قبل از اینکه تصمیم بگیرید ۱۱ روز را در یکی از محبوبترین و ماجراجویانهترین مسیرهای پیادهروی جهان بگذرانید، چند نکته در مورد مسیر پیادهروی اورست گوکیو ری ( مسیر پیادهروی دریاچه گوکیو ) وجود دارد که باید بدانید. این مسیر پیادهروی در لوکلا شروع و پایان مییابد و مسیر هرگز از جنگلهای کاج و رودودندرون که توسط ماموتهای برفیِ اغواگر از دید پنهان شدهاند، منحرف نمیشود. مسیر پیادهروی واقعی اورست گوکیو ری از لوکلا شروع میشود، جایی که از کاتماندو پرواز میکنید. این یک پرواز کمتر از ۳۰ دقیقهای (یک پرواز خوشمنظره) به لوکلا است که خود یک تجربه است، زیرا باند فرودگاه کوچک فرودگاه لوکلا، جایی که هنگام شروع این مسیر پیادهروی فرود خواهید آمد، روی یک شیب ناپایدار قرار دارد که به نظر میرسد از میان انبوهی از مههای شناور کم ارتفاع بیرون آمده است.
کوهپیمایی ۱۱ روزه اورست گوکیو ری
قبل از اینکه تصمیم بگیرید ۱۱ روز را به یکی از محبوبترین و ماجراجویانهترین مسیرهای پیادهروی دنیا سفر کنید، چند نکته وجود دارد…
وقتی باور کنید که با آن برخورد خواهید کرد، چرخها به زمین میخورند! پس از تحمل پرواز، برای سفر به گوکیو ری بیش از پیش آماده خواهید بود. دره گوکیو "دره مرگ" نامیده میشود و همانطور که باید باشد، چند کوهنورد تلاش کردهاند خیلی سریع به گوکیو ری برسند، دستورالعملهای AMS را نادیده گرفتهاند و بهای آن را با جان خود پرداختهاند. برنامه سفر ما به شما دو شب اقامت در نامچه بازار را برای هم هوایی میدهد، بنابراین سعی نخواهید کرد این سفر را سریع انجام دهید! این کار خطر AMS را کاهش میدهد و شانس شما را برای رسیدن ایمن به قله گوکیو ری افزایش میدهد. برای کسب اطلاعات بیشتر، حتماً تا انتها بخوانید!
چرا مسیر گوکیو ری را انتخاب کنیم؟
دلایل زیادی برای انتخاب مسیر گوکیو ری وجود دارد. برخی از دلایل اصلی آن، خلوت بودن آن، مناظر فوقالعاده از یخچال طبیعی نگوزمپا و بازدید از دریاچه گوکیو است. این عناصر باعث شدهاند که مسیر گوکیو ری در سالهای اخیر در بین کوهنوردان در سراسر جهان محبوبتر شود. با این حال، همانطور که قبلاً اشاره کردیم، این مسیر به اندازه کافی محبوب است که مسیرهای آن شلوغ باشد، اما خیلی شلوغ نیست. اگر عاشق کوهپیمایی در آرامش هستید، دلیلی وجود ندارد که به گوکیو ری سفر نکنید.
مسیر گوکیو ری کمی آسانتر از مسیر کمپ اصلی اورست در نظر گرفته میشود. و در این مسیر، مناظر بهتری از دریاچه مقدس گوکیو خواهید داشت. علاوه بر این، در این سفر میتوانید از مناظر کوههایی مانند کوه اورست، کوه لوتسه، کوه چو اویو و کوه ماکالو لذت ببرید . کوهنوردان همچنین میتوانند با شرپاهای محلی ارتباط برقرار کنند و فرهنگ آنها را از ابتدا تا انتهای مسیر بهتر درک کنند. این مسیر نسبتاً دشوار است. از این رو، اگر عاشق آدرنالین هستید، مطمئناً عاشق هر عنصر سفر، از جمله مسیرهای ناهموار، مناظر هیمالیا و غوطهور شدن در یک فرهنگ منحصر به فرد خواهید شد.
بهترین زمان برای سفر
همانند مسیر استاندارد پیادهروی به کمپ اصلی اورست ، بهترین زمان برای پیادهروی در دره گوکیو تا گوکیو ری، پاییز و بهار است. نپال دو فصل مجزا دارد: بهار و پاییز که برای پیادهروی مناسب هستند (مارس-مه و سپتامبر-دسامبر) . در این زمانها هوا عالی است و میتوانید آسمانی صاف با چشماندازهای عالی از کوهها را ببینید. از آنجایی که هوا تازه است و در مسیرها بارندگی وجود ندارد، کوهنوردان مجبور نیستند با سختیهای پیادهروی در مسیرهای گلی مانند اکثر فصول دیگر روبرو شوند.
همچنین، در طول بهار و پاییز، هوا در مسیرها نه خیلی گرم است و نه خیلی سرد. حتی در شب، در هر دو فصل اوج، مجبور نخواهید بود باد شدید یا هوای سرد را تحمل کنید. منظره دریاچه گوکیو در هر دو ماه به سادگی خارقالعاده است. هیچ چیز نمیتواند جای فرصتهای عکاسی فراوانی را که در مسیرهای پیادهروی گوکیو ری در بهار و پاییز به دست میآورید، بگیرد. چایخانههای منطقه گوکیو ری نیز در طول فصول اوج باز هستند. این امر باعث میشود که کوهنوردان راحتتر بتوانند مکانهای خوبی برای اقامت در هر کجا که توقف میکنند، پیدا کنند.
سختی مسیر و شرایط آمادگی جسمانی لازم
مسیر پیادهروی اورست گوکیو ری نسبتاً دشوار است. اگرچه این پیادهروی نیازی به کوهنوردی فنی ندارد، اما مشکل نقشه مسیر پیادهروی گوکیو ری ناشی از گشت و گذارهای یک روزه است. بهتر است حداقل ۵ ساعت به طور منظم، به استثنای روزهای هم هوایی، پیادهروی کنید . بنابراین، بله، این مسیر، در واقع، مخصوصاً برای کوهنوردان لاغر اندام چالش برانگیز است. مسیر پیادهروی اورست گوکیو ری یک تجربه شگفتانگیز و موفقیتآمیز است. در هر صورت، برای کوهنوردان تازه کار. مسیر پیادهروی اورست گوکیو ری، با این حال، برای شما ایدهآل است اگر میخواهید بدون فشار بدنی زیاد در منطقه اورست پیادهروی کنید.
کوهنوردان هنگام پیادهروی در مسیرهای گوکیو ری به سطح مناسبی از آمادگی جسمانی نیاز دارند. اگر شما یک کوهنورد مبتدی هستید که تناسب اندام دارید و به طور فعال در فعالیتهای هوازی، پیادهروی و باشگاه شرکت میکنید، ممکن است این سفر برای شما خیلی دشوار نباشد. از سوی دیگر، کوهنوردانی که زندگی کمتحرکی دارند باید قبل از شروع این سفر، بدن و ذهن خود را به درستی آماده کنند. بالا رفتن از پلهها، انجام تمرینات هوازی، دویدن یا آهسته دویدن روزانه و رفتن به باشگاه میتواند کمک کند. نیازی به گفتن نیست که یک کوهنورد حرفهای، نسبت به هر مبتدی، پیادهروی آسانتری خواهد داشت.
سفر ۱۵ روزه به گذرگاه گوکیو رنجو لا
قبل از اینکه تصمیم بگیرید ۱۱ روز را به یکی از محبوبترین و ماجراجویانهترین مسیرهای پیادهروی دنیا سفر کنید، چند نکته وجود دارد…
از صعود به گوکیو ری چه انتظاری باید داشت؟
وقتی از قله گوکیو ری بالا میروید، تا ارتفاع ۵۳۵۷ متری از سطح دریا بالا خواهید رفت. اگر خوب تمرین نکنید، این سفر طاقتفرسا چالشبرانگیز خواهد بود. بنابراین، باید از نظر جسمی و روحی خود را آماده کنید و در مورد اهمیت هم هوایی اطلاعات کسب کنید. قبل از شروع سفر حتماً با پزشک خود مشورت کنید. اگرچه باید از مسیرهای شیبدار بالا بروید، اما لزوماً نیازی به حمل تجهیزات کوهنوردی گرانقیمت ندارید، زیرا صعود به گوکیو ری فنی محسوب نمیشود.
مجوزها و هزینههای ضروری
در طول سفر به گوکیو ری، باید هزینههای مختلفی را در نظر بگیرید. این هزینهها شامل مجوزهای کوهپیمایی، هزینههای امکانات رفاهی و موارد دیگر میشود. در ادامه تمام چیزهایی که باید در مورد هزینه هر عامل بدانید، آمده است:
هزینه اسکان
هزینه اقامت در طول سفر به گوکیو ری در یک چایخانه برای هر شب، در طول فصلهای خلوت، حدود ۴ تا ۵ دلار در روز خواهد بود. ممکن است اقامت در مکانهای مختلف به اندازه فصلهای شلوغ در دسترس نباشد. به همین ترتیب، هزینه اقامت در فصلهای شلوغ حدود ۱۰ تا ۱۵ دلار برای هر شب است . این هزینه شامل اتاق شما با یک تخت راحت برای یک شب میشود.
هزینه حمل و نقل
شما دو گزینه حمل و نقل مختلف خواهید داشت: پرواز یا رانندگی. سفر هوایی گرانتر خواهد بود. پرواز از کاتماندو به لوکلا احتمالاً ۱۵۰ دلار هزینه خواهد داشت . اگر مسیر جادهای طولانیتر را انتخاب کنید که حدود ۶ تا ۹ ساعت طول میکشد، سفر با اتوبوس محلی ۱۰ تا ۱۵ دلار برای شما هزینه خواهد داشت.
هزینه غذا و نوشیدنی
هزینه غذا و نوشیدنی در طول مسیر کوهپیمایی گوکیو ری بسته به گزینه انتخابی متفاوت است. میتوانید یک وعده غذایی معمولی را با حدود ۵ تا ۱۰ دلار تهیه کنید . به همین ترتیب، اگر گزینه غذاخوری کامل را انتخاب کنید ، هزینه آن ۲۵ تا ۵۰ دلار خواهد بود . قسمتهای پایینتر مسیر، وعدههای غذایی ارزانتری را با حدود ۲ تا ۳ دلار برای هر وعده غذایی به شما ارائه میدهند . در بیشتر اقامتگاهها یا رستورانها میتوانید ۱ دلار برای آب آشامیدنی گرم بپردازید.
هزینه راهنما و باربر
شما باید ۲۰ تا ۲۵ دلار برای راهنماها و باربرها بپردازید تا شما را راهنمایی کنند و به شما در پیمایش بینقص در مسیرهای ناهموار کمک کنند. این هزینه اختیاری نیست زیرا ممکن است بدون کمکهای قابل اعتماد، پیمایش برای شما غیرممکن شود و به همین دلیل، حتی قوانین سفر نیز پیمایش به مقاصد هیمالیا را بدون راهنما ممنوع میکند.
هزینه بیمه مسافرتی
هزینه بیمه مسافرتی ۱۲۰ دلار است . کوهنوردان قبل از انتخاب یک شرکت بیمه معتبر، باید یک شرکت بیمه معتبر پیدا کنند. اگرچه هزینهای که ذکر کردیم رایج است، اما ممکن است از یک ارائهدهنده خدمات به ارائهدهنده دیگر متفاوت باشد.
هزینه تجهیزات و لوازم
هزینه تجهیزات و وسایل بسته به نیاز شما متفاوت است. میتوانید انتظار داشته باشید که برای اجاره تجهیزات کوهنوردی مانند کیسه خواب، کوله پشتی، چادر، کاپشن ضد آب، کرامپون و باتوم کوهنوردی، از ۱ تا ۱۰ دلار هزینه کنید.
هزینه متفرقه
هزینههای بسیار دیگری نیز در طول سفر شما ایجاد میشود. این هزینهها به عنوان هزینههای متفرقه شناخته میشوند، از جمله سوغاتی، آب، غذا و نوشیدنی اضافی، انعام و غیره. به طور متوسط، یک کوهنورد احتمالاً روزانه بین ۲ تا ۵ دلار برای هزینههای متفرقه در طول سفر خود به گوکیو ری هزینه خواهد کرد. این هزینهها ممکن است بسته به الگوی خرج کردن کوهنورد متفاوت باشد.
مسیر پیادهروی EBC گردنه گوکیو چولا با بازگشت با هلیکوپتر – ۱۱ روز
قبل از اینکه تصمیم بگیرید ۱۱ روز را به یکی از محبوبترین و ماجراجویانهترین مسیرهای پیادهروی دنیا سفر کنید، چند نکته وجود دارد…
هزینه مجوزها
برای پیادهروی در گوکیو ری، به دو مجوز نیاز دارید: مجوز ورود به پارک ملی ساگارماتا و مجوز منطقه محلی. هزینه هر یک از این مجوزها به شرح زیر است:
- مجوز ورود به پارک ملی ساگارماتا: $30
- مجوز منطقه محلی: $20
نتیجه
سفر به اورست گوکیو ری شامل بازدید از برخی از مکانهای اصلی در منطقه اورست است. هر ماجراجویی که مایل به کاوش در منطقه کوه اورست است، باید حداقل یک بار به مسیرهای گوکیو ری برود تا ماجراجویی بینظیری را در طول زندگی خود تجربه کند. علاوه بر این، وقتی نکاتی را که باید در مورد سفر به اورست گوکیو ری بدانید ، همانطور که در این مقاله ذکر کردیم، به خاطر بسپارید، آماده شروع هستید. تنها چیزی که نیاز دارید کمی آمادگی ذهنی و جسمی و تمایل به شروع سفرتان است. سفرتان مبارک، کاشف!