12 טעג Manaslu Circuit Trek Guide

מאַנאַסלו סירקוט טרעק גייד

דער מאַנאַסלו טרעק אדער מאַנאַסלו סירקוט טרעק איז אַן אומפארגעסלעכע טרעקינג אוואַנטורע וואָס נעמט אייך צו די פֿיס פון באַרג מאַנאַסלו, דער אַכט-העכסטער באַרג אין דער וועלט. דער טרעק ליגט אין דער מאַנאַסלו געגנט און איז איינער פון די אונטערגעשאַצטע טרעקס אין נעפּאַל. זינט עס איז אַ באַגרענעצטער געגנט טרעק , איז די צאָל טוריסטן וואָס קענען באַזוכן דאָ באַגרענעצט, וואָס רעזולטירט אין אַ ווייניקער איבערגעפילטן וועג . לעצטנס איז עס געוואָרן אַן אָלטערנאַטיוו פֿאַר הימאַלייַאַן טרעקס ווי עווערעסט באַזע לאַגער און אַנאַפּורנאַ באַזע לאַגער.

די מאַנאַסלו סירקוט טרעק גייד אָפפערט אַן אויספירלעכן בליק אין די טרעק, פֿון די נויטיקע פּערמיטן ביז די שוועריקייטן און עצות. עס וועט אויך קורץ פֿאָרשטעלן די געשאצטע קאָסטן, וואָס איז וויכטיק פֿאַר בודזשעטירן. דערצו, אַ טרעקינג גייד איז נויטיק ווייל די געגנט איז באַגרענעצט. דער אַרטיקל אָפפערט עצות פֿאַר אויסקלייבן איינעם. לייענט מיט צו זיכער מאַכן אַז איר פֿאַרפעלט גאָרנישט בשעת איר גרייט זיך צו.

היגהליגהץ פון Manaslu Circuit Trek

• רענטאַל: גאָרכאַ דיסטריקט, נעפּאַל
• געדויער: קסנומקס טעג
• טרעק דיסטאַנס: ~177 קילאָמעטער
• סטאַרטינג פונט: סאָטיִ כאָלאַ (760 מעטער)
• העכסטער פונקט: לירקיאַ לאַ פּאַס (5,160 מעטער)
• שוועריקייט מדרגה: מעסיק צו טשאַלאַנדזשינג
• בעסטער צייט צו גיין: פרילינג און האַרבסט סעזאָנען
• אַקקאָממאָדאַטיאָנס: טעהאָוסעס
• פארלאנגטע דערלויבענישן: מאַנאַסלו לימיטעד שטח דערלויבעניש, מאַנאַסלו קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבן, און Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבן. 

Manaslu Circuit Trek Itinerary

דער מאַנאַסלו סירקוט טרעק (MCT) הייבט זיך אָן ביים סאָטי כאָלאַ (סאָטי טייך) 730 מעטער איבערן ים־שפּיגל. איר וועט גיין קיין סאַמאַגאַאָן, וואו איר וועט זיך אַקלימאַטיזירן צו זיך צוגרייטן צום טרעק צום ליאַרקאַ לאַ פּאַס (5,416 מעטער) , דעם העכסטן פונקט פונעם טרעק. דער אַלגעמיינער מאַרשרוט וואָס איר וועט נאָכפאָלגן בעת ​​דעם טרעק איז ווי פאלגט:

Soti Khola → Maccha Khola → Jagat → Deng → Namrung → Samagaon → Pungyen Gompa → Samdo → Dharamsala (Larkya Base Camp) → Larkya La Pass → Bimthang → Dharapani → Syange → Kathmandu

אונטן איז דער מאַנאַסלו סירקוט טרעק רייזע פּלאַן, מיט דער דיסטאַנץ באדעקט און טרעק געדויער. 

טאָג	טעטיקייט	~טראַקינג דיסטאַנס (ק"מ)	~גיין געדויער (שעה)
1	אָנקומען אין קאַטמאַנדו	-	-
2	פאָר פון קאַטהמאַנדו צו סאָטי כאָלאַ	~140 (דרייוו)	7-8
3	טרעק פון סאָטי כאָלאַ צו מאַטשאַ כאָלאַ	14	6-7
4	טרעק פון Maccha Khola צו Jagat	22	6-7
5	טרעק פון דזשאַגאַט צו דענג	19	6-7
6	טרעק פון דענג קיין נאַמרונג	19	6-7
7	טרעק פון נאַמרונג קיין סאַמאַגאַאָן	17	6-7
8	אַקקלימאַטיזאַציע טאָג אין סאַמאַגאַאָן	9	6-7
9	טרעק פון סאמאגאאן קיין סאמדא	16	4-5
10	טרעק פון סאַמדאָ קיין דהאַראַמסאַלאַ	12	4-5
11	טרעק פון Dharamsala צו Larkya La Pass און אַראָפּגיין צו Bimthang	24	8-9
12	טרעק פון בימטהאנג קיין דהאראפאני	26	7-8
13	פאָרן פֿון דהאַראַפּאַני קיין קאַטמאַנדו	~190 (דרייוו)	8-9
14	לעצט אָפּפאָר	-	-

מאַנאַסלו טרעק קאָסטן

דער מאַנאַסלו סירקוט טרעק וועט אייך קאָסטן ערגעץ פון 1,000 ביז 1,500 דאָלאַר, דיפּענדינג אויף אייער טרעקינג סטיל און די ברירות וואָס איר מאַכט בעת דעם טרעק. דער 14-טאָגיקער מאַנאַסלו טרעק פּעקל הייבט זיך אָן ביי 1,050 דאָלאַר אויף מיין עווערעסט טריפּ . דער פּרייַז כולל דריי-קורס מאָלצייַטן בעת ​​דעם טרעק, טראַנספּאָרטאַציע, פּערמיץ, און די גיידס' פיז.

עס נעמט נישט אריין אייער רייזע-פארזיכערונג, וויזע-געלט, טרינקגעלט פאר גיידס און טרעגערס, דעם טרעגער'ס געהאלט, און די עקסטרע עסן און טרינקען בעת ​​דעם טרעק. עס נעמט אויך נישט אריין נאָך סערוויס הוצאות בעת דעם טרעק און אייערע מאלצייטן אין קאַטמאַנדו.

עסטימאַטעד קאָסט

די טאבעלע אונטן גיט די געשאצטע קאסטן פער מענטש פארן מאנאסלו קרייז טרעק. די ליסטע נעמט אריין די הויפט אויסגאבן בעתן טרעק. 

קאָסט קאַטעגאָריע	קאָסטן ראַנגע (USD פּער מענטש)
פּערמיץ	$ קסנומקס - $ קסנומקס
גייד (פּער טאָג)	$ 20 - $ 30 פּער טאָג
טרעגער (פּער טאָג)	$ 15 - $ 20 פּער טאָג
אַקקאָממאָדאַטיאָן (פּער נאַכט)	$ 8 - $ 20 פּער נאַכט
עסן (פּער טאָג)	$15 – $40 פּער טאָג (דרייַ מאָלצייַטן)
טראַנספּאָרטאַטיאָן	$ קסנומקס - $ קסנומקס
פארשידענע זאכן (אויסריכטונג רענט, עקסטערע הוצאות)	$ קסנומקס - $ קסנומקס

מאַנאַסלו טרעקינג פּערמיטן 

איר וועט דאַרפֿן באַקומען דריי פּערמיטן צו גיין אין דער מאַנאַסלו געגנט . די דריי פּערמיטן זענען די

• Manaslu לימיטעד שטח דערלויבעניש: ווייל ערטער ווי טשומברי דאָרפישער מוניסיפּאַליטעט פון מאַנאַסלו זענען באַגרענעצט פֿאַר טרעקינג. 
• מאַנאַסלו קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבעניש: איר וועט זיין טרעקינג אין די מאַנאַסלו קאָנסערוויישאַן געגנט און דאַרפֿן דעם דערלויבעניש. 
• אנאפּורנא קאנסערוואציע געגנט דערלויבעניש: איר מוזט באַקומען דעם דערלויבעניש אריינצוגיין אין די אנאפורנא קאנסערוואציע געגנט צו ענדיגן אייער מאַנאַסלו טרעק. 

דערלויבן טיפּ	נאַציאָנאַליטעט	סעפטעמבער – נאוועמבער (פּער מענטש)	דעצעמבער – אויגוסט (פּער מענטש)
מאַנאַסלו באַגרענעצטע געגנט דערלויבעניש (MRAP) (טשומנוברי דאָרפישע מוניסיפּאַליטעט – וואַרד נומערן 1, 2, 3, און 4)	כל נאַשאַנאַליטיז	100 דאָלאַר פּער וואָך + 15 דאָלאַר פּער טאָג (ווייטער ווי 1 וואָך)	75 דאלאר פּער וואָך + 10 דאלאר פּער טאָג (ווייטער ווי 1 וואָך)
Manaslu קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבעניש (MCAP)	SAARC נאַציאָנאַלער	1,000 נאַציאָנאַרע פּונטאַנישע דאָלאַרן (בערך 8 דאָלאַר)
	נישט-SAARC בירגער	3,000 נאַציאָנאַרע פּונטאַנישע דאָלאַרן (בערך 25 דאָלאַר)
Annapurna קאַנסערוויישאַן שטח דערלויבעניש (ACAP)	SAARC נאַציאָנאַלער	1,000 נאַציאָנאַרע פּונטאַנישע דאָלאַרן (בערך 8 דאָלאַר)
	נישט-SAARC בירגער	3,000 נאַציאָנאַרע פּונטאַנישע דאָלאַרן (בערך 25 דאָלאַר)

טראַנספּאָרטאַטיאָן גייד פֿאַר Manaslu Trek

זינט קיין לופטפעלדער זענען נישט אין דער געגנט, איז דער איינציגער וועג צו דערגרייכן דעם מאנאסלו ראיאן מיט אן אויטאבוס אדער דזשיפּ. בעת אייער מאנאסלו קרייז טרעק, וועט איר פארן מיט אן אויטאבוס אדער דזשיפּ צוויי מאל: איינמאל צו דערגרייכן סאטי כאלא, דעם אנהייב פונקט פון דער טרעק, און נאכאמאל צו צוריקקומען קיין קאטמאנדו פון דהאראפאני. די צוויי אפציעס וואס זענען פאראן פאר אייך זענען ווי פאלגט:

אויף'ן באס

פֿאָרן מיטן בוס איז אויפֿריגענדיק אָבער אויך מיד. דאָס איז אַ ביליקע אָפּציע. דער לאָקאַלער בוס פֿון קאַטמאַנדו קיין סאָטי כאָלאַ נעמט אַרום 9 שעה, און קאָסט אַרום 10 ביז 15 דאָלאַר פּער מענטש. די רוטע גייט דורך דהאַדינג, אַרוגאַט, און צום סוף סאָטי כאָלאַ. דער וועג איז אַ ביסל געבויגן, אָבער עס זענען אויך דאָ שווערע און הומפּיקע שטיקלעך.

נאכדעם וואס איר ענדיגט אייער רייזע, קענט איר נעמען א לאקאלן באס פון דהאראפאני קיין קאטמאנדו נאכאמאל. לויט דער סיטואציע, וועט איר אפשר דארפן אנקומען קיין פאקהארא אין א דזשיפ, וואס וועט נעמען בערך 4 ביז 5 שעה און קאסטן בערך 15 ביז 20 דאלאר. די באס פאר פון פאקהארא קיין קאטמאנדו נעמט בערך 7 שעה, קאסט בערך 10 ביז 15 דאלאר.

אויף דזשיפּ

דזשיפּ אָפפערט אַ מער פּריוואַטע און באַקוועמע רייזע דערפאַרונג. אָבער, עס קען זיין טייַער צו דינגען אַ דזשיפּ. עס איז אויך אַ שנעלערע אָפּציע צו דערגרייכן די סאָטי כאָלאַ ווייל עס נעמט בלויז 7 ביז 8 שעה. איר וועט אויך זיין פריי צו האַלטן דעם דזשיפּ ביי פאַרשידענע לאָקאַציעס בעת דער רייזע. ענלעך, קענט איר דינגען אַ דזשיפּ און צוריקקומען קיין קאַטמאַנדו פון בעסיסהאַר. אַ דזשיפּ וועט קאָסטן אײַך 150 ביז 250 דאָלאַר פֿאַר אַן איין-וועג רייזע.

מאַנאַסלו קרייַז טרעק שוועריקייט

די מאַנאַסלו סירקוט טרעק ווערט באַטראַכט ווי אַ מיטלמעסיק שווערע טרעק צוליב די הויכע הייכן, די אפגעזונדערטע וועגן און די לענגערע געדויער. לאָמיר אויספאָרשן די באַדייטנדיקע שוועריקייט: 

הייך

דער העכסטער פונקט פון דער מאַנאַסלו טרעק איז לאַרקיאַ לאַ פּאַס (5,160 מעטער). דערגרייכן אַזאַ הייך פארלאנגט ריזיקע פיזישע שטאַרקייט. אויך, נישט קוקנדיק אויף אייער דערפאַרונג, איז דער ריזיקע פון ​​הייך קראַנקייט שטענדיק אין דער נאָענט . דער אַקקלימאַטיזאַציע טאָג אין סאַמאַגאַאָן אויף דעם 8טן טאָג פון דער טרעק איז וויכטיק צו באַהאַנדלען הייך קראַנקייט.

עצות: זאָרגט זיך צו טרינקען לפּחות 4 ליטער וואַסער בעת דעם שפּאַציר כּדי צו באַהאַנדלען אויסטריקעניש.

לאַנגע טרעקינג געדויער

דער מאַנאַסלו טרעק איז אַרום 177 קילאָמעטער לאַנג . דעפּענדינג אויף דעם רייזע-פּלאַן, מוזט איר דעקן אַזאַ לאַנגע דיסטאַנץ אין 12 ביז 14 טעג, גיין 7 ביז 8 שעה טעגלעך. גיין אַזוי לאַנג אין אַ הויכער הייך קען זיין פיזיש און גייסטיש שווער.

עצות: הייבט אן פרי אין דער מאָרגן כדי איר זאָלט נישט דאַרפֿן גיין אין דער פֿינצטערניש. אויך, זאָרגט זיך צו האַלטן אייער טעמפּאָ.

גראָב טריילז

די וועגן פון די מאַנאַסלו טרעק באַשטייען פון אַ שווערן טעריין מיט שטיילע ארויפגייען און אַראָפּגייען. אַוועק-די-געבלאָזענע וועגן מיט ווייניקער פאַסילאַטיז אַרויסרופן וואַנדערער. גיין אויף אַזאַ אַ וועג קען פאַרשאַפן שאָדן ווי פאַרדרייטונגען, רוקן ווייטיק און קני ווייטיק. דעריבער, איר דאַרפֿן אַ גוטע פיזישע געזונט און שטאַרקייט צו גיין אויף אַזאַ אַ וועג.

עצות: בשעת איר גרייט זיך צום טרעק, קאנצענטרירט זיך אויף געניטונג. לויפט, שווימט, קניעט, און מאכט קליינע בויך-ארבעט צו טרענירן אייער הארץ, קערן-מוסקלען און פיס.

ווייַטקייט

אנדערש ווי דער עווערעסט באַזע לאַגער טרעק, האט דער מאַנאַסלו טרעק ווייניקער מעגלעכקייטן. באַקומען נויטפאַל הילף, ווי עוואַקואַציע און מעדיצינישע הילף, אין אפגעזונדערטע דערפער קען נעמען צייט. דערצו, מוז מען זיך צוגעוואוינען צו די אַקאַמאַדיישאַנז.

עצות: טראָגט שטענדיק אַ ערשטע הילף קיט און גייט אַראָפּ אַזוי שנעל ווי איר באַמערקט די סימפּטאָמען פון הייך קראַנקייט. טראָגט אויך פֿאַרבייַסן און ענערגיע באַרס צו באַהאַנדלען דיין הונגער בשעת איר זענט אויף דעם וועג.

עצות פֿאַר אויסקלייבן דעם ריכטיקן גייד פֿאַר דיין מאַנאַסלו טרעק

אליין טרעקן איז נישט ערלויבט אין דער מאנאסלו ראיאן ווייל עס איז א באגרענעצטע געגנט פאר טרעקן. ממילא מוזט איר באגלייט ווערן דורך א גייד פאר דעם טרעק. אין אזא פאל איז אויסקלויבן דעם ריכטיגן גייד קריטיש פאר א זיכערע און אנגענעמע טרעקינג עקספיריענס. דא זענען עטליכע עצות פאר אויסקלויבן דעם ריכטיגן גייד פאר אייער מאנאסלו טרעק: 

• שטענדיק דינגען אַ לייסענסד גייד רעגיסטרירט מיט די טרעקינג אגענטורן אסאסיאציע פון ​​נעפּאַל (TAAN).
• קלייבט אויס א גייד וואס האט דערפאַרונג ארבעטן אין דער מאנאסלו ראיאן.
• זיכער מאַכן דעם גייד רעדט גלאַט ענגליש אדער אייער בילכער שפּראַך צו ויסמיידן קאָמוניקאַציע פּראָבלעמען. 
• באַשטעטיקן אַז די גייד קען צושטעלן ערשטע הילף און וויכטיגע באהאנדלונג פאר הייך קראנקהייט אין ימערדזשאַנסיז.
• טשעק אַז די דער פירער האט אויך רייזע-פארזיכערונג. 
• אַ פירער מוז זיין פרייַנדלעך, געדולדיק, און פאַראַנטוואָרטלעךאַלזאָ, פֿאַרשטייט זייער פּערזענלעכקייט איידער איר באַשליסט.

סאָף

אין מסקנא, די מאַנאַסלו טרעק גייד גיט אייך די נויטיקע אינפֿאָרמאַציע צו מצליח זיין אין דורכפירן די טרעק. צי איר זענט אַן ערפאַרענער טרעקער וואָס זוכט אַ מער רואיגע טרעק אָדער אַן אָנפֿאַנגער, די גייד וועט אייך העלפֿן נאַוויגירן די וועגן פון די מאַנאַסלו קרייז. פֿאָלגט די עצות פֿאַר אַן איממערסיווע טרעקינג דערפאַרונג.