Dificultat de la caminada de 14 dies al camp base de l'Everest
La caminada al camp base de l'Everest es considera una caminada de nivell alpí moderat. Aquesta aventura de senderisme convencional a l'Himàlaia oriental es pot considerar com una de les formes d'aventura més suaus, sense trams tècnics que els senderistes hagin de superar, ni el viatge és físicament extenuant i desafiant. La taxa d'èxit real de la caminada de 14 dies al camp base de l'Everest amb My Everest Trip és Del 95% al 98%. Els excursionistes que han estat ben preparats per a aquest clàssic viatge a l'Himàlaia han pogut completar-lo Ruta de senderisme emocionant amb una experiència que et canviarà la vida fàcilment.
No obstant això, “El camí cap a l'Everest” se centra directament en el viatge fins al llegendari camp base. Aquesta icònica perspectiva de senderisme a l'Himàlaia continua sent una aventura remota i d'alta muntanya, i cal tenir en compte diversos factors si es planifica. per recórrer aquesta via principal.
Mal d'alçada
El mal d'alçada és un dels reptes més importants de qualsevol viatge d'alta muntanya. Després d'ascendir a una altitud de 2,500 metres, si no t'aclimates correctament a la nova altitud, hi ha el risc de patir mal d'alçada. Durant la teva caminada de 14 dies al camp base de l'Everest, començaràs la teva aventura de senderisme des de Lukla (2,800 metres); després començareu a ascendir gradualment per la ruta d'alta muntanya a través de la zona alpina (per sobre dels 4,000 metres) i zona transhimalaiana (per sobre dels 5,000 metres).
Arribareu al punt més alt d'aquesta excursió a Kalapatthar (5,545 metres); per tant, el guany d'altitud total des del punt de partida serà d'uns 2,745 metres (9,005 peus). Per tant, heu de tenir molta cura amb els riscos i símptomes del mal d'alçada i seguir els mètodes de precaució adequats per mantenir-vos segurs.
Distància de senderisme
Haureu de caminar una distància total de senderisme de 130 quilòmetres (80 quilòmetres) en la vostra excursió de 14 dies al camp base de l'Everest, incloent-hi la caminada fins al camp base i la caminada de tornada a Lukla. De mitjana, haureu de caminar de 6 a 7 hores cada dia de senderisme. Heu de recórrer els senders accidentats, remots i rocosos de la ruta, que gradualment us portaran a altituds més elevades. El senderisme durant llargues hores, on també heu de portar la motxilla, pot ser una tasca físicament exigent i cal estar-hi preparat.
Període d'aclimatació
El període d'aclimatació és un factor crucial en qualsevol viatge d'alta muntanya, ja que determina significativament el nivell de confort i benestar dels excursionistes. Si el vostre paquet de senderisme inclou un període d'aclimatació adequat, que us permeti adaptar-vos a les noves altituds, el viatge no serà físicament esgotador. Amb prou descans i procediments d'aclimatació, el risc de patir mal d'alçada i altres malalties durant la vostra exploració també es redueix significativament. Per al viatge d'alta muntanya, no es recomana als viatgers que ascendeixin a una altitud significativa de més de 500 metres en un sol dia.
La llunyania
Fins i tot si aquesta és una aventura convencional al camp base, la regió de l'Himàlaia és una de les zones més remotes i subdesenvolupades del país. El desenvolupament infraestructural i tecnològic de la zona és mínim. Tot i que gaudiràs de moderadament luxós comoditats A la zona baixa, són força bàsics a les altituds més elevades. A mesura que ascendiu a un punt d'altitud més elevada de la ruta, els camins es tornen més accidentats, les cases de te són menys nombroses, els serveis i les comoditats són limitats, i les instal·lacions bàsiques com Internet i l'electricitat no estan prou disponibles. Per tant, haureu d'estar preparats per als factors de llunyania del viatge, que aniran més enllà de la vostra zona de confort.
És difícil el trekking a l'EBC?
La ruta al camp base de l'Everest és una destinació popular al Nepal, però els excursionistes sovint creuen que no és tan desafiant com altres rutes del país. En aquest país, nombroses rutes remotes d'alta muntanya, com ara les rutes del Kanchenjunga, Dhaulagiri, el circuit de l'Annapurna, l'Upper Mustang i l'Upper Dolpo, són més complexes que la ruta de l'EBC.
Tanmateix, la caminada al camp base de l'Everest continua sent una caminada d'altitud i planteja alguns reptes fins i tot per a excursionistes veterans. Si sou principiants, heu de preparar-vos per a la caminada a l'EBC. Factors com l'altitud elevada, les caminades de llarga durada, el terreny accidentat, els canvis meteorològics, el risc de mal d'alçada, les zones remotes i la manca d'infraestructures fan que la caminada a l'EBC sigui encara més difícil.
Menjar i allotjament durant el trekking al camp base de l'Everest
els aliments
El menjar és una necessitat bàsica per a les persones, i esdevé encara més crític quan es fa senderisme en zones remotes d'alta muntanya com la caminada al camp base de l'Everest. En aquestes excursions, els excursionistes mengen tres vegades al dia: esmorzar, dinar i sopar. Per tant, m'agradaria veure les vostres opcions gastronòmiques durant la vostra caminada.
- Gaudireu d'una varietat de delícies per esmorzar, incloent-hi chapati, roti, ous, te, entrepans i pa.
- Per dinar i soparDiferents tipus de delícies del Dal Bhat nepalès local, Dhindo, pizzes, hamburgueses i dumplings. Etc.
Allotjaments
Els senders cap a Camp base de l'Everest tenen molts allotjaments i cases de te. Això vol dir que no necessitareu dormir en tendes de campanya. Al llarg de la ruta, podeu trobar allotjaments bàsics però còmodes. Aquests llocs ofereixen habitacions on els excursionistes cansats poden descansar i recuperar-se. Les habitacions solen tenir un llit, un matalàs, una manta i un coixí.
Per a més comoditat, us recomanem que porteu un bon sac de dormir. Pel que fa a l'allotjament a caminada d'alta muntanya, us allotjareu en cases de te o en allotjaments, que són menys moderns o no tenen instal·lacions d'alta qualitat. En aquestes cases de te, tindreu habitacions petites i àmplies amb dos llits individuals, que heu de compartir amb altres excursionistes, i banys i lavabos adjunts.
Serveis d'Internet durant la caminada EBC
Ofertes d'Everest Link Targetes Wi-Fi per mantenir-vos connectats amb amics i familiars durant la ruta EBC. Podeu trobar fàcilment aquestes targetes en diverses parades al llarg del camí, i la connexió és fluida i fiable. Hi ha dos punts d'accés gratuïts durant la ruta: Lukla i Namche Bazaar. També podeu utilitzar una targeta SIM amb un paquet de dades a qualsevol lloc.
Aquesta connexió funciona bé per a videotrucades, enviar missatges i pujar fitxers. Si trobeu a faltar casa vostra i voleu mantenir-vos connectats amb la família i els amics a casa, assegureu-vos de tenir una targeta SIM local per comprar un pla regional, una zona horària local i definir la vostra ubicació. Això us proporcionarà internet barat, amb una connexió decent fins a una certa altitud.
Trekking al camp base de l'Everest en diferents estacions
L'emocionant trekking de 14 dies al camp base de l'Everest és una aventura icònica de l'Himàlaia a l'est de l'Himàlaia que es pot dur a terme durant tot l'any. Tanmateix, aTot i que aquesta caminada no és com una expedició de muntanya i no requereix navegar pels vessants alpins, els senders no són fàcils, ni tan sols fora de temporada.
Tanmateix, a diferència de les temporades punta amb condicions climàtiques estables i rutes de senderisme estables, els factors meteorològics desafiadors fora de temporada poden contribuir als graus de dificultat generals. Això és el que podeu esperar durant aquesta increïble aventura de senderisme al camp base durant les diferents temporades.
Temporada de primavera (març, abril i maig)
La primavera és una de les temporades més populars del Nepal per al senderisme i l'exploració. La increïble bellesa natural d'aquesta temporada fa que explorar la mística regió de l'Himàlaia sigui una experiència màgica. Aquesta temporada alta també ofereix condicions climàtiques estables, rutes de senderisme seques de fàcil dificultat i una visibilitat clara per gaudir de les tranquil·les vistes de l'Himàlaia. Tot el paisatge de la regió baixa de senderisme durant aquesta temporada és exuberant i vibrant.
Els rododendrons brillants i altres flors silvestres afegeixen una vibrant i colorida vibració a la regió de senderisme, fent que cada excursió diària sigui una experiència espectacular. La temperatura de la regió de l'Everest durant aquesta temporada alta natural és d'aproximadament 20 °C durant el dia. En dies més càlids, la temperatura a la regió de senderisme pot pujar fins als 25 °C. Tot i això, les temperatures poden baixar fins als 15 °C a les zones alpines i de tundra a la nit.
Temporada de monsons (juny, juliol i agost)
La temporada de monsons es considera una de les temporades més difícils del Nepal per a les aventures de senderisme a l'Himàlaia. Aquesta temporada marca el punt àlgid de l'estiu, i les pluges contínues poden afectar els plans d'itinerari i l'esperit d'exploració. De la mateixa manera, a causa de les fortes pluges, els vols durant aquesta temporada es poden ajornar o cancel·lar. Per tant, hauríeu de planificar amb uns quants dies addicionals de contingència per evitar precipitar la vostra excursió.
L'estació monsònica és el punt àlgid de l'estiu al Nepal; les temperatures de la regió de l'Everest durant aquesta temporada poden oscil·lar entre els 23 °C i els 25 °C. Durant el pic, el llindar de temperatura màxima pot arribar als 30 °C i als 32 °C. Tanmateix, encara fa més fred a la zona alpina i per sobre, de manera que les temperatures són més suaus i poden baixar fins a -5 °C.
Temporades de tardor (setembre, octubre i novembre)
La tardor al Nepal es considera la temporada número u per al senderisme i expedicions a l'Himàlaia. Està al capdamunt fins i tot entre les temporades altes perquè ofereix als viatgers temperatures agradables i les condicions climàtiques més estables durant tot l'any. La tardor té una taxa de precipitacions baixa, cosa que significa que la possibilitat que pluges lleus ocasionals puguin fer que l'experiència del trekking sigui desagradable és gairebé nul·la.
Durant aquesta temporada de collita, el país de l'Himàlaia celebra alguns dels festivals més espectaculars, com ara Dashain, Tihar, Mani Rimdu, Indra Jatra, Pachali Bhairab i Sita Bibaha Panchami. La temporada de tardor té les temperatures més adequades i, durant la vostra aventura de senderisme aquesta temporada, no tindreu ni massa fred ni massa calor. La temperatura a la regió de senderisme durant la tardor és de mitjana al voltant de 17 ° C només, i en els dies més càlids, les temperatures poden pujar fins a 20 ° C, però no massa calent.
Temporada d'hivern (desembre, gener i febrer)
La primavera és l'estació àlgid de la natura, i la tardor és el punt àlgid del fullatge natural, però quan arriba la regió de l'Himàlaia al seu punt àlgid? Sí, la majestuosa regió de l'Himàlaia arriba al seu punt àlgid durant l'hivern, transformant tot el paisatge en un paradís hivernal. Per descomptat, fins i tot navegar pels perillosos senders coberts de neu pot ser una tasca físicament exigent, sense oblidar les curoses consideracions per mantenir-se calent i la procés d'aclimatació complex a causa de les condicions climàtiques de congelació.
La temporada d'hivern no és definitivament per a viatgers que busquen una experiència de senderisme agradable. La caminada al camp base de l'Everest durant l'hivern és una aventura desafiant on les condicions meteorològiques i altres factors de dificultat del viatge estan en el seu punt àlgid, deixant enrere els plaers de les temporades altes en el seu punt òptim. Així doncs, suposem que voleu explorar el paradís hivernal que cobreix tots els contraforts de l'Himàlaia. En aquest cas, heu de portar equip i capes de roba extra pesades, fer més esforç físic i controlar acuradament el vostre estat de salut per mantenir-vos segurs durant aquesta icònica aventura de l'Himàlaia.
El període més fred a l'Himàlaia és l'hivern, amb condicions climàtiques gèlides. Les temperatures a les regions del baix Everest generalment ronden els 10 graus.° C i pot ascendir a 16 ° C en dies càlids. Tanmateix, a mesura que ascendiu a altituds més elevades, les temperatures baixen gradualment fins a -20 ° C i més baixes a les zones alpines.
