Los 15 trekkings más difíciles de Nepal

Las 15 rutas de senderismo más difíciles de Nepal están dirigidas exclusivamente a excursionistas experimentados y aventureros. Nepal es considerado uno de los principales destinos de senderismo del mundo, con paisajes impresionantes y picos imponentes. La mayoría de las rutas de senderismo en Nepal son exigentes y están diseñadas principalmente para excursionistas experimentados. Independientemente de la ruta que elijas, atravesarás terrenos accidentados, pueblos remotos y pasos de alta montaña. Esta exigente ruta solo es apta para quienes sienten una profunda pasión por la aventura y gozan de buena condición física y mental. 

Debido a las condiciones climáticas impredecibles y la capacidad limitada de muchas instalaciones, recorrer esta ruta puede ser bastante desafiante. El sendero te lleva a través de las regiones más vírgenes e inexploradas de Nepal. Al realizar esta caminata, serás testigo de... Impresionantes vistas del Himalaya y una vida silvestre única.Al llegar al punto final, sentirá una gran satisfacción. Además, queremos que sepa que las vistas desde allí serán incomparables. También podrá disfrutar de la rica cultura y las tradiciones de la comunidad de montaña.

Sin embargo, esta ruta no es apta para personas con problemas cardíacos, ya que presenta numerosos desafíos. Si su condición física es delicada, existe un riesgo considerable de verse afectado por las altitudes extremas y las condiciones climáticas impredecibles. Para completar esta ruta y convertirla en una aventura, es fundamental planificar con antelación el equipo y la aclimatación. Si decide emprender este exigente camino, asegúrese de comprender a fondo los riesgos que conlleva y las soluciones para mitigarlos. 

¿Qué tan desafiantes y difíciles pueden ser las caminatas en el Himalaya nepalí? 

Trekking al Himalaya Una ruta desafiante puede ser difícil. Debes llevar tu cuerpo y mente al límite. Debido a la gran altitud del sendero, existe una alta probabilidad de sufrir mal de altura. Este mal puede causar dificultad para respirar y ser potencialmente mortal. Además, el sendero, con senderos empinados, rocosos y estrechos, puede aumentar aún más la dificultad.

El clima en el Himalaya es otro gran desafío. Puede hacer mucho frío, especialmente a medida que se asciende. Los cambios repentinos de clima, como tormentas de nieve o lluvias intensas, pueden hacer que los senderos sean peligrosos. A veces, es posible que haya que lidiar con la nieve y el hielo, lo que aumenta la dificultad. Dado que muchas rutas de senderismo se realizan en zonas remotas, es fundamental llevar todo el equipo y estar preparado para cualquier situación.

Además, hacer senderismo en el Himalaya también puede ser perjudicial para la salud. Al estar lejos de la gente y seguir una ruta remota, te sentirás solo y aislado. Además, el terreno accidentado significa que estarás lejos de muchos servicios. En general, desafiarse a uno mismo y tomar una ruta difícil puede ser difícil, pero con la preparación adecuada, puedes lograrlo. 

1. Caminata por el Kangchenjunga

Situado a una altitud de diez metros., Caminata por el Kanchenjunga Es uno de los destinos de trekking más desafiantes y mejores de Nepal. La ruta abarca 220 kilómetros y se encuentra en el este de Nepal, en la frontera con Sikkim. Aunque no es tan popular como otros destinos de trekking, como el Campamento Base del Everest (EBC) y el Campamento Base del Annapurna (ABC), este sendero permite explorar la tercera montaña más alta del mundo, el Kanchenjunga (8586 m). Con esta ruta, podrá experimentar la belleza natural de Nepal. 

Uno de los principales atractivos de esta caminata es el glaciar Yalung. Al recorrer este sendero, podrá contemplar las impresionantes vistas de las cordilleras del Everest, Makalu, Lhotse, Tent Peak y muchas más. Además, dentro del Área de Conservación de Kanchenjunga, podrá observar la diversa flora y fauna que alberga. Si bien esta caminata puede ser bastante exigente, es la opción perfecta si tiene experiencia previa y está en buena condición física. Se lo garantizamos.  

¿Qué lo hace difícil?

Ubicación remota: La región de Kangchenjunga está extremadamente aislada, lo que dificulta su acceso y aumenta la dificultad de obtener ayuda en emergencias.
Alta altitud: Alcanzarás altitudes superiores a los 5,000 metros, con alto riesgo de sufrir mal de altura.
Larga duración: Esta caminata es larga, normalmente toma más de tres semanas para completarse y requiere resistencia física y mental sostenida.
Alojamiento básico: La falta de instalaciones bien desarrolladas significa que los excursionistas deben estar preparados para condiciones de vida básicas.

2. Circuito del Annapurna

El Recorrido por el circuito de Annapurna puede completarse en 13 a 20 días, cubriendo 160 a 230 kilómetros, dependiendo de la ruta que elijas. Rodea la cordillera del Annapurna en la parte centro-norte de Nepal, hogar de la décima montaña más alta del mundo.La lejanía y la naturaleza apartada aumentan la dificultad. Sin embargo, para una aclimatación más sencilla, existen muchas opciones para hacer senderismo en sentido contrario a las agujas del reloj. 

Tu caminata comienza en Besisahar y alcanza la máxima altitud de 5416 metros en el paso de Thorung La. Esta ruta te lleva a uno de los lugares religiosos más venerados de Nepal, Muktinath, un sitio sagrado de culto tanto para hindúes como para budistas. Al recorrer este camino, te maravillarás con los paisajes desérticos de Nepal mientras exploras la exuberante vegetación y las vistas de las montañas Dhaulagiri, Annapurna y Manaslu. Sí, las largas jornadas de caminata y el aislamiento de la zona pueden suponer un reto para ti. 

¿Qué lo hace difícil?

• Larga duración: La travesía suele durar entre 18 y 21 días y requiere una gran resistencia física y mental.
• Alta altitud: En el paso de Thorong La, que alcanza los 5,416 metros de altitud, el riesgo de sufrir mal de altura es significativo.
• Variabilidad climática: La caminata cubre varios climas, desde tropical hasta alpino, lo que hace que las condiciones climáticas sean impredecibles.

3. Recorrido por el circuito de Manaslu

A 5160 metros, el Caminata por el circuito Manaslu Es la ruta de senderismo restringida más hermosa de Nepal. La caminata dura más de 10 días y ofrece vistas impresionantes de Himlung, Annapurna II, Kang Garu y más. Rodea el monte Manaslu (8163 m), la octava montaña más alta del país, que es también el principal atractivo del viaje. Este remoto destino de senderismo se encuentra a 80 kilómetros de Katmandú, en el distrito de Gorkha, Nepal. 

Algunos de los lugares más populares que puedes visitar incluyen: Valle de Tsum y el paso de Larkya laEsta es otra ruta de senderismo exigente que restringe aún más los viajes en solitario. ¿Te preguntas qué tiene de especial para atraer a los turistas, a pesar de su dificultad? Las majestuosas cumbres, los lagos helados, los glaciares y los altos pasos de montaña, con sus impresionantes vistas, te dejarán sin aliento. Si buscas una ruta de senderismo de menos días, el Circuito de Manaslu puede ser la mejor alternativa al Kanchenjunga.  

¿Qué lo hace difícil?

• Remoto y menos desarrollado: Menos instalaciones y senderos más accidentados que las rutas populares.
• Alta altitud: El paso Larkya La, a 5,160 metros, es desafiante y requiere una buena aclimatación.
• Clima y terreno: El clima impredecible y el terreno desafiante, que incluye ascensos y descensos pronunciados, aumentan aún más la dificultad.

Leer más: ¿Dónde está situado el monte Manaslu?

4. Caminata por el Alto Dolpo

¿Estás buscando la mejor ruta de trekking por el desierto de Nepal, que también implica algunos desafíos? Caminata por el Alto Dolpa es para ti. Ubicado en el Región de Dolpa, Este lugar aislado ofrece impresionantes vistas del Dhaulagiri, el Chureni Himal y muchos más. La lejanía de la zona y la belleza virgen de la naturaleza te ofrecen la experiencia más aventurera del oeste de Nepal. El punto culminante de la caminata es el lago Shey Phoksundo y sus diversos paisajes. 

La travesía requiere aproximadamente 25 días para completarse, lo que la convierte en una aventura exigente. Cubre entre 230 y 270 kilómetros, y el paso más alto que cruzarás es Nagdala La, a 5353 metros. Ubicada cerca del Tíbet, la zona alberga la cultura y las tradiciones tibetanas, lo que ofrece una experiencia única para explorar. Si bien la caminata es exigente, con gran altitud y terreno accidentado, la recompensa al completarla compensa con creces el esfuerzo.

¿Qué lo hace difícil?

• Lejanía extrema: La ruta de senderismo transcurre por una de las zonas más remotas de Nepal, con muy pocos servicios.
• Alta altitud: La caminata alcanza más de 5,000 metros, lo que aumenta el riesgo de sufrir mal de altura.
• Larga duración: Es una caminata larga, que a menudo lleva más de tres semanas para completarse. 

5. Trekking al campamento base del Everest

Considerado uno de los destinos de trekking más populares de Nepal, el Trekking al campo base del Everest te lleva a las faldas de la La montaña más alta del mundo, el monte Everest (8848.48 m). La altitud más alta que se alcanza es 5545 metros a Kalapatathar, y la caminata cubre 130 kilómetros. Aunque esta caminata no es tan desafiante como la mencionada anteriormente, el paso alto y las largas jornadas de caminata pueden presentar algunas dificultades.  

Con su creciente popularidad a lo largo de los años, esta caminata cuenta con un sendero bien mantenido. Además, nunca encontrará problemas con el alojamiento o las comidas, ya que hay muchos lugares donde detenerse. Al llegar al campamento base, podrá contemplar las hermosas vistas de Lhotse, Ama Dablam y LobucheSi vas a hacer senderismo hasta el campamento base del Everest (EBC), te recomendamos que no te pierdas el amanecer en Kalapatthar. 

¿Qué lo hace difícil?

• Alta altitud: La caminata alcanza los 5,364 metros en el Campo Base del Everest, donde el mal de altura es una verdadera preocupación.
• Temperaturas frías: Cuanto más alto se sube, más frío hace, especialmente por la noche, lo cual puede resultar difícil de soportar.
• Senderos llenos de gente: La popularidad de esta caminata significa que los senderos pueden estar abarrotados, lo que hace que la experiencia sea agotadora. 

6. Trekking de los tres pasos del Everest

Esta caminata es más desafiante que la caminata al Campo Base del Everest (EBC). Caminata de los tres pasos del Everest Está ubicada en la región de Khumbu, en Nepal. Te llevará a través de tres altos puertos de montaña: Kongma La (5,535 m), Cho La (5,420 m) y Renjo La (5,360 m). Estos pasos se encuentran a gran altitud, lo que hace que la caminata sea físicamente exigente. La ruta tiene una extensión aproximada de 160 kilómetros y suele durar entre 18 y 21 días.

Durante la caminata, disfrutarás de impresionantes vistas de algunas de las montañas más altas, como el Everest, el Lhotse y el Makalu. Para llegar a tu destino, deberás atravesar varios pueblos sherpas y realizar ascensos y descensos constantes. Es imprescindible estar en buena forma física y bien preparado para el frío y las condiciones cambiantes. Este es el destino de senderismo perfecto en la región del Everest para quienes buscan superar sus límites. 

¿Qué lo hace difícil?

• Múltiples pases altos: Implica cruzar tres pasos, cada uno de más de 5,000 metros, que suponen un gran esfuerzo físico.
• Altitud extrema: Las grandes altitudes incrementan el riesgo de sufrir mal de altura.
• Larga duración y aislamiento: Es una caminata larga, a menudo de más de tres semanas, con algunas secciones remotas y aisladas.

7. Recorrido por el circuito del Dhaulagiri

Esta es otra caminata desafiante que puedes considerar para tu próximo viaje. Rodea el macizo del Dhaulagiri, el Séptima montaña más alta del mundo. La ruta de senderismo se encuentra en el oeste de Nepal y alcanza su paso más alto a 5.360 metros. Aunque no es tan popular como otros destinos de senderismo, como el campamento base del Everest (EBC) y el campamento base del Annapurna (ABC), esta ruta está menos concurrida y suele tardar entre 18 y 21 días en completarse.

Al pasar por diversos paisajes, podrás presenciar vistas de cerca de Dhaulagiri, el pico Tukuche y otros picos imponentes. La ruta también te lleva a través de pueblos tradicionales donde podrás experimentar la cultura y la hospitalidad locales. Su carácter remoto la hace ideal para excursionistas experimentados. Para completarla, debes estar bien preparado y ser autosuficiente, ya que hay servicios limitados y pocos excursionistas a lo largo del camino.

¿Qué lo hace difícil?

• Lejanía extrema: La caminata se realiza en un área remota con infraestructura y apoyo limitados.
• Alta altitud: La ruta incluye varios puertos de montaña de gran altitud, siendo el Paso Francés, a 5,360 metros, el más alto.
• Terreno técnico: Algunos tramos de la ruta requieren conocimientos y experiencia básicos de montañismo.

8. Caminata por el valle de Langtang

Esta es la caminata más hermosa y accesible de la lista. Con desafíos moderados, la caminata te lleva al corazón de... Parque Nacional LangtangUbicado a una altitud de 4984 metros, esta caminata se puede completar en 7 a 10 días. Quedará maravillado por las impresionantes vistas de las montañas, la experiencia cultural y la diversidad de paisajes que ofrece.  

A lo largo de la caminata, verá glaciares, pastizales de yaks y posiblemente algo de fauna. Si bien no alcanza las altitudes extremas de otras caminatas en Nepal, el sendero puede ser desafiante con ascensos y descensos empinados. Sin embargo, con su belleza natural, la caminata puede ser muy gratificante. Contemplará las montañas de forma perfecta y vivirá la mejor experiencia sin grandes desafíos.

¿Qué lo hace difícil?

• Senderos empinados: La caminata implica varios ascensos y descensos pronunciados, que pueden resultar físicamente exigentes.
• Altitud: La caminata alcanza altitudes de alrededor de 4,000 metros, donde puede producirse mal de altura.
• Clima variable: El clima en la región de Langtang puede ser impredecible y los cambios repentinos aumentan el desafío.

9. Caminata al campamento base del Makalu

La ruta al campamento base del Makalu se encuentra en el este de Nepal, dentro del Parque Nacional Makalu Barun, y se completa en aproximadamente 20 a 22 días. Esta remota y aislada travesía te lleva a la base del monte Makalu, la quinta montaña más alta del mundo con 8,485 metros. El punto más alto de la ruta es el campamento base del Makalu, situado a unos 4,870 metros de altitud. 

La impresionante belleza natural virgen convierte la ruta de senderismo al Campo Base del Makalu en un destino atractivo. Las vistas del Makalu y otros picos imponentes, como el Everest y el Lhotse, son impresionantes. Esta ruta es una excelente opción para quienes buscan una aventura fuera de lo común. Ofrece magníficos paisajes montañosos y la oportunidad de experimentar una belleza prístina, pero también presenta algunos desafíos.

¿Qué lo hace difícil?

• Remoto y aislado: Está en una zona remota con infraestructura y apoyo limitados.
• Alta altitud: La caminata alcanza los 5,000 metros, donde el mal de altura es peligroso.
• Terreno difícil: Para llegar al campamento base es necesario cruzar pasos altos, hacer trekking y recorrer senderos empinados y rocosos.

10. Caminata al campamento base del Manaslu

La ruta de senderismo al campamento base de Manaslu es hermosa en Nepal. Región de ManasluEl paquete te lleva a la base del monte Manaslu, la octava montaña más alta del mundo con 8163 metros. El punto más alto de la caminata es el campamento base, ubicado a unos 4,800 metros. Esta ruta de senderismo suele durar entre 14 y 16 días y es una de las más populares de Nepal, aunque menos concurrida que otras. 

Durante la caminata, cruzarás puentes colgantes sobre los ríos y recorrerás bosques y pueblos típicos. Las montañas, como el Manaslu y los picos vecinos, son hermosas, especialmente al acercarse al campamento base. La caminata es exigente pero gratificante, ofreciendo una combinación de belleza natural, experiencias culturales y paisajes de montaña impresionantes.  

¿Qué lo hace difícil?

• Remoto y menos transitado: La caminata se lleva a cabo en una región remota con instalaciones limitadas e infraestructura subdesarrollada en comparación con otras caminatas populares. 
• Alta altitud: La caminata alcanza alrededor de 4,800 metros, donde el mal de altura puede ser una preocupación importante.
• Terreno desafiante: Los senderos son accidentados y a menudo empinados, lo que requiere una buena condición física y resistencia.

11. Caminata por la colina Ghorepani Poon

El Caminata por la colina Ghorepani Poon Es una de las caminatas más populares y fáciles de Nepal, ubicada en la región de Annapurna. Esta caminata te lleva a Poon Hill, Se encuentra a una altitud de 3,210 metros y ofrece una de las mejores vistas del amanecer sobre el Himalaya. La caminata suele durar de 4 a 5 días y es apta tanto para principiantes como para senderistas experimentados.  

Al optar por esta ruta de senderismo, atravesará hermosos bosques de rododendros, encantadores pueblos y campos en terrazas. Las vistas de Annapurna, Dhaulagiri y Machapuchare (cola de pescado)) son impresionantes, especialmente al amanecer desde Poon Hill. La caminata no es muy desafiante, lo que la convierte en la opción perfecta para quienes desean experimentar la belleza del Himalaya rápidamente con una caminata relativamente fácil.

¿Qué lo hace difícil?

• Subidas pronunciadas: La ruta incluye empinadas subidas que pueden resultar físicamente exigentes, especialmente para los principiantes.
• Clima variable: El clima puede ser impredecible, con lluvias y temperaturas frías que hacen que la caminata sea más difícil.
• Senderos llenos de gente: La popularidad de la ruta puede provocar que los senderos estén abarrotados, lo que podría hacer que la excursión sea menos agradable. 

12. Caminata por el Mardi Himal

El Caminata por el Mardi Himal es una joya escondida en la región de Annapurna en Nepal. Te lleva a la base de Mardi Himal, a unos diez metros.Es uno de los destinos de trekking más cortos, con una duración de 5 a 7 días. Puedes optar por ello si dispones de menos tiempo. Aunque el trekking se puede completar en pocos días, la ruta no compromete las vistas que ofrece. 

Caminarás a través de densos bosques, cruzarás arroyos y ascenderás gradualmente a altas crestas con vistas panorámicas de Annapurna Sur, Machapuchare (Cola de Pez) y Hiunchuli. La aproximación final al Campo Base del Mardi Himal ofrece espectaculares vistas de cerca de estos majestuosos picos. La caminata es moderadamente desafiante. Es ideal para quienes buscan una aventura fuera de lo común con impresionantes paisajes montañosos.

¿Qué lo hace difícil?

• Senderos empinados y estrechos: La caminata implica ascensos y descensos pronunciados por senderos estrechos y desafiantes.
• Altitud: La ruta alcanza altitudes de alrededor de 4,500 metros, donde el aire es más enrarecido y existe riesgo de sufrir mal de altura.
• Facilidades basicas: Las instalaciones a lo largo del sendero son básicas, lo que requiere que los excursionistas estén preparados para menos comodidades. 

13. Caminata por el Alto Mustang

El Mustang superior Es un valle cerca del circuito de Annapurna, ubicado en la región de Mustang.El valle fue antaño un reino prohibido. Debido a su aislamiento, ha desarrollado su propia tradición y cultura. Esta ruta de senderismo es el mejor lugar para explorar su singular terreno desértico, su cultura y su historia. El principal atractivo de esta caminata es Lo Manthang. Aquí también puedes visitar muchos monasterios antiguos en Lhakhang.

Comenzando su viaje en Pokhara, podrá contemplar vistas fantásticas de Dhaulagiri, Annapurna I y Manaslu. El punto más alto alcanzado es 3840, y la caminata se puede completar en 14 a 18 días. Esta caminata sigue la misma ruta que la anterior. Annapurna Circuit TrekSí, puede ser un reto. Sin embargo, con experiencia previa y una buena preparación, puedes completar esta ruta sin problemas. 

¿Qué lo hace difícil?

• Terreno duro: El terreno es árido y presenta fuertes ascensos y descensos que pueden resultar físicamente exigentes.
• Ubicación remota: La caminata se realiza en un área remota con infraestructura y apoyo limitados. 
• Permisos y Regulaciones: La región requiere permisos especiales y tiene acceso restringido, lo que aumenta los desafíos logísticos.

14. Excursión al paso de Cho La 

El Caminata por el paso de Cho La es parte de la famosa Trekking al campo base del EverestSe suma el desafío de cruzar el elevado Paso Cho La, a 5,420 metros. Esta caminata suele durar entre 18 y 21 días. La duración depende del ritmo y la aclimatación. Ofrece una emocionante aventura a través de algunos de los paisajes más emblemáticos de la región de Khumbu. 

Recorrerás hermosos pueblos sherpas. Visitarás el campamento base del Everest y ascenderás a Kala Patthar para disfrutar de impresionantes vistas del Everest. Cruce Cho La El paso es uno de los puntos destacadosOfrece impresionantes vistas de picos nevados y glaciares, que lo llevan a los lagos Gokyo. La caminata al paso Cho La es desafiante debido a su gran altitud y terreno accidentado, y es ideal solo para senderistas experimentados que buscan una aventura en el... Región del Everest.  

¿Qué lo hace difícil?

• Alta altitud: La caminata alcanza más de 5,300 metros en el paso Cho La, donde el mal de altura es una preocupación seria.
• Terreno difícil: El paso implica subidas empinadas, caminos rocosos y, a menudo, nieve y hielo, lo que lo hace traicionero.
• Temperaturas frías: La gran altitud del paso y su naturaleza expuesta hacen que sea muy frío, especialmente por la noche.

15. Caminata por Poon Hill

Poon Hill es un famoso mirador en la región de Annapurna, en Nepal, situado a una altitud de 3,210 metros. Es el punto culminante de la Caminata por la colina Ghorepani Poon, conocido por sus impresionantes vistas del amanecer sobre la cordillera del Himalaya. Desde Poon Hill, se pueden ver vistas panorámicas del Annapurna, Dhaulagiri, Machapuchare (Cola de pez) y otros picos circundantes.

La caminata a Poon Hill es relativamente corta y fácil, por lo que es popular entre principiantes y personas con poco tiempo. Para una experiencia mágica, recomendamos no perderse las impresionantes vistas del amanecer. Además, la puesta de sol sobre el Himalaya, que crea un resplandor dorado, es imprescindible si planea visitar Poon Hill. La caminata no es particularmente exigente, pero es ideal si busca una experiencia corta pero gratificante. 

¿Qué lo hace difícil?

• Ascenso pronunciado: La caminata implica una subida empinada hasta Poon Hill, que puede ser agotadora, especialmente para principiantes.
• Clima variable: El tiempo puede ser impredecible, y la lluvia y el frío dificultan aún más las condiciones.
• Senderos llenos de gente: La popularidad de la caminata significa que los senderos pueden estar abarrotados, lo que hace que la experiencia sea menos agradable.

Conclusión sobre el desafiante trekking en Nepal

En general, el senderismo de dificultad alta en Nepal ofrece una emocionante aventura en el Himalaya. Sin embargo, esta ruta es solo para quienes estén preparados para afrontar los retos que se presenten en el camino. Para una experiencia más tranquila, recomendamos elegir rutas de senderismo fáciles. Esto te ayudará a mejorar tu resistencia y a saber si tu próximo viaje será más o menos exigente. Además, es recomendable realizar algún entrenamiento físico para prepararse para la travesía. Asimismo, recomendamos contratar un guía experimentado para garantizar tu seguridad. 

Preguntas Frecuentes