید.

مانند هر مسیر هیمالیایی دیگر، این مسیر نیز از نظر فرهنگی غنی است. این مسیر به شما امکان می‌دهد تا شاهد فرهنگ بودایی تبتی تامانگ و مردم شرپا باشید. از آنجایی که این مسیر در داخل پارک ملی لانگتانگ قرار دارد، ممکن است موجودات در معرض خطر انقراض مانند پاندای قرمز و هیمالیا تاهر را ببینید . این پارک به دلیل داشتن بیشترین جمعیت پانداهای قرمز مشهور است.

پیاده روی Circuit Annapurna

• محل: منطقه آناپورنا، نپال
• مدت زمان: روز 12-21
• مسافت پیمایش: ۱۶۰ کیلومتر تا ۲۳۰ کیلومتر
• نقطه شروع: داراپانی
• بالاترین امتیاز: گردنه تورونگ لا (۵۴۱۶ متر)
• سطح دشواری: سخت
• محل اقامت: چایخانه‌ها و مسافرخانه‌ها
• مجوزهای مورد نیاز: کارت TIMS و مجوز منطقه حفاظت‌شده آناپورنا

مسیر پیاده‌روی آناپورنا، مسیری اصلی اما بهترین مسیر پیاده‌روی در نپال است. این یک ماجراجویی جذاب است که شما را به برخی از مناطق دورافتاده نپال می‌برد، جایی که می‌توانید ترکیبی عالی از فرهنگ و طبیعت را تجربه کنید. این مسیر پیاده‌روی متنوع ، دره‌های سرسبز، گذرگاه‌های مرتفع، مناظر و روستایی با معماری تبتی را پوشش می‌دهد. این مسیر پیاده‌روی شما را از میان تنگه کالیگانداکی و گذرگاه تورونگ لا در ارتفاع ۵۴۱۶ متری عبور می‌دهد . در طول این مسیر، می‌توانید از یک تجربه آرامش‌بخش در چشمه‌های آب گرم طبیعی تاتوپانی لذت ببرید.

این سفر همچنین شامل بازدید از معبد موکتینات، یک مکان زیارتی برای پیروان بودایی و هندو، می‌شود. به طور مشابه، این تور از شهرهای منحصر به فرد و هیجان‌انگیز جومسووم ، کاگبنی، مارفا و مانانگ عبور می‌کند . این یک سفر انعطاف‌پذیر است، زیرا به شما امکان می‌دهد چندین سفر را همزمان انجام دهید. به عنوان مثال، در این سفر، سفر تپه پون گورپانی را نیز انجام خواهید داد . نه تنها این، بلکه می‌توانید سفر ABCpani را نیز با هزینه و مدت زمان اضافی از غوره ترکیب کنید.

Mardi Himal Trek

• محل: منطقه آناپورنا، نپال
• مدت زمان: روز 5-7
• مسافت پیمایش: حدود ۱۵۰ کیلومتر
• نقطه شروع: کاندی
• بالاترین امتیاز: کمپ اصلی ماردی هیمال (۴۵۰۰ متر)
• سطح دشواری: در حد متوسط
• محل اقامت: چایخانه ها
• مجوزهای مورد نیاز: کارت TIMS و مجوز منطقه حفاظت‌شده آناپورنا

مسیر پیاده‌روی ماردی هیمال یکی از مسیرهایی است که اخیراً افتتاح شده و در سال ۲۰۱۲ برای کوهنوردان قابل دسترسی شده است. این مسیر کم‌بازدیدترین مسیر پیاده‌روی در منطقه آناپورنا است، بنابراین برای افرادی که شلوغی را ترجیح نمی‌دهند ، یک مقصد عالی برای پیاده‌روی است. می‌توانید از محیط آرام آن لذت ببرید و یک تجربه پیاده‌روی همه‌جانبه داشته باشید. در این مسیر، می‌توانید از نزدیک ماچاپوچره، هیونچولی و رشته‌کوه آناپورنا را ببینید .

مسیر ماردی هیمال اخیراً به جایگزینی برای مسیر ABC تبدیل شده است. این مسیر به ارتفاع ۴۵۰۰ متر می‌رسد که از مسیر ABC بلندتر است . علاوه بر این، این مسیر شامل یک خط الراس زیبا از میان جنگل‌های رودودندرون است. همچنین می‌توانید از کمپ بالا شاهد مناظر طلوع و غروب خورشید هیمالیای بزرگ باشید. این مسیر ممکن است کوتاه باشد، اما هر آنچه را که یک مسیر باید داشته باشد، ارائه می‌دهد.

بهترین زمان برای کوهنوردی در نپال

پاییز (سپتامبر تا نوامبر) و بهار (مارس تا مه) به دلیل دمای مطبوع و شرایط آب و هوایی پایدار، بهترین زمان برای کوهنوردی در نپال محسوب می‌شوند. با این حال، این بدان معنا نیست که دو فصل دیگر قابل کوهنوردی نیستند. فقط زمستان و بهار با خطرات و دشواری‌های بیشتری همراه هستند.

مانند انتخاب بهترین مسیرهای پیاده‌روی در نپال، انتخاب بهترین زمان برای انجام پیاده‌روی نیز گیج‌کننده است. بنابراین، برای تعیین زمان مناسب خود، به جدول زیر نگاه کنید. 

فصل	شرایط آب و هوایی	حداکثر دما	درجه حرارت حداقل	یادداشت
بهار (مارس تا می)	آسمان صاف، دمای معتدل، گل‌های شکوفا شده.	حداکثر: ۵ تا ۱۵ درجه سانتیگراد (۴۱ تا ۵۹ درجه فارنهایت)	حداقل: ۱۰ تا ۱۵ درجه سانتیگراد (۵۰ تا ۵۹ درجه فارنهایت)	ایده‌آل برای اکثر پیاده‌روی‌ها، مناظر خیره‌کننده از کوه‌ها، جنگل‌های رودودندرون.
پاییز (سپتامبر تا نوامبر)	آسمان صاف، دمای معتدل، هوای پایدار.	حداکثر: ۵ تا ۱۵ درجه سانتیگراد (۴۱ تا ۵۹ درجه فارنهایت)	حداقل: ۱۰ تا ۱۵ درجه سانتیگراد (۵۰ تا ۵۹ درجه فارنهایت)	سرما و برف می‌تواند پیاده‌روی در ارتفاعات بالا را دشوار کند؛ پیاده‌روی در ارتفاعات پایین‌تر هنوز امکان‌پذیر است
تابستان/مانسون (ژوئن تا آگوست)	بارندگی شدید، رطوبت بالا، رانش زمین گاه به گاه.	حداکثر: ۵ تا ۱۵ درجه سانتیگراد (۴۱ تا ۵۹ درجه فارنهایت)	حداقل: ۱۰ تا ۱۵ درجه سانتیگراد (۵۰ تا ۵۹ درجه فارنهایت)	به دلیل باران و مسیرهای لغزنده، چالش برانگیز است. از پیاده‌روی در ارتفاعات بالا خودداری کنید.
زمستان (از دسامبر تا فوریه)	دمای پایین، برف در ارتفاعات بالاتر.	حداکثر: ۵ تا ۱۵ درجه سانتیگراد (۴۱ تا ۵۹ درجه فارنهایت)	حداقل: ۱۰- تا ۵- درجه سانتیگراد (۱۴ تا ۲۳ درجه فارنهایت)	سرما و برف می‌تواند پیاده‌روی در ارتفاعات بالا را دشوار کند، اما پیاده‌روی در ارتفاعات پایین‌تر هنوز امکان‌پذیر است.

نتیجه

در پایان، فهرست ۵ مسیر برتر پیاده‌روی در نپال، بینشی در مورد مسیرهایی که ماجراجویی و چالش را ارائه می‌دهند، ارائه می‌دهد. اگر بین این پنج مسیر سردرگم هستید و مبتدی هستید و جمعیت کمتری را ترجیح می‌دهید، مسیر ماردی یا لانگتانگ را انتخاب کنید. برای سختی متوسط، مسیر ABC را برای به چالش کشیدن خود و مسیر آناپورنا را برای طول و مناظر متنوع انتخاب کنید. هر یک از این مسیرها چیزی را ارائه می‌دهند که بقیه ندارند. با این اوصاف، پیاده‌روی در نپال، صرف نظر از مسیر شما، زیبایی بی‌نظیر هیمالیا و غوطه‌وری فرهنگی را فراهم می‌کند.