Katmandou à Tilicho

Le trek de Katmandou au lac Tilicho est une aventure des plus palpitantes. La distance totale entre Katmandou et Besisahar, point de départ du trek, est d'environ 172 km. Le lac Tilicho fut jadis le plus haut lac du monde, mais le lac Kanjin Sara, à 5 200 mètres d'altitude, a été découvert en 2019 par une équipe d'alpinistes. Le lac Tilicho est actuellement le deuxième plus haut lac du Népal.

Le lac se situe au pied du mont Tilicho et offre un panorama exceptionnel sur les montagnes de la région de l'Annapurna. L'ascension jusqu'au magnifique lac Tilicho est l'une des principales attractions de la région. De plus, le lac Tilicho revêt une grande importance pour les pèlerins hindous et attire chaque année de nombreux fidèles. Cet article vous donnera un aperçu précis du voyage de Katmandou au lac Tilicho, étape de votre trek sur le circuit de l'Annapurna.

Le lac Tilicho, situé à 4 919 mètres d'altitude, est le deuxième plus haut lac du Népal. Ce lac glaciaire, situé dans le district de Manang , s'étend sur 4 kilomètres de long et 1.2 kilomètre de large. Malgré son volume important, l'un des aspects les plus fascinants du lac Tilicho est l'absence de sources d'eau visibles l'alimentant et d'émissaires apparents. Le trek du lac Tilicho est l'un des plus populaires de la région de l'Annapurna.

Considérée comme une randonnée secondaire populaire du trek du circuit des Annapurnas , l'ascension du lac Tilicho permet de réaliser ce trek en trois jours supplémentaires. Elle offre des vues imprenables sur des sommets majestueux tels que l'Annapurna, le Machhapuchhre, le Dhaulagiri et le Tilicho Peak . Le franchissement du col de Thorong La, à 3 5400 mètres d'altitude, est une expérience inoubliable. Les panoramas à couper le souffle sur le magnifique lac Tilicho, la chaîne des Annapurnas et la riche faune et flore de l' aire de conservation des Annapurnas rendent ce trek d'autant plus passionnant et enrichissant.

Meilleure saison pour faire du trekking au lac Tilicho

Le printemps et l'automne sont les meilleures saisons pour faire du trekking au Népal . Ces saisons offrent les conditions optimales pour explorer l'Himalaya. Au printemps, le ciel se dégage, permettant d'admirer les plus beaux panoramas sur les massifs de l'Annapurna et du Dhaulagiri. Au lac Tilicho, situé à environ 4 919 mètres d'altitude (de mars à mai), les températures varient considérablement durant cette période. En journée, elles oscillent généralement entre 5 °C et 12 °C.

Cependant, les températures nocturnes peuvent chuter considérablement, descendant souvent jusqu'à -5 °C à -10 °C (23 °F à 14 °F) voire moins. Le lac n'est pas gelé au printemps, ce qui vous permet de vous immerger dans la beauté sereine du lac Tilicho.

De même, l'automne est l'une des meilleures saisons pour le trekking au Népal. Le ciel bleu azur, les températures agréables et la vue imprenable sur les massifs de l'Annapurna et du Dhaulagiri font de l'automne le moment idéal pour la randonnée. Lors du trek du lac Tilicho en automne, les températures diurnes varient de 10 °C à 15 °C en basse altitude et de 5 °C à 10 °C près du lac, tandis que les nuits peuvent descendre jusqu'à -5 °C à -10 °C . Par ailleurs, l'automne est la saison des fêtes au Népal. Vous pourrez ainsi assister à des festivals nationaux tels que Dashain , Tihar et Chhat lors de votre trek.

Voyage de Katmandou à Besisahar

Votre voyage au lac Tilicho commence à Katmandou , la capitale du Népal . Il existe trois façons de s'y rendre depuis Katmandou. Deux modes de transport sont possibles. L'option la plus économique et la plus populaire est le bus de Katmandou à Besisahar. La distance totale entre Katmandou et Besisahar est d'environ 175 km, et le trajet dure entre 8 et 10 heures en bus. Le prix du billet est d'environ 10 à 15 dollars, selon le confort du bus choisi.

Un autre moyen de transport populaire pour se rendre à Besisahar consiste à prendre l'avion de Katmandou à Pokhara, puis un bus ou un jeepney depuis Pokhara . Combiner plusieurs moyens de transport est assez coûteux, mais c'est la façon la plus confortable de voyager jusqu'à Besisahar. Le billet d'avion coûte environ 50 $ et le trajet en bus ou en jeepney entre 5 et 10 $.

Trekking de Besisahar à Manang

La randonnée jusqu'au lac Tilicho à Khangsar commence à Dharapani. Pour rejoindre le point de départ, il faut se rendre en voiture de Besishar à Dharapani, près de Manang. Besishar est le point de départ de nombreux treks dans la région de l'Annapurna. Vous prendrez un 4x4 partagé de Besishar à Dharapani. Le trajet coûte environ 5 à 10 dollars . Il faut compter 4 à 5 heures de route entre Besishar et Dharapani . Ce trek dure environ 15 jours, avec 6 à 8 heures de marche par jour.

Randonnée jusqu'au lac Tilicho

Le trek vers le lac Tilicho commence à Dharapani, dans le district de Manang. Vous parcourrez environ 120 km au total. Durant cette randonnée, vous traverserez des forêts alpines, de magnifiques vallées et des villages. Vous passerez par des lieux tels que Siri Kharka, Khangsar, Yak Kharkha, Thorong Phedi, le col de Thorong La et Jomsom. De plus, le trek vers le lac Tilicho vous offrira l'opportunité de visiter le temple sacré de Muktinath, lieu de pèlerinage pour de nombreux fidèles hindous et bouddhistes.

Séjourner au camp de base de Tilicho, entouré de sommets enneigés, est un autre atout majeur de ce trek. Cependant, l'acclimatation est essentielle lors de la marche vers le lac Tilicho. Il est indispensable d'acclimater son corps pour garantir un voyage sûr et responsable. Généralement, les randonneurs s'acclimatent à Manang et consacrent une journée à la marche jusqu'au lac Gangapurna.

Conseils pour la randonnée au lac Tilicho 

Le trek jusqu'au lac Tilicho présente de nombreux défis. Il s'agit sans aucun doute de l'un des itinéraires de trekking les plus spectaculaires du Népal. Cependant, vous rencontrerez plusieurs difficultés en cours de route. Le terrain accidenté et l'altitude élevée rendront votre randonnée plus ardue. Le risque de mal de l'altitude est également un point important à prendre en compte. Voici quelques éléments à considérer avant de vous lancer dans ce trek :

Acclimatation

Le lac Tilicho se situe en haute altitude ; une bonne acclimatation est donc essentielle. Prévoyez des jours de repos dans votre itinéraire, surtout après avoir atteint les sommets . Cela permettra à votre corps de s'adapter à l'altitude et facilitera votre trek dans l'Himalaya. Il est conseillé de passer une journée à Manang pour vous acclimater. Vous pouvez également faire une randonnée jusqu'au lac Gangapurna pendant ces jours d'acclimatation.

Rester hydraté

Boire beaucoup d'eau aide à lutter contre les effets du mal de l'altitude . Essayez de boire au moins 3 à 4 litres par jour. La déshydratation peut provoquer le mal de l'altitude, et la randonnée en haute altitude entraîne une forte transpiration. Une bonne hydratation est essentielle pour réussir le trek du lac Tilicho. Vous devez impérativement boire 3 à 4 litres d'eau chaque jour.

Formation

Pour préparer le trek du lac Tilicho, il est conseillé de pratiquer des exercices cardiovasculaires comme la randonnée, la course à pied ou le vélo . Atteindre le col de Thorong La, à 5 400 mètres d'altitude, représente un véritable défi. Il est essentiel de développer son endurance et sa force musculaire pour affronter les montées et les descentes abruptes de la région de l'Annapurna. Avoir déjà effectué des randonnées sur place vous permettra de mieux appréhender le terrain accidenté et les sentiers glissants que vous emprunterez.

Emballez de manière appropriée

Bien préparer son sac est essentiel lors d'un trek au Népal. Prévoyez des vêtements légers et respirants, à superposer. Pour les treks en haute altitude, il vous faudra une veste chaude, des gants, un pantalon et un chapeau. De bonnes chaussures de randonnée vous assureront un confort optimal lors des ascensions et descentes. N'oubliez pas non plus vos articles de toilette, un imperméable, des bâtons de marche et une trousse de premiers secours.

Engager un guide ou un porteur

Un guide local est indispensable pour s'orienter sur des sentiers escarpés et rester sur le bon chemin, surtout en altitude. Faire appel à des guides expérimentés vous garantit un voyage serein, car ils sauront gérer tous les imprévus. De plus, leur expérience est un atout précieux, car ils vous offrent une connaissance approfondie des lieux que vous visitez.

Respecter l'environnement

Vous devez respecter cet environnement préservé. Veuillez emporter tous vos déchets avec vous et les déposer dans une zone de collecte appropriée. La région de l'Annapurna est sauvage et idéale pour les amoureux de la nature en quête de randonnée. Il est de votre responsabilité de protéger et de préserver ce cadre naturel exceptionnel. 

Conclusion

En résumé, le trek de Katmandou au lac Tilicho est une expérience inoubliable qui restera gravée dans votre mémoire. Ce trek dans la région de l'Annapurna vous offrira non seulement des panoramas exceptionnels, mais vous permettra également de vous immerger dans la culture népalaise. Franchir le col de Thorong La à 5 400 mètres d'altitude vous procurera un sentiment d'accomplissement précieux. Le trajet en bus de Katmandou à Besisahar, le trek de Besisahar au col de Thorong La et la découverte des paysages époustouflants de la région de l'Annapurna enrichiront considérablement votre voyage.

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