Os 15 mellores sendeirismo difíciles en Nepal

Os 15 mellores sendeirismos difíciles en Nepal están destinados só aos experimentados e aventureiros. Nepal está considerado un dos principais destinos de sendeirismo do mundo, con paisaxes impresionantes e picos imponentes. A maioría das rutas de sendeirismo aquí en Nepal son desafiantes e están deseñadas principalmente para senderistas experimentados. Independentemente da ruta de sendeirismo que escolla, pasará por terreos accidentados, aldeas remotas e portos de gran altitude. Esta desafiante ruta só é axeitada para aqueles cunha profunda paixón pola aventura e en boas condicións mentais e físicas. 

Con condicións meteorolóxicas imprevisibles e a capacidade limitada de moitas instalacións, percorrer esta ruta pode ser bastante desafiante. A proba lévate a través das rexións máis virxes e intocadas do Nepal. Facendo esta ruta, presenciarás vistas impresionantes do Himalaia e unha fauna única . Ao chegar ao punto final, sentirás unha sensación de logro. Ademais, queremos que saibas que as vistas que obtés desde alí serán inigualables. Ademais, podes experimentar a rica cultura e tradicións da comunidade montañosa.

Non obstante, esta ruta non é para persoas con problemas de corazón, xa que atoparás numerosos desafíos. Se es fisicamente débil, existe unha probabilidade considerable de que te vexas afectado por altitudes extremas e tempo imprevisible. Para completar esta ruta e convertela nunha viaxe aventureira, é fundamental facer plans previos para o equipo e a aclimatación. Se vas emprender este camiño desafiante, asegúrate de comprender perfectamente os riscos que implica e as solucións para mitigalos. 

Que desafíos e dificultades pode supoñer o sendeirismo no Himalaia nepalés? 

Facer sendeirismo ao Himalaia cunha ruta desafiante pode ser difícil. Debes levar o teu corpo e a túa mente ao límite. Coa gran altitude no sendeiro, existe unha gran probabilidade de que padezas mareos de altura. Estes mareos poden causar dificultades para respirar e tamén poden ser mortais. Ademais, o camiño, que presenta sendeiros empinados, rochosos e estreitos, pode aumentar aínda máis a dificultade.

O tempo no Himalaia é outro gran desafío. Pode facer moito frío, especialmente a medida que se sube máis alto. Os cambios repentinos no tempo, como as tormentas de neve ou as fortes choivas, poden facer que os sendeiros sexan perigosos. Ás veces, pode que teñas que lidar coa neve e o xeo, o que aumenta a dificultade. Debido a que moitas rutas de sendeirismo son en zonas remotas, debes levar todo o teu equipo e estar preparado para calquera situación.

Non só iso, o sendeirismo ao Himalaia tamén pode ser un problema mental. Como estarás lonxe da xente e seguirás unha ruta remota, sentiráste só e solitario. Ademais, o terreo accidentado significa que estarás lonxe de moitos servizos. En xeral, poñerse a proba e tomar unha ruta difícil pode ser difícil, pero coa preparación axeitada, podes ter éxito. 

1. Ruta de sendeirismo ao Kangchenjunga

Situada a unha altitude de 5143 metros , a ruta de sendeirismo do Kanchenjunga é un dos destinos de sendeirismo máis desafiantes e mellores do Nepal. A ruta abrangue 220 quilómetros e está situada no leste do Nepal, fronteira con Sikkim. Non tan popular como outros destinos de sendeirismo, como o campamento base do Everest (EBC) e o campamento base do Annapurna (ABC), esta ruta permíteche explorar a terceira montaña máis alta do mundo, o monte Kanchenjunga (8586 m). Con esta ruta de sendeirismo, podes experimentar a beleza virxe do Nepal.

Un dos principais puntos destacados desta ruta é o glaciar Yalung. Seguindo esta ruta, poderás contemplar as impresionantes vistas da cordilleira do Everest, o Makalu, o Lhotse, o Tent Peak e moitos máis. Ademais, dentro da Área de Conservación de Kanchenjunga, poderás ver a diversa flora e fauna que ofrece. Aínda que esta ruta pode ser bastante esixente, pode ser a opción perfecta se tes algo de experiencia previa e estás en boas condicións físicas. Garantimos iso.  

Que o dificulta?

Localización remota: A rexión de Kangchenjunga está extremadamente illada, o que dificulta o acceso e a obtención de axuda en caso de emerxencia.
Alta altitude: Alcanzarás altitudes de máis de 5,000 metros, cun alto risco de padecer mal de altura.
Longa Duración: Esta ruta é longa, normalmente leva máis de tres semanas, e require resistencia física e mental sostida.
Aloxamentos básicos: A falta de instalacións ben desenvolvidas significa que os excursionistas deben estar preparados para unhas condicións de vida básicas.

2. Circuíto do Annapurna

A ruta do circuíto do Annapurna pódese completar en 13 a 20 días, percorrendo entre 160 e 230 quilómetros, dependendo da ruta escollida. Rodea a cordilleira do Annapurna na parte centro-norte do Nepal, onde se atopa a décima montaña máis alta do mundo . A lonxanía e a natureza afastada dos camiños trillados aumentan a dificultade. Non obstante, para facilitar a aclimatación, hai moitas opcións para camiñar en sentido antihorario.

A túa ruta comeza en Besisahar e alcanza a altitude máis alta de 5416 metros no paso de Thorung La. Esta ruta de sendeirismo leva a un dos lugares relixiosos máis venerados do Nepal, Muktinath, un lugar sagrado de culto tanto para hindús como para budistas. Seguindo esta ruta, quedarás abraiado polas paisaxes desertas do Nepal mentres exploras a vexetación e as vistas ás montañas de Dhaulagiri, Annapurna e Manaslu. Si, as longas xornadas de sendeirismo e o afastamento da zona poden ser un reto para ti. 

Que o dificulta?

• Longa Duración: A ruta adoita durar entre 18 e 21 días e require resistencia e resistencia sostidas.
• Alta altitude: No paso de Thorong La, que alcanza os 5,416 metros, o risco de padecer mal de altura é significativo.
• Variabilidade do tempo: A ruta abrangue varios climas, dende os tropicais ata os alpinos, o que fai que as condicións meteorolóxicas sexan imprevisibles.

3. Ruta de sendeirismo polo circuíto de Manaslu

Con 5160 metros de altitude, a ruta de sendeirismo do circuíto de Manaslu é a ruta de sendeirismo restrinxida máis fermosa do Nepal. A ruta dura máis de 10 días e ofrece unhas vistas impresionantes de Himlung, Annapurna II, Kang Garu e moito máis. Rodea a oitava montaña máis alta, o monte Manaslu (8163 m), que tamén é a principal atracción da viaxe. Este remoto destino de sendeirismo está a 80 quilómetros de Katmandú, no distrito de Gorkha do Nepal.

Algúns dos lugares máis populares que visitarás son o val de Tsum e o paso de Larkya la . Trátase doutra ruta de sendeirismo desafiante que restrinxe aínda máis as viaxes en solitario. Pregúntaste que ten de especial que atraia aos turistas, aínda que sexa difícil? Os maxestosos picos das montañas, os lagos conxelados, os glaciares e os portos de alta montaña, con vistas impresionantes, poden sorprenderte. Se estás a buscar unha ruta de sendeirismo que leve menos días, o circuíto de Manaslu pode ser a mellor alternativa ao Kanchenjunga.

Que o dificulta?

• Remotos e menos desenvolvidos: Menos instalacións e sendeiros máis accidentados que as rutas populares.
• Alta altitude: O paso de Larkya La, a 5,160 metros, é esixente e require unha boa aclimatación.
• Tempo e terreo: O tempo imprevisible e o terreo desafiante, incluíndo subidas e baixadas pronunciadas, aumentan aínda máis a dificultade.

Ler máis: Onde está situado o monte Manaslu?

4. Ruta polo Alto Dolpo

Estás a buscar a mellor ruta de sendeirismo deserta do Nepal, que tamén implica algúns desafíos? A ruta do Alto Dolpa é para ti. Situado na rexión de Dolpa, este lugar illado ofréceche unhas vistas impresionantes de Dhaulagiri, Chureni Himal e moitos máis. A lonxanía da zona e a beleza virxe da natureza ofrécenche a experiencia máis aventureira do oeste do Nepal. O principal punto destacado da ruta é o lago Shey Phoksundo e as súas diversas paisaxes.

A ruta require aproximadamente 25 días para completarse, o que a converte nunha tarefa desafiante. Abarca entre 230 e 270 quilómetros, e o paso máis alto que cruzarás é Nagdala La, a 5353 metros. Situada preto do Tíbet, a zona alberga a cultura e as tradicións tibetanas, o que pode ser unha experiencia única para explorar. Aínda que a ruta é desafiante, con gran altitude e terreo accidentado, a recompensa que se obtén ao completala paga a pena.

Que o dificulta?

• Lonxanía extrema: A ruta realízase nunha das zonas máis remotas do Nepal, con moi poucos servizos.
• Alta altitude: A ruta alcanza máis de 5,000 metros, o que aumenta o risco de padecer mal de altura.
• Longa Duración: É unha longa camiñada, que a miúdo leva máis de tres semanas en completarse 

5. Ruta ao campo base do Everest

Considerado un dos destinos de sendeirismo máis populares do Nepal, a ruta do Campo Base do Everest lévate ao pé da montaña máis alta do mundo, o Monte Everest (8848.48 m). A altitude máis alta que se alcanza son os 5545 metros en Kalapatthar , e a ruta abrangue 130 quilómetros. Aínda que esta ruta non é tan desafiante como a mencionada anteriormente, o paso elevado e os longos días de sendeirismo poden crear algunhas dificultades.

Coa súa crecente popularidade ao longo dos anos, esta ruta conta cun sendeiro ben conservado. Ademais, nunca terás problemas co aloxamento ou as comidas, xa que hai moitos lugares onde parar. Ao chegar ao campamento base, poderás contemplar as fermosas vistas do Lhotse, o Ama Dablam e o Lobuche . Se vas facer sendeirismo ata o Campo Base do Everest (EBC), recomendámosche que non perdas o amencer en Kalapatthar.

Que o dificulta?

• Alta altitude: A ruta chega ata os 5,364 metros no campo base do Everest, onde o mal de altura é unha preocupación real.
• Temperaturas frías: Canto máis alto subas, máis frío fai, sobre todo pola noite, o que pode ser difícil de soportar.
• Sendeiros concorridos: A popularidade desta ruta fai que os sendeiros poidan estar ateigados, o que fai que a experiencia sexa esgotadora. 

6. Ruta polos Tres Pasos do Everest

Esta ruta é máis desafiante que a ruta do Campo Base do Everest (EBC). A ruta dos Tres Pasos do Everest está situada na rexión de Khumbu, no Nepal. Lévache a través de tres pasos de alta montaña: Kongma La (5,535 m), Cho La (5,420 m) e Renjo La (5,360 m). Estes pasos están a altitudes moi elevadas, o que fai que a ruta sexa fisicamente esixente. A ruta abrangue aproximadamente 160 quilómetros e normalmente leva de 18 a 21 días.

Ao longo da ruta, poderás contemplar as impresionantes vistas dalgunhas das montañas máis altas, como o Everest, o Lhotse e o Makalu. Para chegar ao destino, debes pasar por varias aldeas sherpas e subir e baixar continuamente. Debes estar en boa forma física e ben preparado para o tempo frío e as condicións cambiantes. É o destino de sendeirismo perfecto na rexión do Everest para aqueles que queiran superar os seus límites. 

Que o dificulta?

• Múltiples pasos altos: Implica a travesía de tres portos, cada un de máis de 5,000 metros, que son fisicamente esixentes.
• Altitude extrema: As grandes altitudes aumentan o risco de padecer mal de altura.
• Longa duración e illamento: É unha longa camiñada, a miúdo de máis de tres semanas, con algúns tramos remotos e illados.

7. Ruta polo circuíto de Dhaulagiri

Esta é outra ruta desafiante que podes considerar para a túa próxima viaxe. Rodea o macizo de Dhaulagiri, a sétima montaña máis alta do mundo. A ruta de sendeirismo está situada no oeste do Nepal e alcanza o seu paso máis alto a 5.360 metros. Non tan popular como outros destinos de sendeirismo, como o campo base do Everest (EBC) e o campo base do Annapurna (ABC), esta ruta está menos concorrida e normalmente tarda de 18 a 21 días en completarse.

Atravesando paisaxes diversas, poderás contemplar de preto o Dhaulagiri, o pico Tukuche e outros cumios imponentes. A ruta tamén che levará por aldeas tradicionais onde poderás experimentar a cultura e a hospitalidade locais. A natureza remota da ruta faina ideal para senderistas experimentados. Para completala, debes estar ben preparado e ser autosuficiente, xa que hai instalacións limitadas e poucos outros senderistas ao longo da ruta.

Que o dificulta?

• Lonxanía extrema: A ruta é nunha zona remota con infraestruturas e apoio limitados.
• Alta altitude: A ruta inclúe varios pasos elevados, sendo o Paso Francés, con 5,360 metros, o máis alto.
• Terreno técnico: Algúns tramos da ruta requiren coñecementos e experiencia básica de montañismo.

8. Ruta polo val de Langtang

Esta é a ruta máis fermosa e accesible da lista. Con dificultades moderadas, a ruta lévate ao corazón do Parque Nacional de Langtang . Situada a unha altitude de 4984 metros, podes completar esta ruta en 7 a 10 días de camiñata. Quedarás abraiado polas impresionantes vistas ás montañas, a experiencia cultural e as diversas paisaxes que ofrece a ruta.

Ao longo da ruta, verás glaciares, pastos de iaques e posiblemente algo de fauna salvaxe. Aínda que non chega ás altitudes extremas doutras rutas de sendeirismo no Nepal, o sendeiro pode ser desafiante con subidas e baixadas pronunciadas. Non obstante, coa súa beleza natural, a ruta pode ser bastante gratificante. Contemplarás as montañas con formas perfectas e obterás a mellor experiencia sen desafíos difíciles.

Que o dificulta?

• Sendeiros empinados: A ruta inclúe varias subidas e baixadas pronunciadas, que poden ser fisicamente esixentes.
• Altitude: A ruta alcanza altitudes duns 4,000 metros, onde pode producirse o mal de altura.
• Tempo variable: O tempo na rexión de Langtang pode ser imprevisible, e os cambios repentinos aumentan o desafío.

9. Ruta ao campamento base de Makalu

A ruta ao campamento base de Makalu está situada no leste do Nepal, dentro do Parque Nacional de Makalu Barun, e leva aproximadamente de 20 a 22 días completala. Esta ruta remota e illada lévache á base do monte Makalu, a quinta montaña máis alta do mundo, con 8,485 metros. O punto máis alto da ruta é o campamento base de Makalu, que se atopa a unha altitude duns 4,870 metros. 

A impresionante beleza natural virxe fai da ruta do campamento base de Makalu un destino atractivo. As vistas do Makalu e outros picos imponentes, como o Everest e o Lhotse, son impresionantes. Esta ruta é unha excelente opción para aqueles que buscan unha aventura fóra dos camiños trillados. Ofrece magníficas paisaxes de montaña e a oportunidade de experimentar unha beleza prístina, pero tamén presenta algúns desafíos.

Que o dificulta?

• Remoto e illado: Está nunha zona remota con infraestruturas e apoio limitados.
• Alta altitude: A ruta chega aos 5,000 metros, onde o mal de altura é arriscado.
• Terreno difícil: O campamento base implica cruzar pasos altos, facer sendeirismo e percorrer sendeiros empinados e rochosos.

10. Ruta ao campamento base de Manaslu

A ruta ao campamento base de Manaslu é fermosa na rexión de Manaslu , no Nepal . O paquete lévache á base do monte Manaslu, a oitava montaña máis alta do mundo, con 8163 metros. O punto máis alto da ruta é o campamento base, situado a uns 4,800 metros. Esta ruta adoita tardar entre 14 e 16 días en completarse e é unha das rutas máis populares do Nepal, con menos xente que outras.

Mentres fas sendeirismo, cruzarás as pontes colgantes sobre os ríos e camiñarás polos bosques e as aldeas culturais típicas. As montañas, como o monte Manaslu e os picos veciños, son fermosas, especialmente ao achegarte ao campamento base. A ruta é desafiante pero gratificante, e ofrece unha mestura de beleza natural, experiencias culturais e impresionantes paisaxes montañosas.  

Que o dificulta?

• Remoto e menos percorrido: A ruta ten lugar nunha rexión remota con instalacións limitadas e infraestruturas pouco desenvolvidas en comparación con outras rutas populares. 
• Alta altitude: A ruta alcanza uns 4,800 metros, onde o mal de altura pode ser unha preocupación importante.
• Terreo desafiante: Os sendeiros son accidentados e a miúdo empinados, o que require unha boa condición física e resistencia.

11. Ruta de sendeirismo polo outeiro de Ghorepani Poon

A ruta de sendeirismo de Ghorepani Poon Hill é unha das máis populares e fáciles do Nepal, situada na rexión do Annapurna. Esta ruta lévate a Poon Hill, que se atopa a unha altitude de 3,210 metros e ofrece unha das mellores vistas do amencer sobre o Himalaia. A ruta adoita durar de 4 a 5 días e é axeitada tanto para principiantes como para senderistas experimentados.

Se escolle esta ruta de sendeirismo, atravesará fermosos bosques de rododendros, aldeas encantadoras e campos en socalcos. As vistas do Annapurna, Dhaulagiri e Machapuchare (cola de peixe ) son impresionantes, especialmente ao amencer desde Poon Hill. A ruta non é demasiado desafiante, o que a converte nunha opción perfecta para aqueles que queiran experimentar a beleza do Himalaia rapidamente cunha camiñada relativamente sinxela.

Que o dificulta?

• Subidas pronunciadas: A ruta presenta subidas pronunciadas que poden ser fisicamente esixentes, especialmente para principiantes.
• Tempo variable: O tempo pode ser imprevisible, con choiva e temperaturas frías que fan a ruta máis difícil.
• Sendeiros concorridos: A popularidade da ruta pode facer que os sendeiros estean ateigados, o que podería facer que a ruta sexa menos agradable. 

12. Ruta do Mardi Himal

A ruta de sendeirismo do Mardi Himal é unha xoia agochada na rexión do Annapurna, no Nepal. Lévache ata a base do Mardi Himal, a uns 4,500 metros de altitude . É un dos destinos de sendeirismo máis curtos, cunha duración de 5 a 7 días. Podes optar por ela se tes menos tempo. Aínda que a ruta de sendeirismo pódese completar en poucos días, a ruta non compromete as vistas que ofrece.

Camiñarás por densos bosques, cruzarás regatos e ascenderás gradualmente ata cristas elevadas con vistas panorámicas do Annapurna Sur, Machapuchare (cola de peixe) e Hiunchuli. A aproximación final ao campamento base de Mardi Himal ofrece espectaculares vistas de primeiro plano destes maxestosos picos. A ruta ten un desafío moderado. É ideal para aqueles que buscan unha aventura fóra dos camiños trillados con impresionantes paisaxes de montaña.

Que o dificulta?

• Sendeiros empinados e estreitos: A ruta inclúe subidas e baixadas pronunciadas por sendeiros estreitos e esixentes.
• Altitude: A ruta alcanza altitudes duns 4,500 metros, onde o aire é máis enrarecido e existe o risco de sufrir mal de altura.
• Instalacións básicas: As instalacións ao longo da ruta son básicas, o que require que os excursionistas estean preparados para menos comodidades. 

13. Ruta polo Alto Mustang

O Alto Mustang é un val preto do circuíto de Annapurna situado na rexión de Mustang . O val foi noutro tempo un reino prohibido. Debido ao seu illamento, o val desenvolveu a súa propia tradición e cultura. Esta ruta de sendeirismo é o mellor lugar para explorar o seu terreo desértico único, a súa cultura e a súa historia. A principal atracción desta ruta é Lo Manthang. Aquí tamén podes visitar moitos mosteiros antigos en Lhakhang.

Comezando a túa viaxe en Pokhara, poderás gozar de fantásticas vistas do Dhaulagiri, o Annapurna I e o Manaslu. O punto máis alto alcanzado é o 3840, e a ruta pódese completar en 14 a 18 días. Esta ruta segue a mesma ruta que a ruta do circuíto do Annapurna . Si, pode ser un reto. Podes completar esta ruta facilmente con experiencia previa e estar ben preparado.

Que o dificulta?

• Terreno accidentado: O terreo é árido e presenta subidas e baixadas empinadas que poden ser fisicamente esixentes.
• Localización remota: A ruta é nunha zona remota con infraestruturas e apoio limitados. 
• Autorizacións e regulamentos: A rexión require permisos especiais e ten acceso restrinxido, o que aumenta os desafíos loxísticos.

14. Ruta polo paso de Cho la 

A ruta ao paso de Cho La forma parte da famosa ruta do campo base do Everest . Engade o desafío de cruzar o alto paso de Cho La a 5,420 metros. Esta ruta adoita durar entre 18 e 21 días. A duración depende do teu ritmo e aclimatación. Ofrece unha emocionante aventura a través dalgunhas das paisaxes máis emblemáticas da rexión de Khumbu.

Farás unha ruta de sendeirismo a través de fermosas aldeas sherpas. Visitarás o campamento base do Everest e subirás ao Kala Patthar para gozar de impresionantes vistas do Everest. Cruzar o paso de Cho La é un dos puntos destacados . Ofrece vistas impresionantes de picos nevados e glaciares, que te levarán aos lagos de Gokyo. A ruta do paso de Cho La é desafiante debido á súa gran altitude e ao terreo accidentado, e é ideal só para senderistas experimentados que buscan unha aventura na rexión do Everest.

Que o dificulta?

• Alta altitude: A ruta alcanza máis de 5,300 metros no paso de Cho La, onde o mal de altura é unha preocupación grave.
• Terreno difícil: O paso inclúe subidas pronunciadas, camiños rochosos e, a miúdo, neve e xeo, o que o fai traizoeiro.
• Temperaturas frías: A gran altitude e a natureza exposta do paso fan que sexa moi frío, especialmente pola noite.

15. Ruta de sendeirismo por Poon Hill

Poon Hill é un famoso miradoiro na rexión nepalí de Annapurna, a unha altitude de 3,210 metros. É o punto culminante da ruta de sendeirismo de Ghorepani Poon Hill , coñecida polas súas impresionantes vistas do amencer sobre a cordilleira do Himalaia. Desde Poon Hill, pódense contemplar vistas panorámicas do Annapurna, o Dhaulagiri, o Machapuchare (cola de peixe) e outros picos circundantes.

A ruta a Poon Hill é relativamente curta e sinxela, o que a fai popular entre os principiantes e aqueles con pouco tempo. Para unha experiencia máxica, recomendámosche que non perdas as impresionantes vistas do amencer. Ademais, o solpor sobre o Himalaia, que crea un brillo dourado, debería incluírse na túa lista se algunha vez planeas visitar Poon Hill. A ruta non é particularmente desafiante, pero é ideal se buscas unha experiencia curta pero gratificante. 

Que o dificulta?

• Ascenso pronunciado: A ruta implica unha subida empinada ata Poon Hill, que pode ser cansativa, especialmente para principiantes.
• Tempo variable: O tempo pode ser imprevisible, e a choiva e o frío poden dificultar as condicións.
• Sendeiros concorridos: A popularidade da ruta fai que os sendeiros poidan estar ateigados, o que fai que a experiencia sexa menos agradable.

Conclusión sobre a desafiante ruta no Nepal

En xeral, o sendeirismo difícil no Nepal ofréceche unha emocionante aventura no Himalaia. Pero esta ruta de sendeirismo é só para aqueles que estean preparados para afrontar os desafíos que xorden ao longo do camiño. Ademais, para unha experiencia de sendeirismo sen problemas, recomendámosche elixir rutas de sendeirismo fáciles. Isto axuda a aumentar a túa resistencia e permíteche saber o difícil ou doado que será a túa próxima viaxe. Ademais, debes realizar algún adestramento físico para prepararte para unha viaxe. Ademais, recomendámosche contratar un guía experimentado para garantir a túa seguridade. 

FAQs