Guía de rutas do circuíto de Manaslu
A ruta de sendeirismo de Manaslu ou a ruta do circuíto de Manaslu é unha aventura de sendeirismo inesquecible que te leva aos pés de O monte Manaslu, a oitava montaña máis alta do mundo. A ruta atópase na rexión de Manaslu e é unha das máis subestimadas do Nepal. Dado que é unha Ruta por rexión restrinxida, o número de turistas que poden visitar esta zona é limitado, o que resulta nun sendeiro menos concorridoRecentemente, converteuse nunha alternativa para as rutas de sendeirismo no Himalaia, como o campo base do Everest e o campo base do Annapurna.
14 días de trekking ao campo base do Everest
Guía de sendeirismo do circuíto de Manaslu O sendeirismo de Manaslu ou o circuíto de Manaslu é unha aventura de sendeirismo inesquecible que te leva aos pés...
esta Manaslu Circuit Trek A guía ofrece unha visión completa da ruta, dende os permisos necesarios ata as dificultades e os consellos. Tamén presentará brevemente as custo estimado, que é esencial para a elaboración do orzamento. Ademais, requírese un guía de sendeirismo xa que esta zona é restrinxida. Este artigo ofrece consellos para escoller un. Segue lendo para asegurarte de non perderte nada mentres te preparas.
Aspectos destacados de Manaslu Circuit Trek
- Localización: Distrito de Gorkha, Nepal
- Duración: 14 Días
- Distancia da ruta: ~177 quilómetros
- Punto de partida: Soti Khola (760 m)
- Punto máis alto: Paso de Lyrkya La (5,160 m)
- Nivel de dificultade: De moderado a desafiante
- Mellor momento para camiñar: estacións de primavera e outono
- Aloxamentos: Casas de té
- Permisos requiridos: Permiso de área restrinxida de Manaslu, Permiso de Área de Conservación de Manaslu e Permiso de Área de Conservación de Annapurna.
Itinerario do circuíto de Manaslu
Ruta de sendeirismo polo circuíto de Manaslu (MCT) comeza no Soti Khola (río Soti) ás 730 m sobre o nivel do mar. Camiñarás ata Samagaon, onde te aclimatarás para prepararte para a camiñada a Paso de Lyarka La (5,416 m), o punto máis alto da ruta. A ruta xeral que seguirás durante esta ruta é a seguinte:
Soti Khola → Maccha Khola → Jagat → Deng → Namrung → Samagaon → Pungyen Gompa → Samdo → Dharamsala (campamento base de Larkya) → Larkya La Pass → Bimthang → Dharapani → Syange → Katmandú
A continuación móstrase o itinerario da ruta de sendeirismo polo circuíto de Manaslu, coa distancia percorrida e a duración da ruta.
| día | Actividade | ~Distancia de sendeirismo (km) | ~Duración da camiñada (horas) |
| 1 | Chegada a Katmandú | - | - |
| 2 | Conduce desde Katmandú ata Soti Khola | ~140 (Condución) | 7-8 |
| 3 | Camiña de Soti Khola a Maccha Khola | 14 | 6-7 |
| 4 | Camiña de Maccha Khola a Jagat | 22 | 6-7 |
| 5 | Ruta de Jagat a Deng | 19 | 6-7 |
| 6 | Ruta de Deng a Namrung | 19 | 6-7 |
| 7 | Ruta de Namrung a Samagaon | 17 | 6-7 |
| 8 | Día de aclimatación en Samagaon | 9 | 6-7 |
| 9 | Ruta de Samagaon a Samdo | 16 | 4-5 |
| 10 | Ruta de Samdo a Dharamsala | 12 | 4-5 |
| 11 | Camiña dende Dharamsala ata Larkya La Pass e baixa ata Bimthang | 24 | 8-9 |
| 12 | Ruta de Bimthang a Dharapani | 26 | 7-8 |
| 13 | Conduce de Dharapani a Katmandú | ~190 (Condución) | 8-9 |
| 14 | Saída Final | - | - |
Custo da ruta de sendeirismo de Manaslu
A ruta do circuíto de Manaslu custarache desde calquera lugar de 1,000 a 1,500 dólares estadounidenses dependendo do teu estilo de sendeirismo e das eleccións que fagas durante a ruta. O paquete de 14 días de sendeirismo no Manaslu comeza en 1,050 USD en My Everest TripO prezo inclúe comidas de tres pratos durante a ruta, transporte, permisos e honorarios dos guías.
Manaslu Circuit Trek (MCT) - 14 días
Guía de sendeirismo do circuíto de Manaslu O sendeirismo de Manaslu ou o circuíto de Manaslu é unha aventura de sendeirismo inesquecible que te leva aos pés...
INon inclúe o seguro de viaxe, as taxas de visado, as propinas dos guías e porteiros, o salario do porteiro nin a comida e as bebidas adicionais durante a excursión. Tamén exclúe os gastos de servizo adicionais durante a ruta e as comidas en Katmandú.
Custo estimado
A táboa seguinte proporciona o custo estimado por persoa para a ruta de sendeirismo polo circuíto de Manaslu. A lista inclúe os principais gastos durante a ruta.
| Categoría de gasto | Rango de custos (USD por persoa) |
| Licenzas | $ 150 - $ 250 |
| Guía (por día) | $ 20 - $ 30 por día |
| Porteiro (por día) | $ 15 - $ 20 por día |
| Aloxamento (por noite) | $ 8 - $ 20 por noite |
| Comida (por día) | 15 $ – 40 $ ao día (tres comidas) |
| transporte | $ 50 - $ 400 |
| Varios (aluguer de equipamento, gastos adicionais) | $ 50 - $ 100 |
Permisos de sendeirismo en Manaslu
Terás que obter tres permisos para facer sendeirismo no Rexión de ManasluOs tres permisos son os
- Permiso de área restrinxida de Manaslu: Porque lugares como O sendeirismo está restrinxido no municipio rural de Chumnubri, en Manaslu.
- Permiso de área de conservación de Manaslu: Serás sendeirismo na Área de Conservación de Manaslu e precisan deste permiso.
- Permiso da Área de Conservación de Annapurna: Debe obter este permiso para entrar na Área de Conservación do Annapurna para concluír a túa ruta de sendeirismo polo Manaslu.
| Tipo de permiso | Nacionalidade | Setembro – Novembro (por persoa) | Decembro – Agosto (Por persoa) |
| Permiso de área restrinxida de Manaslu (MRAP) (Municipio rural de Chumnubri: distritos n.º 1, 2, 3 e 4) | Todas as nacionalidades | 100 USD por semana + 15 USD por día (máis alá de 1 semana) | 75 USD por semana + 10 USD por día (máis alá de 1 semana) |
| Permiso de Área de Conservación de Manaslu (MCAP) | Nacionais da SAARC | 1,000 NPR (~8 USD) | |
| Nacionais non pertencentes á SAARC | 3,000 NPR (~25 USD) | ||
| Permiso de Área de Conservación do Annapurna (ACAP) | Nacionais da SAARC | 1,000 NPR (~8 USD) | |
| Nacionais non pertencentes á SAARC | 3,000 NPR (~25 USD) | ||
Guía de transporte para Manaslu Trek
Dado que non hai aeroportos preto, a única maneira de chegar á rexión de Manaslu é en autobús ou en jeep. Durante a túa ruta polo circuíto de Manaslu, viaxarás en autobús ou jeep dúas veces: unha vez para chegar a Soti Khola, o punto de partida da ruta, e outra para regresar a Katmandú desde Dharapani. As dúas opcións que tes dispoñibles son as seguintes:
No autobús
Viaxar en autobús é emocionante pero tamén cansativo. É unha opción económica. O autobús local de Katmandú a Soti Khola tarda unhas 9 horas e custa arredor de De 10 a 15 dólares estadounidenses por persoa. A ruta pasa por Dhading, Arughat e, finalmente, Soti Khola. A estrada ten un desnivel maior parte do traxecto, pero tamén hai tramos accidentados e con baches.
Despois de rematar a túa ruta, podes facer unha autobús local de Dharapani a Katmandú de novo. Dependendo da situación, pode que teñas que chegar a Pokhara nun jeep, o que tardará unhas 4 ou 5 horas e custará uns USD 15 a USD 20. A viaxe en autobús de Pokhara a Katmandú leva unhas 7 horas e custa uns USD 10 a USD 15.
En Jeep
Un jeep ofrece unha experiencia de viaxe máis privada e cómoda. Non obstante, alugar un jeep pode ser caro. Tamén é unha opción máis rápida para chegar a Soti Khola, xa que só leva unhas 7 ou 8 horas. Tamén poderás parar o jeep nalgúns lugares durante a viaxe. Do mesmo xeito, podes alugar un jeep e volver a Katmandú desde Besisahar. Un jeep custarache uns De 150 a 250 USD para unha viaxe só de ida.
Dificultade do circuíto de Manaslu
A ruta do circuíto de Manaslu considérase unha ruta de dificultade moderada debido ás grandes altitudes, os sendeiros remotos e a maior duración. Exploremos a dificultade significativa:
Altitude
O punto máis alto da ruta de sendeirismo do Manaslu é o paso de Larkya La (5,160 m). Alcanzar tal altura require unha forza física inmensa. Ademais, independentemente da túa experiencia, o O risco do mal de altura sempre está á vistag. O/A Día de aclimatación en Samagaon no oitavo día da ruta é esencial para lidar co mal de altura.
Consello: Asegúrate de beber polo menos 4 litros de auga durante a ruta para combater a deshidratación.
Longa duración do sendeirismo
A ruta de sendeirismo do Manaslu trata sobre 177 km de lonxitudeDependendo do itinerario, debes percorrer unha distancia tan longa en De 12 a 14 días, camiñando de 7 a 8 horas diarias. Camiñar durante tanto tempo a gran altitude pode ser física e mentalmente desafiantes.
Guía de sendeirismo do circuíto de Manaslu O sendeirismo de Manaslu ou o circuíto de Manaslu é unha aventura de sendeirismo inesquecible que te leva aos pés...
Consello: Comeza cedo pola mañá para non ter que camiñar na escuridade. Ademais, asegúrate de manter o teu ritmo.
Sendeiros accidentados
Os sendeiros da ruta de sendeirismo do Manaslu constan de terreo accidentado con subidas e baixadas pronunciadas. Os camiños fóra do común con menos instalacións supoñen un desafío para os senderistas. Camiñar por un sendeiro deste tipo pode causar lesións como esguinces, dores nas costas e dores de xeonllo. Polo tanto, ti precisan boa condición física e resistencia para camiñar por un sendeiro así.
Consello: Mentres te preparas para a excursión, céntrate no exercicio. Corre, nada, fai agachamentos e abdominais para adestrar o corazón, o tronco e as pernas.
Afastamento
A diferenza da ruta ao campo base do Everest, a ruta ao Manaslu ten menos instalacións. Obter axuda de emerxencia, como evacuación e atención médica, en aldeas illadas pode levar tempo. Ademais, tes que adaptarte ao aloxamento.
Consello: Leva sempre un botiquín de primeiros auxilios e descende en canto notes os síntomas do mal de altura. Ademais, leva aperitivos e barritas enerxéticas para saciar a fame mentres percorres a ruta.
Consellos para escoller o guía axeitado para a túa ruta de sendeirismo no Manaslu
Non se permite o sendeirismo en solitario na rexión de Manaslu, xa que é unha zona restrinxida para o sendeirismo. Polo tanto, debes ir acompañado dun guía para esta ruta. Neste caso, elixir o guía axeitado é crucial para unha experiencia de sendeirismo segura e agradable. Aquí tes algúns consellos para elixir o guía axeitado para a túa ruta de sendeirismo en Manaslu:
- Sempre contratar un guía con licenza rexistrado na Asociación de Axencias de Senderismo de Nepal (TAAN).
- Escolle un guía que teña experiencia traballando na rexión de Manaslu.
- Asegúrate da guía fala inglés con fluidez ou o teu idioma preferido para evitar problemas de comunicación.
- Verifique que o Un guía pode proporcionar primeiros auxilios e tratamento esencial para o mal de altura en emerxencias.
- Comprobe que o o guía tamén ten seguro de viaxe.
- Un guía debe ser amable, paciente e responsableEntón, comprende a súa personalidade antes de decidir.
Conclusión
En conclusión, esta guía de Manaslu Run ofréceche a información necesaria para completar a ruta con éxito. Tanto se es un senderista experimentado que busca unha ruta máis tranquila como se es un principiante, esta guía axudarache a percorrer os sendeiros do circuíto de Manaslu. Segue estes consellos para unha experiencia de sendeirismo inmersiva.