12 ቀናት Manaslu የወረዳ የጉዞ መመሪያ

Manaslu የወረዳ የጉዞ መመሪያ

የማናስሉ ትሬክ ወይም የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ የማይረሳ የእግር ጉዞ ጀብዱ ሲሆን ወደ እግርዎ ይወስደዎታል። የማናስሉ ተራራ፣ በዓለም ላይ ስምንተኛው ረጅሙ ተራራ። ጉዞው በማናስሉ ክልል ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በኔፓል ውስጥ ዝቅተኛ ደረጃ ከተሰጣቸው የእግር ጉዞዎች አንዱ ነው። ምክንያቱም ይህ ጉዞ የተገደበ የክልል ጉዞእዚህ መጎብኘት የሚችሉት የቱሪስቶች ብዛት ውስን ሲሆን ይህም የሚከተሉትን ያስከትላል ያነሰ የተጨናነቀ መንገድበቅርብ ጊዜ፣ እንደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እና አናፑርና ቤዝ ካምፕ ላሉ የሂማላያ ጉዞዎች አማራጭ ሆኗል።

ይህ Manaslu የወረዳ ጉዞ መመሪያው ከአስፈላጊ ፈቃዶች እስከ ችግሮች እና ምክሮች ድረስ ስለ ጉዞው አጠቃላይ ግንዛቤ ይሰጣል። እንዲሁም በአጭሩ ያስተዋውቃል ግምታዊ ወጪ፣ ይህም ለበጀት ማውጣት አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም፣ ይህ አካባቢ ውስን ስለሆነ የእግር ጉዞ መመሪያ ያስፈልጋል። ይህ ጽሑፍ አንዱን ለመምረጥ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል። በዝግጅት ወቅት ምንም ነገር እንዳያመልጥዎት ያንብቡ።

Manaslu የወረዳ የጉዞ የድምቀት

• አካባቢ: የጎርካ ወረዳ፣ ኔፓል
• የሚፈጀው ጊዜ: 14 ቀኖች
• የእግር ጉዞ ርቀት፡ ~177 ኪ.ሜ
• መነሻ ነጥብ: ሶቲ ኮላ (760 ሜ)
• ከፍተኛው ነጥብ፡ ሊርክያ ላ ፓስ (5,160 ሜትር)
• የችግር ደረጃ፡ ከመካከለኛ እስከ ፈታኝ
• ምርጥ የእግር ጉዞ ጊዜ፡- የፀደይ እና የመኸር ወቅቶች
• ማመቻቸቶች ሻይ ቤቶች
• የሚፈለጉ ፈቃዶች፡- Manaslu የተገደበ አካባቢ ፈቃድ፣ የማናስሉ ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ እና የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ። 

ምናሴሉ የወረዳ ትሬክ የጉዞ ዕቅድ

የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ (MCT) በሶቲ ኮላ (ሶቲ ወንዝ) በ730 ይጀምራል ከባህር ወለል በላይ። ወደ ሳማጋኦን ይጓዛሉ፣ እዚያም ለጉዞው ለመዘጋጀት ይለማመዳሉ። ሊያርካ ላ ፓስ (5,416 ሜትር)የጉዞው ከፍተኛው ነጥብ። በዚህ ጉዞ ወቅት የሚከተሉበት አጠቃላይ መንገድ እንደሚከተለው ነው፡

ሶቲ ኮሎ → ማቻ ኮላ → ጃጋት → ዴንግ → ናምሩንግ → ሳማጋኦን → ፑንግየን ጎምፓ → ሳምዶ → ዳራምሳላ (ላርክያ ቤዝ ካምፕ) → ላርክያ ላ ማለፊያ → ቢምታንግ → ዳራፓኒ → ሲያንጌ → ካትማንዱ

ከታች የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ የጉዞ መርሃ ግብር ሲሆን የተሸፈነው ርቀት እና የጉዞው ቆይታ ነው። 

ቀን	ሥራ	~የእግር ጉዞ ርቀት (ኪሜ)	~የእግር ጉዞ ጊዜ (ሰዓታት)
1	ካትማንዱ ይድረሱ	-	-
2	ከካትማንዱ ወደ ሶቲ ኮላ ይንዱ	~140 (ድራይቭ)	7-8
3	ከሶቲ ኮላ ወደ ማቻ ኮላ ጉዞ	14	6-7
4	ከማቻ ኮላ ወደ ጃጋት ጉዞ	22	6-7
5	ከጃጋት ወደ ዴንግ ጉዞ	19	6-7
6	ከዴንግ ወደ ናምሩንግ ይጓዙ	19	6-7
7	ከናምሩንግ እስከ ሳማጋኦን የእግር ጉዞ	17	6-7
8	የአየሩ ሁኔታ የመላመድ ቀን በሳማጋኦን	9	6-7
9	ከስማጋዮን ወደ ሳምዶ ጉዞ	16	4-5
10	ከሳምዶ ወደ ዳራምሳላ ጉዞ ያድርጉ	12	4-5
11	ከድራምሳላ ወደ ላርክያ ላ ማለፊያ ጉዞ እና ወደ ቢምታንግ ውረድ	24	8-9
12	ከቢምታንግ ወደ ዳራፓኒ በእግር ጉዞ ያድርጉ	26	7-8
13	ከዳራፓኒ ወደ ካትማንዱ በመኪና ይንዱ	~190 (ድራይቭ)	8-9
14	የመጨረሻ መነሻ	-	-

Manaslu የጉዞ ወጪ

የማናስሉ የወረዳ ጉዞ ከየትኛውም ቦታ ያስወጣዎታል ከ1,000 እስከ 1,500 ዶላር፣ እንደ የእግር ጉዞ ዘይቤዎ እና በጉዞው ወቅት በሚያደርጉት ምርጫ ላይ በመመስረት። የ14-ቀን የማናስሉ ጉዞ ጥቅል በ My Everest Trip ላይ በ1,050 የአሜሪካ ዶላር ይጀምራልዋጋው በጉዞው ወቅት የሶስት ኮርስ ምግቦችን፣ መጓጓዣን፣ ፈቃዶችን እና የመሪዎቹን ክፍያዎች ያካትታል። 

Iየጉዞ ዋስትናዎን፣ የቪዛ ክፍያዎችን፣ ለመሪዎች እና ለበር ጠባቂዎች የሚሰጡ ምክሮችን፣ የበር ጠባቂውን ደሞዝ እና በጉዞው ወቅት የሚያስፈልግዎትን ተጨማሪ ምግብ እና መጠጦችን አያካትትም። በተጨማሪም በጉዞው ወቅት ተጨማሪ የአገልግሎት ወጪዎችን እና በካትማንዱ የሚመገቡትን ምግብ አያካትትም። 

ግምታዊ ዋጋ

ከታች ያለው ሠንጠረዥ የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ ለአንድ ሰው የሚገመተውን ወጪ ያሳያል። ዝርዝሩ በጉዞው ወቅት ዋና ዋና ወጪዎችን ያካትታል። 

የወጪ ምድብ	የወጪ ክልል (በአንድ ሰው የአሜሪካ ዶላር)
ፈቃድ	$ 150 - $ 250
መመሪያ (በቀን)	$ 20 - $ 30 በቀን
ፖርተር (በቀን)	$ 15 - $ 20 በቀን
ማረፊያ (በአንድ ሌሊት)	8 - 20 ዶላር በአዳር
ምግብ (በቀን)	በቀን ከ15 እስከ 40 ዶላር (ሶስት ምግቦች)
መጓጓዣ	$ 50 - $ 400
የተለያዩ (የመሳሪያ ኪራይ፣ ተጨማሪ ወጪዎች)	$ 50 - $ 100

የማናስሉ የእግር ጉዞ ፈቃዶች 

በእግር ለመጓዝ ሶስት ፈቃዶችን ማግኘት ያስፈልግዎታል Manaslu ክልልሦስቱ ፈቃዶች 

• የምናስሉ የተገደበ አካባቢ ፍቃድ፡- ምክንያቱም እንደ የማናስሉ የቹምኑብሪ ገጠራማ ማዘጋጃ ቤት በእግር ለመጓዝ የተገደበ ነው። 
• የማናስሉ ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ፡- ትሆናለህ በማናስሉ ጥበቃ አካባቢ የእግር ጉዞ እና ይህን ፈቃድ ይፈልጋሉ። 
• የአናፑርና ጥበቃ ቦታ ፈቃድ፡ ይህንን ፈቃድ ማግኘት አለብዎት ወደ አናፑርና ጥበቃ አካባቢ ለመግባት የማናስሉ ጉዞህን ለማጠናቀቅ። 

የፍቃድ አይነት	ዜግነት	መስከረም - ህዳር (በአንድ ሰው)	ታህሳስ - ነሐሴ (በአንድ ሰው)
የማናስሉ የተገደበ የአካባቢ ፈቃድ (MRAP) (የቹምኑብሪ የገጠር ማዘጋጃ ቤት - የዋርድ ቁጥር 1፣ 2፣ 3 እና 4)	ሁሉም ብሔረሰቦች	በሳምንት 100 የአሜሪካ ዶላር + በቀን 15 የአሜሪካ ዶላር (ከ1 ሳምንት በላይ)	በሳምንት 75 የአሜሪካ ዶላር + በቀን 10 የአሜሪካ ዶላር (ከ1 ሳምንት በላይ)
የማናስሉ ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ኤም.ሲ.ፒ.)	SAARC ብሔረሰቦች	NPR 1,000 (~8 የአሜሪካ ዶላር)
	የSAARC ያልሆኑ ዜጎች	NPR 3,000 (~25 የአሜሪካ ዶላር)
የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ኤኤኤፒ)	SAARC ብሔረሰቦች	NPR 1,000 (~8 የአሜሪካ ዶላር)
	የSAARC ያልሆኑ ዜጎች	NPR 3,000 (~25 የአሜሪካ ዶላር)

ለ Manaslu Trek የመጓጓዣ መመሪያ

በአቅራቢያ ምንም የአየር ማረፊያዎች ስለሌሉ፣ ብቸኛው መንገድ ወደ ማናስሉ ክልል መድረስ በአውቶቡስ ወይም በጂፕ ነው። በማናስሉ ሰርክዩት ጉዞዎ ወቅት፣ በአውቶቡስ ወይም በጂፕ ሁለት ጊዜ ይጓዛሉ፡ አንድ ጊዜ የጉዞው መነሻ ቦታ ሶቲ ኮላ ለመድረስ እና ከዳራፓኒ ወደ ካትማንዱ ለመመለስ። ለእርስዎ የሚገኙ ሁለት አማራጮች እንደሚከተለው ናቸው፡ 

በአውቶቡስ ላይ

በአውቶቡስ መጓዝ አስደሳች ቢሆንም አድካሚም ነው። በጀትን የሚስማማ አማራጭ ነው። ከካትማንዱ ወደ ሶቲ ኮላ የሚደረገው የአካባቢ አውቶቡስ 9 ሰዓት ያህል ይወስዳል፣ ዋጋውም በግምት 9 ሰዓት ነው። በአንድ ሰው ከ10 እስከ 15 የአሜሪካ ዶላር። መንገዱ በዳዲንግ፣ በአሩጋት እና በመጨረሻም በሶቲ ኮላ ያልፋል። መንገዱ በአብዛኛው መንገድ ላይ የተዘረጋ ቢሆንም፣ ሻካራ እና ወጣ ገባ ክፍሎችም አሉ። 

ጉዞዎን ከጨረሱ በኋላ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ ከዳራፓኒ ወደ ካትማንዱ የሚወስድ የአካባቢ አውቶቡስ እንደገና። እንደሁኔታው፣ ወደ ፖካራ ጂፕ ገብተው መድረስ ሊኖርብዎ ይችላል፣ ይህም ከ4 እስከ 5 ሰዓታት የሚፈጅ እና ወጪው ደግሞ ወደ 4 ሰዓት አካባቢ ይሆናል። ከ15 እስከ 20 ዶላር። ከፖካራ ወደ ካትማንዱ የሚደረገው የአውቶቡስ ጉዞ 7 ሰዓት ያህል ይወስዳል፤ ዋጋውም ወደ 7 ሰዓት አካባቢ ነው። ከ10 እስከ 15 ዶላር። 

በጂፕ ላይ

ጂፕ የበለጠ የግል እና ምቹ የጉዞ ተሞክሮ ያቀርባል። ሆኖም ግን፣ ጂፕ መከራየት ውድ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ሶቲ ኮላ ለመድረስ ፈጣን አማራጭ ነው ምክንያቱም ከ7 እስከ 8 ሰዓታት ብቻ ይወስዳል። በጉዞው ወቅት ጂፕን በቦታው ማቆም ይችላሉ። በተመሳሳይ፣ ጂፕ መከራየት እና ከቤሲሳሃር ወደ ካትማንዱ መመለስ ይችላሉ። ጂፕ ወደዚያ ያስወጣዎታል። ለአንድ ጉዞ ከ150 እስከ 250 የአሜሪካ ዶላር። 

Manaslu የወረዳ የጉዞ አስቸጋሪ

የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ ከፍታ፣ ርቀት ላይ ያሉ መንገዶች እና ረጅም ጊዜ ስለሚቆዩ በመጠኑ ፈታኝ የሆነ ጉዞ ተደርጎ ይቆጠራል። እስቲ ጉልህ የሆነውን ችግር እንመርምር፡ 

ከፍታ

የማናስሉ ትሬክ ከፍተኛው ነጥብ ላርክያ ላ ፓስ (5,160 ሜትር) ነው። እንዲህ ዓይነቱን ቁመት ለመድረስ ከፍተኛ አካላዊ ጥንካሬ ይጠይቃል። እንዲሁም፣ ልምድዎ ምንም ይሁን ምን፣ ከፍታ ላይ የመታመም አደጋ ሁልጊዜም ይጨምራልሰ. የ የተላመደበት ቀን በሳማጋዎን በጉዞው ስምንተኛው ቀን ከፍታ ላይ ለሚከሰት ህመም ሕክምና አስፈላጊ ነው። 

ጠቃሚ ምክሮች: በጉዞው ወቅት ድርቀትን ለመቋቋም ቢያንስ 4 ሊትር ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ። 

ረጅም የእግር ጉዞ ቆይታ

የማናስሉ ጉዞ ስለ ነው 177 ኪ.ሜእንደ መርሃ ግብሩ ሁኔታ፣ እንዲህ ዓይነቱን ረጅም ርቀት መሸፈን አለብዎት ከ12 እስከ 14 ቀናት፣ በየቀኑ ከ7 እስከ 8 ሰዓታት በእግር መጓዝ። ለረጅም ጊዜ በከፍተኛ ከፍታ ላይ መራመድ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል በአካል እና በአእምሮ ፈታኝ። 

ጠቃሚ ምክሮች: በጨለማ ውስጥ መጓዝ እንዳይኖርብዎት በማለዳ ይጀምሩ። እንዲሁም ፍጥነትዎን መጠበቅዎን ያረጋግጡ። 

ሻካራ መንገዶች

የማናስሉ ጉዞ መንገዶች ቋጥኝና ቁልቁለት ያላቸው ወጣ ገባ መልክዓ ምድሮችን ያካትታሉ። ብዙም ጥቅም የሌላቸው መንገዶች እና መገልገያዎች ያነሱ መሆናቸው ተጓዦችን ይፈታተናል። በእንደዚህ አይነት መንገድ ላይ መራመድ እንደ መወጠር፣ የጀርባ ህመም እና የጉልበት ህመም ያሉ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ እርስዎ በእንደዚህ አይነት መንገድ ላይ ለመራመድ ጥሩ የአካል ብቃት እና ጽናት ያስፈልጋል። 

ጠቃሚ ምክሮች: ለጉዞው ስትዘጋጁ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ያተኩሩ። ሩጡ፣ ይዋኙ፣ ቁጭ ይበሉ እና ልብዎን፣ እምብርትዎን እና እግሮችዎን ለማሰልጠን ይራመዱ። 

የርቀትነት

ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ በተለየ መልኩ፣ የማናስሉ ትሬክ ጥቂት መገልገያዎች አሉት። እንደ ማፈናቀልና የሕክምና እርዳታ ያሉ የድንገተኛ ጊዜ እርዳታዎችን ማግኘት፣ በተገለሉ መንደሮች ውስጥ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። በተጨማሪም፣ ከመጠለያዎቹ ጋር መላመድ አለብዎት።

ጠቃሚ ምክሮች: ሁልጊዜ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት ይያዙ እና የከፍታ ህመም ምልክቶች እንዳስተዋሉ ወዲያውኑ ወደ ታች ይውረዱ። እንዲሁም በመንገድ ላይ እያሉ ረሃብዎን ለማስታገስ መክሰስ እና የኃይል አሞሌዎችን ይያዙ። 

ለማናስሉ ትሬክዎ ትክክለኛውን መመሪያ ለመምረጥ ጠቃሚ ምክሮች

በማናስሉ ክልል ውስጥ ለእግር ጉዞ የተገደበ ቦታ ስለሆነ ብቻውን የእግር ጉዞ ማድረግ አይፈቀድም። ስለዚህ ለዚህ ጉዞ መመሪያ ይዘው መምጣት አለብዎት። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ትክክለኛውን መመሪያ መምረጥ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች የእግር ጉዞ ተሞክሮ ለማግኘት ወሳኝ ነው። ለማናስሉ ጉዞዎ ትክክለኛውን መመሪያ ለመምረጥ ጥቂት ምክሮች እነሆ፡ 

• ሁል ጊዜ ፈቃድ ያለው መመሪያ ይቅጠሩ በኔፓል የትሬኪንግ ኤጀንሲዎች ማህበር (TAAN) የተመዘገበ።
• የያዘውን መመሪያ ይምረጡ ልምድ በማናስሉ ክልል ውስጥ መሥራት።
• መመሪያውን ያረጋግጡ እንግሊዝኛ አቀላጥፎ ይናገራል ወይም የግንኙነት ችግሮችን ለማስወገድ የሚመርጡት ቋንቋ። 
• መሆኑን ያረጋግጡ መመሪያው ለከፍታ ህመም የመጀመሪያ እርዳታ እና አስፈላጊ ህክምና ሊያቀርብ ይችላል በድንገተኛ ሁኔታዎች.
• ያንን ይመልከቱ መመሪያው የጉዞ ዋስትናም አለው. 
• አንድ መመሪያ መሆን አለበት ወዳጃዊ፣ ታጋሽ እና ኃላፊነት የሚሰማውስለዚህ፣ ከመወሰንዎ በፊት ስብዕናቸውን ይረዱ።

መደምደሚያ

ለማጠቃለል ያህል፣ ይህ የማናስሉ የጉዞ መመሪያ ጉዞውን በተሳካ ሁኔታ ለማጠናቀቅ አስፈላጊውን መረጃ ያስታጥቀዎታል። የበለጠ ሰላማዊ ጉዞ የሚፈልግ ልምድ ያለው ተጓዥም ይሁኑ ጀማሪ፣ ይህ መመሪያ የማናስሉ ወረዳን መንገዶች እንዲጓዙ ይረዳዎታል። उत्तावाद ተሞክሮ ለማግኘት እነዚህን ምክሮች ይከተሉ።