Планирование Поход в базовый лагерь Эвереста means preparing for much more than cold weather. Weather can vary dramatically with altitude, and conditions can change a lot during the day. A sunny morning can be warm and pleasant, but it can chill out in the evening when the sun sets.
Also, temperatures at Base Camp on Everest vary by season. Conditions are more stable in spring and autumn; winter is extremely cold, and the summer monsoon season often brings clouds, rain, and reduced visibility. March to May and October to November are key trekking periods, while June to September is affected by monsoon weather.

The exact elevation of Everest Base Camp (5380 m / 17,650 ft) varies slightly by source.
The temperatures listed are approximate planning temperatures and not a forecast. Conditions vary from year to year.
Температура в базовом лагере Эвереста по месяцам: краткий обзор.
| Месяц | Типичная дневная температура | Типичная ночная температура | Общая погода | Условия похода |
| январь | Примерно от 0°C до 4°C | Примерно от −12°C до −17°C | Очень холодно и сухо. | Холодно, снежно и тихо. |
| февраль | Примерно от 2°C до 4°C | Примерно от −12°C до −15°C | Холодно и сухо | Холодно, возможен снег. |
| март | Примерно от 3°C до 7°C | Примерно от −10°C до −12°C | от холодного до умеренного | Улучшение условий |
| апрель | Примерно от 6°C до 10°C | Примерно от −5°C до −9°C | Слабо выраженный и, как правило, прозрачный | Очень хорошо |
| май | Примерно от 8°C до 15°C | Примерно от 0°C до −8°C | Мягкая погода, постепенно облачно. | Хорошо, особенно в начале мая. |
| июнь | Примерно от 9°C до 17°C | Примерно от −4°C до 5°C | Теплее, но влажнее | Увеличение количества осадков и облачности. |
| июль | Примерно от 10°C до 16°C | Примерно от −1°C до 8°C | Влажно и облачно | муссонные условия |
| август | Примерно от 10°C до 16°C | Примерно от −1°C до 6°C | Влажно и облачно | муссонные условия |
| сентябрь | Примерно от 6°C до 17°C | Примерно от −2°C до 2°C | Улучшение после сезона дождей. | Лучше ближе к концу месяца. |
| октябрь | Примерно от 4°C до 12°C | Примерно от −7°C до −8°C | Прохладно, сухо и ясно | Прекрасно |
| ноябрь | Примерно от 0°C до 7°C | Примерно −12°C | Холодно и сухо | Хорошо, но становится все холоднее. |
| декабрь | Примерно от −13°C до 4°C | Примерно −15°C | Очень холодно и сухо. | Оспаривание |
The above figures are approximate averages of the Everest Base Camp climate tables as published. Weather can vary by exact location, altitude, day, and year, so figures differ.
Почему в базовом лагере Эвереста так холодно?
It’s mostly because of altitude. In Nepal, the average temperature drops about 6°C for every 1,000 m (3,281 ft) increase in elevation.
The Everest Base Camp route also descends from the warmer lower valleys to a high alpine area. Namche Bazaar is around 3,500 m (11,483 ft), while Кала Паттар достигает высоты около 5,545 м (18,192 фута).
This is because temperatures in Лукла may differ significantly from those at Base Camp.
Another important factor is the difference between daytime and nighttime temperatures. When the sun is shining, a chilly morning may feel quite pleasant while you are out walking. After the sun sets, temperatures can drop rapidly.
Январь: самая холодная часть зимы
В целом, январь — один из самых холодных месяцев года в районе Эвереста. Ночью в базовом лагере температура может опускаться ниже 10°C (14°F), а днем может быть 0°C или ниже.
Higher areas of the path may still have snow and ice. In winter, some accommodation and services may be limited.
Warm clothes and an appropriate sleeping bag are necessary for those who go in January.
Что ожидать:
- Чрезвычайно холодные утра и ночи
- Заснеженные и обледенелые участки тропы.
- Mountain visibility is good with clear skies.
- Их совсем немного, гораздо меньше, чем весной или осенью!
- Сокращение светового дня
Февраль: Холодно, но постепенно становится лучше.
February stays cold, especially at night. Gradually better weather sets in during the day; however, in higher areas, snow and freezing temperatures are still possible.
Февраль — второй месяц зимы, но на низких высотах он может быть приятнее января; на больших высотах ожидаются зимние условия.
A quality down jacket, thermal layers, gloves, and warm sleeping gear are important.
Март: Зима начинает уступать место весне
The trekking season starts in March. Days start to warm up, and walking during the day becomes easier.
Even at Base Camp, nights can drop below -10°C (14°F), especially early in the month. Snow is still possible at higher elevations.
Вдоль нижних участков тропы начинают появляться родники; более высокие участки остаются преимущественно альпийскими.
Для тех, кто хочет отправиться в поход в марте, вот некоторые преимущества:
- Более прохладные условия
- Сейчас людей меньше, чем в апреле.
- Увеличивается продолжительность светового дня
- Возможность полюбоваться весенней растительностью на более низких высотах.
- Возможность полюбоваться прекрасными горными видами в ясную погоду.
Апрель: популярный месяц для пеших походов.
The Everest Base Camp trek is a relatively comfortable month in April. Daytime temperatures ease up, but it will still be cold at high altitudes.
По утрам и вечерам по-прежнему прохладно, особенно в определенные часы дня. Горак Шеп and Base Camp. However, when it is sunny and you are walking, many trekkers feel comfortable during the day.
In the lower parts of the Everest region, spring is also the time of rhododendron flowers. March to May are among the main seasons for visiting Sagarmatha National Park.

Май: Теплые дни перед сезоном дождей
Май обычно теплее апреля. Днем может быть комфортно гулять при комфортной температуре, но ночью уже не так жарко.
The first half of May is more ideal for trekking as moisture and clouds slowly creep up as the monsoon sets in.
As the month draws to a close, the sky may become cloudier, so you may need a little flexibility in your plans.
Июнь: Теплее, но всё более дождливо.
Июнь в Непале знаменует начало сезона муссонов. Большую часть года погода довольно мягкая, хотя дождливые и облачные дни приобретают большее значение.
Some parts of the route may receive much more rain than the higher areas. Clouds can obscure mountain views, and trails can be soggy and slippery.
Cloudy skies and poor visibility in the region can also make flights to and from Lukla less predictable.
Июль: пик муссонных дождей.
July’s usually one of Nepal’s wettest months. In Nepal, about 80% of annual rainfall falls during the monsoon season, from June to September.
Весна и осень менее дождливые и облачные, чем в... Эверест регион. Lower areas will be wetter, and even higher areas may not warm up.
К распространенным состояниям относятся:
- Облачное небо
- Сильные дожди в низинных районах
- Грязные и скользкие тропы
- Сниженная видимость в горах
- Возможны задержки рейсов
- Меньше туристов
Август: самый теплый, но все еще влажный период.
В августе погода будет похожа на июльскую. Условия умеренные, но на дорогах по-прежнему ожидаются дожди и облачность.
В сезон дождей нижние долины покрываются зеленью. Но что касается ясных горных пейзажей, то здесь ситуация менее однозначна.
If you opt for August, pack waterproof clothing and allow extra time for travel and trail conditions.
Сентябрь: Переход к осени
September is a transition month. There are still chances of monsoon rain early in the month; toward the end, the weather may be more settled.
As the monsoon wanes, visibility is usually better. As fall arrives, so do the temperatures.
September can be very different toward the end of the month than at the beginning, especially in terms of cloud cover and how wet the trails are.
Октябрь: Прохладно, сухо и ясно
Октябрь считается важным месяцем для треккинга в районе Эвереста. Октябрь и ноябрь — важные периоды года в национальном парке Сагарматха.
The monsoon has mostly withdrawn, and skies are clearer, with drier trails. The temperatures during the day are cool, not warm and at higher elevations, nights are cold.
If you prefer clear mountain views, October is a month worth considering.
The only downside is that the trail is popular and can get congested, especially around Namche Bazaar and the higher settlements.
Ноябрь: Холодно, но в целом сухо.
The dry autumn continues in November, but it gets much colder, especially later in the month.
It is pleasant to walk during the day in sunshine, but mornings and evenings are cold. High elevation areas can experience temperatures well below freezing.
Ноябрь отличается отличной видимостью благодаря сухой погоде и может быть очень привлекательным временем для пеших походов, поскольку погода прохладнее и часто очень ясная.
Декабрь: Зима возвращается
Winter is now in the offing, and December is the first month of the colder season. High-elevation daytime temperatures remain cool, and overnight temperatures can be very cold.
Slight snowfall is possible on higher sections of the route. With the onset of winter, fewer trekkers are on the trail.
When planning a trip for December, make sure your travel plans, lodging, and transportation can accommodate changing weather.
Как меняется температура во время похода
The monthly average temperature of Everest Base Camp gives you a helpful overview of what to expect at your destination, but it doesn’t reflect the entire trek.
Например, Лукла находится на высоте около 2,860 м (9,383 фута), а Намче-Базар — около 3,500 м (11,483 фута). Базовый лагерь Эвереста расположен на высоте около 5,380 м (17,650 футов).
Generally, temperatures decrease as you ascend.
That’s why it is better to pack for multiple climatic zones than to “take a chance” on the weather being uniform along the route.
Лучшие месяцы для комфортной погоды
Основной сезон для пеших походов приходится на весну и осень.
Весна: с марта по май
- Постепенное повышение температуры
- В ясные дни хорошая видимость.
- На более низких высотах цветут рододендроны.
- Апрель обычно бывает очень напряженным месяцем.
Осень: с сентября по ноябрь.
- После сезона дождей погода улучшается.
- Октябрь и ноябрь обычно сухие.
- Visibility in the mountains is generally excellent.
- В ноябре наблюдается снижение температуры.
Sagarmatha National Park is a crucial time for March, April, and May, and October and November.
Что взять с собой в базовый лагерь Эвереста: погода
Your clothing system should consist of layers you can add or remove depending on the temperature.
Основная одежда
- Влагоотводящие базовые слои.
- A warm mid-layer, such as fleece.
- Утепленная куртка-пуховик
- Водонепроницаемая внешняя куртка
- Водонепроницаемые треккинговые брюки
- Теплые треккинговые носки
- Термобелье
- Теплые перчатки
- Шерстяная или флисовая шапка
- Шляпа солнца
- солнечные очки
- Треккинговые ботинки хорошего качества
- A warm sleeping bag is essential for sleeping at high altitudes.
Практические советы по борьбе с холодом
- Одевайтесь слоями. When you need to remove a layer, it’s easier to do so when you’re moving than when you’re stuck in a thick coat.
- Не забывайте защищать руки и ноги. В холодную погоду пальцы рук и ног быстро начинают болеть.
- Предотвратите замерзание воды. Термосы могут быть полезны в высокогорных районах зимой.
- Используйте солнцезащитный крем. Интенсивное ультрафиолетовое излучение на большой высоте не исчезает при низких температурах.
- Перед тем как отправиться в путь утром, ознакомьтесь с прогнозом погоды. The monthly climate table doesn’t always reflect mountain conditions accurately.
- Не следует судить о температуре только по дневному времени. Daytime and nighttime temperatures can vary significantly, even when the sun is shining.
Температура — не единственная причина беспокойства, связанная с погодой.
The cold at Everest Base Camp is one aspect of the weather situation. The weather also plays a part in the trekking experience as it can be affected by both wind and snowfall, by cloud and by rain, or by a combination of these elements, as well as visibility and altitude.
Особое внимание следует уделить высоте, представляющей интерес. Непальское управление по туризму рекомендует сделать перерыв для акклиматизации в районе Эвереста, поскольку там могут быть крутые подъемы.
Itineraries generally include acclimatization days, which you should not skip.
Погода также может влиять на условия полетов и передвижения по тропам. Это особенно важно в сезон муссонов и при плохой видимости.

Заключение
The month-wise temperatures at the base of Everest help you decide when to trek and what to pack. The lowest temperature is in the winter, and there is the possibility of snow during this season; the spring has gradually warmer weather; the summer is impacted by monsoon weather; and the autumn has generally cooler and drier weather.
Temperatures vary throughout the Everest Base Camp trek. The weather changes from day to night, season to season, and with rising and falling elevations – and with the presence or absence of sunshine or wind. The figures presented in this guide are for planning and should not be interpreted as a definitive prediction.
Many trekkers plan their trips to coincide with the main spring and autumn seasons, when the weather is generally more agreeable for both trail and visibility conditions and temperatures. It’s always a good idea to check the mountain forecasts just before you go anywhere.