12 ቀናት Manaslu የወረዳ የጉዞ መመሪያ

Manaslu የወረዳ የጉዞ መመሪያ

የማናስሉ ጉዞ ወይም የማናስሉ ሰርክዩት ጉዞ በዓለም ላይ ስምንተኛ ከፍታ ያለው ተራራ ወደሆነው የማናስሉ ተራራ ግርጌ የሚወስድዎት የማይረሳ የእግር ጉዞ ጀብዱ ነው ። ጉዞው በማናስሉ ክልል ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በኔፓል ውስጥ ዝቅተኛ ደረጃ ከሚሰጣቸው የእግር ጉዞዎች አንዱ ነው። የተገደበ የክልል ጉዞ ስለሆነ ፣ እዚህ ሊጎበኙ የሚችሉ የቱሪስቶች ቁጥር ውስን ነው፣ ይህም ብዙም የተጨናነቀ መንገድ እንዲኖር አድርጓል ። በቅርቡ፣ እንደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እና አናፑርና ቤዝ ካምፕ ላሉ የሂማላያ ጉዞዎች አማራጭ ሆኗል።

ይህ የማናስሉ የወረዳ ጉዞ መመሪያ ከአስፈላጊ ፈቃዶች እስከ ችግሮች እና ምክሮች ድረስ ስለ ጉዞው አጠቃላይ ግንዛቤ ይሰጣል። እንዲሁም ለበጀት አስፈላጊ የሆነውን የተገመተውን ወጪ በአጭሩ ያስተዋውቃል ። በተጨማሪም፣ ይህ አካባቢ የተገደበ ስለሆነ የእግር ጉዞ መመሪያ ያስፈልጋል። ይህ ጽሑፍ አንዱን ለመምረጥ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል። በዝግጅት ጊዜ ምንም ነገር እንዳያመልጥዎት ያንብቡ።

Manaslu የወረዳ የጉዞ የድምቀት

• አካባቢ: የጎርካ ወረዳ፣ ኔፓል
• የሚፈጀው ጊዜ: 14 ቀኖች
• የእግር ጉዞ ርቀት፡ ~177 ኪ.ሜ
• መነሻ ነጥብ: ሶቲ ኮላ (760 ሜ)
• ከፍተኛው ነጥብ፡ ሊርክያ ላ ፓስ (5,160 ሜትር)
• የችግር ደረጃ፡ ከመካከለኛ እስከ ፈታኝ
• ምርጥ የእግር ጉዞ ጊዜ፡- የፀደይ እና የመኸር ወቅቶች
• ማመቻቸቶች ሻይ ቤቶች
• የሚፈለጉ ፈቃዶች፡- Manaslu የተገደበ አካባቢ ፈቃድ፣ የማናስሉ ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ እና የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ። 

ምናሴሉ የወረዳ ትሬክ የጉዞ ዕቅድ

የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ (MCT) የሚጀምረው ከባህር ጠለል በላይ 730 ሜትር ከፍታ ላይ በሚገኘው ሶቲ ኮላ (ሶቲ ወንዝ) ነው ። ወደ ሳማጋኦን ይጓዛሉ፣ እዚያም ወደ ሊያርካ ላ ፓስ (5,416 ሜትር) ለሚደረገው ጉዞ ለመዘጋጀት ይለማመዳሉ ፣ ይህም የጉዞው ከፍተኛው ቦታ ነው። በዚህ ጉዞ ወቅት የሚከተሉበት አጠቃላይ መንገድ እንደሚከተለው ነው

ሶቲ ኮሎ → ማቻ ኮላ → ጃጋት → ዴንግ → ናምሩንግ → ሳማጋኦን → ፑንግየን ጎምፓ → ሳምዶ → ዳራምሳላ (ላርክያ ቤዝ ካምፕ) → ላርክያ ላ ማለፊያ → ቢምታንግ → ዳራፓኒ → ሲያንጌ → ካትማንዱ

ከታች የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ የጉዞ መርሃ ግብር ሲሆን የተሸፈነው ርቀት እና የጉዞው ቆይታ ነው። 

ቀን	ሥራ	~የእግር ጉዞ ርቀት (ኪሜ)	~የእግር ጉዞ ጊዜ (ሰዓታት)
1	ካትማንዱ ይድረሱ	-	-
2	ከካትማንዱ ወደ ሶቲ ኮላ ይንዱ	~140 (ድራይቭ)	7-8
3	ከሶቲ ኮላ ወደ ማቻ ኮላ ጉዞ	14	6-7
4	ከማቻ ኮላ ወደ ጃጋት ጉዞ	22	6-7
5	ከጃጋት ወደ ዴንግ ጉዞ	19	6-7
6	ከዴንግ ወደ ናምሩንግ ይጓዙ	19	6-7
7	ከናምሩንግ እስከ ሳማጋኦን የእግር ጉዞ	17	6-7
8	የአየሩ ሁኔታ የመላመድ ቀን በሳማጋኦን	9	6-7
9	ከስማጋዮን ወደ ሳምዶ ጉዞ	16	4-5
10	ከሳምዶ ወደ ዳራምሳላ ጉዞ ያድርጉ	12	4-5
11	ከድራምሳላ ወደ ላርክያ ላ ማለፊያ ጉዞ እና ወደ ቢምታንግ ውረድ	24	8-9
12	ከቢምታንግ ወደ ዳራፓኒ በእግር ጉዞ ያድርጉ	26	7-8
13	ከዳራፓኒ ወደ ካትማንዱ በመኪና ይንዱ	~190 (ድራይቭ)	8-9
14	የመጨረሻ መነሻ	-	-

Manaslu የጉዞ ወጪ

የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ እንደ የእግር ጉዞ ዘይቤዎ እና በጉዞዎ ወቅት በሚያደርጉት ምርጫ ላይ በመመስረት ከ 1,000 እስከ 1,500 የአሜሪካን ዶላር ያስወጣዎታል ። የ14-ቀን የማናስሉ ትሬክ ፓኬጅ በMy Everest Trip ላይ ከ1,050 የአሜሪካን ዶላር ይጀምራል ። ዋጋው በጉዞው ወቅት የሶስት ኮርስ ምግቦችን፣ መጓጓዣን፣ ፈቃዶችን እና የመሪዎቹን ክፍያዎች ያካትታል።

የጉዞ ዋስትናዎን፣ የቪዛ ክፍያዎችን፣ ለመሪዎች እና ለበር ጠባቂዎች ጠቃሚ ምክሮችን፣ የበር ጠባቂውን ደሞዝ እና በጉዞው ወቅት ተጨማሪ ምግብ እና መጠጦችን አያካትትም። በተጨማሪም በጉዞው ወቅት ተጨማሪ የአገልግሎት ወጪዎችን እና በካትማንዱ የሚመገቡትን ምግብ አያካትትም።

ግምታዊ ዋጋ

ከታች ያለው ሠንጠረዥ የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ ለአንድ ሰው የሚገመተውን ወጪ ያሳያል። ዝርዝሩ በጉዞው ወቅት ዋና ዋና ወጪዎችን ያካትታል። 

የወጪ ምድብ	የወጪ ክልል (በአንድ ሰው የአሜሪካ ዶላር)
ፈቃድ	$ 150 - $ 250
መመሪያ (በቀን)	$ 20 - $ 30 በቀን
ፖርተር (በቀን)	$ 15 - $ 20 በቀን
ማረፊያ (በአንድ ሌሊት)	8 - 20 ዶላር በአዳር
ምግብ (በቀን)	በቀን ከ15 እስከ 40 ዶላር (ሶስት ምግቦች)
መጓጓዣ	$ 50 - $ 400
የተለያዩ (የመሳሪያ ኪራይ፣ ተጨማሪ ወጪዎች)	$ 50 - $ 100

የማናስሉ የእግር ጉዞ ፈቃዶች 

በማናስሉ ክልል ውስጥ ለመጓዝ ሶስት ፈቃዶችን ማግኘት ያስፈልግዎታል ። ሦስቱ ፈቃዶች እነዚህ ናቸው

• የምናስሉ የተገደበ አካባቢ ፍቃድ፡- ምክንያቱም እንደ የማናስሉ የቹምኑብሪ ገጠራማ ማዘጋጃ ቤት በእግር ለመጓዝ የተገደበ ነው። 
• የማናስሉ ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ፡- ትሆናለህ በማናስሉ ጥበቃ አካባቢ የእግር ጉዞ እና ይህን ፈቃድ ይፈልጋሉ። 
• የአናፑርና ጥበቃ ቦታ ፈቃድ፡ ይህንን ፈቃድ ማግኘት አለብዎት ወደ አናፑርና ጥበቃ አካባቢ ለመግባት የማናስሉ ጉዞህን ለማጠናቀቅ። 

የፍቃድ አይነት	ዜግነት	መስከረም - ህዳር (በአንድ ሰው)	ታህሳስ - ነሐሴ (በአንድ ሰው)
የማናስሉ የተገደበ የአካባቢ ፈቃድ (MRAP) (የቹምኑብሪ የገጠር ማዘጋጃ ቤት - የዋርድ ቁጥር 1፣ 2፣ 3 እና 4)	ሁሉም ብሔረሰቦች	በሳምንት 100 የአሜሪካ ዶላር + በቀን 15 የአሜሪካ ዶላር (ከ1 ሳምንት በላይ)	በሳምንት 75 የአሜሪካ ዶላር + በቀን 10 የአሜሪካ ዶላር (ከ1 ሳምንት በላይ)
የማናስሉ ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ኤም.ሲ.ፒ.)	SAARC ብሔረሰቦች	NPR 1,000 (~8 የአሜሪካ ዶላር)
	የSAARC ያልሆኑ ዜጎች	NPR 3,000 (~25 የአሜሪካ ዶላር)
የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ኤኤኤፒ)	SAARC ብሔረሰቦች	NPR 1,000 (~8 የአሜሪካ ዶላር)
	የSAARC ያልሆኑ ዜጎች	NPR 3,000 (~25 የአሜሪካ ዶላር)

ለ Manaslu Trek የመጓጓዣ መመሪያ

በአቅራቢያ ምንም የአየር ማረፊያዎች ስለሌሉ፣ ወደ ማናስሉ ክልል ለመድረስ ብቸኛው መንገድ በአውቶቡስ ወይም በጂፕ ነው። በማናስሉ የወረዳ ጉዞዎ ወቅት፣ በአውቶቡስ ወይም በጂፕ ሁለት ጊዜ ይጓዛሉ ፡ አንድ ጊዜ የጉዞው መነሻ ቦታ ወደሆነችው ሶቲ ኮላ ለመድረስ እና እንደገና ከዳራፓኒ ወደ ካትማንዱ ለመመለስ። ለእርስዎ የሚገኙ ሁለት አማራጮች የሚከተሉት ናቸው

በአውቶቡስ ላይ

በአውቶቡስ መጓዝ አስደሳች ቢሆንም አድካሚም ነው። በጀትን የሚስማማ አማራጭ ነው። ከካትማንዱ ወደ ሶቲ ኮላ የሚደረገው የአካባቢ አውቶቡስ 9 ሰዓት ያህል ይወስዳል፣ በአንድ ሰው ከ10 እስከ 15 የአሜሪካ ዶላር ያስወጣል። መንገዱ በዳዲንግ፣ በአሩጋት እና በመጨረሻም በሶቲ ኮላ ያልፋል። መንገዱ በአብዛኛው የተዘረጋ ቢሆንም፣ ሻካራ እና ወጣ ገባ ክፍሎችም አሉ።

ጉዞዎን ከጨረሱ በኋላ፣ ከዳራፓኒ ወደ ካትማንዱ እንደገና የአካባቢ አውቶቡስ መውሰድ ይችላሉ። እንደ ሁኔታው፣ ወደ ፖካራ ጂፕ መድረስ ሊኖርብዎ ይችላል፣ ይህም ከ4 እስከ 5 ሰዓታት የሚፈጅ እና ከ 15 እስከ 20 የአሜሪካ ዶላር የሚፈጅ ነው። ከፖካራ ወደ ካትማንዱ የሚደረገው የአውቶቡስ ጉዞ 7 ሰዓት ያህል ይወስዳል፣ ከ 10 እስከ 15 የአሜሪካ ዶላር ያስወጣል ።

በጂፕ ላይ

ጂፕ የበለጠ የግል እና ምቹ የጉዞ ተሞክሮ ያቀርባል። ሆኖም ግን፣ ጂፕ መከራየት ውድ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ሶቲ ኮላ ለመድረስ ከ7 እስከ 8 ሰዓታት ብቻ ስለሚወስድ ፈጣን አማራጭ ነው። በጉዞው ወቅት ጂፕን በቦታው ማቆምም ይችላሉ። በተመሳሳይ፣ ጂፕ መከራየት እና ከቤሲሻር ወደ ካትማንዱ መመለስ ይችላሉ። ጂፕ ለአንድ መንገድ ጉዞ ከ150 እስከ 250 የአሜሪካ ዶላር ያስወጣዎታል።

Manaslu የወረዳ የጉዞ አስቸጋሪ

የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ ከፍታ፣ ርቀት ላይ ያሉ መንገዶች እና ረጅም ጊዜ ስለሚቆዩ በመጠኑ ፈታኝ የሆነ ጉዞ ተደርጎ ይቆጠራል። እስቲ ጉልህ የሆነውን ችግር እንመርምር፡ 

ከፍታ

የማናስሉ ትሬክ ከፍተኛው ቦታ ላርክያ ላ ፓስ (5,160 ሜትር) ነው። እንዲህ ዓይነቱን ከፍታ ለመድረስ ከፍተኛ አካላዊ ጥንካሬ ይጠይቃል። እንዲሁም፣ ልምድዎ ምንም ይሁን ምን፣ የከፍታ ህመም አደጋ ሁልጊዜም እያየለ ነው ። በ8ኛው ቀን በሳምጋኦን ውስጥ የመላመድ ቀን ከከፍታ ህመም ጋር ለመላመድ አስፈላጊ ነው።

ጠቃሚ ምክሮች፡- በጉዞው ወቅት ድርቀትን ለመቋቋም ቢያንስ 4 ሊትር ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ።

ረጅም የእግር ጉዞ ቆይታ

የማናስሉ ጉዞ 177 ኪ.ሜ ያህል ርዝመት አለው። እንደ መርሃ ግብሩ ሁኔታ፣ በየቀኑ ከ7 እስከ 8 ሰዓት በእግር መጓዝ ከ12 እስከ 14 ቀናት ውስጥ ረጅም ርቀት መጓዝ አለብዎት ። በከፍተኛ ከፍታ ላይ ለዚያ ረጅም ጊዜ በእግር መጓዝ አካላዊም ሆነ አእምሯዊ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

ጠቃሚ ምክሮች፡- በጨለማ ውስጥ መጓዝ እንዳይኖርብዎት በማለዳ ይጀምሩ። እንዲሁም ፍጥነትዎን መጠበቅዎን ያረጋግጡ።

ሻካራ መንገዶች

የማናስሉ ትሬክ መንገዶች ሻካራ የሆኑ ገደላማ ቦታዎችንና ቁልቁለቶችን ያካትታሉ። አነስተኛ መገልገያዎች ያሏቸው መንገዶች ተጓዦችን ይፈታተናሉ። በእንደዚህ አይነት መንገድ ላይ መራመድ እንደ መወጠር፣ የጀርባ ህመም እና የጉልበት ህመም ያሉ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ በእንደዚህ አይነት መንገድ ላይ ለመራመድ ጥሩ የአካል ብቃት እና ጥንካሬ ያስፈልግዎታል።

ጠቃሚ ምክሮች፡- ለጉዞው ስትዘጋጁ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ያተኩሩ። ሩጡ፣ ይዋኙ፣ ቁጭ ይበሉ እና ልብዎን፣ እምብርትዎን እና እግሮችዎን ለማሰልጠን ይራመዱ።

የርቀትነት

ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ በተለየ መልኩ፣ የማናስሉ ትሬክ ጥቂት መገልገያዎች አሉት። በተገለሉ መንደሮች ውስጥ እንደ ማፈናቀልና የሕክምና እርዳታ ያሉ የድንገተኛ ጊዜ እርዳታዎችን ማግኘት ጊዜ ሊወስድ ይችላል። በተጨማሪም፣ ከመጠለያዎቹ ጋር መላመድ አለብዎት።

ጠቃሚ ምክሮች፡- ሁልጊዜ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት ይዘው የከፍታ ህመም ምልክቶች እንዳስተዋሉ ወዲያውኑ ወደ ታች ይውረዱ። እንዲሁም በመንገድ ላይ እያሉ ረሃብዎን ለማስታገስ መክሰስ እና የኃይል አሞሌዎችን ይያዙ።

ለማናስሉ ትሬክዎ ትክክለኛውን መመሪያ ለመምረጥ ጠቃሚ ምክሮች

በማናስሉ ክልል ውስጥ ለእግር ጉዞ የተገደበ ቦታ ስለሆነ ብቻውን የእግር ጉዞ ማድረግ አይፈቀድም። ስለዚህ ለዚህ ጉዞ መመሪያ ይዘው መምጣት አለብዎት። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ትክክለኛውን መመሪያ መምረጥ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች የእግር ጉዞ ተሞክሮ ለማግኘት ወሳኝ ነው። ለማናስሉ ጉዞዎ ትክክለኛውን መመሪያ ለመምረጥ ጥቂት ምክሮች እነሆ፡ 

• ሁል ጊዜ ፈቃድ ያለው መመሪያ ይቅጠሩ በኔፓል የትሬኪንግ ኤጀንሲዎች ማህበር (TAAN) የተመዘገበ።
• የያዘውን መመሪያ ይምረጡ ልምድ በማናስሉ ክልል ውስጥ መሥራት።
• መመሪያውን ያረጋግጡ እንግሊዝኛ አቀላጥፎ ይናገራል ወይም የግንኙነት ችግሮችን ለማስወገድ የሚመርጡት ቋንቋ። 
• መሆኑን ያረጋግጡ መመሪያው ለከፍታ ህመም የመጀመሪያ እርዳታ እና አስፈላጊ ህክምና ሊያቀርብ ይችላል በድንገተኛ ሁኔታዎች.
• ያንን ይመልከቱ መመሪያው የጉዞ ዋስትናም አለው. 
• አንድ መመሪያ መሆን አለበት ወዳጃዊ፣ ታጋሽ እና ኃላፊነት የሚሰማውስለዚህ፣ ከመወሰንዎ በፊት ስብዕናቸውን ይረዱ።

መደምደሚያ

ለማጠቃለል ያህል፣ ይህ የማናስሉ የጉዞ መመሪያ ጉዞውን በተሳካ ሁኔታ ለማጠናቀቅ አስፈላጊውን መረጃ ያስታጥቀዎታል። የበለጠ ሰላማዊ ጉዞ የሚፈልግ ልምድ ያለው ተጓዥም ይሁኑ ጀማሪ፣ ይህ መመሪያ የማናስሉ ወረዳን መንገዶች እንዲጓዙ ይረዳዎታል። उत्तावाद ተሞክሮ ለማግኘት እነዚህን ምክሮች ይከተሉ።