19 dies
Dades ràpides
Transport terrestre al Nepal
Hotels i allotjament en cases de te
Tots els àpats excepte a Katmandú
Visita guiada i senderisme durant tot el viatge
Estiu, tardor
Moderat
4,870
Per què fer una excursió al camp base de Makalu?
- Vol panoràmic de muntanya a Tumlinghar amb vistes panoràmiques de l'Himàlaia.
- Camineu per la vall verge d'Arun amb boscos verds, terres en terrasses i cascades.
- Travessa passos de muntanya com ara Shipton La i Keke La, amb impressionants vistes de l'Himàlaia.
- Visiteu el camp base de Makalu (4,870 m), al peu de la cinquena muntanya més alta del món.
- Exploreu el Parc Nacional de Makalu-Barun, un paradís net amb una gran varietat de plantes i animals.
- Visiteu pobles i monestirs locals i la cultura local dels xerpes i els rais.
- Gaudeix d'una hospitalitat cordial en cases de te rurals en una ruta de senderisme fora de carretera.
Resum del viatge
Trekking al camp base de Makalu, la caminada que us porta a la base del mont Makalu, la cinquena muntanya més alta del món, amb 8,463 m (27,766 peus), és una de les excursions més verges i boniques del món. Aquesta remota caminada a l'est del Nepal ofereix als excursionistes una experiència profunda en plena natura i una perspectiva combinada sobre els paisatges espectaculars i la cultura diversa, sense haver de caminar per senders concorreguts.
La caminada al camp base de Makalu us exposarà a Parc Nacional de Makalu-Barun, una zona protegida que s'estén des dels 500 m fins als cims més alts de l'Himàlaia, una de les destinacions de senderisme més riques del món. El meu viatge a l'Everest s'encarregarà de tot perquè pugueu gaudir al màxim d'aquesta caminada.
La caminada comença amb una impressionant vol a Tumlingtar, seguit d'un trajecte accidentat fins a Num, on comença la ruta a peu. La caminada al camp base de Makalu passa per la fèrtil vall d'Arun, terres de conreu en terrasses, boscos densos de rododendrons i prats alpins d'alta muntanya. Podeu veure fauna salvatge, com ara thar de l'Himàlaia, cérvols mesquers i faisans, i aquesta caminada és un paradís per als amants de la natura.
El trekking al camp base de Makalu és aïllat i verge. Això contrasta amb Everest or Annapurna, que són en gran part concorregudes, amb senders que passen per pobles moderns dels xerpes, els rais i altres comunitats properes. El ric entorn cultural compta amb gent local amable, banderes d'oració de colors i monestirs antics. Les excursions diàries ofereixen als excursionistes recompenses com ara cascades, rius glacials amb ponts penjants i vistes a la muntanya.
L'èxit final s'aconsegueix al camp base de Makalu, a 4,870 m (15,978 peus), on et trobes sota la gran cara sud de la muntanya Makalu, amb els pics de gel envoltant-te i una sensació de victòria.
La caminada al camp base de Makalu és difícil però molt gratificant, ideal per a senderistes en forma amb esperit aventurer. Amb una aclimatació adequada i la guia de gent local experimentada, ofereix no només paisatges impressionants, sinó també creixement personal, experiències culturals riques i trobades memorables amb l'escarpat Himàlaia oriental.
Itinerari del campament base de Makalu
Dia 01: Arribada a Katmandú (1,400 m / 4,593 peus)
La vostra excursió al camp base de Makalu començarà amb la vostra arribada a Katmandú, la dinàmica capital del Nepal. Un cop arribeu a l'aeroport internacional de Tribhuvan, el nostre personal de My Everest Tip us donarà la benvinguda i us portarà a un confortable hotel de 3 estrelles a Thamel.
El primer dia de la caminada està reservat com a dia de relaxació per permetre't conèixer una mica millor el Nepal. Pots passar el temps a l'hotel i visitar els carrers, les botigues i els cafès de Thamel.
Al vespre, els vostres guies faran una sessió informativa sobre el trekking al camp base de Makalu. Passeu la nit tranquil·lament perquè demà comenceu l'aventura a l'Himàlaia.
Hotel 3 estrelles
1,400 m / 4,593 ft
Dia 02: Visita turística a Katmandú i preparació de la caminada (1,400 m / 4,593 peus)
El segon dia de la caminada al camp base de Makalu està dedicat a la preparació i l'exploració cultural. Esmorzareu a l'hotel i anireu amb el vostre guia per a una orientació completa de la ruta de la caminada al camp base de Makalu, que inclou les hores estimades de caminada, la seguretat i les consideracions d'altitud. Els documents i les llicències necessàries per al Parc Nacional de Makalu-Barun i el govern local s'organitzen el mateix dia.
Un cop fets tots els preparatius, podeu fer una visita turística opcional a la vall de Katmandú. Una visita a llocs coneguts com a Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO us pot proporcionar una millor comprensió de la història i l'espiritualitat del Nepal.
Durant la tarda, potser voldreu fer compres d'última hora d'equip de trekking, aperitius o bateries a Thamel. És un dia de descans i us podreu aclimatar al Nepal abans d'endinsar-vos a les muntanyes remotes.
Esmorzar
Hotel 3 estrelles
Viatges locals per la ciutat
1,400 m / 4,593 ft
3-4 hores
Dia 03: Voleu de Katmandú a Tumlingtar, conduïu a Num (1,560 m / 5,118 peus)
Agafarem un vol de bon matí a Tumlingtar. El vol curt ofereix una vista panoràmica dels turons, rius i les muntanyes distants de l'Himàlaia.
Un cop a Tumlingtar, el viatge a Num es fa en jeep. El trajecte passa per boscos i petits pobles com Khadbari i Chichila. Malgrat el trajecte accidentat, el trajecte mostra la vida rural i els paisatges transformadors del Nepal. No és fins a la tarda que s'arriba a Num, un poble als turons, amb valls profundes a banda i banda. Aquest és el punt de partida del trekking a peu al camp base de Makalu.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
Vol i 40 km en cotxe
1,960 m / 6,430 ft
35 minuts de vol, 4 hores de cotxe
Dia 04: Caminada des de Num (1,560 m) fins a Seduwa (1,500 m)
La caminada pròpiament dita per al camp base de Makalu comença avui, un viatge desafiant però gratificant fins a Seduwa. El camí, després de l'esmorzar, baixa molt bruscament en esglaons de pedra a través de camps en terrasses i boscos de bambú. El camí costerut baixa fins al riu Arun, on el sender creua un pont penjant sobre aigua escumosa.
Aquí, el sender puja bruscament durant diverses hores, fent treballar els músculs sobre esglaons de pedra i passarel·les de fusta. A mesura que puges, estàs envoltat de plantes tropicals i la vista des de la part posterior revela gradualment la vall.
A mig camí, entreu al Parc Nacional de Makalu-Barun, una zona natural protegida. Cap al vespre, arribeu a Seduwa, un petit poble amb cases de te i terres de conreu. Després, al final d'un llarg dia, mengeu alguna cosa calenta i dormiu.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
8 quilòmetres
1,560 m / 5,118 ft
5-6 hores
Dia 05: Caminada des de Seduwa (1,500 m) fins a Tashigaon (2,100 m)
El camí del camp base de Makalu és menys costerut i agradable avui, ja que us dirigiu a l'últim poble permanent del camí, Tashigaon. La carretera, que surt de Seduwa, puja a través de la vegetació de rododendrons, pins i bambús. Hi ha molts murs i banderes d'oració al llarg del camí, cosa que indica la forta cultura budista xerpa de la zona.
Camineu per petites granges, camps de cardamom i rierols silenciosos, cosa que fa que la caminada sigui serena i pintoresca. El sender del camp base de Makalu ofereix una barreja fàcil d'escales de pedra i camins de terra i no té cap repte pronunciat. El camí continua uniformement des d'un punt de vista a Chyaksa Danda fins a Tashigaon.
Aquest és un poble atractiu situat en una carena definida per camps en terrasses i vistes a la muntanya. Dediqueu l'estona a relaxar-vos aquesta nit, perquè demà la caminada al camp base de Makalu es farà més difícil i pujarà a una altitud més elevada.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
8 quilòmetres
2,100 m / 6,890 ft
5-6 hores
Dia 06: Caminada des de Tashigaon (2,100 m) fins a Khongma Danda (3,500 m)
És un dels dies més difícils de la caminada al camp base de Makalu, amb una llarga i gradual ascensió a altures més grans. El sender surt de Tashigaon i, pujant al mateix lloc, passa per un frondós bosc de rododendrons i roures.
Pujant les escales de pedra durant diverses hores, sense cap altra companyia que la natura, el bosc i l'aire de muntanya. Hi ha una pausa a la carretera a Dhara, l'última casa de te abans de Khongma, però el camí aquí és més costerut i difícil.
Lentament, la vegetació es va alterant, amb l'aclarida dels arbres donant pas a arbustos alpins. És tan remot, i tot el que envolta el trekking del camp base de Makalu és salvatge. Heu caminat durant hores i arribeu a KhongmaDanda, un assentament al cim de la carena amb allotjaments primitius.
Avui, el desnivell és elevat, així que assegureu-vos de descansar bé, mantenir-vos calents i hidratar-vos àmpliament per afavorir l'aclimatació.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
7.2 quilòmetres
3,500 m / 11,483 ft
6-7 hores
Dia 07: Dia d'aclimatació a Khongma Danda (3,500 m)
La caminada al camp base de Makalu inclou aclimatació, i per això avui s'ha escollit per ajudar el vostre cos a acostumar-se a l'altitud. Després d'esmorzar, fareu una curta i costeruda caminada fins al coll de Khongma La. El camí passa per arbustos i vessants oberts que augmenten constantment d'alçada.
La recompensa per anar al coll quan el temps és clar són banderes d'oració i àmplies vistes panoràmiques de les valls i els pics més propers. Passeu una estona al coll i després baixeu a Khongma Danda per dinar.
La tarda es deixa lliure per descansar, relaxar-se i apreciar l'ambient tranquil de muntanya. Això afavoreix la hidratació, la roba d'abric i un lleuger moviment. La caminada al camp base de Makalu és un dia de preparació per superar els passos elevats que us esperen a continuació en aquesta caminada.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
3 km (anada i tornada)
3,890 m / 12,762 ft
2-3 hores
Dia 08: Caminada des de Khongma Danda (3,500 m) fins a Dobate (3,068 m) passant per Shipton La (4,200 m)
Avui és un dels dies més emocionants i difícils de la caminada al camp base de Makalu, ja que travessaràs un coll de muntanya. Sortint de Khongma Danda d'hora, la carretera torna a ascendir fins a Khongma La i després passa per crestes rocoses i esglaons de pedra. És una caminada que requereix una mica de resistència i concentració a través de nombroses pujades i baixades.
Creuareu Sano Pokhari, un llac alpí sagrat, on onegen banderes d'oració, i després continuareu pujant. El més emocionant del dia és la caminada pel pas de Shipton La, on es pot contemplar l'impressionant paisatge del mont Makalu.
Després, el sender baixa, creuant KaloPokhari i el Keke La. Un camí ple d'arbustos enfiladissos de considerable longitud baixa fins a Dobate, un petit lloc de descans i un agradable allotjament, després d'un dia cansat.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
7.6 quilòmetres
4,200 m / 13,780 ft
6-7 hores
Dia 09: Caminada des de Dobate (3,068 m) fins a Yangri Kharka (3,557 m)
El camí del camp base de Makalu baixa pel bosc, passant per rododendrons i pins, on l'atmosfera sembla una mica més càlida i verda aquest dia. Passeu rierols i vessants de muntanya escarpats, que evoquen la natura salvatge de la regió.
En arribar al riu Barun, la carretera remunta el riu i passa per pastures obertes. ThemathangKharka ofereix una parada de descans i una bonica cascada a la zona. Per un pont de fusta, es segueix un camí que travessa bosquets de ginebres i petits pujades i baixades.
Al migdia, arribareu a YangriKharka, una gran zona herbosa vora el riu. La ubicació es troba enmig de penya-segats i paisatges alpins, i és una de les experiències memorables del trekking al camp base de Makalu.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
9.7 quilòmetres
3,557 m / 11,670 ft
5-6 hores
Dia 10: Caminada des de Yangri Kharka (3,557 m) fins a Langmale Kharka (4,410 m)
Avui, la caminada al camp base de Makalu s'estén fins als trams superiors de la vall de Barun, i el paisatge es torna més espectacular amb cada pas. El sender al llarg del riu Barun és principalment fàcil a peu, cosa que us dóna temps per apreciar el paisatge.
Completes arbustos de ginebró, camps erms i camps de iacs, i els penya-segats imponents i les muntanyes nevades s'acosten. El so del riu i les banderes del camí fan que el paisatge sigui tranquil. JhakKharka i Yak Kharka són seguits per Merek, amb una petita casa de te que serveix un dinar de benvinguda i ofereix un meravellós paisatge de muntanya.
Aquí, el camí ascendeix lentament amb l'augment d'altitud. Cap a la tarda, s'arriba a LangmaleKharka, que es troba en una àmplia conca alpina envoltada de muntanyes. El campament alt és una fita important del trekking del camp base de Makalu.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
10.5 quilòmetres
4,410 m / 14,469 ft
5-6 hores
Dia 11: Excursió des de Langmale Kharka fins al camp base de Makalu
Avui és el dia més aventurer del trekking al camp base de Makalu, ja que finalment hem arribat al camp base. Sortim de Langmale Kharka (4,410 m / 14,468 peus) i resseguim la vall de Barun per un sender ascendent que puja cada cop més. Les carreteres transcorren per zones rocoses, morrenes de grava i extensions obertes amb poca vegetació.
Unes hores més tard, som al cim de Shershong (4,630 m) i albirem per primera vegada el mont Makalu. En aquest punt, el camí és una mica més difícil, amb trams de roques, però la recompensa és enorme. En poc temps, arribem al camp base de Makalu (4,870 m), que es troba literalment al peu de l'enorme vessant sud-oest del mont Makalu.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
8.7 quilòmetres
4,870 m / 15,978 ft
5-6 hores
Dia 12: Explora el camp base de Makalu – Dia d'aclimatació
Aquest dia de la caminada al camp base de Makalu serà un dia de descans, aclimatació i exploració. Preneu-vos el temps per passar la nit al camp base de Makalu (4,870 m / 15,978 peus) i tingueu temps per a vosaltres mateixos a gran altitud, així com per meravellar-vos amb les vistes de l'Himàlaia. Després d'esmorzar, podeu fer una excursió opcional fins a una carena o mirador proper a aproximadament 5,300 m (17,388 peus).
Des d'aquesta perspectiva, el paisatge de muntanya és impressionant. El mont Makalu s'alça molt per sobre teu, i amb un dia clar, pots veure l'Everest, el Lhotse i el Baruntse a la distància. Els que busquen alpinisme en dia clar tenen l'oportunitat de visitar llacs glacials, perspectives de banderes d'oració o simplement relaxar-se al campament base.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
5,300 m / 17,388 ft
Dia 13: Excursió des del camp base de Makalu fins a Yangri Kharka
Comencem la caminada al camp base de Makalu i tornem després d'una experiència única al camp base. El camp base de Makalu (4,870 m / 15,978 peus) és el nostre punt de partida, i tornem pel mateix camí que vam pujar per la vall de Barun. El retorn és llarg i menys ardu; a mesura que perdem altitud, respirem més fàcilment.
Creuant Shershong i LangmaleKharka, tenim una nova vista d'un paisatge familiar. La vall es torna verda lentament, i el terreny rocós és substituït per prats alpins. Fem parades per dinar i berenar pel camí, i fem un agradable passeig de baixada.
Cap al final de la tarda, arribem a YangriKharka (3,557 m), un tranquil prat fluvial. És un dia llarg però satisfactori, el primer de la tranquil·la part de tornada del viatge.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
16 quilòmetres
4,870 m / 15,978 ft
7-8 hores
Dia 14: Trekking de Yangri Kharka a Dobate
A la caminada d'avui al camp base de Makalu, travessarem la bonica vall de Barun, baixant per la muntanya. Sortint de YangriKharka (3,557 m), baixarem pel riu Barun per un sender que, en general, és fàcil. És un passeig agradable que travessa boscos de rododendrons i bambús, i el murmuri de l'aigua corrent ens acompanya.
Després d'1.5 hores, creuem un pont de fusta a ThemathangKharka. Aviat, passem per un conegut esllavissament, que s'esfondra agonitzantment entre la runa de roques. Més enllà d'aquest punt, el sender puja i baixa suaument pel vessant. A l'última part, hi ha un tram breu però costerut de pujada a través d'un bosc ennuvolat, i després Dobate (3,068 m / 10,066 peus).
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
9.3 quilòmetres
3,557 m / 11,670 ft
6-7 hores
Dia 05: Trekking de Dobate a Danda Kharka pels passos alts
És un dels dies més difícils però també el més gratificant del trekking al camp base de Makalu. Sortim de Dobate (3,068 m) d'hora i comencem a ascendir pels passos alts. Després d'una pujada gradual, arribem al coll de Keke La (4,170 m), on emergeixen bells paisatges de l'Himàlaia.
Continuem pujant per la carena fins al punt més alt del dia, el pas de Shipton La (4,200 m). Aquesta gran travessa està marcada per banderes d'oració i monticles de pedra. Aquí, el camí baixa per Sano Pokhari Danda i el seu llac sagrat fins a Khongma La (3890 m).
El sender baixa bruscament per vessants boscosos fins a Khongma Danda i encara més lluny fins a Danda Kharka (2,900 m). Aquest és un lloc refrescant per descansar després d'un dia cansat, amb vegetació.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
10.3 quilòmetres
4,200 m / 13,780 ft
6-7 hores
Dia 16: Trekking de Danda Kharka a Seduwa
Aquest dia, deixem les altes muntanyes i baixem cap als pobles baixos. El camí comença a DandaKharka (2,900 m) i baixa constantment, travessant boscos espessos de rododendrons i roures. A mesura que baixem en altitud, l'aire s'escalfa i la vegetació s'espesseix.
Unes hores més tard, arribem a Tashigaon (2,100 m). Els camps en terrasses i les cases antigues són un indici del retorn al món civilitzat. Fem un breu descans i després baixem per escales de pedra i camins de muntanya.
En sortir de la zona del parc nacional, la carretera passa per camps, bosquets de bambú i petits rierols. És a última hora de la tarda quan tornem a Seduwa (1,500 m). El poble i l'aire relaxant són un alleujament benvingut després de passar dies a la natura salvatge a gran altitud.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
12 quilòmetres
2,900 m / 9,514 ft
7-8 hores
Dia 17: Caminada de Seduwa a Num i després en cotxe fins a Tumlingtar
És l'últim dia de trekking al camp base de Makalu. Comencem amb un esmorzar a Seduwa (1,500 m / 4,921 peus), i després comencem un llarg descens per esglaons de pedra a través del bosc i per terres de conreu en terrasses.
A continuació, passa el gran pont penjant sobre el riu Arun i comença l'última ascensió cap a Num. L'última pujada no és tan difícil, però es pot completar a un ritme lent. És el final oficial de la part de senderisme del Makalu Base Camp Trek, a Num (1,560 m / 5,118 peus).
Després fem una breu pausa i conduïm a través de bells turons i pobles fins a Tumlingtar (410 m / 1,345 peus). L'entorn verd, gairebé tropical, contrasta fortament amb les muntanyes escarpades.
Esmorzar dinar Sopar
Lodge
8.9 km de recorregut + 40 km
1,560 m / 5,118 ft
4–5 hores de caminada, 3–4 hores de cotxe
Dia 18: Voleu de Tumlingtar a Katmandú
Després d'esmorzar tenim un breu vol a Katmandú, que posa fi a la caminada al camp base de Makalu. Les imatges d'un vol entre Tumlingtar i Katmandú donen una última impressió aèria de turons, rius i muntanyes al fons.
A la vostra arribada a Katmandú (1,400 m), us traslladaran a un hotel a Thamel. La resta del dia la podreu gaudir de descansar i gaudir de les comoditats després de dies de senderisme. La caminada al camp base de Makalu és una activitat que pot fer que una dutxa calenta, un bon àpat o un massatge siguin especialment satisfactoris.
També s'organitza un sopar de comiat especial al vespre per felicitar-vos pel vostre reeixit viatge. És un moment ideal per compartir experiències, assaborir menjars nepalès i recordar l'experiència de tota una vida a l'Himàlaia remot.
Esmorzar, sopar
Hotel 3 estrelles
1,400 m / 4,593 ft
35 – 40 minuts
Dia 19: Sortida final del Nepal
Avui, la vostra gran experiència de trekking al camp base de Makalu ha acabat oficialment. Després de l'esmorzar, programem un trasllat personal a l'aeroport internacional de Tribhuvan, que serà programat segons l'horari del vostre vol. Quan us acomiadeu de Katmandú, hauríeu de fer un repàs del que heu aconseguit i tenir algunes de les valls més remotes, passos de muntanya i records d'estar al camp base de Makalu.
En cas que el vostre vol sigui més tard, podeu fer les compres d'última hora a Thamel o fer una passejada ràpida per la ciutat. Les persones que vulguin allargar la seva visita poden demanar la nostra ajuda per a una extensió, com ara una visita a Pokhara, un safari per la selva a Chitwan o una altra excursió per l'Himàlaia.
Marxeu del Nepal amb la mateixa sensació d'assoliment, pensant en les altes muntanyes i els silenciosos senders que hi condueixen. Us desitgem un agradable viatge de tornada a casa i una repetició de l'aventura a l'Himàlaia.
Esmorzar
Què esperar?
Què inclou?
- Recollida i entrega privada a l'aeroport de Katmandú.
- 3 dies d'estada a Katmandú en un hotel normal amb esmorzar.
- Vols aeris nacionals d'anada i tornada de Katmandú a Tumlingkar i després a Katmandú.
- Transport entre Tumlingtar i Num (el punt d'inici de la caminada).
- Allotjament en allotjaments bàsics compartits amb dues persones durant la caminada.
- Menjar durant tota la ruta (esmorzar, dinar i sopar).
- Guia de senderisme amb experiència a la regió de Makalu, professional i de parla anglesa.
- Permisos de senderisme obligatoris, permisos d'entrada al Parc Nacional de Makalu-Barun, taxes municipals locals i targeta TIMS (Sistema de Gestió d'Informació per a Senderistes).
- Tots els impostos i taxes del govern per la gestió de la documentació.
- Un kit mèdic i un oxímetre per comprovar la saturació d'oxigen a l'aire.
- Mapa de trekking gratuït i bossa de lona (si cal) per al meu viatge a l'Everest.
- També atenem necessitats dietètiques (vegetarianes, veganes, etc.) amb informació prèvia.
Què està exclòs
- Bitllet d'avió d'anada i tornada al Nepal i cost del visat d'entrada al Nepal.
- Assegurança de viatge (obligatòria, inclosa la cobertura d'emergència d'evacuació)
- Els dinars i sopars a Katmandú van al vostre càrrec.
- S'apliquen tarifes per excés d'equipatge als vols nacionals (més enllà del límit de 15 kg)
- Equipament personal de trekking (roba, botes, sac de dormir – es pot llogar a Katmandú)
- Propina per a guies i portadors al final de l'excursió (segons la vostra satisfacció)
- Servei de maleter addicional si necessiteu maleters addicionals
- Despeses personals com ara aperitius, begudes embotellades, dutxes calentes, Wi-Fi i càrrega, etc.
- Qualsevol despesa causada per circumstàncies incontrolables, com ara retards, calamitats naturals o crisis personals (que seran compensades per la vostra assegurança de viatge o les vostres pròpies finances)
- Excursions o activitats no incloses a l'itinerari (per exemple, visites guiades, nits addicionals d'allotjament a causa d'ajustos d'horari)
Opinions de Tripadvisor
Els comentaris de Google
Makalu Base Camp Trek Informació addicional
Dificultat, reptes i condicions del sender
La caminada al camp base de Makalu no és gaire fàcil i l'haurien de fer excursionistes amb bona forma física i una mica d'experiència en senderisme. Té un dels principals reptes: és una caminada remota i els serveis són extremadament limitats. El camí té pujades i baixades llargues i costerudes, amb alguns trams per esglaons de pedra i pistes rocoses. Caminareu de 6 a 7 hores al dia.
Un altre obstacle important és l'altitud. L'elevació més alta de la caminada és al camp base de Makalu, a 4,870 m, i hi ha un sender lateral opcional que s'estén fins a aproximadament 5,300 m. Per això, una aclimatació adequada és essencial per prevenir el mal d'alçada. El clima també pot ser difícil, amb condicions de calor i humitat als campaments inferiors i condicions de fred i vent als campaments alts.
Tot i que la caminada al camp base de Makalu no és fàcil, el camí és majoritàriament lliure i utilitzat per la gent local. Els reptes es poden superar i són extremadament satisfactoris amb la preparació, la paciència i la determinació adequades.
Millor moment per visitar el trekking del camp base de Makalu
El trekking al camp base de Makalu té les millors temporades: la primavera i la tardor, quan el temps i les condicions del sender són les millors. La primavera (de març a maig) és suau, amb boscos de rododendrons en flor i vistes clares de la muntanya. El dia és molt agradable per caminar, però pot fer fred a la nit quan es trasllada a altituds més elevades, com ara el camp base de Makalu a 4,870 m (15,978 peus).
Un altre moment perfecte per a la caminada al camp base de Makalu és la tardor (de setembre a novembre). El cel és clar després del monsó i les muntanyes són visibles a distància. El clima és àrid i previsible, però a les zones d'alta muntanya pot fer molt de fred a la nit. Aquest és el moment per fer una excursió fotogràfica i una caminada tranquil·la.
El monsó porta pluges fortes, camins relliscosos i sangoneres, cosa que dificulta el senderisme. Fa molt fred durant l'hivern, els passos estan coberts de neu i les cases de te a gran altitud estan tancades.
Aliments i begudes
A la caminada al camp base de Makalu, el menjar és bàsic, saludable i intens, i et manté amb energia per a llargs dies de senderisme. Durant la ruta, faràs tres àpats al dia a les cases de te locals, totes incloses en el paquet My Everest Trip. L'esmorzar consisteix en farinetes, ous, creps o pa tibetà amb te o cafè. Aquests plats formen part de la preparació del teu cos per caminar cada cop més amunt, així com per passar la nit en zones properes als 4,870 m (15,978 peus) al camp base.
El dinar i el sopar són habituals a la cuina nepalesa, com ara el dal bhat (arròs amb llenties), la sopa de llenties i les verdures. El dal bhat és nutritiu, saciant i normalment gratuït. També hi ha alternatives com la sopa de fideus, l'arròs fregit, els momos o la pasta, però es redueix als grups de classe superior.
Mantenir-se hidratat és extremadament important durant el trekking al camp base de Makalu. Es pot servir aigua bullida a les cases de te o es poden obtenir pastilles de purificació. Les begudes calentes com el te de gingebre són típiques i tèbies. Cal evitar el consum d'alcohol, ja que pot interrompre l'aclimatació i la hidratació a grans altituds.
Transport i Allotjament
La ruta al camp base de Makalu és una excursió de llarga distància, accessible tant per transport aeri com terrestre, ja que la zona és remota. El viatge comença a Katmandú i va fins a Tumlingtar (uns 35 minuts per avió) dins del país. Aquest recorregut aeri panoràmic depèn del temps, per la qual cosa es pot endarrerir.
Després es pot arribar a Tumlingtar amb jeep 4x4 fins a Num, a 1560 m (5118 peus), per a un viatge accidentat però emocionant de 3-4 hores. Tot el moviment dins del Parc Nacional de Makalu Barun es fa a peu un cop comença la caminada, ja que el parc no té carreteres.
L'allotjament a Katmandú és en un hotel de 3 estrelles. A la ruta del camp base de Makalu, l'allotjament és en cases de te senzilles. Hi ha habitacions senzilles amb dos llits individuals i lavabos compartits. Els allotjaments són força senzills però acollidors i acollidors a altituds més elevades, com ara el camp base de Makalu (4,870 m), cosa que contribueix a l'autèntica experiència de senderisme.
Altitud, aclimatació i risc de mal d'alçada
La caminada al camp base de Makalu es veu afectada en gran mesura per l'altitud, ja que el camí ascendeix des de Seduwa a 1,500 m fins al camp base de Makalu a 4,870 m, cobrint una diferència d'elevació d'uns 5,300 m. L'oxigen disminueix amb l'altitud i pot provocar mal d'alçada no controlat.
L'itinerari també inclourà dies d'aclimatació, com ara a Khongma Danda, aproximadament a 3,500 m (11,483 peus), i al mateix campament base. Aquests dies de descans permeten que el cos s'adapti gradualment. Els símptomes són lleus i comuns, com ara mals de cap o nàusees, i cal informar-los al guia el més aviat possible. És molt important beure tanta aigua com sigui possible, caminar lentament i evitar l'alcohol.
En situacions extremes, el mal d'alçada pot requerir un descens d'emergència. Alguns guies estan entrenats i equipats amb kits mèdics per comprovar els nivells d'oxigen. La majoria dels excursionistes completen amb èxit la caminada al camp base de Makalu sense incidents, sempre que s'aclimatin correctament i tinguin precaució.
Nivell de forma física requerit i consells per a la preparació de la caminada
La caminada al camp base de Makalu és físicament exigent i cal estar en bona forma física. No us heu de sentir dèbils quan camineu durant 5-7 hores diàries per camins costeruts i irregulars. El coneixement previ de la caminada és un avantatge, sobretot en una ruta amb ascensos de més de 1,000 m (3,281 peus) que dura tot el dia. Cal tenir bona resistència, cames fortes i resiliència mental.
La preparació ha de començar com a mínim 8-12 setmanes abans de la caminada. Els exercicis cardiovasculars regulars com ara senderisme, pujar escales, anar en bicicleta o córrer augmentaran la resistència. L'entrenament de força de les cames i el tors els farà més equilibrats i menys fatigats. Entrena per caminar amb una motxilla i posa-te-la aviat, abans que les teves sabates de trekking tinguin butllofes.
La preparació mental també és rellevant, tenint en compte les instal·lacions limitades i les circumstàncies remotes. La caminada al camp base de Makalu és una experiència dura però molt gratificant, sempre que et preparis adequadament, et fixis expectatives realistes i t'hi enfrontis amb una actitud positiva.
Permisos, taxes d'entrada i informació sobre visats per al Nepal
Per participar a la caminada al camp base de Makalu, necessiteu diversos permisos formals. My Everest Trek s'encarregarà de gestionar-los i també estan inclosos en el paquet. El permís principal és el permís d'entrada al Parc Nacional de Makalu Barun, sense el qual no es pot entrar a la zona de conservació. Costa aproximadament 3,000 NPR per persona (25-30 USD). També heu de tenir un permís del municipi rural local, que ajuda a protegir les societats locals. Això representa una mitjana de 2,000 NPR (15-20 USD).
També cal una targeta TIMS (Sistema de Gestió d'Informació de Trekkers). Nosaltres obtenim tots els permisos en nom vostre. Tots els permisos es preparen a Katmandú abans de la caminada; només cal una còpia del passaport i fotografies.
A més, tots els viatgers necessiten un visat de turista del Nepal, que està fàcilment disponible a l'aeroport de Katmandú. El trekking al camp base de Makalu normalment triga 30 dies amb el visat.
Salut, seguretat i suport d'emergència durant la caminada
La caminada al camp base de Makalu es troba en una zona remota i d'alta muntanya, per la qual cosa la nostra prioritat és la vostra seguretat. El vostre guia estarà altament qualificat, certificat i experimentat, amb formació en primers auxilis, coneixements sobre el mal d'alçada i preparació per a emergències. L'itinerari inclourà prou dies d'aclimatació adequada per minimitzar els riscos per a la salut, i els guies us controlaran regularment.
L'equip disposa d'un kit mèdic mínim, un oxímetre per controlar els nivells d'oxigen i un kit d'emergència. Els primers auxilis són importants en cas de malaltia o lesió greu. L'evacuació amb helicòpter es pot organitzar en punts convenients segons calgui, depenent del temps.
A la regió de Makalu, la comunicació és limitada, però tenim connexions per satèl·lit que poden ajudar aquells que tenen telèfon o que necessiten comunicar-se amb la nostra oficina en cas d'emergència. La caminada al camp base de Makalu es duu a terme de manera responsable, amb personal format, una planificació exhaustiva i procediments de seguretat clars, de manera que podeu fer senderisme sense pensar-ho dues vegades.
Assegurança i cobertura de viatge
El trekking al camp base de Makalu requereix una assegurança de viatge a causa de la seva ubicació remota i d'alta altitud. La vostra assegurança ha de cobrir el trekking a grans altituds (almenys fins a 5,000 m / 16,404 peus) i l'atenció d'emergència i l'evacuació amb helicòpter. El rescat amb helicòpter també és molt costós al Nepal; aquesta cobertura és necessària.
La cancel·lació o interrupció del viatge també s'hauria d'incloure a la pòlissa, ja que els vols d'anada i tornada a Tumlingtar poden patir retards a causa del mal temps. És molt recomanable una assegurança contra la pèrdua o el retard de l'equipatge, sobretot quan porteu equipament de senderisme. Heu d'assegurar-vos que el senderisme no sigui una activitat extrema exclosa de la vostra pòlissa.
Recomanem una assegurança amb assistència d'emergència les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, ja que el nostre equip pot organitzar una acció ràpida si cal. No deixeu la informació de la vostra assegurança a casa quan sigueu de camí; envieu-nos-en una còpia a Katmandú. Amb l'assegurança adequada, podeu gaudir al màxim del camí al camp base de Makalu sense haver de preocupar-vos per coses innecessàries.
Xarxa mòbil, Internet i instal·lacions de càrrega
El trekking al camp base de Makalu es troba en una de les zones més aïllades del Nepal, per la qual cosa hi ha una cobertura de xarxa mòbil i internet limitada. Almenys als primers pobles, com ara Num, Seduwa i Tashigaon, Nepal Telecom (NTC) pot oferir senyals febles que només admeten trucades o missatges curts, mentre que Ncell sol ser inferior.
Més enllà de Tashigaon (per exemple, Khongma, Dobate, YangriKharka, Langmale i el camp base de Makalu (4,870 m / 15,978 peus)), no hi ha cobertura telefònica i la gent només es pot contactar entre ells a través d'un telèfon per satèl·lit, al qual atenen guies en cas d'emergència.
Gairebé no hi ha connectivitat a Internet. Molt poques cases de te a baixa altitud poden tenir Wi-Fi lenta amb un cost addicional. Als pobles més baixos, la càrrega sol costar entre 200 i 500 NPR per dispositiu. La quantitat d'energia solar a gran altitud és baixa. Seria recomanable que els viatgers portessin bateries externes i bateries addicionals, i que mantinguessin els dispositius calents per evitar que s'esgotessin les bateries.
Llengua, cultura i etiqueta local
La caminada al camp base de Makalu passa per pobles on viuen els rai, els xerpes i altres grups ètnics. La llengua del país és el nepalès, però els residents també utilitzen els seus dialectes locals. Hi ha una manca d'anglès, i alguns guies i propietaris d'allotjaments en saben una mica bàsic.
La manera més efectiva de saludar la gent és simplement somriure i dir Namaste, que significa hola. Dhanyabad (gràcies) sempre seria benvingut. Als pobles xerpes es veuran banderes d'oració budistes, murs de mani i monestirs. Quan camineu al voltant dels murs de mani, camineu sempre cap a l'esquerra i les rodes d'oració han de girar en sentit horari.
Vesteix modestament als pobles. No portis roba massa curta o massa reveladora. I has de treure't les sabates quan visitis cases o monestirs i demanar permís abans de fer fotos. No facis mai una fotografia sense preguntar a algú.
Respecta la cultura local, sigues cortès, pacient i accessible. Aquestes són petites coses que faran que la teva excursió al camp base de Makalu valgui la pena i sigui inoblidable.
Les teves despeses addicionals
La majoria de les despeses més importants estan cobertes, però cal preveure algunes despeses personals durant el trekking al camp base de Makalu. El dinar i el sopar no estan inclosos a Katmandú; per tant, es poden gastar entre 10 i 15 dòlars per àpat.
Durant la caminada, podeu pagar per aigua bullent, te, cafè, aperitius, dispositius de càrrega i, en casos excepcionals, dutxes calentes als pobles inferiors. Les càrregues elèctriques i les dutxes calentes solen ser addicionals.
És costum donar propina als guies i portadors al final de l'excursió per mostrar la vostra satisfacció amb el seu servei. També hauríeu de tenir diners extra per a records, aperitius o altres emergències.
No hi ha caixers automàtics després de l'inici de la caminada; per tant, porteu rupies nepaleses suficients per cobrir tota la caminada al camp base de Makalu.
Excursions secundàries
La caminada al camp base de Makalu és aïllada i impressionant, tot i que hi ha algunes aventures secundàries per a aquells que desitgen més aventura. Una d'elles és una caminada entre el camp base i Barun Pokhari o la carena coneguda com el camp base suís. Es tracta d'un augment molt petit i pronunciat que ofereix millors vistes de la glacera Makalu Barun i altres muntanyes properes, com ara Chamlang i Baruntse. És difícil però compensador, i es poden fer fotos fantàstiques de la vall i les muntanyes.
Per als excursionistes experimentats, hi ha una ruta avançada que uneix la regió de l'Everest amb el coll de Sherpani a través del pas d'Amphu Labtsa. És una expedició fàcil que no s'ha de recórrer a la natura i que requereix equipament d'alpinisme, dies addicionals i un campament de subministraments.
Podeu visitar pobles de la part baixa com Tashigaon o Seduwa, o fer passejades curtes per la natura pels boscos de rododendrons, la fauna local i la vida dels pobles. La majoria dels excursionistes, però, troben que el campament base estàndard i l'excursió opcional a Barun Pokhari són suficients per deixar una experiència memorable.
Què no fer?
La seguretat, el respecte i la cura del medi ambient són molt valorats a la caminada al camp base de Makalu. No us precipiteu ni us perdeu mai els dies d'aclimatació, ja que el mal d'alçada és greu. No heu d'ignorar mai aquests símptomes, com ara mal de cap, marejos o nàusees, i informeu-ne el vostre guia. No us sobreesforceu, sobretot en llocs alts, i camineu lentament a un ritme moderat.
No llenceu escombraries al camí. Emporteu-vos totes les escombraries o poseu-les als contenidors adequats. No molesteu la fauna i les plantes i reduïu el soroll al mínim. Al poble, vestiu-vos decentment, observeu les tradicions locals i demaneu permís per fer fotos.
L'alcohol i les drogues estan molt desaconsellats, ja que augmenten el perill a gran altitud. Porteu sempre el vostre guia amb vosaltres; no hi aneu mai sols i no agafeu mai dreceres sense consultar-lo. El vostre viatge serà més segur, més agradable i menys irrespectuós amb l'entorn natural i cultural si eviteu aquests comportaments.
Extensions de trekking
Un cop els excursionistes han completat la caminada al camp base de Makalu, sovint volen continuar el seu viatge cap a l'Himàlaia. Visitar les regions de l'Everest o l'Annapurna és una opció. Ara aclimatats, és més fàcil fer caminades més curtes com la Camp base de l'Everest, els llacs de Gokyo o el circuit de l'Annapurna.
Una altra opció són les visites culturals. Passeu els dies addicionals a la vall de Katmandú, Pokhara o Parc nacional de Chitwan per veure la fauna salvatge.
Per als viatgers que busquen aventures llunyanes, Bhutan i el Tibet ofereixen experiències úniques a l'Himàlaia, com ara visites culturals i excursions curtes.
Els amants de l'aventura també poden completar parts del Gran Sender de l'Himàlaia o ascendir a les muntanyes veïnes, com ara el pic Mera.
Fins i tot un retir de ioga o una estada de voluntariat poden ser satisfactoris. Les extensions s'han de planificar d'acord amb la vostra energia i horari. Havent arribat al camp base de Makalu, ara esteu disposats a fer més senderisme, explorar o simplement descansar en l'entorn tranquil del Nepal.
Consells per a excursionistes novells al Nepal
La caminada al camp base de Makalu pot ser dura però gratificant per als excursionistes novells amb l'entrenament adequat. Comenceu amb llargues caminades, pujada d'escales i cardio per augmentar la resistència.
Trieu calçat de senderisme que us vagi bé, roba gruixuda, un sac de dormir còmode i altres accessoris necessaris, com ara un frontal i ulleres de sol. Aneu al vostre ritme. No us precipiteu ni seguiu els que us han precedit.
Mantingueu-vos hidratats, consumiu prou calories i feu servir refrigeris per mantenir el cos en funcionament. Porteu bons mitjons, benes i estiraments per a músculs adolorits i butllofes. Prepareu-vos mentalment per sobreviure als dies dolents i sigueu positius. Conegueu i aprecieu la cultura, les pràctiques i els suggeriments locals del vostre guia.
Porteu còpies dels vostres documents, assegureu-vos de tenir una assegurança de viatge i observeu les mesures de seguretat. Per sobre de tot, aprecieu el paisatge, les muntanyes de l'Himàlaia i les experiències úniques del camí. Els excursionistes novells tornaran a casa amb confiança i records que no oblidaran.
Preguntes freqüents sobre el trekking al camp base de Makalu
Quant de temps dura la caminada?
La caminada al camp base de Makalu és una activitat de 19 dies, dels quals 14 són de trekking.
Quin és l'inici i el final de la caminada?
Primer, vols de Katmandú a Tumlingtar i després condueixes fins a Num i comences el trekking i tornes pel mateix camí.
Quina és l'altitud màxima?
L'elevació més alta és al camp base de Makalu, a 4,870 m. Hi ha una excursió lateral, que és opcional i fa uns 5,300 m.
Quina dificultat té la caminada?
És una caminada difícil amb pujades pronunciades, altitud elevada i un recorregut llarg que només poden fer excursionistes ben preparats i experimentats.
És una caminada difícil amb pujades pronunciades, altitud elevada i un recorregut llarg que només poden fer excursionistes ben preparats i experimentats.
És recomanable tenir experiència prèvia en senderisme a gran altitud, però també es permet que les persones que estiguin en plena forma física ho facin amb una preparació adequada.
Els principiants ho poden intentar?
Pot ser un repte per a principiants absoluts, però els principiants entrenats i guiats podran acabar la caminada sense cap problema.
És segur caminar durant el monsó o durant l'hivern?
Hi ha perills com la pluja, les esllavissades, la neu i el fred durant el monsó (juny-agost) i l'hivern (desembre-febrer). Les temporades més segures són la primavera i la tardor.
Tinc algun guia o portador?
Un guia és molt desitjable per a la seguretat i la navegació. Els portejadors no són obligatoris, però són essencials.
Són fiables els vols a Tumlingtar?
Normalment hi ha fiabilitat en els vols, però es poden ajornar a causa del temps. Es recomana un dia de descans.
Hi haurà aigua potable al camí?
A les cases de te, es serveix aigua bullida o filtrada. Quan begueu aigua, tracteu-la sempre amb purificadors d'aigua.
Quant de fred fa al campament base?
Al campament base, les temperatures nocturnes poden baixar fins a -10 °C (14 °F).
Quin és l'equipament necessari que he de portar?
Porteu calçat de trekking, capa tèrmica d'abric, sac de dormir, guants, barret, motxilla, llanterna frontal, purificador d'aigua, protector solar i farmaciola.
Què he de fer per estar físicament preparat?
Feu exercici caminant, pujant escales, corrent o anant amb bicicleta. Podeu caminar de 6 a 7 hores, portant una motxilla.
Què passa si em poso malalt o em lesiono?
El vostre guia té un kit de primers auxilis. El mal d'alçada o una malaltia greu poden requerir una evacuació. L'assegurança de viatge és obligatòria.
Tenen caixers automàtics durant el recorregut?
No, aconsegueix prou rupies nepaleses de Katmandú per a despeses personals.
No, aconsegueix prou rupies nepaleses de Katmandú per a despeses personals.
Sí, els hotels podrien oferir un servei segur d'emmagatzematge d'equipatge no essencial.
S'espera la propina?
Donar propina és habitual.
Veuré el mont Everest?
Sí, a través dels punts alts, és possible veure l'Everest, el Lhotse, el Chamlang i altres pics distants, si el temps ho permet.
Quina fauna salvatge et podries trobar?
Thar de l'Himàlaia, cérvol mesquer, faisà Danphe, àguiles, voltors i de vegades pandes vermells o lleopards de les neus.
La ruta està plena de gent?
No, és llunyà i no hi ha gaires altres excursionistes, així que els senders són tranquils i les cases de te silencioses.
Hauria de tenir equipament tècnic d'escalada?
No, cap excursió especial requereix l'ús de cordes i equipament tècnic.
Hi ha límits d'edat?
No hi ha un límit d'edat estricte. L'edat no és tan important com la forma física i la salut.
Quantes hores caminaré al dia?
La quantitat diària de temps que caminen els excursionistes és de 5 a 6 hores, i pot variar en dies més curts o més llargs segons el terreny.
Quina és la distància total?
La longitud del viatge d'anada i tornada és d'aproximadament 120-130 km (75-81 milles).
Tenen lavabos i dutxes?
A les cases de te hi ha lavabos senzills. Es poden trobar dutxes calentes a la part inferior amb un suplement, però no és recomanable a altituds més elevades.
Quant equipatge es permet als vols a Tumlingtar?
Equipatge de mà de 5 kg i facturat de 15 kg. L'equipatge innecessari té càrrecs addicionals.
És possible comprar aperitius o equipament durant el camí?
Als pobles més petits, hi ha poc per oferir en aperitius. Porteu tot l'equipament personal i les necessitats de Katmandú.
Necessito moneda nepalesa?
Sí, fins i tot la majoria de les despeses del sender requereixen rupies nepaleses.
He de portar un sac de dormir?
Sí, es recomana un sac de dormir per a quatre estacions (-10 °C -15 °C). A Katmandú, es poden trobar llocs de lloguer.
Dòlars EUA 1,800 per persona
- Garantia del millor preu
- Sistema de pagament segur
- Itinerari personalitzat i a mida
- 70% de clients habituals
Assistència en directe 24 hores al dia, 7 dies a la setmana
Puru (+977-9851069558)