Trek na okruh Annapurna vs. trek do základního tábora Everestu

Jedno Trek na okruh Annapurna vs. trek do základního tábora Everestu nabízí neuvěřitelná himálajská dobrodružství. Výběr však závisí na vašich preferencích, zájmech a druhu zážitku, který hledáte. Ať už se jedná o kulturní ponoření se do Annapuren nebo o ikonickou výšku základního tábora Everestu, obě cesty nabízejí nezapomenutelné horolezecké zážitky. 

Každý trek má svůj vlastní význam a náročné aspekty. Problémy související s nadmořskou výškou mohou být častější během treku EBC, protože zahrnuje delší úseky ve vyšších nadmořských výškách. Pokud upřednostňujete kulturní rozmanitost a rozmanitost krajin, trek Annapurna Circuit může být ideální volbou. Pokud však hledáte ikonický horský výhled a historický kontext Everestu, vydejte se na trek do základního tábora Everestu. Při rozhodování zvažte své trekkingové zkušenosti, fyzickou zdatnost a osobní preference. Oba treky nabízejí neuvěřitelné dobrodružství, které závisí na typu zážitku, který hledáte.

O treku na okruh Annapurna

Trek na okruh Annapurna je pozoruhodná cesta, která trvá přibližně 160–230 XNUMX kilometrů (100–145 km), obklopující masiv Annapurny. Je to proslulý trekingová trasa v Nepálu Region Annapurna a oblíbené himálajské trekkingové dobrodružství po celém světě. Trek na Annapurnách nabízí kaleidoskop topografie, od okouzlujících subtropických lesů přes alpské louky až po vysokohorské suché krajiny.

Okruh Annapurna je kulturní odysea, s důrazem na rozmanité etnické skupiny, jako jsou Gurungové, Thakaliové a Manangiové, a okouzlující biologická rozmanitost z Chráněná oblast AnnapurnaTrek dosahuje svého vrcholu v Průsmyk Thorong La (5,416 17,769 metrů) s panoramatickým výhledem na nádhernou řadu vrcholů, včetně Annapurny, Dhaulagiri a dalších okolních vrcholů, a také na oblast Mustang. Díky pozoruhodným terénním přechodům Kali Gandaki Rokle (jedna z nejhlubších na světě) přispívá k geografickému významu treku. 

O treku do základního tábora Everestu

Trek do základního tábora Everestu je úžasné himálajské dobrodružství srdcem regionu Khumbu. Základní tábor Everestu (EBC) leží na úpatí ikonické hory Mount Everest (8,848 29,028 metrů) v nadmořské výšce 5,364 17,598 metrů. Výchozím bodem treku EBC je Lukla, brána do regionu Everest. Dobrodružství spočívající v trasování břehů řeky... Dudh Koshi Řeka se vine skrz Národní park SagarmathaTrek vede malebnými šerpskými vesnicemi až k Namche Bazaaru. Toto pulzující tržní město je oblíbeným aklimatizačním cílem a nabízí úchvatný výhled na Everest a okolní vrcholy.

Trek je náročný, ale krásný, s úžasnou scenérií, včetně okouzlujících lesů, terasovitých zemědělských pozemků a dechberoucího Himálaje. Trek pokračuje do Tengboche, Dingboche a Lobuche s nádhernými výhledy na hory Nuptse, Lhotse, Makalu a Ama Dablam. Po pokračování cesty vede trek do Gorakshepu a poté k ledovci Khumbu, odkud se nabízí úžasný výhled na ledopád Khumbu. Chůze podél ledovec Khumbu, s pocitem zadostiučinění dorazíme do ikonického základního tábora Everestu na úpatí nejvyššího vrcholu světa.

Hlavní body treku na okruh Annapurna vs. treku na základní tábor Everestu

• Trek po Annapurnách zahrnuje procházení rozmanitou krajinou, od bujných lesů a terasovitých polí přes neúrodný terén a malebné vesnice až po vysokohorský terén podobný poušti. Trek po Annapurnách (EBC) začněte vzrušujícím letem k bráně everestského regionu, Lukle, která nabízí úžasné letecké pohledy hor a poté pokračujte v prozkoumávání pulzujícího a rušného šerpského města Namche Bazaar s jeho tradiční architekturou.
• Trek na okruhu Annapurna Circuit prochází průsmykem Thorong La, jedním z nejvýznamnějších světových nejvyšší trekové průsmyky, zatímco trek EBC protíná vysokohorský průsmyk, Cho La Pass, což umocňuje dobrodružství treku.
• Jedno Annapurna Circuit Trek nabídek panoramatický výhled majestátních vrcholů, včetně Machhapuchhre, Dhaulagiri, Manaslu, pohoří Annapurna a mnoha dalších. Během treku EBC si můžete užít nádherné výhledy na himálajské vrcholy, jako je Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam a další okolní vrcholy.
• Prozkoumejte rozmanité etnické vesnice z oblasti Annapurna, jako je Manang, Pisang a Marpha, a nabídněte bohatý vhled do kultury, tradic a pohostinnosti místních komunit. Během treku EBC prozkoumejte bohatou kulturu a životní styl Šerpů a zároveň se setkejte s místy známými pro svou vřelou pohostinnost.
• Navštivte poutní místo, Muktinath Chrám, nábožensky významné místo pro buddhisty a hinduisty, se 108 vodními tryskami a vnějšími plameny, během treku po Annapurnách. Navštivte starobylý klášter Tengboche pro duchovní vrchol treku EBC.
• Přírodní horký pramen v Tatopani má léčivé vlastnosti a nabízí uklidňující odpočinek pro unavené turisty. 
• Vydejte se na trek po Annapurna Circuit podél soutěsky Kali Gandaki a na trek po EBC přejděte úžasný břeh řeky Dudh Koshi.
• Zažijte to biologická rozmanitost chráněné oblasti Annapurna, lesů, zvířat a rozmanitých druhů ptáků během treku po Annapurna Circuit a zároveň prozkoumáte rozmanité a nepolapitelné rostliny a divokou zvěř národního parku Sagarmatha během treku EBC.

Nejlepší čas

Nejlepší doba pro himálajský trek je Jaro (březen až květen) a Podzim (Září až listopad). Jaro a podzim jsou příznivými obdobími, která nabízejí stabilní počasí, suché stezky, krásnou krajinu a nerušené výhledy na hory. Ostrý pohled na úžasnou horskou topografii, jaký poskytuje jasná obloha, je fascinující.

Nehrozí, že by sněžení nebo déšť narušily harmonogram výletů. Riziko nepříjemných událostí je také minimalizováno díky suchým stezkám. Toto období je ideální pro nejlepší trek na okruhu Annapurna a do základního tábora Everestu. Konkrétní měsíce v těchto obdobích se shodují s festivaly, což vám umožňuje prozkoumat kulturní nabídku míst ve sváteční atmosféře.

Jaro

Jaro v Annapurně a trek EBC

• Jaro v himálajském treku je obdobím kvetení s pestrými barvami.
• Malebné prostředí v obou regionech se vyznačuje bujnou vegetací a kvetoucí krajinou.
• Mírnější teploty a stabilní počasí
• Vysoká šance na setkání s vzácnými zvířaty a stěhovavými ptáky.
• Jasný výhled na hory za čistého a stabilního počasí.
• Prodloužené denní hodiny.
• Pohodlné čajovny a ubytování podél stezky.
• Jaro je oblíbeným obdobím pro trekking a na stezce se objevuje více turistů (např. okruh Annapurna Circuit). méně zalidněné než EBC).

Podzim

Podzim na Annapurně a trek EBC

• Podzim je vhodným obdobím pro himálajské treky, včetně okruhu Annapurna a EBC, s ničím nerušeným výhledem na Himaláje za jasných dnů.
• Bujnou himálajskou krajinu omývají monzunové deště.
• Podzim ve znamení slavnostních oslav z Dashainu a Tiharu, což umožňuje turistům prozkoumat kulturní možnosti regionu.
• Mírné teploty na treku jak na okruhu Annapurna Circuit, tak i na treku EBC.
• V obou regionech je k dispozici jasná obloha a panoramatické výhledy na hory.
• Živou topografii v obou regionech zdobí úžasné podzimní odstíny.
• Vysoká viditelnost pro úžasné himálajské fotografie.
• Méně přeplněné turistické stezky než na jaře.
• Podzim nabízí lahodnou sezónu sklizně kuchyně pro oba treky.
• Důrazně doporučujeme rezervaci ubytování pro okruh Annapurna a trek k základnímu táboru Everestu.

Přečtěte si následující:

• Kdy je nejlepší čas na trek po okruhu Annapurna?

Teplota okruhu Annapurna vs. EBC

Teplotní rozdíly mezi okruhem Annapurna Circuit a EBC jsou značné kvůli jejich odlišné geografické poloze. Teplota v obou regionech závisí na trekové sezóně a nadmořské výšce. Trek EBC se obvykle koná ve vyšších nadmořských výškách než většina okruhu Annapurna Circuit, který bývá chladnější. Teploty v obou regionech se mohou pohybovat od mírné až extrémně chladné, přičemž teploty v zimě klesají ve vyšších nadmořských výškách k mínusovým hodnotám. Obecně lze očekávat, že noční teplota bude pod 4 000 metry.

Teploty na okruhu Annapurna v nížině kolem 800 metrů se mohou pohybovat od 10 až 25 stupňů CelsiaS výstupem teplota klesá a ve vyšších nadmořských výškách kolem 3 000 metrů dosahuje 0 až 10 stupňů. V nejvyšším bodě průsmyku Thorong La může teplota klesnout na -10 až -20 stupňů. Pro zvládnutí teplotních výkyvů je zásadní příprava s vrstvením oblečení.

Teplota EBC na jaře se může pohybovat od 15 20 do stupňů Celsia v nižších nadmořských výškách, s nočními teplotami kolem -5 až 5 stupňů Celsia. Během podzimu se denní teploty mohou pohybovat od 15 do 20 stupňů Celsia a noci mohou být chladné, s teplotami od -10 do 0 ve vyšších nadmořských výškách. V zimě teploty výrazně klesají, s denními teplotami od 5 do 10 stupňů Celsia v nižších nadmořských výškách a mnohem chladnějšími teplotami ve vyšších nadmořských výškách, čímž klesají... v noci pod -15 stupňů. 

Stupeň obtížnosti

 

Jedno stupeň obtížnosti Obtížnost každého treku se liší v závislosti na preferencích, zkušenostech, fyzické zdatnosti, délce trvání a mnoha dalších důvodech. Obecné srovnání obtížnosti treků na Annapurny a EBC lze provést analýzou společných faktorů, které se u každého treku vyskytují.

Trek po okruhu Annapurna je delší trek, který zahrnuje rozmanitý terén, včetně subtropických bujných lesů, terasovitých polí a vysokohorského terénu. Průsmyk Thorong La je nejvyšším bodem treku. 5,416 metry (17,769 nohy)Ve vyšších nadmořských výškách mohou panovat drsné a nepředvídatelné povětrnostní podmínky. Stejně tak je vyšší pravděpodobnost vzniku problémů souvisejících s nadmořskou výškou. Okruh nabízí postupný nárůst nadmořské výšky, což je výhodné pro aklimatizaci.

Trek EBC je obecně kratší než trek na Annapurny. Trek k základnímu táboru Everestu obvykle trvá od 12 do 16 dnů, zatímco trek po Annapurna Circuit trvá kolem od 18 do 22 dnů... v závislosti na faktorech, jako je zvolená trasa, výchozí bod a schopnosti turisty. Trek do základního tábora Everestu prochází rozmanitým terénem, ​​včetně skalnatých cest, drsné krajiny a strmých výstupů. Zahrnuje vyšší nadmořské výšky v základním táboře, tj. 5,364 metrů / nožičky 17,598Problémy s nadmořskou výškou budou v této výšce výraznější.

Jakýkoli horský trek, včetně okruhu Annapurna a EBC, je namáhavý a vyžaduje značnou energii, ale s velkým nasazením a odhodláním je zvládnutelný. Náročnost každého treku lze zvládnout trekem ve správný čas s efektivním plánováním. Trek EBC bývá o něco výše než okruh Annapurna a je o něco náročnější, s jednodušším vybavením ve vyšších nadmořských výškách. 

Výšková nemoc

Výšková nemoc je možný na obou trecích, Annapurna Circuit i EBC, které zahrnují značné převýšení. Tempo výstupu je důležité při horské nemoci, takže oba treky musí dodržovat pozvolné stoupání, s možností aklimatizačních zastávek a dnů odpočinku pro minimalizaci rizika.

Tyto dva treky se mohou lišit v nadmořských výškových profilech a aklimatizačních strategiích.

Annapurnský okruh dosahuje vysokých nadmořských výšek s nejvyšším bodem, průsmykem Thorong La, na adrese 5,416 metrů / nožičky 17,796a vysokohorské vesnice jako Manang a Yak Kharka. V Manangu se obvykle provádí aklimatizace, aby se před překročením průsmyku Thorong La Pass adaptovalo na nadmořskou výšku. Trek EBC prochází klíčovými body, jako je Namche Bazaar (3,440 11,286 metrů), Dingboche (4,410 14,468 metrů) a Gorak Shep (5,164 16,942 metrů). Trek vrcholí v základním táboře kolem 5,364 metru (17,598 stop). Trek obvykle zahrnuje aklimatizační den v Namche Bazaar a Dingboche, který má turistům pomoci přizpůsobit se vyšším nadmořským výškám.

Akutní horská nemoc (AHN) může způsobovat příznaky, jako jsou bolesti hlavy, únava a nevolnost, a vyskytuje se v nadmořských výškách nad 2500 metrů / 8200 stop, což oba treky překračují. K náchylnosti k horské nemoci mohou přispívat faktory, jako je úroveň fyzické zdatnosti, hydratace a genetika.

Vzdálenost treku na okruhu Annapurna vs. EBC Trek

Trek na okruh Annapurna a trek k základnímu táboru Everestu se skládají z různých trekových vzdáleností. Délka treku se liší v závislosti na konkrétní trase zvolené pro každý trek.

Vzdálenost na okruh Annapurna

Celková vzdálenost treku na okruhu Annapurna se pohybuje od 160 kilometrů (100 mil) do 230 kilometrů (143 km). Délka treku se může lišit v závislosti na zvolené trase. Trek po Annapurna Circuit prochází rozmanitou krajinou a obepíná Annapurnský masiv. Mezi klíčové body patří vesnice jako Besisahar, Manag a Jomsom a nejvyšším bodem je Thorong La. 

Vzdálenost do základního tábora Everest

Vzdálenost tam a zpět pro trek EBC, který začíná a končí v Lukle, je přibližně 130 kilometrů (87 mil). Trek zahrnuje stoupání a sestupování v oblasti Khumbu a průjezd vesnicemi jako Namche Bazaar a Tengboche. Vedlejší túra na Kala Patthar může trek EBC prodloužit.

Poznámka: Oba treky zahrnují značné vzdálenosti napříč rozmanitým terénem a výstupy z nízko položených vesnic do vysokohorských horských průsmyků. Tempo turisty, aklimatizační zastávky a dny odpočinku také ovlivňují délku každého treku. 

Odlehlost

Trek na okruhu Annapurna a do základního tábora Everestu nabízí různé zážitky z odlehlosti. Konkrétní trasa každého treku určuje úroveň odlehlosti.

• Okruh Annapurna se stal dostupnějším díky výstavbě silnic, což umožňuje dřívější cestování. Stále však existují odlehlé a méně navštěvované úseky.
• Základní tábor Everestu je obvykle populárnější a navštěvovanější, zejména v oblasti Khumbu. Trek přes několik vesnic nabízí turistům lepší infrastrukturu. 

Pokud dáváte přednost treku s pocitem izolace a odlehlosti, zvažte méně navštěvované trasy v rámci okruhu Annapurna.

Faktory počasí

Počasí na treku Annapurna Circuit Trek a EBC Trek se liší v důsledku rozdílů v nadmořské výšce a zeměpisné polohe.

Nadmořská výška:

Trek po okruhu Annapurna Circuit vede do vysokých nadmořských výšek, včetně průsmyku Thorong La Pass v nadmořské výšce přibližně 5,416 17,769 metrů. Trek do základního tábora Everestu vás zavede do nejvyšší nadmořské výšky, přibližně 5,364 17,598 metrů, což je samotný základní tábor.

Počasí:

Počasí na okruhu Annapurna se může pohybovat od subtropického přes alpské až po arktické podmínky ve vyšších nadmořských výškách. Klima se liší v závislosti na krajině podél stezky. Počasí v základním táboře Everset je ve vysokých nadmořských výškách chladnější. Teplota může být výrazně nízká, zejména během cest přes alpské a subalpské pásmo.

Sezónní variace: Oba treky mají odlišná treková období se stabilním počasím a lepší viditelností.

Dopad monzunů: Monzunové období (červen až srpen) může ovlivnit oba treky. Silné deště mohou během treku vést k kluzkým stezkám, pijavicím a možným sesuvům půdy.

Poznámka: Počasí se ve vysokých nadmořských výškách může nečekaně měnit. Proto by se turisté měli připravit na teplotní a povětrnostní výkyvy a mít vhodné oblečení a vybavení.

Stravování a ubytování

Stravování a ubytování v základním táboře Everestu a na treku po okruhu Annapurna se může lišit v závislosti na infrastruktuře podél každé trasy.

Annapurna Circuit Trek

Jídlo

Okruh Annapurna nabízí kombinaci místní i mezinárodní kuchyně. V nižších nadmořských výškách si můžete pořídit širokou škálu čerstvých lahůdek. V čajovně a chatách najdete pokrmy jako dalbhat (tradiční nepálské jídlo), těstoviny a nudle.

Ubytování

Ubytování podél okruhu Annapurna Circuit se může lišit. V některých oblastech se nacházejí zavedené čajovny s moderním vybavením. Ubytování však může být dražší. základní v odlehlých nebo méně frekventovaných částech. Čajovna nabízí společné ložnice, koupelny a společný jídelní prostor.

Everest Base Camp Trek

Jídlo

Region Khumbu, vyšší oblast treku na Everest, má relativně rozvinutou infrastrukturu. Čajovny a chaty nabízejí odrůda pokrmů, včetně místních i západních variant. K dispozici je rozmanitý výběr jídel, jako jsou polévky, těstoviny, rýžové pokrmy, chowmein a steaky.

Ubytování

Čajoveny podél treku k základnímu táboru Everestu jsou obecně dobře zavedené a nabízejí základní, ale komfortní ubytování. Vzhledem k tomu, že trekking v oblasti Everestu je častý a oblíbený, mohou být čajovny během hlavní trekové sezóny přeplněné.

Poznámka: S tím, jak na obou trecích stoupáte do vyšších nadmořských výšek, se možnosti stravování omezují a ceny se kvůli dopravním problémům zvyšují. Oba treky však nabízejí jedinečné kulinářské zážitky a ubytování.  

Povolení

Dobrodružná himálajská cesta, včetně okruhu Annapurna Circuit a treku EBC, je možná po získání potřebných povolení. Povolení k okruhu Annapurna Circuit a treku EBC slouží několika účelům: ochraně životního prostředí, bezpečnostnímu dohledu a regulaci turistických aktivit. Povolení umožňují turistům... podniknout trek v konkrétní trekové destinaci. Typy povolení se mohou lišit v závislosti na trekové destinaci. Stejně tak se treková povolení pro okruh Annapurna a základní tábor Everestu liší v oblastech, které pokrývají. Treková povolení pro každou trekovou destinaci se dělí do dvou typů.

• ČASY (Trekkerův informační systém pro správu) 
• Povolení národního parku

ČASY

Povolení TIMS je vyžadováno jak pro okruh Annapurna, tak pro trek k základnímu táboru Everestu. TIMS je systém registrace trekkerů, který sleduje trekery na trekových stezkách. Pro treky EBC a Annapurna je vyžadována karta TIMS, aby byla zajištěna bezpečná cesta. Jméno a cestovní údaje Tekkera registrované v systému jsou k dispozici pro záchranné účely v případě nouze. Poplatek TIMS za každý trek, EBC a okruh Annapurna je... Rs 2,000, přibližně 16 USD.

Povolení národního parku 

Povolení k chráněné oblasti Annapurna 

ACAP je vstupní povolení do chráněné oblasti Annapurna, kterým musíte projít, abyste se mohli zúčastnit treku Annapurna Circuit. Cena ACAP Rs 3,000, což je přibližně 22 USD. 

Povolení do národního parku Sagaramatha

Trekisté potřebují pro trek EBC povolení do národního parku Sagarmatha, protože prochází národním parkem. Stojí 30 USD, což je kolem 4 000 rupií na turistu. 

Obě tato povolení můžete získat v Káthmándú. Trekové agentury se postarají o potřebná povolení za vás. Stačí jim poskytnout potřebné informace, včetně kopie pasu a dvou fotografií pasového formátu. Zajistěte si trekové povolení na okruh Annapurna Circuit a EBC a uschovejte si je v bezpečí pro nerušený trek.  

Přečtěte si následující:

• Proč je trek na okruh Annapurna v Nepálu oblíbený?
• Trek na okruh Annapurna v září
• Průvodce nadmořskou výškou základního tábora Everestu
• Cena treku do základního tábora Everestu z Káthmándú