Upper Dolpo Trek

ມື້ທີສອງຂອງທ່ານໃນ Kathmandu ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານເຊົ້າອຸ່ນໆ. ມື້ນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ໄປສຳຫຼວດສະຖານທີ່ມໍລະດົກໂລກຂອງອົງການ UNESCO ຂອງ Kathmandu ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນປະຫວັດສາດ ແລະ ສະຖາປັດຕະຍະກຳ. ການເດີນທາງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ Swayambhunath Stupa (ວັດລີງ) ຕັ້ງຢູ່ເທິງສຸດຂອງເນີນພູ. ຈາກຈຸດສູງສຸດ, ທ່ານສາມາດເຫັນຮ່ອມພູ Kathmandu ທັງໝົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະເດີນທາງໄປທີ່ວັດ Pasupatinath, ເຊິ່ງເປັນສະຖານທີ່ສັກສິດທີ່ສຸດຂອງຊາວຮິນດູທີ່ຕັ້ງຢູ່ແຄມຝັ່ງແມ່ນ້ຳ Bagmati.

ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງແບບທ້ອງຖິ່ນແລ້ວ, ທ່ານຈະໄດ້ເດີນທາງໄປທີ່ Kathmandu Durbar Square, ບໍລິເວນພະລາຊະວັງບູຮານທີ່ເຄີຍເປັນທີ່ປະທັບຂອງກະສັດ Malla. ຮູບແກະສະຫຼັກໄມ້, ເດີ່ນບ້ານເກົ່າແກ່, ແລະ ທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງເທບທິດາ Kumari ທີ່ຍັງມີຊີວິດຢູ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງວັດທະນະທໍາພື້ນເມືອງຂອງເນປານ.

ຕໍ່ມາໃນຕອນບ່າຍ, ຈຸດສຸມຂອງທ່ານຈະປ່ຽນໄປສູ່ການກະກຽມ. ສະມາຊິກອົງການຂອງພວກເຮົາຈະສຳເລັດເອກະສານທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດ, ຍ້ອນວ່າບຸກຄົນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ. ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຈະທົບທວນອຸປະກອນທີ່ທ່ານຫຸ້ມຫໍ່ໄວ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ ຫຼື ເຊົ່າສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ຮ້ານຄ້າໃກ້ຄຽງ. ການຊີ້ແຈງລະອຽດສຸດທ້າຍຈະຢືນຢັນແຜນການເດີນທາງສຳລັບມື້ຕໍ່ໆໄປ, ທົບທວນຂັ້ນຕອນຄວາມປອດໄພ, ແລະ ຢືນຢັນການຈັດການໃນນາທີສຸດທ້າຍ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ໂຮງແຮມ

5-10 ກິໂລແມັດ

1,300 ມ / 4,265 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 8-9

ມື້ນີ້, ທ່ານຈະອອກຈາກນະຄອນຫຼວງ ແລະ ບິນໄປທາງທິດຕາເວັນຕົກສູ່ເມືອງ Nepalgunj. ຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຊົ້າແຕ່ເຊົ້າ, ທ່ານຈະມຸ່ງໜ້າໄປທີ່ສະໜາມບິນສາກົນ Tribhuvan ພາຍໃນປະເທດ ເພື່ອບິນໄລຍະສັ້ນໄປຍັງເມືອງ Nepalgunj, ເມືອງທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບຊາຍແດນອິນເດຍ. ການບິນໃຊ້ເວລາປະມານ 50 ນາທີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫັນທິວທັດທາງອາກາດຂອງເນີນພູກາງຂອງປະເທດເນປານ ແລະ ທົ່ງພຽງ Terai. ເມື່ອທ່ານລົງຈອດ, ການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງສະພາບອາກາດແມ່ນຍາກທີ່ຈະພາດ; ອາກາດເຢັນຂອງ Kathmandu ກາຍເປັນລົມພັດທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນຂອງເມືອງ Nepalgunj.

ເມືອງ Nepalgunj ເປັນປະຕູຫຼັກສູ່ພາກຕາເວັນຕົກຂອງເນປານ ແລະ ພາກພື້ນ Dolpo. ຫຼັງຈາກເຊັກອິນເຂົ້າໂຮງແຮມແລ້ວ, ທ່ານຈະມີເວລາພັກຜ່ອນ ແລະ ສຳຫຼວດພື້ນທີ່ທ້ອງຖິ່ນ. ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມສວນສັດຂະໜາດນ້ອຍ, ວັດ Bageshwori, ຫຼື ພຽງແຕ່ຍ່າງຕາມຖະໜົນຫົນທາງ. ໃນຕອນແລງ, ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳສັ້ນໆກ່ຽວກັບຖ້ຽວບິນມື້ອື່ນໄປຍັງສະໜາມບິນພູເຂົາ Juphal, ເຊິ່ງເປີດປະຕູສູ່ Upper Dolpo.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

519 km

150 ມ / 492 ຟຸດ

50 ນາທີ

ເຊົ້າມື້ນີ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານເຊົ້າແຕ່ເຊົ້າ ແລະ ຖ້ຽວບິນໄລຍະສັ້ນຈາກ Nepalgunj ໄປ Juphal. ຖ້ຽວບິນນີ້ແມ່ນສ່ວນສຳຄັນຂອງປະສົບການ ເພາະມັນສະເໜີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງເທືອກເຂົາ Dhaulagiri ແລະ Annapurna ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງຫັນປ່ຽນຈາກພາກພື້ນ Terai ທີ່ຮາບພຽງໄປສູ່ເທືອກເຂົາຫິມະໄລ. ມັນມີສະໜາມບິນຫີນ, ແລະ ຖ້ຽວບິນມັກຈະຖືກກຳນົດໄວ້ໃນຕອນເຊົ້າເນື່ອງຈາກສະພາບລົມ. ຢູ່ທີ່ນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບທີມງານຍ່າງປ່າທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານ.

ຂາທຳອິດຂອງການເດີນທາງເລີ່ມຕົ້ນຈາກ Juphal. ເສັ້ນທາງຍ່າງຜ່ານທົ່ງນາຂັ້ນໄດ ແລະ ບ້ານທ້ອງຖິ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດສັງເກດເບິ່ງຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຄົນທ້ອງຖິ່ນ. ທ່ານຈະຍ່າງຕາມເສັ້ນທາງນ້ອຍໆທີ່ນຳໄປສູ່ແມ່ນ້ຳ Thulo Bheri. ການຍ່າງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍ ແລະ ເປັນວິທີທີ່ດີສຳລັບການອຸ່ນເຄື່ອງ ແລະ ປັບຕົວເຂົ້າກັບພື້ນທີ່.

ໃນຕອນບ່າຍ, ທ່ານຈະໄປຮອດ Dunai, ສຳນັກງານໃຫຍ່ຂອງເມືອງ Dolpo. Dunai ເປັນເມືອງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນພາກພື້ນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຫ້ອງການຂອງລັດຖະບານ, ຈຸດກວດກາຕຳຫຼວດ, ແລະຮ້ານຄ້າຂະໜາດນ້ອຍ. ທ່ານຈະຕັ້ງຄ້າຍພັກແຮມ ແລະ ສະຫຼຸບມື້ທຳອິດຂອງການຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Dolpo.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

381 km

2,140 ມ / 7,021 ຟຸດ

35 ນາທີ (ການບິນ) | 2-3 ຊົ່ວໂມງ (ການເດີນທາງ)

ມື້ຍ່າງປ່າເຕັມມື້ທຳອິດຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາກາດສົດຊື່ນຕອນເຊົ້າ. ຫຼັງຈາກອາຫານເຊົ້າຢູ່ Dunai, ທ່ານຈະເລີ່ມຍ່າງໄປທາງທິດເໜືອຕາມແຄມຝັ່ງແມ່ນ້ຳ Phoksundo (ແມ່ນ້ຳ Suligad). ຫຼັງຈາກຍ່າງປ່າໄລຍະສັ້ນໆ, ທ່ານຈະໄປຮອດອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Shey Phoksundo, ເຊິ່ງເປັນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນປະເທດເນປານ. ທີ່ນີ້, ໃບອະນຸຍາດຂອງທ່ານຈະຖືກກວດສອບຢູ່ທີ່ຫ້ອງການອຸທະຍານກ່ອນທີ່ເສັ້ນທາງຈະເຂົ້າໄປໃນປ່າເລິກລົງໄປ.

ເສັ້ນທາງປີນຂຶ້ນໄປສູ່ບ້ານ Magar ແລະ Thakuri, ບ່ອນທີ່ເຮືອນຖືກສ້າງດ້ວຍຫີນແລະໄມ້, ແລະປະຊາຊົນຍັງຄົງດຳລົງຊີວິດແບບດັ້ງເດີມ. ໃນຕອນບ່າຍ, ທ່ານຈະໄປຮອດບ້ານ Chhepka, ເຊິ່ງຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍປ່າໄມ້ແລະທົ່ງນາຂັ້ນໄດ. ທ່ານສາມາດສຳຫຼວດທົ່ງນາ ຫຼື ສົນທະນາກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນທີ່ມີຊື່ສຽງໃນການຕ້ອນຮັບທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເລື່ອງລາວກ່ຽວກັບຮ່ອມພູເທິງ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

19 km

2,838 ມ / 9,311 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 6-7

ຫຼັງຈາກໄດ້ພັກຄືນຢູ່ Chhepka, ທ່ານຈະສືບຕໍ່ຍ່າງຕາມແມ່ນ້ຳ Phoksundo ໄປສູ່ເຂດແດນທີ່ຫ່າງໄກກວ່າໃນມື້ນີ້. ການເດີນທາງຈະກາຍເປັນເສັ້ນທາງທີ່ຊັນຂຶ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆ, ໂດຍມີການປີນຂຶ້ນທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທຽບກັບມື້ກ່ອນ. ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງຜ່ານປ່າທີ່ໜາແໜ້ນຂອງຕົ້ນ cedar, ຕົ້ນ fir, ແລະຕົ້ນສົນ, ແລະທິວທັດຈະກາຍເປັນປ່າດົງດິບ ແລະ ມີການຜະຈົນໄພຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍຮູບແບບຫີນ ແລະ ນ້ຳຕົກຕາດຕາມທາງ.

ທ່ານຈະຜ່ານທາງແຍກເສັ້ນທາງນ້ອຍໆ ແລະ ຮ້ານນ້ຳຊາຢູ່ເມືອງເຣຊີ ເຊິ່ງເປັນຈຸດຢຸດພັກທົ່ວໄປ. ຈຸດໝາຍປາຍທາງແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບຄລີນິກສຸຂະພາບພື້ນເມືອງທ້ອງຖິ່ນ (ໂຮງໝໍອຳຈິ), ຊຶ່ງເປັນວິທີທີ່ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຊື່ນີ້ບາງຄັ້ງ. ໃນຕອນບ່າຍ, ທ່ານຈະໄປຮອດເມືອງຈູນູວາ, ຈຸດຢຸດພັກໃກ້ກັບຈຸດທີ່ແມ່ນ້ຳພອກຊຸນໂດ ແລະ ພູງໂມ ໂຄລາ ມາบรรจบກັນ. ທ່ານຈະພັກຄືນຢູ່ທີ່ນີ້.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

17 km

3,120 ມ / 10,236 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 6-7

ໃນເບື້ອງຕົ້ນເສັ້ນທາງຈະປີນຂຶ້ນຜ່ານປ່າໄມ້ birch ແລະ cedar, ໂດຍມີທິວທັດທີ່ເປີດອອກເມື່ອທ່ານຂຶ້ນໄປສູງ. ສ່ວນສຸດທ້າຍຈະນຳສະເໜີພາບທຳອິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທະເລສາບ Phoksundo. ທ່ານຈະຜ່ານນ້ຳຕົກທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງປະເທດເນປານ, ນ້ຳຕົກ Jharana (ຫຼື Suligad), ເຊິ່ງໄຫຼລົງສູ່ແມ່ນ້ຳທາງລຸ່ມສູງກວ່າ 167 ແມັດ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນທາງຍ່າງຈະລົງຜ່ານປ່າ birch ໄປຫາບ້ານ Bon ແບບດັ້ງເດີມຂອງ Ringmo, ຕັ້ງຢູ່ເທິງເຂື່ອນດິນເຈື່ອນຢູ່ທາງທິດໃຕ້ສຸດຂອງທະເລສາບ. ຈາກບ່ອນນີ້, ການຍ່າງໄລຍະສັ້ນໆຈະພາທ່ານໄປສູ່ຊາຍຝັ່ງທະເລສາບ Phoksundo. ທ່ານຈະຕັ້ງຄ້າຍພັກ ແລະ ພັກຜ່ອນໃນຂະນະທີ່ຊົມເຊີຍຄວາມງາມທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງທະເລສາບ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

7 km

3,611 ມ / 11,847 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 3-4

ມື້ນີ້ແມ່ນມື້ປັບຕົວ ແລະ ພັກຜ່ອນຢູ່ທະເລສາບ Phoksundo. ເປັນການພັກຜ່ອນທີ່ຈຳເປັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກເດີນທາງໄປສູ່ເຂດທີ່ສູງຂຶ້ນ ແລະ ຫ່າງໄກສອກຫຼີກກວ່າຂອງ Upper Dolpo. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນມື້ທີ່ຂີ້ຄ້ານ. ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການໄປຢ້ຽມຢາມບ້ານ Ringmo ແບບດັ້ງເດີມຂອງທິເບດ. ທ່ານສາມາດສັງເກດເບິ່ງວິຖີຊີວິດທ້ອງຖິ່ນ, ເຮືອນແບບດັ້ງເດີມ, ແລະ ທົ່ງນາຂັ້ນໄດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ທ່ານຍັງສາມາດຍ່າງປ່າໄປຍັງວັດບອນໂຊວາບູຮານ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ເທິງສັນເຂົາທີ່ມອງເຫັນທະເລສາບໄດ້. ວັດອາຍຸ 900 ປີແຫ່ງນີ້ສະເໜີໃຫ້ເຫັນເຖິງວັດທະນະທຳບອນໂປ, ສາສະໜາທິເບດກ່ອນພຸດທະສາສະໜາ, ແລະ ທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພື້ນທີ່ ແລະ ເທວະສະຖານຄັນຈິໂຣວາ.

ໃຊ້ມື້ນີ້ເພື່ອຖ່າຍພາບທິວທັດ, ນັ່ງສະມາທິ, ຫຼືພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນຢູ່ສະຖານທີ່ຕັ້ງແຄ້ມ. ມັນເປັນມື້ທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບການຟື້ນຕົວ, ຄິດໄຕ່ຕອງ, ແລະກຽມພ້ອມສຳລັບໄລຍະຕໍ່ໄປຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

0 km

3,611 ມ / 11,847 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 0

ການປ່ຽນແປງລະດັບຄວາມສູງໃນມື້ນີ້ແມ່ນມີໜ້ອຍທີ່ສຸດໃນການເພີ່ມຂຶ້ນສຸດທິ (ສູງກວ່າທະເລສາບພຽງແຕ່ 8-9 ແມັດເທົ່ານັ້ນ), ແຕ່ເສັ້ນທາງມີການຂຶ້ນໆລົງໆຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພາກສ່ວນນີ້ຖືວ່າເປັນໜຶ່ງໃນພາກສ່ວນທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ທ້າທາຍທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງ ຍ້ອນວ່າມັນເປັນຮູບຊົງຂອງຝັ່ງຕາເວັນຕົກຂອງທະເລສາບ Phoksundo. ມັນຕ້ອງການການຍ່າງຢ່າງລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຜ່ານໜ້າຜາຫຼາຍພາກສ່ວນ. ທີມງານຂອງພວກເຮົາຍັງຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນພາກສ່ວນທີ່ທ້າທາຍກວ່າ.

ຫຼັງຈາກຍ່າງປ່າປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈະໄປຮອດ Sallaghari, ເຊິ່ງແປຕາມຕົວອັກສອນວ່າ "ປ່າສົນ". ບ່ອນຕັ້ງແຄ້ມແຫ່ງນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ຮາບພຽງຂະໜາດນ້ອຍຕັ້ງຢູ່ໃນປ່າສົນ ຫຼື ຕົ້ນຈູນິເປີ ຢູ່ທາງທິດເໜືອສຸດຂອງທະເລສາບ. ທ່ານຈະໄດ້ພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຄ້າຍ Sallaghari, ພ້ອມທີ່ຈະສືບຕໍ່ໄປສູ່ພາກພື້ນ Dolpo ເທິງໃນມື້ຕໍ່ມາ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

11 km

3,620 ມ / 11,877 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 5-6

ການເດີນທາງອອກຈາກພື້ນທີ່ທະເລສາບທົ່ວໄປ ແລະ ມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ຮ່ອມພູນ້ຳກ້ອນແຄບໆ. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວຕິດຕາມເສັ້ນທາງຂອງແມ່ນ້ຳ Tuk Kyaksa Khola (ແມ່ນໍ້າ), ຜ່ານປ່າໄມ້ບາງຕອນຕາມທາງ. ພູມສັນຖານເລີ່ມປ່ຽນຈາກປ່າສົນທີ່ອຸດົມສົມບູນໄປສູ່ພື້ນທີ່ທີ່ຫາຍາກ, ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ເປັນຫີນທີ່ມີພຸ່ມໄມ້ຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຂຶ້ນໄປສູງ.

ດ້ວຍການຍ່າງປ່າ 6-7 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ທ່ານຈະໄປຮອດ Phoksundo Bhanjyang, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຄ້າຍພັກ Nagdalo La High Camp ຫຼື ຄ້າຍພັກ Kang La. ທີມງານຂອງພວກເຮົາຈະຕັ້ງຄ້າຍທັນທີຫຼັງຈາກພວກເຂົາມາຮອດທີ່ນັ້ນ. ບ່ອນຕັ້ງຄ້າຍທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຍຸດທະສາດແຫ່ງນີ້ແມ່ນຈຸດຢືນທີ່ສຳຄັນທີ່ຕັ້ງຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຊ່ອງ Kang La (Nagdalo La) ທີ່ທ້າທາຍທີ່ທ່ານຈະຂ້າມໃນມື້ທີ 11.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

10 km

4,700 ມ / 15,420 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 5-6

ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສ່ວນໜຶ່ງທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງໃນມື້ນີ້ຄື: ຂ້າມຜ່ານຊ່ອງເຂົາ Nagdalo La ທີ່ສູງ (5,360 ແມັດ). ມື້ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ເຊົ້າເພື່ອຍ່າງຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ຂຸຂະ ແລະ ອາດຈະມີຫິມະຕົກ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຄ່າຍສູງທີ່ Phoksundo Bhanjyang, ທ່ານຈະຕ້ອງປີນຂຶ້ນຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອໄປຮອດຊ່ອງເຂົາ.

ຊ່ອງຜ່ານນີ້ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ Kang La. ຈາກຈຸດສູງສຸດຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດເຫັນພາກພື້ນ Dolpo ທັງໝົດ, ລວມທັງພູ Crystal (Shey Shikhar), ແລະທົ່ງພຽງສູງທິເບດ. ເສັ້ນທາງຍ່າງອີກຟາກໜຶ່ງຂອງຊ່ອງຜ່ານກໍ່ມີຄວາມທ້າທາຍເທົ່າທຽມກັນ. ທ່ານຈະຕ້ອງລົງໄປຕາມເນີນພູກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດທົ່ງຫຍ້າທີ່ມີຫຍ້າຂຽວອຸ່ມທຸ່ມ. ໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງການເດີນທາງຈະນຳພາທ່ານໄປສູ່ພື້ນທີ່ Shey Gompa, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມວັດ Crystal. ວັດແຫ່ງນີ້ມີການເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບປະເພນີຂອງທັງ Bon ແລະພຸດທະສາສະໜາທິເບດ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

17 km

4,390 ມ / 14,403 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 6-7

ມື້ທີ່ສູງສົ່ງ ແລະ ເປັນແຮງບັນດານໃຈອີກມື້ໜຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອທ່ານອອກຈາກ Shey Gompa. ການເດີນທາງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕິດຕາມ Sephu Khola (ລຳນ້ຳ) ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມປີນຂຶ້ນໄປຫາຊ່ອງເຂົາ. ຈາກຍອດ Sela La ໄປທາງທິດເໜືອ, ທ່ານສາມາດເຫັນພູມສັນຖານຂອງທົ່ງພຽງສູງທິເບດ, ໄປທາງທິດຕາເວັນອອກ, ພາກພື້ນ Mustang ສາມາດເຫັນໄດ້ພ້ອມກັບຍອດ Kanjirowa, Kagmara, ແລະ Crystal Mountain.

ຫຼັງຈາກຊົມວິວທິວທັດແລ້ວ, ທ່ານຈະໄດ້ລົງໄປຢ່າງຍາວນານໃນຮ່ອມພູຕໍ່ໄປ ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນກະຕູບຫີນທີ່ກະແຈກກະຈາຍ ແລະ ລົດເຮືອນຂອງຊາວຢາກ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານຈະໄປຮອດ Namgung Gompa ເຊິ່ງສ້າງດ້ວຍຫີນສີແດງ. ມັນເປັນໜຶ່ງໃນສະຖານທີ່ທາງສາສະໜາທີ່ໂດດດ່ຽວຂອງ Dolpo ເຊິ່ງເປັນບ້ານຂອງພະສົງທີ່ດຳລົງຊີວິດແບບງ່າຍໆທີ່ອຸທິດຕົນໃຫ້ກັບການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ການອະທິຖານ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

12 km

4,430 ມ / 14,534 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 5-6

ການເດີນທາງໃນມື້ນີ້ມີລະດັບຄວາມສູງຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ, ຈາກ Namgung Gompa ລົງໄປຫາ Namduna Gaun. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວເປັນໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງຫ້ວຍນ້ຳນ້ອຍໆ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນການຍ່າງທີ່ຮາບພຽງ. ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງເທິງພູມສັນຖານທີ່ມີຝຸ່ນ, ເປົ່າປ່ຽວ ແລະ ແຫ້ງແລ້ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບທົ່ງພຽງສູງທິເບດ. ພູມສັນຖານມີເນີນພູທີ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ພືດພັນທີ່ຫາຍາກ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Upper Dolpo ຢູ່ໃນພາກພື້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ມີຮົ່ມຝົນ.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງ, ທ່ານຈະຜ່ານ chortens ແລະ ກຳແພງ mani ຫຼາຍແຫ່ງ, ເຊິ່ງຊີ້ບອກເຖິງການມີຢູ່ຂອງພຸດທະສາສະໜາທິເບດ ແລະ ວັດທະນະທຳ Bon. ພູມສັນຖານທີ່ເປີດກວ້າງສະໜອງໂອກາດໃນການສັງເກດເບິ່ງສັດປ່າທ້ອງຖິ່ນ, ເຊັ່ນ: ແກະສີຟ້າ, ໝາມາມັອດ ແລະ ນົກລ່າສັດຫຼາຍຊະນິດທີ່ອາໄສຢູ່ໃນລະດັບສູງ.

ຈຸດໝາຍປາຍທາງແມ່ນບ້ານນ້ອຍໆແບບດັ້ງເດີມທີ່ມີເຮືອນຫີນຫຼັງຄາຮາບພຽງຕັ້ງຢູ່ຮ່ວມກັນ. ຈຸດເດັ່ນຂອງບ້ານແມ່ນວັດ Namduna, ເຊິ່ງເປັນວັດບູຮານທີ່ເປັນສະຖານທີ່ສຳຄັນທາງວັດທະນະທຳໃນພາກພື້ນ. ທ່ານຈະຕັ້ງຄ້າຍພັກຢູ່ໃກ້ໆບ້ານ ແລະ ໃຊ້ເວລາສຳຫຼວດວັດບູຮານເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

10 km

4,200 ມ / 13,780 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 5-6

ການເດີນທາງໃນມື້ນີ້ປະກອບມີການປີນພູ ແລະ ຕິດຕາມດ້ວຍການລົງໄປໃນແມ່ນ້ຳ Namga Khola. ຫຼັງຈາກອອກຈາກ Namduna Gaun, ເສັ້ນທາງຈະປີນຂຶ້ນເນີນພູທີ່ແຫ້ງແລ້ງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອທ່ານໄປຮອດຈຸດສູງສຸດ, ທ່ານຈະເຫັນບ້ານ Saldang ກະຈາຍຢູ່ເທິງທົ່ງພຽງທາງລຸ່ມ. ສ່ວນສຸດທ້າຍຂອງການເດີນທາງແມ່ນການລົງໄປຫາບ້ານ.

ບ້ານ Saldang ເປັນບ້ານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເຂດ Dolpo ພາຍໃນ, ມີປະມານ 80 ຄົວເຮືອນທີ່ມີການກໍ່ສ້າງດີ ແລະ ມີປະຊາກອນປະມານ 600 ຄົນ. ບ້ານດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກວັດທະນະທໍາທິເບດ, ຕັ້ງແຕ່ສະຖາປັດຕະຍະກໍາຈົນເຖິງພາສາ ແລະ ການແຕ່ງກາຍຂອງຊາວທ້ອງຖິ່ນ. ຕັ້ງຢູ່ເທິງເສັ້ນທາງການຄ້າໄປສູ່ທິເບດ, Saldang ເປັນສູນກາງການກະສິກໍາ ແລະ ການຄ້າທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

12 km

3,700 ມ / 12,139 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 5-6

ໃນມື້ນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງປ່າໄປສູ່ພູມສັນຖານທີ່ສູງ ແລະ ແຫ້ງແລ້ງຂອງ Upper Dolpo, ເຄື່ອນທີ່ໄປທາງທິດເໜືອຈາກ Saldang ເພື່ອໄປຮອດ Yangze Gompa. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວຈະຕາມລຳດັບດ້ວຍແມ່ນ້ຳ Nagon Khola ໄປທາງທິດເໜືອ. ທ່ານຈະຜ່ານບ້ານນ້ອຍໆ ແລະ ໂດດດ່ຽວກວ່າຂອງບ້ານ Marang ແລະ Ki ຕາມທາງ. ການເດີນທາງຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂ້າມສາຂາຂອງແມ່ນ້ຳ Panzang ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຮອດ Yangze Gompa.

ພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວຕັ້ງຊື່ຕາມວັດວາອາຮາມບອນເກົ່າທີ່ຕັ້ງຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ທ່ານຈະມີໂອກາດໄດ້ສຳຫຼວດໜຶ່ງໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຄົນໄປຢ້ຽມຢາມໜ້ອຍທີ່ສຸດຂອງປະເທດເນປານ ແລະ ວັດທະນະທຳບອນແບບດັ້ງເດີມ. ຕອນແລງຢູ່ທີ່ນີ້ມີຄວາມສະຫງົບສຸກ, ເປັນໂອກາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນ ແລະ ກຽມຕົວທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍສຳລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານໄປສູ່ເສັ້ນທາງສູງ ແລະ ໝູ່ບ້ານທີ່ຫ່າງໄກກວ່າ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

15 km

3,980 ມ / 13,058 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 6-7

ຫຼັງຈາກພັກຢູ່ທີ່ແມ່ນ້ຳຢາງເຊ ກອມປາ ທີ່ຫ່າງໄກ, ການເດີນທາງຂຶ້ນພູໂດລໂປຕອນເທິງໃນມື້ນີ້ ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນທິດທາງເພື່ອສືບຕໍ່ໄປສູ່ຈຸດຢຸດຕໍ່ໄປຂອງການເດີນທາງ. ແທນທີ່ຈະກ້າວໄປທາງທິດເໜືອ, ທ່ານຈະຍ່າງກັບຄືນໄປທາງທິດໃຕ້ກ່ອນທີ່ຈະມຸ່ງໜ້າໄປທາງທິດຕາເວັນອອກໄປສູ່ບ້ານນຳໂດ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ເສັ້ນທາງຈະນຳໄປສູ່ແມ່ນ້ຳນ້ຳໂຄລາ (Nam Khola) ຜ່ານທົ່ງນາຂັ້ນໄດ, ຕົ້ນໄມ້ປະດັບ, ແລະ ກຳແພງຫີນ, ກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດບ້ານນຳໂດ.

ມັນຍັງເປັນໜຶ່ງໃນການຕັ້ງຖິ່ນຖານຖາວອນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນ Upper Dolpo. ມັນມີວັດວາອາຮາມຂະໜາດນ້ອຍ, ຮ້ານນ້ຳຊາສອງສາມແຫ່ງ, ແລະ ເຮືອນຫີນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນແບບພື້ນເມືອງ. ບ້ານແຫ່ງນີ້ແມ່ນສູນກາງຂອງກິດຈະກຳທາງວັດທະນະທຳ ແລະ ສາສະໜາ, ໂດຍມີຄອບຄົວທ້ອງຖິ່ນທີ່ເຮັດໄຮ່ເຂົ້າບາເລ, ການລ້ຽງສັດ yak, ແລະ ການຄ້າຂາຍຂົນແກະ ຫຼື ເກືອ. ຢູ່ທີ່ນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ພັກຜ່ອນ, ປັບຕົວ, ແລະ ກະກຽມສຳລັບການເດີນທາງຕໍ່ໄປ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

18 km

3,780 ມ / 12,402 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 6-7

ໃນມື້ນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ຂ້າມຊ່ອງແຄບ Jeng La ແຕ່ຈະຍ່າງຈາກ Sibu ໄປຫາຄ້າຍພັກທີ່ຢູ່ສູງຢູ່ລຸ່ມຊ່ອງແຄບ, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ Jeng La Phedi. ມື້ນີ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕາມແມ່ນ້ຳຂອງໂຂງໄປໄລຍະໜຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງມຸ່ງໜ້າໄປທາງທິດຕາເວັນອອກ. ໃນທີ່ສຸດເສັ້ນທາງຈະອອກຈາກຮ່ອມພູແມ່ນ້ຳຫຼັກ ແລະ ເລີ່ມປີນຂຶ້ນເນີນໄປຫາພື້ນທີ່ລ້ຽງສັດຢູ່ລຸ່ມຊ່ອງແຄບ. ເສັ້ນທາງສາມາດເປັນຫີນ ແລະ ຂຸຂະ.

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນພາກນີ້ທີ່ຈະພົບກັບລົດເຮືອນຂອງຊົນເຜົ່າຢົກທີ່ຂົນສົ່ງສິນຄ້າໃນເສັ້ນທາງການຄ້າບູຮານທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊາຍແດນທິເບດ. ຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງທ່ານແມ່ນ Jeng La Phedi (ໝາຍຄວາມວ່າ "ຕີນຂອງຊ່ອງແຄບ"). ບ່ອນຕັ້ງແຄ້ມແຫ່ງນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ທົ່ງຫຍ້າສູງ ແລະ ເປີດເຜີຍ. ລະດັບຄວາມສູງຂອງຄ້າຍແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການປັບຕົວກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງແຄບໃນຕອນເຊົ້າມື້ອື່ນ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

14 km

4,200 ມ / 13,780 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 5-6

ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ແຕ່ເຊົ້າເພື່ອຮັບມືກັບການປີນພູປະມານສອງຊົ່ວໂມງໄປຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງຊ່ອງ Jeng La. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າແມ່ນຂຸຂະ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍຫີນ, ແຕ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບຄວາມສູງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນຈາກຄ້າຍພັກສູງ. ຈາກຈຸດສູງສຸດຂອງຊ່ອງ, ທ່ານສາມາດເຫັນໜ້າທາງທິດເໜືອຂອງ Dhaulagiri I (8,167 ແມັດ).

ຫຼັງຈາກຜ່ານຊ່ອງແຄບແລ້ວ, ທ່ານຈະຍ່າງລົງໄປໃນຮ່ອມພູ Tarap. ພູມສັນຖານຂ້າງລຸ່ມເປີດອອກສູ່ທົ່ງພຽງ ແລະ ທົ່ງຫຍ້າໜອງນ້ຳທີ່ຕັ້ງຢູ່ຂ້າງແມ່ນ້ຳ Tarap Chu. ຫຼັງຈາກຍ່າງປ່າໄລຍະສັ້ນໆ, ທ່ານຈະໄປຮອດ Tokyu Gaon, ເຊິ່ງເປັນໜຶ່ງໃນການຕັ້ງຖິ່ນຖານຂອງມະນຸດທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນເທືອກເຂົາຫິມະໄລ ແລະ ເປັນບ້ານໃຫຍ່ທີ່ມີວັດວາອາຮາມຫຼາຍແຫ່ງ, ລວມທັງວັດ Bon-Po.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

15KM

3,950 ມ / 12,959 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 6-7

ມື້ນີ້ທ່ານຈະໄດ້ເດີນທາງຈາກ Tokyu ໄປຫາ Dho Tarap, ໜຶ່ງໃນບ້ານທີ່ຫ່າງໄກທີ່ສຸດຂອງ Upper Dolpo. ຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຊົ້າ, ເສັ້ນທາງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປີນພູເທິງໜ້າຜາ ແລະ ສັນພູແຄບໆ. ທ່ານຈະຜ່ານ chortens ແລະ ກຳແພງ mani, ເຊິ່ງເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງວັດທະນະທຳພຸດທະສາສະໜາ/ບອນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ແຜ່ຫຼາຍຢູ່ທີ່ນີ້.

ທ່ານຈະໄປຮອດບ້ານ Tarap ໃນຕອນທ່ຽງ ເນື່ອງຈາກໄລຍະເວລາການເດີນທາງສັ້ນຫຼາຍ. ມັນເປັນໜຶ່ງໃນການຕັ້ງຖິ່ນຖານຖາວອນໃນພາກພື້ນ Dolpo ເຊິ່ງມີຜູ້ຄົນອາໄສຢູ່ຕະຫຼອດປີ. ມັນເປັນບ້ານທີ່ອຸດົມສົມບູນທາງດ້ານວັດທະນະທໍາ ຕັ້ງຢູ່ຈຸດທີ່ສາຍນໍ້າສອງສາຍມາພົບກັນ. ບ້ານນີ້ເປັນຈຸດຊື້ຂາຍ ແລະ ສູນບໍລິຫານສໍາລັບພາກພື້ນອ້ອມຂ້າງ.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຕອນບ່າຍເພື່ອສຳຫຼວດໝູ່ບ້ານ, ໄປຢ້ຽມຢາມວັດວາອາຮາມນ້ອຍໆ, ແລະ ພົວພັນກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຊົນເຜົ່າ Dolpopa. ພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍປະຫວັດສາດ ແລະ ການປະຕິບັດແບບດັ້ງເດີມ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

12KM

3,860 ມ / 12,664 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 5-6

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງມື້ນີ້ແມ່ນການພັກຜ່ອນ ແລະ ການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ ແລະ ປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ. ເມືອງ Tarap ເປັນສູນກາງວັດທະນະທຳ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຍ່າງຫຼິ້ນໃນໝູ່ບ້ານ, ສັງເກດຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຊົນເຜົ່າ Dolpopa, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັກສາວັດທະນະທຳທີ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກທິເບດມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດ. ສະຖາປັດຕະຍະກຳແບບດັ້ງເດີມຂອງເຮືອນແມ່ນຈຸດເດັ່ນ.

ພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບ Dho Tarap ເປັນບ້ານຂອງວັດວາອາຮາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍແຫ່ງ, ເຊັ່ນ: Ribo Bhumpa Gompa ແລະ Shiwar Shartshang Gompa. ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມພວກເຂົາໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດອັນດີເລີດທີ່ຈະພົບປະກັບຄອບຄົວທ້ອງຖິ່ນ, ບາງທີອາດຈະຮ່ວມກັນດື່ມຊາຊູຊາ (ຊາເນີຍທິເບດ) ແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເທິງພູສູງ, ລວມທັງການລ້ຽງສັດຈາກ ແລະ ການຄ້າຂາຍກັບທິເບດ.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກມີພະລັງ, ການຍ່າງປ່າໄລຍະສັ້ນໆຂຶ້ນໄປຫາເນີນພູອ້ອມຂ້າງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດໄດ້ ("ປີນຂຶ້ນສູງ, ນອນຫຼັບໃຫ້ສະບາຍ") ແລະ ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງຮ່ອມພູ Tarap ທັງໝົດ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

0 km

3,860 ມ / 12,664 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 0

ມື້ຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍ່າງຕາມແມ່ນ້ຳ Tarap Chu ຕາມລຳນ້ຳ, ເຊິ່ງໄຫຼລົງສູ່ຮ່ອມພູແຄບໆ. ເສັ້ນທາງຈະຜ່ານຕົ້ນ juniper ທີ່ໜາແໜ້ນ ແລະ ຕົ້ນດອກກຸຫລາບປ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານມຸ່ງໜ້າໄປຂ້າງໜ້າ. ທ່ານຈະໄປຮອດຈຸດທີ່ແມ່ນ້ຳ Tarap Chu ແລະ ແມ່ນ້ຳ Lang Khola ມາบรรจบກັນ ແລະ ຈາກນັ້ນທ່ານຈະລົງມາ.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງລົງເນີນພູ, ພູມສັນຖານທີ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ສູງຈະເລີ່ມປ່ຽນເປັນພືດພັນທີ່ໜາແໜ້ນ. ພື້ນທີ່ເປີດກວ້າງເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະພົບເຫັນແກະສີຟ້າ. ຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງທ່ານແມ່ນທົ່ງຫຍ້າ Kamakharka, ເປັນຈຸດທີ່ມີທິວທັດສວຍງາມໃກ້ກັບ Tarap Khola, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັ້ງຄ້າຍພັກແຮມຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

14 km

3,650 ມ / 11,975 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 5-6

ທ່ານຈະສືບຕໍ່ລົງມາຈາກພາກພື້ນທີ່ສູງໄປສູ່ພື້ນທີ່ຕ່ຳກວ່າທີ່ມີປ່າໄມ້ຫຼາຍກວ່າ. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວຕິດຕາມຮ່ອມພູ Tarap Khola (ແມ່ນ້ຳ) ຍ້ອນວ່າມັນເລີ່ມແຄບລົງຈາກຮ່ອມພູກວ້າງໄປສູ່ຮ່ອມພູທີ່ເລິກກວ່າ. ເສັ້ນທາງສາມາດເປັນການຜະຈົນໄພ ແລະ ຄົດเคี้ยว, ມີແຜ່ນຫີນ, ຂົວໄມ້, ແລະ ອາດຈະຂ້າມແມ່ນ້ຳດ້ວຍການຍ່າງຖ້າຂົວຖືກນ້ຳຖ້ວມ ຫຼື ເສຍຫາຍ.

ພູມສັນຖານຈະປ່ຽນແປງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເມື່ອທ່ານລົງໄປສູ່ສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນ ແລະ ມີພືດພັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະພົບກັບຜູ້ລ້ຽງແກະທ້ອງຖິ່ນທີ່ນຳຝູງແກະຂອງພວກເຂົາໄປຫາທົ່ງຫຍ້າຕ່ຳສຳລັບລະດູໜາວ. ຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງທ່ານແມ່ນເຂດໝູ່ບ້ານນ້ອຍໆຂອງ Khanigaon, ເປັນຈຸດທີ່ງຽບສະຫງົບໃກ້ກັບແມ່ນ້ຳບ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັ້ງຄ້າຍພັກຄ້າງຄືນ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

18 km

3,200 ມ / 10,499 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 6-7

ການເດີນທາງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງແມ່ນ້ຳ Tarap Khola, ບ່ອນທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຜ່ານເນີນພູທີ່ສູງຊັນ ແລະ ເສັ້ນທາງແຄບໆ. ເມື່ອທ່ານລົງໄປຕາມພູມສັນຖານທີ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ເປັນຫີນຂອງ Upper Dolpo ຈະກາຍເປັນຮ່ອມພູທີ່ຂຽວງາມກວ່າ ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍຕົ້ນສົນ ແລະ ຕົ້ນຈູນິເປີ. ໃນລະຫວ່າງທາງ, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຕົ້ນໄມ້ປະດັບ ແລະ ກຳແພງ mani ຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຊີ້ບອກເຖິງອິດທິພົນທາງສາສະໜາພຸດ ແລະ ສາສະໜາ Bon-Po.

ຫຼັງຈາກເວລາຜ່ານໄປຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈະໄປຮອດບ້ານ Tarakot. ບ້ານແຫ່ງນີ້ເຄີຍເປັນເມືອງຫຼວງຂອງອານາຈັກ Tichorung ທີ່ເປັນເອກະລາດໃນສະໄໝບູຮານ. ຊື່ຂອງມັນ, "Tarakot," ແປວ່າ "ປ້ອມປາການ" ຫຼື "ປາສາດ," ແລະ ຖືກສ້າງຂຶ້ນເທິງເນີນພູນ້ອຍໆທີ່ຢູ່ເໜືອແມ່ນ້ຳເພື່ອປ້ອງກັນຈາກອານາຈັກອື່ນໆ.

ທ່ານຈະຕັ້ງຄ້າຍຢູ່ໃນທົ່ງຫຍ້າຂ້າງລຸ່ມບ້ານ Tarakot ຫຼັກ, ໃກ້ກັບແຄມແມ່ນໍ້າ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາກາງຄືນຂອງທ່ານ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camping

16 km

2,750 ມ / 9,022 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 5-6

ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າໄດ້ກັບຄືນໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ໃນມື້ທີ 4 ແລະ 5, ແຕ່ຄັ້ງນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງປ່າໄປຕາມລະບົບແມ່ນ້ຳ Bheri. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວມີເຄື່ອງໝາຍທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍກວ່າເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າໃນລະດັບສູງຂອງ Upper Dolpo. ເມື່ອທ່ານຍ່າງໄປທາງລຸ່ມຕື່ມອີກ, ພູມສັນຖານຈະກາຍເປັນອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ສີຂຽວຂຶ້ນ, ແລະ ມີໝູ່ບ້ານກະສິກຳ ແລະ ທົ່ງນາຂັ້ນໄດຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທ່ານຈະຜ່ານບ້ານນ້ອຍໆ ແລະ ບ້ານນ້ອຍໆຫຼາຍແຫ່ງ, ເຊິ່ງເປັນໂອກາດສຸດທ້າຍທີ່ຈະໄດ້ສັງເກດເບິ່ງວິຖີຊີວິດແບບດັ້ງເດີມຂອງປະຊາຊົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດພູດອຍກາງຂອງພາກພື້ນກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດເມືອງ Dunai. ເມືອງ Dunai ແມ່ນບ້ານ ແລະ ສູນບໍລິຫານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເມືອງ Dolpo. ທ່ານຈະພົບເຫັນສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ດີກວ່າຢູ່ທີ່ນີ້ກ່ວາບ້ານ Dolpo ເທິງທີ່ຫ່າງໄກ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

20 km

2,140 ມ / 7,021 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 6-7

ການເດີນທາງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັ້ນ ແລະ ງ່າຍ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງຜ່ານຮ່ອມພູແມ່ນ້ຳເບຣີລຸ່ມ. ທ່ານຈະຜ່ານບ້ານນ້ອຍໆຫຼາຍແຫ່ງ ແລະ ທົ່ງນາຂັ້ນໄດ, ລວມທັງບ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ: Dhupichaur, Rupgad, Kalagaonda, ແລະ Motipur. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍກ່ຽວຂ້ອງກັບການປີນຂຶ້ນໄປທາງສະໜາມບິນ Juphal.

ເມື່ອທ່ານມາຮອດ, ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າໄປທີ່ຮ້ານນ້ຳຊາໃນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ອາບນ້ຳໃຫ້ສົດຊື່ນໃນຕອນແລງ. ຕອນແລງນີ້ແມ່ນເວລາພັກຜ່ອນ, ສະທ້ອນຄວາມຄິດ ແລະ ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມສຳເລັດຂອງການເດີນທາງຮອບ Upper Dolpo ພ້ອມກັບຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ທີມງານຄົນຫາບຂອງທ່ານ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

19 km

2,590 ມ / 8,497 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 6-7

ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງກັບຄືນໄປ Kathmandu ແລະໃຊ້ເວລາບິນສັ້ນໆສອງຖ້ຽວ - ຈາກ Juphal ໄປ Nepalgunj ແລະຈາກນັ້ນໄປ Kathmandu. ຖ້ຽວບິນຈາກ Juphal (ສະໜາມບິນ Dolpo) ມັກຈະກຳນົດໄວ້ໃນຕອນເຊົ້າໆ ເພາະວ່າສະພາບລົມໃນຮ່ອມພູສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຍາກໃນຕອນຕໍ່ມາຂອງມື້. ທ່ານຈະໄດ້ຂຶ້ນເຮືອບິນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ (ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນ Twin Otter ຫຼື Dornier) ສຳລັບການເດີນທາງນີ້. ທ່ານສາມາດເຫັນພາບຖ່າຍທາງອາກາດສຸດທ້າຍຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລທີ່ທ່ານຫາກໍ່ຜ່ານໄປ.

ຫຼັງຈາກລົງຈອດທີ່ Nepalgunj, ທ່ານຈະຕ້ອງປ່ຽນເຮືອບິນສຳລັບຖ້ຽວບິນພາຍໃນປະເທດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໄປ Kathmandu ຫຼັງຈາກການຢຸດພັກໄລຍະສັ້ນໆ. ຖ້ຽວບິນທີສອງຈະພາທ່ານຂ້າມພາກພື້ນຕ່າງໆຂອງປະເທດເນປານ, ໂດຍເດີນທາງຈາກທົ່ງພຽງ Terai ທີ່ຮ້ອນ ແລະ ຮາບພຽງຂອງ Nepalgunj ກັບຄືນໄປຫາຮ່ອມພູ Kathmandu.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ໂຮງແຮມ

716 ກິໂລແມັດ (ການບິນ)

1,300 ມ / 4,265 ຟຸດ

1 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີ (ຖ້ຽວບິນ)

ເຖິງເວລາບິນກັບບ້ານແລ້ວ! ບອກລາເນປານ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມເດີນທາງຂອງທ່ານ! ຕົວແທນຈາກບໍລິສັດຍ່າງປ່າຂອງພວກເຮົາຈະພາທ່ານໄປສະໜາມບິນສາກົນຕຣິພູວັນ (TIA). ທ່ານຈະຕ້ອງຜ່ານການເຊັກອິນ, ພາສີ ແລະ ການເຂົ້າເມືອງສຳລັບຖ້ຽວບິນກັບບ້ານຂອງທ່ານ.

ອາຫານເຊົ້າ

ໂຮງແຮມ

0 km

1,400 ມ / 4,593 ຟຸດ

ຊົ່ວໂມງ 0