Ruta EBC polo paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero: 11 días

Dificultade, desafíos e condicións da ruta

A ruta de sendeirismo EBC polo paso de Gokyo Chola, con regreso en helicóptero, é unha aventura desafiante que require unha boa forma física e concentración mental. Camiñarás ata lugares elevados como Lobuche (4,980 m), o campo base do Everest (5,360 m) e Kala Patthar (5,644 m). O camiño cambia con frecuencia. Os camiños forestais e as pontes colgantes atópanse nas partes máis baixas, mentres que os lugares máis altos son rochosos, fríos e máis abertos.

A travesía do paso de Cho La pode resultar difícil debido ao terreo irregular e á neve ou ao xeo, dependendo da estación. O tempo tamén está suxeito a cambios.

My Everest Trip (MET) elabora o itinerario, garante unha aclimatación axeitada e mantén un ritmo de camiñada constante, o que axuda aos senderistas a manterse seguros e cómodos durante a viaxe.

Mellor época para visitar e guía meteorolóxica estacional

A ruta de sendeirismo EBC polo paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero faise habitualmente na primavera (de marzo a maio) e no outono (de setembro a novembro), que son as mellores épocas para elixir. O tempo é bastante suave na primavera, o ceo está maioritariamente despexado e a paisaxe parece colorida. Os sendeiros adoitan ser máis secos, polo que é doado camiñar durante a sección do paso de Gokyo Chola do itinerario da ruta EBC. O outono tamén ten bo tempo e paisaxes de montaña, e tende a estar menos concorrido durante certas estacións.

Os voos en helicóptero tamén son máis fiables durante estas estacións, e isto é crucial para un regreso sen problemas. No inverno, poden producirse fortes nevadas, mentres que a estación das monzóns trae choiva e mala visibilidade.

A miña viaxe ao Everest (MET) está moi ben planificada; non obstante, as dúas estacións son as mellores opcións para ter unha vista clara de Gokyo Ri e Kala Patthar.

Comida e bebida na ruta

Na ruta EBC do paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero, ofrécense comidas para garantir que os teus niveis de enerxía se manteñan estables. Recibes tres comidas ao día, almorzo, xantar e cea, acompañadas de té ou café en cada unha. A froita fresca tamén se toma despois da cea, o que é útil para a recuperación. O casa de té Os menús consisten en alimentos básicos e familiares como dal bhat, fideos, sopas, ovos e patacas.

Tamén hai produtos de panadería dispoñibles en lugares como Namche. Os meus guías de Everest Trip (MET) aseguraranse de que comas alimentos fáciles de dixerir a altitudes máis elevadas. O último día é con almorzo, xa que o traslado de volta en helicóptero é rápido despois da ruta de sendeirismo de Kala Patthar.

Transporte e aloxamento durante a ruta

A ruta de sendeirismo EBC polo paso de Gokyo Chola con ida e volta en helicóptero inclúe voos e sendeirismo, o que fai que a experiencia sexa completa. A viaxe comeza cun voo a Lukla (2,860 m), o punto de partida da ruta. As compañías aéreas poden cambiar a ruta do voo segundo a tempada.

Durante a ruta, aloxarase en casas de té, que son aloxamentos de montaña básicos con habitacións sinxelas e comedores comúns.

Estes aloxamentos ofrecen unha cama quente para durmir despois de tediosas horas de sendeirismo. Namche Bazaar proporcionarache as comodidades máis convenientes antes de avanzar a lugares máis altos e remotos. Ao final da ruta, serás trasladado en helicóptero de volta a Katmandú, o que aforra tempo e ofrece impresionantes vistas aéreas do Himalaia.

Altitude, aclimatación e risco de mal de altura

A elevación é un factor significativo na ruta EBC do paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero. Alcánzanse rapidamente grandes altitudes e máis tarde superan os 5,000 m a Campamento Base do Everest (5,360 m / 17,585 pés) e Kala Patthar (5,644 m / 18,517 pés). Por riba destas altitudes, existe un alto risco de padecer mal de altura. Os síntomas máis frecuentes son dores de cabeza, fatiga e falta de aire.

Para dar tempo á aclimatación, a miña viaxe ao Everest (MET) incluirá un día de aclimatación en Namche para axudar ao teu corpo a adaptarse. A ruta realízase a un ritmo lento con descanso, auga e comida axeitados. Os exames médicos regulares, como a monitorización dos niveis de osíxeno, poden axudar a garantir a seguridade durante a viaxe.

É necesario estar en forma e consellos para preparar as rutas

É preciso ter unha boa condición física e preparación para rematar a ruta EBC do paso de Gokyo Chola cun regreso en helicóptero sen ningún inconveniente. É preciso estar preparado para camiñar de 5 a 8 horas ao día, mesmo por sendeiros accidentados e con pendentes.

O adestramento de resistencia pódese facer camiñando, subindo escaleiras, correndo ou andar en bicicleta. O adestramento de forza das pernas e do tronco mellora o equilibrio e reduce a presión durante o descenso.

Tamén se recomenda levar botas de sendeirismo e mochilas antes do paso de Gokyo Chola co itinerario da ruta EBC. Leva roupa de abrigo, luvas e protección solar. Leva medicamentos persoais e primeiros auxilios. Ter auga e camiñar a un ritmo constante fará que a ruta sexa máis agradable, especialmente en lugares fríos e elevados.

Permisos, taxas de entrada e información sobre visados ​​para Nepal

A ruta de sendeirismo EBC polo paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero require permisos, xa que a ruta atravesa zonas restrinxidas e locais. Os principais son a taxa de entrada ao Parque Nacional de Sagarmatha e a taxa municipal de Khumbu. Estes permisos están incluídos no paquete de sendeirismo e, polo tanto, o procedemento non é difícil.

Ao longo do traxecto do paso de Gokyo Chola do itinerario de sendeirismo EBC, terás que presentar os permisos en puntos de control como Monjo; polo tanto, lévaos nun lugar seguro e accesible. My Everest Trip (MET) obterá todos os permisos no teu nome.

Para Nepal, a maioría dos viaxeiros poden obter un visado de turista á chegada. É mellor consultar a normativa de visados ​​máis recente antes de viaxar.

Saúde, seguridade e apoio en caso de emerxencia durante a viaxe

A ruta de sendeirismo EBC polo paso de Gokyo Chola, con regreso en helicóptero, require unha atención especial á seguridade debido á súa gran altitude e ás condicións remotas. A altitudes superiores aos 3,000 m (9,843 pés), o mal de altura pode ser grave, polo que é importante avisar con antelación.

A Asociación de Rescate do Himalaia ten postos de axuda en lugares como Pheriche para axudar aos excursionistas. Tamén ten unha clínica médica na base do Everest (5,350 m) durante as tempadas altas.

A viaxe My Everest Trip (MET) presta atención á túa seguridade, e os guías preocúpanse polo teu benestar e controlan a túa saúde diariamente. Tamén dispoñen de equipos como oxímetros para controlar os niveis de osíxeno e reducir o ritmo cando sexa necesario.

Pódese organizar unha evacuación en helicóptero en caso de emerxencia e, na maioría dos casos, o seguro de viaxe cubrirá a cobertura. O itinerario de sendeirismo do paso de Gokyo Chola con EBC faise seguro mediante planificación e seguimento.

Seguro e cobertura de viaxe

A ruta de sendeirismo EBC polo paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero é unha das zonas onde é necesario un seguro de viaxe debido á altitude e á natureza remota do terreo. O sendeirismo realizarase por riba dos 5,000 m (16,404 pés), onde poden producirse emerxencias médicas.

O sendeirismo a gran altitude, a evacuación de emerxencia en helicóptero e o tratamento hospitalario no Nepal están entre as actividades que debería cubrir unha boa póliza de seguro. Pode ser necesaria a evacuación en helicóptero en caso de enfermidade ou lesión grave, e pode ser cara sen seguro.

A maioría dos pagos de evacuación son procesados ​​pola compañía de seguros se a póliza ofrece cobertura. É recomendable ter unha versión dixital e unha impresa da información do teu seguro en todo momento.

Ademais, é aconsellable preparar o proceso de contactos de emerxencia coa túa aseguradora con antelación antes da ruta EBC do paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero. Un bo seguro proporciona alivio e permite unha resposta rápida cando sexa necesario.

Rede móbil, internet e instalacións de carga

A rede móbil e a conexión a internet están dispoñibles na ruta EBC do paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero, pero non de forma consistente. En rexións menos desenvolvidas e zonas máis densamente poboadas, as tarxetas SIM locais de provedores como Nepal Telecom (NTC) ou Ncell poden proporcionar servizo 4G. Non obstante, a medida que se ascende, o sinal é máis débil e menos fiable debido ao terreo e ás condicións meteorolóxicas.

A maioría das casas de té ofrecen wifi e servizos de carga, especialmente en lugares como Namche, aínda que normalmente son de pago.

O itinerario de sendeirismo do paso de Gokyo Chola con EBC non inclúe dispositivos nin duchas con auga quente. É bo ter unha batería externa e desactivala activando o modo avión. En caso de comunicacións de emerxencia, os guías poden axudar a realizar chamadas se hai redes dispoñibles.

Lingua, cultura e etiqueta local na ruta

A ruta EBC do paso de Gokyo Chola, con rutas de ida e volta en helicóptero, atravesa as aldeas sherpas, onde a cultura e as tradicións xogan un papel importante na vida cotiá. Atoparás decoracións budistas como muros de mani, chortens e bandeiras de oración no sendeiro. É axeitado camiñar en sentido antihorario arredor destes edificios.

Sempre é bo pedir permiso ao fotografar outras persoas ou lugares relixiosos. Saúda os anfitrións nas casas de té e mantén as zonas comúns en orde.

As linguas que se falan na zona son o nepalés, as linguas sherpa e o inglés sinxelo, sobre todo en zonas de sendeirismo populares como Namche. É posible aprender algúns saúdos básicos e facer que a túa ruta de sendeirismo polo paso de Gokyo Chola (EBC) sexa unha experiencia aínda mellor cunha volta en helicóptero. Observar as tradicións locais axudarache a establecer unha relación coa xente do lugar e engadirá importancia á túa viaxe.

Os teus gastos adicionais na ruta

Aínda que os gastos principais estarán incluídos no paquete, hai algúns gastos persoais que debes ter en conta ao planificar a ruta EBC polo paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero.

As duchas con auga quente, a carga de aparellos eléctricos, os petiscos, as sobremesas e outras bebidas como refrescos ou alcol son custos adicionais habituais. Tamén se espera que os guías e porteadores reciban propinas ao final da ruta.

O peso normal da equipaxe nos voos a Lukla é de aproximadamente 15 kg, e o peso adicional pode ser máis caro. Tamén podes usar cartos para alugar equipamento como chaquetas, sacos de durmir ou bastóns de sendeirismo segundo sexa necesario.

Leva moito diñeiro en efectivo para cubrir eses gastos, porque hai escaseza de caixeiros automáticos. Engadindo pequenas cousas como petiscos máis deliciosos e unha panadería en Namche, podes mellorar a túa ruta de ida e volta en helicóptero polo paso de Gokyo Chola (EBC).

Consellos de fotografía e normativas para drons

A ruta EBC polo paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero é unha viaxe incrible para fotografar pontes colgantes, aldeas de montaña, glaciares e lagos. Para capturar as mellores fotos, é mellor facelas a primeira hora da mañá ou a última hora da tarde, cando a luz é máis tenue. Quenta baterías adicionais, xa que o frío pode matalas rapidamente.

Limpa a lente cun pano limpo para eliminar o po. Se pretendes usar un dron, debes cumprir as normas do Nepal. Os drons deben estar rexistrados e ter un permiso especial de voo das autoridades antes do seu uso. Non se supón que se poidan voar sen permisos válidos. Debido ás normas e ás restricións de acceso a zonas sensibles, moitos senderistas non están dispostos a levar drons a menos que estean ben equipados con autorizacións.

Consellos para senderistas principiantes no Nepal

Se esta é a túa primeira ruta no Nepal, unha preparación axeitada axudarache a gozar da ruta EBC do paso de Gokyo Chola con regreso en helicóptero como unha gran aventura. Camiña lenta e gradualmente, permitindo que o teu corpo se aclimate á altitude.

Manténte hidratado e a aclimatación é importante, sobre todo en Namche. Leva algunhas cousas importantes, como roupa de abrigo, unha lanterna frontal e primeiros auxilios básicos.

Se a mochila é máis lixeira, é máis doado camiñar con ela, especialmente en días tan difíciles como o paso de Cho La. En altitudes máis elevadas hai que esperar instalacións sinxelas.

Segue o teu guía, que ten un efecto influente na velocidade e na seguridade. As persoas que se aventuran por primeira vez poden pasalo xenial con esta ruta do EBC polo paso de Gokyo Chola cunha aventura de ida e volta en helicóptero coa actitude e o adestramento axeitados.