Viaxe a Nepal, Tíbet e Bután

Mellor época para a viaxe a Nepal, Tíbet e Bután

O momento óptimo varía segundo o tipo de turismo desexado e a cantidade de choiva e frío que se queira evitar. O tempo non é necesariamente o mesmo en Nepal, Tíbet e Bután, xa que esta viaxe inclúe as tres rexións.

A primavera, de marzo a maio, é un período axeitado para esta viaxe. O tempo en Katmandú adoita ser bo; no Tíbet, ao rematar o inverno, faise máis agradable e en Bután, é primavera. Abril e principios de maio son épocas ideais para visitar a zona e facer turismo.

O outono, de setembro a novembro, é outro período práctico. Despois do monzón, Nepal e Bután vólvense máis secos e o Tíbet xeralmente ten un tempo despexado e seco. Outubro e novembro son bos meses para os visitantes que buscan condicións agradables para facer turismo.

O verán é máis húmido no Nepal e en Bután debido ao monzón, mentres que o Tíbet é xeralmente moito máis seco. No inverno, o tempo refresca, especialmente en Lhasa.

Para a maioría dos viaxeiros, abril, maio, outubro e novembro ofrecen un bo equilibrio entre o tempo e as condicións turísticas. Naturalmente, o tempo pode seguir sendo un factor nos horarios dos voos e certa flexibilidade é útil.

Altitude e aclimatación

A altitude xoga un papel importante nesta viaxe, xa que hai diferenzas significativas de elevación entre Nepal, Tíbet e Bután. Katmandú está a uns 1,400 m, mentres que Lhasa está a uns 3,650 m.

O voo a gran altitude entre Katmandú e Lhasa implica un cambio rápido de altitude que pode causar problemas. Por iso, o primeiro día en Lhasa está dedicado a descansar e a acostumarse á cidade.

Dor de cabeza, mareos, fatiga, náuseas e diminución do apetito son síntomas comúns do mal de altura. Se os síntomas empeoran, a persoa debe informar ao guía e non intentar continuar coas actividades planificadas.

O primeiro día no Tíbet, tómao con calma e non fagas exercicio innecesario. Bebe auga como de costume, toma comidas lixeiras se o apetito diminúe e descansa como de costume.

A última parte da ruta por Bután tamén inclúe unha ruta ata o Niño do Tigre (3,120 m). Esta zona está a menos de Lhasa, pero a subida e os chanzos poden ser difíciles.

O itinerario Nepal, Tíbet e Bután está deseñado para que a xente poida aproveitar ao máximo estes cambios sen ter que emprender unha longa camiñada ata as terras altas. Aínda así, é importante camiñar a un ritmo tranquilo.

Requisitos de visado e entrada para Nepal, Tíbet e Bután

É unha viaxe con tres paradas a tres puntos de inmigración diferentes. Ten en conta que os requisitos aplícanse aos documentos dos viaxeiros e poden variar segundo o país de orixe e a ruta precisa.

O visado de turista á chegada ao aeroporto internacional de Tribhuvan está dispoñible para as nacionalidades elixibles en Nepal. Ademais, os viaxeiros poden solicitar un visado con antelación nunha misión diplomática nepalesa. O novo Departamento de Inmigración ofrece visados ​​de turista cunha duración de 15 días, 30 días e 90 días. Algunhas nacionalidades deben obter o seu visado antes de viaxar a Nepal.

Existen outras regulacións de viaxe para turistas estranxeiros no Tíbet. Os visitantes do Tíbet deben ter os documentos de viaxe tibetanos pertinentes e cumprir as regulacións de visados ​​chinesas vixentes para entrar no Tíbet. A documentación adoita adquirirse a través dun servizo de viaxes tibetano autorizado en lugar de directamente.

Tamén existe un sistema de entrada en Bután. Os visitantes da maioría dos países deben obter un visado antes de viaxar e hai procedementos especiais para os visitantes da India, Bangladesh e as Maldivas. Bután ofrece solicitudes de visado a través de internet ou a través dun operador turístico/hotel certificado.

O teu pasaporte debe ser válido durante o tempo requirido e debe ter espazo suficiente para a inmigración se é necesario. Ten unha copia impresa e dixital dos documentos importantes.

A lexislación pode cambiar, polo que a xente debería consultar os requisitos do seu respectivo país antes de saír da casa.

Permiso de viaxe ao Tíbet e documentos necesarios

O Tíbet aproba unha política de viaxes especial para turistas estranxeiros. Para a viaxe regular a Lhasa, o documento máis importante que hai que obter é o Permiso de Viaxe para o Tíbet. Este documento prepárase antes de entrar no Tíbet e inspecciónase ao viaxar.

Os detalles da documentación poden variar segundo os lugares da viaxe. Cunha visita turística estándar a Lhasa, non se require ningún permiso, a diferenza dunha viaxe ao monte Kailash, Ngari ou algunhas rexións fronteirizas.

Esta viaxe a Nepal, Tíbet e Bután fai fincapé na visita a Lhasa e as súas principais atraccións culturais. My Everest Trip xestionará os permisos de viaxe ao Tíbet e os documentos necesarios en función da túa nacionalidade e itinerario.

Dependendo do itinerario, poden ser necesarios algúns permisos adicionais para visitar as zonas restrinxidas do Tíbet. O organizador comprométese a confirmar calquera extensión sempre que se cumpran os requisitos antes de que sexa confirmada.

Recoméndaselles aos viaxeiros que inclúan a información dos seus pasaportes correctamente, xa que a información do permiso debe ser a mesma. Se hai algunha modificación na ruta unha vez que se acorde continuar, tamén se debe acordar co organizador.

Requisitos de visado e turismo de Bután

Bután ten un proceso de visado e entrada diferente ao de Nepal e Tíbet. A maioría dos turistas que visitan Bután requiren un visado antes de chegar e os cidadáns da India deben obter un permiso, e os cidadáns das Maldivas e Bangladesh deben seguir atentamente o procedemento para obter un visado de Bután.

Segundo o sitio web oficial de turismo de Bután, a maioría dos visitantes poden solicitar en liña, mentres que un operador turístico ou hotel rexistrado tamén pode solicitar en nome dos visitantes. A solicitude debe incluír unha copia do pasaporte, unha fotografía dixital recente e as datas da viaxe.

Ademais disto, a Taxa de Desenvolvemento Sostible está incluída como parte do proceso de entrada a Bután no contexto do sistema turístico actual de Bután. Esta sección non inclúe a cantidade intencionadamente, xa que se centra nas necesidades da viaxe, non no prezo.

Ten en conta que My Everest Trip pode xestionar o visado e a documentación de viaxe axeitados para Bután como parte dos preparativos da viaxe.

A información do pasaporte debe proporcionarse do mesmo xeito que figura no documento de viaxe do viaxeiro. Asegúrese de ter unha copia do visado ou permiso aprobado xunto con toda a documentación de viaxe.

Por agora, Bután di que leva ata cinco días hábiles procesar as solicitudes de visado que se presentan correctamente; polo tanto, recoméndase evitar presentar solicitudes no último minuto.

Voos e transporte entre destinos

Un elemento importante desta viaxe é o transporte: isto incluirá traslados privados por estrada, camiñadas, vehículos turísticos e voos internacionais.

As principais rutas aéreas inclúen Katmandú-Lhasa, Lhasa-Katmandú, Katmandú-Paro e Paro-Katmandú. Os horarios e as horas dos voos dependen das operacións das compañías aéreas, das datas de viaxe e das condicións meteorolóxicas.

A viaxe por estrada de Paro a Thimphu é de aproximadamente 50 km, pero as estradas de montaña poden levar máis tempo do previsto debido ás curvas, ao terreo en ascenso e en descenso, ao tráfico e ás condicións meteorolóxicas.

Ademais da baixa visibilidade, o tempo na rexión do Himalaia tamén pode afectar os voos. Por iso, os viaxeiros non deberían facer conexións moi estreitas despois de voos rexionais.

A cantidade exacta de equipaxe permitida pode variar segundo a compañía aérea no teu voo confirmado. Revisa o teu billete antes de facer a maleta.

Tempo en Nepal, Tíbet e Bután

Hai diferenzas significativas no clima entre os tres destinos. O clima de Katmandú é relativamente suave no val, o clima de Lhasa é un clima de meseta de gran altitude e o clima de Bután ten grandes variacións rexionais debido aos diferentes niveis de elevación.

Debido á súa altitude, Lhasa pode ser moito máis fresca que Katmandú. O sol diúrno pode ser intenso e as temperaturas nocturnas poden baixar bruscamente despois de escurecer.

Bután é un país cun clima diverso. Polas mañás e polas tardes, especialmente durante o inverno, Paro e Thimphu poden ser frías.

Katmandú pode facer calor durante a primavera e o outono, mentres que o verán trae choivas regulares.

Vestirse con diferentes capas de roupa é útil para a experiencia de viaxe a Nepal, Tíbet e Bután, xa que experimentarás temperaturas drasticamente diferentes en cuestión de instantes.

Unha chaqueta impermeable pode ser útil durante a estación monzónica. Para viaxar no inverno e cruzar o Tíbet, unha chaqueta quente e illante é máis importante.

No Tíbet, onde a luz solar intensa é predominante a altitudes máis altas, son útiles unhas boas lentes de sol e protector solar.

Aloxamento durante a viaxe

En Katmandú, Lhasa, Paro e Thimphu ofrécese aloxamento en hotel. Trátase dunha visita turística cultural e o lugar de aloxamento é o mesmo que o dunha visita turística e non unha ruta de sendeirismo onde os viaxeiros se aloxan en casas de té de montaña.

O paquete confirmado e a dispoñibilidade determinarán os hoteis exactos. As instalacións tamén poden variar dun hotel a outro nunha localización determinada.

Os hoteis e restaurantes máis diversos están dispoñibles en Katmandú.

Durante o inverno, a calefacción pode ser crucial en Lhasa debido á gran altitude. Tamén hai características que poden ser diferentes ás que se está acostumado na casa e que se atopan nalgunhas instalacións.

Bután abriu instalacións de aloxamento, que van desde clases de hoteis e localizacións.

Para aqueles que precisen unha habitación dobre, unha habitación con dúas camas ou outro tipo de aloxamento, pregunten antes de viaxar.

Tamén é aconsellable gardar os pasaportes, o diñeiro e os documentos esenciais nun lugar seguro.

Alimentos, auga potable e necesidades dietéticas

A comida é diferente ao longo do camiño e os viaxeiros gozarán comendo cociña nepalesa, tibetana e butanesa.

En Katmandú hai dal bhat, momo, fideos, pratos de arroz, curry e comida internacional dispoñibles. Hai moita comida vexetariana.

Normalmente, os pratos tibetanos inclúen empanadillas, arroz, fideos, pan tibetano, verduras e sopas. Fóra dos centros turísticos, a variedade de opcións de comida pode ser máis restrinxida.

Os pratos favoritos de Bután son o arroz, as verduras, o chile e os alimentos a base de queixo. Os hoteis para estranxeiros adoitan ofrecer opcións adicionais.

Por favor, informe ao organizador se é alérxico a algún alimento ou ten algunha restrición dietética. Ademais, se ten alerxias máis graves, debe comunicarllo claramente ao persoal do restaurante.

A maioría dos visitantes estranxeiros prefiren beber auga embotellada ou auga tratada axeitadamente para beber. Non bebas auga sen tratar de fontes naturais, como regatos.

Unha botella reutilizable pode ser útil durante a viaxe. Un método de purificación de auga tamén se pode considerar como unha opción secundaria.

A gran altitude, é posible experimentar perda de apetito. Os primeiros días no Tíbet serán máis cómodos se comes comidas máis pequenas e alimentos familiares.

Internet, rede móbil e tarxetas SIM

A conectividade a Internet é bastante decente en Katmandú e nas cidades de Bután, pero non é tan fiable en zonas remotas. A diferenza doutros lugares, o Tíbet non está libre das regulacións e restricións de Internet do goberno da China continental.

Non todos os sitios web, aplicacións ou plataformas de redes sociais dispoñibles no Nepal funcionarán como de costume no Tíbet.

A información importante debe gardarse sobre o terreo antes de enviala a Lhasa. A información do hotel, os detalles do voo, as copias do pasaporte, os números de contacto en caso de emerxencia e o itinerario deben estar dispoñibles mesmo sen conexión a internet.

Nepal e Bután teñen opcións de tarxeta SIM local, suxeitas aos requisitos de rexistro vixentes.

Deberías desbloquear o teléfono antes de inserir unha tarxeta SIM local se pensas usar unha. Se o teu dispositivo e o teu provedor o admiten, tamén podes considerar unha eSIM.

Non navegues só por internet móbil. Garda a información do hotel (nomes, enderezos e contactos clave) sen conexión.

Un power bank é útil porque os días de turismo poden ser longos e cargalo pode non ser sempre cómodo mentres se viaxa.

Moeda, diñeiro e métodos de pago

Nesta viaxe, terás que usar varias moedas. Nepal usa a rupia nepalesa, Tíbet usa o yuan chinés e Bután usa o ngultrum.

Antes de viaxar dun país a outro, é mellor organizar as túas finanzas con antelación, xa que a rupia nepalesa non é unha alternativa eficaz á moeda local no Tíbet ou Bután.

Os hoteis e negocios máis grandes adoitan aceptar tarxetas de crédito e débito; o diñeiro en efectivo segue sendo unha boa opción para artigos pequenos.

A información oficial sobre o turismo en Bután aconséllache que consultes co teu banco se a túa tarxeta é compatible co uso internacional.

No Tíbet, os cidadáns locais empregan amplamente os sistemas de pagamento chineses. Os visitantes estranxeiros non poden confiar unicamente nas aplicacións de pagamento móbil.

Garda o diñeiro en efectivo para emerxencias en calquera lugar que non sexa a carteira. Tamén é sensato gardar algúns billetes pequenos para compras e propinas menores.

Ponte en contacto co teu banco antes de marchar se o necesitas e asegúrate de que a túa tarxeta sexa internacional.

Costumes locais, código de vestimenta e etiqueta cultural

Nepal, Tíbet e Bután teñen fortes tradicións relixiosas, polo que un comportamento respectuoso é importante ao visitar templos, mosteiros, dzongs e outros lugares sagrados.

Ao entrar en edificios relixiosos, viste con modestia. Nos mosteiros e templos, xeralmente, os ombreiros e os xeonllos deben estar cubertos, especialmente en presenza de monxes.

Hai diferentes regras para os distintos lugares de fotografía. Non tires fotos de cerimonias relixiosas, monxes ou persoas sen permiso.

Puntos culturais importantes

• Usar roupa modesta nas institucións relixiosas.
• Non tires fotos de persoas sen o seu consentimento.
• Obedecer as indicacións e as indicacións nos mosteiros e templos.
• Respecta os obxectos e as estatuas relixiosas; non os toques sen permiso.
• Non teñas unha discusión ruidosa dentro dun edificio relixioso.
• Siga as indicacións para camiñar arredor dos lugares relixiosos de Buda cando se lle indique que o faga.
• Mantéñase fóra das zonas restrinxidas.
• Evitar perturbar as cerimonias relixiosas.
• Non levar obxectos relixiosos nin artefactos culturais.
• Manter os espazos naturais e os lugares patrimoniais o máis limpos posible.

O Goberno de Bután deu directrices especiais aos visitantes instándoos a respectar os lugares sagrados, a cultura local e o medio ambiente.

Os mosteiros e templos son centros relixiosos activos no Tíbet. Polo tanto, os visitantes deben actuar como hóspedes e non simplemente como lugares de interese turístico.

Tamén hai centros relixiosos en Katmandú con regras variables. A entrada a algunhas partes dos templos hindús está prohibida para os non hindús.

Nos dzongs butaneses, siga sempre as instrucións do guía e do persoal local, xa que é un edificio que pode servir para fins administrativos e relixiosos.

Sendeirismo ao Niño do Tigre: Dificultade e preparación

Ao Niño do Tigre, tamén chamado Paro Taktsang, accédese por unha ruta de sendeirismo desde o val de Paro. Os visitantes só poden chegar ao mosteiro en coche.

O mosteiro está a uns 3,120 m / 10,236 pés). Segundo a información oficial de turismo de Bután, a camiñada é unha subida chan e tardarás unhas 2 horas en chegar á zona do mosteiro, o que pode levar máis tempo dependendo do teu ritmo e das paradas de descanso.

O camiño non é unha ruta técnica de escalada, pero require un ascenso continuo. Tamén hai tramos de baixada na ruta de volta e escaleiras.

Non se trata de velocidade, senón de ter un ritmo cómodo. Reserva tempo segundo o precises e date tempo de sobra para facer a camiñata sen présas.

Usa unha mochila pequena para auga, merendas, protector solar, unha chaqueta e medicamentos persoais.

Dada a altitude da ruta, recoméndase que os visitantes que acaban de chegar a Bután avalíen o seu estado antes de embarcarse nela.

Seguro de saúde, viaxe e seguridade

Unha boa preparación axuda a que a viaxe sexa máis cómoda. Leve medicamentos con receita e medicamentos dabondo nos seus envases orixinais.

Se padeces algunha doenza, consulta co teu médico antes de viaxar, especialmente porque terás que subir a Lhasa (3,650 m) e ao Niño do Tigre (3,120 m).

Puntos de saúde e seguridade

• Leva sempre a medicación na equipaxe de man.
• Ter copias das receitas dispoñibles.
• Bebe auga potable.
• Lavarse as mans con frecuencia.
• Usar crema solar e lentes de sol en altitudes elevadas.
• Tómate o teu primeiro día en Lhasa con calma.
• Informa ao teu guía sobre os signos do mal de altura.
• Por favor, use calzado axeitado para o Niño do Tigre.
• Respecta as sinais e os sinais de tráfico.
• Ter dispoñibles números de teléfono de emerxencia.

O seguro de viaxe debería cubrir toda a viaxe, así como os tres lugares. Revisa a túa póliza para ver se hai cobertura para tratamento médico, evacuación de emerxencia, cancelación da viaxe e atraso de voos ou actividades a altitudes máis elevadas.

A viaxe non require montañismo técnico, pero si unha boa preparación para a camiñada ata o Niño do Tigre e para a altitude.

Os voos e as estradas de montaña poden verse afectados polo tempo, polo que é útil ser flexible. Siga o horario dun guía ou condutor, xa que se produciron cambios no horario debido ás condicións de seguridade.

Opcións de viaxe e excursións alternativas ao Tíbet e Bután

A ruta turística típica é visitar Lhasa, despois Paro e finalmente Thimphu . Quen teña máis tempo pode querer continuar as súas viaxes a outras zonas do Tíbet e/ou Bután.

A súa elección de extensión basearase en visitas culturais, paisaxes de gran altitude, peregrinacións ou sendeirismo.

Pode haber outros requisitos de viaxe e permisos para visitar outros destinos no Tíbet, que deben confirmarse antes de planificar as viaxes.

Hai varias rutas de sendeirismo en Bután con diferentes niveis de dificultade, o que permite aos viaxeiros prolongar a súa estadía se teñen tempo suficiente para o sendeirismo e a experiencia.

A extensión pódese facer facendo sendeirismo no Nepal, na rexión do Everest, do Annapurna ou do Langtang. Non obstante, engadir outro destino requiriría tempo adicional para o transporte, o descanso e permisos adicionais.

Non obstante, para unha extensión máis curta, reservar unha visita cultural a Katmandú, Paro ou Thimphu é máis sinxelo que planificar unha viaxe ás montañas.

Se se engade unha localización adicional no Tíbet ou Bután, o organizador debe confirmar a ruta, o transporte e os requisitos de entrada nese momento.