Camp base de l'Everest

Temperatura del camp base de l'Everest per mes: guia meteorològica completa

Publicat el 17 de setembre de 2026 🞄 Última actualització: 17 de setembre de 2026 per My Everest Trip

Publicat a Blog

Planificar una excursió al camp base de l'Everest significa preparar-se per a molt més que el fred. És important tenir en compte que el temps pot variar dràsticament amb l'alçada i que hi pot haver molts canvis meteorològics durant el dia. Un matí assolellat pot ser càlid i agradable, però relaxa't al vespre quan es pon el sol.

A més, la temperatura al camp base de l'Everest varia segons l'estació. Les condicions més estables es donen a la primavera i la tardor; l'hivern és extremadament fred i la temporada de monsons d'estiu sovint té núvols, pluja i visibilitat reduïda. De març a maig i d'octubre a novembre són períodes clau de senderisme, mentre que de juny a setembre es veu afectat pel clima monsònic.

Temperatura del camp base de l'Everest per mes

L'elevació exacta del camp base de l'Everest (5380 m / 17,650 peus) és lleugerament diferent en diferents fonts.

Les temperatures indicades són temperatures de planificació aproximades i no una previsió. Les condicions són variables d'un any a l'altre.

Temperatura del camp base de l'Everest per mes: resum ràpid

mes Temperatura típica del dia Temperatura nocturna típica Temps general Condicions de senderisme
Gener De 0 °C a 4 °C aproximadament Aproximadament de −12 °C a −17 °C Molt fred i sec Fred, nevat i tranquil
Febrer De 2 °C a 4 °C aproximadament Aproximadament de −12 °C a −15 °C Fred i sec Fred amb possible neu
March De 3 °C a 7 °C aproximadament Aproximadament de −10 °C a −12 °C Fred a suau Millora de les condicions
Abril De 6 °C a 10 °C aproximadament Aproximadament de −5 °C a −9 °C Lleu i generalment clar Molt bo
Maig De 8 °C a 15 °C aproximadament De 0 °C a −8 °C aproximadament Suau, cada cop més ennuvolat Bé, sobretot a principis de maig
Juliol De 9 °C a 17 °C aproximadament Aproximadament de −4 °C a 5 °C Més càlid però més humit Augment de la pluja i els núvols
Juliol De 10 °C a 16 °C aproximadament Aproximadament de −1 °C a 8 °C Plujós i ennuvolat Condicions monsòniques
Agost De 10 °C a 16 °C aproximadament Aproximadament de −1 °C a 6 °C Plujós i ennuvolat Condicions monsòniques
Setembre De 6 °C a 17 °C aproximadament Aproximadament de −2 °C a 2 °C Millora després del monsó Millor cap a finals de mes
octubre De 4 °C a 12 °C aproximadament Aproximadament de −7 °C a −8 °C Fresc, sec i clar Excel · lent
de novembre De 0 °C a 7 °C aproximadament Uns −12 °C Fred i sec Bé però cada cop més fred
desembre Aproximadament de −13 °C a 4 °C Uns −15 °C Molt fred i sec Desafiant

Les xifres anteriors són mitjanes aproximades de les taules climàtiques del camp base de l'Everest tal com s'han publicat. El temps pot variar d'una ubicació, altitud, dia i any exactes, per la qual cosa hi ha xifres diferents.

Per què és tan fred el camp base de l'Everest?

És principalment a causa de l'altitud. Hi ha una baixada mitjana de temperatura d'uns 6 °C per cada 1,000 m (3,281 peus) d'augment d'altitud al Nepal.

La ruta del camp base de l'Everest també és un descens des de les valls inferiors més càlides fins a una zona alpina alta. Namche Bazaar té uns 3,500 m, mentre que Kala Patthar arriba als 5,545 m.

Això és degut a que la temperatura a Lukla pot ser molt lluny de la del campament base.

Un altre factor important és la diferència entre les temperatures diürnes i nocturnes. Quan brilla el sol, un matí fred pot ser força agradable mentre camineu. Quan les temperatures baixen després que el sol comenci a pondre's, poden baixar ràpidament.

Gener: la part més freda de l'hivern

En general, el gener és un dels mesos més freds de l'any a la regió de l'Everest. A la nit, al camp base, es poden produir temperatures inferiors als 10 °C i durant el dia es poden produir temperatures de 0 °C o inferiors.

Les zones més elevades del camí encara poden tenir neu i gel. Durant l'hivern, alguns allotjaments i serveis poden ser limitats.

Caldrà roba d'abric i un sac de dormir adequat per a aquells que vagin durant el gener.

Què esperar:

  • Matins i nits extremadament fredes
  • Trams nevats i gelats del camí.
  • La visibilitat a la muntanya amb cel clar és bona.
  • Uns quants, molts menys que a la primavera o a la tardor!
  • Hores de llum més curtes

Febrer: Fred però millora gradualment

El febrer continua sent fred, sobretot a la nit. Gradualment, el temps millora durant el dia; no obstant això, a les zones altes encara és possible que nevi i que hi hagi temperatures gèlides.

El febrer és el segon mes d'hivern, però pot ser més agradable que el gener a altituds més baixes; a altituds elevades, s'esperen condicions hivernals.

Una jaqueta de plomes de qualitat, capes tèrmiques, guants i roba de dormir calenta són importants.

Març: L'hivern comença a donar pas a la primavera

La temporada de senderisme comença al març. Els dies comencen a ser més càlids i caminar durant el dia és més fàcil.

Fins i tot al camp base, les nits poden baixar per sota dels -10 °C (14 °F), sobretot a principis de mes. Encara hi ha la possibilitat de neu a altituds més altes.

Les fonts comencen a aparèixer a les parts més baixes del sender; les zones més altes continuen sent sòlidament alpines.

Per a aquells que vulguin fer senderisme al març, aquí teniu alguns avantatges:

  • Condicions més fresques
  • Hi ha menys gent que a l'abril
  • Horari de llum cada cop més llarg
  • Una oportunitat per observar la vegetació primaveral a altituds més baixes.
  • L'opció de bones vistes a la muntanya quan fa bon temps.

Abril: un mes popular per al senderisme

La caminada al camp base de l'Everest és un mes d'abril relativament agradable. La temperatura durant el dia baixarà, però a nivells alts encara farà fred.

Els matins i els vespres encara són freds, sobretot al voltant de Gorak Shep i el camp base. Tanmateix, quan fa sol i es camina, molts excursionistes se senten còmodes durant les hores de caminada.

A les parts baixes de la regió de l'Everest, la primavera també és l'època de la floració dels rododendrons. De març a maig es troben entre les principals temporades per visitar el Parc Nacional de Sagarmatha.

Vol en helicòpter de Gorakshep a Katmandú

Maig: Dies més càlids abans del monsó

El maig sol ser més càlid que l'abril. Pot ser una temperatura agradable per caminar durant el dia, però no tan calorosa a la nit.

La primera meitat de maig és més ideal per al senderisme, ja que la humitat i els núvols van augmentant lentament a mesura que arriba el monsó.

A mesura que s'acosta el final del mes, el cel pot tornar-se més ennuvolat, per la qual cosa pot ser que calgui una mica de flexibilitat en els plans.

Juny: Més càlid però cada cop més humit

El juny és l'inici dels monsons al Nepal. El clima és força suau durant la major part de l'any, tot i que els dies plujosos i ennuvolats tenen més importància.

Algunes zones de la ruta poden rebre molta més pluja que les zones altes. Els núvols poden tapar les vistes de la muntanya i els senders poden ser humits i relliscosos.

Els núvols i la mala visibilitat a la regió també poden fer que el vol d'anada i tornada a Lukla sigui menys previsible.

Juliol: el monsó en el seu punt àlgid

Normalment, el juliol és un dels mesos més plujosos de l'any al Nepal. Al Nepal, al voltant del 80% de la pluja anual es rep durant l'estació monsònica, de juny a setembre.

La primavera i la tardor són menys plujoses i ennuvolades que a la regió de l'Everest . Les zones més baixes seran més humides i fins i tot les zones més altes potser no s'escalfaran.

Les condicions habituals inclouen:

  • Cel ennuvolat
  • Fortes pluges a les zones baixes
  • Pistes fangoses i relliscoses
  • Visibilitat reduïda a la muntanya
  • Possibles retards de vols
  • Menys excursionistes

Agost: Període més càlid però encara humit

L'agost té patrons meteorològics similars als de juliol. Les condicions meteorològiques són suaus, però la pluja i els cels ennuvolats persisteixen a la carretera.

Les valls baixes són verdes durant l'estació de pluges. Però les vistes de la muntanya són menys segures quan es tracta de vistes clares.

Si opteu per l'agost, assegureu-vos d'incloure roba impermeable adequada i de tenir una mica d'espai addicional per al viatge i les condicions del sender.

Setembre: Transició cap a la tardor

El setembre és un mes de transició. Encara hi ha possibilitats de pluja monsònica a principis de mes; cap a finals de mes, el temps pot ser més estable.

Amb un monsó que disminueix, la visibilitat sol ser millor. A mesura que arriba la tardor, també ho fan les temperatures.

El setembre pot ser molt diferent cap al final del mes que al principi, sobretot pel que fa a la quantitat de núvols i la humitat dels senders.

Octubre: Fresc, sec i clar

L'octubre es considera un gran mes de senderisme a la regió de l'Everest. Octubre i novembre són una època important de l'any al Parc Nacional de Sagarmatha.

El monsó ja s'ha retirat en gran part i el cel és més clar, amb senders més secs. Les temperatures durant el dia són fresques, no càlides, i a altituds més elevades, les nits són fredes.

Si preferiu vistes clares de la muntanya, l'octubre és un mes important a tenir en compte.

L'únic inconvenient és que el sender és popular i es congestiona, sobretot al voltant de Namche Bazaar i els assentaments més alts.

Novembre: Fred però generalment sec

La tardor seca continua al novembre, però comença a fer molt més fred, sobretot a finals de mes.

És agradable caminar durant el dia amb sol, però fa fred als matins i vespres. Les zones d'alta muntanya poden experimentar temperatures molt per sota del punt de congelació.

El novembre ofereix una visibilitat excel·lent a causa de les condicions seques i pot ser un moment molt atractiu per fer senderisme, ja que el clima és més fresc i sovint molt clar.

Desembre: Torna l'hivern

L'hivern ja és a les portes i el desembre és el primer mes de l'estació més freda. Les temperatures diürnes a gran altitud es mantenen fresques i les temperatures nocturnes poden ser molt fredes.

És possible que hi hagi lleugeres nevades en els trams més alts de la ruta. Amb l'arribada de l'hivern, hi ha menys excursionistes.

Quan planifiqueu un viatge per al desembre, assegureu-vos que els vostres plans de viatge, allotjament i transport s'adaptin a les variacions meteorològiques.

Com canvia la temperatura al llarg del recorregut

La temperatura mitjana mensual del camp base de l'Everest us proporcionarà una visió general útil del que podeu esperar trobar a la vostra destinació, però no és indicativa de tota la caminada.

Per exemple, Lukla té uns 2,860 m, mentre que Namche Bazaar té uns 3,500 m. El camp base de l'Everest té uns 5,380 m.

Generalment, la temperatura disminueix a mesura que ascendeixes.

Per això és millor fer la maleta per a diverses zones climàtiques que "arriscar-se" a que el temps sigui uniforme al llarg de la ruta.

Els millors mesos per a un clima agradable

La temporada de senderisme és principalment a la primavera i la tardor.

Primavera: de març a maig

  • Temperatures gradualment més càlides
  • Dies clars per a bona visibilitat.
  • A altituds més baixes, els rododendrons floreixen.
  • El mes d'abril sol ser un mes concorregut

Tardor: de setembre a novembre

  • Després de la temporada de monsons, el temps millora.
  • L'octubre i el novembre solen ser mesos secs.
  • En general, la visibilitat a les muntanyes és excel·lent.
  • El novembre marca un descens de les temperatures.

El Parc Nacional de Sagarmatha és una època crucial durant els mesos de març, abril i maig, i d'octubre i novembre.

Què cal portar per al camp base de l'Everest: el temps

El teu sistema de roba ha de constar de capes que es puguin afegir i treure segons la temperatura.

Roba essencial

  • Capes base que absorbeixen la humitat.
  • Una capa intermèdia càlida és essencial, com ara una roba polar.
  • Jaqueta de plomes aïllada
  • Jaqueta exterior impermeable
  • Pantalons de trekking impermeables
  • Mitjons de trekking calents
  • Roba interior tèrmica
  • Guants calents
  • Barret de llana o de vellut
  • barret per al sol
  • ulleres de sol
  • Botes de trekking de bona qualitat
  • Un sac de dormir calent és essencial quan es dorm a la nit a gran altitud.

Consells pràctics per afrontar el fred

  • Vesteix per capes. Quan hagis de treure una capa, et serà més fàcil fer-ho quan estiguis en moviment que si tens un abric molt gruixut amb què entrenar.
  • No us oblideu de protegir-vos les mans i els peus. El fred fa que els dits de les mans i dels peus siguin incòmodes ràpidament.
  • Evitar que l'aigua es congeli. Les ampolles aïllades poden ser útils a altituds més elevades a l'hivern.
  • Utilitzeu protector solar. La forta radiació UV d'alta altitud no desapareix quan fa fred.
  • Mireu la previsió meteorològica abans de marxar al matí. La taula climàtica mensual no sempre reflecteix amb precisió les condicions a les muntanyes.
  • No jutgis la temperatura només pel dia. Hi pot haver una variació significativa entre les condicions diürnes i nocturnes quan brilla el sol.

La temperatura no és l'única preocupació meteorològica

La frescor del camp base de l'Everest és un aspecte de la situació meteorològica. El temps també juga un paper important en l'experiència del senderisme, ja que pot veure's afectat tant pel vent com per la neu, pels núvols i la pluja, o per una combinació d'aquests elements, així com per la visibilitat i l'altitud.

L'altitud d'interès en particular. L'Oficina de Turisme del Nepal recomana fer una pausa per aclimatar-se a la regió de l'Everest, ja que hi pot haver pujades pronunciades.

Els itineraris solen incloure dies d'aclimatació, que no s'han d'evitar.

El temps també pot afectar les condicions de vol i de senderisme. Això és especialment important durant l'estació monsònica i quan la visibilitat és baixa.

Vista de l'Everest

Consideracions finals

La temperatura a la base de l'Everest cada mes ajuda a decidir quan fer el trekking fins a l'Everest i quina roba portar. La temperatura més baixa és a l'hivern i hi ha la possibilitat de neu durant aquesta temporada; la primavera té un clima gradualment més càlid; l'estiu es veu afectat pel clima monsònic; i la tardor té un clima generalment més fresc i sec.

Les temperatures varien al llarg de la caminada al camp base de l'Everest. El temps canvia del dia a la nit, de temporada a temporada i amb les pujades i baixades d'altitud, i amb la presència o absència de sol o vent. Per tant, les xifres presentades en aquesta guia s'han d'utilitzar com a guia de planificació i no s'han d'interpretar com una predicció definitiva.

Molts excursionistes planegen els seus viatges perquè coincideixin amb les temporades principals de primavera i tardor, quan el temps és generalment més agradable tant pel que fa a les condicions del sender com a la visibilitat i les temperatures. Sempre és una bona idea fer una ullada ràpida a les previsions de muntanya just abans d'anar a qualsevol lloc.

Formulari de consulta A punt per planificar el vostre senderisme/excursió? Demaneu informació ara
Si us plau, activeu JavaScript al vostre navegador per completar aquest formulari.

Xateja amb el nostre expert en viatges Puru

Necessiteu ajuda? El nostre agent expert està a punt per ajudar-vos. Simplement ompliu el formulari següent per iniciar una conversa i obtenir respostes ràpides a les vostres preguntes.

Si us plau, activeu JavaScript al vostre navegador per completar aquest formulari.