Avant de vous lancer dans un trek de 11 jours sur l'un des itinéraires les plus populaires et aventureux au monde, voici quelques points à connaître : Trekking de Gokyo Ri à l'Everest (Randonnée au lac Gokyo). Le trek commence et se termine à Lukla, et le sentier ne s'éloigne jamais des forêts de pins et de rhododendrons, où se cachent, invisibles, les mammouths des neiges. Le véritable trek de l'Everest vers Gokyo Ri débute à Lukla, d'où l'on prend un vol depuis Katmandou. Le vol jusqu'à Lukla (un vol panoramique) dure moins de 30 minutes et constitue une expérience en soi, car la minuscule piste d'atterrissage de l'aéroport de Lukla, où vous atterrirez au début de ce trek, est perchée sur un versant escarpé qui semble surgir d'un amas de brumes basses.
Quand vous penserez percuter le sol, les roues le toucheront ! Après avoir surmonté cette épreuve, vous serez fin prêt pour votre trek jusqu'au Gokyo Ri. La vallée de Gokyo l'appelle « la Vallée de la Mort », et à juste titre : certains randonneurs ont tenté l'ascension rapide du Gokyo Ri, ignorant les consignes de sécurité. AMSet ont persévéré jusqu'au bout, au péril de leur vie. Notre programme prévoit deux soirées à Namche Bazar pour l'acclimatation, vous permettant ainsi de réaliser ce trek à votre rythme ! Cela réduit les risques de mal aigu des montagnes et augmente vos chances d'atteindre le sommet du Gokyo Ri en toute sécurité. Lisez jusqu'au bout pour en savoir plus !
Table des Matières
Pourquoi choisir le trek de Gokyo Ri ?
Il existe de nombreuses raisons de choisir le trek du Gokyo Ri. Parmi les principales, citons la faible affluence, les vues imprenables sur le glacier Ngozumpa et la visite du lac Gokyo. Ces atouts ont contribué à la renommée croissante du Gokyo Ri auprès des randonneurs du monde entier ces dernières années. Cependant, comme mentionné précédemment, malgré sa popularité, les sentiers restent fréquentés sans être surpeuplés. Si vous recherchez la tranquillité pour randonner, le Gokyo Ri est fait pour vous.
Le trek du Gokyo Ri est considéré comme légèrement moins difficile que celui du camp de base de l'Everest. De plus, il offre de plus belles vues sur le lac sacré de Gokyo. Enfin, vous pourrez admirer des panoramas sur des montagnes comme Le mont Everest, le mont Lhotse, le mont Cho Oyu et le mont Makalu Au cours de ce voyage, les randonneurs peuvent également entrer en contact avec les Sherpas et mieux comprendre leur culture, du début à la fin de leur trek. Ce trek est de difficulté moyenne. Ainsi, si vous êtes en quête d'adrénaline, vous serez assurément conquis par chaque aspect du voyage, notamment les sentiers escarpés, les panoramas himalayens et l'immersion dans une culture unique.
Meilleure période pour faire du trekking
Comme la norme Everest Base Camp TrekLa meilleure période pour faire un trek dans la vallée de Gokyo jusqu'au Gokyo Ri est l'automne et le printemps. Le Népal connaît deux saisons distinctes : Le printemps et l'automne, qui sont propices à la randonnée (mars-mai et septembre à décembre).Le temps est idéal à cette période, offrant un ciel dégagé et de superbes panoramas sur les montagnes. L'air étant frais et les sentiers secs, les randonneurs n'auront pas à affronter les difficultés des chemins boueux rencontrées en la plupart des autres saisons.
De plus, les températures sont idéales sur les sentiers au printemps et en automne. Même la nuit, vous n'aurez pas à subir de vents excessifs ni un froid intense durant ces deux saisons. La vue sur le lac Gokyo est tout simplement fantastique en toutes saisons. Les sentiers de randonnée du Gokyo Ri offrent des opportunités photographiques exceptionnelles au printemps et en automne. Les maisons de thé de la région du Gokyo Ri restent ouvertes durant ces saisons, ce qui facilite la recherche d'un hébergement confortable pour les randonneurs, quelle que soit leur étape.
Niveau de difficulté et exigences physiques du trek
Le trek de l'Everest jusqu'au Gokyo Ri est de difficulté moyenne. Bien que la randonnée ne nécessite pas d'escalade technique, les difficultés d'orientation peuvent provenir des excursions d'une journée. Il serait préférable de marcher au moins une fois par jour. 5 heures régulièrement, sauf les jours d'acclimatationDans cette optique, oui, le trek est, à vrai dire, éprouvant, surtout pour les randonneurs novices. Le trek de l'Everest vers Gokyo Ri est une expérience extraordinaire et enrichissante, du moins pour les randonneurs débutants. Ce trek est cependant idéal si vous souhaitez explorer la région de l'Everest sans trop d'efforts physiques.
Les randonneurs doivent être en bonne condition physique pour parcourir les sentiers du Gokyo Ri. Si vous êtes un randonneur débutant, en forme et pratiquant régulièrement des activités cardio, de la randonnée et de la musculation, le voyage ne devrait pas vous poser de problème. En revanche, une personne sédentaire devra bien préparer son corps et son esprit avant d'entreprendre ce périple. Monter les escaliers, faire du cardio, courir, faire du jogging tous les jours et aller à la salle de sport Cela pourrait s'avérer très utile. Il va sans dire qu'un randonneur expérimenté aura la tâche bien plus facile qu'un débutant.
Que faut-il attendre de l'ascension du Gokyo Ri ?
L'ascension du Gokyo Ri vous mènera à une altitude de 5 357 mètres. Cette expédition exigeante sera particulièrement difficile sans un entraînement adéquat. Par conséquent, vous devez vous préparer physiquement et mentalement tout en apprenant l'importance de l'acclimatation. N'oubliez pas de consulter votre médecin avant d'entreprendre cette randonnée. Bien qu'elle implique de gravir des sentiers escarpés, il n'est pas nécessaire d'emporter un équipement de randonnée sophistiqué, car l'ascension du Gokyo Ri n'est pas considérée comme technique.
Permis et coûts essentiels
Lors du trek du Gokyo Ri, plusieurs dépenses sont à prévoir. Celles-ci incluent les permis de trek, les frais liés aux commodités et autres. Voici tout ce que vous devez savoir sur le coût de chaque élément :
Coût de l'hébergement
Le coût de l'hébergement en maison de thé par nuit pendant le trek de Gokyo Ri sera d'environ 4 à 5 dollars par jour pendant la basse saisonIl se peut que les hébergements ne soient pas toujours disponibles dans autant d'endroits qu'en haute saison. De même, les prix des hébergements sont généralement plus élevés. 10 $ à 15 $ par nuit pendant les saisons de pointeCe prix comprend votre chambre avec un lit confortable pour une nuit.
Coût de transport
Vous aurez le choix entre deux moyens de transport : l’avion ou la voiture. Le voyage en avion sera plus cher. Le vol de Katmandou à Lukla devrait coûter environ 150 dollars.Si vous choisissez l'itinéraire le plus long par la route, qui prend environ 6 à 9 heures, le trajet en Le bus local vous coûtera entre 10 et 15 dollars..
Coût des aliments et des boissons
Le coût des repas et des boissons pendant le trek du Gokyo Ri varie selon l'option choisie. Vous pouvez opter pour un Un repas typique coûte environ 5 à 10 dollars.De même, si vous optez pour un L'option repas complet coûtera entre 25 et 50 dollars.Les parties inférieures du sentier vous offriront Des repas moins chers, à environ 2 à 3 dollars par repas.Dans la plupart des hébergements et restaurants, vous pouvez avoir de l'eau chaude pour 1 $.
Coût du guide et du porteur
Tu dois payer 20 à 25 $ pour les guides et les porteurs Pour vous guider et vous aider à parcourir les sentiers escarpés en toute sérénité. Ce coût est indispensable, car il pourrait s'avérer impossible de poursuivre votre trek sans une assistance fiable. De plus, la législation en vigueur interdit tout trek dans l'Himalaya sans guide.
Coût de l'assurance voyage
Le coût de l' L'assurance voyage coûte 120 $.Les randonneurs doivent trouver un assureur fiable avant de s'engager. Bien que le coût mentionné soit courant, il peut varier d'un assureur à l'autre.
Coût de l'équipement et du matériel
Le coût du matériel et des équipements varie en fonction de vos besoins. Vous pouvez vous attendre à payer à partir de 1 à 10 dollars pour louer du matériel de trekking comme les sacs de couchage, les sacs à dos, les tentes, les vestes imperméables, les crampons et les bâtons de randonnée.
Frais divers
De nombreux autres frais surviennent pendant votre trek. Il s'agit des frais divers, qui comprennent les souvenirs, l'eau, les repas et boissons supplémentaires, les pourboires, etc. En moyenne, un randonneur dépensera probablement entre : 2 à 5 dollars par jour pour les dépenses diverses lors de leur trek vers Gokyo Ri. Les coûts peuvent varier en fonction des habitudes de consommation des randonneurs.
Coût des permis
Pour le trek du Gokyo Ri, vous aurez besoin de deux permis différents : le permis d’entrée au parc national de Sagarmatha et le permis de zone locale. Le coût de chacun de ces permis est le suivant :
- Permis d'entrée au parc national de Sagarmatha : $30
- Permis de zone locale : $20
Conclusion
Le trek du Gokyo Ri, à l'Everest, permet de découvrir certains des sites majeurs de la région. Tout aventurier désireux d'explorer la région de l'Everest devrait au moins une fois parcourir les sentiers du Gokyo Ri pour vivre une aventure inoubliable. De plus, il faut garder à l'esprit que… Ce qu'il faut savoir sur le trek de l'Everest à Gokyo RiComme nous l'avons mentionné dans cet article, vous êtes prêt à partir. Il vous suffit d'un peu de préparation mentale et physique, et de l'envie de commencer votre aventure. Bon trek, explorateur !