Աննապուրնայի շրջանային արշավը մայիսին

Աննապուրնա մրցուղին լավագույն միջոցներից մեկն է ուսումնասիրելու բոլոր բարձրունքներն ու ցածրակետերը։ Աննապուրնայի շրջանԵթե ​​կա որևէ արշավ, որը ընդգրկում է տարածաշրջանի մեծ մասը, ապա դա պետք է լինի սա։ Այս պատճառով դրա արահետները հրավիրում են հազարավոր արշավորդների ամբողջ աշխարհից։ Սա այնպիսի արշավ է, որը տեսնում է արկածախնդիրների և ճանապարհորդների անընդհատ հոսք, որը զգալիորեն աճում է։ Մայիս, քանի որ այն ընկնում է գարնանային լեռնագնացության գագաթնակետային սեզոնի մեջ։

Ի՞նչն է մայիսը դարձնում այդքան գրավիչ ամիս։ Որո՞նք են դրա դրական և բացասական կողմերը։ Մայիսին բնությունը արթնանում է ձմեռային քնից՝ լցնելով օդը վառ բույրերով, մինչ բնապատկերները կենդանանում են ծաղկող ծաղիկներով և փարթամ կանաչապատմամբ։ Աննապուրնայի շրջանային արշավ մայիսին ներկայացնում է իր սեփական մարտահրավերների շարքը, որը պահանջում է նախապատրաստման յուրահատուկ մոտեցում: Եկեք ուսումնասիրենք տարբեր ասպեկտներ, որոնք մայիսը դարձնում են իդեալական ամիս այս արշավի համար:

Ինչո՞ւ Անապուրնայի շրջանային մրցաշարը մայիսին։

Հարմարավետ ջերմաստիճան արշավների համար

Մայիսին Աննապուրնա շրջանի արահետների բոլոր երեք կլիմայական գոտիներում ջերմաստիճանը ավելի տաք է, սկսած… 10 ° C- ից մինչեւ 30 ° CՍակայն, բարձրադիր շրջաններում, ինչպիսին է Թորոնգ Լա լեռնանցքը, ջերմաստիճանը գտնվում են զրոյից ցածրԵղանակը նույնպես կայուն է, քանի որ ձյան տեղումների հավանականությունը նվազագույն է։ Այնուամենայնիվ, որոշ տարածքներում մուսսոնների մոտենալուն զուգընթաց կարող են թույլ տեղումներ լինելԱյսպիսով, արահետները չոր են և ավելի անվտանգ քայլելու համար։

Ավելի երկար ցերեկային ժամեր

Մայիսին ցերեկային ժամերն են՝ ավելի երկար, սովորաբար օրական մոտ 13-14 ժամ։ Սա ձեզ բավարար ժամանակ է տալիս օրական հեռավորությունը հաղթահարելու համար։ Դուք կարող եք հարմարավետորեն հասնել ձեր հանգստի վայրը՝ առանց անհանգստանալու մթության մեջ քայլելու մասին։ Դուք կարող եք նաև ունեն ավելի շատ հանգստի ժամանակահատվածներ արշավների միջև։

Ծաղկող ծաղիկներ ամենուրեք

Աննապուրնա շրջանը հայտնի է նրա ռոդոդենդրոնի անտառների բազմաթիվ տեսակներ եւ մոտ 1230 տեսակի ծաղկավոր բույսերԱյս բազմագույն ծաղիկները ծաղկում են գարնանը։ Աննապուրնայի շրջանը նույնպես կենդանանում է գարնանը, այդ թվում՝ մայիսին, գույների տարբեր երանգներով՝ վարդագույնից մինչև կարմիր, սպիտակ և շատ ուրիշներ։ Տարբեր։ Լեռների լանջերին ցրված վայրի ծաղիկները հմայք են հաղորդում դրամատիկ լանդշաֆտներին և տեսողականորեն գրավիչ:

Մաքուր լեռան տեսարաններ

Մայիսին լեռնագնացության կարևորագույն առանձնահատկություններից մեկը... հստակ տեսակետներՀամեմատաբար կայուն եղանակի և տեղումների ու ամպամածության ավելի ցածր հավանականության դեպքում դուք կարող եք ականատես լինել Հիմալայան լեռների տեսարանների վեհությանը, այդ թվում՝ Աննապուրնա լեռնազանգվածներ, Դաուլագիրի, Մաչհապուչհրե, Մանասլու, Գանգապուրնա, և այլ գագաթներ։

Վայրի բնության ուսումնասիրություն և թռչունների դիտում

Աննապուրնայի պահպանվող տարածքը, որտեղ Աննապուրնա շրջանաձև արշավ սուտը, ավելի քան 500 տեսակի թռչուններ և մոտ 120 տեսակի կենդանիներ (սողուններ, կաթնասուններ և երկկենցաղներ)Գարունը ոչ միայն բնությանը կյանք է պարգևում. կենդանիները նույնպես ակտիվ են գարնանը: Այսպիսով, գարնանային ամիսը, ինչպիսին է մայիսը, կատարյալ ժամանակ է վայրի բնության ուսումնասիրության և թռչունների դիտման համար:

Աննապուրնա շրջանաձև արշավի դժվարությունը մայիսին

Անապուրնայի շրջանաձև արշավի դժվարությունը միջին է, քանի որ այն անցնում է խորը կիրճերով, տպավորիչ լանդշաֆտներով, բազմազան կլիմայական շրջաններով, անհարթ տեղանքներով և ծայրահեղ լեռնանցքներով երթուղիներով: Առկա են նաև բարձրլեռնային հիվանդության ռիսկերը: Բայց ի՞նչ դժվարությունների կարող եք հանդիպել մայիսին: Կարծում եմ՝ պետք է պարզենք:

Մարդաշատ արահետներ և կացարաններ

-ի արահետները Մայիսին Անապուրնայի շրջանաձև արշավները մարդաշատ են, քանի որ դա լեռնագնացության գագաթնակետային սեզոնն է։ Հետևաբար, առաջին դժվարությունը կամ Մայիսին շրջանով արշավելու թերությունը մարդաշատ արահետներն ու կացարաններն են։ Եթե ​​նախընտրում եք մենակություն, նման բազմության հետ գործ ունենալը կարող է հոգնեցուցիչ լինել։ Չնայած բավարար կացարաններ կան, դուք դեռ կարող եք դժվարանալ սենյակներ գտնելու հարցում։ զբոսաշրջիկների հոսքը տարածքում։

Բարդ տեղանք

Ճանապարհները և մայիսին տեղանքը համեմատաբար չոր է, քանի որ տեղումներ գրեթե չկան։ Այնուամենայնիվ, լԱվելի ցածր շրջաններում կարող են հանկարծակի անձրևներ տեղալ, ինչը արահետը կդարձնի թաց և սայթաքուն։ Ավելին, արահետները բաղկացած են խորը կիրճերից, բարձր անցումներից,և կտրուկ վերելքներ ու վայրէջքներ։ Նման տեղանքով երկար ժամերով քայլելը կարող է ֆիզիկապես ծանրաբեռնված լինել։

Բարձրության հիվանդություն

Շանսերը բարձրության հիվանդություն բարձրությունը ծովի մակարդակից 2500 մ-ից բարձր բարձրության վրա բարձրությունը բարձրանում է, քանի որ օդը նոսրանում է, իսկ թթվածնի մակարդակը նվազում է բարձրության բարձրացմանը զուգընթաց։ Ցածրադիր շրջաններում մայիսին ջերմաստիճանը գրեթե հավասար է ամռան ջերմաստիճանին։ Նման ջերմաստիճանը կարող է հանգեցնել ջրազրկման, այդպիսով մեծացնելով լեռնային հիվանդության ռիսկը։ Ռիսկը նաև ավելի բարձր է, քանի որ Անապուրնայի շրջանաձև արշավը ձեզ կտանի 5,416 մ բարձրության վրա (Թորոնգ Լա լեռնանցք).

Երկար քայլելու ժամեր

Ինչպես նշվեց վերեւում, մայիսին օրերը համեմատաբար ավելի երկար են՝ մոտ 13-14 ժամ ցերեկային լույսով, ինչը և՛ օրհնություն է, և՛ անեծք։ Քանի որ օրերն ավելի երկար են, մարդիկ հակված են կրճատել իրենց արշավային օրերը՝ մեկ օրվա ընթացքում ավելի երկար ժամեր քայլելով՝ այդ լրացուցիչ ժամանակը խնայելու համար։ Նման դեպքերում վնասվածքների և լեռնային հիվանդության հավանականությունը մեծանում է։.

Աննապուրնա շրջանի եղանակը և ջերմաստիճանը մայիսին

Մայիսը գարնանային սեզոնի վերջին ամիսն է և հանդես է գալիս որպես նախամուսոնային ամիս։ Քանի որ մուսոնային/ամառային սեզոնը մոտենում է Նեպալին, մայիսի վերջին ջերմաստիճանը համեմատաբար ավելի բարձր է, քան մայիսի սկզբին։ Ստորին հարթավայրերում ջերմաստիճանը կարող է հասնել... մինչև 30°C, որը կարող է հասնել ամենաբարձր ջերմաստիճանին։

On մյուս կողմից, ամենացածր ջերմաստիճանը իջնում ​​է 0°C-ից ցածր iշրջաններում, ինչպիսին է Թրոնգ Լա լեռնանցքը։ Գիշերային ժամերին նույնքան ցուրտ է, որքան ձմեռային օրերը։ Քանի որ մուսսոնը մի քանի օրից է, Անապուրնա շրջանում հանկարծակի անձրևի հավանականությունը նույնպես բարձր է, ինչը կբարձրացնի մթնոլորտի խոնավությունը։.

Ստորև բերված է աղյուսակ, որը համեմատում է մայիսին մոտավոր ջերմաստիճանը Աննապուրնա շրջանային արշավի տարբեր շրջաններում.

Որտեղից	Բարձրություն (մ)	Նվազագույն ջերմաստիճանը (°C)	Առավելագույն ջերմաստիճան (°C)
Բեսիսահար	760	15	30
Չամե	2,650	8	20
Պիսանգ	3,250	5	18
Մանանգ	3,540	2	16
Յակ Խարկա	4,050	-2	12
Թորոնգ Ֆեդի	4,540	-5	10
Թորոնգ Լա լեռնանցք	5,416	10 -	5
Մուկինաթը	3,800	2	18
Ջոմսոմ	2,720	8	20

Աննապուրնայի շրջանաձև արշավի համար խորհուրդներ և անվտանգության միջոցառումներ մայիս ամսին

Հիմա, երբ դուք իմացաք մայիսին Աննապուրնա շրջանով լեռնագնացության առավելությունների և դժվարությունների մասին, ահա մի քանի խորհուրդներ և անվտանգության միջոցառումներ, որոնք պետք է ձեռնարկեք ռիսկերը մեղմելու համար։

• Մեկ կամ երկու օր առանձնացրեք ակլիմատիզացիայի համար, թույլ տալով ձեր մարմնին հարմարվել թթվածնի ցածր մակարդակին: Սա զգալիորեն կնվազեցնի լեռնային հիվանդության ռիսկը:
• Քանի որ մայիսին ջերմաստիճանը գերազանցում է 15°C-ը, ձեր մարմինը ավելի արագ կկորցնի ջրի կոնցենտրացիան, ինչը կազդի ձեր դիմացկունության և կատարողականի վրա։ Այսպիսով, համոզվեք, որ շատ ջուր եք խմում՝ ջրազրկված մնալու համարԲացի այդ, էլեկտրոլիտներ են ընդունվում կորցրած հանքանյութերը վերականգնելու համար:
• Ձեր մարմինը պետք է ֆիզիկապես առողջ լինի քանի որ դուք օրական կքայլեք ավելի քան 6-7 ժամ։ Այսպիսով, պատրաստվեք արշավին կենտրոնանալով ոտքերի, սրտի և երկար մկանների մարզման վրա։
• Վերցրեք ձեզ հետ ուղեկցորդներին և բեռնակիրներին։ Ուղեցույցը կօգնի ձեզ կողմնորոշվել և ապահովել ձեր անվտանգությունը: Մյուս կողմից, բեռնակիրը կտեղափոխի ձեր բեռը՝ թույլ տալով ձեզ ազատորեն քայլել:
• Քանի որ մայիսին ավելի շատ ցերեկային ժամեր կան, մի՛ ավելացրեք ձեր արշավի ժամերը։ Դրա փոխարեն, երթուղին կազմեք քայլարշավի հեռավորությունը և ձեր ֆիզիկական վիճակը գնահատելուց հետո: Նաև սկսեք վաղ՝ կեսօրվա շոգից խուսափելու համար: Այդպես անելով՝ կարող եք նաև բավարար ժամանակ ունենալ հանգստանալու համար:
• Անապուրնա մրցարշավարանը մայիսին մեծ բազմություն է գրավում, ինչի արդյունքում հյուրանոցները լեփ-լեցուն են լինում։ Հնարավոր է՝ չգտնեք ձեր ընտրած հյուրանոցը, ուստի միշտ նախապես ամրագրեք ձեր սենյակները։

Աննապուրնայի շրջանային արշավի համար մայիս ամսվա փաթեթավորման ցուցակ

Մայիսին Անապուրնայի շրջանաձև արշավի համար անհրաժեշտ իրերի ցանկը զգալիորեն չի տարբերվում մյուս ամիսներից։ Այնուամենայնիվ, դուք պետք է պատրաստ լինեք տարբեր կլիմայական գոտիների։ Օրինակ՝ մայիսին Անապուրնայի շրջանաձև արշավի ընդհանուր ջերմաստիճանը։ չափավոր են, ուստի անհրաժեշտ չէ կրել մի քանի մեկուսացված շերտեր։ Ստորև ներկայացված է փաթեթավորման ցանկը.

կատեգորիա	Նյութերի	Խոսք
Հագուստ	Հիմնական շերտեր, ջերմամեկուսիչ բրդյա/փետուրե բաճկոն, ջրակայուն և քամուց պաշտպանող բաճկոն, լեռնագնացության տաբատ/շորտեր, երկարաթև վերնաշապիկներ և մարզաշապիկներ	Շերտավորումը ջերմաստիճանի փոփոխության բանալին է
Գլուխ և ձեռքեր	Արևապաշտպան գլխարկ, բրդյա գլխարկ, թեթև ձեռնոցներ	Արևից պաշտպանություն և ջերմություն բարձր բարձրություններում
Կոշկեղեն	Անջրանցիկ արշավային կոշիկներ, սանդալներ/կոշիկներ երեկոյան ժամերի համար, գուլպաներ	Լավ կոճի աջակցությունը կարևոր է
Սարքավորումներ և սարքավորումներ	Մեջքի պայուսակ (30-40 լիտր), լեռնագնացության ձողեր, քնապարկ (սառը եղանակի համար), գլխային լամպ լրացուցիչ մարտկոցներով, արևային ակնոցներ	Անհրաժեշտ է հարմարավետության և անվտանգության համար
Ջուր և հոսանք	Ջրի շշեր, մաքրման հաբեր/ֆիլտրեր, ջերմաչափ, էներգաբանկ/արևային լիցքավորիչ	Սարքերի համար խոնավացում և էներգիայի պահուստավորում
Հիգիենա և զուգարանի պարագաներ	Ատամի խոզանակ, ատամի մածուկ, արևապաշտպան քսուք, շրթունքների բալզամ, թաց անձեռոցիկներ, օճառ, դեզոդորանտ, զուգարանի թուղթ	Արևայրուքից պաշտպանություն և հիգիենայի պահպանում
Առողջություն և անվտանգություն	Փոքրիկ առաջին բուժօգնության պարագաներ, անձնական դեղորայք	Ներառում է բարձրության, ցավի մեղմացման և բշտիկների դեմ հիմնական դեղամիջոցներ

Եզրափակում

In conclusion, trekking the Annapurna Circuit in May offers a comfortable temperature for navigating the rugged trails. Trekking this month comes with the benefits of ample resting times, clear views of the Annapurna and Dhaulagiri ranges, and traversing through the blooming rhododendron forest.

However, it is not as easy as it sounds. Challenges such as altitude sickness, inadequate accommodations, and prolonged walking hours persist. You can manage such difficulties through exercises, acclimatization, proper nutrition, and adequate rest.