Mapa de la ruta del Mustang Superior
Esteu planejant una excursió a l'Upper Mustang? El nostre Upper Mustang Trek El mapa és la manera perfecta de començar. Inclou tota la informació important que necessiteu, com ara les distàncies dels senders, el desnivell i els llocs on allotjar-vos.
El trekking de l'Upper Mustang és una de les destinacions de senderisme més boniques del Nepal. Està situat en una zona remota i restringida de la regió de l'Annapurna. El trekking per la regió de l'Annapurna presenta diversos revolts i corbes, crestes rocoses, morrenes glacials i muntanyes nevades, cosa que dificulta la navegació per als excursionistes. És encara més complicat per als nouvinguts, per la qual cosa han de tenir el mapa del trekking de l'Upper Mustang.
La caminada a l'Alt Mustang us porta al regne prohibit de Lo-Manthang. Hi ha molts llocs únics per explorar durant la caminada a l'Alt Mustang, i podreu veure vistes impressionants de muntanyes com l'Annapurna, el Dhaulagiri, el Fishtail, el Hiunchuli i altres. També us podreu submergir en la cultura i la tradició de l'antiga tribu budista.
Aspectes destacats principals
- Exploreu la majestuosa regió de l'Upper Mustang i la seva llunyania.
- Arriba al regne prohibit de Lo-Manthang, que es troba en una zona restringida.
- Coneix i submergeix-te en l'antiga cultura i tradicions budistes.
- Vegeu vistes increïbles de les muntanyes, com Annapurna (8,091 m), Dhaulagiri (8,167 m), Manaslu (8,163 m), Nilgiri (2,637 m), Hiunchuli (6,441 m), etc.
- Visiteu i exploreu els antics monestirs de la regió de Mustang, com ara Chhosar Gompa i Gekar Gompa.
- Descobreix la biodiversitat i la fauna única de la regió de l'Alt Mustang.
Ruta de senderisme de l'Alt Mustang
El trekking de l'Alt Mustang és un viatge a una de les regions més remotes del Nepal. La ruta fins a la destinació és variada i passa per diferents tipus de terreny, com ara terres àrides, selves exuberants, crestes rocoses, morrenes glacials i muntanyes nevades.
La ruta de l'Alt Mustang comença a Pokhara, va a Jomsom i després a Kagbeni. Des de Kagbeni, comença la dura caminada a mesura que es passa per les problemàtiques crestes rocoses. L'excursionista arribarà llavors a Muktinath, que marca l'inici del camí cap a l'Alt Mustang.
Finalment, el camí condueix a l'antic regne de Mustang a Lo-Manthang. Lo-Manthang és ple d'antics monestirs, Ghumbes, coves de meditació, chortens murals, etc., on antics gurus del Tibet solien meditar durant diversos anys. Els assentaments remots de l'Alt Mustang són fascinants i bells, ja que la gent porta la vida quotidiana sense infraestructures ni serveis bàsics.
Itinerari de 16 dies per l'Alt Mustang
Dia 1: Arribada a Katmandú
El primer dia del trekking de l'Upper Mustang comença amb la vostra arribada al Nepal. Aterrareu a l'aeroport internacional de Tribhuvan, on trobareu el nostre representant. Us donaran la benvinguda al Nepal i us portaran al vostre vehicle autoritzat, que us portarà a l'hotel que heu reservat. Després d'un viatge d'entre mitja hora i una hora, arribareu al vostre hotel, on el nostre personal us ajudarà a fer el registre d'entrada. Us podeu refrescar una mica i després conèixer l'equip de trekking i el vostre guia.
Et donaran un breu pla per arribar a la teva destinació i t'ajudaran a comprar equipament de senderisme. Al vespre, soparàs gratuïtament abans d'anar a dormir.
Dia 2: Visita turística a Katmandú
El segon dia del trekking de l'Upper Mustang comença amb un deliciós esmorzar a l'hotel. Després, coneixereu el vostre equip de trekking i començareu el segon dia, arribant a diferents llocs memorables de Katmandú. Visitareu llocs com el Patrimoni de la Humanitat de Katmandú, Katmandú, Patan, la plaça Bhaktapur Durbar, Pashupatinath, Swayambhunath, Changunaryan i Boudhanath. Al vespre, arribareu al vostre hotel i passareu la nit.
Dia 3: Conducció a Pokhara
El tercer dia de la caminada per l'Upper Mustang també comença amb un esmorzar a l'hotel de Katmandú. Començarem a moure'ns d'hora al matí, ja que hem d'arribar a Pokhara avui. El trajecte fins a Pokhara dura entre 7 i 8 hores per carretera, però si pagueu un suplement per un jeep o cotxe privat, podeu arribar-hi en 6 hores. També podem agafar un vol, i la durada disminuirà a mesura que us acosteu als 30 minuts. Conduir al llarg del riu Trishuli és emocionant pels turons verds.
Parem en diversos llocs per berenar i dinar. Si arribem prou d'hora, podem fer un passeig en barca pel llac Phewa i visitar el tranquil temple de Tal Barahi. Al vespre, els carrers plens de color de Lakeside ens permeten gaudir de l'animada vida nocturna de Pokhara.
Dia 4: Vol a Jomsom i després caminada a Kagbeni
El quart dia de caminada comença amb un esmorzar a Pokhara, on comencem a embarcar en el vol a Jomsom. Es triga uns 30 minuts a arribar a Jomsom des de Pokhara. Després d'aterrar a Jomsom, podeu dinar i començar la vostra caminada cap a Kagbeni. Caminareu pel petit poble d'Eaklibatti i, al cap d'aproximadament mitja hora, arribareu a Kagbeni.
Dia 05: Trek a Chele (3,050 m)
El cinquè dia de la nostra caminada a l'Upper Mustang, vam caminar per un camí de grava al costat de Riu Kali Gandaki, enfrontant-nos a forts vents i un turó costerut fins al poble de Tangbe. Explorem carrerons estrets, cases planes i bells horts, amb el riu al nostre costat, en una caminada de 2 hores fins al poble de Chhusang. A mesura que continuem, passem per pobles encantadors i creuem rius, fins que finalment arribem a Chele, on la cultura tibetana és prominent. Nit a Chele.
Dia 06: Caminada a Syangboche (3,475 m)
El sisè dia de caminada comença amb un esmorzar a la casa de te de Chele. Comencem a baixar pels camins, ja que el camí d'anada és molt dur; haurem de passar per dos passos elevats: el coll de Taklam La (3624 m) i el coll de Dajori La (3735 m). Gaudim d'unes vistes impressionants del pic Tilicho (7134 m) i del Yaskawa Kang (6482 m), explorem la cova de Ramchung i el poble de Samar i ens submergim en la cultura local. Després de travessar una carena i baixar fins a un rierol serè, arribem al tranquil assentament de Syangboche, on ens instal·larem per passar la nit.
Dia 07: Caminada a Ghaymi (3,520 m)
El setè dia del trekking de l'Upper Mustang comença en una altra casa de te a Syangboche. Començarem el nostre viatge pujant al coll de Yamada La. Pel camí, veurem cases de te i pobles encantadors. Després de caminar per boscos i camps d'ordi, arribarem al coll de Nyi. Després, baixarem a Ghaymi, un dels pobles més grans de la regió de Lo. Aquí podrem gaudir del bell paisatge. Passarem la nit a Ghaymi.
Dia 08: Caminada a Charang
Ja tenim aquí el vuitè dia, el penúltim dia abans d'arribar a la cota més alta de la ruta de l'Alt Mustang, a Lo-Manthang. Quan deixeu Ghaymi, el camí puja suaument fins al coll de NYI La i baixa per penya-segats blaus, grisos i vermells. Creuareu un pont i veureu la paret Mani més llarga del Mustang. Després de pujar per un altre coll a 3,600 m, començareu el llarg i suau descens fins al poble de Charang. Allà podreu veure col·leccions d'estàtues, Thankas i grans pintures del Buda assegut.
Dia 09: Caminada a Lo-Mangthang
Avui és un dia especial del trekking de l'Upper Mustang, ja que arribareu a l'altitud més alta del recorregut, Lo-Manthang. Baixareu cap al canyó, creuareu diferents rius i després us dirigireu cap a l'icònic coll de Lo La. Baixarem a Lo Manthang, la capital emmurallada de l'antic Regne de Lo, rica en cultura budista tibetana. Gaudirem de vistes de l'Himàlaia, com ara el Nilgiri (7061 m), el Tilicho (7134 m), l'Annapurna I (8091 m) i el pic Bhrikuti (6364 m). Passarem la nit a Lo Manthang.
Dia 10: Exploreu Lo-Mangthang
L'aclimatació és essencial durant el trekking de l'Alt Mustang, per això ens allotgem a Lo-Manthang el desè dia. Lo-Man Thang té molts llocs únics per explorar, com ara monestirs i Ghumbas com Thupchen, Chhoeda, Jhumpa i altres. A Lo-Manthang, si hi aneu al març i a l'abril, també podeu gaudir del Festival Tiji de 3 dies.
Dia 11: Caminada a Drakmar
Ara és hora de deixar Drakmar i refer els vostres passos. Arribarem a Drakmar aquesta nit per allotjar-nos a la casa de te d'un altre bonic poble. El nostre camí puja fins a una carena a 4070 m, oferint una vista final de Lo Manthang abans d'arribar al Chogo La a 4210 m, el punt més alt del nostre trekking per l'Alt Mustang. Després d'un descens pronunciat, creuem el riu Charang i després pugem a Lo Geker i Ghar Gompa, un petit monestir. Finalment, travessem una carena, creuem una vall i prats alpins i baixem per un camí erosionat fins a Drakmar.
Dia 12: Caminada a Ghiling
El 12è dia de la caminada per l'Upper Mustang comença amb la caminada a Ghiling. Durant la caminada, passareu per diferents tipus de turons des d'on podreu contemplar algunes de les fantàstiques vistes de les muntanyes, com l'Annapurna, el Dhaulagiri, etc., quan finalment arribareu al preciós poble de Ghiling. Nit a la casa de te.
Dia 13: Caminada a Chhuksang
El tretzè dia del trekking de l'Upper Mustang us porta a un altre poble remot de Chhuksang. Es triga entre 3 i 4 hores a arribar a Chhuksang des de Ghiling. Al matí, visitarem el monestir de la cova de Chungsi. Després, dinarem al poble de Samar. Quan el sol comença a pondre's, caminem fins a Tetang i després fins a la ciutat alta de Chhuksang. Chhuksang està ben situat entre dos turons, que ofereixen refugi del fort vent. Passarem la nit a Chhuksang.
Dia 14: Caminada a Jomsom
És hora de tornar a Jomsom des de Chhuksang. Avui serà l'últim dia de caminada i haureu de caminar de quatre a cinc hores per arribar a Jomsom. Caminareu durant unes dues o tres hores per arribar a Kagbeni, on us aturareu a dinar. Després de dues hores més de caminada, arribareu a Jomsom, on passareu la nit.
Dia 15: Vol de tornada a Pokhara
Un altre dia a l'Alt Mustang comença amb un esmorzar a Jomsom. Després de l'esmorzar, embarcareu en el vol a Pokhara, que trigarà uns 40 minuts a aterrar. En arribar, embarcareu al vostre hotel i us refrescareu una mica. Passejareu per la zona del llac al vespre i fins i tot anireu en barca.
Dia 16: Conducció de Pokhara a Katmandú
Conduireu de Pokhara a Katmandú per a la penúltima part del trajecte. Després d'arribar a Katmandú, us registrareu al vostre hotel. Podeu anar de compres al vespre o gaudir de la vida nocturna.
Dia 17: Sortida final
És l'últim dia del trekking de l'Upper Mustang al Nepal. És hora de dir adéu a l'equip i al Nepal. El nostre xofer us portarà a l'aeroport segons el vostre horari. Marxareu amb bells records del viatge.
Taula d'elevació
La caminada de l'Upper Mustang és una de les caminades d'alta muntanya del Nepal. Cada excursionista ha de caminar durant sis o set hores, guanyant un cert nombre de metres d'elevació cada dia. Basant-nos en l'itinerari anterior, hem elaborat una taula que explica el desnivell diari i general.
| dia | Ubicació | Guany d'elevació (aprox. metres) | Desnivell total (aprox. metres) |
| 4 | Jomsom a Kagbeni | 100 | 100 |
| 5 | Kagbeni a Chele | 200 | 300 |
| 6 | Chele a Syangboche | 400 | 700 |
| 7 | Syangboche a Ghaymi | 100 | 800 |
| 8 | De Ghaymi a Charang | 200 | 1000 |
| 9 | De Charang a Lo-Manthang | 200 | 1200 |
| 11 | Lo-Manthang a Drakmar | 100 | 1300 |
| 12 | Drakmar a Ghiling | 0 | 1300 |
| 13 | Ghiling a Chhuksang | -700 | 600 |
| 14 | Chhuksang a Jomsom | -300 | 300 |
Preguntes freqüents
Quina és la mida típica del grup de trekking a l'Upper Mustang?
La mida mitjana del grup de la ruta de l'Alt Mustang oscil·la entre 4 i 12 persones. Com que aquesta ruta es fa a la regió restringida del Nepal, els excursionistes han de tenir com a mínim un company i un guia autoritzat que els pugui ajudar a navegar pels revolts de la zona. També obtindreu descomptes per a grups durant la ruta de l'Alt Mustang, de manera que com més membres hi hagi, més diners estalviaran a la ruta.
Quant dura la caminada a l'Upper Mustang?
La distància total de la ruta de l'Upper Mustang és de 125 km. És una de les destinacions de senderisme de més llarga durada, que triga entre 15 i 18 dies. També podeu escurçar la ruta de l'Upper Mustang i completar-la en 10 dies; tanmateix, és perillós, ja que no tindreu prou temps per a l'aclimatació.
Quina és l'elevació més alta de l'Upper Mustang Trek?
L'elevació més alta del trek de l'Alt Mustang és Lo-Man Thang, que es troba a una altitud de 3,840 metres (12,598 peus). Després d'uns set o deu dies d'exploració intensa de la regió del Mustang, arribareu a l'antic regne de Lo-Man Thang.
Quin permís necessiteu per explorar el trekking de l'Upper Mustang?
Cal emetre tres permisos per al trekking de l'Upper Mustang: el permís de l'àrea de conservació de l'Annapurna (ACAP), el permís de l'àrea restringida i el TIMS (Sistema de gestió de la informació dels excursionistes). Els excursionistes poden emetre la targeta TIMS i l'ACAP, mentre que només l'agència de senderisme autoritzada pot emetre el permís de l'àrea restringida.
Quina és la pitjor temporada per a la travessa de l'Upper Mustang?
La pitjor estació per fer senderisme a la regió de l'Alt Mustang és l'hivern. Hi ha dues estacions ideals per fer senderisme: la primavera i la tardor. L'estació monsònica no afecta l'altitud superior de la regió de Mustang, ja que cau a la zona d'ombra pluvial. L'hivern crea molts problemes, com ara un clima dinàmic, nevades intenses i possibilitats d'allaus.