12 טעג Manaslu Circuit Trek Guide

מאַנאַסלו סירקוט טרעק גייד

דער מאַנאַסלו טרעק אדער מאַנאַסלו סירקוט טרעק איז אַן אומפארגעסלעכע טרעקינג אוואַנטורע וואָס נעמט אײַך צו די פֿיס פון בארג מאנאסלו, דער אַכט-העכסטער באַרג אין דער וועלט. די טרעק ליגט אין דער מאַנאַסלו געגנט און איז איינע פון ​​די אונטערגעשאצטע טרעקס אין נעפּאַל. זינט עס איז אַ באַגרענעצטע געגנט טרעק, די צאָל טוריסטן וואָס קענען דאָ באַזוכן איז באַגרענעצט, וואָס רעזולטירט אין אַ ווייניקער איבערגעפֿילטע וועגלעצטנס איז עס געוואָרן אַן אָלטערנאַטיוו פֿאַר הימאַלייַאַן טרעקס ווי עווערעסט באַזע לאַגער און אַנאַפּונאַ באַזע לאַגער.

דעם Manaslu Circuit Trek דער גייד אָפערט אַן אויספֿירלעכן איבערבליק איבער דער וואַנדערונג, פֿון די נויטיקע פּערמיץ ביז די שוועריקייטן און עצות. עס וועט אויך בקיצור פארשטעלן די געשאצטע קאסטן, וואס איז וויכטיג פארן בודזשעטירן. דערצו, איז א טרעקינג גייד נויטיג ווייל די געגנט איז באגרענעצט. דער ארטיקל גיט עצות פארן אויסקלויבן איינעם. ליינט מיט כדי צו זיכער מאכן אז איר פארפעלט גארנישט בשעת'ן צוגרייטן.

היגהליגהץ פון Manaslu Circuit Trek

• רענטאַל: גאָרכאַ דיסטריקט, נעפּאַל
• געדויער: קסנומקס טעג
• טרעק דיסטאַנס: ~177 קילאָמעטער
• סטאַרטינג פונט: סאָטיִ כאָלאַ (760 מעטער)
• העכסטער פונקט: לירקיאַ לאַ פּאַס (5,160 מעטער)
• שוועריקייט מדרגה: מעסיק צו טשאַלאַנדזשינג
• בעסטער צייט צו גיין: פרילינג און האַרבסט סעזאָנען
• אַקקאָממאָדאַטיאָנס: טעהאָוסעס
• פארלאנגטע דערלויבענישן: מאַנאַסלו לימיטעד שטח דערלויבעניש, מאַנאַסלו קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבן, און Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבן. 

Manaslu Circuit Trek Itinerary

מאַנאַסלו סירקוט טרעק (MCT) סטאַרץ ביי די סאָטי כאָלאַ (סאָטי טייך) ביי 730 מעטער איבערן ים־פלאך. איר וועט גיין קיין סאמאגאאן, וואו איר וועט זיך אקלימאטירן צו זיך צוגרייטן צום טרעק צו ליאַרקאַ לאַ פּאַס (5,416 מעטער), דער העכסטער פונקט פון דער וואַנדערונג. די אַלגעמיינע רוטע וואָס איר וועט נאָכפאָלגן בעת ​​דעם וואַנדערונג איז ווי פאלגט:

Soti Khola → Maccha Khola → Jagat → Deng → Namrung → Samagaon → Pungyen Gompa → Samdo → Dharamsala (Larkya Base Camp) → Larkya La Pass → Bimthang → Dharapani → Syange → Kathmandu

אונטן איז דער מאַנאַסלו סירקוט טרעק רייזע פּלאַן, מיט דער דיסטאַנץ באדעקט און טרעק געדויער. 

טאָג	טעטיקייט	~טראַקינג דיסטאַנס (ק"מ)	~גיין געדויער (שעה)
1	אָנקומען אין קאַטמאַנדו	-	-
2	פאָר פון קאַטהמאַנדו צו סאָטי כאָלאַ	~140 (דרייוו)	7-8
3	טרעק פון סאָטי כאָלאַ צו מאַטשאַ כאָלאַ	14	6-7
4	טרעק פון Maccha Khola צו Jagat	22	6-7
5	טרעק פון דזשאַגאַט צו דענג	19	6-7
6	טרעק פון דענג קיין נאַמרונג	19	6-7
7	טרעק פון נאַמרונג קיין סאַמאַגאַאָן	17	6-7
8	אַקקלימאַטיזאַציע טאָג אין סאַמאַגאַאָן	9	6-7
9	טרעק פון סאמאגאאן קיין סאמדא	16	4-5
10	טרעק פון סאַמדאָ קיין דהאַראַמסאַלאַ	12	4-5
11	טרעק פון Dharamsala צו Larkya La Pass און אַראָפּגיין צו Bimthang	24	8-9
12	טרעק פון בימטהאנג קיין דהאראפאני	26	7-8
13	פאָרן פֿון דהאַראַפּאַני קיין קאַטמאַנדו	~190 (דרייוו)	8-9
14	לעצט אָפּפאָר	-	-

מאַנאַסלו טרעק קאָסטן

די מאַנסלו סירקוט טרעק וועט אייך קאָסטן ערגעץ פון 1,000 ביז 1,500 דאלאר, דעפּענדינג אויף דיין טרעקינג סטיל און די ברירות וואָס איר מאַכט בעת דעם טרעק. דער 14-טאָגיקער מאַנאַסלו טרעק פּעקל הייבט זיך אן ביי 1,050 דאלאר אויף מיין עווערעסט רייזעדער פרייז נעמט אריין דריי-קורס מאלצייטן בעתן טרעק, טראנספארטאציע, פערמיטן, און די פירער'ס פיז. 

Iדאָס נעמט נישט אַרײַן אײַער רייזע־פֿאַרזיכערונג, וויזע־פֿיז, טרינקגעלט פֿאַר גוידעס און טרעגער, דעם טרעגערס געצאָלט, און די עקסטרע עסן און טרינקען בעת ​​דער שפּאַציר. עס שליסט אויך נישט אריין נאָך סערוויס הוצאות בעת דעם טרעק און אייערע מאָלצייַטן אין קאַטמאַנדו. 

עסטימאַטעד קאָסט

די טאבעלע אונטן גיט די געשאצטע קאסטן פער מענטש פארן מאנאסלו קרייז טרעק. די ליסטע נעמט אריין די הויפט אויסגאבן בעתן טרעק. 

קאָסט קאַטעגאָריע	קאָסטן ראַנגע (USD פּער מענטש)
פּערמיץ	$ קסנומקס - $ קסנומקס
גייד (פּער טאָג)	$ 20 - $ 30 פּער טאָג
טרעגער (פּער טאָג)	$ 15 - $ 20 פּער טאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן (פּער נאַכט)	$ 8 - $ 20 פּער נאַכט
עסן (פּער טאָג)	$15 – $40 פּער טאָג (דרייַ מאָלצייַטן)
טראַנספּאָרטאַטיאָן	$ קסנומקס - $ קסנומקס
פארשידענע זאכן (אויסריכטונג רענט, עקסטערע הוצאות)	$ קסנומקס - $ קסנומקס

מאַנאַסלו טרעקינג פּערמיטן 

איר וועט דאַרפֿן באַקומען דרייַ פּערמיטן צו גיין אין די מאַנאַסלו ראַיאָןדי דריי פערמיטן זענען די 

• Manaslu לימיטעד שטח דערלויבעניש: ווייל ערטער ווי טשומברי דאָרפישער מוניסיפּאַליטעט פון מאַנאַסלו זענען באַגרענעצט פֿאַר טרעקינג. 
• מאַנאַסלו קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבעניש: איר וועט זיין טרעקינג אין די מאַנאַסלו קאָנסערוויישאַן געגנט און דאַרפֿן דעם דערלויבעניש. 
• אנאפּורנא קאנסערוואציע געגנט דערלויבעניש: איר מוזט באַקומען דעם דערלויבעניש אריינצוגיין אין די אנאפורנא קאנסערוואציע געגנט צו ענדיגן אייער מאַנאַסלו טרעק. 

דערלויבן טיפּ	נאַציאָנאַליטעט	סעפטעמבער – נאוועמבער (פּער מענטש)	דעצעמבער – אויגוסט (פּער מענטש)
מאַנאַסלו באַגרענעצטע געגנט דערלויבעניש (MRAP) (טשומנוברי דאָרפישע מוניסיפּאַליטעט – וואַרד נומערן 1, 2, 3, און 4)	כל נאַשאַנאַליטיז	100 דאָלאַר פּער וואָך + 15 דאָלאַר פּער טאָג (ווייטער ווי 1 וואָך)	75 דאלאר פּער וואָך + 10 דאלאר פּער טאָג (ווייטער ווי 1 וואָך)
Manaslu קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבעניש (MCAP)	SAARC נאַציאָנאַלער	1,000 נאַציאָנאַרע פּונטאַנישע דאָלאַרן (בערך 8 דאָלאַר)
	נישט-SAARC בירגער	3,000 נאַציאָנאַרע פּונטאַנישע דאָלאַרן (בערך 25 דאָלאַר)
Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבעניש (ACAP)	SAARC נאַציאָנאַלער	1,000 נאַציאָנאַרע פּונטאַנישע דאָלאַרן (בערך 8 דאָלאַר)
	נישט-SAARC בירגער	3,000 נאַציאָנאַרע פּונטאַנישע דאָלאַרן (בערך 25 דאָלאַר)

טראַנספּאָרטאַטיאָן גייד פֿאַר Manaslu Trek

זינט קיין לופטפעלדער זענען נישט אין דער געגנט, דער איינציגער וועג צו מען קען דערגרייכן דעם מאנאסלו ראיאן מיטן אויטאבוס אדער דזשיפ. בעת אייער מאַנאַסלו סירקוט טרעק, וועט איר פארן מיט אן אויטאָבוס אדער דזשיפּ צוויי מאָל: איין מאל צו דערגרייכן סאטי כאָלאַ, דעם אָנהייב־פונקט פון דער וואַנדערונג, און ווידער צו צוריקקומען קיין קאַטמאַנדו פֿון דהאַראַפּאַני. די צוויי אָפּציעס וואָס זענען בנימצא פֿאַר אײַך זענען ווי פֿאָלגט: 

אויף'ן באס

רייזן מיטן אויטאָבוס איז אויפרעגענד אבער אויך מיד. עס איז א בודזשעט-פריינדלעכע אפציע. דער לאקאלער אויטאָבוס פון קאַטמאַנדו קיין סאָטי כאָלאַ נעמט בערך 9 שעה, און קאסט בערך 10 ביז 15 דאלאר פער מענטש. דער וועג גייט אדורך דהאַדינג, אַרוגאַט, און צום סוף סאָטיִ כאָלאַ. דער וועג איז געבויגן כּמעט דעם גאַנצן וועג, אָבער עס זענען אויך דאָ שווערע און הומפּיקע שטיקלעך. 

נאכדעם וואס איר ענדיגט אייער רייזע, קענט איר נעמען א לאקאלער באס פון דהאראפאני קיין קאטמאנדו ווידער. דעפּענדינג אויף דער סיטואַציע, איר זאלט ​​אפשר דאַרפֿן אָנקומען קיין פּאָקהאַראַ אין אַ דזשיפּ, וואָס וועט נעמען אַרום 4 ביז 5 שעה און קאָסטן אַרום וסד 15 צו וסד 20. די באַס פאָר פון פּאָקהאַראַ קיין קאַטמאַנדו נעמט אַרום 7 שעה, קאָסטנדיק אַרום וסד 10 צו וסד 15. 

אויף דזשיפּ

דזשיפּ אָפפערט אַ מער פּריוואַטע און באַקוועמע רייזע דערפאַרונג. אָבער עס קען זיין טייַער צו דינגען אַ דזשיפּ. עס איז אויך אַ שנעלערע אָפּציע צו דערגרייכן די סאָטי כאָלאַ ווייל עס נעמט בלויז אַרום 7 צו 8 שעה. איר וועט אויך זיין פריי צו האַלטן די דזשיפּ אין פאַרשידענע ערטער בעת דער רייזע. ענלעך, קענט איר דינגען אַ דזשיפּ און צוריקקומען קיין קאַטמאַנדו פון בעסיסהאַר. אַ דזשיפּ וועט קאָסטן אײַך אַרום 150 ביז 250 דאלאר פאר אן איין-וועג רייזע. 

מאַנאַסלו קרייַז טרעק שוועריקייט

די מאַנאַסלו סירקוט טרעק ווערט באַטראַכט ווי אַ מיטלמעסיק שווערע טרעק צוליב די הויכע הייכן, די אפגעזונדערטע וועגן און די לענגערע געדויער. לאָמיר אויספאָרשן די באַדייטנדיקע שוועריקייט: 

הייך

דער העכסטער פונקט פון דער מאַנאַסלו טרעק איז לאַרקיאַ לאַ פּאַס (5,160 מעטער). דערגרייכן אַזאַ הייך פארלאנגט ריזיקע פיזישע שטאַרקייט. אויך, נישט קוקנדיק אויף אייער דערפאַרונג, די ריזיקע פון ​​הייך קראנקהייט איז שטענדיק פאראןג. די אַקקלימאַטיזאַציע טאָג אין סאַמאַגאַאָן אויף דעם 8טן טאָג פון די וואַנדערונג איז עסענציעל צו באַהאַנדלען הייך קראַנקייט. 

עצה: זייט זיכער צו טרינקען לפּחות 4 ליטער וואַסער בעת די וואַנדערונג צו האַנדלען מיט דיכיידריישאַן. 

לאַנגע טרעקינג געדויער

דער מאַנאַסלו טרעק איז וועגן 177 קילאָמעטער לאַנגדעפּענדינג אויף דעם רייזע-פּלאַן, מוזט איר דעקן אַזאַ לאַנגע דיסטאַנץ אין 12 ביז 14 טעג, גיין 7 ביז 8 שעה טעגלעך. גיין אַזוי לאַנג אויף אַ הויכער הייך קען זיין פיזיש און גייסטיש שווער. 

עצה: הייבט אן פרי אין דער פרי כדי איר זאלט ​​נישט דארפן גיין אין דער פינצטערניש. אויך, זייט זיכער אז איר האלט אייער טעמפא. 

גראָב טריילז

די וועגן פון די מאַנאַסלו טרעק באַשטייען פון אַ שווער טעריין מיט שטיילע קלעטערייען און אַראָפּגאַנגען. אַוועק-די-געשלאָגענע וועגן מיט ווייניקער פאַסילאַטיז אַרויסרופן טרעקערס. גיין אויף אזא וועג קען פאראורזאכן שאדנס ווי פארדרייטונגען, רוקן ווייטאג, און קני ווייטאג. דעריבער, איר מען דארף גוטע פיזישע געזונטהייט און אויסהאלטונג צו גיין אויף אזא וועג. 

עצה: בשעת איר גרייט זיך צו צום טרעק, קאנצענטרירט זיך אויף געניטונג. לויפט, שווימט, טוט קניען, און מאכט קליינע בויך-ארבעטן צו טרענירן אייער הארץ, קערן-מוסקלען און פיס. 

ווייַטקייט

אנדערש ווי דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, האט דער מאַנאַסלו טרעק ווייניקער פאַסילאַטיז. באַקומען נויטפאַל הילף, אַזאַ ווי עוואַקואַציע און מעדיצינישע הילף, אין אפגעזונדערטע דערפער קען נעמען צייט. דערצו, מוז מען זיך צוגעוואוינען צו די אקאמאדאציעס.

עצה: טראָגט שטענדיק אַ ערשטע הילף קיט און גייט אַראָפּ אַזוי שנעל ווי איר באַמערקט די סימפּטאָמען פון הייך קראַנקייט. טראָגט אויך פֿאַרבייַסן און ענערגיע באַרס צו באַהאַנדלען דיין הונגער בשעת איר זענט אויף דעם וועג. 

עצות פֿאַר אויסקלייבן דעם ריכטיקן גייד פֿאַר דיין מאַנאַסלו טרעק

אליין טרעקן איז נישט ערלויבט אין דער מאנאסלו ראיאן ווייל עס איז א באגרענעצטע געגנט פאר טרעקן. ממילא מוזט איר באגלייט ווערן דורך א גייד פאר דעם טרעק. אין אזא פאל איז אויסקלויבן דעם ריכטיגן גייד קריטיש פאר א זיכערע און אנגענעמע טרעקינג עקספיריענס. דא זענען עטליכע עצות פאר אויסקלויבן דעם ריכטיגן גייד פאר אייער מאנאסלו טרעק: 

• שטענדיק דינגען אַ לייסענסד גייד רעגיסטרירט מיט די טרעקינג אגענטורן אסאסיאציע פון ​​נעפּאַל (TAAN).
• קלייבט אויס א גייד וואס האט דערפאַרונג ארבעטן אין דער מאנאסלו ראיאן.
• זיכער מאַכן דעם גייד רעדט גלאַט ענגליש אדער אייער בילכער שפּראַך צו ויסמיידן קאָמוניקאַציע פּראָבלעמען. 
• באַשטעטיקן אַז די גייד קען צושטעלן ערשטע הילף און וויכטיגע באהאנדלונג פאר הייך קראנקהייט אין ימערדזשאַנסיז.
• טשעק אַז די דער פירער האט אויך רייזע-פארזיכערונג. 
• אַ פירער מוז זיין פרייַנדלעך, געדולדיק, און פאַראַנטוואָרטלעךאַלזאָ, פֿאַרשטייט זייער פּערזענלעכקייט איידער איר באַשליסט.

סאָף

אין מסקנא, די מאַנאַסלו טרעק גייד גיט אייך די נויטיקע אינפֿאָרמאַציע צו מצליח זיין אין דורכפירן די טרעק. צי איר זענט אַן ערפאַרענער טרעקער וואָס זוכט אַ מער רואיגע טרעק אָדער אַן אָנפֿאַנגער, די גייד וועט אייך העלפֿן נאַוויגירן די וועגן פון די מאַנאַסלו קרייז. פֿאָלגט די עצות פֿאַר אַן איממערסיווע טרעקינג דערפאַרונג.