Поход к базовому лагерю Эвереста в октябре

Вряд ли найдется человек, который не знал бы о высочайшей альпийской вершине мира, горе Эверест, высота которой составляет 8,848.86 метров (29,032 фута). Подобно тому, как высочайшая заснеженная вершина планеты является целью каждого альпиниста, треккинг к базовому лагерю Эвереста , ведущий к подножию этой культовой горы, является конечной целью для любителей треккинга. Хотя весна и осень считаются пиковыми периодами для этого замечательного путешествия, треккинг к базовому лагерю Эвереста в октябре добавит уникальности вашему путешествию.

Октябрь, в самом сердце осени (сентябрь, октябрь и ноябрь), обладает наиболее подходящими климатическими условиями, поскольку в это время года меньше затяжных дождей после муссонов и предзимних легких снегопадов. Не говоря уже о невероятном культурном опыте, который вы получите, погрузившись в самые масштабные праздники страны. Если вы хотите совершить приятный треккинг по этому популярному маршруту в менее многолюдной и более комфортной обстановке, это добавит захватывающих культурных впечатлений к вашему путешествию. В таком случае, это именно тот месяц, когда вам стоит побывать в Непале.

Почему стоит отправиться в поход к базовому лагерю Эвереста в октябре?

Приятная обстановка

Хотя осень обычно считается лучшим сезоном для треккинга в непальских Гималаях, октябрь является ключевым периодом этого приятного времени года. В октябре удается избежать как редких дождей начала сентября, так и легкого снегопада конца ноября ; таким образом, треккинг к базовому лагерю Эвереста гарантирует оптимальный период, когда все факторы окружающей среды идеально подходят.

В разгар осеннего сезона погодные условия наиболее стабильны: тропы легкие и сухие, а температура приятная, не слишком жаркая и не слишком холодная, что делает их идеальными для длительных прогулок на свежем воздухе. Температура в районе Эвереста в октябре обычно составляет от 4°C до 17°C , а ночная температура может опускаться до –5 ° C.

Панорамный вид на горы

Трек к базовому лагерю Эвереста предлагает невероятные виды на величественные вершины восточных Гималаев, включая Эверест, Чо-Ойю, Лхоцзе, Ама-Даблам, Чангце и Макалу, а также на окружающий ландшафт вдоль маршрута. Трек к базовому лагерю Эвереста обеспечивает самые ясные виды на эти альпийские вершины в стабильном климате. В октябре выпадает меньше осадков, чем в другие осенние месяцы, и, как следствие, небо обычно более чистое и менее туманное.

С пешеходных троп открываются невероятные панорамные виды на эти популярные вершины, простирающиеся до самого горизонта. Кроме того, свежий утренний и вечерний климат обладает неповторимой прохладой, что делает эти моменты еще более волшебными.

Менее загруженные маршруты

Несмотря на то, что весна и осень являются пиковыми сезонами , привлекающими в Гималаи множество любителей пеших походов и альпинистов со всего мира, осенью поток туристов значительно меньше. Пышные пейзажи и цветение весной, сопровождаемые более теплой погодой, привлекают гораздо больше туристов, чем осенняя листва. Несмотря на то, что октябрь является основным периодом осеннего сезона, туристов в это время относительно меньше, чем весной.

Таким образом, если вы готовы к несколько прохладным климатическим условиям в альпийских зонах, то сможете получить максимум удовольствия от этого невероятного гималайского путешествия по популярному треккинговому региону страны. Меньшее количество людей на маршруте означает, что у вас будет больше времени, чтобы погрузиться в атмосферу и насладиться спокойствием, даже на этом популярном маршруте. Кроме того, у вас будет множество возможностей для содержательных бесед с местными жителями, и вы сможете не спеша узнать больше об их культуре и образе жизни.  

Праздничная атмосфера

Для тех, кто не знал, октябрь — это пик осеннего сезона, а также пик самых невероятных праздников страны. Ваш поход к базовому лагерю Эвереста не только обеспечит вам незабываемое путешествие по Гималаям, но и даст возможность лично познакомиться с некоторыми из самых ярких фестивалей страны. 

Дахсин , крупнейший фестиваль страны , который отмечается в течение 15 дней, приходится на этот месяц. Аналогично, октябрь совпадает с другими невероятными фестивалями страны, такими как Тихар , фестиваль огней , Мани Римду и Пачали Бхайраб . Если вы правильно рассчитаете время, у вас может появиться шанс посетить несколько фестивалей страны во время вашего путешествия по Гималаям в октябре.

Гималайские пейзажи в другом цвете

Первое, что приходит на ум путешественникам, когда они слышат «Непал», — это, прежде всего, страна Гималаев и обилие пышной зелени. Однако ваш поход к базовому лагерю Эвереста откроет вам уникальную перспективу, когда вы будете путешествовать среди осенней листвы и очаровательных пейзажей, украшенных серыми, зелеными, желтыми и багровыми оттенками.

По мере того, как природа постепенно преображается в соответствии со своим естественным циклом, вас встретит потрясающее зрелище листвы и золотистых оттенков урожая. Прогулка по таким удивительным пейзажам, отражающим многообразие красот природы, — это уникальный опыт, который сделает ваше путешествие по Гималаям еще более запоминающимся.

Получите информацию по следующим темам:

• Стоимость треккинга к базовому лагерю Эвереста из Катманду.
• Размещение во время трека к базовому лагерю Эвереста
• Путеводитель по высотам базового лагеря Эвереста

Насколько сложен поход к базовому лагерю Эвереста в октябре? 

Трек к базовому лагерю Эвереста — это в целом умеренно сложный поход в восточных Гималаях. Для прохождения этого популярного маршрута туристам не требуется предварительный опыт или технические навыки. Это культовое гималайское путешествие может совершить любой, кто не боится приложить усилия во время тренировок, чтобы преодолеть незначительные препятствия на пути. Поскольку это высокогорный поход, набор высоты и долгие часы ходьбы по пересеченной местности Гималаев могут быть утомительными для неподготовленных туристов. Однако одно можно сказать наверняка: во время трека к базовому лагерю Эвереста в октябре, когда погода стабильна, путешествие становится более комфортным.

Подготовьтесь должным образом.

Хотя треккинг к базовому лагерю в октябре — это замечательное и комфортное путешествие, вы можете обогатить его впечатления, если правильно подготовитесь. Как правило, тренировки следует начинать как минимум за 3-6 недель до похода. Таким образом, ваше тело постепенно привыкнет к физическим нагрузкам, даже если вы редко тренируетесь. Если вы физически активны и тренируетесь по расписанию, вы можете скорректировать период тренировок по мере необходимости. Однако основное внимание следует уделить развитию силы и выносливости. Вам предстоит много часов идти по труднопроходимым тропам, постепенно поднимающимся на большую высоту, поэтому наращивание запаса выносливости крайне важно, если вы не ведете активный образ жизни.   

Аналогично, преодоление крутых подъемов, передвижение по пересеченной местности Гималаев и переноска багажа — все это проверяет вашу выносливость. Поэтому вам следует сосредоточиться на этих факторах; подумайте о том, чтобы проконсультироваться со своим гидом, профессиональным тренером или опытным туристом, чтобы разработать эффективную программу тренировок, адаптированную к вашему графику. Упражнения для силовой тренировки включают отжимания, планку, поднятие тяжестей, подтягивания, сгибания рук с гантелями, выпады, отжимания на брусьях, подъемы на ступеньку, жим ногами, жим над головой и становую тягу . Упражнения для тренировки выносливости включают бег трусцой, плавание, езду на велосипеде, танцы, кикбоксинг, подъем по лестнице, прыжки со скакалкой, берпи и т . д.

Питание и проживание во время похода 

Треккинг к базовому лагерю Эвереста в октябре проходит в одном из самых популярных треккинговых регионов страны. Таким образом, в отличие от других изолированных треккинговых маршрутов в Гималаях, во время этого гималайского путешествия вы сможете насладиться умеренным или даже роскошным уровнем питания и проживания. Кроме того, октябрь — это сезон сбора урожая в стране, а это значит, что во время треккинга вы сможете попробовать более широкий выбор традиционных блюд. Ниже приведена вся необходимая информация о размещении и питании во время треккинга к базовому лагерю Эвереста в октябре:  

Жилье

В рамках вашего 14-дневного похода к базовому лагерю Эвереста с полным сопровождением гида вы проведете две ночи в Катманду и 11 ночей в чайных домиках/лоджах на горе. Разумеется, во время вашего пребывания в оживленной столице вы сможете насладиться первоклассными условиями проживания и всеми современными удобствами. В Катманду вы будете останавливаться в звездных отелях в центре города. Однако чайные домики/лоджи вдоль горных троп в основном предлагают стандартный уровень обслуживания.

Уровень комфорта будет зависеть от выбранного вами пакета услуг; стандартный пакет включает стандартное размещение, а пакет класса люкс предлагает больше удобств и индивидуальный подход. В стандартном пакете вы получите отдельную комнату с двумя-тремя кроватями. Хотя все основные удобства, такие как подушки, одеяла и матрасы, предоставляются, мы рекомендуем взять с собой спальный мешок. Как и комнаты, ванные комнаты в основном общие, и доступные удобства постепенно сокращаются по мере подъема на большую высоту.  

Еда - Food

На этом популярном маршруте открываются широкие возможности для гастрономических открытий; октябрь, как сезон сбора урожая, добавляет еще больше удовольствия в меню. Вдоль маршрута к базовому лагерю Эвереста вы можете насладиться традиционными непальскими блюдами и деликатесами, приготовленными под влиянием тибетской кухни, почти в каждом чайном домике по пути. Кроме того, в меню также представлены блюда индийской кухни и некоторые популярные западные деликатесы .

На завтрак в меню чайных домов вы найдете тибетский хлеб, тосты, блюда из яиц, мюсли, блины, кашу цампа, чапати, гречневый хлеб, тингмо, овсянку, кукурузные хлопья, чай, кофе, сок, масло, джем, мед и т.д. В меню обеда и ужина представлены традиционные блюда: дал бхат, дхиндо, тукпа, шьяпхале, момо, чаумейн, жареный рис, алоо тама, стейк из яка/курицы/буйвола, пицца, паста и паратха . Также в чайных домах есть вегетарианские и веганские блюда.

Разрешения на поход к базовому лагерю Эвереста в октябре

Во время этого культового пешего похода в октябре вам потребуется получить два разрешения. Вы будете проходить через охраняемый национальный парк и закрытую для посещения зону региона, поэтому эти разрешения обязательны для походов по этому популярному маршруту. 

Для похода к базовому лагерю Эвереста требуются разрешения.

• Разрешение на въезд в национальный парк Сагарматха
• Разрешение сельского муниципалитета Пасанг Лхаму

Разрешение на въезд в национальный парк Сагарматха стоит около 30 долларов США , и оно необходимо для входа в парк через Монджо. Аналогично, разрешение муниципалитета Пасанг Ламу позволяет исследовать закрытую зону Кхумбу, где на протяжении десятилетий сохраняются местные традиции и артефакты. Это разрешение стоит приблизительно 20 долларов США на одного туриста. Разрешение на посещение национального парка можно получить в офисе туристического управления в Катманду, а разрешение на посещение закрытой зоны выдается в Лукле.

Примечание: Компания My Everest получит все необходимые разрешения для вашей поездки и подготовит их от вашего имени.

Список вещей, которые нужно взять с собой в поход в октябре.

Во время вашего похода к базовому лагерю Эвереста в октябре вы будете следовать классическому треккинговому маршруту через несколько климатических зон, от тропической до тундры. Поэтому выбор правильной одежды имеет решающее значение для комфортного пребывания в различных климатических зонах. Также помните, что большую часть времени вы будете идти по отдаленным, изолированным районам Гималайского региона, поэтому вам следует взять с собой необходимое снаряжение, чтобы улучшить впечатления и компенсировать ограниченную инфраструктуру и технологическое развитие региона.  

Чтобы ваше путешествие по Эвересту прошло легко и непринужденно, компания My Everest Trip также предоставит опытных носильщиков, которые помогут вам с багажом. Мы предоставим одного носильщика на каждых двух участников похода, и каждый носильщик будет нести около 15 кг багажа . Если вы хотите отправиться в это захватывающее путешествие совсем без багажа, вы можете нанять у нас дополнительного носильщика.

Контрольный список вещей для головы и тела

• Теплая шерстяная или утепленная шапка
• Шляпа солнца
• Шарф или воротник
• Легкая футболка
• Хлопковая рубашка с длинными рукавами
• Теплый терможилет
• Дышащий средний слой
• Водонепроницаемая/ветрозащитная куртка
• Пуховая куртка с температурой минус
• Удобные походные шорты
• Дышащие хлопковые брюки
• Легкие брюки
• Водонепроницаемые/ветрозащитные брюки
• Утепленные или шерстяные брюки для альпийских высот
• Легкие перчатки
• Ветрозащитные/водонепроницаемые или утепленные перчатки
• Несколько пар нижнего белья

Футов

• Трекинговые ботинки (предварительно разносить).
• Легкие носки
• Теплые утепленные носки
• Гибкая спортивная или тренировочная обувь
• Походные кроксы или сандалии
• Поддержка лодыжки
• Водонепроницаемые гетры

Туалетные принадлежности/средства личной гигиены

• Биоразлагаемое мыло в брусках
• Шампунь и кондиционер
• Зубная щетка, зубная паста
• Солнцезащитный крем
• Легкое дорожное полотенце
• Маленькое зеркало
• Расческа, щипчики для ногтей и бритва.
• Туалетная бумага и бумажные салфетки
• Дезинфицирующее средство для рук
• Лосьон для тела
• Бальзам для губ
• Дезодорант
• Порошок для ног
• Средство от насекомых
• Аптечка первой помощи
• Личные лекарства

Снаряжение/Оборудование

• Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета
• Треккинг полюс
• Спальный мешок
• Спортивная сумка
• Упаковочный мешок
• Одноразовый мешок
• Power Bank
• фара
• Бинокль
• GPS и карта
• Многофункциональный нож
• Гайд
• Журналы и периодические издания
• Развлекательный набор
• Hастольные игры
• Ремонтная лента

Стоимость похода

Стандартный треккинг к базовому лагерю Эвереста длится от 12 до 15 дней , и типичная стоимость такого тура составляет приблизительно от 1,400 до 2,500 долларов США . Продолжительность маршрута влияет на стоимость, при этом особое внимание уделяется исследованию местности и общему качеству предоставляемых услуг. Если вы хотите выбрать роскошный вариант треккинга или индивидуальный тур, соответствующий вашим планам, стоимость таких туров может достигать 5,000 долларов США.

В компании My Everest Trip мы предлагаем 14-дневный поход к базовому лагерю Эвереста всего за 1,395 долларов США . Этот полностью организованный тур включает в себя все детали вашего маршрута от прибытия до отъезда. В стоимость тура входит достаточно времени для акклиматизации, чтобы ваше путешествие было комфортным, а также день, посвященный осмотру достопримечательностей долины Катманду. Для получения дополнительной информации или по любым вопросам, пожалуйста, свяжитесь с нами через страницу «Контакты».

Несколько полезных советов для похода к базовому лагерю в октябре.

• Насладитесь неспешным пешим походом; помните, это не марафон, и Не нужно спешить.поскольку все планы маршрутов тщательно подготовлены.
• Вам необходимо придерживаться сбалансированного и питательного рациона и пить достаточно воды на протяжении всего пути. снизить риски горной болезни и других общих заболеваний.
• Уважайте местные нормы, традиции и обычаи.и проявляйте чуткость к культурным особенностям.
• Перед тем как фотографировать, необходимо получить разрешение.
• Всегда Придерживайтесь указаний и рекомендаций ваших гидов и носильщиков.Они знают этот регион как свои пять пальцев;
• Если возможно, Избегайте алкоголя и курения. На протяжении всего похода. Походы в состоянии алкогольного или наркотического опьянения на большой высоте опасны и негативно влияют на процесс акклиматизации.
• Помните о языке тела и знайте свои пределы
• В случае возникновения каких-либо неудобств или дискомфорта, свяжитесь со своим гидом по трекингу немедленно
• Не забудьте взять с собой энергетические батончики и закуски. для быстрого прилива энергии во время похода
• Наконец, Будьте осторожны, берегите себя и наслаждайтесь процессом.

Заключение

По многим причинам октябрь — лучшее время для невероятного треккинга к базовому лагерю Эвереста . Это пик сезона, когда окрестности предлагают прекрасные виды на пейзажи, горы и деревни, и это также фантастическое время для треккинга. Погода идеальная, и у вас больше возможностей пообщаться с другими туристами. Кроме того, найти лучшее место для проживания часто проще, потому что местные поставщики услуг довольно активны. Если вы планируете треккинг в районе Эвереста в ближайшее время, то вы уже знаете, какой сезон вам лучше всего подойдет, особенно если вы новичок. Счастливого пути!